心理咨询记录文稿本(教师)

幼儿园心理咨询记录咨询日期：XXXX年XX月XX日咨询时间：上午10:00-10:30咨询师：张老师幼儿姓名：小明（化名）年龄：5岁班级：中一班咨询缘由：小明的班主任李老师反映，近期小明在幼儿园表现出情绪低落、不愿参与集体活动、经常独自坐在一旁发呆，且与同伴交流减少，食欲也有所下降。

家长也注意到了小明在家中的类似变化，表示担忧，因此预约了本次心理咨询。

咨询过程：1.建立信任关系（10:00-10:05）：o张老师首先以温和的语气与小明打招呼，并引导他选择一个舒适的位置坐下。

通过简单的自我介绍和聊天，努力营造一个轻松、无压力的氛围，帮助小明放松并建立信任感。

2.观察与倾听（10:05-10:15）：o张老师注意观察小明的非言语行为，如眼神、肢体动作等，同时耐心倾听小明对自己近期感受的描述。

小明起初有些犹豫，但在张老师的鼓励下，逐渐开口提到自己想念远方的奶奶，因为奶奶最近生病住院了，他感到很担心。

3.情感共鸣与理解（10:15-10:20）：o张老师对小明表达的情感表示理解和共鸣，通过点头、重复关键词等方式给予积极反馈，让小明感受到被听见和理解。

张老师还分享了自己或他人类似的经历，帮助小明认识到这种担心是正常的情感反应。

4.情绪疏导与应对策略（10:20-10:25）：o张老师引导小明表达更多的感受和想法，鼓励他通过画画、写日记等方式来表达对奶奶的思念之情。

同时，教授小明一些简单的放松技巧，如深呼吸、数星星等，帮助他在想念奶奶时能够自我调节情绪。

o张老师还与小明的家长进行了沟通，建议他们增加与孩子的交流，共同关注奶奶的情况，并在家庭中营造积极乐观的氛围，以减少小明的焦虑感。

5.制定后续计划（10:25-10:30）：o张老师与小明一起制定了下次咨询的时间，并鼓励小明在接下来的日子里尝试使用新学到的应对策略。

同时，张老师也与小明的班主任和家长保持联系，以便及时了解小明的情绪变化，并根据需要调整咨询方案。

心理老师的学生心理辅导记录范本学生姓名：xxx 辅导日期：xxxx年xx月xx日辅导目的：本次心理辅导旨在帮助学生xxx解决他在学习和情绪管理方面遇到的问题，并提供适当的心理支持和建议。

辅导过程：1. 学生背景介绍学生xxx是一名高中三年级学生，性格温和、乐观开朗。

然而，在近期他表现出了学习压力过大、焦虑和自卑等问题，需要心理辅导的帮助。

2. 学生主诉学生xxx表示自己在面对学习任务时感到非常沮丧和无助，考试成绩一直不如理想，他感觉自己不够聪明，导致对未来感到担忧和恐惧。

3. 辅导方法为了帮助学生xxx解决问题，我采用了以下心理辅导方法：a) 倾听和共情：我首先倾听学生xxx的感受和困惑，并表达我的理解和关心，以建立信任和共情的关系。

b) 探索问题本质：我与学生一起探索学习困难的根源，发现他缺乏良好的学习习惯和自信心，且过度焦虑影响了他的集中力。

c) 提供教育：我向学生解释了学习困难的本质，并提供了一些有效的学习策略和技巧，以提高他的学习效率和自信心。

d) 情绪管理：我与学生讨论了情绪管理的重要性，并教导他一些放松技巧和调节情绪的方法，如深呼吸、运动和积极思考等。

e) 引导目标设定：我鼓励学生xxx设定明确的学习目标，并帮助他制定可行的计划和行动步骤，以提高他的学习动力和成就感。

4. 辅导成果本次心理辅导中，学生xxx经过积极的参与和努力，取得了以下成果：a) 重新建立信心：学生xxx通过学习新的学习策略和技巧，逐渐恢复了学习自信心，并相信自己能够克服学习困难。

b) 情绪调节能力提升：学生xxx通过实践情绪管理技巧，学会更好地管理自己的情绪，从而减轻焦虑和压力感。

c) 学习动力提高：学生xxx通过设定明确的学习目标和制定行动计划，增加了学习动力，并表示愿意付出更多的努力。

5. 后续计划为了保持学生xxx的学习动力和心理健康，我将与他保持定期的辅导会谈，并持续关注他的学习和情绪状态。

同时，我还建议他在日常生活中积极参与体育运动和社交活动，以促进身心健康的发展。

幼儿园心理咨询记录咨询日期：XXXX年XX月XX日咨询时长：30分钟咨询对象：小明（化名），男，4岁，幼儿园中班学生咨询师：李老师（幼儿园专职心理咨询师）一、咨询背景小明近期在幼儿园表现出情绪波动较大，经常突然哭泣或发脾气，不愿意参与集体活动，对老师的指令反应迟钝，与同伴的交往也明显减少。

家长反映，小明在家中也有类似情况，但具体原因不明。

为帮助小明调整情绪，促进其身心健康发展，特安排本次心理咨询。

二、咨询过程1.建立信任关系（5分钟）o李老师以亲切的语气和小明打招呼，引导他坐在舒适的椅子上，并递给他一个他喜欢的卡通抱枕，营造轻松愉快的氛围。

o通过简单的游戏和聊天，让小明感受到咨询室是一个安全、可以放松的地方。

2.情绪表达与倾听（10分钟）o李老师邀请小明分享自己最近的心情和感受，耐心倾听他的表达，不打断也不评价。

o小明开始时有些犹豫，但在李老师的鼓励下，逐渐说出自己觉得孤单、害怕被其他小朋友排斥等感受。

3.问题探讨与原因分析（10分钟）o李老师引导小明思考为什么会有这样的感受，是否有什么具体的事情让他感到不安。

o小明提到有一次在玩耍时不小心推倒了小朋友，虽然道歉了但还是被小朋友冷落了一段时间，这让他很伤心。

o李老师帮助小明认识到每个人都有犯错的时候，重要的是勇于承认错误并努力改正，同时也鼓励他主动与小朋友沟通，表达自己的想法和感受。

4.应对策略与建议（5分钟）o李老师为小明提供了一些应对负面情绪的方法，如深呼吸、数数、找老师或家长倾诉等。

o鼓励小明多参与集体活动，与小朋友一起玩游戏、分享玩具，增进彼此的了解和友谊。

o提醒家长在家中也给予小明更多的关注和支持，共同营造一个温馨和谐的家庭环境。

三、咨询总结本次心理咨询中，小明能够勇敢地表达自己的感受和需求，这是非常重要的第一步。

通过咨询，小明认识到了自己的情绪来源，并学会了初步的应对方法。

李老师将继续关注小明的情绪变化，并与家长保持沟通，共同为小明的健康成长提供支持。

心理咨询记录心理咨询记录20则心理咨询记录（一）：心理辅导员：xxx辅导对象：xxx年级：五年级性别：男年龄：10辅导时间：20xx.xx.xx问题表现喜好管闲事，喜好惹人家，因而各人都不喜好他。

他也常常受到众人的讽刺，感触自尊心受到侵害，就喋喋不休地骂骂同砚，一旦家长品评，他会发脾气，骂家长，对家长提出的要求总是讨价还价讲条件。

一次课间，他又去戏弄比他小的同砚，同砚把这事报告西席，教师当着全班同砚的面品评了他，他立即感情冲动，暴跳如雷，大嚷嚷起来，还冲着西席拍桌子，直到西席让全班同学评理，他徐徐冷静下来。

事后，教师把这事报告他家长时，他还要在一旁争辩。

他常常下课大玩特玩，到了上课时间却要求去小便。

西席不一样意，刘某就在讲堂上大吵大闹，或是唱歌，吵得各人不克不及上课。

原因分析从小受到尊长们的千般庇护，听惯了好话，风俗了别人让步，不良的家庭教育环境使他养成了“以我为中心”的心理和惟我独尊、自由散漫的本性。

进入小学后，因行为习惯欠好，与同学们不能友好相处而常常受到品评责怪，孕育发生了逆反心理，并组成了心理障碍。

他情感容易激动，自控本领差，只要有一件不如意的事就会使他忘记场所，忘记工具大闹一番，以发泄心中的不满。

另一方面他头脑方法过火，心胸狭隘，敏感多疑，不克不及重视自我的缺点，总认为是别人和他过不去，对教师、同学与家长的品评极为反感，老是猜疑人家说他的浮名。

辅导对策及过程（1）加强家校联系：我经常打电话或直接与家长攀谈，让家长及时相识刘某在校的体现，配合订定教诲计谋，并严格执行。

（2）讲究辅导方式：用尊重、平等、商讨题目的方法与其相同。

并逐步造就他有话好好说，心平气和地与他人交换的风俗。

（3）多表扬鼓励：全面阐发陈某的优缺点，及时发现他的闪光点，多给他一些机会到场团体竞赛活动，满意他的自负需求。

（4）采取举动阐发改正技能，帮忙夏霖订定阶段目的，并督促其实现。

如有提高，立即赐与表彰，推动他改正自我的不良行为风俗。

心理辅导记录心理咨询师：XXX日期：XXXX年XX月XX日咨询对象信息：姓名：XXX性别：XXX年龄：XXX职业：XXX婚姻状况：XXX问题描述：咨询对象在初次咨询时表示面临一系列心理困扰，主要表现为焦虑、自卑、人际关系问题以及情绪波动较大等。

他希望通过心理辅导来缓解自身的困境，提升自信心，改善人际关系，以及掌控自己的情绪。

咨询进程记录：第一次咨询（日期：XXXX年XX月XX日）：在第一次面对面咨询中，咨询对象表达了对自己的焦虑感和自卑情绪的困扰，并提到了缺乏自信心所带来的负面影响。

咨询师通过开放式问题与倾听，鼓励咨询对象逐步表达自己内心的感受和困惑。

咨询师还与咨询对象一起分析了其人际关系的困扰，并提供了一些建议，如积极主动与他人交流、学习适应不同社交场合等。

第二次咨询（日期：XXXX年XX月XX日）：咨询对象在第二次咨询中着重提到了情绪波动较大的问题，无法很好地掌控自己的情绪。

咨询师通过情绪管理的技巧和方法，帮助咨询对象认识到自身情绪的成因，并持续引导其学习情绪调节的方法，如深呼吸、冷静思考等。

此外，咨询师还以实例与咨询对象分享了应对负面情绪的技巧。

第三次咨询（日期：XXXX年XX月XX日）：本次咨询中，咨询对象表达了对改善人际关系的期待和需求。

咨询师通过模拟演练和角色扮演等方式，帮助咨询对象提升自信心和沟通能力。

咨询师重点介绍了积极倾听、表达尊重和理解他人立场的方法，并与咨询对象一同制定了一份个人发展计划，以帮助其逐步改善人际关系。

第四次咨询（日期：XXXX年XX月XX日）：咨询对象在本次咨询中表示，他在辅导的过程中逐渐掌握了自我观察和情绪调节的技巧，并取得了一定的改善。

咨询师与咨询对象一同回顾了之前的进程和成果，鼓励他继续努力并保持积极的心态。

咨询师还提醒咨询对象在日常生活中持续运用所学的心理调节方法，并建议定期回访以确认进展。

总结与建议：通过一系列的心理咨询过程，咨询对象表现出持续的投入和积极性。

医生心理咨询记录范文示例
日期：2024年3月15日
患者：李先生
性别：男
年龄：35岁
职业：工程师
主诉：焦虑和压力
初步评估：
治疗计划：
1.探讨情绪源头：帮助李先生找出造成焦虑压力的具体原因，包括工作、家庭、个人压力等因素。

并根据具体情况制定相应的应对策略。

2.情绪管理技巧：教授李先生一些有效的情绪管理技巧，如深呼吸、放松训练、思维重构等，帮助他更好地应对压力和焦虑情绪。

3.生活调整建议：指导李先生调整工作与生活的平衡，合理安排时间和任务，保证充足的休息和放松时间，提高生活质量。

4.定期复诊：定期跟进李先生的治疗进展和情绪状态，及时调整治疗计划，确保效果。

治疗进展：
未来治疗计划：
我会继续跟进李先生的治疗进展，鼓励他坚持情绪管理技巧的练习，帮助他建立健康的生活方式和应对压力的机制。

在下次复诊时，我计划与他一起评估治疗效果，根据需要进行进一步调整和指导。

我相信在双方共同努力下，李先生一定能够渐渐恢复健康的心理状态，更好地面对生活的挑战。

结论：。

心理咨询案例的过程阿敏的小学生心理辅导过程记录个案1基本情况；林XX，男，小学三年级的学生，头脑聪明，语言表达能力很好。

但自制力较差，上课注意力不集中，不是乱说话就是做小动作，无法专心听讲，经常严重干扰上课秩序，行为上表现出多动的倾向：1、活动过度：（1）经常在座位上扭来扭去，小动作多。

（2）在一些不该动的场合乱跑乱爬。

（3）很难安安静静地玩。

（4）经常话多，说起来没完。

2、注意力不集中：（1）学习、做事不注意细节、粗心大意。

（2）做事时难以集中精力。

（3）经常不能完全按要求做事。

（4）经常丢一些常用的东西。

（5）经常容易因无关刺激而分心。

（6）经常忘事。

3、反应很慢：（1）考试经常不能在规定时间内完成。

（2）写一个字要花别人两三倍的时间.（3）课上被老师点名，要个三四秒的时间才会反应过来。

问题和成因分析1、父母工作忙，没时间管孩子，所以未能及时发现孩子身上存在的问题，而当他们发现孩子身上存在的问题时，问题已经很严重了。

这时他们对孩子的期望值又容易过高，希望通过一两次的教育就让孩子改掉不良习惯，这显然是不现实的。

2、家庭的教育方式存在严重偏差。

父亲教育方式简单粗暴，采用棍棒式教育，而他妈妈对他则比较溺爱，家庭教育观念的不一致他不良的行为习惯未能从根本上改变，久而久之他注意力不集中的毛病就越来越难以改正。

教育和辅导过程1、对学校环境的干预。

①调整座位。

由于孩子注意力容易分散，任何视觉或听觉的信号都会转移他的注意力。

所以我选择了上课比较遵守纪律的同学坐在他的旁边和前后。

并且让他坐在教室的前边，这样我可以经常注意他并针对其不良的行为采取措施，当他分心时可以及时提醒他。

②改变教学方式。

采用灵活、有趣、快乐的教学方式授课，争取每节课都能有让他发言的机会，努力把他带到课堂中来，不让他的注意力游离于课堂之外。

③对学习的期望：选择适宜的学习目标，降低期望值，找出适合他的学习方法，尽量减轻他的作业量，减轻学习负担，加强对其学习技能的培训，如精确做作业的能力、仔细检查的能力等。

第1篇一、活动时间：2021年9月15日二、活动地点：学校心理咨询室三、活动主题：心理咨询技能提升与心理健康教育探讨四、参与人员：心理咨询教师、心理学专业教师、学生代表五、活动流程：一、活动开场1. 主持人开场，介绍活动背景和目的。

2. 活动流程简要介绍。

二、专题讲座1. 邀请心理学专家进行心理咨询技能提升讲座。

讲座主题：《心理咨询技巧与案例分析》讲座内容：（1）心理咨询的基本概念与原则；（2）心理咨询的技巧与方法；（3）心理咨询案例分析与讨论。

2. 邀请心理健康教育专家进行心理健康教育讲座。

讲座主题：《心理健康教育的重要性与实施策略》讲座内容：（1）心理健康教育的概念与目标；（2）心理健康教育的实施策略；（3）心理健康教育与心理咨询的关系。

三、分组讨论1. 将参与人员分成小组，每组讨论以下问题：（1）心理咨询技能提升对教师和学生的重要性；（2）如何将心理健康教育融入教育教学活动中；（3）如何提高心理咨询室的使用效率。

2. 各小组讨论完毕后，代表发言，分享讨论成果。

四、专家点评与总结1. 专家对分组讨论的成果进行点评，提出建议和改进措施。

2. 活动主持人对本次活动进行总结，强调心理咨询与心理健康教育的重要性。

六、活动成果：一、教师技能提升1. 参与教师对心理咨询技巧与方法有了更深入的了解；2. 教师掌握了心理咨询案例分析的方法，提高了心理咨询水平。

二、心理健康教育1. 教师认识到心理健康教育的重要性，明确了心理健康教育的目标；2. 教师了解了心理健康教育的实施策略，为今后的教育教学工作提供了指导。

三、学生受益1. 学生代表对心理咨询有了更全面的了解，提高了心理健康意识；2. 学生代表学会了如何应对心理问题，为自身心理健康提供了保障。

七、活动反思：一、活动亮点1. 邀请心理学专家进行讲座，提高了教师的心理咨询技能；2. 分组讨论环节，让教师和学生在互动中提升自身能力；3. 专家点评与总结环节，为活动提供了有针对性的建议。

心理辅导记录2021年6月15日时间：10:00 am - 11:00 am地点：心理咨询室参与者：心理咨询师A，患者X概述：本次心理辅导旨在帮助患者X有效应对焦虑情绪，提升自我认知和情绪调节能力。

会话纪要：心理咨询师A：早上好，X。

欢迎来到心理辅导。

请先跟我分享一下你最近的感受和困扰。

患者X：谢谢心理咨询师A。

我最近感到非常焦虑和压力大，特别是在工作方面。

我觉得自己无法应对这些压力。

心理咨询师A：我了解你的感受。

我们可以一起来找出你焦虑的原因，并探讨一些缓解焦虑的方法。

首先，请你详细描述一下你在工作中遇到的具体问题。

患者X：我觉得我在工作中的表现不够出色，无论是完成任务还是与同事合作的能力。

这给了我很大的压力，因为我害怕被认为是无能的人。

心理咨询师A：这是一个常见的焦虑源。

让我们一起来分析一下，你认为导致你感到无能的原因是什么？患者X：我觉得我对工作的要求过高，无法完美地完成每一个任务。

我也担心别人的评价会影响我的职业生涯。

心理咨询师A：那么，你是否能接受自己偶尔出错或表现不完美的事实呢？患者X：我觉得这很难。

我希望自己能在工作中表现出色，得到别人的赞赏和认可。

心理咨询师A：明白了。

首先，我想告诉你，每个人都会有失误和不完美的时刻，这是很正常的。

完美是一个不切实际的期望，而且它并不等同于自我价值。

我们可以一起探讨一些改善你情绪的方法，来减轻你的焦虑感。

接下来，我们可以尝试一些情绪调节的练习，例如深呼吸、放松训练等。

这些技巧可以帮助你在压力情境中更好地应对焦虑。

患者X：好的，我愿意尝试一下。

心理咨询师A：很好。

我们还可以通过认知重构来帮助你改变对自己的要求和评价的方式。

我们可以一起探索你对完美的定义，以及是否有其他更合理和更有益的方式来看待自己的能力和努力。

这对于建立积极的自我认知至关重要。

患者X：我明白了，感觉这些方法对我很有帮助。

我会尽量去实践。

心理咨询师A：很好，X，我相信你可以逐渐改善你的情绪和应对能力。

健康心理咨询工作记录在健康心理咨询工作中，作为一名心理咨询师，我经常接触到各种类型的患者，包括焦虑、抑郁、压力、人际关系等问题。

在本次工作记录中，我将重点关注我与一位焦虑患者的咨询过程。

案例概述：在我的咨询办公室，我遇到了一位名叫小玲（化名）的焦虑患者。

小玲是一位31岁的职业女性，她向我咨询的主要问题是她在工作中的焦虑感和与同事的关系问题。

工作记录：第一次会面：在我们的第一次会面中，我首先与小玲建立了联系和信任。

我向她介绍了我的职责和咨询的保密性，确保她能够充分放松并对我展开心扉。

我开始询问小玲她感到焦虑的原因，她告诉我她的焦虑主要源于工作方面的压力，她感到自己没有达到公司的期望和自己对自己的期望。

此外，她还提到了与同事之间的紧张关系，这使她更加焦虑。

我给予小玲积极的回应，并采用倾听、共情和理解的方式与她建立起良好的沟通。

我确认她的感受，并鼓励她说出自己的想法和感受。

我了解到她长期以来一直在用临时性解决方法来应对她的焦虑，例如过度工作和逃避社交场合。

在第一次会面的最后，我与小玲讨论了未来的治疗目标和计划。

我们共同确定了减轻焦虑症状、提高自信心、改善与同事的关系和学习有效应对焦虑的技巧等目标。

中间过程：在接下来的咨询过程中，我与小玲一起探讨了她焦虑的根源和触发因素。

我使用了一些认知行为疗法的技巧，帮助她识别并挑战她的消极思维和信念。

我鼓励她保持积极的思维，重新评估她对自己能力和价值的看法。

此外，我提供了一些应对焦虑的技巧，例如深呼吸、放松训练和积极应对问题的方式。

我鼓励她进行适量的运动、保持良好的作息习惯和与朋友家人建立支持网络。

我还帮助小玲改进与同事的关系。

通过角色扮演和反思，她学会了更好地表达自己的需求和感受，并学会如何与同事进行有效的沟通和解决冲突。

最后一次会面：在最后一次会面中，我与小玲一起回顾了我们的工作进展和她的变化。

她告诉我，她能够更好地应对工作中的压力，她与同事之间的关系也有所改善。