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避免在乘车、走路或光线不足, 光线强烈的地方阅读,也不要
躺着看书。阅读时,
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✓ 连续看书写字1小时左右,要 休息片刻或向远处眺望一会 儿。
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光源应由背后或左斜方投射过 来,不可放置于前方,也不可
直接照射眼睛。
如何保护视力
✓ 身体和桌子保持一拳;
✓ 眼睛和书本保持一尺;
✓ 连续看书写字1小时左右, ✓ 要休息片刻或向远处眺望一会儿。
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CONTENTS
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全国爱眼日由来 中小学生近视原因 如何保护视力 护眼食品ABC
PART 01
爱眼日的由来
爱眼日由来
1992年9月25日,天津医科大学眼科 教授王延华与流行病学教授耿贯一首 次向全国倡议在国内设立爱眼日并在 天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。
爱眼日由来
这一倡议受到眼科学界和眼科专家们 的响应,决定每年5月5日为“全国爱 眼日”。1993年5月5日,天津首次举
爱眼日的由来
1996年:保护儿童和青少年视力 1997年:老年人眼保健 1998年:预防眼外伤 1999年:保护老年人视力,提高生活质量 2000年:动员起来,让白内障盲见光明 2001年:早期干预,减少可避免的儿童盲症 2002年:关爱老年人的眼睛,享有看见的权利 2003年:爱护眼睛、为消除可避免盲而努力 2004年:防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平 2005年:预防近视,珍爱光明 2006年:防盲治盲,共同参与 2007年:防盲进社区,关注眼健康 2008年:明亮眼睛迎奥运 2009年:关注青少年眼健康 2009年:珍爱视觉之窗
中小学生近视原因
大部分的青少年近视眼患者都是长期的用眼距离过近,