盘点美容院经营七个基本常识
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美容服务质量管理基础知识指南1.美容服务质量管理的核心概念美容服务质量管理是确保美容服务满足客户需求和行业标准的系统性过程。
核心概念包括:(1) 服务标准化服务标准化指在不同时间、不同美容师提供的服务保持相同的高质量水平。
包括:•操作流程标准化:确保每项美容服务有统一的操作步骤•产品使用标准化:规范各类美容产品的使用方法和剂量•服务态度标准化:统一的礼仪和沟通规范案例:某连锁美容院为面部护理制定了详细的SOP(标准操作程序),包括清洁、面部分析、护理、按摩等每个步骤的具体操作方法和时间。
无论客户在哪家分店接受服务,都能获得一致的体验。
同时,美容师会根据客户的皮肤状况和需求,在标准流程的基础上进行适当调整。
(2) 客户满意度客户满意度是衡量美容服务质量的关键指标。
影响因素包括:•技术水平•服务态度•环境舒适度•产品质量案例:一位美容师在为客户进行深层清洁时,不仅熟练运用技术,还耐心解释每个步骤的作用和注意事项。
在护理过程中,她细心观察客户的反应,及时调整力度和方法。
服务结束后,她还为客户提供了个性化的护肤建议。
这位美容师的专业技能和贴心服务获得了客户的高度评价。
(3) 个性化服务个性化服务指根据客户的具体需求和特点提供定制化的美容方案。
包括:•个人肤质分析•定制护理方案•个性化产品推荐案例:一家高端美容院引入了先进的皮肤分析仪器。
美容师首先使用仪器对客户的皮肤进行全面分析,包括水分、油脂、色素等多个维度。
根据分析结果,美容师与客户沟通,共同制定一套针对性的护理方案,包括院内护理和家庭护理建议。
这种基于科学分析的个性化服务大大提高了客户满意度。
2.美容服务质量指标美容服务质量指标是评估美容服务质量的具体标准。
常用指标包括:(1) 技术熟练度衡量美容师对各项美容技术的掌握程度。
评估方法:•定期技能测试•客户反馈中的相关评价•同行评价(2) 客户沟通能力评估美容师与客户的有效沟通能力。
评估方法:•客户满意度调查中的沟通相关问题•神秘顾客评价•客户投诉分析(3) 卫生standards遵守情况衡量美容师对卫生规范的遵守程度。
第二部分美容院经营篇一、经营美容院的内涵美容院是什么?表面上看这是一个简单不过的问题。
可以满分的答案却极少数,从理论上讲,美容包括审美学、医学、营养学、心理学等方面的专业知识,从审美学的角度,美容是一门艺术。
她比任何艺术都更直接地追求和塑造人的美,已经渗透到人们的日常生活中。
从心理角度讲美容院不仅能改善顾客的外在形象,更关键在于满足顾客的心理需求。
满足其由于享受美容服务而带来的愉悦的心灵感受。
可以说:“美容院是出售美丽和梦想的场所。
”二、美容院提供什么给顾客1、美容基础知识咨询美容师若不能提供美容咨询,就不可能树立专业形象,顾客自然不会放心去“享受”美容服务,顾客流失成为必然现象。
2、安全、安静舒适的环境“物以类聚、人以群分”。
顾客选择美容院首先是关注美容院的环境与气氛。
只要环境能达到吸引顾客进门的要求,才能让顾客产生“享受美容服务”的行为,才会让顾客体会到美容院的产品和技术。
3、充满热情和新鲜感的气氛气氛是作用于人心的心理最大诱因,起到感染顾客的作用。
这就是说环境吸引了顾客,气氛感染了顾客。
美容院内的热情和活力会使顾客产生享受一下的欲望;而新鲜则给顾客惊喜之外,令其体会美容院周到、细致,起到留住老顾客的作用。
4、顾客生活情报令顾客在享受美容院服务的同时得到许多有益的咨询。
如:服饰搭配、化妆、家庭理财、家居布置、身体调养、子女教育等等。
这样上顾客产生“超值”想法,至少有同样花钱,还是这家最好的感受。
5、缓解情绪、放松身心现代人生活节奏加快,生活和工作压力增加。
因此,美容院在环境、气氛和美容服务等环节多动脑筋,让顾客有一个“缓解情绪、放松身心”的休闲场所。
6、重树顾客气质与信心美容院的许多顾客是出于工作、业务或特定的需求而来的。
而且一些客人有自卑心理。
所以,美容院不能停留在单纯的护肤上,更重要的是抚平顾客的心灵,让她们快乐。
通过美容让顾客重树自信心、展现其内在气质。
7、安全的产品和过硬的技术产品和技术是美容院最基本的要素,在选择产品上,不应只注意进货价格,更应首先考虑产品的安全性。
美容行业行业知识点总结一、化妆技术知识点1.化妆基础知识化妆是美容行业中的重要技术之一,掌握好化妆基础知识非常重要。
这包括了肌肤类型、遮瑕修容、眼部妆容、唇部妆容等方面的知识。
在日常化妆中,了解适合自己肤质的化妆品,掌握画眼线、搭配唇妆的技巧都是非常重要的。
2.化妆技巧化妆技巧是化妆师要掌握的重要技能之一。
这包括了眼妆技巧、唇妆技巧、修容遮瑕技巧等方面的技能。
掌握好化妆技巧能够更好地展现美容产品的效果,也能够为顾客提供更专业的化妆服务。
3.妆前护肤知识妆前护肤是化妆的重要一环,只有肌肤状态良好,才能更好地呈现出化妆品的效果。
因此,了解妆前护肤的知识非常重要,包括了肌肤保湿、肌肤清洁、肌肤按摩等方面的知识。
二、美容产品知识点1.护肤品知识护肤品是美容行业中的重要产品之一,了解不同肌肤类型对应的护肤品,了解护肤品的功效和使用方法都是非常重要的。
2.彩妆产品知识彩妆产品是化妆师和美容顾问必须了解的产品之一。
不同的眼影、唇膏、腮红等产品有不同的使用方法和效果,掌握这些知识能够更好地为顾客提供化妆服务。
3.美容仪器知识美容仪器在美容行业中扮演着越来越重要的角色,了解不同的美容仪器的原理、使用方法和注意事项都是非常重要的。
4.瘦身产品知识瘦身产品是针对身体塑形和减肥的产品,了解这些产品的原理和使用方法是美容顾问和瘦身顾问必须了解的知识。
三、美容行业营销知识点1.品牌营销知识在美容行业中,品牌营销是非常重要的知识点。
了解品牌的定位、宣传、推广和营销策略能够更好地帮助品牌推广和销售。
2.网络营销知识随着互联网的发展,网络营销在美容行业中变得越来越重要。
了解网络营销知识,包括了社交媒体营销、内容营销、电商营销等方面的知识,对于品牌推广和产品销售都是非常重要的。
3.销售技巧销售技巧是美容行业中销售人员必须掌握的技能之一。
了解顾客需求、产品优势、销售技巧等方面的知识都是非常重要的。
四、美容行业趋势知识点1.植物美容随着人们对天然美容的追求,植物美容在美容行业中越来越受欢迎。
一是满足日常销售需要,保证店铺销售商品的充足供应,杜绝因短货造成的顾客流失。
二是资金占用合理,没有数目庞大积压货品。
一般来说,按照月销售的库存比例,月度库存应该在1:5.5左右是正常且能够满足销售需要的合理比例;当销售金额:库存金额超过1:11比例的时候,就是库存超标的警示信号。
1.问候:例:“××小姐,您好!已做完了吧,好漂亮,感觉还不错吧”!2.推荐:例:“今天还续卡吗?我们这次正好有××活动,办这张卡挺合适的,看您办不办?(主要目的进一步成交)”。
3.结帐:例:不办。
“那好,我帮您结帐。
请问您要发票吗?请稍等”。
时间过长的话,一定要说“不好意思,让您久等了。
您好,这是您的发票,您拿好,请慢走”。
4.送客:例:顾问或美疗师一定要在送走顾客之前说:××小姐请您慢走,如您有事就打电话给我们。
最后无论有任一员工,见到客人都必须做到来有迎声,去有送语。
说:您好!不管是一个新开店的美容院还是经营了一段时间的美容院,都应该制订出一套适合美容院自身特点的管理制度,行业中因为管理不善导致的发展滞后、人员流失、停业歇业的现象不胜枚举。
但有相当多的美容院老板或经营者因为缺乏经验、缺乏管理知识等各方面的原因,无法为美容院制订出一套切实可行的管理制度来,这就需要她们从以下几个方面来具体操作:1、学习现代企业管理方面的知识,参照行业特点,活学活用。
2、向行业中经营状况良好的同行学习,汲取成功的经验教训。
3、结合自身的美容院的现状和需要,结合原有的经验积累。
在此基础上,美容院可以制订出一系列的规章制度,包括:章程、工作守则、仪容仪表制度、预约制度、轮筹服务制度、顾客咨询管理制度、会计制度、卫生制度、货品管理制度、竞争管理规定、奖惩制度、学习培训考核晋升制度等,而且,美容院还应该就美容师的技术操作制订出一个严格的技术流程。
当然,也有很多美容院都有相应的管理制度,但为什么依然管理紊乱呢?一、制度是死的,情况是不断变化的,制度不适应形势发展的需要;二、虽然制订了制度,但不执行制度,制度沦为一纸空文;三、没有具体的责任人来执行制度。
怎么经营美容院若是想要让美容院的经营管理尽善尽美,我们可以从哪些地方开始入手今天百分网小编给大家带来美容院经营管理5大要点,希望大家喜欢并且能够有所收获。
美容院经营管理5大要点一、卖形象一家美容院良好的外在形象是吸引顾客的首要条件,如果你的美容院装潢陈旧、招牌破败且积满灰尘、店门前灯光昏暗,哪怕你的美容师技术再高,也不可能留住顾客,因为我们的形象就已经给顾客造成一个极坏的印象,所以也不可能会有顾客光临,因此,我们首先要向顾客卖出的是良好的店面形象。
二、卖气氛一家美容院的氛围如何,就决定着顾客是否会留下来接受我们的服务,如果顾客进门就能感受到美容院充满热情、洋溢着青春气息的氛围,那么她们就会不自觉的将自己也带入进去,也会觉得自己也变得你年轻了,反之,如果美容院给顾客呈现出一片死气沉沉的局面,美容师们都机械的做着自己的事情,没有一点笑脸,这样只会将顾客拒之门外。
美容不单单是外表,更重要的心理。
三、卖服务从顾客进门开始,美容师的服务就已经产生了,从接待、落座、了解顾客需求、介绍产品等,每一个细节都要拿捏到位,美容师要面对的顾客太多了,但是顾客面对的只是一个美容师,她们能从你的一言一行中了解到美容院,你的任何一句话、一个动作都有可能毁了顾客对美容院的好感,因此美容师需要从头到脚都要包装,让顾客感受到在其他美容院感受不到的服务。
四、卖情报当顾客开始接受美容院的服务后,就要想办法和顾客进行沟通,在沟通中让顾客信赖你、相信你、接受你,在聊天中美容师可以详细的了解到顾客的职业、爱好、生活状况,可以给顾客介绍一下当下最流行的妆容、服饰等时尚潮流,让客人感受到不但来这里做了美容,还能学到不少东西。
五、卖产品只有为顾客提供了以上的服务,那么后期在给顾客推销产品的时候才会更容易取得成功,如果没有以上的铺垫,顾客还没有相信美容师你,我们推销的越勤,顾客反而就越怀疑,就越觉得你的产品不好,因此,世纪康园加盟建议我们要先于顾客建立沟通、共鸣,让顾客对我们产生信赖,这就是成功销售的最终手段。
美容院经营注意事项美容院经营注意事项如今美容院是个发展前景很不错的行业。
但是对于美容院加盟店来说,经营美容院时难免会遇到一些问题。
美容院加盟店在遇到问题时总会想办法处理,美容院只要注重细节一般不会遇到难经营顾客少的情况,现在有店铺为大家来讲解美容院经营中需要注意的事项。
一、美容院卫生:美容院给人一种干净舒适的感觉,顾客对卫生的要求高,如果你的美容院给人一种脏乱的感觉,我相信没人愿意在来消费。
按时安排员工对美容院进行清洁,特别是美容院的小角落,把细节工作做好,随时保持干净整洁的状态。
用一尘不染的环境留住顾客。
二、美容师素质:美容师代表着美容院的形象,是直接与顾客接触的人。
美容师素质的高低也决定顾客的去与留。
美容院加盟店经营者一定要懂得用人,定期抽查美容师工作状况,给美容师进行培训,只有美容师整体素质提高了美容院才能拥有更多顾客。
美容院经营者要善于发现美容师的专长,做好美容师安排工作任务。
三、平等心对待顾客:在生活中,很多美容师看顾客的穿着打扮来衡量她的消费能力,因此让美容院流失了很多大顾客。
所以美容师要拥有一颗平等的心对待每一位进店的顾客。
不管顾客是否来消费还是来考察的,我们都要以顾客是上帝的心态去服务她。
让她们感觉到在美容院中能受到同等的待遇,这样就不会让顾客远离你的美容院了。
四、顾客对美容院有不满意时,没地方提供她们提意见。
大家都知道在任何企业中,没问题才是最大的问题,如果顾客有意见却没地方提,时间久了只会感觉顾客在慢慢流失。
所以美容院要定制一份意见调查表。
随时关注美容院出现的问题,进行分析和改进。
给顾客提供一个良好的环境。
五、美容院加盟店必须要制定一份规章制度表,俗话说的好无规矩不成方圆,从卫生到人员都要有相应的管理制度。
严格遵守制度,特别是管理人员不要偏袒任何一方,这样只会打破美容院的管理制度。
让员工难以服从你的安排。
就算顾客上门也很难享受优质的服务流程。
开美容院容易,经营美容院却是一件很令人头痛的事情。
美容院专业知识美容行业是一个不断发展变化的领域,它不仅需要专业的技能,还需要对行业知识有深刻的理解。
以下是一些美容院专业知识的要点,这些知识对于美容师来说至关重要。
皮肤类型与护理皮肤类型是美容护理的基础。
通常皮肤可以分为干性、油性、混合性和敏感性皮肤。
了解顾客的皮肤类型是提供个性化护理服务的前提。
干性皮肤需要更多的保湿和滋养,而油性皮肤则需要控制油脂分泌,混合性皮肤则需要平衡油脂和保湿,敏感性皮肤则需要温和的护理产品。
美容产品知识美容产品是美容院提供服务的重要组成部分。
了解不同产品的成分、功效和适用人群是美容师的基本要求。
例如,维生素C具有美白和抗氧化的作用,适合用于美白护理;而透明质酸则具有极强的保湿能力,适合用于补水护理。
美容仪器使用与维护随着科技的发展,美容仪器在美容院中扮演着越来越重要的角色。
了解各种美容仪器的使用方法、功能和维护保养是提高服务质量的关键。
例如,微针滚轮可以促进皮肤吸收,而激光仪器则可以用于祛斑和嫩肤。
美容操作技巧掌握正确的美容操作技巧是提供专业服务的保证。
这包括面部按摩、身体护理、美甲服务等。
正确的操作不仅能够提升顾客的体验,还能减少对皮肤的损伤。
顾客服务与沟通美容服务不仅仅是技术操作,更是一项服务。
良好的顾客服务和沟通技巧能够帮助美容师更好地了解顾客需求,提供满意的服务。
这包括倾听顾客的需求、提供专业的建议和建立信任关系。
卫生与安全美容院的卫生与安全是提供服务的前提。
美容师需要了解相关的卫生标准和安全规定,确保服务过程中的卫生和顾客的安全。
这包括工具的消毒、个人卫生习惯以及紧急情况的处理。
行业法规与道德了解美容行业的相关法规和职业道德是美容师的职责。
这包括对顾客隐私的保护、对产品质量的把关以及对服务标准的遵守。
持续学习与发展美容行业不断进步,新技术、新产品层出不穷。
美容师需要保持学习的态度,不断更新知识,提升技能,以适应行业的发展。
结束语:掌握美容院专业知识是每一位美容师成功的关键。
美容院销售基本知识和技巧本文档旨在介绍美容院销售的基本知识和技巧,帮助美容院员工提高销售能力和效果。
1. 销售准备在进行销售工作之前,确保你已经做好以下准备:- 了解产品和服务:熟悉美容院提供的各类产品和服务,包括特点、功效以及价格等信息。
这将帮助你在销售过程中向客户提供准确的信息和建议。
- 了解目标客户:了解不同客户群体的需求和偏好,针对性地推荐产品和服务。
例如,对于年轻人,可以关注时尚和创新;对于成熟女性,可以强调抗老化和紧致效果。
- 准备销售资料:准备好美容院的宣传资料、产品目录和价格表等,以便向客户提供详细信息并解答他们的疑虑。
2. 与客户建立良好关系成功的销售不仅仅依赖于产品本身,更需要与客户建立良好的关系。
以下是一些建立良好关系的技巧:- 细致入微的关注:倾听客户的需求和问题,给予积极的回应。
关注他们的细节,并在后续的交流中提到,以显示对客户的关注和记忆。
- 全面的沟通:与客户进行充分的沟通,了解他们的期望和目标。
通过积极的对话,与客户建立起互信和共鸣。
- 专业的形象和态度:注意仪表仪态,保持友好和专业的形象。
对待客户时要有耐心和礼貌。
3.销售技巧除了建立良好的客户关系外,以下销售技巧可以帮助提高销售效果:- 产品展示与演示:向客户展示产品的特点和效果,可以通过演示、样品或者适当的视频展示等方式。
让客户亲身感受产品的价值,增加购买的决心。
- 个性化推荐:根据客户的需求和肤质等个人特点,个性化推荐适合的产品和方案。
这样能够增加客户的满意度,并提高销售的成功率。
- 有效沟通和解释:清晰地向客户解释产品的功效和使用方法,回答他们的疑虑和问题。
与客户进行有效的沟通,加强对产品的理解和信任。
- 附加销售和促销活动:在销售过程中,提供附加销售和促销活动,例如打折、赠品或者会员优惠等。
这可以增加客户的购买意愿,增加销售额。
4. 后续关怀和回访销售并不是终点,确保你在销售后提供良好的后续关怀和回访是很重要的。
美业门店运营管理小知识随着社会经济的快速发展,人们对美容、美发、美甲等美业服务的需求逐渐增加。
越来越多的创业者选择开设美业门店,但在门店运营管理过程中却面临诸多挑战。
本文将介绍一些关键的美业门店运营管理小知识,帮助创业者解决问题并提高门店运营效率。
1. 客户关系管理客户是美业门店的核心资产,因此建立良好的客户关系至关重要。
以下是一些建立和维护客户关系的经验:•客户数据管理:建立客户数据库,包括客户姓名、联系方式、消费记录等。
定期更新客户信息,便于后续的客户营销活动。
•个性化沟通:根据客户的偏好和消费行为,制定个性化的沟通计划。
可以发送生日祝福、节日促销信息等,增强客户与门店的亲密感。
•投诉反馈处理:及时回应客户的投诉和反馈,认真倾听客户的意见和建议。
积极解决问题,提升客户满意度。
•客户保留计划:制定客户保留计划,提供会员特权、积分兑换等福利,鼓励客户长期保持消费活跃度。
2. 人员管理美业门店的员工是门店运营的重要组成部分。
以下是一些有效的人员管理策略:•招聘与培训:通过合适的招聘渠道吸引优秀的员工。
为员工提供相关的培训和发展机会,提高他们的专业水平和服务质量。
•激励机制:制定合理的薪酬体系和激励机制,激发员工的工作热情和积极性。
可以设立奖金制度、晋升机会等激励措施。
•团队合作:培养良好的团队合作精神,促进员工之间的协作和沟通。
定期组织团队建设活动,增强员工之间的凝聚力。
•绩效评估:建立科学的绩效评估体系,根据员工的表现制定奖惩措施。
及时给予员工反馈和指导,帮助他们不断提升自己的工作能力。
3. 库存管理良好的库存管理可以保证门店的正常运营,并避免因库存过多或过少而造成的损失。
以下是一些库存管理的建议:•库存统计:定期进行库存盘点,掌握各类产品的库存情况。
根据销售情况和季节特点,调整库存量,以避免过多或过少的情况。
•供应商管理:建立和供应商的良好合作关系,确保及时供应和优质产品。
与供应商进行有效的沟通,提前了解产品的变动和促销信息。
盘点美容院经营的七个基本常识
美容院的经营越来越难,各美容院的老板在感叹之余常感回天无术,光顾美容院的消费顾客越来越聪明,美容师也很难靠三言两语来打动顾客购买产品,生意越来越难做了。
但成功的实例也有很多。
这说明美容院的经营是有一定小技巧的。
今天小编就与大家一起来分享一些成功美容院的经营之道。
1、美容院的人情与销售市场
很多美容院的经营是靠美容师与顾客之间的感情联系来扩大经营范围的,一个好的顾客身边总有几个好朋友,如果这家美容院给予他们足够到位的服务后,并在建立了良好的口碑,感情之后,无形当中会给美容院引来大量的客源。
人情给人的感觉是温馨的,但市场给人的感觉是残酷无情的,如果人情与市场结合,随之而来是人情生意,其结果可能丧失立场,丧失原则,生意会越来越难做。
市场只认识市场规律,靠竞争,市场不相信眼泪与人情,只承认现实。
因此,一个美容院的管理者应该有坚定立场,让人情销售与市场销售分开。
2、“客户”应放在心上
客户是“上帝”不应放在嘴上,而应该放在心上,真正懂得顾客心理的美容师是实实在在地为她的顾客着想的,而不以靠打点折扣,施以小恩小惠来满足顾客的小要求,因为再傻的消费者也知道“只有精明的卖家,而没有精明的买家”,再便宜的产品,你也赚了她的七,所以一个聪明的美容院要把“服务第一”的宗旨放在心上,落实到行动上,为每一个顾客提供一流的星级服务,让你的顾客感觉到她花的钱是值得的。
3、小美容院可成就大事业
事业的大小不在于美容院的大小,一个小小的美容院,在当今的信息时代中,也许可以通过信息网络加入国际大市场,了解最先进的美容科技与市场动态,网络可用到自己的小美容院天地中,抢占高科技带来的巨大回报。
只要拥有足够的人材与信息知识,就能在市场竞争中占一席之地,发挥出世大的潜力,最终成就大事业。
4、带头人要有创新思想与冒险意识
创新精神是每个人都具备的品质,创新意味着摒弃步自封的现状,与墨守成规是格格不入的。
对于一个美容院的经营者来说,应该具备这种精神,一个高科技含量的新产品在刚上市的时候,也许并不被很钦认识,但只要你认识它,了
解它后,这个产品具有一定的潜力,你就应该接受它。
在同行都没认可以前,如果你选定了它,也许它就能为你的营销带来巨大的利润。
但前期也许会带来巨大的风险,这就要求你具有创新的意识与冒险的胆量。
但这绝不是盲目的冒险。
5、风险与利润应该是同行的伴侣
经营管理团队认为、经营就意味着风险,没有风险的经营是不存在的,实际情况是风险越大,可以回报的利润也就越丰厚。
风险与利润是成正比的。
在美容院的经营当中也是这样,你做什么产品代理,为你的顾客推广什么产品,其中什么样是好产品,什么是盈利高和产品,你就得担当一定的风险,你可以做到尽量减少风险,避免风险。
但你必需具备一定的专业知识。
因此,美容院的经营管理者对风险要有足够的认识。
不要因为贪暴利忽视了风险对美容院带来的后果。
6、不断地添加与不断的减少
做生意的人一天到晚都在外忙,把一切学习的机会就放弃了,给自己找个最好的理由是“工作生意忙”。
时间一长就会发现自己所掌握的知识不够用了,这是好的现象,最必是那些还不知道自己知识不够用的人。
因为,时代的高速发展与信息时代所带来的变化,常常让人们目不
暇接,总感觉到跟不上时代了。
因此对一个美容院的管理者来说,用一些时间学习新的知识,吸收新的信息,来武装衢,丰富自己,才是最重要的。
不要把宝贵的时间用在可有可夫的应酬上,让自己与机会擦肩而过,志其在无意义的应酬中打发日子,不如把时间花在自己身上,让自己在深造中体会充实的感觉。
7、前进与后退都是可取的策略
前进与后退都是可取的策略,前进与后退并不都意味着成功与失败,有时后退是为了更好的前进,只知前进不知后退是不能造就胜利的。
有进有退才是商业的法则。
做为美容院的管理人员对有些过时产品,老化产品,该作废的就要让它作废,不要低价处理给你的客户,一旦这些处理产品发生质量问题,就会让你的客户对你的信任度降低,对一些先进的美容设备,新上市的产品及技术,该进的就要变毫不犹豫地进,让你的美容院提高一个档次,与周围的美容院不可同日而语。
切忌该进不进,该退不退。
俗话说
“性急吃不了热豆腐“,急着前进会使美容院没有回旋余地,一旦停下来就可能再没有继续前进的能力了。