以健康为主题的作文500字

保持健康500字小学作文范文六篇身体健康获得的幸福是短暂的，心灵健康获得的幸福却是永恒的，身体残疾莫要怕，心灵残疾须防范，残疾不在身体更在心灵。

这里给大家分享一些关于保持健康的作文，方便大家学习，快来看看吧!保持健康500字小学作文1妈妈常常对我说：“健康是生命的源泉”。

的确，健康是“1”，外貌、财富、地位等等都是后面加的“0”，没有健康做保障，其它就失去了意义。

不久前，我小病初愈，妈妈责备地说：“你看看，发了那么久的高烧。

今后一定要记得，健康是生命的源泉”。

我有点惊讶，因为从妈妈的眼神我能看出，她欲言又止，是想告诉我什么。

果然，妈妈犹豫了片刻之后，用忧郁的口气讲述了这样一个故事……学校的梧桐树下，经常能看到一个小女孩读书的身影，她天资聪颖、勤奋好学。

书，是她形影不离的好朋友，无论吃饭、睡觉，都见她手不释卷。

这样常年坚持学习、博览群书，所以她年年考试第一。

每次一考试，她都不慌不忙地答卷。

不像那些没有复习的人，临时“抱佛脚”。

有时，她比别人晚到20分钟，都是第一个交卷，都还是第一名。

但是，由于她专注于学习，根本没把健康放在第一位。

不注重营养和睡眠，有病随便吃点药，能拖就拖。

在她18岁时，不幸得了重病，不曾想就一病不起，最后去世了……校园里的梧桐依然枝繁叶茂，可树下早已不见了那个读书美丽的身影……从这以后，“健康是生命的源泉”成为了我的座右铭，它时刻提醒我，要关爱自己的身体健康。

保持健康500字小学作文2我知道的运动项目有排球、足球、乒乓球、体操、游泳、轮滑和跳远。

这些体育活动里，我喜欢的项目有，跳绳、跑步、轮滑、游泳和篮球。

游泳的时候是我们今年夏天最后十天，妈妈带着我去斯伯特游泳馆见李老师，妈妈请李老师给我们上游泳课。

在这十天里面我学会了游泳，我们先是换气，然后是腿上动作，然后是手上动作，合在一块儿我们就学会了游泳。

轮滑也是今年夏天学的，第一个动作是站立，然后是中级班，前画葫芦、后画葫芦、单脚划S双鱼，前剪、舞轮、T刹，这些动作。

关于健康的征文作文500字5篇----WORD文档，下载后可编辑修改----下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。

您的努力学习是为了更美好的未来！俗话说的好，身体是革命的本钱。

没有好的身体我们什么事情也做不了，对于这句话我是深有体会。

前几天因为天气的原因，原本身体就不是很好的我就感冒了。

虽然是个小感冒，但是整个人都不舒服，脑袋沉沉的，鼻子老是不听话的流出来，一大卷纸都用光了还是止不住那烦人的鼻涕。

即使是吃了一些药，效果还是不大，上课总是昏昏欲睡。

没有办法，妈妈就请了一天的假带我到医院打针。

到了打针室才发现每天有那么多人生病，老人小孩，叔叔阿姨，什么人都有，大家有的人精神看起来还不错，但有的人就看起来面色发黄，病泱泱的歪坐在椅子上，任凭点滴一点点输入自己的体内。

我被一个面无表情的护士阿姨领到靠里边的一个座位上。

她利索的为我扎皮筋，抹酒精和碘酒消毒，把针扎入我的的手背上之后就离开了。

吊针打的真是慢啊，不一会我就感到了深深地困意，还好妈妈在一边陪着我，她轻轻拍了我，说了句乖，你睡会儿吧，妈妈在旁边陪着你。

我点点头，很快入睡了。

不知过了多久，妈妈把我叫醒了。

我低头看了看手臂，针头不知何时就已经拔掉了。

我站了起来，不知道是睡了一觉还是打了一针的缘故，顿时觉得整个人都精神了好多。

经过这次生病，我更加明白了健康对人来说是多么重要。

我今后要好好加强体育锻炼，保持一个健康的身体!关于健康的征文作文500字二：什么是健康?健康只是做到没有疾病就可以吗?不对，健康还包括心理健康。

如果你做到以上这两项，就说明你是个完美的人。

我曾在报纸上看到过这样一条新闻：一个小学生，因下课追跑，把同学撞到了医院，被老师批了一顿，心里很不高兴，回家了，家在5楼，他却直接到了30楼，从上往下跳。

他多次在语文书上写下了不敢跳，想跳却又退回来了之类的话。

在此，我想问，既然你有往下跳的勇气，那么老师批评你了，你还会连接受并改正的错误都没有吗?现在，小学生跳楼的事越来越多，其中多数是好学生，这是为什么呢?因为好学生的受挫能力相对来说较弱，而差些的学生在学校少不了批评，他们的受挫能力就很强。

以健康为话题的作文500字集锦5篇健康，是生命的质量，是生活的检验。

一个人的健康，将决定一个人的所有。

下面给大家分享一些以健康为话题的作文，希望对大家有帮助。

以健康为话题的作文1无论是动物还是人类，饮食是我们每天都要做的事。

饮食关乎着身体的健康。

每天的三餐是必不可少的。

我们都讲究早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。

现在许多小学生中学生爱吃垃圾食品，而他们却不知道那些所谓的垃圾食品指的是什么，垃圾食品指的是辣条、薯片等食品。

许多小学生都没意识到垃圾的危害性。

甚至有的学生拿自己家人给的吃饭钱买那些垃圾食品。

甚至有些年轻女性每天都不吃饭，只想让自己变瘦，她们的做法是不对的，不吃饭只会影响自己的成长。

我们要合理安排自己的一日三餐，每天有规律的做户外运动。

每天早上可以去散步、跑步、做早操。

这些都可以对身体有好处，这样会增加我们的免疫力。

我们每天吃饭时，可以适量加一些蔬菜。

饭前饭后可以吃一些水果。

蔬菜含有大量的维生素，也可以增强免疫力。

只有把饭食规划好，才能有好身体，才能不让细菌和疾病缠着我们。

许多小孩子喜欢吃糖果，早早地就把牙齿吃坏了，有的不到五岁就成蛀牙了。

我们应该保护好自己的牙齿，这样才能够吃有营养的食物。

小孩子应该学会保护自己的牙齿，不乱吃药，不乱打针，不要总吃糖。

让口腔外的细菌和病毒靠近我们。

我们要合理饮食，有良好的吃饭习惯，这样才会有健康饮食!以健康为话题的作文2如果你想有一个好身体，你不仅要多锻炼，还要控制饮食，那么饮食中有什么小秘密呢?我来跟你说一说吧!俗话说得好：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。

那么美好的生活要先从早餐开始。

早餐一定要有营养价值，简单说就是一定要科学，科学的早餐应该做到低热能，也要做到营养均衡，并且必须碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水齐全，特别是要富含膳食纤维。

千万不可以不吃早餐做去干事，如果不吃早餐，一，会减少寿命;二，会患有低血糖;三，可能还会影响智力!所以早餐要吃好。

健康的作文500字4篇我感到运动使人越来越健康。

我决定每天坚持运动，加强锻炼，把身体练的棒棒的。

让我们都来运动，都来做健康的公民吧!本文是小编为大家整理的健康的500字范文，欢迎阅读。

健康的作文500字篇一生命在于运动，运动才会有健康的体魄。

现如今物质条件极大丰富，人们吃得好，喝的好，用得好。

吃有大鱼大肉、山珍海味，行有宝马奔驰，出门“打的”。

玩有歌厅网吧，夜夜笙歌。

虽然吃穿行玩得到了满足，但是健康的身体却没有了。

大多数人身体超重，过于肥胖，以至于脂肪肝，高血压、高血脂、高血糖等病症不请自来。

让我们的身体没有了保障。

这究竟是为什么呢?我认为：原因一，饮食习惯不好，暴饮暴食。

一些人不吃早餐，中午大量饮酒，晚餐吃得过多等。

原因二，偏食，摄入脂肪过高。

特别是小孩子，自制力差。

见到爱吃的鸡鸭鱼肉等，就大快朵颐，犹如饕餮。

不爱吃的一口都不吃，好似遇到毒药。

这样的后果，导致营养过剩。

“三高”就成为了你的“伙伴”。

原因三，缺乏运动，也是影响健康的主要原因之一。

对此我深有感触。

一年前，我也很肥胖，体育成绩不好，一活动就满头大汗，累的气喘嘘嘘。

老师让我多运动，控制饮食。

而且要持之以恒。

经过比较，我选择了跳绳运动。

因为跳绳简单易学，而且不受场地限制。

无论在家里，还是在户外，只要有一块小场地，随时随地就可以进行锻炼。

开始我一次只能跳十几个，以后每天加五个，循序渐进，这样坚持了下来，一个月后，身体就有了明显变化，瘦了一圈，量了体重，足足减掉八斤。

我再也不为上体育课发愁了。

体育成绩也上来了，学习也有劲了。

生命不息，运动不止。

在我家小区附近，有一个广场，叫“银河广场”，是我运动去处的最爱。

每当天近黄昏，广场上人山人海，热闹非凡。

你看，东侧是老年秧歌队的大秧歌表演，老爷爷、老奶奶们在锣鼓和唢呐声中，尽情的扭着，老人们穿着古代的戏装，那悟空跳来跳去，做着不同的鬼脸，呆子八戒扛着钉耙，挺着肚子惹人发笑。

南侧的淘气城堡，是孩子们的乐园，孩子们的欢声笑语不时传遍广场的天空。

关于身体健康的满分作文500字随着生活质量的提高，身体健康是越来月受到关注。

下面有准备精心为你准备的关于身体健康的作文500字，就让小编带你一一讲解吧!关于身体健康的作文500字篇1埃默森先生说：「健康是人生的第一财富。

」我们如果拥有一个健康的身体，对于人生的理想，就有发挥的可能!埃默森先生之所以这么说，原因是因为：自己的身体如果不健康，想成就任何事功也难。

健康之所以可贵，在于用再多的财富也不能换到一个健康的身体。

因此，我们要懂得如何养身，才能让自己拥有健康的身体。

「健康」的方法很简单，我们只要每天早睡早起;饮食正常，不吃油炸的食物，做适当规律性的运动……等，就能使我们拥有健康的身体。

而且早睡早起，也能使自己的身体机能正常的运作，还可以呼吸到清晨新鲜的空气。

只要我们每天三餐定时定量，并控制食欲，不吃垃圾食物，再加上持之以恒的运动，那么，想要到百岁时，依然能健步如飞、老当益壮，也绝不是「空想」，是可以实现的梦想。

正如胡适先生所说的：「要怎么收获，先那么栽。

」现代的人都以为瘦就是美、就是健康。

其实并不尽然，像名模姬赛儿，就曾瘦得百病丛生。

因此，我们千万不要因为爱美，而伤害了自己的身体，否则，后悔就来不及了。

因为营养不良，免疫力降低，就会造成病原体的滋生，疾病就会跟着来。

有些人是属于易胖体质，所以吸吸空气、喝喝水也会胖，就容易成为被人取笑的对象而拚命减肥，戕害健康，最后连宝贵的生命也赔上了。

因此，我们也要有口德，千万别随便嘲笑别人，免得使别人想快速的减肥，却失去了健康。

如果一个人保览群书，知识也很丰富，但是身体却很不健康，需要常常请假去看病或者住院治疗，那么有再多、再丰富的知识也是没有用的。

而残障并不等于不健康，像没有双手和双脚的乙武洋匡，他只要坐上轮椅，就可以去电视台上班甚至出国旅行，他是一个有朝气、有活力的「健康人」;至谢坤山先生因为发生意外，所以受了很大的伤害，但是他勇敢的接受自己身体的残缺，让自己走过横逆，成为一个身、心、灵都十分健康的人，借着「嘴」画出自己的世界，也借着演讲的机会鼓励别人，他也算是一个「健康人」。

以健康为话题的作文500字篇一：健康的重要性健康作为人类最宝贵的财富之一，对于每个人来说都非常重要。

然而，在现代社会中，人们容易忽视自己的健康，而过度追求物质财富。

因此，我们需要认识到健康的重要性，并采取相应的措施来保持健康。

首先，健康不仅关乎个体的身体状况，还与个体的心理健康息息相关。

身体健康是实现生活目标、追求幸福的基础。

人们应该通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠等积极的健康生活方式来维持身体健康。

同时，个体的心理健康也需要得到重视，人们应该学会积极面对压力，及时纾解压力，享受生活，保持良好的心态。

其次，保持健康对于社会稳定和发展也非常重要。

一个健康的社会是由健康的个体组成的。

如果大多数人都处于良好的身体状态，那么社会的生产力将得到提高，人们将更好地完成自己的工作，推动社会的进步。

此外，健康的社会能够减少医疗资源的浪费，降低医疗费用，提高社会的福利水平。

最后，健康也是幸福生活的保障。

只有身体健康的人才能够充分享受生活的乐趣和成就感。

健康不仅能带给人们身体上的舒适，还能提高人们的生活质量，增强幸福感。

因此，我们不能忽视健康，要重视自己的身体状况，采取积极的措施来保持健康。

总之，健康对每个人来说都非常重要。

我们应该认识到健康的重要性，并采取相应的措施来保持健康，不仅是为了个人的身体健康，也是为了社会的稳定和发展，更是为了追求幸福生活。

只有拥有健康的身体和心灵，我们才能真正享受生活的美好。

篇二：健康生活的六个方面健康是人类追求幸福的基础，而健康的生活方式更是维持健康的关键。

以下是六个方面的健康生活方式，希望对大家有所启发。

首先，均衡饮食是健康生活的基石。

合理摄入各种营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。

尽量多吃新鲜蔬菜和水果，少食用高糖和高脂肪食品。

避免暴饮暴食，保持稳定的饮食习惯。

其次，适量运动有助于保持健康。

经常运动可以增强身体的抵抗力，预防慢性病。

每天至少进行30分钟的中等强度运动，比如快走、跑步、骑车或游泳。

以阳光心理健康成长为主题的作文500字
健康的体魄，是一个人与生俱来的福气，阳光的心理是一种求之不得的恩赐。

积极向上的身心，将是你做任何事的资本。

如果你失去的是物质，它可以复返。

但如果你失去的是原本强健的体格，它则一逝了之。

青春花季的蓬勃与朝气，恰好成就了我们“古怪”而“依赖”的性格。

你是否会因为一桩小事而和父母争执的喋喋不休，又是否会因为父母的弱势而深感自卑。

其实，根本不用这样给自己添烦恼，人间哪里无时不刻在上演着感恩，承受着父母的负担与自身感觉备受冷漠歧视的苦楚。

只是我们应学会感恩，也许你的父母工作卑微，但他们爱你、牵挂你、思念你、心疼你。

这对于一个孩子来说，足够了。

挺直的脊梁，自信的笑容，是健康的的代言吗？增强免疫力、塑造自尊、自爱、自立的刚强素质，每天坚持“阳光一小时”，让生命之光环，闪闪亮亮。

压力，是每个人必须承受的，是无处不在的，可我们要懂得分散它，转化它，让负担成为责任。

以及向前迈进的动力。

生命诚可贵，那容我们随意践踏。

生命的存在，使世界多了一份可爱。

一条生命，如果在不经意间忽然而去，不知哪一个角落的人在暗自啜泣。

人的生命永远无法预料，只有珍爱它，善待它才能长久。

提高自我防范意识，保护自身利益。

其次，懂得合作也是一种生存能力。

生命是那么弱小，一个大意，就会岌岌可危。

生命是宝贵的、圣洁的、美丽的，有尊严的，青少年又具有盎然的朝气，又有浓浓的稚气，做任何事都要思虑周全，用法律保护自己，做一个拥有健康体魄，阳光心理的智慧少年！。

作文健康的好处500字
哎呀，说起健康的好处，那可真是数都数不完呢！咱们先来聊
聊这身体上的好处吧。

身体倍儿棒，吃啥啥香，干啥啥有劲，这就
是健康带来的最直接的好处了。

你想象一下，早上起床神清气爽，
一天的工作学习都充满动力，那效率不是噌噌往上涨嘛！而且，身
体好了，感冒、发烧这些小毛病自然就少了，省去了多少去医院排队、吃药的苦头啊。

再说说心理层面的好处吧。

身体健康的人往往心情也特别好，
笑容常常挂在脸上。

这种积极的心态，对于面对生活中的困难和挑
战来说，简直就是一大助力。

你想啊，当你遇到困难时，一个健康
的身体和一个乐观的心态，绝对能让你更有信心去战胜它。

还有啊，健康的人通常人际关系也更好。

你想想看，一个活力
四溢、总是笑容满面的人，谁不喜欢和他交朋友呢？这种积极的人
生态度，也能影响到周围的人，让大家更愿意和你在一起，享受生
活的美好。

别忘了还有经济上的好处哦！健康的身体，意味着你可以更长
时间地工作、赚钱，而不需要频繁地因病请假或者提前退休。

而且，
医疗费用也是一笔不小的开销，保持健康，就能省下一大笔钱啦！
所以啊，健康的好处真的太多了！。

关于健康知识的作文500字左右健康是人类生活的基石，而健康知识则是我们维护和促进健康的重要工具。

健康知识不仅包括如何保持身体的良好状态，还涉及到心理健康、营养饮食、运动健身等多个方面。

掌握科学的健康知识，有助于提高我们的生活质量，预防各种疾病，促进身心的全面发展。

健康的饮食习惯是保持身体健康的基础。

合理的饮食不仅能提供我们所需的营养，还能预防和缓解各种疾病。

均衡的饮食应包括丰富的水果、蔬菜、全谷物、蛋白质和适量的脂肪。

水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力；全谷物提供充足的纤维，有助于消化系统的健康；适量的蛋白质则是身体修复和生长的必需。

与此我们还应减少糖分和盐分的摄入，以降低心血管疾病和糖尿病的风险。

规律的运动对维持身体健康也至关重要。

运动不仅能增强心肺功能、改善体质，还能帮助调节情绪，减轻压力。

无论是每天进行简单的步行，还是参加各种运动项目，如跑步、游泳、瑜伽等，都是促进健康的有效方式。

美国心脏协会建议成年人每周至少应有150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动，并结合肌肉力量训练。

通过坚持运动，可以有效预防肥胖、糖尿病、高血压等慢性病的发生。

健康不仅是个人的责任，也是社会的共同目标。

深入理解和应用健康知识，我们能够有效地管理和预防各种健康问题，从而实现更高质量的生活。

在现代社会，健康问题日益受到重视，而随着生活方式的变化，许多人面临着不同的健康挑战。

例如，久坐不动的生活方式、快节奏的饮食习惯以及心理压力的增加，都对健康产生了负面影响。

了解和应对这些挑战显得尤为重要。

久坐被称为现代生活方式的“杀手”，长时间坐着工作或休闲会导致代谢率降低，增加肥胖、心血管疾病及其他健康问题的风险。

解决这一问题的有效方法是增加日常的活动量，比如定期站立、步行，或者进行简单的拉伸运动，尽量避免长时间静坐。

快节奏的饮食习惯也是一个严重的健康问题。

现代人常常因工作繁忙而忽视了健康饮食，快餐和加工食品逐渐成为日常饮食的常态。

健康心态的作文关于健康心态的作文500字（精选3篇）在日常学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。

怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编整理的关于健康心态的作文500字，仅供参考，大家一起来看看吧。

健康心态的作文500字1每个人都是一本“书”。

每本“书”都在讲述着不同的故事，它们都有各自的中心思想。

读“书”比读书难得多，因为我们要以健康的心态去读它。

我有一本关于心理方面的书，它使我对如何人有了初步的了解。

别憎恶以虚伪来欺骗别人的人。

时光穿梭，转眼间，短暂的暑假时光已流逝完毕，迎来了漫长的初二。

不知怎的，刚开学的一个月里，不断的有外校老师用各班做课。

下午第一节课，又有老师通知我们去报告厅做语文课。

穿过小花园，炎热的天气使我昏昏欲睡，我迷迷糊糊地坐在座位上，甚至听不清老师在说些什么。

突然，老师那铿锵有力的朗读声将我从疲倦中惊醒，并使我沉醉其中。

我一向喜欢朗诵，自以为不比多少人差，可现在我却极其敬佩这位老师。

下课之后，我与同学们说起此事，她们也都异口同声称赞那位老师。

在回教室的途中，我看见女班长跟在白开水似的语文老师身后，还说：“哎呀老师，刚才那个老师读课文都没您读得好……”我听了，一阵无语，而且开始有些讨厌班长。

忽然想起书上写的：“凡是以虚伪假面来欺骗别人的人，人前人后活得也挺艰难，弄不好还会被同类的虚假所惩罚，你应该体谅他的人生方式，等待他人的人性回归和自省。

”所以，我不再厌恶她，却也不愿和她走得太近。

读人，最重要的是读怎样为人，也是为了要做一个真正的人。

因此，读人时要用健康的心态，才能读到有益于自己的东西，才能读到高尚、快乐和幸福。

健康心态的作文500字2你的心态决定你的健康、财富和生活幸福，人类几千年的文明史早已告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。

反之，你只能与疾病、痛苦和穷困为伍一辈子。

关于健康的征文500字作文精选关于健康的征文500字一：《小学生守则》里有了一条新的守则，那就是：关注健康，。

生命是宝贵的，我们生活在这个幸福的时代，就更应该珍爱生命，健康成长。

从我记事时起，父母总是叮嘱我不要翻窗户，不要玩火，不要这样，不要那样，总担心出意外。

开始我总不以为然，总认为那是杞人忧天，但自从我亲眼目睹那件事以后，我才感到了安全的可贵。

记得那是我读二年级的时候，外公送我去跳拉丁舞，当我们快要到重百商场的时候，看见那里围了许许多多的人。

我们挤进去一看，只见两位叔叔把一个看上去只有五六岁的小男孩抬上了救护车。

旁边有一大群小男孩的亲人，早已哭成了泪人。

爷爷在呼唤，奶奶在呼唤，爸爸在呼唤，妈妈在呼唤，可他再也不能醒来了，在场的人无不为之动容，直抹眼泪。

据说，这个小男孩是刚从九楼摔下来的。

当天他家正在装修房子，他一个人偷偷跑到阳台上，站上小板凳，扶着栏杆往下看，不知为何，他一失足掉了下来，当时就摔死了。

就在这一瞬间，父母失去了唯一的儿子，爷爷奶奶失去了疼爱的孙子。

每当我想到那惨不忍睹的场面，我就会想到要时刻注意安全，不做危险的事情，要关注健康，珍爱生命!关于健康的征文作文500字二：“拉钩拉钩，骗人小狗”这是上幼儿园的时候学来的，小朋友一起玩的时候经常做出这样庄严的承诺。

只要两个人右手食指一钩，再把这句话一说，那就不能后悔了，因为这是用人格做了担保，宁肯吃亏，也不能当小狗。

有一次，我和叶鹏等几个同学接钩约定星期六晚到市民广场去玩，可到了星期六晚上，天刮起了大风，气温骤降，临出门时，妈妈叫住我，说：“今晚风这么大，他们肯定不会去，你也别去了。

”我没听劝阻，坚持去了广场。

广场空无一人，我等了将近一个小时，他们也没有来。

我有些失望，他们怎么能失约呢!“做个诚实的孩子”，老师用列宁打碎姑妈家花瓶勇敢地承认错误作为例子教育我们要诚实做人。

有一次，我拿十元钱去买四盒游戏卡片，一共需四元八角钱。

我急着看卡片，售货员阿姨找给我的钱，我没数就放进了口袋。

健康优秀作文500字(精品8篇)健康优秀作文500字篇1我曾经看到过一条短信：平时叫你不要乱混，还不听话，这下好了有一伙人在四处打听你，还说逮住你不会轻饶你。

他们一个叫财神，一个叫顺利，一个叫开心，领头地叫幸福!我问过烦恼的了，它根本不爱你，还说永远不理你，让我转告你不要自作多情，还有健康让我带封信给你，它暗恋你好久了并一生不变!这则短信很有趣吧!健康我们每个人都应该拥有。

在平常生活中，我们似乎没有去在乎健康的存在，吃饭前不洗手是经常的事，上完厕所有时也忘了洗手，水果一到手就进嘴，也不清洗一下，就这样，将抗离我们似乎是越来越远，菜市场上买的菜也不敢相信了。

在健康面前，我认为我么每个人都应该自私一些，让健康属于自己，不要去和健康斗争，它们应该是我们的好朋友，囊到这样不好吗?在学校里，时间总是非常紧张的。

我是住校生，每天总是在食堂寝室教师这三个地方跑，健康似乎抛在脑后，早上起晚了就不吃早饭，中午老师托了堂就是方便面，这样的事是经常，胃病很容易就发生了，健康似乎只是一指之间的事，早就被我们抛到了脑后。

曾经看过很多健康讲坛，都是在向我们介绍关于健康的知识，我总是觉得那些健康讲坛非常的无聊啰嗦，看来还是有用的，比如晚上不要睡在床上看书，白天不要再天阳下看书，很多关于健康的知识，可是我从来没有放在心上认为那些根本没用。

让健康随时水底的陪伴着我们，作为我们的好朋友!健康优秀作文500字篇2很多事情都能让生活变得更美好、更精彩，比如：读书，让生活更加有趣;音乐，让生活充满活力;诚信，让生活充满秩序……但我认为，体育——才会让生活更加精彩。

体育可以让人们变得更加健康，让生活更有趣。

在关键时刻，体育甚至还可以救人。

这也让我想起了一件事，在一个炎热的夏天里，以前的我并不是像现在的这样，那时我的身体情况很弱。

我的妈妈就让我去学游泳，三年级的我因为很怕水，一在水下呆久了，听不见声音，我就很害怕。

在去上课的路上，我逐渐地说服着自己，最后克服了这个困难。

关于保持健康的500字作文范文身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟。

这里给大家分享一些关于保持健康的作文，方便大家学习，快来看看吧!关于保持健康的500字1“民以食为天，食以安为先”，食品安全大于天，它直接影响到我们每个人的生命健康，我们不容忽视它。

然而，现实生活中，食品安全事故时有发生。

只要大家留心，我们就不难从报纸、电视中看到有关食品安全的报道。

日前，台湾一12岁女童被发现肾脏萎缩，经调查了解后发现，女童在过去三年里几乎每天放学都到小吃店里买炸鸡、盐酥鸡等油炸食物吃，再喝一杯汽水或含糖饮料。

长期高糖、高油，使肾脏不堪重负，结果因感冒引发尿毒症。

医生称，该女童肾脏已坏死，需终生洗肾。

朋友，看了这则案例，你有什么感想呢?在这物质生活极其丰富的时代，我们可吃的食品应有尽有。

超市里琳琅满目的小吃，供我们任意挑选，餐桌上丰盛的佳肴，任我们尽情享用。

我们能吃的东西实在是太多了!面对五花八门的食品，我们一定要管好自己的嘴，注意饮食卫生，可不要因为贪吃而伤害身体的健康!现今社会，一些黑心厂家为了赚钱，昧着良心胡作非为，在生产过程中添加各种有害身体健康的物质。

例如：在酿酒中添加工业酒精，使用地沟油制作食品，烧鸡、烤鹅中添加苏丹红，给猪肉里面注水……这一切给我们敲了一个警钟：在购买食品的时候，不要去那些没有营业执照、没有许可证的小店和小摊儿，不要去买那些三无食品。

如果你想有一个好身体，不妨做好以下几点：一、购买有绿色环保标志的食品，拒绝三无食品、“五毛”零食。

二、不吃变质、腐烂食品。

三、不食用发芽的土豆、未经处理的黄花菜、未煮熟的四季豆等。

四、生吃蔬菜和水果时要洗净干净，避免农药中毒和食物中毒。

五、多吃含纤维素较多的食物，如蔬菜、水果、海带、香菇、芋类以及粗加工的米面等食物。

六、要做到荤素搭配，粗细粮互补，不要偏食。

有关健康生活的作文500字健康是一种自我约束,来源于健康目标的确立与健康生活方式的养成。

下面是小编精心为你准备的有关健康生活的作文500字，希望对你有帮助!有关健康生活的作文500字篇1俗话说：“健康是生命是之本。

”有了健康的身体我们才有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。

当然，健康的我身体是离不开自觉持久的锻炼，离不开科学合理的生活和作息。

为了让我有一个健康的好身体，我决定每天晨练一小时，让那些发烧感冒离我远远的，大家可知道发烧的滋味，那可不好受啊!如果没有一个健康的好身体，那里还谈得上别的?要知道，不锻炼自己的身体，免疫力就会低出许多，很容易感染流感等病毒。

以前，妈妈叫我早点起床跑步，就像杀了我似的，鬼哭狼嚎的，想从暖烘烘的的被窝里爬起来，可不是一件容易的事情。

现在，我无论如何也要克服我的困难，起床锻炼。

跟生病比起来还是起床好受一些吧。

除了坚持锻炼外，还要养成良好的卫生习惯，如果在一个垃圾堆里学习、生活，心情会好吗，心情不好，身体会好吗?所以，一定要保持卫生。

同时还要养成良好的生活及作息习惯，早睡早起。

以上这些说起来简单，真正要做到还是不容易的，但是，同学们，一定要记住健康第一，安全第一的观点，没有了健康的身体，一切都将是空谈，俗话说，身体是革命的本钱，健康掌握在自己手中，我的健康我做主!有关健康生活的作文500字篇2健康，恰似生命，和我们的人生浑然融为一体。

但是，生命是什么?是云，悠悠的，或起或落的云;是山，傲然挺立，高耸入天;是河，奔流到海，不舍昼夜……我们拥有美丽的生命，不过，要想永久的拥有生命，就要好好调养自己的身体，多关注自己的健康。

有人会说：“吸一支烟不算什么。

”可你是否知道：一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。

一个成年人如果每天吸20～25支香烟，就吸入了50～70毫克尼古丁。

这些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它们是被人体间歇式吸入，加上人体有一定的解毒能力，吸烟人才免于死亡。

关于健康的作文500字完美版作文一、《健康最重要》我觉得健康是世界上最宝贵的东西。

如果没有健康，就算有再多的玩具、再多的零食，也不会开心。

就像我的好朋友小明，他总是喜欢吃很多糖果和辣条，还不爱运动。

结果有一天他生病了，去了医院，打针吃药可难受了。

从那以后，他就知道要少吃不健康的东西，还要多运动。

我自己也很注意健康。

每天早上我都会早早起床，和爸爸一起去跑步。

周末的时候，还会和妈妈一起去公园散步。

我也很少吃垃圾食品，多吃水果和蔬菜。

我知道，只有身体健康，才能开开心心地学习和玩耍。

所以，大家都要爱护自己的身体，让健康永远和我们在一起！作文二、《健康伴我成长》健康就像我的好朋友，一直陪着我。

我喜欢在学校里和同学们一起跳绳、踢毽子，每次玩完都觉得浑身充满了力量。

我的爷爷每天都会去公园里打太极拳，他的身体可好了，从来都不生病。

有一次，我看到电视上一个小朋友因为总是玩手机，眼睛都近视了，看东西都不清楚。

我就想，我可不能这样，我要好好保护我的眼睛，少看电视和手机。

还有，我每天都会按时睡觉，这样第二天才有精神。

妈妈说，睡觉就像给身体充电，充满了电才能好好干活。

我希望每个小朋友都能健健康康的，快乐成长！作文三、《我要健康生活》大家都知道健康很重要，我也想要过健康的生活。

每天早上，我都会喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，这样能让我长得高高的。

放学回家，我会先写作业，然后出去和小伙伴们玩一会儿。

我不会像有些小朋友一样，一回家就躺在沙发上看电视。

我会帮妈妈做一些简单的家务，比如扫地、擦桌子。

到了晚上，我会早早地洗漱，然后躺在床上听妈妈讲故事。

我知道，早睡早起身体好。

我相信，只要我一直这样做，我就能一直健康快乐！作文四、《健康的秘密》你们想知道健康的秘密吗？我来告诉你们。

首先是要好好吃饭，不能挑食。

就像胡萝卜，虽然它有点味道，但是对眼睛好。

还有水果，甜甜的苹果、香香的香蕉，都能让我们更健康。

然后是要多运动。

我喜欢跑步，跑起来的时候，风在耳边吹，可舒服了。

健康科普作文500字左右
健康，没那么复杂。

嘿，你知道吗？健康其实没那么复杂。

早晨醒来，拉开窗帘，
让阳光洒在脸上，感觉暖暖的，这就是健康的开始。

别急着起床，
伸个懒腰，给身体一个缓冲，就像给汽车热车一样。

路上遇到卖水果的小贩，买点新鲜水果吧！苹果、香蕉、橙子，喜欢什么就拿什么。

别嫌麻烦，水果可是健康的好朋友。

你看那些
老人家，天天吃水果，身体多棒！
工作再忙，也别忘了喝水。

水可是生命之源，没了水，什么都
没戏。

所以，记得随身带个水杯，多喝水，多排毒，身体自然就好了。

晚上回家，别急着吃饭，先休息一下。

晚餐尽量吃得清淡点，
别吃太多油腻的。

吃完饭，出去走走，消消食，这样晚上才能睡个
好觉。

其实，健康就这么简单。

没必要天天吃补品，也没必要天天去
健身房。

只要注意日常的小细节，身体自然会告诉你，它很健康，很快乐！。

关于健康作文500字(精品8篇)关于健康作文500字篇1在一幅漫画中是这样的场景：小明在看《十万个为什么》，也不知道什么精彩的内容，使他在上学的路上看、在午饭餐桌上看、就连睡前再床上也看。

小明去医院检查，结果视力下降，连医生也叹了一口气。

我在平时看书写作业时，眼睛常常离书本很近，看电视、电脑时时间过长。

为此，老师和家里人反复提醒我，我总是但是记住，过后就恢复原样。

经过视力检查，我的视力出现下降的情况，再这样下去，我将不得不配戴眼镜了。

我的心里很害怕，爸爸妈妈也很着急。

现在，我按照正确的方法惊醒读书学习，做到“手离笔尖一寸远、眼离书本一寸远、胸离桌子一寸远”，减少看电脑、电视的时间，在长时间用眼后，要向远方眺望几分钟，或者做眼保健操来恢复视力。

我的视力没有继续下降，而是稍有恢复，我的心里很高兴。

据2019年全国学生体质健康调研最新数据统计显示：我国小学生及时眼发病率为22。

78%。

小朋友们，眼睛是心灵的窗口，拥有一双健康明亮的眼睛，五彩缤纷、千姿百态的世界才能一目了然，才能更好地学习和生活。

让我们从生活学习的细节做起，保护好自己的视力。

关于健康作文500字篇2作为一个标准的00后独生子女，我不是弱不禁风，羸弱不堪的娇贵公主，而是一个四肢健康，头脑灵活的阳光女孩，这一切都归功于我的健康生活方式。

我不会像大多数人那样把宝贵的清晨时间花在温暖的被窝里，我喜欢在灿烂的朝阳里开始新的一天。

不知你可曾做过“拼命三郎”，加班“开夜车”?总之我没有这个习惯，有人敬佩一些学生熬夜的毅力，一些学生也为自己熬夜换来的成绩而欣慰，我却认为那是对生命的轻视，倘若身体因为缺乏睡眠而搞垮了，又怎么能自由地学习，工作呢?有些人抱怨现代生活的快节奏使自己身心俱疲，我觉的他们应该学会像我这样忙中偷闲。

忙了一段时间后，我常常捧一本爱看的书，舒舒服服地缩在阳台的沙发上阅读，要么饮一杯清茶，要么吃一碗水果，多么惬意!周日我常去小区边的菜地转转，嗅一嗅泥土的芬芳，认一认五花八门的蔬菜，这样的散步让我受益匪浅，至少我不会沦落到五谷不分的境地。