科学洗手七步法

四年级下册科学书中的七步洗手法七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。

流感等呼吸道传染病的防治，及室内通风换气、家庭和个人卫生越来越受到重视。

第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

第四步（弓）：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

第六步（立）：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

第七步（腕）：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

Who推荐的标准七步科学洗手法注意个人卫生，杜绝病从口入，洗手多一点，疾病少一点。

心怀感恩，乐于奉献，一切为人民着想，竭诚为人民服务！下面给大家介绍世界卫生组织(WHO)推荐的标准科学的七步洗手法：先用流水湿润双手，用手背压出洗手液涂抹或打肥皂。

第一步：洗手掌，掌心搓掌心。

先用流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步：洗指缝，手指交错沿指缝与掌心同搓。

洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步：洗手背，手指交错沿指缝用掌心搓手背，双手交替互换。

洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步：洗指背，双手指弯曲互擦掌侧指背；弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第五步：洗拇指，拇指在掌中旋转，双手交替互换；一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；第六步：洗指尖，指尖摩擦掌心，双手交替互换；弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第七步：洗手腕，一手旋转揉搓另一手腕部、前臂、直到肘部，双手互换。

揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

上述每个动作至少做5遍以上。

温馨提示：1.洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上；2.特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，应先摘下手上的饰物再彻底清洁。

标准七步洗手法七步洗手法图示七步洗手法口诀以下是七步洗手法图：附：外科刷手术,所谓外科刷手术是指手术人员通过机械刷洗和化学药物作用以祛除并杀灭手部皮肤表面的油垢和附着的细菌，而达到消毒手的目的。

它包括手的机械刷洗和化学药物作用两个过程。

外科刷手方法分3个步骤：机械刷洗、擦拭水迹、手的消毒。

1. 机械刷洗与消毒（1）刷手方法：○1取消毒毛刷。

○2用毛刷取诗洁3～5ml，刷洗手及上臂。

顺序为：指尖指蹼甲沟指缝手心手背腕前臂肘部上臂。

刷手时稍用力，速度稍快，范围包括：双手、前臂、肘关节上10cm（上臂下1/2）处的皮肤，时间约3min。

七步洗手法指征两前三后
（1）直接接触患者前后。

（2）无菌操作前后。

（3）处理清洁或者无菌物品之前。

（4）穿脱隔离衣前后，摘手套后。

（5）接触不同患者之间或者从患者身体的污染部位移动到清洁部位时。

（6）处理污染物品后。

（7）接触患者的血液、体液、分泌物、排泄物、黏膜皮肤或伤口敷料后。

七步洗手法
第一步（内）：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，（有条件的也应清洗戒指、手表等饰品），应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。

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简述洗手七步法洗手是我们日常生活中非常重要的卫生习惯之一。

正确的洗手方法不仅可以有效预防疾病传播，还可以保护我们的健康。

下面将为大家介绍洗手的七个步骤。

第一步，湿润双手。

将双手伸进水龙头下，让水温适中，然后用双手轻轻揉搓，使双手完全湿润。

这一步的目的是为了使后续的洗手步骤更加顺畅。

第二步，取适量洗手液。

将适量的洗手液倒在手心中，一般来说，只需取一枚硬币大小的洗手液即可。

洗手液的选择应注意选择具有抗菌功效的产品，以确保洗手的效果。

第三步，揉搓双手。

将双手合十，用力揉搓掌心，使洗手液充分涂抹在双手的各个部位，包括指缝、指尖、手背等。

揉搓的时间一般为15秒至20秒，不要过于匆忙。

第四步，清洗手指。

将左手的五指交叉揉搓右手的手背，然后再换手进行同样的动作。

这样可以确保洗手液和水充分接触到手指的各个部位，以达到清洁的效果。

第五步，洗净手腕。

将双手合并，用手掌互相磨擦手腕，确保洗手液和水覆盖到手腕的每一寸皮肤。

手腕是较为容易被忽视的部位，但同样需要进行清洁，以避免细菌滋生。

第六步，冲洗双手。

将双手伸进水龙头下，用清水彻底冲洗双手。

冲洗的时间一般为10秒至15秒，确保洗净洗手液和细菌。

第七步，用纸巾擦干双手。

洗手后，用纸巾或干净的毛巾轻轻擦干双手。

这样可以避免细菌再次滋生，保持双手的干燥。

以上就是洗手的七个步骤。

在日常生活中，我们应养成良好的洗手习惯，特别是在以下情况下必须要洗手：接触到污染物后、接触到动物后、接触到垃圾后、咳嗽或打喷嚏后、使用完厕所后、处理生鲜食材前、处理食物前。

正确的洗手方法可以预防各种疾病的传播，保护我们的健康。

总结起来，洗手七步法是：湿润双手、取适量洗手液、揉搓双手、清洗手指、洗净手腕、冲洗双手、用纸巾擦干双手。

只有严格按照这七个步骤来洗手，才能达到最佳的洗手效果。

希望大家都能养成良好的洗手习惯，保护自己和他人的健康。

七步洗手法教案大班公开课《洗手七步法》健康教案（优秀7篇）教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。

作者整理了7篇大班公开课《洗手七步法》健康教案，希望您在阅读之后，能够更好的写作七步洗手法教案。

大班公开课《洗手七步法》健康教案篇一设计意图：小班的孩子对自己的小手的各部分名称及用途都有了初步的认知，但许多孩子还不知道怎样正确地洗手，只是匆匆的湿一下手甚至袖口都已经潮湿了半截，地上也“发了水”。

整天摸摸这、摸摸那，手上沾满各种细菌，培养幼儿养成良好的生活习惯，让幼儿具备基本的生活自理能力，是对幼儿进行健康教育的重要内容，也是幼儿身心健康的基础。

活动目标：1、知道洗手的重要性。

2、掌握洗手的正确方法。

3、教育幼儿养成清洁卫生的良好习惯活动重点：学习正确的洗手方法。

活动难点：培养幼儿养成良好的清洁卫生的好习惯。

活动过程：一、用游戏“手指歌”导入活动。

“大拇哥、二拇弟、中三楼、四兄弟、小妞妞，来看戏，大家快来比一比，谁的大，我的大，谁的小，我的`小。

那根指头长活动准备：洗手的课件、两个小熊手偶。

这根指头长，哪根指头短，这根指头断。

”（通过问答式的儿歌形式来激发幼儿的兴趣。

）二、集中观看手偶表演帮助幼儿了解洗手的重要性1、导入活动：刚才小朋友们正能干。

现在老师给你们带来了一位小客人（出示医生嘟嘟手偶）你们看看是谁呀？喜欢吗？我们一起欢迎他吧！（让幼儿向小医生问好）。

2、观看手偶表演：老师边做手偶表演，边讲述故事。

让幼儿了解洗手的重要性。

（1）、讲完故事后提问：豆豆为什么会肚子疼呀？（玩玩具后没有洗手，吃东西之前没有洗手、上厕所之后没有洗手。

）它应该怎样做呀？(玩过玩具之后要洗手，上过厕所之后要洗手，吃东西之前也要洗手。

）通过故事让幼儿了解手上有许多细菌，要养成勤洗手的好习惯。