合作探究: 1.小华的哪些生活方式是有利于健康的? 哪些生活方式是危害健康的?为什么?
有利于健康的生活方式:一日三餐营养搭 配合理,从不挑食,注意个人卫生。对自己 的身体有益,是一种对生命负责任的态度。 危害健康的生活方式:经常熬夜 对自己的 身体无益,是一种对生命不负责任的态度。
自我反思
饮食
合理 有规律 的作息 适量
在生活中,我们不得不面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人 为灾难。爱护生命,需要我们增强安全防范意识,提高自我保护能力,无论如何都不放 弃生的希望。
思考探究: 1.家境(物质)和心灵(精神)有关系吗? 2.你欣赏小华还是小宁?为什么?
我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受 物质生活条件和外部环境的制约。
欣赏小宁 小华在过度的物质攀比中,丧失 了对真善美的体验,例如勤俭节约的美德,丢 失了精神世界的财富,而小宁虽然家境一般, 但是守住了自己的心灵,努力追求真善美,做 到了孝敬老人,积极乐观的面对生活。
掩住口鼻 放低身体
逃生门封住到相对安全的高处等待救援
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跳楼
顺势滑下
回室内取财物
睡在厨房
披上湿被子逃出
宝典一
爱护身体
养成健 康的生 活方式 关注 内在感 受,珍视 肉体生命 增强安 全意识, 掌握自救 自护方法
获取第一招方法: 获取第二招方法: 思于行 强于心
获取第三招方法: 贵于法
养护精神篇
运动
良好卫
生习惯
保护
视力
远离有 害物质
宝典一
爱护身体
养成健 康的生 活方式
获取第一招方法: 思于行
守护生命之爱护身体篇
有次,妈妈发现小华经常熬夜 后,告诉他不能这样做,他就和 妈妈大吵了一架,小华觉得妈妈 不再爱自己了,很伤心,还威胁 妈妈并用刀片划伤了自己。