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大学生对体育锻炼的习惯调研报告摘要：本报告旨在调查大学生对体育锻炼的习惯及其影响因素。
通过问卷调查和数据分析，我们得出了一些有关大学生体育锻炼习惯的结论，并提出了相应的建议，希望能够帮助大学生建立更健康的生活方式。
1. 引言体育锻炼对大学生的身心健康至关重要。
然而，大学生普遍面临课业压力、社交活动以及其他学习任务的竞争。
因此，我们需要调查大学生的体育锻炼习惯，了解他们在锻炼方面的态度和行为。
2. 研究方法本调研采用问卷调查的方式，共收集了1000份有效问卷。
我们针对大学生的体育锻炼频率、时间安排、运动项目以及对体育锻炼的态度进行了调查。
3. 调查结果3.1 体育锻炼频率调查结果显示，62%的大学生每周进行体育锻炼，其中28%的人每天进行锻炼，34%的人每周进行2-4次锻炼，仅有8%的人极少或几乎不进行体育锻炼。
3.2 体育锻炼时间安排大多数大学生每次体育锻炼的时间在30分钟到1小时之间，占比达到68%。
仅有18%的学生每次锻炼时间超过1小时，而14%的学生每次锻炼时间不足30分钟。
3.3 偏爱的运动项目在选择体育锻炼项目时，大学生的偏好各有不同。
调查显示，46%的学生倾向于有氧运动，如跑步和游泳；28%的学生更喜欢团队运动，如篮球和足球；而26%的学生则偏爱较为轻松的休闲运动，如瑜伽和太极。
3.4 对体育锻炼的态度在调查中，大部分大学生对体育锻炼持积极态度。
超过80%的学生认为体育锻炼有益健康和心情调节，提高学习效果。
仅有少数学生提到时间不够、懒惰或没有伙伴参与运动作为体育锻炼的主要原因。
4. 影响大学生进行体育锻炼的因素4.1 课业压力课业压力是大学生体育锻炼的主要原因之一。
在调查中，超过60%的学生表示他们无法安排足够的时间进行锻炼，因为他们需要花费更多的时间学习和完成作业。
4.2 社交活动社交活动也是影响大学生体育锻炼的一个因素。
47%的学生表示他们经常参加各种社交活动，导致他们无法充分利用时间进行锻炼。
学生体育锻炼习惯调查与改善对策研究随着社会的迅速发展和人们对健康的重视，体育锻炼在现代生活中扮演着越来越重要的角色。
然而，调查发现，随着学生学业负担的增加以及电子产品的普及，学生们的体育锻炼习惯不断下降，出现了体育锻炼不足的问题。
本文将探讨学生体育锻炼习惯的现状，并提出一些改善对策。
首先，我们需要了解学生体育锻炼习惯的现状。
根据一项调查显示，在学生中，有超过60%的学生每周只进行一次或更少的体育锻炼，甚至有超过20%的学生几乎没有参与任何体育活动。
这种现象主要是由以下几个因素造成的。
首先，学业负担过重。
随着教育的竞争日益激烈，学生们通常把更多的时间用于学习，导致体育锻炼时间的减少。
此外，大量的作业和考试压力使学生们无法抽出时间进行体育活动。
其次，电子产品的普及。
随着手机、电视和电脑等电子产品的发展，学生们过度依赖这些设备，时间久了就形成了“宅文化”，对体育活动的兴趣逐渐减低。
再次，缺乏家庭支持。
家庭对于学生体育锻炼的支持和鼓励至关重要。
然而，一些家长并不重视孩子的体育锻炼，缺乏对他们的正确引导，使得学生对体育活动的积极性减弱。
面对学生体育锻炼习惯的这些问题，我们应该采取一系列的改善措施，以鼓励学生积极参与体育活动，培养健康的生活方式。
首先，学校应该加强体育课程的开展。
加大体育课的时间和科目设置，从小培养学生对体育锻炼的兴趣和意识。
同时，学校可以引入多样化的体育项目，满足学生的不同需求，激发他们的兴趣。
第二，在教学计划中增加体育活动。
学校可以在每周的课程计划中安排一定的体育活动时间，例如晨跑或者运动课间操，让学生能够有规律地进行体育锻炼。
第三，加强家校合作，让家长对学生的体育锻炼给予更多的关注和支持。
学校可以定期组织家长会，向家长们普及体育锻炼的重要性和方法，让他们意识到对孩子进行身体锻炼的重要性。
第四，引导学生正确使用电子产品。
学校可以开展相关的教育宣传活动，向学生们普及电子产品过度使用的危害，并提供合理规划时间的方法，引导学生适当地使用电子产品。
高校大学生自主体育锻炼现状调查及优化策略近年来，随着人们对健康意识的提高，体育锻炼逐渐成为了大学生生活中不可或缺的一部分。
现实中存在许多因素制约了大学生自主体育锻炼的积极性和效果。
本文将结合调查数据分析，探讨高校大学生自主体育锻炼的现状，并提出相应的优化策略。
通过对500名高校大学生进行调查，本文得到了以下主要结果：1.锻炼频率：大部分学生每周只进行1-2次的体育锻炼，约占调查人数的40%。
少数学生每周进行3-4次的体育锻炼，占30%。
仅有10%的学生每周进行5次及以上的体育锻炼，其余20%的学生几乎没有进行体育锻炼。
2.锻炼方式：大部分学生选择了单一的体育项目进行锻炼，而忽略了多样化的锻炼方式。
有60%的学生选择了健身房锻炼，30%的学生选择了慢跑或者跳绳锻炼，10%的学生选择了球类运动。
3.锻炼意愿：调查发现，大部分学生对于体育锻炼的意愿并不高，只是出于应付学校体育课的需要，或是为了保持体型等表面原因而进行体育锻炼。
二、优化策略针对目前大学生自主体育锻炼的现状，我们可以从以下几个方面提出优化策略。
1.增加宣传力度：学校应加大对体育锻炼的宣传力度，通过举办一些体育活动和比赛，吸引学生的参与和关注，提高他们的体育意识和锻炼积极性。
2.开展多样化锻炼项目：学校可以增加各类体育项目的选修课程，提供更多样化的锻炼方式，满足学生的不同需求和兴趣爱好。
鼓励学生尝试不同的锻炼方式，如团队活动、户外运动等，增加他们的体验感和乐趣，提高他们参与体育锻炼的积极性。
3.提供良好的锻炼环境：学校应提供完善的体育设施和场地，使学生可以方便地进行体育锻炼。
学校还可以提供一些健康教育和培训课程，教导学生正确的锻炼方法和技巧，提高他们的锻炼效果和兴趣。
4.建立良好的激励机制：学校可以建立一些激励机制，以鼓励学生积极参与体育锻炼。
可以设立体育锻炼积分制度，给予积极参与者一定的奖励或荣誉称号。
学校还可以与相关企业或组织合作，提供一些奖励或优惠措施，以吸引更多学生参与体育锻炼。
大学生对体育锻炼的态度调研报告引言体育锻炼对大学生的健康和发展至关重要。
然而，随着现代生活方式的快节奏和学业的压力，许多大学生缺乏足够的体育锻炼。
本报告旨在调查大学生对体育锻炼的态度，分析相关原因，以及提出改进措施。
调研方法本调研采用问卷调查的方式，共有500名大学生参与，他们来自不同学院和不同年级。
我们设计了一份包含开放式和封闭式问题的问卷，涵盖了体育锻炼的频率、方式以及相关因素等。
调研结果1. 对体育锻炼的态度超过80%的被调查大学生认为体育锻炼对身心健康有益。
他们普遍认为体育锻炼可以增强体质、提高学习效果和缓解学业压力。
2. 体育锻炼频率尽管大多数大学生意识到体育锻炼的重要性，但只有40%的学生每周进行三次以上的体育活动。
约30%的学生表示每周锻炼一到两次，而还有30%的学生很少进行任何形式的体育锻炼。
3. 喜爱的体育项目调查结果显示，大学生更倾向于选择群体性的体育项目，如篮球、足球和羽毛球等。
相比之下，个人练习项目如跑步、瑜伽等受到的关注相对较少。
4. 影响体育锻炼的因素（1）学业压力：约60%的学生认为学业压力是影响他们进行体育锻炼的主要原因。
他们指出，课业繁重和考试压力使得他们无法抽出足够的时间进行体育活动。
（2）社交因素：约20%的学生表示缺乏合适的体育锻炼伙伴限制了他们的参与。
他们认为与他人一起参与体育锻炼更有动力和乐趣。
（3）缺乏运动设施：约15%的学生抱怨缺乏方便和适当的运动设施。
对于居住在学生宿舍或城区养成不良习惯的学生来说，缺乏运动环境是一个重要的问题。
改进措施1. 提高健康教育宣传：学校和相关部门应该加强健康教育宣传，增加大学生对体育锻炼的意识和知识，强调体育锻炼对身体和心理的重要作用。
2. 灵活的时间规划：学校应该提供更灵活的课程安排和考试计划，让学生能有更多的时间安排体育锻炼，并将其融入到日常生活中。
3. 创造良好的运动环境：学校应增加体育设施的建设和改善，鼓励学生参与体育锻炼。
大学生体育锻炼习惯调研报告1. 背景介绍体育锻炼对大学生的身心健康发展至关重要。
然而，近年来，随着社交媒体和互联网的普及，大学生的体育锻炼习惯呈现出下降的趋势。
为了解大学生的体育锻炼情况及其原因，本次调查对大学生群体进行了系统的问卷调查和访谈。
2. 调查方法本次调研以问卷调查为主要方法，共有500名大学生参与。
问卷内容包括个人基本信息、每周体育锻炼频率、锻炼方式、锻炼动机等。
此外，还针对一部分被调查者进行了深入访谈，以获取更多关于体育锻炼习惯的细节信息。
3. 调查结果3.1 体育锻炼频率根据问卷结果，有43%的大学生每周只进行一次体育锻炼，约有28%的大学生每周进行2-3次锻炼，仅有不到10%的大学生能够保持每天进行锻炼。
这种低频率的锻炼对大学生的身体健康发展存在一定的隐患。
3.2 锻炼方式调查显示，大部分大学生通过健身房、操场或者室外跑步进行体育锻炼。
然而，相当一部分大学生缺乏系统性的锻炼训练，他们只是随意地进行一些简单的活动，如散步或者偶尔的球类运动。
3.3 锻炼动机问卷调查显示，大部分大学生进行体育锻炼的主要动机是保持身体健康和美观，其次是释放压力和提高生活质量。
然而，也有一部分大学生由于学业压力过大或者缺乏自律性，没有锻炼的动力和时间。
4. 影响因素4.1 学业压力大学生面临着繁重的学业任务和考试压力，导致他们花费更多时间在学习上，而忽视了体育锻炼的重要性。
4.2 社交媒体和互联网的影响社交媒体和互联网给大学生带来了丰富的娱乐和信息资源，但同时也让他们过度沉迷于虚拟世界，忽略了现实生活中的体育锻炼。
4.3 缺乏锻炼意识和自律性调查发现，一部分大学生认为体育锻炼是一种累赘和浪费时间的行为，缺乏锻炼意识和自律性。
5. 改进措施5.1 宣传教育学校应加强对大学生的体育锻炼意识的宣传教育，通过举办体育锻炼知识讲座和活动，提高大学生的体育锻炼意识。
5.2 提供便利条件学校应提供更多的体育场地和设施，为大学生提供方便的体育锻炼场所。
大学生体育锻炼的调研报告1. 引言体育锻炼对于大学生的身心健康具有重要意义。
然而，近年来大学生缺乏体育锻炼的情况愈演愈烈。
因此，本次调研旨在了解大学生的体育锻炼状况、原因和对策，以便制定更好的大学生体育锻炼政策。
2. 调查方法本次调查采用问卷调查的方式，共发放问卷200份，其中有效回收问卷150份。
调查对象为我校本科生和研究生。
3. 调查结果3.1 体育锻炼频率从调查结果来看，60%的大学生表示每周进行体育锻炼的次数不到3次。
其中，30%的学生每周进行体育锻炼1-2次，另外30%的学生甚至不进行任何体育锻炼。
3.2 体育锻炼项目大学生进行体育锻炼的项目比较多样化。
调查结果显示，跑步（40%）、篮球（25%）、游泳（20%）、健身房（15%）是大学生常见的体育锻炼项目。
此外，还有部分学生选择羽毛球、瑜伽等项目。
3.3 体育锻炼意愿在被问及体育锻炼意愿时，大部分学生表示有意愿进行体育锻炼，但由于各种原因无法坚持下去。
原因主要包括时间安排不合理（45%）、缺乏动力（30%）以及缺乏运动伙伴（25%）等。
3.4 体育锻炼对学业的影响调查结果显示，大学生普遍认为体育锻炼对学业有积极的影响。
80%的学生表示通过体育锻炼可以提高学习效率，帮助缓解学习压力。
另外，体育锻炼还有助于提高注意力、增强记忆力和改善睡眠。
4. 讨论与建议根据上述调查结果，我们提出以下建议：4.1 加强宣传教育学校和相关部门可以加强对大学生进行体育锻炼的宣传教育，提高学生对体育锻炼的认识。
通过举办运动会、体育讲座和健康知识普及活动，增强学生对体育锻炼的兴趣和意愿。
4.2 理顺课程安排学校应合理安排课程时间，在课程表中留出足够的时间供学生进行体育锻炼。
可以将体育课分散在每天的不同时间段，避免课程安排过于紧凑导致没有时间进行体育锻炼。
4.3 增加运动场地和设施学校可以增加运动场地和设施的建设，提供更多的体育锻炼场所供学生使用。
鼓励学生参与到各种体育社团和俱乐部中，提供各种体育锻炼项目的机会。
高校大学生自主体育锻炼现状调查及优化策略随着社会经济的发展，高校大学生逐渐意识到体育锻炼对健康的重要性，越来越多的大学生开始参加自主体育锻炼。
目前高校大学生自主体育锻炼的现状普遍存在问题，需要进行调查并提出优化策略。
大学生自主体育锻炼的现状存在以下问题。
一是锻炼时间不固定，很多大学生在复习备考期间几乎没有时间参加体育锻炼。
二是锻炼环境有限，许多大学生所处的校内体育设施相对不足，无法满足大学生的锻炼需求。
三是锻炼方式单一，大多数大学生只会选择几种常见的锻炼方式，缺乏多样性和创新性。
四是锻炼意识不足，部分大学生由于缺乏对体育锻炼重要性的认识，对自主体育锻炼缺乏积极的态度。
针对以上问题，可以采取以下优化策略。
可以加强高校大学生体育锻炼的宣传教育，提高大学生对体育锻炼的认识和意识。
学校可以定期组织体育锻炼知识讲座、宣传活动等，向大学生普及体育锻炼的重要性和好处，并提供相关锻炼建议和指导。
学校可以加大对体育设施的投入和建设力度，提供更多、更好的锻炼场所和设备。
可以鼓励学生参加校内的体育课程或社团活动，提供更多选择和机会。
可以开设多样化的体育锻炼课程，满足大学生的不同需求。
可以开设瑜伽、舞蹈、健身操等课程，让大学生有更多的选择。
可以制定完善的自主体育锻炼管理制度，确保学生有足够的时间和机会进行锻炼。
学校可以制定锻炼时间表，合理安排学生的课余时间，避免课业压力过大导致锻炼时间的丧失。
高校大学生自主体育锻炼的现状存在问题，需要进行调查并采取优化策略。
通过加强宣传教育、改善锻炼环境、丰富锻炼方式和制定管理制度等措施，可以促进大学生的自主体育锻炼，提高健康水平，增强身体素质。
大学生体育锻炼习惯问卷调查及报告分析（五篇样稿）大学生体育锻炼惯问卷调查及报告分析（样稿一）调查背景为了了解大学生的体育锻炼惯，本次调查针对大学生群体展开。
通过问卷调查的方式收集相关数据，旨在分析大学生的体育锻炼情况以及可能存在的问题和需求，为制定针对性的体育锻炼计划提供参考。
调查方法本次调查采用了在线问卷的形式，共有500名大学生参与，涵盖了不同年级、性别和专业的学生。
问卷内容包括个人基本信息、每周体育锻炼频率、锻炼方式、锻炼时间等方面的问题。
调查结果根据问卷调查结果的统计和分析，得出以下结论：1. 大多数大学生每周都参与体育锻炼，占比超过80%。
2. 最受欢迎的锻炼方式是跑步和健身，分别占比36%和28%。
3. 大学生的体育锻炼时间主要集中在晚上和周末，分别占比42%和35%。
4. 有近一半的大学生希望在学校提供更多的体育锻炼设施和活动。
5. 学业压力和时间不足是大学生体育锻炼的主要障碍。
结论与建议综上所述，大学生普遍具有较好的体育锻炼惯，但仍存在一些问题和需求。
为了进一步提升大学生的体育锻炼水平和健康状况，建议采取以下措施：1. 学校应加大对体育设施和活动的投入，提供更多多样化的锻炼选择。
2. 组织定期的体育锻炼活动，鼓励学生参与，提高锻炼的积极性。
3. 加强宣传教育，提高大学生对体育锻炼的认识和重视程度。
4. 学校可以制定更加灵活的课程安排，为学生提供更多的锻炼时间。
通过以上措施的实施，有望进一步推动大学生的体育锻炼惯，提高整体健康水平，为大学生的成长和发展提供更好的保障。
---大学生体育锻炼惯问卷调查及报告分析（样稿二）调查背景为了调查大学生的体育锻炼惯，本次问卷调查面向全国范围内的大学生展开。
通过收集大量的问卷数据，分析大学生的体育锻炼情况和需求，从而为相关部门制定针对性的体育锻炼政策和计划提供参考。
调查方法本次调查采用了随机抽样的方式，共有1000名大学生参与。
问卷采用了多项选择题和开放性问题，涉及到体育锻炼的频率、方式、时间、动力因素等方面的内容。
高校大学生自主体育锻炼现状调查及优化策略1. 引言1.1 背景介绍随着现代社会的快节奏生活和工作压力的增加，越来越多的人意识到体育锻炼对于保持健康和提高生活质量的重要性。
尤其是对于大学生群体来说，他们是国家的未来和希望，身体健康是他们学习和成长的基础。
近年来大学生体育锻炼的现状并不容乐观，很多大学生缺乏运动的意识和习惯，导致身体素质下降和健康问题的增加。
为了有效地了解和改善高校大学生的体育锻炼现状，本研究将进行一次系统性调查，分析影响大学生体育锻炼的因素，提出优化策略和措施，以期能够帮助大学生树立正确的运动观念，培养健康的生活方式，促进身心健康的全面发展。
通过本次研究，我们希望能够为高校大学生体育锻炼现状的改进提供一定的参考和借鉴，为建设健康的大学生体育文化和促进大学生全面发展做出贡献。
1.2 研究目的本研究旨在了解当前高校大学生自主体育锻炼的现状及存在的问题，探讨影响大学生体育锻炼的因素，并提出相应的优化策略，旨在促进高校大学生的体育锻炼意识和积极性，提高大学生的健康水平和全面发展素质。
具体研究目的包括：1. 分析当前高校大学生自主体育锻炼的情况，了解大学生参与体育锻炼的频率、方式、时间分配等情况；2. 探讨影响大学生体育锻炼的因素，包括个人因素、学校环境因素、社会因素等，深入挖掘影响大学生体育锻炼意愿和行为的原因；3. 提出针对性的优化策略，包括加强体育文化建设、优化体育设施和资源配置、制定个性化健身计划等，以提高大学生体育锻炼的效果和参与度；4. 为高校相关部门和决策者提供科学依据和参考，推动高校体育锻炼工作的改善和发展，促进大学生健康成长。
1.3 研究意义研究意义：大学生是国家的未来，他们的身体健康状况对整个社会的发展至关重要。
随着社会的进步和生活水平的提高，大学生普遍面临着诸多生活压力和学习压力，导致很多大学生缺乏规律的体育锻炼，甚至出现了运动缺乏现象。
而适量的体育锻炼对大学生的身心健康有着积极的影响，能够增强体质、提高免疫力、缓解压力、改善睡眠等。
江苏省大学生体育锻炼习惯的调查分析与对策研究[摘要] 采用问卷调查、访谈等方法,对当前江苏省大学生的体育态度和体育锻炼习惯进行了调查分析。
结果表明,江苏省大学生的体育态度较为积极,情感因素是影响体育锻炼态度形成的主要因素,已形成良好体育锻炼习惯的学生不多,运动设施条件在很大程度上影响着体育锻炼习惯的形成.家庭因素对于学生在运动项目与运动场所的选择上有相当大的影响。
[关键词] 大学生体育锻炼习惯调查分析大学阶段是人生接受正规系统体育教育的最后一站,这个时期的健身活动如何,将直接影响学生进人社会以后的终身健身。
学校教育在很大程度上就是培养学生良好习惯的教育，大学生养成体育锻炼的良好习惯，会对提高体育教学质量起到至关重要的作用，并对今后高校体育的改革提供有益的指导和启迪，对培养大学生终身体育意识，具有重要的现实意义。
为此,本文对此进行了调查分析,以期寻求某些规律,发现存在的问题,为管理部门进行高校体育决策提供参考依据。
1 研究对象和方法1.1 研究对象以苏州大学、扬州大学、徐州师范大学、南通大学、南京审计学院、南京特殊教育职业技术学院、淮海工学院7所高校的2000名大学生为研究对象，其中男生1016人,女生984人，一年级新生1289人，三年级老生711人。
1.2 研究方法主要采用访问座谈和问卷调查相结合的研方法。
发放问卷2000份，回收1882份。
剔除无效问卷10份，回收有效问卷1872份（其中男生1010份,女生862份），总有效回收率为93.6%，并对所获数据行了统计学处理。
2 研究结果与分析2.1 大学生体育态度调查与分析态度是由认知、情感、行为意向3个因素构成的、比较持久的内在结构。
它是外界刺激与个体反应之间的中介因素,个人对外界刺激的反应受到自己态度的调节。
本人选择从体育兴趣、体育锻炼功能认识和周锻炼次数三方面进行分析,以此反映大学生们的体育态度。
表1学生对体育锻炼功能的认识(%)（表1）增强体质防病治病陶冶情操丰富课余生活锻炼意志增强交往改善形体其它男91.1 58.2 55.6 57.3 56.6 38.4 50.8 14.5女82.6 60.3 49.8 56.8 61.7 33.0 52.9 10.1总87.1 59.2 52.9 57.1 59.0 35.9 51.8 12.42.1.1 大学生体育态度现状(1)大学生的体育兴趣。
体育兴趣在体育实践中有着重要的意义，学生在进行自己感兴趣的体育活动时，就会表现出极大的热情，促使自己自觉地学习和掌握该项活动的知识技能，从而养成习惯。
在“您对体育的兴趣”一项调查中显示66.1%的学生表示很喜欢或喜欢体育运动；30.1%的同学对参加体育运动持一般态度，仅有2.4%的学生不喜欢体育运动以及1.5%的同学对体育运动有厌恶情绪。
从情感这一因素看，大多数学生的体育态度是积极的，从调查结果看男生较女生更为积极。
(2)大学生对体育锻炼功能的认识.表1的调查结果显示，占87.1%的大学生认为体育锻炼能增强体质，59.2%的大学生认为体育有防病治病的效果。
这表明大部分同学对体育的本质功能有了较为深刻的认识。
男生比女生更注重体质的增强，他们之间有着显著性差异。
一半以上的学生认为体育能陶冶情操、丰富课余生活,说明体育的娱乐功能已深入人心。
还有相当一部分学生认为体育能加强人际交往、改变形体，体现了体育的交际功能已被大学生们所接受。
总之，大学生们对体育的价值开始有了较为深刻的认识，但有待进一步的加深。
(3)大学生每周锻炼的次数。
从表2可以看出，每周能做炼3次以上的学生仅占34.5%，其中男生为39.8%，女生为28.2%。
每周锻炼1一2次的占59.7%；未参加锻炼者为5.9%，此比例虽然不大，但是江苏省大学生的基数很大，这部分同学也就较多。
高校体育应努力改变这一部分同学的锻炼现状。
从这里可以看出，大学生的体育行为不容乐观。
就每周锻炼次数而言，女生较男生。
但他们之间并无显著性差异。
从以上3方面综合看来，大学生的体育锻炼缺乏经常性，易受到锻炼氛围、运动设施、学习负担等多种因素的影响。
表2 江苏省大学生每周参加体育锻炼的次数统计(%)次数男女总0 2.6 9.7 5.91-2 57.6 62.1 59.73以上39.8 28.2 34.52.1.2 大学生体育态度的形成据社会心理学研究表明：态度形成的程序与个人社会化的过程是同步的，态度形成与转换的过程也就是个人社会化的过程。
大学生的体育态度是在学校全面发展的教育要求下产生，并受家庭及社会体育氛围的影响下逐步形成的。
大学生体育态度的形成与他们成长过程中所接受的体育教育和影响是密不可分的，表3显示,有81.1%的大学生把体育的兴趣作为影响个人体育意识形成的首要选择,这充分说明在大学生体育态度的形成过程中，情感因素起着非常重要的作用。
大学阶段是人生接受系统体育教育的最后一站，也是奠定终生体育观念最为关键的时期，所以大学阶段体育教育过程中要激发和培养大学生对体育兴趣。
表3 大学生体育意识形成影响因素调查(%)体育兴趣体育教育媒体影响同学影响家庭影响其它因素百分比 81.1 53.2 59.3 48.5 26.8 14.52.2 大学生体育锻炼习惯调查与分析2.2.1 大学生对体育锻炼习惯的自我认知与形成一般来说，通过公共体育课的各种锻炼,让大学生增强体质是不难做到的，但要使他们真正养成体育锻炼习惯，尤其是走上社会后也能经常性的参加体育锻炼，这就成为了难题。
所谓体育锻炼习惯，“是指主动、自觉地以体育运动为健身手段的一种有一定规律和经历的生活行为”。
从学校体育讲，培养体育锻炼习惯就是使学生形成一种相应巩固的、具有相当大稳定性的体育锻炼行为方式。
本文调查的大学生对体育锻炼习惯的看法更多地是依据自我的兴趣和对体育的价值认识为判定标准，认为有一定体育爱好且能定期参加体育运动便是具有了体育锻炼习惯了。
从调查结果看：55.7%的学生认为自己已形成了体育锻炼习惯；形成体育锻炼习惯的阶段主要是中小学阶段,说明“习惯的行为来自兴趣的培养与积累”.揭示了中小学的体育教学较“有效”地培养了大多数同学的体育兴趣。
同时我们欣喜的发现大学阶段对女生体育兴趣的培养有着重要的作用。
2.2.2 影响巩固与发展大学生体育锻炼习惯的因素由于各种因素的影响,中小学时期形成的体育锻炼习惯到大学阶段便遗弃的比率很高。
所以对该问题的深人调查，对保持或强化大学生的体育锻炼习惯十分必要.调查表明(见表4).表4 巩固与发展体育锻炼习惯的主要因素调查(%)体育意识锻炼方法锻炼氛围设施条件学习负担体育特长运动伙伴男15.5 12.4 26.3 36.8 14.7 6.9 20.4女14.7 13.1 21.9 40.1 18.2 5.5 19.6总15.2 12.7 24.3 38.4 16.3 6.3 20.0影响大学生体育锻炼习惯形成的主要因素有：运动设施、锻炼氛围、学习负担、体育意识。
值得注意的是,在影响因素中,运动设施条件排在了第一位。
因此，为保证学校正常的体育课教学，同时也为了满足广大学生课余锻炼的需要，改善运动设施条件已成为迫切需要解决的问题；数据显示学生对于运动氛围的要求也很高；从学校管理层面讲，运动氛围营造的好与差是学校体育工作中重要的评价指标之一，是学校体育工作者应该做好的本职工作。
3 结论与建议3.1结论研究表明：(1)多数大学生具有积极的体育态度，体育兴趣较浓，体育爱好广泛，对体育的锻炼价值认识较全面，但体育行为意向值得我们更多关注。
(2)大学生体育态度的形成受到多种因素的影响；其中情感因素起着非常重要的作用；在体育教学中,应积极培养学生的体育兴趣、爱好，因为大学阶段是学生终生体育的关键时期。
(3)大学生不能很好地保持中小学时期已形成的体育锻炼习惯，对体育课存在着不同程度的偏见。
大学生体育锻炼的兴趣是体育锻炼习惯形成的基础，良好的动机能使学生主动地参与体育活动，进而养成体育锻炼的习惯，体育态度对大学生体育锻炼习惯的形成有积极的影响，学生体育态度越积极，其参与体育锻炼的程度也就越高。
3.2 对策与建议针对研究中学生体育锻炼中存在的普遍问题，笔者认为应从以下方面改进或加强高校体育工作：(1)在体育课教学中应当加强体育理论知识的传授和对学生体育意识的引导，培养学生积极的体育态度。
(2)学校应配套相应数量的体育教学场地、器材；(3)学校应在校园体育文化建设上下足功夫，为学生体育锻炼营造良好的体育氛围。
(4)对学生应加强体育基础知识与技能的培训，要改变过去的那种固定的、缺乏多样性的体育课程体系,建立以“终生体育”为主线的，内容丰富的、灵活的、个性化的课程体系，使学生获得更多的体育知识与技能，加速体育锻炼习惯的形成，培养其“终生体育”意识。
(5)加大学校体育俱乐部的建设，指导学生制定科学的锻炼计划并付诸实施，这是培养学生体育能力和使其养成锻炼习惯的重要途径。
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