13种常用刮痧手法

中医刮痧手法大全，收藏了吧！一、刮痧手法分类（一）根据力量大小分类1.轻刮法刮痧时刮痧板接触皮肤下压刮拭的力量小，被刮者无疼痛及其他不适感觉。

轻刮后皮肤仅出现微红，无瘀斑。

此法宜用于老年体弱者及辨证属于虚证的患者。

2.重刮法刮痧时刮痧板接触皮肤下压刮拭的力量较大，以患者能承受为度。

此法宜用于腰背部脊柱双侧，下肢软组织较丰富处，青壮年体质较强者及辨证属于实证、热证的患者。

（二）根据移动速度分类1.快刮法刮拭的频率在30次/分以上。

此法宜用于体质强壮者，主要用于刮拭背部、四肢及辨证属于急性、外感病证的患者。

2.慢刮法刮拭的频率在30次/分以内。

此法宜用于体质虚弱者，主要用于刮拭头面部、胸部、腹部、下肢内侧等部位及辨证属于慢性、体虚内伤病证的患者。

3.颤刮法用刮痧板的边角与体表接触，向下按压，并做快速有节奏的颤动，频率在100次/分以上；或在颤动时逐渐移动刮痧板。

此法宜用于痉挛性疼痛的病证，如胁痛、胃痛、小腹痛和小腿抽筋等。

（三）根据刮拭方向分类1.直线刮法直线刮法又称直板刮法。

用刮痧板在人体体表进行有一定长度的直线刮拭（图1）。

此法宜用于身体比较平坦的部位，如背部、胸腹部、四肢部位。

图1 直线刮法2.弧线刮法刮拭方向呈弧线形，刮拭后体表出现弧线形的痧痕，操作时刮痧方向多循肌肉走行或骨骼结构特点而定（图2）。

此法宜用于胸背部肋间隙、肩关节和膝关节周围等部位。

图2 弧线刮法3.逆刮法逆刮法指与常规的刮拭方向相反，从远心端开始向近心端方向刮拭（图3）。

此法宜用于下肢静脉曲张、下肢浮肿患者或按常规方向刮痧效果不理想的部位。

图3 逆刮法4.旋转法刮痧时做有规律的顺时针、逆时针方向旋转刮拭，力量适中，不快不慢，有节奏感（图4）。

此法宜用于腹部肚脐周围、女性乳房周围和膝关节髌骨周围。

图4 旋转法5.推刮法刮痧时，刮拭的方向与操作者站立位置的方向相反。

如操作者在被刮者的右侧前方，刮拭其左侧颈肩部时，宜采用此法。

（四）根据刮痧板接触体表部位分类1.摩擦法将刮痧板与皮肤直接紧贴，或隔衣布进行有规律的旋转移动，或直线式往返移动，使皮肤产生热感（图5）。

刮痧手法有哪些在刮痧疗法的历史过程中，为了提高疗效，刮痧方法也在不断完善。

正确的刮痧操作方法，可以对经络穴位、全息穴区达到应有的刺激强度，发现异常反应，有助于诊断，还能最大限度地减轻刮拭过程中的疼痛反应。

那么基本刮痧手法有哪些?持板的正确方法用手握住刮痧板，将刮痧板的底边横靠在手掌心部位，大拇指及另外四个手指呈弯曲状，分别放在刮痧板两侧，刮痧时用手掌心部位施加向下的按压力。

角刮法单角刮法：用刮痧板的一个角部朝刮拭方向倾斜45°，在穴位处自上而下刮拭。

用于凹陷部位或需要加强刺激的部位，如肩贞穴、膻中穴、风池穴等穴位。

双角刮法：以刮痧板凹槽部位对准脊椎棘突，凹槽两侧的双角放在脊椎棘突和两侧横突之间的部位，向下倾斜45°自上而下刮拭。

常用于脊椎两侧棘突和横突之间的部位。

面刮法面刮法是刮痧最常用、最基本的刮拭方法。

将刮痧板的一半长边或整个长边接触皮肤，刮痧板向刮拭的方向倾斜30~ 60°(45°最常用)，自上而下或从内到外均匀地向同一方向直线刮拭，不要来回刮。

适用于躯干、四肢、头部等平坦部位。

点按法将刮痧板角部与穴位呈90°垂直，向下按压，由轻到重，逐渐加力，片刻后迅速抬起，使肌肉复原，多次重复，手法连贯。

适用于人中穴、膝眼穴等穴位。

拍打法将五指和手掌屈成弧状拍打，拍打手法多用于肘窝和膝窝的经穴，躯干部位和颈部禁用。

拍打之前一定要在拍打部位先涂刮痧油。

厉刮法将刮痧板角部与穴区呈90°垂直，刮痧板始终不离皮肤，并施以一定的压力作短距离(2~3 厘米)前后或左右摩擦刮拭。

适用于头部全息穴区。

按揉法平面按揉法：用刮痧板角部的平面小于20°角按压在穴位上，做柔和、缓慢的旋转运动。

适用于合谷穴、足三里穴、内关穴以及手足全息穴区和其他疼痛敏感点。

垂直按揉法：将刮痧板的边缘以90°按压在穴区上，做柔和、缓慢的按揉。

适用于骨缝部的穴位、需要加强刺激的穴位和第二掌骨桡侧全息穴区。

刮痧大全与手法刮痧大全与手法(离问题结束还有0天0小时)刮痧的方法先上穴位图：下面解释手法！！（注意事项比较多，由于大略把所有可能问到的问题都写上了，不要感到良多，很麻烦哦~实在操作起来很简单）工具：能起润滑的油、刮痧板刮痧板哪能买到：网上、药店、潭木匠（12元一个）1、刮痧板的外形：长方形状刮全身的比拟适合2、方向：从大腿根开始向下刮只有这一个方向不能像搓澡一样往返的刮！3、次序：伏兔血海足三里风市承扶三阴交悬钟委中承山4、力度：一定要绝对鼎力度疾速的刮！！！这是泻法！（当然也不能弄的自己太疼了~~~ 适可而止~~ 不是越使劲越好只要坚持刮了就能有效果）5、角度：45度-60度（向下倾斜角度）一个MM的专业说明：板与小腿40-60％成锐角，与大腿成钝角6、时间：天天一共刮二十多分钟7、要注意的小细节：（1）一个一个穴位的刮一个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位穴位都是对称的也就是说统一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位（2）刮之前一定要涂抹润滑作用的DD比方：刮痧油、橄榄油、精油（不能用干性的）、不轻易接收的乳液;(倡议用精油或橄榄油类的) （3）刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试清洁（4）刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉（5）每天一次就可以了（6）如果出现紫点那是刮出痧来了JMS表张皇,Tory Burch UK，阐明身材有小小点弊病正在治疗过多少天就会下去（7）不能带痧刮，出了痧后要停到痧退才干再刮（8）不是刮出痧才算有效果，刮了保持就可以（9）以前有MM说刮完红一会儿就不红了，这十分畸形（10）有的MM说有图也找不准学位在哪，可以大面积的刮，范畴包含到穴位就可以下面在介绍其他地位的穴位图瘦全身：用泻法刮的顺序：脾俞、胃俞、肾俞中脘、关元（这个两穴位用点揉的办法：用刮痧板的一角点压住穴位打圈按摩）列缺、梁丘、足三里、三阴交应MM的要求我再上个瘦腰的图：用泻法刮的顺序：先刮后背的穴位从上到下之后刮天枢最后刮足三里刮痧的器具刮痧的工存在许多，犹如刮痧法一样，器具也非常简略、便利，刮痧常见的工具重要有以下两大类：刮痧板：只有是边沿比较油滑的货色，如梳子、搪瓷杯盖等，都可以用来刮痧当然，如果长期使用或作为治疗，应使用专为刮痧制作的正规刮痧板。

刮痧的方法有哪些
刮痧的方法有多种，以下是一些常见的方法：
1. 平刮法：使用平滑的表面（如玉石、瓷勺、硬卡板等）在身体上进行刮拭，以产生刮痧效果。

2. 角刮法：使用特制的角刮板，在身体上按照特定方向施力刮拭，以产生刮痧效果。

3. 火罐法：先在皮肤上涂抹一定的油，然后将火罐放在皮肤上并点燃，通过火罐内的热膨胀气体产生负压效应，促进血液循环。

4. 针灸刮痧法：在刮拭过程中结合针灸手法，刺激体表穴位，以达到刮痧和针灸的综合效果。

需要注意的是，刮痧方法应根据个人身体情况选择合适的方式，并在专业人士指导下进行。

此外，刮痧时需要注意卫生，使用干净的刮痧工具和消毒液，以避免感染。

刮痧手法与禁忌用边缘光滑的汤匙、铜钱或硬币，在病人身体上顺序刮动的治疗方法称刮痧疗法。

刮痧是我国民间深受群众偏爱的一种治疗方法。

刮痧之后，病人常感到局部或周身轻松、舒适，胸腹开畅，症状消失。

方法是：1．病人取舒适体位，充分暴露其施治部位，并用温水洗净局部。

2．用边缘光滑的汤匙（或调羹、铜币等）蘸上麻油（菜籽油、花生油、豆油或清水均可），在需要刮痧的部位单向重复地刮。

3．刮痧顺序一般是由上而下，或由身体中间刮向两侧，或每次都由内向外，不得来回刮动。

每次每处大约需刮20下左右，直到皮肤出现深红色斑条为止。

4．刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。

根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。

也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。

5．每一部位可刮2～4条或4～8条“血痕”。

按部位不同，“血痕”可刮成直条或弧形。

刮痧之后，应用手蘸淡盐水在所刮部位轻拍几下。

6．应用较小的刮匙，可在穴位处施术。

常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。

在穴位处刮痧，除了具有刮痧本身的治疗效果外，还可疏通经络，行气活血。

本法适用于腹痛、烦乱、胃肠型感冒、暑热恶心，以及因痧所致的肌肉或全身酸痛。

下列情况不宜刮痧：1．身体过瘦，皮肤失去弹力者。

2．心脏病患者。

3．水肿病人。

4．血友病或有出血倾向者。

5．小儿及老年体弱者。

九种症状禁止刮痧全国首届保健刮痧师职业培训会上了解到，我国目前只有职业刮痧师5万名，大多数美容院、洗浴中心里的刮痧师都没有经过专业培训。

中国中医研究院杨金生教授说，刮痧的方向、手法、强度、时间和适应症都是非常有讲究的，如果操作不规范就容易出现病情加重甚至死亡的情况。

杨教授介绍，古代刮痧多应用于治疗夏季和秋季时病，如中暑、外感、肠胃消化道疾病。

大多数学者认为，刮痧是推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来。

而在当今，刮痧的功能多半是用来防病保健的。

保健刮痧手法更简便，操作更安全，主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性病症以及亚健康症候、减肥美容、消除疲劳、提高机能等。

刮痧常用体位及各部位保健刮痧（图）一、刮痧的常用体位二、人体各部位的刮痧保健方法人体的整体刮拭顺序是：先头部、颈部、背部、腰部，然后腹部、胸部，最后刮上肢、下肢。

刮拭的方向都是从上往下刮拭，胸部处由内向外刮拭。

每个部位先刮阳经，后刮阴经。

先刮人体左侧，再刮人体右侧。

1.头部【刮拭方法】【主治病症】头部刮痧具有改善头部血流循环，疏通全身阳气等作用，可预防和治疗脑血栓、神经衰弱、头痛、高血压、眩晕、记忆力衰退、感冒、脱发等。

尤其是借助泗滨浮石砭具特有的超声波和远红外的功能，利用砭石梳子对头部进行刮拭，可产生良好的治疗效果。

2.面部【刮拭方法】（1）刮拭前额部：从前额正中线开始，分别向两侧刮拭，上方刮至前发际，下方刮至眉毛，经鱼腰穴、丝竹空穴等。

（2）刮拭两颧部：由内侧向外刮拭，经承泣穴、四白穴、下关穴、听宫穴、耳门穴等。

（3）刮拭下颌部：以承浆穴为中心，分别向两侧刮拭，经过地仓穴、颊车穴等。

【主治病症】面部刮痧具有养颜美容的功效，可防治眼病、鼻病、耳病、面瘫、雀斑等五官科疾病。

面部刮痧适宜选用S形刮痧板或小多功能刮痧板，以不出痧为度。

3.颈部【刮拭方法】（1）刮拭颈部正中线：从哑门穴刮至大椎穴。

（2）刮拭颈部两侧到肩：从风池穴开始到肩井穴。

【主治病症】颈部刮痧可治疗感冒、头痛、近视、咽炎、颈椎病等。

适宜采用多功能砭石刮痧板或者方形砭石刮痧板。

4.背部【刮拭方法】背部的刮拭方向是从上到下，骶部的刮拭方向是自下而上。

一般先刮背正中线的督穴，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。

【主治病症】可预防全身五脏六腑的病症。

适宜使用多功能砭石刮痧板或者方形砭石刮痧板。

5.胸部【刮拭方法】（1）刮拭胸部正中线：从天突穴经膻中穴向下刮至鸩尾穴，用刮板角部自上而下刮。

（2）刮拭胸部两侧：以任脉为界，沿肋骨走向由内向外，先左后右刮拭。

（3）中府穴：宜用刮板棱角部从上向下刮。

【主治病症】胸部刮痧主治心肺疾患，可预防支气管炎、哮喘、乳腺炎、乳腺癌等。

21种中医刮痧手法（图文），一看就明了！
一、头部刮法
2.适应证
刮拭头部有改善头部血液循环、疏通全身阳气作用。

可以预防和治疗中风及中风后遗症、头痛、脱发、失眠、感冒等病症。

2.适应证
刮拭面部有养颜祛斑美容的功效。

主治颜面五官的病症，如眼病、鼻病、耳病、面瘫、雀斑、痤疮等。

三、背部刮法
背部由上向下刮拭。

一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经脉和夹脊穴。

背部正中线刮拭时手法应轻柔，用补法，不可用力过大，以免伤及脊椎。

可用刮板棱角点按棘突之间，背部两侧可视受术者体质、病情选用补泻手法，用力要均匀，中间不要停顿。

1.循行路线
刮督脉和足太阳膀胱经及夹脊穴，从大椎刮至长强。

督脉位于后正中线；足太阳膀胱经位于后正中线旁开1.5寸和3寸处；夹脊穴位于第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸。

见图8。

2.适应证
刮拭背部可以治疗全身脏腑的病症，如刮拭胆俞可治疗黄疸、胆囊炎、胆道蛔虫、急慢性肝炎等；刮拭大肠俞可治疗肠鸣、泄泻、便秘、脱肛、痢疾、肠痈等。

背部刮痧还有助于诊断
疾病，如刮拭心俞部位出现压痛或明显出痧斑时，即表示心脏有病变或预示心脏即将出现问题，其他穴位类推。

2.适应证
胸部主要有心、肺二脏，故刮拭胸部，主治心、肺疾患，如冠心病、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等。

另外可预防和治疗女性乳腺炎、乳腺癌等。

2.适应证
腹部有肝胆、脾胃、膀胱、肾、大肠、小肠等脏腑，故刮拭腹部
可治疗以上脏腑病变，如胆囊炎、胃及十二指肠溃疡、呕吐、胃痛、慢性肾炎、前列腺炎、便秘、泄泻、月经不调等。

教你一看就会的常用10种刮痧方法，还有助你学会刮痧的10个小技巧今天给大家安利下刮痧的常用方法，和有关刮痧的注意事项及要领，其实刮痧之后皮肤看起来有些不舒服，而且刮痧过程中肯定会有疼痛感，所以很多人不接受刮痧，但出痧、疼痛这些都是正常现象和反应，对健康没有损害，如果能够正确掌握刮痧的要领和技巧，也能让疼痛感减轻，同时又不降低疗效。

刮痧的常用保健方法1.平刮法刮板整个面接触皮肤，小于或等于15度角，向前推动力要小于按压力，此法可减轻疼痛，向下渗透力大，适用于身体敏感部位。

2.面刮法将刮痧板的长边接触皮肤，向刮拭方向倾斜45度，均匀地向同一个方向刮拭，适用于身体平坦部位。

3.单角刮法用刮痧板的一个角部朝刮拭方向倾斜45度在穴位处自上向下刮拭，用于肩贞穴、膻中穴、风池穴等。

4.双角刮法将刮痧板的凹槽部位对准脊椎棘突部位，然后将凹槽两侧的角缓缓的放在脊椎棘突和两侧横突之间的部位，再向下倾斜45度角，自上而下进行刮拭，多用于脊椎部位。

5.厉刮法将刮痧板角部与穴位处呈90度垂直，刮痧板始终不离皮肤，并施以一定的压力作2～3cm距离的前后或左右摩擦刮拭，适用于头部全息穴区。

6.平面按揉法将刮痧板的角部的一面小于20度角按压在适合的穴位上，然后做缓慢且柔和的旋转运动，此法适用于合谷穴、足三里穴、内关穴、手足全息穴区，还有其他疼痛比较敏感的部位。

7.垂直按揉法将刮痧板的边缘以90度角按压在穴区处，做柔和、缓慢按揉，通常适用于骨缝部和第二掌骨桡侧全息穴区。

8.推刮法刮痧板向刮拭方向倾斜角度小于45度，每次一寸一寸向前刮拭，按压力度大于平刮法，速度也慢于平刮法。

9.点按法将刮痧板角部与穴位呈90度角，垂直向下按压，由轻到重，逐渐加力，片刻后迅速抬起。

适用于人中穴、膝眼穴等。

10.角揉法用刮痧板厚边棱角在体表穴位附近进行回旋摆动运动，称为角揉法，揉时刮痧板要附在皮肤表面不移动，但要施以旋转回环的连续动作，带动皮肤下面的组织活动。

脸部刮痧的多种手法脸部刮痧的注意事项
*导读：相信很多人都知道脸部刮痧的好处有很多，是很不错的脸部保养的一种特色疗法。

但你知道吗？其实脸部刮痧的手法也有很多，那么脸部刮痧有哪些手法？脸部刮痧又有哪些注意事项？快来看看吧。

……
刮痧瘦脸的多种手法
手法1、左手按压地仓穴，由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴，右手按压右侧，由左手往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。

手法2、双手握刮痧板，以侧边由下鄂滑至耳下(经大迎、颊车)。

手法3、双手握板倾斜45度，平滑双颊至耳门，轻按翳风穴。

手法4、双手握刮痧板，板尖处轻提下巴3秒{默上数1、2、3、}再轻放。

手法5、由承浆穴沿法令纹刮至迎香穴按压。

手法6、在迎香穴两侧轻压3秒，{默上数1、2、3、}再轻放。

手法7、同上方式由右侧开始。

手法8、轻提下巴。

手法9、沿法令纹刮至迎香穴按压。

手法10、由眼下(眼头处)刮至四白穴至承泣至太阳穴。

手法11、双手四指握刮痧板上，拇指握板下固定姿势。

手法12、双手握板以比板角尖处轻刮鼻翼6次，再按迎香穴。

手法13、以板刮滑(眉上)刮至丝竹空穴(眉尾)。

手法14、双手握板由鼻侧上侧，平滑至鼻头。

手法15、刮痧板面按压经由下关至耳门，板轻提按下再按翳风穴。

手法16、刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按压地仓穴，右手刮承浆穴，再刮至右侧地仓穴。

刮痧疗法及30种常见病的刮痧治疗3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。

再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。

4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。

刮痧的基本方法？1．拿刮板法：用手掌握着刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。

2．刮试方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮试，胸部从内向外刮试；3．补刮泻刮：一般来讲，顺着经络的走行进行刮，即为补刮；逆着经络的走行进行刮试即为泻刮；4．刮痧时间：用泻刮或平补平泻手法进行刮痧，每个部位一般要刮3－5分钟；用补刮手法每个部位刮试时间为5－10分钟。

对于保健刮痧无严格的时间限制，以自我感觉满意、舒服为原则。

刮痧疗法适应症内科病症：感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿，各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛等，诸如：神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症。

除慎用症和禁忌症以外的各种病症，包括一些疑难杂症均可用全息经络刮痧法治疗。

外科病症：以疼痛为主要症状的各种外科病症，如急性扭伤，感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛，各种骨关节疾病，坐骨神经痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，颈椎、腰椎、膝关节骨质增生，股骨头坏死，外科如痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发等病症。

儿科病症：营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症。

五官科病症：牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症。

妇科病症：痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。

保健：预防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、美容等。

告诉你刮痧美容的秘密我是一块小小的玉石美容刮痧板。

1.刮痧疗法1.1含义：是用边沿光滑的汤匙、铜钱、硬币等蘸食油或清水，在体表部位按一定的顺序反复刮动治疗疾病，多用于治疗夏秋季时病，广泛流行于民间。

刮治部位为患者的背部、头部。

颈部；胸部及四肢。

在各体表部位由上而下，由内向外轻轻顺刮，一般刮10次左右，以出现紫红色斑点为宜。

时间半小时以内。

本疗法应用范围广，除应用于痧症还扩展用于呼吸和消化系统等疾病。

刮痧时应注意避风保暖。

重症患者如心血管病人、急性传染病禁用，应送医院治疗。

刮治部位皮肤损伤或初愈、饱食、饥饿时不宜采用本法。

刮痧，又称抓痧、撮痧、挑痧。

是我国古老的民间疗法之一。

用手指操作的称“抓痧”或“挟痧”、“撮痧”等。

是在患者一定部位或穴位上，拧起一个橄榄状的充血斑的一种方法。

这种疗法，既方便又经济，实践证明，确有疗效。

是我国古代劳动人民长期在生产过程中发明并发展起来的，早在唐朝时期，人们就运用苎麻刮痧治病。

“痧症”中医认为主要是风、湿、火三气相搏而为病。

以夏秋季节为多见，故又称为“暑痧”。

痧症(多发于夏秋季节，发热恶寒、头晕、恶心呕吐、胸膜胀痛、起病快)取背部脊柱两侧自上而下刮治。

暑痧的发生，每因体质虚弱，长时间在高温下作业或在烈日下劳动、奔走，暑热或暑湿秽浊之气乘虚侵袭而致。

伤暑多见于避暑纳凉太过，或露卧当风，过食生冷，致阴寒之邪内侵、阳气不得宣通。

此为伤暑阴症。

中暑则多见于气血素弱者，因汗出过多，气从外泄，暑热内侵，致抽搐转筋、汗出肢冷、喘促、脉微欲绝等虚脱现象。

“痧症”是指夏秋之际，因感受风寒暑湿之气，或感受疫气、秽浊之邪，突然引起身体寒热、头晕头痛、胸腹胀闷疼痛、肢体疲乏，或壮热烦躁、喉痛、口渴引饮、或腰如束带、上吐下泻，甚则神昏卒倒、四肢挛急、唇甲青紫等一类病症。

又称“痧”、“痧气”。

民间通称“发痧”。

刮痧疗法是治痧诸症中较为常用的一种方法，并广泛流传于民间，深受群众的喜爱.1.2.源流关于痧症，早在元明时代的医籍中就有记载，如在《痧胀玉衡》中有言：“痧毒在气分者刮之，在血分者刺之，在皮肤者粹之，痧毒入腑者宜荡涤攻逐之”，另外，对刮痧的具体操作也描述较为详细。

面部刮痧手法
1.展油
2.开穴：承浆. 长迎. 听宫. 听会. 太阳
地仓. 颊车. 听宫. 听会
人中. 迎香. 巨颧. 太阳. 鼻通. 颧.颚. 太阳
3.鱼头朝下至下巴. 鱼头沿鼻梁向上. 双板鱼尾在鼻梁处拉抹
4.双板鱼尾夜叉点晴明. 承泣.四百.球后.童子谬.沿着眉骨滑回
拉抹鼻梁.
5.点按攒竹.鱼腰.丝竹空.
6.鱼尾朝下至下巴.沿鼻翼向上. 鱼身拉抹额头.
7.鱼头点按印堂.神庭.头维.太阳.
8.鱼身拉抹耳朵.鱼头点翳风.风池.风府.
9.安抚脸部.
10.双扳鱼身到下巴.沿皮肤纹理向外下刮.一直到耳前.（皿线）.
11.刮痧板紧贴睫毛根部.由内向外刮.（上.下眼脸）.
12.鱼身上下来回刮额头.
13.鱼头朝下到下巴.向上拉抹法令纹.
14.鱼身沿笑纹提升肌肤至太阳穴.
15.鱼尾顺着额头向下点晴明.承泣.四百.五求后.瞳子顟.另一板
用鱼头顺着眼袋往下刮.排至淋巴.
16.双板切割眼袋.拉抹鱼尾纹.
17.重复15-16做另一侧.
18.压眉骨排毒.鱼尾在下巴处排毒.
19.重复10-12.
20.鱼尾放松面部.刺激穴位.
21.走3形.
22.安抚.结束.。

全身各处的具体刮痧方法！看完此图文会刮痧肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁，肩颈部承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通，因此可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。

通过刮痧疏通肩颈部的经络，不仅可以治疗肩井的疾患，对于人体面部的疾病也有很大的改善。

以下介绍肩颈部的刮痧方法：选择坐位或俯卧位，暴露颈肩刮拭部位，用热毛巾擦拭清洁颈部刮痧坐位肩颈刮拭方法：首先，在颈部涂抹均匀刮痧介质（刮痧油），并用刮痧板的平面在皮肤上摩擦到有热感为度，被刮痧者一定要放松。

其次，先从颈部正中刮痧开始，用水牛角的刮痧板，从颈部上的风府穴向下刮至大椎下的陶道穴；从哑门两侧的天柱向下刮至风门穴刮痧板应以45度角平面向下均匀一致，从轻手法逐渐加力到中度手法。

整个刮痧过程中刮痧板都要有一种渗透到皮肤内部的力，每一条刮痧带刮拭15-30次。

最后，再从双侧的风池穴刮至肩井穴，风池穴和肩井穴采用点压、按揉法。

颈部一律采用轻手法刮痧，刮15-30次。

肩部刮痧颈部俯卧位刮痧让患者将前额面部放于床的凹孔中，俯卧于刮痧床上，保持颈部前屈而充分暴露颈肩部的皮肤，施者应坐在顾客被刮者的正前方。

从后发际正中的风府穴刮向第一胸椎处的陶道穴，然后刮两侧的天柱至风门，使用轻刮法进行，每一部位刮拭15－20次。

刮拭后发际两侧的凹处的风池穴至肩正中部的肩井穴，在两侧肩上进行刮拭，每一侧刮拭15－20次，使用轻手法，风池和肩井可用点压、按揉手法。

背部刮痧具体操作手法中医认为脊柱两侧的足太阳膀胱经上的俞穴，为内脏气血输注之处，刺激背部脏腑俞穴，对五脏六腑的精气有直接的调节作用现代医学认为脊柱不但是人的支柱，内在的脊髓神经还是人体大脑与四肢末端及内脏联系的桥梁，人体各个部位的神经支配几乎都是从脊柱两侧分布出来的。

根据神经分布和经络腧穴的特点，通过出痧的形式，达到疏通经络、驱邪散热、提高人体抵抗力的功能。

不仅可以祛风泄热，还可以起到调理全身整体功能的作用。

背部刮痧示意图操作程序如下：1)先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脉，每个动作重复5～8次，直至出痧。

正确的刮痧手法与顺序刮痧操作之顺序依身体状况而定，先刮后颈部，次刮背部，再刮胸部，末刮四肢，此为一般的原则。

基本刮痧方向，依经络循行「阴升阳降」之原则，至于刮痧手法，分别叙述于各部位刮痧内。

（一）后颈与背部之刮痧：其实际操作分述如下：1. 刮背颈椎：自颈椎刮起，经胸椎第一椎至尾骨，分两段刮完。

2. 刮左、右肩膀筋，先左后右。

3. 刮膀胱经俞穴，自大杼至腰部，即距督脉左、右各一寸五分处。

4. 以膀胱经为中心，由里向外斜刮，从肩膀筋以下至腰部约刮五至....七条斜线，间距以肋骨为准。

切勿做地毯式全面刮痧。

（二）前胸部刮痧：1. 先刮任脉：自天突穴（胸骨体最上端）刮至小腹，由上而下可分三段.，第一段为胸骨体，第二段为心窝至肚脐，第三段为肚脐至曲骨，.一段一段地刮，切勿一次刮到底，惟肚脐处可轻刮。

2. 以任脉为中心，上自天突穴起，向左、向右两侧做斜线之刮痧，约三.至五条，其中乳房不刮。

(三）四肢的刮痧：上肢与下肢，内侧与外侧各有不同。

1.上肢外侧：由指尖向肘及肩膀方向进行。

2. 上肢内侧：由肩向叉与指尖方向刮。

3. 下肢外侧及后侧：由大腿向膝，向脚刮。

4. 下肢内侧：由内踝尖向膝，向上刮。

（四）刮痧板重直于皮肤成九十度角，自上下左右刮拭永保同一角度。

（五）刮痧力道应做单方向用力，刮板回程不刮。

（六）刮拭力量要均匀，不可过速、过重、过快，以免患者畏惧不安与疼痛，影响刮痧之效果。

（七）刮痧拔罐整体的操作程序如下图：1. 视病体刮痧相应经络、穴道与部位。

2. 视出痧情况及病理，选择一至三处，以皮肤针轻叩皮肤。

3. 在皮肤针轻叩处，即速拔罐。

4. 拔罐约三至五分钟后起罐。

5. 起罐后，以艾条温灸患处三至五分钟。

刮痧拔罐使用之器材（一）刮痧使用之器材: 1. 刮痧板2.润滑剂主要功能为润滑之用。

依据古籍记载，最早仅用「水」为润滑剂，后来加上「油」，以及各式油类，如麻油等。

民间亦有于油料中加红花、川芎等通经活血的药物，以促进气血顺畅，如中华民国科学气功学会研制的「刮痧油」、「刮痧膏」，即是油料中加入川芎、独活等十二种中药，有促进气血活络的功能。

七大常用的刮痧方法[真人示范图]一、角刮法又分两种：单角刮法、双角刮法1、单角刮法刮痧方法：在穴位上抹上刮痧精油，用刮痧板的一角，朝刮拭的方向倾斜45°，在穴位上自上而下刮拭，常规刮拭30~50次。

适用部位：全身各个部位2、双角刮法刮痧方法：在穴位上抹上刮痧精油，以刮痧板凹槽处对准脊椎棘突，凹槽两侧的双角放在脊椎棘突和两侧横突之间的部位，刮痧板向下倾斜45°，自上而下刮拭，常规刮拭30~50次。

适用部位：常用于脊椎部二、面刮法刮痧方法：在穴位上涂抹刮痧精油，将刮痧板的整个长边接触皮肤，刮痧板向刮拭的方向倾斜30~60°，自上而下均匀地向同一方向直线刮拭，常规刮拭30~50次。

适用部位：背部、腰骶部和下肢部三、平刮法刮痧方法：在穴位上涂抹刮痧精油，将刮痧板的整个长边接触皮肤，刮痧板向刮拭的方向倾斜的角度小于15°，自上而下均匀地向同一方向直线刮拭，向下的按压力大，常规刮拭30~50次适用部位：适用于身体敏感的部位四、推刮法刮痧方法：在穴位上涂抹刮痧精油，将刮痧板的整个长边接触皮肤，刮痧板向刮拭方向倾斜的角度小于45°，自上而下均匀地向同一方向直线刮拭，刮拭速度慢，按压力大，每次刮拭的长度要短，常规刮拭30~50次。

适用部位：常用于肩背部、腰骶部和下肢部。

五、立刮法刮痧方法：在穴位上涂抹刮痧精油，让刮痧板与穴位区成90°角垂直，刮痧板始终不离皮肤，并施以一定的压力，做短距离前后或左右摩擦刮拭，常规刮拭30~50次。

适用部位：适用于全身各个部位。

六、揉刮法刮痧方法：在穴位上涂抹刮痧精油，以刮痧板整个长边接触皮肤，刮痧板与皮肤的夹角小于15°，均匀、缓慢、柔和地作弧形旋转刮拭，常规刮拭30~50次。

适用部位：适用于全身各个部位。

七、点按法刮痧方法：在穴位上涂抹刮痧精油，让刮痧板角部与穴位成90°，垂直向下按压，由轻到重，按压片刻后立即抬起，使肌肉复原，多次重复，手法连贯，常规刮拭30~50次。

9种基本刮痧法(1)横面刮法:就是用刮痧板较薄的长边来刮拭皮肤.刮痧时将刮痧板横握,薄的一边约二分之一接触皮肤,厚的一边横在手心部位,用大拇指和其他四指分别握住两面,调节用力大小.刮的时候刮痧板要微微倾斜,45度最佳,刮时用力要均匀,要顺着经络走行向一个方向刮,不能来回反复刮拭.这种刮痧法特别容易掌握,适合人体大部分部位,最为常用.(2)间接刮法:刮痧之前,,先在被刮的人身上先铺上一块平整,柔软,洁净的薄布,然后用刮痧板隔着布对特定部位进行刮拭,采用横面刮法的手法即可.这种方法是为了缓和刮痧板给身体的压力,适用于皮肤娇嫩的儿童和体质虚弱的老人.(3)单角刮法:用刮痧板的一个角,沿着经络的走向刮,并朝刮拭方向倾斜,45度最好.这种方法还可以用来刮拭某些特定的穴位,如膻中.风池.承浆等这些手指不易用力的穴位,刮的时候要从上往下刮,不要用太大力.(4)双角刮法:就是用刮痧板凹槽部位对着脊椎,把刮痧板凹槽两侧的双角放在脊椎两侧,向下倾斜,45度最好.刮的时候要从上向下,单方向刮拭,手法一定要轻柔缓慢,用力要均匀.这种刮法主要用于脊椎部位.(5)垂直刮法:把刮痧板的双角与头部穴位呈90度垂直,做短距离的前后摩擦刮拭,这种方法可以用来刺激头部.(6)点按法:这种方法主要用刮痧板来刺激一些重要穴位.把刮痧板一个单角部与穴位呈90度垂直,向下按压,由轻到重,逐渐加力,片刻后迅速抬起, 这种点按适用于人中.膝眼等穴.(7)按揉法:这种方法也主要用刮痧板来刺激一些重要穴位.用刮痧板的一个角部倾斜或垂直按压在穴位上,做柔和缓慢的旋转运动,给穴位以刺激.这种方法适用于合谷,足三里,内关以及手部和足部穴位.(8)挤痧法:这种法不用刮痧板.而是用两手拇指,食指同时放在皮肤上,围出约1到2厘米面积的皮肤用力挤压,直至皮肤出现红色痧痕为止,这种方法过去在民间较为常见,一般用于头额部位.(9)拍痧法:这种方法也不用刮痧板.在皮肤涂上刮痧油之后,用手掌有节奏地拍打皮肤,直至皮肤出现红色痧痕,这种方法多用于肘.脘,膝. 关节部位。

刮痧脸部的正确手法手法1、刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按压地仓穴，右手刮承浆穴，再刮至右侧地仓穴。

手法2、同上方式由右侧开始手法3、左手按压地仓穴，由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴，右手按压右侧，由左手往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。

按摩手法4、双手握刮痧板，以侧边由下鄂滑至耳下（经大迎、颊车）。

按摩手法5、双手握刮痧板，板尖处轻提下巴3秒{ 默上数1、2、3、}再轻放。

6、再由承浆穴沿法令纹刮至迎香穴按压。

7、在迎香穴两侧轻压3秒，{ 默上数1、2、3、}再轻放。

8、轻提下巴。

9、沿法令纹刮至迎香穴按压。

10、双手握板倾斜45度，平滑双颊至耳门，轻按翳风穴。

11、由眼下（眼头处）刮至四白穴至承泣至太阳穴。

12、双手四指握刮痧板上，拇指握板下固定姿势。

13、由板尖角按压攒竹穴（眉头）。

14、以板刮滑（眉上）刮至丝竹空穴（眉尾）。

15、双手握板，左右交替在额头上刮6~10次[刺激额上及阳白穴]16、双手握板由鼻侧上侧，平滑至鼻头。

17、双手握板以比板角尖处轻刮鼻翼6次，再按迎香穴。

18、刮痧板面按压经由下关至耳门，板轻提按下再按翳风穴。

常用穴位：(见图15、16) 1、承浆(任)：主治：癫狂、歪嘴、脸肿、牙痛、强壮身体、平衡内分泌、润肌、对经期前后暗疮有极佳的抑制作用。

2、大迎(胃)：主治：发热恶寒、面浮肿、眼闭不合、颈痛、瘰疮等，对恢复面部光泽有直接充实作用。

3、颊车(胃)：主治：歪嘴、牙关紧、牙痛、暗疮、失音、脏躁、扁体炎症。

有疏风活络、止痛作用。

4、下关(胃)：主治：耳鸣、耳聋、牙齿痛、重听。

能润肌肤．消除暗疮。

5、地仓(胃)：主治：流口水、失音不语、腹腔痛胃院痛。

流通经脉，扶正镇痛，润泽肌肤，消除眼袋。

6、颧(小肠)：主治：目下部肿痛、三叉神经痛。

眼睑眨不止，有镇痛镇痉。

抗皱消疮、散瘀祛皱作用。

7、听会(胆)：主治：耳鸣、耳内流脓、下颔关节炎、牙痛、腮肿、疏经活络、活跃面部细胞、开窍益聪。