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关于大学生健康素养的调查报告组长:刘莲子 1410630423 问卷设计、报告撰写、报告展示组员:李瑞玲 1410630424 问卷审查、数据分析、报告撰写李彦莹 1410630421 发放问卷、数据分析、报告撰写王骞笛 1410630422 发放问卷、报告撰写、ppt制作杨倩 1410630418 发放问卷、报告撰写王洪越 1410630420 发放问卷、报告撰写一、摘要健康教育和健康促进是加强公民健康的重要手段,其中健康素养也受到了越来越多的关注。
研究大学生的健康素养认知与行为情况,分析相关因素,从而为开展大学生健康教育提供依据,以提高其身心健康水平。
二、调查背景随着我国经济发展社会进步,关于健康的话题如潮水般涌向人们生活的方方面面,健康教育和健康促进是增强公民健康的重要手段,其中,健康素养也受到了越来越多的关注。
对于大学生来说,健康素养是指导其科学、理性地进行学习和生活实践,培养健康意识与公共卫生意识,掌握健康知识和技能,促进其养成健康的行为和生活方式的前提条件。
国内的健康素养调查相对国外起步较晚,对大学生群体的研究也较少,目前研究表明我国大学生对健康基本知识有一定的了解,但在生活技能和生活方式上存在一定的欠缺。
据有关部门的调查结果显示,大学生身体素质也呈现逐年下降的趋势,一方面,大学本身生活较为轻松自由,没有对体育成绩有严格的硬性要求,容易从心理上放松对体育锻炼的关注,另一方面,手机,电脑等电子产品的普及和使用使有些学生课余时间沉迷其中,造成视力下降,缺乏锻炼,甚至是三餐不规律,熬夜等等诸多问题的出现。
同时,初中高中普遍忙于学业,缺乏对一些健康知识甚至常识的涉猎和了解,大学也普遍缺乏这方面的教育和引导,使得培养良好的健康素养显得越来越重要,拥有良好的健康素养对于大学生在其未来的社会生活中的健康发展有着良好而深远的意义。
我们为此开展此次针对在校大学生关于大学生健康素养的调查。
三、调查组织1、调查时间:2016年4月10日------5月20日2、调查对象:在校大学生3、报告完成时间:2016年5月30日4、小组成员:刘莲子、李瑞玲、李彦莹、王骞笛、杨倩、王洪越此次调查的数据及相关资料主要通过问卷调查的方法取得,在研究方法上主要采用定量分析与定性分析相结合的方法。
大学生身心健康素质自我评价300字(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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关于大学生自身体质健康调查报告目前大学生体质健康状况普遍下降问题作为国家的重要性问题,如何提高大学生的体质健康水平,不仅成为了社会大众普遍关心的热点问题,也成为体育学术界研究的前沿性问题。
下面是小编为你精心整理的关于大学生自身体质健康调查报告,希望对你有帮助!关于大学生自身体质健康调查报告篇1一、调查背景进入21世纪:随着人们物资生活水平和精神生活水平的提高。
生活节奏的加快,特别是在饮食与身体锻炼方面,并没有一个健康、合理的饮食规律和锻炼计划。
因而导致了许多方面的疾病。
因此我对海师大学的一些大学生进行了问卷调查以便了解他们的饮食习惯和身体锻炼与身体健康的关系。
一、调查方法我对我校在校大学生大学生进行了抽样调查,因为我们都是大学生,和我一样,能对我提出的问题如实的回答。
本次调查采用的是随机抽样法。
发出问卷100份,收回96份,有效率96%。
调查问卷从餐厅,宿舍,体育场出发,了解大学生饮食结构与体育锻炼所存在的问题,从而反映出大学生饮食结构与锻炼的不合理。
二、调查结果据问卷调查显示,65.68%的中国大学生“感到运动不足”,7.57%的大学生不吃早餐,15.44%的大学生不懂得饮食要荤素搭配。
很多大学生在上大学之前很有生活规律,一旦考上大学,生活反倒没了章法。
熬夜、饮食不规律、长时间上网的人不在少数。
考试前或考研前,大批学生天天泡图书馆,甚至连吃饭都可以免,这造成不少人年纪轻轻就患上了颈椎病。
初步调查结果显示,相当一部分大学生有不吃早餐、不喝牛奶、挑食等不健康生活习惯,比例分别占7.57%、19.69%和10.95%。
在闲暇生活中,大学生将体育健身排在文化娱乐、上图书馆之后,经常从事体育健身的学生仅占19.12%,还有65.68%的大学生“感到运动不足”,健康知识容易被忽略。
究其原因,调查显示,缺乏健康知识是一个重要原因,这是一个很容易被忽略的“隐形杀手”。
因为健康知识是体育运动的基础,只有掌握了它,学生才能调节自己的生活规律,更科学地生活、学习、运动。
大学生营养膳食调查报告大学生饮食情况调查报告大学生饮食情况调查报告第一章:前言1.1调查背景良好的饮食习惯是维持学生身心健康的重要保障。
《中国居民营养健康状况调查》表明,近几年来城镇居民的膳食、营养状况有明显改善,营养不良和营养缺乏症逐渐下降[1]。
学生的成长离不开营养物质,饮食习惯的好坏直接影响着我们对营养素的摄取,从而影响着我们的身体健康。
即将成为国家与社会中流砥柱的大学生正处于身心发展的最佳时期,是否具有良好的饮食结构和健康的饮食行为,对他们的学习生活有着至关重要的意义。
然而大学生普遍缺乏科学的营养健康知识和良好的饮食习惯,饮食消费行为基本处于盲目状态,随意性较大。
本文将对当代大学生饮食情况中存在的问题进行探讨并提出合理化建议。
1.2调查目的和意义通过调查,全面了解大学生的饮食现状。
根据大学生饮食现状的反馈,对大学生的饮食内容、饮食量、饮食时间安排、饮食地点等情况加以分析。
经过对相关数据的收集和分析,及时发现大学生饮食现状存在的一些问题,对如何引导学生合理膳食提出合理化建议。
通过调查方案的实施,积极宣传,及时纠正大学生的不良饮食习惯,引导大学生健康饮食,加强大学生对良好的饮食习惯的关注,以提高大学生身体健康水平。
第二章调查对象与方法2.1调查对象通过对******学院494名学生进行饮食情况调查,其中包括231位男生,263位女生。
2.2 调查方法本文通过问卷调查的方法,随机抽取********学院的学生,对其进行问卷调查。
本次调查共发放问卷500份,其中除大一、大二和大三抽样400学生外,因大四在校不定性随机抽样100学生。
因各种原因如未收回或在饮食情况调查中,所填写表格及计算数据与实际情况不符或错漏的,一律不得计算在调查总人数内。
最后统计回收有效问卷494份,回收率为98.8%。
2.3分析方法统计分析法,所得的数据采用Excel 2003进行分析和统计。
第三章调查结果与分析3.1大学生目前饮食状况分析3.1.1水果食用情况分析50.0%40.0%30.0%20.0%10.0%0.0%每天都吃一星期吃一次一个月吃一次不吃水果图3-1 学生水果食用频率由图1可以看出,一星期吃一次水果所占比例最多为42.6%,每天都吃其次占31.4%,一个月吃一次占16.7%,仅有9.3%的学生表示从来不吃水果。
2023年学生身体调查报告2023年学生身体调查报告1通过调查问卷的形式向陕西科技大学多名同学的身体素质情况进行调查分析,调查立足于当代大学生每周锻炼次数与原因、睡眠时间与质量、饮食规律以及身体检查的情况,发现多数大学生锻炼时间及睡眠时间偏少、饮食缺乏规律、身体检查意识不强。
总体上讲,当代大学生身体素质条件居于中等并呈下降趋势。
健康应该是人类一生追求的目标,身体健康素质的构成因素与健康有密切的关系。
大学生正处在生长发育的关键时期,对大学生身体健康素质状况的调查分析,寻找激励他们能积极主动、自觉地参加体育锻炼,促进学生体质健康发展的方法和措施,引导广大学生努力拥有健康的体魄和健康人格,将“健康第一”的指导思想落到实处。
与此同时,当代大学生的身体素质条件对大学生的学习生活以及工作发展都有着至关重要的影响。
研究当代大学生的身体素质极其影响因素,将有利于当代大学生更好的完成学习和工作,有利于促进大学生群体身体素质的提高,为培养“21世纪新型人才”打下基础,为实现“人才强国”的基本国策做好铺垫。
一、研究方法(一)研究工具:采用直接派发纸质版的调查问卷和以QQ、电子邮件、微博等媒介发放电子版的调查问卷两种方式进行调查数据的收集。
调查问题的选项以单选和多选两种方式,更加全面的收集意见。
(二)研究对象:本次调查数据来自于陕西科技大学在校大学生,共100人。
其中包括大一学生25人,大二学生25人,大三学生25人,大四学生25人。
(三)数据处理:人工处理与“调查派”软件相结合。
二、研究结果(一)大多数在校大学生体育锻炼时间数据显示,约57%的在校大学生每周锻炼时间只有在一次到两次,占在校大学生的一半以上。
只有约35%的在校大学生每周锻炼时间达到三次及其以上,甚至约8%的在校大学生从不进行体育锻炼(见图一)。
除此之外,有56%的在校大学生认为进入大学以后锻炼时间与以前相比变少了。
对于影响在校大学生体育锻炼时间的原因,我们也进行了调查。
大学生心理健康问题原因分析大学生的心理问题复杂、多变,具有独特性,其引发原因多种多样,在具体处理过程中应全面细致地分析其诱因,以便对症下药,迅速有效地解决问题。
1、环境、角度的变化引发心理冲突。
大学生的角色地位及生活环境与高中时期有着很大的不同。
首先大学生要自己安排生活,靠自己的能力处理学习、生活、人际等方方面面的问题,但据调查,80%的学生以前在家没有洗过衣服,生活自理能力差,对父母有较强的依赖性。
生活问题对这部分学生造成了一定的压力。
其次,大学中评判学生优劣的标准已不再是单纯的学习成绩,而已包括了组织管理能力、人际交往能力及其它一些因素,这种标准的多样化使部分成绩优秀而其它方面平平的学生感到不适应,其自尊心受到强烈的震撼,心理上产生失落和自卑。
针对这种情况,首先应该提高独立生活的能力,这是新生入学适应的第一步,也是适应社会生活的重要一步。
其次需引正确地评价自己,在不同环境下能够客观地评价自己及他人的长处和短处,并认识到优、缺点是每个人都有的,应当发扬优点,克服缺点,而不应因为缺点的存在就自卑或自暴自弃。
2 、学习压力造成的焦虑心理现在的大学对学生学习要求严格,若几门课程不及格就会面临失去学位甚至退学的危险,这就给学生造成了一定的心理压力。
加之大学更注重学生的自学能力,部分学生由于学习方法不当导致成绩不理想,因而产生挫折,伴之而生的紧张不安的情绪就是焦虑。
适度的焦虑水平及必要的觉醒和紧张对人的学习、工作是必要的,但持续而重度的焦虑则会使人丧失自信,干扰正常思维,从而妨碍学习。
3、人际关系不良导致情绪及人格障碍随着经济发展,社会财富增加,现代化家电的普及,计划生育带来的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、邻里交往缺乏,青少年生活在一个相对封闭的环境中,使他们不善于交际。
另外在大学中,人际关系比高中要复杂的多,要求学生学会与各种类型的人交往,逐步走向社会化。
但部分学生不能或很难适应,总是以自己的标准去要求他人,因而造成人际障碍。
心理健康素质测评系统·中国成年人生活信念量表的编制本研究的目的是编制适合中国社会文化特点的生活信念量表。
通过搜集整理已有相关文献,并考虑《心理健康素质测评系统》的整体结构,确定了该量表的合理性和可控性两维度的理论构想。
通过参考国外同类量表项目以及在心理学专家中征集项目的方式形成初始量表,并通过预测筛选确定量表的最终项目。
测试结果表明,生活信念量表具有较高的重测信度、内部一致性信度和较高的结构效度、内容效度、聚合效度以及同时效度。
结论:生活信念量表具备令人满意的心理测量学特征,可以被用来评估中国成年人的生活信念。
标签:生活信念,合理性,可控性,量表心理健康素质是个体在遗传和环境的共同作用下形成的某些内在的、相对稳定的心理品质,这些心理品质影响或决定着个体的心理、生理和社会功能,并进而影响个体的心理健康状态(沈德立等,2008)。
根据关于心理病理的素质一应激模型和Lazarus(1984)所提出的的心理应激的评价(相互作用)模型,《心理健康素质测评系统的研制》课题提出了心理健康素质结构,并将生活信念纳入其中(梁宝勇,2012)。
本研究旨在编制《心理健康素质测评系统》十个量表之一——中国成年人生活信念量表。
生活信念是社会生活的产物,是个体在总结人生实践经验的基础上形成的稳定的认知结构,它统率和支配着个体的生活行为(邢贲思,周汉民。
1992)。
生活信念具有多元的、多层次的结构体系特征。
根据所涉及的内容,生活信念可分为婚姻信念、职业信念、道德信念、宗教信念等:根据生活信念的概括程度。
可以分为具体信念、中间信念、核心信念:根据信念所涉及的社会关系,可以分为有关个人的信念(如能力信念和控制信念等)、有关个人与他人关系的信念(如婚姻信念、母亲信念、人际信念和性别差异信念等)、有关个人与环境关系的信念(如公正世界信念、因果信念);根据生活信念是否有助于个体生活目标的实现,包括合理性信念和功能失调的信念等。
大三学期综合素质测评自我总结(12篇)大三学期综合素质测评自我总结篇1今年是我进入大学的第三年。
两年来,在老师和同学们的关心、帮助下,通过自身不断努力,各方面均取得一定的进步。
现总结如下:德:在日常生活中我努力以身作则,积极响应共青团委的号召,尽自己最大的努力帮助所以有困难的人。
积极参加各种集体活动和社会实践,认真学习了一些伟大人物的先进事迹,使自己的思想道德水平在无形中有了相当显著的提升。
智:学习刻苦,态度认真,只是在学习方法和能力上有些欠缺,在今后的学习中需要改进。
作为21世纪的接班人,新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求,经济日新月异,科技翻天覆地,所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题,我通过这两年的大学学习,对于专业方向、节奏、程度、难易度等有了更多的了解。
在大学的后两年中,对学习任务有了更高的要求,在这样的关键时刻,我会加倍努力学习,把更好的成绩带进大四。
所以,如果说这是对我的压力,到不如说是对我的考验,我一定会全力以赴。
体,包括身体和心理两个方面。
大学三年里,我掌握了科学锻炼身体的基本技能,养成了良好的卫生习惯,积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动,身体健康,体育合格标准达标。
在心理方面,锻炼自己坚强的意志品质,塑造健康人格,克服心理障碍,以适应社会发展要求。
总之,过去的两年,是不断学习、不断充实的两年,是积极探索、逐步成熟的两年。
同时也要认识到,眼下社会变革迅速,对人才的要求也越来越高,社会是在不断变化、发展的,要用发展的眼光看问题,自身还有很多的缺点和不足,要适应社会的发展,得不断提高思想认识,完善自己,改正缺点。
在新的一年里,我将学会学习,学会创新,充分发挥自己的才能和特长,把握好有限的大学时光,努力最大程度地实现自己的人生价值。
大三学期综合素质测评自我总结篇2时光荏苒,今年已是我进入大学的第三年,一年来,我在老师和同学们的关心下、帮助下,同时也通过自身的努力,各方面均取得一定的进步,现在总结如下。
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推荐一款日常保健“神油”
民以食为天,食以油为先。
日前,营养师联名推荐一款珍贵的日常保健辅助食用油——亚麻籽油。
亚麻是一种植物,为一年生草本,有纤维型亚麻、油用型亚麻和油纤兼用型亚麻三类。
油用型亚麻又称胡麻,资源稀少,我国甘肃、内蒙等西北干旱地区有少量种植。
亚麻籽油富含α-亚麻酸。
α-亚麻酸属于ω-3系列多不饱和脂肪酸,是人体必需脂肪酸。
日常食用油主要有动物油和植物油2大类,按化学结构分类可分为饱和脂肪酸(动物油)和不饱和脂肪酸(植物油),不饱和脂肪酸又分为单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸2类。
(动物油中也含有一定量的不饱和脂肪酸)。
人体必需脂肪酸主要是多不饱和脂肪酸,具体就是ω-6系列的亚油酸和ω-3系列的α-亚麻酸。
亚油酸与α-亚麻酸的食用比例以4:1为最佳。
而当前居民食用油中几乎没有α-亚麻酸的成分!橄榄油、大豆油、玉米油、花生油、芝麻油、茶籽油、调和油等,α-亚麻酸的含量几乎为0,只有新鲜冷榨的菜籽油中含有少量的α-亚麻酸。
主要原因,一是原料中本身不含或很少含α-亚麻酸成分;二是α-亚麻酸极易被氧化,多数在加工和储存过程中被氧化掉。
油料中有一种脂氧酶可以加速α-亚麻酸的氧化过程。
但是,深海鱼油和亚麻籽中含有丰富的α-亚麻酸。
为了防止氧化,深海鱼油一般制成胶囊进入市场,亚麻籽油也一般采用冷榨工艺提取并使用深色玻璃瓶密封。
目前,居民食用的亚油酸与α-亚麻酸的实际比例为16-20:1,甚至更大。
二者比例偏颇,带来了一系列健康问题。
人体是按一定比例利用脂肪酸的。
过剩的亚油酸除了形成肥胖、产生垃圾外,亚油酸的
衍生物前列腺素、血栓素、白三烯等,可对机体产生诸多负面影响。
血栓素过多可导致心脑血管疾病;白三烯是一种强效的炎前介质,参与体内炎症、变态、哮喘、休克等的发病过程。
它导致的支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病已经得到共识,其对动脉粥样硬化、冠心病、高血压、癌症、关节炎等慢性病的致病机理已经得到初步证实。
α-亚麻酸的补充,除了平衡平抑亚油酸的负影响之外,α-亚麻酸在人体内可以转化为二十碳五烯酸EPA和二十二碳六烯酸DHA,其本身具有重要的健康意义。
EPA有血管“清道夫”之称,对心脑血管有良好的保健功效。
DHA有“脑黄金”的称谓,是脑组织的主要成分之一(脑组织30%左右为DHA),可益智健脑,增强和改善记忆,高度保护视力,延缓衰老。
α-亚麻酸还对孕妇和婴幼儿有良好的健康价值,对风湿类风湿关节炎、便秘和消化道疾病、皮肤等有良好的调理功效。
因此,增加α-亚麻酸的食用,将亚麻籽油作为日常辅助用油,是一项非常必需、非常紧迫、非常重要的保健举措!家家需要!人人需要!
营养师认为:亚麻籽油是一款日常保健的“神油”!是广大居民家庭健康保护之“神”,值得大力推广!
亚麻籽油的市场选用应以“有机”品质为佳;食用以凉拌为宜,避免高温煎炸(食前在做好的汤、菜上浇拌即可);每人每日以10-15ml为宜,亚健康调理可加大食量到25ml;平时保存应尽量避免高温;开瓶须在45天内食完。