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针刀医学之人体弓弦力学解剖系统五大系统针刀医学之人体弓弦力学解剖系统五大系统《针刀医学之人体弓弦力学解剖系统五大系统》依据人体各部位的力学解剖结构不同，多关节弓弦力学解剖系统可细分为以下五个部分：头面部弓弦力学解剖系统、脊柱弓弦力学解剖系统、四肢弓弦力学解剖系统、头-脊-肢弓弦力学解剖系统及内脏弓弦力学解剖系统。
①头面部弓弦力学解剖系统由静态弓弦力学单元和动态弓弦力学单元和辅助装置组成。
静态弓弦力学单元由弓(颅骨、鼻骨、颧骨、下颌骨等）和弦（相应的关节囊、韧带、筋膜）组成。
动态弓弦力学单元是在头面部静态弓弦力学单元基础上加上附着在颅骨、颧骨、鼻骨、下颌骨等的肌肉组成。
根据头面部各关节的不同功能将头面部弓弦力学解剖系统分为头部弓弦力学解剖系统、眼部弓弦力学解剖系统、耳部弓弦力学解剖系统、鼻部弓弦力学解剖系统、咽部弓弦力学解剖系统、喉部弓弦力学解剖系统、口腔弓弦力学解剖系统等。
②脊柱弓弦力学解剖系统由静态弓弦力学单元和动态弓弦力学单元及辅助装置组成。
脊柱静态弓弦力学单元是以颅骨，脊柱为弓，连结这些骨骼的关节囊、韧带、筋膜为弦。
其功能是维持脊柱的正常位置。
脊柱动态弓弦力学单元是在脊柱静态弓弦力学单元的基础上加上附着于颅骨，脊柱的肌肉组成。
由于脊柱各段的形态、功能不同，故将脊柱弓弦力学解剖系统分为颈段、胸段、腰段、骶尾段弓弦力学子系统。
③四肢弓弦力学解剖系统由静态弓弦力学解剖单元和动态弓弦力学解剖单元和辅助装置组成。
静态弓弦力学解剖单元由弓(肱骨、尺桡骨，腕骨，掌指骨，股骨、髌骨，胫腓骨，跖趾骨）和弦（相应的关节囊、韧带、筋膜）组成。
动态弓弦力学解剖单元是在四肢静态弓弦力学解剖单元基础上加上附着在肱骨、尺桡骨，腕骨，掌指骨，股骨、髌骨，胫腓骨，跖趾骨上的肌肉组成。
根据四肢关节的不同功能将四肢弓弦力学解剖系统分为肘关节弓弦力学解剖系统、腕关节弓弦力学解剖系统、手部关节弓弦力学解剖系统、膝关节弓弦力学解剖系统、踝关节弓弦力学解剖系统、足部关节弓弦力学解剖系统。
弓弦力学解剖系统人体与力的关系力是运动中不可缺少的最重要的元素。
力是一个物体对另一个物体的作用力，物体间力的作用是相互的，力可以改变物体的运动状态，也可以改变物体的物理状态。
人生活在地球上，首先会受到地心引力的影响。
要维持人体的正常姿势，包括卧姿、坐姿、站姿，就必须形成与重力相适应的结构，其次，人体为了生存要劳动、运动，会受到各种力的影响。
人体内部的结构分为两大类即固体物质和流体物质。
固体物质包括各种软组织（如肌肉、韧带、血管、淋巴管、神经、腱鞘、滑囊、关节囊、筋膜、大脑、脊髓和各种内脏器官）和骨骼；流体物质包括血液和各种组织液。
因此，人体内的力学系统就包括固体力学系统和流体力学系统。
这两大系统所表现的力学形式是多种多样的，但是概括起来说，只有三种基本的力学形式，即拉力、压力、张力。
人体弓弦力学系统一副完整的弓箭由弓、弦和箭三部分组成，弓与弦的连结处称之为弓弦结合部，一副完整的弓弦的力学构架是在弦的牵拉条件下，使弓按照弦的拉力形成一个闭合的静态力学系统。
弦相当于物理学的肉体物质，主要承受拉力的影响；弓相当于物理学的刚体物质，主要承受压力的影响。
射箭时的力学构架是在弦的拉力作用下，使弓随弦的拉力方向产生形变，最后将箭射出。
人类在逐渐进化的过程中，各骨骼与软组织的连结方式类似弓箭形状的力学系统，张天民教授将其命名为人体弓弦力学系统。
通过这个系统，人体能够保持正常的姿势，完成各种运动生理功能。
人体弓弦力学系统是以骨为弓，关节囊、韧带、肌肉、筋膜为弦，完成人体特定运动功能的力学系统。
它由动态弓弦力学单元和静态弓弦力学单元和辅助装置3个部分组成。
静态弓弦力学单元是维持人体正常姿势的固定装置；动态弓弦力学单元是以肌肉为动力，是人体骨关节产生主动运动的基础；辅助装置是维持人体弓弦力学系统发挥正常功能的辅助结构，包括籽骨、副骨、滑液囊等，籽骨、副骨的作用是在人体运动应力最集中的部位，将一个弓弦力学单元分为两个，从而最大限度地保持该部位的运动功能。
内家拳核心之谜筋膜理论，构建最科学的人体弓弦力学系统筋骨理论的产生冷兵器统制时代，长兵作为战场上必不可少的一种装备，一直占据着主要地位！敌我双方冲杀时，手握重兵敌我厮杀。
功夫就产生于那个时代，特别像心意拳，年代久远，很好的保存了古时候战场拳的特征。
大家都知道，心意拳又称为“枪化拳”，故名思义，是由大枪演变过来的！那时候的大枪长，且重量大，所以必须用手臂贴着枪，夹着两肋，借助身体的力量，才可以将大枪发挥自如，两肘贴肋，不但可以省力，而且劲大，这就是我们现在拳术要求中提倡的沉肩坠肘。
有了两肘的夹，能够借助胯肩的拧转发劲，在往前扎枪时，不仅有转胯的力，而且还把背劲加了进来，两肩夹紧，背部拔起，形成一张弓，利用背部的弹劲向前扎枪，这就是含胸拔背。
背弓崩弹长时间的持续战斗，使得肌肉的力量不能满足战场的需要，因为肌肉容易因继续用力而充血彭胀，不管你愿不愿意，到了一定时候，肌肉的暴发力是很难派上用场的。
就像有些人，可以持继做一两千个俯卧撑。
两三百个，可以是肌肉力，但持继不断做一两千个，依靠的就不是肌肉的力量了！人体除了肌肉以后，还有一种被大家所忽视的发力组织，称之为肌腱，肌腱是一种非常紧密的弹性物质，存在于肌肉跟关节的连结处。
以前我们小时候喜欢玩弹弓，上面的牛皮筋，是牛筋做的，大家都知道这东西弹性很大，很有韧劲，且有句老话说，牛越老，牛筋的力量就越大，称之为“老牛筋”。
我们人身上，同样存在着这样的物质，就是肌腱。
肩结构我们知道，不管任何的功夫，离开了劲力，就等于鱼儿离开了水。
现代搏击，以训练人的肌肉暴发力为主要训练手段，传统功夫不同的是，以训练大筋为主要的发力环节。
我们都知道，现代搏击的运动年限相对会短一些，因为到了一定年龄，随着肌肉骨骼的衰退，各方面的机能会越来越难应付高强度的训练。
而传统武术，因为训练大筋，且大筋的特点是越老劲力越大，所以可以练习的年代更长一些，甚至伴随着人的一生。
崩弹发力这就是为什么传统的老拳师，到了晚年，依然具有很强的攻击力的原因所在。
身备五弓——完整的杠杆系统我们先做一个测试：面对着墙壁（或者树），正面抬腿用前脚掌踢到墙上，不同的力度多试几次，很快就会发现当用的力量越大，自己的脚越疼，墙给自己的反作用力会让自己站不稳。
换一种方法，还是像刚才一样踢的动作，只是抬腿的同时下蹲，起腿的用力点是膝盖向上抬起，然后前脚掌接触墙，熟练几次就会感受到完全不同的力量。
人的身体很奇妙，不同的使用方法会有完全不同的效果。
刚才的测试中，正常抬腿踢墙时主要用了小腿的屈伸，而第二种方法则是通过胯落膝提让腿形成杠杆，把脚翘起来踢出去。
这种杠杆关系，传统武术中叫做“弓”“身备五弓”说的就是四肢和躯干在武术中应该具备的杠杆关系，这种比喻的说法可以具体的指四肢和躯干是五张弓；也可以是左臂左腿一张弓、右臂右腿一张弓、双臂一张弓、双腿一张弓、躯干一张弓，同样的道理，全身的每个环节单独拿出来应该是一张弓，整体的组合起来还应该是一张弓。
“身备五弓”中的“弓”是什么？我们的公众号名字“象形取意”出自形意拳谚语，就从像其形开始，最初级的弓就是模仿拉弓射箭，在人的身体上构建这种力学关系，比如形意拳的纵向动力链束展发力时，整个脊背（脊椎）团缩之后展开，用这股力量把手臂弹射出去，像是脊背做弓，手臂做箭一样。
运动员跳远的时候很容易看到这样的动作，他们用躯干的“弓”带动腿以跳的更远，只是跳远只管跳的远而不需要考虑后续动作，武术中是用躯干的“弓”把拳打的更有力，同时还需要考虑接下来的动作衔接，脊背（脊椎）从团缩到展开是一次发力，接着可以从展开到团缩又一次发力，从一张弓转换到另一张弓，拳谚说“束也打，展也打”。
“弓”还有整体受力效应，无论我们从哪个位置拉动弓弦，弓都会整体分散承担这股力量，武术中的桩态首先要求做到“来力不入”，说的是站桩时身体的任何位置受到外力都会由身体整体承受，传统武术中说“六面争力”，身体的每一个环节都要保持像拉动弓弦弓身整体受力，把右臂虚抱在胸前，别人推你手臂的时候，要么用力和对方抵抗，要么手臂被对方推到胸前，这是日常使用身体的方式，而如果是桩态，对方推你手臂，如果力量足够大你无法承受，那应该是整体被对方的力量推出去，这种被推出去，像是弹出去一样，这是整体受力。
