2021山西太原市中考体育项目及考试规则

太原市2022年初中阶段学业考试（体育部分）工作实施方案文章属性•【制定机关】太原市教育局•【公布日期】2022.04.02•【字号】•【施行日期】2022.04.02•【效力等级】地方规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】体育卫生与艺术教育正文太原市2022年初中阶段学业考试（体育部分）工作实施方案一、指导思想认真贯彻落实《中共中央办公厅国务院办公厅印发〈关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见〉》（中办发〔2020〕36号）和《中共山西省委办公厅山西省人民政府办公厅关于印发〈山西省全面加强和改进新时代学校体育工作的若干措施〉》（晋办发〔2021〕27号）精神，以体育考试作为推进素质教育和加强学校体育工作的重要抓手，充分发挥体育考试的激励效应，促进学生积极参加体育锻炼，全面提升青少年体质健康水平。

二、原则和要求体育考试必须遵循“公开、公平、公正”的原则，成为有利于鼓励学生积极参加体育锻炼并养成良好习惯、有利于促进体育课堂教学质量和效果提高、有利于推动学校体育工作开展的重要推手。

体育考试工作在太原市体育考试工作领导组（附件1）的统一领导下，由各县（市、区）教育局具体负责组织实施。

各县（市、区）教育局要成立体育考试工作领导小组，教育局局长为第一责任人。

体育考试按照全市“三严”（严密组织、严格程序、严肃纪律）、“六统一”（考试项目统一、考试规则统一、考试标准统一、考试办法统一、考试流程统一、考试器材统一）的要求，认真组织实施，确保体育考试工作安全有序、平稳顺利进行。

各县（市、区）教育局要严格按照考试操作流程（附件2）及考试规则（附件3）组织考试。

三、范围和对象参加太原市2022年初中阶段学业考试的考生。

四、项目和分值（一）考试项目（三项）1.必考项目（两项）（1）1000米跑（男）、800米跑（女）；（2）立定跳远。

2.选考项目（四选一）考生从“一分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈、仰卧起坐”等四个项目中选取一项作为考试项目。

中考三大球考试规则
中考三大球考试规则主要包括以下几个方面：
1. 考试项目：三大球考试一般包括篮球、足球和排球三个项目。

2. 考试内容：考生需要进行各项目的基本技巧操作和比赛实战能力的测试。

包括运球、传球、投篮、射门、扣球、接发球等技术项目。

3. 考试时间：考试时间一般为一天，根据不同考点和考试安排可能有所不同。

4. 考试形式：考试形式包括理论考试和实践考试。

理论考试主要测试对于相关规则、比赛知识和战术等的理解和掌握；实践考试主要测试对技术和战术的操作和应用能力。

5. 考试评分：考试评分一般根据各技术项目的表现给予相应评分，如投篮命中率、传球准确率、扣球高度等。

也有可能根据实战能力的表现给予综合评分。

6. 休息和安全：考试中会有相应的休息时间，供考生休息和补充水分。

同时，考试时也会有相关的安全措施，如设立观众席、安排教师或工作人员进行管理和维护秩序等。

7. 着装要求：考试时一般要求考生穿着适合运动的服装，如短袖或长袖T恤、运动裤等。

同时，还需要穿运动鞋或室内运
动鞋等。

需要注意的是，以上规则可能因不同地区或学校的要求而有所差异，具体以考试通知和规定为准。

太原中考体育考试项目及评分标准太原市中考体育考试项目包括四个方面：体能测试项目、技能测试项目、游泳测试项目以及体育知识与文化测试项目。

下面将详细介绍每个项目及评分标准。

一、体能测试项目1.50米跑：考生全力冲刺完成50米跑，计时记录，并按照规定的分数对照表进行评分。

2.坐位体前屈：双手前伸，上体上举，手掌触及尖脚，并保持姿势3秒钟后，计算手指与尖脚的距离。

3.立定跳远：从原地双脚用全力跳起，以两脚接地点最远的一次成绩为准。

4.跳绳：在规定时间内，计算跳绳次数，按照一些分数标准进行评分。

5.1000米跑：计时完成1000米长跑，并按照规定的分数对照表进行评分。

二、技能测试项目1.乒乓球发球：考生进行发球，要求球落地点打击表中的圆圈内，则该球为一个有效发球。

根据有效发球次数给予评分。

2.篮球投篮：考生进行篮球投篮，要求球进框为一个有效投篮。

根据有效投篮次数给予评分。

3.排球发球：考生进行排球发球，要求球要能过网，如果球过网并着地则为一个有效发球。

根据有效发球次数给予评分。

三、游泳测试项目1.50米自由泳：计时完成50米自由泳，根据参考表给出的成绩进行评分。

四、体育知识与文化测试项目考生需要回答一些与体育相关的知识问题，根据回答问题的正确性给予评分。

评分标准具体的评分标准由考试主管部门根据考生的表现和考核情况制定，考生将根据每个项目所得分数进行综合评分。

一般来说，每个项目都有相应的分数对照表，考生所得的分数将会被统计在一起，综合计算出总分。

总结：太原中考体育考试项目包括体能测试项目、技能测试项目、游泳测试项目以及体育知识与文化测试项目。

每个项目都有相应的评分标准，根据考生的表现和成绩进行评分。

通过这些考试项目的综合评分，能够客观地评价考生的体育素质和技能水平。

山西体育四项评分标准山西省体育是我国体育事业的重要组成部分，为了提高山西省体育水平，促进全民健身运动的发展，制定了山西体育四项评分标准。

这四项评分标准包括，身体素质测试、技能水平测试、竞技成绩测试和体育素养测试。

下面将对这四项评分标准进行详细介绍。

首先是身体素质测试。

身体素质是指人体在一定条件下，各种生理、生化和生物力学特征所表现出的整体能力。

山西体育对身体素质测试主要包括身高体重指数、肺活量、柔韧性、肌肉力量、心肺功能等指标的测试。

身体素质测试是对个体身体状况的客观评价，也是体育锻炼的基础。

其次是技能水平测试。

技能水平是指在某一特定运动项目中，运动员所具备的技术和技能水平。

山西体育对技能水平测试主要包括基本功、动作规范、技术动作难度、技术动作数量等方面的测试。

技能水平测试是对运动员技术水平的客观评价，也是培养优秀运动员的基础。

接下来是竞技成绩测试。

竞技成绩是指运动员在正式比赛中取得的成绩。

山西体育对竞技成绩测试主要包括比赛成绩、排名情况、对手实力等方面的测试。

竞技成绩测试是对运动员在实际比赛中表现的客观评价，也是选拔优秀运动员的重要依据。

最后是体育素养测试。

体育素养是指个体在体育锻炼过程中所具备的道德品质、意志品质、心理素质等。

山西体育对体育素养测试主要包括团队合作精神、比赛意识、自律能力、心理素质等方面的测试。

体育素养测试是对运动员全面素质的客观评价，也是培养优秀运动员的重要保障。

总的来说，山西体育四项评分标准是对运动员综合素质的客观评价，是选拔优秀运动员、提高体育水平的重要依据。

只有通过科学、公正、严格的评分标准，才能培养出更多优秀的运动员，推动山西省体育事业的发展。

希望广大运动员能够认真对待这四项评分标准，不断提高自身素质，为山西省体育事业的发展做出更大的贡献。

【导语】中考体育考试项⽬不是统⼀的，由各个地区来规范具体考试项⽬，主要考试项⽬为长跑、短跑、球类项⽬、仰卧起坐、单杆、双杆以及游泳等。

以下是整理的2021⼭西太原中考体育考什么项⽬的资讯，欢迎阅读！2021⼭西太原中考体育项⽬ 1、必考项⽬（两项） （1）1000⽶（男）、800⽶（⼥）； （2）⽴定跳远。

2、选考项⽬（四选⼀） 考⽣在⼀分钟跳绳、掷实⼼球、坐位体前屈、仰卧起坐四个项⽬中选取⼀项作为考试项⽬。

选考项⽬⼀经选定，不得更改。

1000⽶（男）或800⽶（⼥）项⽬20分，⽴定跳远和选考项⽬每项各15分，总分为50分计⼊中考总成绩。

中考体育跑800⽶的技巧 1、起跑后的100⽶，也就是第⼀个弯道，⼤家都很兴奋，都会加速跑，都想冲到靠前的位置，以得到⼼理安慰。

其实不⽤管别⼈跑成什么样，刚起跑应该是思维上还很清醒的，不要和别⼈⽐什么，要⽐的话，⽐起跑后的50⽶就好了，然后就迈开⼤步跑就是了。

2、过了⼀百⽶后，就别太冲了，从过了第⼀个弯道后到第⼀圈跑完，保持匀速，保证不要让⾃⼰的速度慢下来，时间控制在1分30秒以内。

当然，随着快跑道第⼀圈的时候，速度⼀定会不知不决的就慢下来了，没专业练过的，都有这个⽑病，虽然速度慢下来了，但意志上⼀定要有保持速度的想法。

3、第⼀圈⼀过，要开始盯住你前⾯的同学，死死的跟住她，⼀但超过了，就去盯前⾯的同学，就别让她超回来。

因为你去追前⾯的同学，你速度快了，前⾯的同学感觉到后⾯有⼈在追⾃⼰，会有压迫感，也会加速，你再死死的跟住，你的速度就上去了。

这时候，你会感觉很累的，不过，咬在这个时候挺住。

4、第⼆圈的400⽶到700⽶的过程中，会很累，步⼦会感觉迈不开，不要紧，步⼦迈得越少，捣脚次数就会越多，体能就会消耗越快。

狂做深呼吸，多去感觉⼿臂的摆动，⼿臂的摆动有了，腿⾃然就迈开了。

5、最后的100⽶，前700⽶的跑法，没什么说的了，拼命跑吧，有多快跑多快吧。

山西体考四项评分标准
山西省体育考试是对学生体育素质进行全面评价的重要方式，其中的四项评分标准是对学生体育水平的客观评价。

这四项评分标准包括了50米短跑、立定跳远、引体向上和800米长跑。

下面将对这四项评分标准进行详细介绍。

首先是50米短跑，这是对学生速度和爆发力的考核。

在进行测试时，学生需要全力冲刺，尽可能在短时间内跑完50米。

评分时，根据学生的成绩进行等级划分，成绩越好，等级越高。

其次是立定跳远，这是对学生爆发力和协调性的考核。

学生需要在规定的区域内做起跳动作，尽可能跳得远而且稳定。

评分时，根据学生的跳远距离进行等级划分，跳得越远，等级越高。

接下来是引体向上，这是对学生上肢力量和耐力的考核。

学生需要在横杆下做引体向上动作，尽可能多地完成动作。

评分时，根据学生完成的次数进行等级划分，完成次数越多，等级越高。

最后是800米长跑，这是对学生耐力和持久力的考核。

学生需要在规定的时间内跑完800米，尽可能保持稳定的速度。

评分时，
根据学生的成绩进行等级划分，成绩越好，等级越高。

总的来说，山西省体育考试的四项评分标准涵盖了学生体育素质的多个方面，通过科学的评分标准对学生进行评价，能够客观地反映出学生的体育水平。

希望广大学生能够认真对待体育考试，努力提高自己的体育素质，健康成长。

山西中考体测项目及标准
山西省中考体育测试项目及标准是针对初中毕业生进行体育素质的全面测试，以确保学生身体健康和全面发展。

山西省中考体测项目包括50米短跑、800米长跑、立定跳远、引体向上、1000米仰卧起坐、50米×8往返跑等项目。

下面是具体的标准要求：
1. 50米短跑，男生标准为8.5秒，女生标准为9.5秒。

2. 800米长跑，男生标准为3分20秒，女生标准为4分。

3. 立定跳远，男生标准为2.20米，女生标准为1.80米。

4. 引体向上，男生标准为6个，女生标准为2个。

5. 1000米仰卧起坐，男生标准为90个，女生标准为60个。

6. 50米×8往返跑，男生标准为11秒，女生标准为12秒。

这些标准是根据学生的年龄和生理特点制定的，旨在鼓励学生积极参与体育锻炼，培养良好的体育素养。

同时，这些测试项目也
反映了学生的身体素质和运动能力，有助于学校和家庭对学生进行科学合理的体育指导和教育。

希望这些信息能够对你有所帮助。

山西中考体测项目及标准
山西省中考体测项目及标准如下：
1. 50米跑，测试学生的速度和爆发力。

男生标准是在7.8秒内完成，女生标准是在8.5秒内完成。

2. 跳远，测试学生的爆发力和协调性。

男生标准是跳远距离在2.3米以上，女生标准是跳远距离在1.8米以上。

3. 篮球运球，测试学生的运球技巧和控球能力。

男生标准是在20秒内完成，女生标准是在22秒内完成。

4. 推铅球，测试学生的力量和爆发力。

男生标准是推出距离在8.5米以上，女生标准是推出距离在6米以上。

5. 800米长跑，测试学生的耐力和持久力。

男生标准是在3分30秒内完成，女生标准是在4分30秒内完成。

6. 1000米长跑，测试学生的耐力和持久力。

男生标准是在4分30秒内完成，女生标准是在5分30秒内完成。

7. 体前屈，测试学生的柔韧性和身体协调性。

男生标准是手指触地，女生标准是手掌触地。

8. 仰卧起坐，测试学生的腹肌力量和耐力。

男生标准是完成40个以上，女生标准是完成30个以上。

以上是山西省中考体测项目及标准的概述。

需要注意的是，这些标准可能会根据年级和性别有所不同，具体的标准以当年教育部门发布的文件为准。

山西中考体育项目及评分标准表2014
中考体育考试分必考项目和选考项目，必考项目为1000米（男）、800米（女）跑和立定跳远，分值分别为20分和15分；选考项目为四选一，分值为15分，考生在一分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈、仰卧起坐四个项目中选择一项作为考试项目，确定选考项目后不得更改。

体育考试仍将全部采用智能化考试器材实行。

考试将在5月实行，具体时间另行通知。

市教育局要求合理安排考生的学习和锻炼时间，上好体育课。

体育运动要根据学生的身体条件和运动水平，循序渐进，避免出现考前突击训练的现象。

同时要特别做好考生的考前健康询查工作，尤其是对患有严重疾病、心肺功能不全、手术后不宜参加体育考试的考生，要引导其申请免试，以防考试期间出现意外事故。

注：1.各项测试结果如在两数之间，以上限为标准核定本项目测试分值。

【例如：某女生立定跳远成绩为189厘米，则该生所得分值按照13.5分（191厘米）计算】
2.实心球重量为2千克。

3.跳绳由考生自备。