健康才是最重要的关于健康的作文500字

保持健康500字小学作文范文六篇身体健康获得的幸福是短暂的，心灵健康获得的幸福却是永恒的，身体残疾莫要怕，心灵残疾须防范，残疾不在身体更在心灵。

这里给大家分享一些关于保持健康的作文，方便大家学习，快来看看吧!保持健康500字小学作文1妈妈常常对我说：“健康是生命的源泉”。

的确，健康是“1”，外貌、财富、地位等等都是后面加的“0”，没有健康做保障，其它就失去了意义。

不久前，我小病初愈，妈妈责备地说：“你看看，发了那么久的高烧。

今后一定要记得，健康是生命的源泉”。

我有点惊讶，因为从妈妈的眼神我能看出，她欲言又止，是想告诉我什么。

果然，妈妈犹豫了片刻之后，用忧郁的口气讲述了这样一个故事……学校的梧桐树下，经常能看到一个小女孩读书的身影，她天资聪颖、勤奋好学。

书，是她形影不离的好朋友，无论吃饭、睡觉，都见她手不释卷。

这样常年坚持学习、博览群书，所以她年年考试第一。

每次一考试，她都不慌不忙地答卷。

不像那些没有复习的人，临时“抱佛脚”。

有时，她比别人晚到20分钟，都是第一个交卷，都还是第一名。

但是，由于她专注于学习，根本没把健康放在第一位。

不注重营养和睡眠，有病随便吃点药，能拖就拖。

在她18岁时，不幸得了重病，不曾想就一病不起，最后去世了……校园里的梧桐依然枝繁叶茂，可树下早已不见了那个读书美丽的身影……从这以后，“健康是生命的源泉”成为了我的座右铭，它时刻提醒我，要关爱自己的身体健康。

保持健康500字小学作文2我知道的运动项目有排球、足球、乒乓球、体操、游泳、轮滑和跳远。

这些体育活动里，我喜欢的项目有，跳绳、跑步、轮滑、游泳和篮球。

游泳的时候是我们今年夏天最后十天，妈妈带着我去斯伯特游泳馆见李老师，妈妈请李老师给我们上游泳课。

在这十天里面我学会了游泳，我们先是换气，然后是腿上动作，然后是手上动作，合在一块儿我们就学会了游泳。

轮滑也是今年夏天学的，第一个动作是站立，然后是中级班，前画葫芦、后画葫芦、单脚划S双鱼，前剪、舞轮、T刹，这些动作。

健康的重要性作文
健康的重要性。

健康是人类生活中最重要的一部分，它关系到我们的生活质量、工作效率、甚至是我们的幸福感。

而且，健康不仅仅是指身体健康，还包括心理健康和社会健康。

健康对每个人都至关重要，因此我们
应该重视保持健康的重要性。

首先，身体健康是健康的基础。

一个人只有身体健康才能有足
够的精力去工作、学习和生活。

而身体健康的保持需要我们保持良
好的生活习惯，比如均衡饮食、适量运动、保持良好的作息时间等。

只有这样，我们的身体才能保持健康。

其次，心理健康同样重要。

心理健康是指一个人心理状态的良好，能够积极应对各种压力和挑战。

心理健康不仅能够提高我们的
工作效率，还能够增强我们的抵抗力，使我们更加乐观向上。

因此，我们应该学会如何调节自己的心理状态，比如通过运动、娱乐、与
朋友交流等方式来释放压力，保持心情愉快。

再次，社会健康也是健康的重要组成部分。

社会健康是指一个
人在社会生活中的状态良好，能够与他人和谐相处。

社会健康不仅
能够帮助我们建立良好的人际关系，还能够提高我们的社会适应能力。

因此，我们应该学会如何与他人和谐相处，如何处理人际关系，这对于我们的社会健康至关重要。

总之，健康对每个人都至关重要。

无论是身体健康、心理健康
还是社会健康，都是健康的重要组成部分。

因此，我们应该重视保
持健康的重要性，通过良好的生活习惯和积极的心态来保持健康。

只有这样，我们才能够拥有一个健康、快乐的生活。

在大学里照顾你的精神健康是完全改变游戏的！作为一个年轻的成年
人杂耍课，聚会，以及独立狂野的旅程，将你的精神安康作为重中之重是非常重要的。

研究表明，越来越多的大学生在垃圾堆中处理压力
和情绪低落等问题。

这些东西可以完全给您的成绩，你的社会生活，和你的整个气氛。

故能入于能令精神发菩提心。

让我们把那些负面的感情踢到十字路口，并上有趣的活动列车让你的大脑感觉真棒！
照顾你的精神健康意味着做一些事情保持自己的感觉好。

和你的朋友，家人，或者需要的时候的顾问说话。

确保锻炼，做一些放松活动，如瑜伽或深呼吸，获得足够的睡眠，吃得健康。

必须有一个良好的支
持系统，建立习惯，帮助你应付大学中的艰难时期。

必须优先重视大学生的心理健康，以确保他们取得全面成功，并为我
们社会的进步作出贡献。

通过认识和弘扬精神幸福的重要意义，实施
支持精神幸福的具体措施，可以增强大学生的学术追求能力，使他们
为生产繁荣的未来做好准备。

这与我国政府促进健康和有复原力人口
的努力以及我们致力于提供必要的资源和援助以支持全国大学校园的
心理健康倡议是一致的。

只有通过共同努力，将精神健康列为优先事项，我们才能真正使大学生能够兴旺成长，为社会作出积极贡献。

关于健康的征文作文500字5篇----WORD文档，下载后可编辑修改----下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。

您的努力学习是为了更美好的未来！俗话说的好，身体是革命的本钱。

没有好的身体我们什么事情也做不了，对于这句话我是深有体会。

前几天因为天气的原因，原本身体就不是很好的我就感冒了。

虽然是个小感冒，但是整个人都不舒服，脑袋沉沉的，鼻子老是不听话的流出来，一大卷纸都用光了还是止不住那烦人的鼻涕。

即使是吃了一些药，效果还是不大，上课总是昏昏欲睡。

没有办法，妈妈就请了一天的假带我到医院打针。

到了打针室才发现每天有那么多人生病，老人小孩，叔叔阿姨，什么人都有，大家有的人精神看起来还不错，但有的人就看起来面色发黄，病泱泱的歪坐在椅子上，任凭点滴一点点输入自己的体内。

我被一个面无表情的护士阿姨领到靠里边的一个座位上。

她利索的为我扎皮筋，抹酒精和碘酒消毒，把针扎入我的的手背上之后就离开了。

吊针打的真是慢啊，不一会我就感到了深深地困意，还好妈妈在一边陪着我，她轻轻拍了我，说了句乖，你睡会儿吧，妈妈在旁边陪着你。

我点点头，很快入睡了。

不知过了多久，妈妈把我叫醒了。

我低头看了看手臂，针头不知何时就已经拔掉了。

我站了起来，不知道是睡了一觉还是打了一针的缘故，顿时觉得整个人都精神了好多。

经过这次生病，我更加明白了健康对人来说是多么重要。

我今后要好好加强体育锻炼，保持一个健康的身体!关于健康的征文作文500字二：什么是健康?健康只是做到没有疾病就可以吗?不对，健康还包括心理健康。

如果你做到以上这两项，就说明你是个完美的人。

我曾在报纸上看到过这样一条新闻：一个小学生，因下课追跑，把同学撞到了医院，被老师批了一顿，心里很不高兴，回家了，家在5楼，他却直接到了30楼，从上往下跳。

他多次在语文书上写下了不敢跳，想跳却又退回来了之类的话。

在此，我想问，既然你有往下跳的勇气，那么老师批评你了，你还会连接受并改正的错误都没有吗?现在，小学生跳楼的事越来越多，其中多数是好学生，这是为什么呢?因为好学生的受挫能力相对来说较弱，而差些的学生在学校少不了批评，他们的受挫能力就很强。

以健康为话题的作文500字集锦5篇健康，是生命的质量，是生活的检验。

一个人的健康，将决定一个人的所有。

下面给大家分享一些以健康为话题的作文，希望对大家有帮助。

以健康为话题的作文1无论是动物还是人类，饮食是我们每天都要做的事。

饮食关乎着身体的健康。

每天的三餐是必不可少的。

我们都讲究早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。

现在许多小学生中学生爱吃垃圾食品，而他们却不知道那些所谓的垃圾食品指的是什么，垃圾食品指的是辣条、薯片等食品。

许多小学生都没意识到垃圾的危害性。

甚至有的学生拿自己家人给的吃饭钱买那些垃圾食品。

甚至有些年轻女性每天都不吃饭，只想让自己变瘦，她们的做法是不对的，不吃饭只会影响自己的成长。

我们要合理安排自己的一日三餐，每天有规律的做户外运动。

每天早上可以去散步、跑步、做早操。

这些都可以对身体有好处，这样会增加我们的免疫力。

我们每天吃饭时，可以适量加一些蔬菜。

饭前饭后可以吃一些水果。

蔬菜含有大量的维生素，也可以增强免疫力。

只有把饭食规划好，才能有好身体，才能不让细菌和疾病缠着我们。

许多小孩子喜欢吃糖果，早早地就把牙齿吃坏了，有的不到五岁就成蛀牙了。

我们应该保护好自己的牙齿，这样才能够吃有营养的食物。

小孩子应该学会保护自己的牙齿，不乱吃药，不乱打针，不要总吃糖。

让口腔外的细菌和病毒靠近我们。

我们要合理饮食，有良好的吃饭习惯，这样才会有健康饮食!以健康为话题的作文2如果你想有一个好身体，你不仅要多锻炼，还要控制饮食，那么饮食中有什么小秘密呢?我来跟你说一说吧!俗话说得好：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。

那么美好的生活要先从早餐开始。

早餐一定要有营养价值，简单说就是一定要科学，科学的早餐应该做到低热能，也要做到营养均衡，并且必须碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水齐全，特别是要富含膳食纤维。

千万不可以不吃早餐做去干事，如果不吃早餐，一，会减少寿命;二，会患有低血糖;三，可能还会影响智力!所以早餐要吃好。

健康的作文500字4篇我感到运动使人越来越健康。

我决定每天坚持运动，加强锻炼，把身体练的棒棒的。

让我们都来运动，都来做健康的公民吧!本文是小编为大家整理的健康的500字范文，欢迎阅读。

健康的作文500字篇一生命在于运动，运动才会有健康的体魄。

现如今物质条件极大丰富，人们吃得好，喝的好，用得好。

吃有大鱼大肉、山珍海味，行有宝马奔驰，出门“打的”。

玩有歌厅网吧，夜夜笙歌。

虽然吃穿行玩得到了满足，但是健康的身体却没有了。

大多数人身体超重，过于肥胖，以至于脂肪肝，高血压、高血脂、高血糖等病症不请自来。

让我们的身体没有了保障。

这究竟是为什么呢?我认为：原因一，饮食习惯不好，暴饮暴食。

一些人不吃早餐，中午大量饮酒，晚餐吃得过多等。

原因二，偏食，摄入脂肪过高。

特别是小孩子，自制力差。

见到爱吃的鸡鸭鱼肉等，就大快朵颐，犹如饕餮。

不爱吃的一口都不吃，好似遇到毒药。

这样的后果，导致营养过剩。

“三高”就成为了你的“伙伴”。

原因三，缺乏运动，也是影响健康的主要原因之一。

对此我深有感触。

一年前，我也很肥胖，体育成绩不好，一活动就满头大汗，累的气喘嘘嘘。

老师让我多运动，控制饮食。

而且要持之以恒。

经过比较，我选择了跳绳运动。

因为跳绳简单易学，而且不受场地限制。

无论在家里，还是在户外，只要有一块小场地，随时随地就可以进行锻炼。

开始我一次只能跳十几个，以后每天加五个，循序渐进，这样坚持了下来，一个月后，身体就有了明显变化，瘦了一圈，量了体重，足足减掉八斤。

我再也不为上体育课发愁了。

体育成绩也上来了，学习也有劲了。

生命不息，运动不止。

在我家小区附近，有一个广场，叫“银河广场”，是我运动去处的最爱。

每当天近黄昏，广场上人山人海，热闹非凡。

你看，东侧是老年秧歌队的大秧歌表演，老爷爷、老奶奶们在锣鼓和唢呐声中，尽情的扭着，老人们穿着古代的戏装，那悟空跳来跳去，做着不同的鬼脸，呆子八戒扛着钉耙，挺着肚子惹人发笑。

南侧的淘气城堡，是孩子们的乐园，孩子们的欢声笑语不时传遍广场的天空。

关于身体健康的满分作文500字随着生活质量的提高，身体健康是越来月受到关注。

下面有准备精心为你准备的关于身体健康的作文500字，就让小编带你一一讲解吧!关于身体健康的作文500字篇1埃默森先生说：「健康是人生的第一财富。

」我们如果拥有一个健康的身体，对于人生的理想，就有发挥的可能!埃默森先生之所以这么说，原因是因为：自己的身体如果不健康，想成就任何事功也难。

健康之所以可贵，在于用再多的财富也不能换到一个健康的身体。

因此，我们要懂得如何养身，才能让自己拥有健康的身体。

「健康」的方法很简单，我们只要每天早睡早起;饮食正常，不吃油炸的食物，做适当规律性的运动……等，就能使我们拥有健康的身体。

而且早睡早起，也能使自己的身体机能正常的运作，还可以呼吸到清晨新鲜的空气。

只要我们每天三餐定时定量，并控制食欲，不吃垃圾食物，再加上持之以恒的运动，那么，想要到百岁时，依然能健步如飞、老当益壮，也绝不是「空想」，是可以实现的梦想。

正如胡适先生所说的：「要怎么收获，先那么栽。

」现代的人都以为瘦就是美、就是健康。

其实并不尽然，像名模姬赛儿，就曾瘦得百病丛生。

因此，我们千万不要因为爱美，而伤害了自己的身体，否则，后悔就来不及了。

因为营养不良，免疫力降低，就会造成病原体的滋生，疾病就会跟着来。

有些人是属于易胖体质，所以吸吸空气、喝喝水也会胖，就容易成为被人取笑的对象而拚命减肥，戕害健康，最后连宝贵的生命也赔上了。

因此，我们也要有口德，千万别随便嘲笑别人，免得使别人想快速的减肥，却失去了健康。

如果一个人保览群书，知识也很丰富，但是身体却很不健康，需要常常请假去看病或者住院治疗，那么有再多、再丰富的知识也是没有用的。

而残障并不等于不健康，像没有双手和双脚的乙武洋匡，他只要坐上轮椅，就可以去电视台上班甚至出国旅行，他是一个有朝气、有活力的「健康人」;至谢坤山先生因为发生意外，所以受了很大的伤害，但是他勇敢的接受自己身体的残缺，让自己走过横逆，成为一个身、心、灵都十分健康的人，借着「嘴」画出自己的世界，也借着演讲的机会鼓励别人，他也算是一个「健康人」。

健康成长作文(精选10篇)健康成长作文篇一说起有生活健康，我们大家都明白，“生活好、休息好、锻炼好。

”没有了健康就没有了一切，健康才是排在第一位置的。

健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。

这，就是健康的意义！俗话说：生命在于运动。

运动不但能强健身体，还能陶冶情操，锻炼大脑的思维本事。

每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。

锻炼完后，立刻就会感觉简便了很多。

当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我最终感觉到了生命张扬的活力！我们小区里有很多健身器材。

每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。

我们大家都明白，“会休息的人才会学习好，工作好。

”饮食方面不要偏食、挑食，各种蔬菜、五谷杂粮，都要吃。

因为各种蔬菜、粮食都包含不一样的营养价值。

因此我们的身体中才不会失去营养平衡还要注意个人卫生，我们饭前便后要洗手。

饭后淑口，早晚刷牙。

因为饭后口中还会残留一些食物残渣，因此要淑口。

早晚刷牙，才不会长蛀牙。

说了这么多，我们应当明白：我们要学会真正的生活健康，做到生活健康。

我们才能身体好，学习棒，当一名生活健康的“小使者”！健康成长作文篇二生活是一首歌，一遍人间四月花；生活是一束阳光照亮了华夏大地；生活亦是一种方式在时代更替中千姿百态，健康的成长是我们健康生活的保障。

无论在饮食健康上还是在精神健康上我们都要研究长远的利益，仅有学会了健康成长你才学会了生活。

随着社会的提升，人们在饮食方面也有了较大的追求和改观，于此一些不健康的食物便陆续出现，并且深受广大人民的喜爱。

虽然有些美食做的色香味俱全，可是很多美食却有些危害健康的隐患。

例如烤热狗，它里面包含的热量十分大，若过多摄入会引起肥胖；还有煎炸的东西，它能使人致癌，因此还是少吃一点；麻辣食品是生活中不可缺少的吃食，它有着对人体的种种危害，例如导致口肠溃疡，牙龈肿痛，导致血液循环加速，人体也会变得暴躁，心绪不安……因此大家在应对美食的诱惑时必须要注意，切不可大鱼大肉，必须要做到营养均衡搭配。

健康生活的重要性演讲稿各位尊敬的老师和亲爱的同学们：很高兴能有机会在这里与大家分享我对健康生活的看法。

健康生活是我们每个人都应该关注的重要话题，因为它关乎着我们的身体健康、心理健康和生活质量。

在这个快节奏的社会中，我们经常被工作、学习和生活所紧张，很容易忽视自己的健康。

然而，健康是我们生命中最宝贵的财富，我们应该珍惜并努力去维护它。

首先，健康生活对我们的身体健康至关重要。

我们的身体就像一台精密的机器，只有在良好的状态下才能正常运转。

保持健康的饮食习惯、适度的运动和良好的作息规律是维护身体健康的基础。

另外，我们还需要远离烟草和酗酒等有害物质，以免对身体造成伤害。

只有拥有健康的身体，我们才能更好地工作、学习和享受生活。

其次，健康生活对我们的心理健康同样至关重要。

压力是我们生活中不可避免的一部分，但是过高的压力会对我们的心理健康产生负面影响。

因此，我们需要学会有效地减压，比如通过运动、音乐、阅读等方式来放松自己。

此外，积极乐观的心态也是保持心理健康的关键。

只有在心理健康的状态下，我们才能更好地应对生活中的挑战，更好地与他人相处。

最后，健康生活对我们的生活质量有着重要的影响。

一个健康的人不仅能够更好地享受生活，还能够为社会做出更大的贡献。

一个健康的家庭、一个健康的社会，才是我们向往的生活状态。

因此，我们每个人都应该从现在开始，注重自己的健康，从小事做起，从生活中的点滴做起，让健康成为我们生活的一部分。

在这里，我想引用一句古语，“生命在于运动，健康在于心情。

”希望大家能够牢记这句话，珍惜自己的健康，让健康成为我们生活中最重要的一部分。

谢谢大家！。

健康的重要性作文健康的重要性。

健康是人类生活中最宝贵的财富，也是幸福生活的基石。

它不仅关乎个人的生存和发展，更关系到整个社会的稳定和繁荣。

因此，我们应该充分认识到健康的重要性，珍惜和维护好自己的健康。

首先，健康是人类生存和发展的基础。

没有健康，就没有生命的存在和发展。

健康是人类最基本的需求，也是最重要的资源。

只有拥有了健康的身体，才能够去追求更高层次的生活目标，实现个人的理想和价值。

因此，健康是人类生存和发展的前提和基础。

其次，健康是社会稳定和繁荣的保障。

健康的人才是社会的栋梁，是国家的财富。

只有拥有了健康的劳动力，才能够为社会创造更多的财富和价值，推动社会的进步和发展。

而且，健康的人群能够减少社会的医疗负担，提高社会的整体素质，促进社会的和谐与稳定。

因此，健康是社会稳定和繁荣的基础和保障。

再次，健康是幸福生活的保障。

只有拥有了健康的身体，才能够享受到幸福的生活。

健康的人能够充分地感受到生活的美好，积极地投入到工作和生活中去，充分享受到生活的乐趣和快乐。

而且，健康的人能够更好地照顾家人，更好地履行社会责任，更好地为社会做出贡献。

因此，健康是幸福生活的保障。

综上所述，健康是人类生活中最宝贵的财富，也是幸福生活的基石。

我们应该充分认识到健康的重要性，珍惜和维护好自己的健康。

只有拥有了健康的身体，才能够享受到生活的美好，实现个人的理想和价值，推动社会的进步和发展，享受到幸福的生活。

因此，让我们珍爱健康，追求健康，共同创造一个健康的美好未来！。

描写心理健康的作文500字描写心理健康的作文500字（通用5篇）在日常的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。

你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家整理的描写心理健康的作文500字（通用5篇），希望能够帮助到大家。

有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。

才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。

贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。

用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。

有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。

因为他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。

所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。

同学们，你有何感想?你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别?我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。

我们是否每位同学都在努力地学习?我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。

我们每个人是否都能正确对待?都能正确处理?我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑!问题是我们每个人都要有一个健康的心理。

人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。

我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。

当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。

幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。

当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。

大家好，你们一定没发现吧，在你们身边潜伏着许多不良现象吧，比如吸烟、酗酒、赌博……我们来谈谈吧，就说吸烟吧。

如果有人问你最重要的是什么？有的人会说是金钱、有的人会说是快乐、有的人会说是自由，我要是健康是最大的财富。

健康是人生第一的财富。

——生命如此脆弱，真的没有理由不好好珍惜自己！每当我去医院看病的时候，看到那些病床上哀嚎的病人都深有感触。

想要健康的身体，首先要注意饮食。

我们要多吃水果，水果含有丰富的维生素A、B、C、D、E。

每天三餐都要合理搭配，特别是早餐一定要吃，不吃早餐会引发各种疾病，使大脑供血不足而造成倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝，学习或工作都受到影响。

现在的社会最有意思的是，不饮食规律，把身体搞垮了，又要花钱去买保健品，买药。

想要身体健康，少不了要锻炼身体。

严重影响都市人健康的最重要因素之一就是缺乏运动。

很多都市人虽然也知道运动的重要性，但很少把运动当做日常生活中的常规内容，总觉得工作忙碌，没有时间去运动，到了周末往往不是加班，就是在家里睡大觉。

基本的运动有跑步、跳绳、俯卧撑……别小看这些运动，虽然很简单，但对我们的身体很有帮助的，就算是走路，也是运动，难道连这个时间都没有吗？锻炼的好处有预防心血管病、改善呼吸系统的功能等等。

等到身体不适了，又要去搞健身。

真是搞不懂，其实健康就是藏在我们身边，就是规律的生活和饮食，适当的运动就可以了。

人生要幸福最重要的健康作文
身体健康，可以使人长寿，可以给人省钱，给家庭减轻负担，还可以让人做自己喜欢做的事情。

总之，身体健康是种幸福。

要想身体健康，就要做到，讲卫生并养成良好的生活习惯。

人们常所，病从口入，所以，首先，我们要做到饭前便后要洗手，养成良好的讲卫生的习惯；其次，要做到早睡早起，常言道，早睡早起身体好，养成良好的起居生活习惯；还要养成良好的饮食习惯，克服好吃的东西使命吃，不好吃的就不吃的坏毛病，做到营养平衡。

最后，要加强体育锻炼，事身体壮大起来。

健康长寿是人类的共同追求。

让我们共同关注健康，关心自己的身体，健康快乐的生活吧！。

关于保持健康的500字作文范文身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟。

这里给大家分享一些关于保持健康的作文，方便大家学习，快来看看吧!关于保持健康的500字1“民以食为天，食以安为先”，食品安全大于天，它直接影响到我们每个人的生命健康，我们不容忽视它。

然而，现实生活中，食品安全事故时有发生。

只要大家留心，我们就不难从报纸、电视中看到有关食品安全的报道。

日前，台湾一12岁女童被发现肾脏萎缩，经调查了解后发现，女童在过去三年里几乎每天放学都到小吃店里买炸鸡、盐酥鸡等油炸食物吃，再喝一杯汽水或含糖饮料。

长期高糖、高油，使肾脏不堪重负，结果因感冒引发尿毒症。

医生称，该女童肾脏已坏死，需终生洗肾。

朋友，看了这则案例，你有什么感想呢?在这物质生活极其丰富的时代，我们可吃的食品应有尽有。

超市里琳琅满目的小吃，供我们任意挑选，餐桌上丰盛的佳肴，任我们尽情享用。

我们能吃的东西实在是太多了!面对五花八门的食品，我们一定要管好自己的嘴，注意饮食卫生，可不要因为贪吃而伤害身体的健康!现今社会，一些黑心厂家为了赚钱，昧着良心胡作非为，在生产过程中添加各种有害身体健康的物质。

例如：在酿酒中添加工业酒精，使用地沟油制作食品，烧鸡、烤鹅中添加苏丹红，给猪肉里面注水……这一切给我们敲了一个警钟：在购买食品的时候，不要去那些没有营业执照、没有许可证的小店和小摊儿，不要去买那些三无食品。

如果你想有一个好身体，不妨做好以下几点：一、购买有绿色环保标志的食品，拒绝三无食品、“五毛”零食。

二、不吃变质、腐烂食品。

三、不食用发芽的土豆、未经处理的黄花菜、未煮熟的四季豆等。

四、生吃蔬菜和水果时要洗净干净，避免农药中毒和食物中毒。

五、多吃含纤维素较多的食物，如蔬菜、水果、海带、香菇、芋类以及粗加工的米面等食物。

六、要做到荤素搭配，粗细粮互补，不要偏食。

关于健康作文500字(精品8篇)关于健康作文500字篇1在一幅漫画中是这样的场景：小明在看《十万个为什么》，也不知道什么精彩的内容，使他在上学的路上看、在午饭餐桌上看、就连睡前再床上也看。

小明去医院检查，结果视力下降，连医生也叹了一口气。

我在平时看书写作业时，眼睛常常离书本很近，看电视、电脑时时间过长。

为此，老师和家里人反复提醒我，我总是但是记住，过后就恢复原样。

经过视力检查，我的视力出现下降的情况，再这样下去，我将不得不配戴眼镜了。

我的心里很害怕，爸爸妈妈也很着急。

现在，我按照正确的方法惊醒读书学习，做到“手离笔尖一寸远、眼离书本一寸远、胸离桌子一寸远”，减少看电脑、电视的时间，在长时间用眼后，要向远方眺望几分钟，或者做眼保健操来恢复视力。

我的视力没有继续下降，而是稍有恢复，我的心里很高兴。

据2019年全国学生体质健康调研最新数据统计显示：我国小学生及时眼发病率为22。

78%。

小朋友们，眼睛是心灵的窗口，拥有一双健康明亮的眼睛，五彩缤纷、千姿百态的世界才能一目了然，才能更好地学习和生活。

让我们从生活学习的细节做起，保护好自己的视力。

关于健康作文500字篇2作为一个标准的00后独生子女，我不是弱不禁风，羸弱不堪的娇贵公主，而是一个四肢健康，头脑灵活的阳光女孩，这一切都归功于我的健康生活方式。

我不会像大多数人那样把宝贵的清晨时间花在温暖的被窝里，我喜欢在灿烂的朝阳里开始新的一天。

不知你可曾做过“拼命三郎”，加班“开夜车”?总之我没有这个习惯，有人敬佩一些学生熬夜的毅力，一些学生也为自己熬夜换来的成绩而欣慰，我却认为那是对生命的轻视，倘若身体因为缺乏睡眠而搞垮了，又怎么能自由地学习，工作呢?有些人抱怨现代生活的快节奏使自己身心俱疲，我觉的他们应该学会像我这样忙中偷闲。

忙了一段时间后，我常常捧一本爱看的书，舒舒服服地缩在阳台的沙发上阅读，要么饮一杯清茶，要么吃一碗水果，多么惬意!周日我常去小区边的菜地转转，嗅一嗅泥土的芬芳，认一认五花八门的蔬菜，这样的散步让我受益匪浅，至少我不会沦落到五谷不分的境地。

健康的重要性作文
健康的重要性。

健康是人类生活中最宝贵的财富，也是一切幸福的基石。

无论是身体健康还是
心理健康，都是我们生活中不可或缺的重要因素。

因此，我们应该时刻关注并珍惜自己的健康。

首先，身体健康是我们生活中最重要的一部分。

一个健康的身体能够让我们更
好地享受生活，更好地工作和学习。

只有身体健康，我们才能够有充沛的精力去迎接生活中的挑战。

此外，健康的身体也是我们追求幸福生活的基础。

没有健康的身体，我们就无法去实现自己的梦想和目标。

因此，我们应该珍惜自己的身体，保持良好的生活习惯，多参加体育锻炼，保持健康饮食，远离不良的生活习惯，如吸烟、酗酒等，这样才能够保持健康的身体。

其次，心理健康也是我们生活中不可或缺的一部分。

心理健康是指一个人良好
的心态和情绪状态。

一个健康的心理状态能够让我们更好地应对生活中的压力和挑战，更好地与他人交往，更好地处理各种复杂的情绪。

只有心理健康，我们才能够在生活中保持乐观的心态，积极地面对生活中的困难和挫折。

因此，我们应该注重心理健康的培养，多参加一些心理健康的活动，如读书、听音乐、运动等，这样才能够保持良好的心理状态。

综上所述，健康对于我们的生活来说是至关重要的。

只有拥有健康的身体和心理，我们才能够更好地享受生活，更好地实现自己的梦想和目标。

因此，我们应该时刻关注并珍惜自己的健康，保持良好的生活习惯，这样才能够拥有一个健康、幸福的生活。

关于健康的征文500字作文精选关于健康的征文作文500字一：《小学生守则》里有了一条新的守则，那就是：关注健康，珍爱生命。

生命是宝贵的，我们生活在这个幸福的时代，就更应该珍爱生命，健康成长。

从我记事时起，父母总是叮嘱我不要翻窗户，不要玩火，不要这样，不要那样，总担心出意外。

开始我总不以为然，总认为那是杞人忧天，但自从我亲眼目睹那件事以后，我才感到了安全的可贵。

记得那是我读二年级的时候，外公送我去跳拉丁舞，当我们快要到重百商场的时候，看见那里围了许许多多的人。

我们挤进去一看，只见两位叔叔把一个看上去只有五六岁的小男孩抬上了救护车。

旁边有一大群小男孩的亲人，早已哭成了泪人。

爷爷在呼唤，奶奶在呼唤，爸爸在呼唤，妈妈在呼唤，可他再也不能醒来了，在场的人无不为之动容，直抹眼泪。

据说，这个小男孩是刚从九楼摔下来的。

当天他家正在装修房子，他一个人偷偷跑到阳台上，站上小板凳，扶着栏杆往下看，不知为何，他一失足掉了下来，当时就摔死了。

就在这一瞬间，父母失去了唯一的儿子，爷爷奶奶失去了疼爱的孙子。

每当我想到那惨不忍睹的场面，我就会想到要时刻注意安全，不做危险的事情，要关注健康，珍爱生命!关于健康的征文作文500字二：“拉钩拉钩，骗人小狗”这是上幼儿园的时候学来的，小朋友一起玩的时候经常做出这样庄严的承诺。

只要两个人右手食指一钩，再把这句话一说，那就不能后悔了，因为这是用人格做了担保，宁肯吃亏，也不能当小狗。

有一次，我和叶鹏等几个同学接钩约定星期六晚到市民广场去玩，可到了星期六晚上，天刮起了大风，气温骤降，临出门时，妈妈叫住我，说：“今晚风这么大，他们肯定不会去，你也别去了。

”我没听劝阻，坚持去了广场。

广场空无一人，我等了将近一个小时，他们也没有来。

我有些失望，他们怎么能失约呢!“做个诚实的孩子”，老师用列宁打碎姑妈家花瓶勇敢地承认错误作为例子教育我们要诚实做人。

有一次，我拿十元钱去买四盒游戏卡片，一共需四元八角钱。

健康是最重要的作文600字
在当代生活中，人们的生活饮食达到了极致，而运动的人越来越少，青少年肥胖症运动不达标等等疾病，给人们带来成极大的困扰。

人们正在远离健康。

现在全国各处都在提倡运动，在许多初高中学校里，体育课从每周两节调成每周三节，然而许多人却不以为然，认为体育课就是玩要课，根本不放在心上，我的弟弟就是一个典型的例子。

她小时候就属于父母比较溺爱的那种，他和水只和碳水化合物较高的饮料，虽然不健康但我叔叔依旧要给他买，它的食量有是非常大的那种，生活又吃的比较好。

现在他才读小学二年级都有八十多斤了，这就是不运动的后果，现在他的身体就属于患上了肥胖症，跑两步就喘，如果他运动了，吃得健康的也不会患上肥胖症。

我生下来的时候，就被诊断为缺钙，时不时就会腿痛，我父母为此想了很多办法，吃了许多的药也不见好。

我每天都担心四肢痛，我每天在太阳下运动。

那时我也是个比较胖的人，运动也感觉较累，到我每天运动过后出很多汗，刚开始时觉得，这样运动下来比根本不大可能会好，这根本就是逗人玩嘛!但我抱着玩玩的心态，每天都在太阳下奔跑。

跑了几周过后，我觉得自己四肢痛的病似乎好了许多，不像以前那样经常痛，自己似乎也受了许多，我变得越来越开朗。

现在面对运动，我不再害怕和胆怯了而是用心对待每一节体育课了，运动带给了我健康，也带给了我快乐。

我希望每一个人都能认真的面对体育课。

运动带个了我健康，我热爱运动!。

健康生活的重要性演讲稿尊敬的各位领导、老师和同学们：大家好！今天我很荣幸能够在这里和大家分享关于健康生活的重要性。

健康是我们每个人最宝贵的财富，而健康生活则是实现健康的关键。

在现代社会，随着生活节奏的加快和生活压力的增大，健康问题成为了人们关注的焦点。

因此，我们更应该重视健康生活，让健康成为我们生活的底色。

首先，健康生活对我们的身体健康有着重要的影响。

良好的饮食习惯和适量的运动可以帮助我们保持身体的健康，预防各种疾病的发生。

同时，规律的作息和良好的心态也能够增强我们的免疫力，减少患病的风险。

因此，我们应该培养良好的生活习惯，保持健康的身体。

其次，健康生活对我们的心理健康同样至关重要。

在快节奏的生活中，我们常常面临各种压力和挑战，容易产生焦虑、抑郁等心理问题。

而健康的生活方式可以帮助我们释放压力，保持良好的心态。

适当的运动和休息可以缓解身心疲惫，而积极的社交和娱乐活动也可以增强我们的快乐感，提升生活质量。

因此，我们应该关注自己的心理健康，培养积极乐观的心态，远离消极情绪。

最后，健康生活对我们的社会角色和责任也有着重要的影响。

作为社会的一员，我们需要承担起自己的责任，为社会的发展做出贡献。

而健康的身体和心态是我们履行社会责任的基础，只有保持健康的状态，我们才能更好地为社会做出贡献。

因此，我们应该珍惜健康，关爱自己，为社会做出更多的贡献。

在生活中，健康生活是我们每个人都应该重视的问题。

通过良好的生活习惯和积极的心态，我们可以保持健康的身心，更好地面对生活的挑战。

让我们共同努力，珍惜健康，追求健康生活，让健康成为我们生活的底色。

谢谢大家！。