2021年演讲时的动作手势

演讲中常用的11种手势介绍（最新5篇）演讲常用的手势篇一1、大仰手式：手掌朝上，拇指自然张开，手举起，表示赞美、希望，通常用来表达抒情或激昂的情绪。

2、小仰手式：手掌小倒立，掌心向上，拇指自然张开，其余手指弯曲，说明包含量大。

3、伸手式：手掌向上、手掌向前平、前臂伸直，表示请求、承诺、谦恭、赞扬、欢迎、诚实等。

4、拇指式：大拇指向上，其他手指弯曲，表示有力、肯定、赞扬。

5、食指式：在食指位置，食指伸出，其他手指合在一起，手臂伸直，食指在空中，表示强调。

6、拇指食指式：在拇指和食指的位置，两个手指弯曲在一起，但自由，表示微小。

7、握拳式：握紧你的拳头，一只手或两只手放在胸前，表示力量、信心。

8、数字式：演讲时说相应的数字，使用相应的数字手势，可以吸引听众的注意力，加深听众的印象。

高中生演讲手势技巧篇二一、问候上台的时候，可以单臂挥手。

这个手势有三个功能：问候，谢谢和再见，所以它不仅可以在问候的开头使用，也可以在演讲的结尾使用。

使用这个手势时要注意的一点是，当你挥手时，你的手应该与你的身体、头部和眼睛处于同一方向。

二、有没有麦克风。

当一个女士没有麦克风的时候，可以用一只手包住自己内层手的四根手指，就像礼仪小姐一样。

当一个男士没有麦克风的时候，可以把四个手指放在一起，垂直于拇指，一只手放在外面，另一只手放在里面。

拿麦克风的时候有两个要点要注意。

首先，用一只手握住麦克风，用另一只手做手势。

其次，当拿着麦克风时，应该把它放在麦克风的中间或下面，不要拿得太靠近麦克风。

不要抓得太紧。

三、打开如果你手里没有麦克风，也没有什么特别的手势要做，可以双手合十，也可以双手张开。

四、强调如果在演讲中需要强调某件事，或者要求听众特别注意某个细节，可以用拇指和食指并拢，这主要是用来强调的。

除了拇指和食指并拢表示强调外，可以伸出食指，其余四根手指弯曲并合拢，手臂伸直，食指指向空中表示强调。

五、邀请在演讲的互动部分，当邀请观众回答或提问时，可以举手，掌心朝上。

适合演讲的手势动作有哪些不管是在演讲中还是在生活与工作中的沟通交流中，手势的运用，可以起到一定的作用，能够帮助对方更加了解你所表达的意思。

下面是我为大家精心整理的适合演讲的手势动作，希望对大家有所帮助，欢迎阅读与借鉴，感兴趣的朋友可以了解一下。

适合演讲的手势动作1、伸手(手掌向上，前臂略直，手掌向前平)：表示请求、交流、承诺、谦恭、感谢、赞扬、希望、欢迎、诚实等。

2、抬手(手掌向上，手臂微微弯曲，手掌和肩膀高)：表示召唤、唤起、祈祷、兴奋、愤怒、强调等。

3、举手(五根手指在空中，前臂垂直，掌心向上)：表示行动、肯定、热情、情绪、悼词等。

4、挥手(手臂向前、手掌向上)：表示鼓励、呼叫、呼吁、前进、问候等。

5、推手(手掌向前，前臂伸直)：表示坚定、停止、果断、拒绝、不可抗拒等。

6、按手(手掌向下，前臂向下到较低的区域)：表示安静、停止、反对、沮丧、悲观、生气等。

7、摆手(手掌向外，前臂向上到中间)：表示厌恶、轻蔑、拒绝、失望等。

8、心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)：表示愿望、祝福、希望、心情、心态等。

9、侧手(手掌在身体的一侧，手掌朝前)：表示仇恨、轻蔑、神秘、愤怒，指人和事等。

10、合手(双手放在胸前由分而合在一起，双手合二为一)：表示亲密、团结、统一、欢迎、好感、肯定、同意等。

演讲舞台上目光和手势的运用**心理学家艾帕尔说:“人的感情表达由三方面组成:55%的体态、38%的声调及7%的语气词。

”这说明态势语表达的重要,而目光运用在态势语中的作用举足轻重。

(一)用眼睛“说话”哏睛是心灵的窗口。

一般来说,不同的眼神表达不同的情感,如:正视表示庄重,斜视表示轻蔑,仰视表示思索,瞪视表示敌意,行注目礼表示尊重,所以眼神的表达是丰富多彩的。

(二)目光语的几种运用方法前视法:演讲者视线平直向前,以中间的观众为中心线,以弧形照顾两边,目光稍稍往上一点,最后落在后排观众的头部位置,不能过高也不能过低,要适度。

演讲时的30种手势在演讲时，恰到好处的手势能够帮助演讲者传达信息、增强表达力和吸引听众的注意力。

本文将介绍30种常用的演讲手势，并解释它们的用途和效果。

1. 打开手掌：打开手掌表示接受、欢迎或展示。

2. 握拳：握拳表示决心、坚定或力量。

3. 托举手掌：托举手掌表示推荐、赞同或展示。

4. 拍手：拍手表示鼓励、喜悦或赞赏。

5. 指点：指点用手指表示指明方向或强调重点。

6. 张开手臂：张开手臂表示接纳、包容或鼓励。

7. 摇摆手：摇摆手表示否定、不同意或警告。

8. 交叉手臂：交叉手臂表示保护、防范或拒绝。

9. 摸脸：摸脸表示思考、犹豫或不确定。

10. 举起拇指：举起拇指表示赞同、支持或鼓励。

11. 举起食指：举起食指表示提醒、警告或指导。

12. 翻转手掌：翻转手掌表示停止、结束或转变。

13. 握紧拳头：握紧拳头表示坚定、斗志或决心。

14. 撫摸心口：撫摸心口表示真诚、感谢或感慨。

15. 比划数字：比划数字表示数量、顺序或统计。

16. 举起手臂：举起手臂表示请安、发言或回答问题。

17. 翻动手掌：翻动手掌表示不知道、困惑或怀疑。

18. 画圆：画圆表示循环、往返或扩大范围。

19. 交叉手指：交叉手指表示期待、祈求或默契。

20. 抓住手腕：抓住手腕表示紧张、不安或压力。

21. 比划长条形：比划长条形表示时长、进度或时间。

22. 高举手指：高举手指表示突出、强调或重要。

23. 握住手腕：握住手腕表示安慰、支持或关怀。

24. 挥舞手臂：挥舞手臂表示激动、兴奋或庆祝。

25. 柔和手势：柔和手势表示温和、友好或亲切。

26. 敲击桌子：敲击桌子表示强调、坚定或要求。

27. 画叉叉：画叉叉表示禁止、不可或错误。

28. 拍打大腿：拍打大腿表示激励、鼓舞或振奋。

29. 挤压手指：挤压手指表示紧缩、凝聚或收束。

30. 示意自己：示意自己表示自我介绍、展示或强调身份。

这些手势可以根据具体的演讲内容和场合进行选择与搭配，以达到更好的效果。

演讲中表达趣谈的手势有哪些手势一：手掌向上，五指稍曲，手心向前。

这种手势表示强调或肯定，也表示理直气壮。

有时，掌心向上略抬，配合讲话的手势，还可以起到引导的作用。

手势二：手掌向下，五指伸直，将手掌往下通常表示批判或者是不满。

这种手势配合讲话时的手势使用，可以起到提醒或者是强调的作用。

手势三：用手拍身以引起听众注意。

这种手势在演讲中使用频率较多，也适用于任何类型的演讲。

通过这种手势，可以有效地吸引听众的注意力，使听众更加关注演讲的内容。

手势四：用手捂着嘴，这个动作看起来很自然，但要注意不要把手指放在嘴里，否则会显得很不雅观。

这个动作可以用来表达一种轻松、幽默的氛围，使听众感到轻松愉快。

手势五：用手挠头，这个动作看起来很自然，而且可以表达一种轻松、幽默的氛围。

这个动作可以用来强调某个观点或者是表达一种困惑或者是惊讶的情绪。

手势六：双手握拳，手背朝上，放在胸前，这个动作可以用来表达一种自信或者是强烈的情绪。

这个动作也可以用来强调某个观点或者是表达一种决心或者是信念。

手势七：双手握拳，放在身后，这个动作可以用来表达一种自信或者是强烈的情绪，也可以用来强调演讲的主题或者是观点。

手势八：用手指指向自己的身体内部，这个动作可以用来表达一种自信或者是强烈的情绪，也可以用来强调自己的观点或者是表达自己的感受。

手势九：用手指指向其他方向，这个动作可以用来引导听众的注意力或者是强调某个观点。

需要注意的是，手指指向的方向应该是演讲内容相关的方向，而不是随意指向其他方向。

手势十：用手掌拍打桌面或者是椅子扶手等物体表面，这个动作可以用来表达一种兴奋或者是强调的情绪。

需要注意的是，拍打的力度和节奏应该适中，不要过于用力或者是过于轻柔。

演讲中的幽默和趣谈需要配合恰当的手势来表达，以上列举的手势只是一部分例子。

在实际演讲中，可以根据自己的需要和演讲内容来选择合适的手势来配合幽默和趣谈的表达。

同时，需要注意的是，手势的使用应该自然、流畅、适度，不要过于夸张或者是过于拘谨。

演讲常用手势有哪些演讲,差不多同时存在两种语言:一是口头的有声语言,一是身体的态势语言,是无声的。

手势则是态势语之一,演讲时其使用频率之高仅次于面部表情。

下面小编为你整理演讲常用手势，希望能帮到你。

1仰手式即掌心向上，拇指张开，其余几指微曲。

手部抬高表示欢欣、赞美、申请祈求;手部放平是表示诚恳地征求听众的意见，取得支持;手部降低表示无可奈何。

2覆手式即掌心向下，手指状态同上，这是审慎的提醒手势，演讲者有必要抑制听众的情绪，进而达到控制场面的目的，也可表示否认、反对等。

3切手式即手掌挺直全部展开，手指并拢，像一把斧子迅速地劈下，表示果断、坚决、快刀斩乱麻等。

4啄手式即手指并拢呈簸箕形，指尖向着听众。

这种手势具有强烈的针对性、指示性，但也容易形成挑衅性、威胁性，一般是对相识的听众或是与演讲者有某种关联时才使用。

小学生演讲手势一、手势的分类演讲的手势是多种多样的，但是也有一定的规律可循，按它的运用方式、意思大致可以分为以下几种：A ：情意手势。

这种手势主要是表达演讲者喜、怒、乐的强烈情感，使具体化。

比如：讲到胜利成功时，演讲者拍手称快;讲到非常气愤的事情时，演讲者双手握拳，不断颤抖;讲到着急、担心时，演讲者双手互搓。

情意手势既能渲染气氛，又助于情感的传达，在演讲中使用的频率最高。

B：指示手势。

这种手势有具体指示对象的作用。

它可以使听众看到真实的事物。

比如讲到“你”、“我”、“他”或“这边”、“那边”、“上头”、“下头”时，都可以用手指一下，给听众更清楚的印象。

这种手势的特点是动作简单、表达专一，基本上不带感情色彩。

这种手势只能指示听众的视觉可以感知的事物和方向，视觉不及的，不能运用这种手势。

C ：形象手势。

这种手势主要用来摹仿事物，给听众一种形象的感觉。

比如演讲者到“袖珍电子计算机只有这么大”的同时，用手比划一下，听众就具体知道它的大小了。

在讲到“微型的照相机只有现在的进口打火机那么大”时，用手势配合一下，既具体又形象。

关于演讲时的30种手势在演讲时，手势是与语言和声音同时传递信息的一种重要方式。

通过手势的运用，不仅可以增强演讲的表现力，还可以更好地吸引听众的注意力，提高演讲的影响力和说服力。

下面将介绍30种常见的演讲手势及其用法。

1. 手掌朝上：表示开放、欢迎，示意：“我愿意与你分享”。

2. 划圈：展示整体概念或绘制空间图，使观众更好地理解。

3. 指向屏幕或投影仪：引导观众关注特定信息。

4. 手搭在胸前：表达坚定和自信。

5. 握拳：表示当前问题或观点的重要性。

6. 指向自己：强调个人或个人经验。

7. 手放在腰际或背后：表示决心和领导力。

8. 举起食指：表明重点、问题或建议。

9. 手指交叉：表示两个事物、观点或相互依存的关系。

10. 手指上下运动：表示阶梯或级别。

11. 双手推动：强调舒适、发展或进步。

12. 手指向上：表示增长、成功或积极情绪。

13. 捶胸：表示坚定的观点或强烈的情感。

14. 手掌摊开：表达诚实、真实和透明。

15. 手指尖接触：表示联系、共通点或目标。

16. 手指勾勾勾：表示重要、必须或有必要。

17. 两手相互击掌：表示团结、互助或共同努力。

18. 单手抓住对方手腕：表示关系、互动或合作。

19. 双手握拳：表示团结、决心和力量。

20. 双手在胸前交叉：表达尊重、礼仪和注意。

21. 轻轻摇动手指：表示解决、建议或启发。

22. 手指做出问号形状：表示疑问、不确定或挑战。

23. 手指做出OK的形状：表示同意、正确或顺利。

24. 双手合十：表示感谢、祝福或尊重。

25. 两手合拢：表示团结和完整。

26. 在空中写字：表示揭示、强调或重要。

27. 手掌在耳旁移动：表示聆听、沟通或谈话。

28. 双手在胸前交叉并轻轻摇动：表示关注、危机或决策。

29. 双手在胸前抱住：表示慈爱、照顾或保护。

30. 双手展开：表示欢迎、开放和自由。

在演讲中，手势不仅仅是简单的动作，更可以起到强调和增加表现力的作用。

使用合适的手势，可以使演讲更生动、形象化，从而吸引听众的注意力，增强演讲的说服力和影响力。

演讲中常用的手势演讲中常用的手势（大全）演讲中的手势，有模拟的作用，用手势描写形状物，其特点是“求神似，不求形似”。

比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。

下面是作者为大家整理的演讲中常用的手势，期望对您有所帮助!演讲中常用的手势(1)拇指式。

竖起大拇指，其余四指曲折，表示强大、肯定、歌颂、第一等意;(2)小指式。

竖起小指，其余四指曲折合拢，表示精细、微不足道或藐视对方。

这一手势演讲中用得不多。

(3)食指式。

食指伸出，其余四指曲折并拢，这一手势在演讲中被大量采取，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点乃至表示肯定。

胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也能够表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。

手指不要太直，由于面对听众手指太直，针对性太强。

曲折或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形。

(4)食指、中指并用式。

食指、中指伸直分开，其余三指曲折。

这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义，由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。

也表示二、二十、二百……之意。

(5)中指、无名指、小指三指并用式。

表示三、三十、三百……。

(6)食指、中指、无名指、小指四指并用式。

表示四、四十、四百……。

(7)五指并用式。

如果是五指并伸且分开，表示五、五十、五百……。

指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“期望”等含义，显示出坚定与气力，又叫手推式。

(8)拇指、小指并用式。

拇指与小指同时伸出，其余三指并拢曲折，表示六、六十、六百……。

(9)拇指、食指、中指并用式。

三指相捏向前表示“这”、“这些”，用力一点表示强调，也表示数字七、七十、七百……。

(10)拇指、食指并用式。

并拢表示肯定、称赞之意;二者曲折靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意;分开伸出，其余三指曲折表示八、八十、八百……;(11)“O”型手式。

又叫圆型手势，曾盛行欧美。

表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。

常用的演讲手势有哪些常用的演讲手势有哪些1，抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。

抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”23，伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”3，举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。

4，挥手(手臂向前，手掌向上挥动)——表示鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。

挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”5，推手(手心向前，前臂直伸)——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。

推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。

”6，压手(手心向下，前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。

压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。

”关于“常用的演讲手势有哪些”的介绍就到这里，希望对您有所帮助，要了解的是，演讲手势是自然的，不是刻意为之，不然不仅会让人反感，还达不到应有的效果。

演讲中有哪些身体姿势的运用一、面部表情人们总说内在美比外在美重要，但如果你的外在给别人的感觉很差，很有可能，你的内在再美，也不会有人去关注了，而表情，可以说是你所有情绪的外在表现，如果没有控制好表情，演讲的内容再好，对听众来说恐怕都是没有吸引力的。

那么我们应该如何控制表情呢普通人当然不可能像演员做的那么好，但只要你注意了就肯定比没注意好，这里我给大家一个建议：一般情况下，最重要的表情就是微笑，微笑就像润滑剂，可以迅速让你的亲和力提升，从而拉近和听众的关系。

不管是日常说话还是当众演讲，试着保持微笑吧，俗话讲：微笑的人运气都不会太差!二、手势一般公众人物的行为都会经过专业训练，但普通的演讲就并不需要像交警指挥交通那样专业了，很多人习惯把双手交叉，叠放在肚子上，其实这种手势的姿势并没又什么不妥，但是放手的位置很重要，恰当的做法手臂不要耷拉下来，而是要端起来，并且把双手放在肚脐眼稍往上的位置，需要出手的时候，随着你的语言节奏把手伸出来或者缩回去。

演讲时的30种手势演讲与口才在进行演讲时，手势是一种非常重要的表达方式。

适当的手势可以增加演讲的吸引力和说服力。

以下是30种常见的手势演讲与口才：1. 手掌向上，表示接受和欢迎2. 手掌向下，表示拒绝或否定3. 手指指向自己，表示自我介绍或强调自己的观点4. 手指指向听众，表示关注听众或强调对听众的重视5. 手势放大，表示重要性或强调6. 手势缩小，表示不重要或弱化7. 手势画圆，表示整体性或循环8. 手势画直线，表示连贯或直接9. 手势展开双臂，表示开放和宽容10. 手势交叉双臂，表示保护或不接受11. 手势双手握拳，表示决心或坚定12. 手势手掌摩擦，表示疑惑或思考13. 手势扣住下巴，表示思考或考虑14. 手势拍手，表示赞赏或鼓励15. 手势比划数字，表示数字或数量16. 手势挥手，表示告别或欢迎17. 手势握紧拳头，表示紧张或愤怒18. 手势指向屏幕，表示指引或引导19. 手势握住心口，表示真诚或情感20. 手势抚摸胸部，表示自信或重要21. 手势指向天空，表示目标或梦想22. 手势双手交叉，表示矛盾或冲突23. 手势敲击桌子，表示强调或恳求24. 手势放松双手，表示冷静或放松25. 手势指向地面，表示现实或实际26. 手势抱拳，表示团结或合作27. 手势比划箭头，表示方向或指引28. 手势指向耳朵，表示倾听或听取建议29. 手势指向嘴巴，表示保密或不言之教30. 手势敲击胸口，表示自信或鼓励这些手势可以根据不同的演讲内容和情境进行灵活运用，以提高演讲效果。

同时，还要注意手势的自然和流畅，不要过度或过分使用。

演讲的关键还是要注重语言表达和内容，手势只是辅助作用。

演讲常用的手势有哪些（演讲手势的活动区域）整理演讲常用的手势有哪些（演讲手势的活动区域）演讲时候的动作手势，是要能够让台下的观众没有别扭的感觉，他们会将自己的留意力集中在你的演讲内容上，而不是你各种奇惊奇怪的小动作上。

下面是我为大家整理的演讲常用的手势有哪些，盼望对您有所关心!演讲常用的手势1、大仰手式：手掌朝上，拇指自然张开，手举起，表示赞美、盼望，通常用来表达抒情或激扬的心情。

2、小仰手式：手掌小倒立，掌心向上，拇指自然张开，其余手指弯曲，说明包含量大。

3、伸手式：手掌向上、手掌向前平、前臂伸直，表示恳求、承诺、谦恭、赞扬、欢迎、诚恳等。

4、拇指式：大拇指向上，其他手指弯曲，表示有力、确定、赞扬。

5、食指式：在食指位置，食指伸出，其他手指合在一起，手臂伸直，食指在空中，表示强调。

6、拇指食指式：在拇指和食指的位置，两个手指弯曲在一起，但自由，表示微小。

7、握拳式：握紧你的拳头，一只手或两只手放在胸前，表示力气、信念。

8、数字式：演讲时说相应的数字，使用相应的数字手势，可以吸引听众的留意力，加深听众的印象。

演讲手势的活动区域由于演讲的内容和情感的不同，手势的活动区域也不相同，每个活动都有其特定的内容。

一般来说，上区是指肩膀以上;中区是从肩膀到腹部;下区是腰部以下。

上区：手势移过肩膀，一般表示抱负，想象大的张扬内容和情感。

演讲者的心情比较感动，可以使用手势在这个活动更有意义。

中区：动作从肩部到腹部，通常表示叙述和解释。

演讲者的心情很安静，手势比较适合在中间活动。

下区：腰部以下，手势在这一区域活动，一般表现为厌恶、不悦、轻视羞辱等内容。

在演讲这些内容时，手势通常在较低的区域移动。

手势在演讲中的作用多种多样，擅长运用手势可以扩大其思维力量，加强其形象表达，增加其情感颜色，但究竟手势是一种帮助手段，不能喧宾夺主，也不应取代口语。

演讲中手势的作用1、演讲中适当的手势可以增加言语的牢靠性与言语的力度，更有力的表达出自己想说的，使得自己的的演说看起来更加精彩与生动，吸引观众的目光和留意力，最终更好地达到演讲的效果。