2．生活起居护理 保持环境安静，病室内空气新鲜，温湿度 适宜。忌寒凉闭汗或汗出当风，以免邪遏于里不得外达。注意 随病情以及气候的变化增减衣被，汗湿衣服及时更换。患者一 般应注意休息，症状较重者应卧床。愈后应注意经常锻炼身体， 以增强体质，提高抗病能力。
3．饮食调护 宜食清淡、细软、易消化食物，忌肥甘油腻、 生冷之品，以免恋邪伤正。表寒证，可用姜、葱、蒜、胡椒 等作为调味品，以辅助药力散寒祛邪；表热证患者可适量饮 用清凉饮料或食用水果。要注意避免病人吃得过饱。
3．情志护理 热证病人情绪易于激动，应注意安定其情绪， 以利康复。
4、饮食护理 饮食宜新鲜清凉，忌食辛 辣、滋腻动风之品。烦热口渴者，可多 饮清凉饮料，或多食西瓜、梨及蔬菜等 。应鼓励病人多饮水。
5．用药护理 清热解毒之剂宜凉服或微温服。其煎煮之法， 视药物不同而有别，如辛凉之品煎煮时间要求稍短。一般 药物每日一剂，分上下午各一次服。也可根据病情需要加 服一剂，每日四次分服，服药相隔时间约3小时左右。
2．生活起居护理 病人居处宜向阳、通风、洁静、室温应 适度偏高。平时要注意防寒保暖，忌冷，根据具体病情适当 加盖衣被。
3．情志护理 对病程长，病情较重的患者，要注意安定患 者的情绪，使其保持良好的精神状态，以保持气机调畅。
4．饮食护理 寒证患者宜温热性饮食，忌生冷；卒 中寒邪所患的表寒证或里寒证，可用姜糖水趁热服下， 或在食用的菜蔬中多加些姜、葱、胡椒粉等辛散之品， 以助驱邪外出；虚寒证患者，可食用温补类药膳，以 助阳散寒。
里证的范围极为广泛。但病位虽然同属于里，仍有浅深之别， 一般病变在腑、在上、在气者，较轻浅；在脏、在下、在血者，则 较深重。
【临床表现】由于里证的范围极为广泛，涉 及到寒热虚实及脏腑、气血等，为此所表现的证 候也不同。如壮热，烦躁神昏，口渴，腹痛，便 秘或呕吐，小便短赤．苔黄或白厚腻，脉沉等。
