[汇编]大学生心理健康知识竞赛2

大学生心理健康教育心理疾病的症状及预防知识竞赛试题及答案一、单选题1. 大学生常见的社会障碍主要表现为（） [单选题] *A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍(正确答案)D.精神障碍答案解析：人格障碍指不伴有精神症状的人格发展适应缺陷。

2. 下列不属于神经症的是（） [单选题] *A.精神分裂症(正确答案)B.强迫症C.癔病D.焦虑症答案解析：精神分裂症属于精神障碍，不属于神经症。

3. 下列哪项不属于心理健康等级（） [单选题] *A.常态心理B.轻度失调心理C.重度失调心理(正确答案)D.严重病态心理答案解析：心理健康分为三个等级:常态心理、轻度失调心理、严重病态心理。

4. 什么是健康其中错误的是哪一项? [单选题] *A.健康不仅仅包含身体健康，心理健康和社会健康，而是大于身体健康、心理健康和社会健康之和。

B.健康是一种十全十美的状态。

(正确答案)C.健康是一个连续状态，健康和疾病之间没有绝对的界限。

D.健康是一种生活方式，而且是一种积极的生活方式。

5. 心理学是在（）模式下研究人的问题的。

[单选题] *A、简单B、健康C、通约(正确答案)D、一般6. 一次专业课小测验，你没有考好，你应该： [单选题] *A 灰心丧气B 怨天尤人C 认真反思，以后多努力(正确答案)7. 在班干部竞选中，你落选了，你会： [单选题] *A 勇敢面对，下次再争取。

(正确答案)B 找老师理论。

C 心想当选的同学肯定给同学们好处了。

8. 英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会.： [单选题] *A 心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。

B 祝贺他并且决心向他学习。

(正确答案)C 给其他同学说他是靠作弊才得奖的。

9. 期考时间快到了，我会：（） [单选题] *A抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天不参加课外活动B合理安排学习活动休息时间，学习要注意方法，讲效率(正确答案)C觉得学过的知识都掌握了，复习功课不用太认真10. （）于焦虑的症状表现。

2024年大学生心理健康知识竞赛多选题及答案（共80题）1.粘液质的主要外在表现是（）。

[多选题]*A.举止平和(正确答案)B.行为内向(正确答案)C.不善于言谈(正确答案)D.爱独处2.（）属于人格的特征。

[多选题]*A.独特性(正确答案)B.整体性(正确答案)C.稳定性(正确答案)D.功能性(正确答案)3.（）是性格的智力特征。

[多选题]*A.思维力(正确答案)B.观察力(正确答案)C.记忆力(正确答案)D.内驱力4.（）是性格的态度特征。

[多选题]*A.关心他人(正确答案)B.勤劳节俭(正确答案)C.自私自利(正确答案)D.独立自主5.奥尔波特认为：性格是由许多特质组成，特质是一种神经心理结构。

他对特质进行了分类。

他把特质分为（）。

[多选题]*A.共同特质(正确答案)B.个人特质(正确答案)C.首要特质(正确答案)D.主要特质和次要特质(正确答案)6.人格具有独特性、稳定性（）。

[多选题]*A.整体性(正确答案)B.适应性C.功能性(正确答案)D.自然性和社会性的统一(正确答案)7.印度狼孩卡玛拉自8岁回到人间，经过多年训练和教育，到17岁时只具有相当于4岁儿童的心理发展水平，这说明了（）。

[多选题]*A.心理是社会的产物(正确答案)B.心理是脑的机能C.补偿教育有时限(正确答案)D.心理发展存在关键期(正确答案)8.行为主义是一个影响较大的心理学学派，它（）。

[多选题]*A.强调研究可测量的外显行为(正确答案)B.采取了严密的实验方法(正确答案)C.使心理学的研究科学化(正确答案)D.使心理学的研究趋于窄化(正确答案)9.格式塔学派是一个具有影响的心理学派，它主张（）。

[多选题]*A.以研究知觉与意识为主(正确答案)B.知觉是有组织的(正确答案)C.研究对环境的适应D.整体大于部分之和(正确答案)10.关于经典条件反射，以下哪几项是正确的（）。

[多选题]*A.将某种无关刺激物与非条件刺激物多次结合后形成的(正确答案)B.用奖励性手段强化有机体的某种反应使其出现的频率增加的现象C.某种情景刺激下出现的行为能得到强化机时被保留下来的现象D.条件刺激与无条件刺激在时间上建立联结关系而形成的(正确答案)11.情商(EQ)全称情绪智力，多年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。

大学生心理知识竞赛题库（二）第一部分：心理健康基本知识一、单项选择题普通心理学方面1、心理学是（ D ）。

A 自然科学B 社会科学C 既不是自然科学也不是社会科学D 自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学2、心理学研究除了运用一般观察法、调查法、和实验法外，还要运用（A）。

A 个案法B 模仿法C 无条件反射法D 拟人法3、感觉是指（A）。

A 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映B 人脑对客观事物个别属性的反映C 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体的反映D 过去的经验在头脑中的反映4、感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫（B）。

A 感觉B 感受性C 感觉阈限D 最小可觉差5、在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫（A）。

A 感觉适应B 感觉后像C 感觉对比D 联觉6、按照色觉异常的程度可把色觉异常分为（D）。

A 完全色弱和部分色弱B 红黄色弱和蓝绿色弱C 红绿色盲和黄蓝色盲D 色弱、部分色盲和全色盲7、痛觉的生物意义在于（D）。

A 它可以增强一个人的意志力B 它使我们感到生活的真实C 它是我们更快的适应环境D 它对机体具有保护性的作用8、（B）是指过去的经验在头脑中的反映。

A 识记B 记忆C 再认D 回忆9、对识记过的材料既不能回忆也不能再认的现象叫（B）。

A 无意识B 遗忘C 幻想D 幻觉10、沿着不同的方向探索问题答案的思维叫（B）。

A 辐合思维B 发散思维C 直觉思维D 创造性思维11、按照任务的要求，注意从一个对象转移到另一个对象上去的现象叫（C）。

A 注意的分散B 注意的动摇C 注意的转移D 注意的分配12、情绪的基本表现形式有（D）。

A 惊动和平静B 高兴与悲哀C 喜、怒、哀、乐D 快乐、愤怒、悲哀和恐惧心理咨询方面1、精神分析是由(C)所创立，是探索神经症、焦虑个体内心的无意识动机和冲突的深层的、长期的治疗方法。

A．华生 B．班杜拉 C．弗洛伊德D．罗杰斯2. 心理异常按程度由轻到重排列，应为 (D)。

大学生心理健康知识竞赛题（附答案）一、选择题（每题5分，共25分）1.以下哪项不是大学生常见的心理健康问题？（）A.焦虑B.抑郁C.强迫症D.社交恐惧症答案：D2.以下哪种情况不属于心理疾病？（）A.长时间的悲伤情绪B.出现幻觉C.极度焦虑D.偶尔的失眠答案：D3.大学生心理健康问题产生的主要原因不包括以下哪项？（）A.学业压力B.人际关系C.家庭因素D.天气变化答案：D4.以下哪种方法不是调节情绪的有效方式？（）A.倾诉B.运动C.听音乐D.暴饮暴食答案：D5.以下哪种药物主要用于治疗抑郁症？（）A.阿莫西林B.心得安C.百忧解D.感冒灵答案：C二、填空题（每题5分，共25分）1.大学生心理健康教育的目的是提高学生的心理素质，促进其（）。

答案：全面发展2.以下哪项属于心理健康的维护方法？（）答案：保持乐观积极的心态3.以下哪种情况可能引发心理疾病？（）答案：长期处于压力大的环境中4.以下哪项不是心理疾病的症状？（）答案：频繁感冒5.以下哪种方法可以有效缓解焦虑情绪？（）答案：进行深呼吸三、简答题（每题10分，共30分）1.请简述大学生心理健康的重要性。

答案：大学生心理健康对于个人的成长和发展具有重要意义。

保持良好的心理健康可以提高学生的心理素质，增强其心理承受能力，有利于其在学业、工作和生活中取得成功。

同时，心理健康还有助于培养学生的良好的人际关系，提高其生活质量。

2.请列举三种调节情绪的方法。

答案：第一种方法是倾诉，即将自己的情感和想法向亲友、老师或心理咨询师表达，以获得支持和理解；第二种方法是运动，通过参加体育活动，释放体内的多巴胺和内啡肽等物质，缓解压力和焦虑；第三种方法是放松训练，如深呼吸、冥想和瑜伽等，帮助身心放松，提高情绪调节能力。

3.请简述如何预防心理疾病。

答案：预防心理疾病可以从以下几个方面入手：首先，保持良好的作息时间，养成健康的作息习惯；其次，合理安排学习、生活和娱乐，避免过度压力；再次，积极参加体育锻炼和文体活动，提高身体素质和心理素质；最后，学会倾诉和求助，遇到困难和问题时，及时向亲友、老师或心理咨询师寻求帮助。

2024年大学生心理健康知识竞赛题库及答案一、单项选择题41.大学生常见的情绪障碍不包括（）。

A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症【正确答案】：D42.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。

A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康【正确答案IC43.近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。

A.焦虑症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症【正确答案】：D44.大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。

A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全D.自我统合【正确答案】：A45.当代大学生一般处于（）。

A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期【正确答案1B46.当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是OA.健全自我意识B.健全人格C.培养坚定的一致D.调控自己的情绪【正确答案】：A47.形成自我意识的核心和关键是（）。

A.健全自我意识B.自我统合C.悦纳自我D.调控自我【正确答案1B48.心理防御机制是人们适应生活的一种O的反应，在人的心理世界占有极为重要的地位。

A、个人无意识B、意识C、潜意识D、集体无意识【正确答案IC49.以下哪种表达不带有绝对化的不良认知（）。

A、我必须每件事情都要成。

B、你必须对我好。

C、学校或家庭环境必须符合我的要求。

D、能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为【正确答案】：D50.下列说法中错误的是（）。

A、爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。

B、成熟的爱情是以自爱为基础。

C、知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。

D、选择与自己心理特点相配的恋人。

【正确答案IC51.有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知（）。

A、绝对化B、糟糕至极C、过分概括化D、乱贴标签【正确答案IC52.学习是大学生的首要任务，而O则是学习的根本宗旨。

大学生心理健康知识竞赛题（附答案）一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情感稳定B. 心理适应C. 思维清晰D. 生理健康答案：D2. 以下哪种情况不属于心理疾病？（）A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C3. 以下哪种方法不能有效缓解压力？（）A. 运动B. 倾诉C. 暴饮暴食D. 深呼吸答案：C4. 以下哪种情况不属于心理障碍？（）A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 失恋D. 精神发育迟滞答案：C5. 以下哪种方法可以提高自信心？（）A. 不断否定自己B. 设定过高的目标C. 学会接纳自己D. 总是依赖他人答案：C6. 以下哪种情况不属于心理问题？（）A. 失眠B. 自卑C. 头痛D. 厌学答案：C7. 以下哪种方法不能帮助缓解焦虑？（）A. 放松训练B. 药物治疗C. 增加焦虑D. 心理疏导答案：C8. 以下哪种情况不属于心理危机？（）A. 重大自然灾害B. 亲人的突然离世C. 考试不及格D. 家庭矛盾答案：C9. 以下哪种方法可以有效缓解抑郁情绪？（）A. 独自承受B. 过度消费C. 积极寻求帮助D. 沉迷网络答案：C10. 以下哪种情况不属于心理疾病？（）A. 躁郁症B. 恐惧症C. 高原反应D. 精神分裂症答案：C二、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述心理健康的意义。

答案：心理健康是指个体在心理、情感、认知和行为方面的健康状况。

心理健康对于个体的日常生活、学习、工作和人际关系等方面具有重要意义。

保持心理健康有助于提高生活质量，增强应对压力的能力，提高学习和工作效率，建立和谐的人际关系，促进个体的全面发展。

2. 请简述如何保持心理健康。

答案：保持心理健康需要从以下几个方面入手：（1）保持积极的心态，学会调整自己的情绪，遇到问题时乐观面对，不沉浸在消极情绪中。

（2）建立健康的生活习惯，保持规律的作息时间，合理饮食，适量运动。

大学生心理健康知识竞赛复习题库及答案一、单选题1. 大学生心理健康的核心是（）A. 身体健康B. 心理适应C. 心理健康D. 情绪稳定答案：C2. 下列哪项不是心理健康的标准？（）A. 良好的心理适应能力B. 良好的人际关系C. 较高的自我效能感D. 没有心理疾病答案：D3. 以下哪一种情况不属于心理障碍？（）A. 心情低落B. 焦虑C. 强迫症D. 感冒答案：D4. 下列哪种情况不属于心理疾病？（）A. 抑郁症B. 焦虑症C. 强迫性购物D. 感冒答案：D5. 以下哪种方法不能有效缓解压力？（）A. 运动B. 听音乐C. 暴饮暴食D. 深呼吸答案：C6. 下列哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人去世B. 失恋C. 考试失败D. 天气恶劣答案：D7. 下列哪种方法不是应对心理危机的有效途径？（）A. 寻求专业心理咨询B. 与亲友倾诉C. 自我调节D. 逃避现实答案：D8. 下列哪种情况不属于心理疾病？（）A. 抑郁症B. 焦虑症C. 强迫症D. 普通感冒答案：D9. 下列哪种方法不能有效缓解焦虑？（）A. 运动B. 深呼吸C. 倾诉D. 吸烟答案：D10. 下列哪种情况不属于心理障碍？（）A. 恐惧B. 抑郁C. 强迫症D. 身高矮小答案：D二、多选题1. 以下哪些方法可以帮助缓解压力？（）A. 运动B. 听音乐C. 暴饮暴食D. 深呼吸答案：ABD2. 下列哪些是心理健康的标准？（）A. 良好的心理适应能力B. 良好的人际关系C. 较高的自我效能感D. 没有心理疾病答案：ABCD3. 下列哪些情况可能引发心理危机？（）A. 亲人去世B. 失恋C. 考试失败D. 天气恶劣答案：ABC4. 下列哪些方法是应对心理危机的有效途径？（）A. 寻求专业心理咨询B. 与亲友倾诉C. 自我调节D. 逃避现实答案：ABC5. 下列哪些症状可能表明某人患有抑郁症？（）A. 持续性悲伤B. 对事物失去兴趣C. 食欲不振D. 睡眠障碍答案：ABCD6. 下列哪些方法可以帮助缓解焦虑？（）A. 运动B. 深呼吸C. 倾诉D. 吸烟答案：ABC三、判断题1. 心理健康是指个体在心理、生理和社会行为方面的良好状态。

大学生心理健康科普知识竞赛题库含答案题目一：大学生心理健康概述1. 下列哪项不是大学生心理健康的标准？A. 良好的心理适应能力B. 完善的人格特征C. 较高的智商D. 健康的人际关系答案：C2. 大学生心理健康问题主要包括哪些方面？A. 学习压力B. 人际关系C. 情感困扰D. 就业焦虑答案：ABCD3. 大学生心理发展的主要任务是什么？A. 形成独立的人格B. 培养自主学习能力C. 确立职业目标D. 处理人际关系答案：ABCD4. 下列哪种心理现象不属于心理健康问题？A. 焦虑B. 抑郁C. 幻觉D. 好奇心答案：D题目二：心理调适与成长1. 大学生如何提高心理调适能力？A. 增强自我认识B. 学会情绪管理C. 培养应对压力的技巧D. 积极参加心理咨询答案：ABCD2. 下列哪种方法可以帮助大学生缓解心理压力？A. 做运动B. 听音乐C. 找朋友倾诉D. 独自承受答案：ABC3. 大学生如何建立良好的人际关系？A. 增强自我表达能力B. 学会倾听他人C. 尊重他人D. 保持适当的距离答案：ABCD4. 大学生如何处理情感困扰？A. 积极参与社交活动B. 寻求心理咨询帮助C. 转移注意力D. 过度消费答案：ABC题目三：心理疾病与预防1. 下列哪种疾病不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 高血压D. 强迫症答案：C2. 大学生心理疾病的主要诱因有哪些？A. 学习压力B. 人际关系C. 家庭因素D. 遗传因素答案：ABC3. 大学生如何预防心理疾病？A. 保持良好的作息时间B. 积极参加体育锻炼C. 学会心理调适技巧D. 忽视心理问题答案：ABC4. 发现同学有心理疾病症状，应该怎么做？A. 鼓励其寻求专业帮助B. 给予其物质支持C. 试图自己解决D. 嘲笑对方答案：A题目四：心理咨询与服务1. 大学生心理咨询的主要内容包括哪些？A. 学习辅导B. 心理评估C. 情感咨询D. 职业规划答案：ABCD2. 大学生在哪里可以获得心理咨询服务？A. 学校心理咨询中心B. 医院心理科C. 社区心理咨询站D. 网络心理咨询平台答案：ABCD3. 下列哪种方式不属于有效的心理咨询？A. 面对面咨询B. 电话咨询C. 网络咨询D. 社交软件咨询答案：D4. 大学生如何选择合适的心理咨询师？A. 了解其专业背景B. 咨询其收费标准C. 预约试咨询D. 亲友推荐答案：ABCD通过以上题目，希望能帮助同学们了解心理健康知识，提高心理素质，促进个人成长。

大学生心理健康知识竞赛题库及答案共50题一、单项选择题（每题2分，共40题，满分80分）1. 以下哪项不是心理健康的核心内容？A. 智力正常B. 情绪健康C. 社交能力D. 身体素质答案：D2. 以下哪种心理状态不属于心理健康？A. 积极乐观B. 平静稳定C. 焦虑不安D. 自信自强答案：C3. 以下哪项不是心理健康的基石？A. 良好的心理素质B. 健康的生活方式C. 良好的生活习惯D. 丰富的社交活动答案：D4. 以下哪种方法不能帮助缓解压力？A. 运动锻炼B. 深呼吸C. 倾诉宣泄D. 暴饮暴食答案：D5. 以下哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C6. 以下哪种方式不是维护心理健康的方法？A. 保持积极心态B. 规律作息C. 沉迷网络游戏D. 参加社交活动答案：C7. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询？A. 考试焦虑B. 人际关系紧张C. 家庭矛盾D. 钓鱼岛是中国的固有领土答案：D8. 以下哪种行为可能是心理问题的征兆？A. 睡眠质量下降B. 食欲不振C. 勤奋学习D. 乐于助人答案：A9. 以下哪种方法可以提高心理健康水平？A. 增加睡眠时间B. 减少社交活动C. 培养兴趣爱好D. 过度饮酒答案：C10. 以下哪种观点是正确的？A. 心理健康问题可以自行解决B. 心理疾病是一种耻辱C. 心理咨询效果显著D. 心理疾病无需治疗答案：C11. 以下哪种情况可能需要心理咨询？A. 失恋B. 工作压力C. 家庭矛盾D. 感冒发烧答案：A12. 以下哪种方式不是维护心理健康的有效途径？A. 自我暗示B. 运动锻炼C. 沉迷网络游戏D. 倾诉宣泄答案：C13. 以下哪种行为可能是心理问题的表现？A. 寡言少语B. 活泼开朗C. 勤奋学习D. 乐于助人答案：A14. 以下哪种方法不能帮助缓解心理压力？A. 听音乐B. 深呼吸C. 倾诉宣泄D. 暴饮暴食答案：D15. 以下哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C16. 以下哪种方式不是维护心理健康的方法？A. 保持积极心态B. 规律作息C. 沉迷网络游戏D. 参加社交活动答案：C17. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询？A. 考试焦虑B. 人际关系紧张C. 家庭矛盾D. 钓鱼岛是中国的固有领土答案：D18. 以下哪种行为可能是心理问题的征兆？A. 睡眠质量下降B. 食欲不振C. 勤奋学习D. 乐于助人答案：A19. 以下哪种方法可以提高心理健康水平？A. 增加睡眠时间B. 减少社交活动C. 培养兴趣爱好D. 过度饮酒答案：C20. 以下哪种观点是正确的？A. 心理健康问题可以自行解决B. 心理疾病是一种耻辱C. 心理咨询效果显著D. 心理疾病无需治疗答案：C21. 以下哪种情况可能需要心理咨询？A. 失恋B. 工作压力C. 家庭矛盾D. 感冒发烧答案：A22. 以下哪种方式不是维护心理健康的有效途径？A. 自我暗示B. 运动锻炼C. 沉迷网络游戏D. 倾诉宣泄答案：C23. 以下哪种行为可能是心理问题的表现？A. 寡言少语B. 活泼开朗C. 勤奋学习D. 乐于助人答案：A24. 以下哪种方法不能帮助缓解心理压力？A. 听音乐B. 深呼吸C. 倾诉宣泄D. 暴饮暴食答案：D25. 以下哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C26. 以下哪种方式不是维护心理健康的方法？A. 保持积极心态B. 规律作息C. 沉迷网络游戏D. 参加社交活动答案：C27. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询？A. 考试焦虑B. 人际关系紧张C. 家庭矛盾D. 钓鱼岛是中国的固有领土答案：D28. 以下哪种行为可能是心理问题的征兆？A. 睡眠质量下降B. 食欲不振C. 勤奋学习D. 乐于助人答案：A29. 以下哪种方法可以提高心理健康水平？A. 增加睡眠时间B. 减少社交活动C. 培养兴趣爱好D. 过度饮酒答案：C30. 以下哪种观点是正确的？A. 心理健康问题可以自行解决B. 心理疾病是一种耻辱C. 心理咨询效果显著D. 心理疾病无需治疗答案：C31. 以下哪种情况可能需要心理咨询？A. 失恋B. 工作压力C. 家庭矛盾D. 感冒发烧答案：A32. 以下哪种方式不是维护心理健康的有效途径？A. 自我暗示B. 运动锻炼C. 沉迷网络游戏D. 倾诉宣泄答案：C33. 以下哪种行为可能是心理问题的表现？A. 寡言少语B. 活泼开朗C. 勤奋学习D. 乐于助人答案：A34. 以下哪种方法不能帮助缓解心理压力？A. 听音乐B. 深呼吸C. 倾诉宣泄D. 暴饮暴食答案：D35. 以下哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C36. 以下哪种方式不是维护心理健康的方法？A. 保持积极心态B. 规律作息C. 沉迷网络游戏D. 参加社交活动答案：C37. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询？A. 考试焦虑B. 人际关系紧张C. 家庭矛盾D. 钓鱼岛是中国的固有领土答案：D38. 以下哪种行为可能是心理问题的征兆？A. 睡眠质量下降B. 食欲不振C. 勤奋学习D. 乐于助人答案：A39. 以下哪种方法可以提高心理健康水平？A. 增加睡眠时间B. 减少社交活动C. 培养兴趣爱好D. 过度饮酒答案：C40. 以下哪种观点是正确的？A. 心理健康问题可以自行解决B. 心理疾病是一种耻辱C. 心理咨询效果显著D. 心理疾病无需治疗答案：C二、简答题（每题10分，共10题，满分100分）1. 请简述心理健康的四大基石。

大学生心理健康知识竞赛题库及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪种心理状态是个体心理健康的表现？（）A. 焦虑B. 恐惧C. 抑郁D. 平静答案：D2. 以下哪项不是大学生常见的人际交往问题？（）A. 社交恐惧症B. 沟通障碍C. 网络成瘾D. 宿舍矛盾答案：C3. 下列哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 暴饮暴食B. 剧烈运动C. 吸烟饮酒D. 沉迷网络答案：B4. 以下哪种情况不属于心理疾病？（）A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 恐惧症答案：C5. 下列哪种行为可能表明个体存在心理问题？（）A. 偶尔失眠B. 偶尔焦虑C. 长期失眠D. 短期焦虑答案：C6. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径？（）A. 心理咨询B. 自我调适C. 药物治疗D. 网络咨询答案：D7. 下列哪种情况可能引发心理危机？（）A. 亲人去世B. 考试失败C. 恋爱分手D. 获得奖学金答案：A8. 以下哪种能力有助于预防心理疾病？（）A. 抗压能力B. 适应能力C. 沟通能力D. 学习能力答案：A9. 下列哪种观点是正确的？（）A. 心理疾病是一种矫情，只要意志力坚强，就能克服。

B. 心理疾病是一种正常的生理现象，无需治疗。

C. 心理疾病是一种严重的疾病，需要及时治疗。

D. 心理疾病无法治愈，只能缓解。

答案：C10. 以下哪种情况不属于心理虐待？（）A. 言语侮辱B. 身体虐待C. 情感忽视D. 社交排斥答案：B二、多项选择题（每题3分，共30分）1. 以下哪些因素可能导致大学生心理问题？（）A. 学业压力B. 人际关系C. 家庭因素D. 就业前景答案：ABCD2. 以下哪些方法可以帮助个体应对心理危机？（）A. 倾诉B. 自我暗示C. 心理咨询D. 药物治疗答案：ABCD3. 以下哪些症状可能表明个体存在心理问题？（）A. 失眠B. 焦虑C. 抑郁D. 食欲不振答案：ABCD4. 以下哪些观点是正确的？（）A. 心理健康是一个人的生理、心理和社会适应方面的良好状态。

大学生心理健康知识趣味竞答考试题库（附答案）一、单选题1.以下哪一项不是大学生常见的心理问题？（）A.焦虑B.强迫症C.恐惧症D.社交障碍答案：D2.大学生心理健康的核心是（）。

A.情感稳定B.心理适应C.自我认知D.人际关系答案：B3.以下哪一项不是自我认识的方法？（）A.自我观察B.自我分析C.自我反思D.自我比较答案：D4.当面临压力时，以下哪种应对方式最有效？（）A.逃避B.对抗C.妥协D.调整答案：D5.以下哪种行为不属于心理健康维护？（）A.保持良好的作息时间B.参加社交活动C.沉迷于网络游戏D.坚持锻炼身体答案：C6.以下哪种情况不需要寻求心理帮助？（）A.长时间处于焦虑状态B.出现抑郁情绪C.遇到人际关系问题D.偶尔的失眠答案：D7.以下哪种方法不能帮助缓解压力？（）A.深呼吸B.听音乐C.做运动D.暴饮暴食答案：D8.以下哪种情况不属于心理疾病？（）A.抑郁症B.焦虑症C.强迫症D.感冒答案：D9.以下哪种行为表明一个人可能患有社交恐惧症？（）A.不喜欢参加聚会B.害怕站在舞台上C.不喜欢与人交流D.以上都对答案：D10.以下哪种方法不能帮助改善人际关系？（）A.学习沟通技巧B.积极参与活动C.保持友善态度D.排斥他人答案：D二、多选题1.以下哪些方法可以帮助缓解压力？（）A.做运动B.听音乐C.深呼吸D.暴饮暴食答案：ABC2.以下哪些是自我认识的方法？（）A.自我观察B.自我分析C.自我反思D.自我比较答案：ABCD3.以下哪些是心理健康的核心要素？（）A.情感稳定B.心理适应C.自我认知D.人际关系答案：ABCD4.以下哪些行为属于心理健康维护？（）A.保持良好的作息时间B.参加社交活动C.沉迷于网络游戏D.坚持锻炼身体答案：ABD5.以下哪些情况需要寻求心理帮助？（）A.长时间处于焦虑状态B.出现抑郁情绪C.遇到人际关系问题D.偶尔的失眠答案：ABC三、判断题1.焦虑是一种正常的情绪体验，只有当它影响到日常生活和工作时才被称为心理问题。

四、判断题1、心理健康状态是静止的，固定不变的。

〔〕2、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。

〔〕3、心理不健康与心理健康并非泾渭清楚的对立的两极，而是一个连续的状态。

〔〕4、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。

〔〕5、心理压力总是有害的。

〔〕6、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。

〔〕7、当情境的作用很明显时，我们倾向于把人的行为归因于内在原因。

〔〕8、社会刻板印象中，既包括否认的反面现象，也包括积极的正面印象。

〔〕9、人本主义方法是一种指示性的心理疗法。

〔〕10、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。

〔〕11、人本主义的观点认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断开展。

〔〕12、酗酒也是一种心理障碍。

〔〕13、动机水平越高，工作效率就越高〔〕14、当刺激事件打破了有机表达有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。

〔〕15、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。

〔〕16、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比拟而存在，其中没有绝对的界线。

〔〕17、气质和性格都有好坏之分。

〔〕18、心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。

〔〕19、心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。

〔〕20、遗传是精神分裂症患病的一大原因。

〔〕21、气质类型有好坏之分〔〕22、健康不仅反响身体健康而且更应包括心理健康〔〕23、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境开展成最正确的状态〔〕24、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的〔〕25、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上〔〕26、对于生活中所面临的各种问题，常见的不良心理反响有焦虑、孤独、自我拒绝、他人取向等〔〕27、心理咨询是运用心理学的知识、理论和，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者到达自助的目的〔〕28、心理咨询等同于心理治疗〔〕29、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反响〔〕30、精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我，自我由本我和超我组成〔〕31、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的式。

可编辑修改精选全文完整版大学生心理健康知识竞赛题库一、必答题1、个人与他人一起完成任务时,不如单干时出力多,这种现象称为什么？社会懈怠作用_2、一个人内心虽不情愿,却不得不按别人的要求去做,这种心理现象称为？服从_3、詹姆斯(1890)把"我"分为两部分，一部分是主体的我，另一部分是？_(客体的我_)______4、个体对自身以及自身的特征所持有的一种积极态度称之为？(自我接纳)____5、当个体对自己作负向评价即过低的评价自己时,就产生了什么感觉？____(自卑感)_____6、学习过程中信息的加工,贮存和提取,涉及到的心理过程主要是短时记忆和什么记忆？____(长时记忆)___7、有预定目的,需要一定意志努力的注意被称之为什么注意？____(有意注意)_____8、长时记忆存储的信息基本上可分为两类,一类是程序性知识,另一类是什么知识？_(陈述性)___知识9、在解决问题的方法中,使用手段——目的分析法的关键是怎么做？ (把大目标分成子目标)10、熟练的打字员在打字时只看稿件,不看计算机屏幕,也不看键盘,而是凭着什么反馈信息调节自己的动作 (动觉反馈信息)11、在练习过程中插入一些休息的联系,叫做什么练习？ (间时)练习12、在练习期间不间断的反复进行的练习叫做什么练习？ (集中)练习13、若学生能力较高,动作技能熟练程度达到一定水平,采用什么方式练习方式较适宜？(整体练习方式较适宜)14、若学生能力较低,动作技能不熟练,采用什么方式练习方式较适宜？(部分练习方式较适宜)15、学会打羽毛球有利于学习打网球,这种现象称为技能的什么？(正迁移)16、学会骑自行车对于学习骑三轮车会有干扰作用,这种现象称为技能的什么？(负迁移)17、创造力主要由创造性思维和什么思维所构成？ (想象所构成)18、合作必备的条件一是目标共同,一是条件是什么？ ( 相互依存)___19、个体自愿向交往对象吐露纯属个人的,真实而重要的信息,这称为什么现象？ (自我表露)_20、学生将课堂纪律内化,进行自我督导与控制,称之为什么？ (自律)_____21、因目标不能实现而形成一种紧张不安,带有恐惧的情绪状态,称之为什么情绪？_ (焦虑)___22、什么症状？___(考试焦虑)_____23、学校心理辅导的目标可以归纳为学会心理调适和什么两方面？____ (寻求发展)____24、人对生活压力的应对方式通常有两种,即着重于问题的应对和什么应对？_(情绪的应对)_25、抑郁症是以什么为特征的精神疾症？_____(持续心境低落)_________26、在行为改变的角色扮演中,一种常见的形式是表演心理剧,另一种形式是什么？(固定角色扮演)_27、儿童在什么年龄段时有恋母或恋父情节？ ( 3-5岁 )28、满贯疗法和系统脱敏都属于什么心理治疗疗法？ (行为疗法)29、心理学有一种最重要的研究方法是？ ( 实验法 )30、以恐怖症状为主要临床相的一种神经症是什么？ ( 恐怖症 )31、人类基本的情绪有哪四种？ (快乐、愤怒、悲哀和恐惧)32、设身处地地去理解求助者的不良情绪和情感被称之为？ (共情)33、“江山易改，秉性难移”说明人的什么不可改变？ (气质)不可改变。

大学生心理健康知识竞赛题及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情绪稳定B. 良好的性格C. 智力正常D. 社会适应能力答案：B2. 以下哪种情况不属于心理疾病？（）A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 社交恐惧症D. 单相思答案：D3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 积极寻求帮助D. 避免与人交流答案：C4. 下列哪种行为表明一个人可能存在心理问题？（）A. 偶尔失眠B. 偶尔焦虑C. 长期失眠D. 积极乐观答案：C5. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径？（）A. 心理咨询B. 自我调节C. 药物治疗D. 暴力宣泄答案：D6. 下列哪种情况可能导致心理问题？（）A. 家庭关系和谐B. 工作学习压力过大C. 身体健康D. 社交圈子广泛答案：B7. 以下哪种观点是正确的？（）A. 心理问题可以自行解决，无需他人帮助B. 心理问题是一种疾病，需要药物治疗C. 心理问题无法解决，只能忍受D. 心理问题可以通过心理咨询、自我调节和药物治疗等多种途径解决答案：D8. 下列哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 考试不及格答案：D9. 以下哪种方法可以有效预防心理疾病？（）A. 增加工作学习压力B. 减少休息时间C. 保持良好的作息习惯D. 避免与人交流答案：C10. 下列哪种情况不会对心理健康产生负面影响？（）A. 长期处于紧张的环境中B. 经常与他人发生冲突C. 保持积极乐观的心态D. 缺乏社交活动答案：C二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述心理健康的四个要素。

答案：心理健康的四个要素包括：情绪稳定、良好的性格、智力正常和社会适应能力。

2. 请简述两种缓解压力的方法。

答案：两种缓解压力的方法包括：（1）调整心态，积极面对压力，树立正确的价值观和目标，避免过高的期望和自我要求；（2）合理安排时间和任务，善于分配精力，保证充足的休息和睡眠，适当参加娱乐和运动活动，以缓解压力。