精神分析疗法辅导课程11

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一 心理的焦虑
有些心理学家企图对恐惧和焦虑这两种 主观感觉加以区别，认为恐惧是特殊的， 主观感觉加以区别，认为恐惧是特殊的， 而焦虑是一般的。 而焦虑是一般的。一个人在就医或参赛时 会变得激动和不安，这种表现是恐惧； 会变得激动和不安，这种表现是恐惧；如 果一个人总是感到惊恐、烦恼和紧张， 果一个人总是感到惊恐、烦恼和紧张，但 又常常不能说出原因， 又常常不能说出原因，这种情况就称作无 名的焦虑。 名的焦虑。
二 抑制
三பைடு நூலகம்
否认
否认是指对某种痛苦的现实无意识地加以否定， 否认是指对某种痛苦的现实无意识地加以否定，因为 不承认似乎就不会痛苦。 不承认似乎就不会痛苦。感到恐惧的人可以不注意引起 恐惧的真正本质而把它解释为激动， 恐惧的真正本质而把它解释为激动，或者把失败的消极 含义和后果解释成有价值的学习经历等等， 含义和后果解释成有价值的学习经历等等，这可以看作 是否认的表现。 是否认的表现。一个明知自己患了癌症的病人否认自己 的疾病，或一个心爱的人业已死去， 的疾病，或一个心爱的人业已死去，但家人却相信他还 活着并即将回家等等，这也可以看作是否认的表现。 活着并即将回家等等，这也可以看作是否认的表现。否 认的防御作用可使个体逐渐地接受现实而不至于一下子 承受不了坏消息或痛苦。否认不同于压抑， 承受不了坏消息或痛苦。否认不同于压抑，在否认中个 体选择性地注意和再解释，而不是从意识中抹去经验。 体选择性地注意和再解释，而不是从意识中抹去经验。
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自我防御机制可以把我们自己的错误、 自我防御机制可以把我们自己的错误、失误 归咎于他人，也可以把自己的欲望、 归咎于他人，也可以把自己的欲望、态度转移到 别人身上。因此在表现上可能是“借题发挥” 别人身上。因此在表现上可能是“借题发挥”， 也可能是“以小人之心度君子之腹” 也可能是“以小人之心度君子之腹”，还可能是 五十步笑百步” 以“五十步笑百步”。我国现代文学家鲁迅所描 写的阿Q的精神胜利法 的精神胜利法， 写的阿 的精神胜利法，也多为这一类的自我防 御机制（当然也包括有某些其他机制）。 ）。伊索寓 御机制（当然也包括有某些其他机制）。伊索寓 言中，狗叼骨头过桥， 言中，狗叼骨头过桥，见桥下水影以为另一只狗 来抢骨头，于是吠咬一声而骨头落水。 来抢骨头，于是吠咬一声而骨头落水。水中反映 的正是他自己的影子， 的正是他自己的影子，想抢夺骨头的愿望在倒影 中现展出来，这正是投射的例子。 中现展出来，这正是投射的例子。
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四 投射
• 指自我将真实的但不能接受的冲动、欲望或观 指自我将真实的但不能接受的冲动、 念归因于客观或别人。例如， 我想同他要好” 念归因于客观或别人。例如，“我想同他要好” 也许是句真话，但它会引起焦虑和紧张， 也许是句真话，但它会引起焦虑和紧张，于是 变换成“他想同我要好” 同样， 变换成“他想同我要好”。同样，“这次考试 不及格是因为我实在做不出”虽然也是句真话， 不及格是因为我实在做不出”虽然也是句真话， 但却被换成“这些题目书本上没讲过”，“老 但却被换成“这些题目书本上没讲过” 师没给我们重点复习过”等等。 师没给我们重点复习过”等等。所有这些都是 把引起焦虑或紧张的事实压抑下去并把它们转 嫁给他人。 嫁给他人。弗洛伊德认为社会偏见等现象都是 来自投射作用。 来自投射作用。
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①
现实性焦虑
感知到外界环境中真实的危险和（ 感知到外界环境中真实的危险和（或）害怕这 种危险，这种情绪反应称为现实性（或客观性） 种危险，这种情绪反应称为现实性（或客观性） 焦虑（ ）。这些危险 焦虑（realistic or objective anxiety）。这些危险 ）。 毒蛇、野兽、自然灾害、考试等， 如：毒蛇、野兽、自然灾害、考试等，这是害怕 的同义词。它能减弱一个人有效地对付危险源的 的同义词。 能力。当威胁的来源消除时， 能力。当威胁的来源消除时，现实性焦虑也减轻 或消失了。这种焦虑有助于自我的保存。 或消失了。这种焦虑有助于自我的保存。
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一般说来，防御机制具有下述三个共同特征： 一般说来，防御机制具有下述三个共同特征： （1）借助防御机制可以减弱、回避或克服消极 ）借助防御机制可以减弱、 的情绪状态，如冲突、挫折、焦虑、紧张等； 的情绪状态，如冲突、挫折、焦虑、紧张等； （2）大多数防御机制涉及对现实的歪曲，凭借 ）大多数防御机制涉及对现实的歪曲， 这一点来运用防御机制，个体或不理会感情， 这一点来运用防御机制，个体或不理会感情，或 无视环境，或错误地将某些特征归因于并不具备 无视环境， 这些特征的他人， 这些特征的他人，或向一个人表达本应向另一个 人表达的感情等；（ ；（3） 人表达的感情等；（ ）个体在使用防御机制时 通常是并未意识到的， 通常是并未意识到的，如果他能意识到他在歪曲 现实的话，那么这些歪曲在减弱、 现实的话，那么这些歪曲在减弱、回避或克服消 极情绪状态时便不起作用了。 极情绪状态时便不起作用了。
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在抑制中，个人避免冲突、焦虑、 在抑制中，个人避免冲突、焦虑、紧张的办法是不去 想它们。由于在一般人身上不去想那些冲突、焦虑、 想它们。由于在一般人身上不去想那些冲突、焦虑、紧 张是比较困难的， 张是比较困难的，因此抑制的策略是使人去想可以替代 紧张等念头的其他非紧张的事。在这个意义上说， 紧张等念头的其他非紧张的事。在这个意义上说，抑制 具有回避思索或注意转移的特点。抑制与压抑不同， 具有回避思索或注意转移的特点。抑制与压抑不同，在 抑制中，引起紧张等的思想是可以得到的， 抑制中，引起紧张等的思想是可以得到的，但却加以忽 视，并为其他思想所阻断；而在压抑中，引起紧张等的 并为其他思想所阻断；而在压抑中， 思想是完全不可以得到的。指出这一区别的目的在于， 思想是完全不可以得到的。指出这一区别的目的在于， 抑制不像其他大多数防御机制， 抑制不像其他大多数防御机制，它是在个体有意识的情 况下进行抑制的。这就像有些人所说， 这是很烦恼的， 况下进行抑制的。这就像有些人所说，“这是很烦恼的， 因此我就不再去想它” 因此我就不再去想它”，然后去想或干其他事情作为转 如果重复地这样做，回避反应便可成为习惯， 移。如果重复地这样做，回避反应便可成为习惯，从而 可以无意识地加以使用。 可以无意识地加以使用。 15
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③
道德性焦虑
当自我受到超我惩罚的威胁时， 当自我受到超我惩罚的威胁时，这种情绪反应就 是道德性焦虑（ ）。本我趋于积极地 是道德性焦虑（moral anxiety）。本我趋于积极地 ）。 表现那些不道德的思想或行为时，超强就以羞耻、 表现那些不道德的思想或行为时，超强就以羞耻、 罪恶感来警告，并进行自我谴责，宣判有罪。 罪恶感来警告，并进行自我谴责，宣判有罪。道德 性焦虑指引行为符合个人的良心与社会标准。 性焦虑指引行为符合个人的良心与社会标准。因此 最后的发展使超我产生社会焦虑， 最后的发展使超我产生社会焦虑，即为自己所属的 社会团体或伙伴不容许的行为和态度所产生的各种 情绪反应。弗洛伊德进而相信， 情绪反应。弗洛伊德进而相信，发自内部因我的焦 成最后扩展到对死亡的害怕及对死后惩罚的预见。 成最后扩展到对死亡的害怕及对死后惩罚的预见。 这也是宗教的死后受罚思想的来源之一。 这也是宗教的死后受罚思想的来源之一。
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二 精神分析对焦虑的解释
焦虑的最先根源来自新生儿最早对内部的及外 在的刺激无能对付。 在的刺激无能对付。因为婴儿对外界新世界无能 控制，面临一种对危险无能为力的弥漫性的感觉。 控制，面临一种对危险无能为力的弥漫性的感觉。 这种精神创伤条件造成的情境称之为原始焦虑 （primary anxiety）。 ）。 从对自我造成威胁的情况来分析， 从对自我造成威胁的情况来分析，精神分析学 派认为焦虑有三种类别。 派认为焦虑有三种类别。即三种造成威胁的根源 ：（1）外界环境；（ ；（2）本我；（ ；（3）超我。 是：（ ）外界环境；（ ）本我；（ ）超我。 三种焦虑也与这些根源有关。 三种焦虑也与这些根源有关。
辅导课程十一
第六章 焦虑与自我防御机制
第一节 焦虑的一般情况
本章学习目标
理解自我防御机制在应对焦虑中的作用。 理解自我防御机制在应对焦虑中的作用。 掌握基本的防御机制的类型与种类。 掌握基本的防御机制的类型与种类。
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本章学习建议
学习本章之前， 学习本章之前，要先理解弗洛伊德的人 格结构理论， 格结构理论，以及弗洛伊德对心理治疗的 基本看法。 基本看法。本章的重点是掌握基本的防御 机制的类型与种类，包括压抑、抑制、 机制的类型与种类，包括压抑、抑制、否 投射、移置、倒退、自居、补偿、 认、投射、移置、倒退、自居、补偿、反 向形成、合理化等。 向形成、合理化等。
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第六章 焦虑与自我防御机制
第二节 自我防御机制
自我防御机制（ ），又称 自我防御机制（Defense Mechanisms），又称 ）， 防卫机制。弗洛伊德提出， 防卫机制。弗洛伊德提出，自我防御机制意指个 体在潜意识中为减弱、 体在潜意识中为减弱、回避或克服本我和自我的 冲突带来的挫折、焦虑、 冲突带来的挫折、焦虑、紧张等而采取的一种防 御手段，借此保护自我。在正常情况下， 御手段，借此保护自我。在正常情况下，自我以 合理方式消除焦虑而未能得逞时， 合理方式消除焦虑而未能得逞时，既必须改换以 非理性方法表达这一目的。 非理性方法表达这一目的。焦虑的主要心理动力 效能是促使个体设法解决不被允许的本能冲动， 效能是促使个体设法解决不被允许的本能冲动， 使它们得到间接的满足而又不为意识所知悉。 使它们得到间接的满足而又不为意识所知悉。
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压抑有三个重要的特征：（ ）压抑激发选择性遗忘。 压抑有三个重要的特征：（1）压抑激发选择性遗忘。这 ：（ 种遗忘不像由于正常遗忘过程引起的记忆消失，如衰退、 种遗忘不像由于正常遗忘过程引起的记忆消失，如衰退、 倒摄抑制或前摄抑制等， 倒摄抑制或前摄抑制等，而是用来从意识中选择性地消除 使个体感到冲突、焦虑、紧张的记忆或有关事件。（ 。（2） 使个体感到冲突、焦虑、紧张的记忆或有关事件。（ ）被 压抑的材料并未真正消除，而是贮存在无意识中， 压抑的材料并未真正消除，而是贮存在无意识中，以后由 于某些原因，或与此材料有关的消极情感被克服，一度被 于某些原因，或与此材料有关的消极情感被克服， 压抑的材料便又会回到意识中来，而用不着再学习。 压抑的材料便又会回到意识中来，而用不着再学习。这就 是所谓的压抑回归效应。（ 。（3）压抑可以分为两种， 是所谓的压抑回归效应。（ ）压抑可以分为两种，一种是 原始的压抑，即对来自本我中那些原有的思想进行压抑， 原始的压抑，即对来自本我中那些原有的思想进行压抑， 因为个体在意识到这些思想的存在之前， 因为个体在意识到这些思想的存在之前，这些思想便已进 入无意识之中，个体似乎并未感知到这些思想。 入无意识之中，个体似乎并未感知到这些思想。另一种压 抑是纯粹的压抑，包括个体有意识地认知过的材料， 抑是纯粹的压抑，包括个体有意识地认知过的材料，或来 自个体一生中痛苦悲伤的回忆，被压抑入无意识之中。 自个体一生中痛苦悲伤的回忆，被压抑入无意识之中。