足球课正面头顶球小学体育
- 格式:doc
- 大小:28.00 KB
- 文档页数:3
足球-正面前额头顶球教学设计一、指导思想在现阶段国家对中小学学生足球的大力支持下,积极开展相关足球赛事,设立特色足球学校。
体育课中足球是不可或缺的重要组成部分。
本节课以“健康第一”为指导思想,激发学生的运动兴趣,培养学生终身体育的意识、能力和习惯,以学生发展为中心,重视学生的主体地位,关注学生的个体差异、不同需求,培养学生的实践能力,确保每一个学生受益。
足球的头顶球技术可以发展学生的身体协调能力,提高灵敏、速度、力量等身体素质,还可以提高的自信心、意志品质和调节情绪的能力,形成积极向上,乐观开朗的生活态度和社会责任感,通过锻炼让学生有不怕苦不怕累的精神。
二、教材的分析人教版《体育与健康》高一年级全一册足球内容。
本节课的教学内容是正面前额头顶球。
头是人体最高的一个部位,额骨的前面较为平坦,只要掌握顶球技术,顶出的球就会有力。
现代足球比赛中对时间与空间的争夺异常激烈,头顶球技术的使用不仅使运动员占据空间,又能争取时间,所以头顶球是处理高空球的最重要手段。
本课主要学习正面前额头顶球的技术要领,让学生初步掌握正面前额头顶球的技术动作,为以后的足球学习打下基础。
三、学情分析初中阶段的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段,足球运动对他们来说具有很浓的兴趣,他们渴望了解与掌握一定的运动技能,但是还处在一个很初级的阶段。
正面前额头顶球对于他们是有一定难度的,希望通过本节课的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情,在老师和学生双方的互教互学之下,能够更好加强学生之间的人际交流和团队合作能力。
四、教学目标1.运动参与:通过学习,学生了解正面前额头顶球基本技术、练习方法和锻炼价值,在以后的足球赛中,积极运用。
2.运动技能:通过练习,促进学生掌握头顶球的基本动作,以及蹬地、收腹、额头顶球的技术要领。
3.身体健康:发展学生腰腹力量和全身的协调能力4.情感与社会适应:通过本节课培养学生克服心理恐惧,锻炼心理素质,同时在练习时,培养学生互帮互助的团体意识和合作能力。
足球正面头顶球教案教案标题:足球正面头顶球教案教学目标:1. 学生能够正确理解正面头顶球的技术要领。
2. 学生能够通过练习掌握正面头顶球的基本技巧。
3. 学生能够在实际比赛中应用正面头顶球技术。
教学重点:1. 正面头顶球的基本动作要领。
2. 正确的身体姿势和头部运动技巧。
3. 合理判断球的高度和速度。
教学准备:1. 足球。
2. 球门。
3. 防护帽(可选)。
教学过程:引入(5分钟):1. 引导学生回顾之前学过的头球技术,如跳跃头球和侧面头顶球。
2. 提问学生是否知道正面头顶球的技术要领,并引发学生对该技术的兴趣。
讲解与示范(10分钟):1. 讲解正面头顶球的基本动作要领:站立时,双脚分开与肩同宽,身体稍微前倾,双手放在身体两侧,目视球的轨迹。
2. 示范正确的身体姿势和头部运动技巧:用前额接触球的下方,头部向上运动,脖子保持稳定。
3. 通过视频或现场示范展示正确的正面头顶球技术。
练习与实践(20分钟):1. 将学生分成小组,进行正面头顶球的练习。
2. 学生两人一组,一个人站在球门前,另一个人负责传球。
3. 学生轮流进行正面头顶球,每人进行10次,然后交换角色。
4. 教师巡视并给予学生指导和纠正。
巩固与拓展(15分钟):1. 进行正面头顶球的小游戏,如头球接力比赛或头球射门比赛。
2. 学生根据实际比赛情境,进行正面头顶球的模拟训练。
3. 鼓励学生在实际比赛中运用正面头顶球技术,并及时给予肯定和指导。
总结与评价(5分钟):1. 总结正面头顶球的基本要领和技巧。
2. 鼓励学生对自己的进步进行评价,并提出改进的建议。
教学延伸:1. 学生可通过观看足球比赛或视频,进一步学习和模仿专业球员的正面头顶球技术。
2. 学生可参加足球俱乐部或校队,进行更系统的正面头顶球训练。
教学反思:1. 教师应根据学生的实际水平和理解能力,适当调整教学内容和难度。
2. 教师应注重学生的实际操作和练习,及时给予指导和纠正。
3. 教师应鼓励学生积极参与,提高学生的学习兴趣和动力。
中小学头顶球技术——前额正面头顶球一、教学目标:1. 让学生掌握前额正面头顶球的基本技术要领。
2. 培养学生对足球运动的兴趣,提高参与运动的积极性。
3. 提高学生的协调能力、灵敏性和判断力。
二、教学内容:1. 前额正面头顶球技术动作要领讲解与实践。
2. 头顶球练习:个人练习、分组练习、比赛实践。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:前额正面头顶球技术的动作要领。
2. 教学难点:头顶球时的判断力、协调性和准确性。
四、教学过程:1. 准备活动:组织学生进行跑步、拉伸等热身活动,为头顶球练习做好准备。
2. 技术讲解与示范:教师讲解前额正面头顶球的动作要领,并进行示范。
3. 个人练习:学生按照教师的要求,进行前额正面头顶球的个人练习。
4. 分组练习:学生分组进行头顶球练习,教师巡回指导。
5. 比赛实践:组织学生进行头顶球比赛,提高学生的实践能力。
五、教学评价:1. 学生头顶球技术的掌握程度:通过个人练习、分组练习和比赛实践,评价学生头顶球技术的掌握程度。
2. 学生协调能力、灵敏性和判断力的提高:通过教学过程中的观察和评价,了解学生在这方面的进步。
3. 学生对足球运动的兴趣和积极参与程度:观察学生在课堂上的表现,了解他们对足球运动的兴趣和参与度。
六、教学资源:1. 教学课件:头顶球技术动作要领、练习方法等内容。
2. 足球:为学生提供足够的足球进行练习。
3. 训练场地:足球场或篮球场,保证安全、宽敞。
4. 标志物:用于划分练习区域和指导学生动作。
七、教学步骤:1. 头顶球技术动作要领讲解:通过课件展示和教师讲解,使学生了解前额正面头顶球的动作要领。
2. 头顶球动作示范:教师进行头顶球动作示范,让学生直观地了解动作过程。
3. 个人练习:学生按照教师的要求,自主进行前额正面头顶球的个人练习。
4. 分组练习:学生分组进行头顶球练习,互相观摩、交流、指导。
5. 比赛实践:组织学生进行头顶球比赛,提高学生的实践能力。
八、教学反思:1. 教师要关注学生在练习过程中的表现,及时发现并解决问题。
小学体育与健康足球正面头顶球教案引言:体育教育在小学阶段扮演着重要的角色,它不仅可以培养学生的身体素质,还能提高学生的协调能力和团结合作精神。
足球是一项受欢迎的运动项目,其对学生的身体健康和心理发展有很多益处。
本教案将重点介绍小学体育与健康课程中正面头顶球的教学方法和技巧,以帮助学生正确,安全地进行该动作。
一、教学目标1. 知识目标:学生能够正确理解正面头顶球的动作要领和技术要求。
2. 技能目标:学生能够熟练掌握正面头顶球的基本技巧,并在实际比赛中灵活运用。
3. 情感目标:培养学生对足球运动的兴趣,增强他们参与团队活动的意愿和能力。
二、教学内容1. 知识内容:正面头顶球的基本动作要领和技术要求。
2. 技能内容:正面头顶球的实际操作技巧和练习方法。
3. 教学方法:示范教学、练习训练、小组合作练习、实际比赛等。
三、教学过程1. 导入活动:通过介绍足球的历史和普及度引起学生对足球运动的兴趣,并让学生分享自己对足球的观感和感受。
2. 知识讲解:简明扼要地介绍正面头顶球的动作要领和技术要求,让学生了解该动作的重要性和实际运用场景。
3. 示范演示:教师进行实际的正面头顶球示范,重点展示技巧和动作的正确执行方法,并解释每个步骤的关键要点。
4. 练习训练:将学生分成小组,并给予每个小组一个足球进行训练。
指导学生按照示范演示的动作要领进行正面头顶球的练习,鼓励学生互相交流和互帮互助。
5. 小组合作练习:为了增加学生之间的合作和协作意识,组织学生进行小组合作练习。
学生在小组中轮流进行正面头顶球的练习,并通过互相观察和指导提高动作的正确性和技术水平。
6. 实际比赛:通过设置小型足球比赛的形式,让学生应用正面头顶球技巧,并在比赛中体验到足球带来的乐趣和成就感。
教师可设置一些比赛规则,如限定时间、限定传球次数等,以增加比赛的趣味性和挑战性。
7. 总结回顾:针对学生在训练和比赛中的表现,教师进行总结和评价,并进一步强调正面头顶球的重要性,鼓励学生在日常生活中继续进行足球锻炼。
小学体育与健康足球前额正面头顶球教案引言:足球是世界上最受欢迎的体育项目之一。
足球运动有助于培养孩子们的团队合作、协调能力和身体素质。
其中,头顶球是足球运动中的一项重要技能。
本文将就小学体育与健康课程中的足球前额正面头顶球技术进行详细介绍,并提供相应的教案。
一、前额正面头顶球的技术要点1. 站姿与身体平衡:- 双脚分开与肩同宽,稍微弯曲膝盖,保持身体平衡。
- 上半身稍微向后倾斜,身体重心位于后部的肩膀和颈椎附近。
2. 目光注视:- 目光注视着飞来的足球,保持对足球的持续关注。
3. 头部与颈部协调:- 头部稍微向后仰或保持水平,颈部轻轻伸展。
- 整个动作中的重心应当位于体内,并且力量来自脖子和腹部。
4. 脚部与落地:- 双脚贴地保持稳定,同时用脚趾和脚掌把球弹起。
- 球与额头的接触点大致在头发线上,确保使用额头而不是头顶顶球。
二、教学过程1. 热身活动:- 利用快速慢跑和动态拉伸来预热肌肉和关节,为头顶球做好准备。
2. 示范与解释:- 教师对学生演示正确的前额正面头顶球动作,强调动作技巧和要领。
- 解释动作中身体的站姿、目光注视、头部与颈部的协调等关键点。
3. 练习前额动作:- 将学生分成小组,每组两人进行练习。
- 学生双脚分开与肩同宽站好,保持正确的姿势。
- 扔给学生足球,让他们轻轻用额头接住球。
- 重复进行练习,直到学生能够熟练地完成前额正面头顶球动作。
4. 练习高度控制:- 继续以小组为单位进行练习,教师扔给学生不同高度的足球。
- 学生根据球的高度来控制头顶球的力量和高度。
- 强调学生在接球时保持身体平衡和正确的动作技巧。
5. 游戏练习:- 设计小组对抗游戏,要求学生只能使用前额正面头顶球来传递球,鼓励团队合作和技术实践。
- 加入比赛元素,鼓励学生投入并提高技术水平。
6. 结束活动:- 逐渐减慢活动的节奏,让学生进行放松和舒展的静态拉伸练习。
三、教学评估与补充建议1. 评估方法:- 观察学生的动作是否正确,特别关注站姿、头部协调和身体平衡等要素。
中小学头顶球技术——前额正面头顶球教案章节:一、教学目标1. 让学生掌握前额正面头顶球的基本技术要领。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,提高团队合作能力。
3. 增强学生的身体素质,提高运动技能。
二、教学内容1. 前额正面头顶球技术动作要领讲解与实践。
2. 头顶球团队配合练习。
3. 头顶球比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点:前额正面头顶球技术的掌握。
2. 教学难点:头顶球技术的准确性和团队配合。
四、教学过程1. 准备活动:带领学生进行简单的热身运动,包括跑步、拉伸等,确保学生身体放松,避免运动损伤。
2. 技术讲解与示范:讲解前额正面头顶球的技术要领,并进行示范,让学生清晰地了解动作过程。
3. 实践练习:让学生分组进行头顶球实践练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习:组织学生进行团队合作练习,培养学生在实战中的配合意识。
5. 比赛实践:组织学生进行头顶球比赛,检验学生掌握技术的程度,提高学生的竞技水平。
五、教学评价1. 学生头顶球技术动作的准确性。
2. 学生团队配合能力的提高。
3. 学生参与体育活动的积极性和兴趣。
六、教学资源1. 足球场地一个,足球若干。
2. 标志物若干,用于标记练习区域。
3. 教学视频或图片,用于辅助讲解和展示技术动作。
4. 录音机或音响设备,用于播放音乐或提示信号。
七、教学步骤1. 准备活动:带领学生进行简单的热身运动,包括跑步、拉伸等,确保学生身体放松,避免运动损伤。
2. 技术讲解与示范:通过视频或图片展示前额正面头顶球的技术要领,并进行示范,让学生清晰地了解动作过程。
3. 分解练习:将头顶球技术分解为几个部分,让学生逐一进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 完整练习:让学生进行完整的头顶球练习,教师观察学生的动作,及时给予指导和纠正。
5. 团队配合练习:组织学生进行团队合作练习,培养学生在实战中的配合意识。
6. 比赛实践:组织学生进行头顶球比赛,检验学生掌握技术的程度,提高学生的竞技水平。
脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
3、学情分析
小学五年级学生处于生长加速期,此时的学生富于想象,有较强的求知欲和表现欲,学生对足球有一定的了解,具备一些基础知识。
本节课通过教学和不同的练习条件,克服学生头球时对器械的畏惧心理,调动学生的主动性,为其创造一个展示自我的平台。
充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
4、设计思路
本次课是足球正面头顶球的第一次课,利用简单明了的讲解示范使学生对这项技术有全面的认识。
通过分层次练习使学生逐步掌握这项技术。
教学过程中积极引导和鼓励学生发展个性,强调师生互动,灵活安排和调整课堂教学,使每个学生都能体验到成功的乐趣。
将基本动作教会学生,让其掌握动作要领,然后学生自主参与活动,发挥小组作用,互相帮助,探究学习,发挥主观能动性,让学生在轻松愉快的环境下锻炼身体,能够将足球运动运用到实际当中,发挥其健身作用。
5、计划安排见下表。
小学体育与健康小足球前额正面头顶球教案小学体育与健康:小足球前额正面头顶球教案引言:小学体育课程对学生的身体发展、健康意识和团队合作能力起着重要作用。
其中,小足球是一项受欢迎且普遍的运动项目,有助于培养学生的协作和身体协调能力。
在小学体育与健康课上,积极引入小足球教学是十分必要的。
本文将介绍一种针对小学生的小足球技术教案,着重介绍前额正面头顶球的教学方法和相关技巧。
一、教学目标:1.了解前额正面头顶球的基本概念及重要性;2.掌握前额正面头顶球的正确姿势;3.学会用前额正面头顶球的技术来接球;4.培养学生的平衡感和身体协调能力;5.提高学生的团队合作和沟通能力。
二、教学准备:1.足球;2.场地:教学场地应宽敞平坦,无障碍物;3.学生:学生应穿着适合运动的服装和鞋子。
三、教学过程:1. 热身运动(10分钟)在课程开始前,进行适当的热身运动以准备身体活动,如慢跑、拉伸、屈膝弯腰等,以促进血液循环和肌肉活动。
2. 介绍前额正面头顶球(5分钟)向学生介绍前额正面头顶球的概念和重要性,解释为什么需要学习这项技术。
强调头部受到保护而继续掌控球的重要性,减少受伤的风险。
3. 示范与讲解(10分钟)教师进行前额正面头顶球的示范,注重动作的细节和姿势的正确性。
将头发束起,示范用前额正面接触足球,并解释重心的平衡以及眼睛的注视点。
4. 分组练习(20分钟)将学生分为小组,每组5-6人,组内进行前额正面头顶球的练习。
教师可以提供适量的球和人工障碍物来模拟实际比赛情境,帮助学生更好地应对压力和困难。
鼓励学生相互合作,互相帮助并提供反馈。
5. 技术改进与巩固(15分钟)观察学生的练习情况,及时提供积极的反馈和指导,帮助他们纠正错误动作并改进技术。
教师可以提供一些练习技巧和游戏,如头球接力赛,以激发学生的学习兴趣和动力。
6. 比赛与总结(20分钟)将学生分为两队,进行小型比赛,鼓励学生运用前额正面头顶球技术来实现进球或传球。
小学体育与健康足球:前额正面头顶球教案前额正面头顶球是足球运动中一项重要的技术动作,它不仅能提高小学生的控球能力和空中争球能力,更能锻炼孩子的平衡感和头部的协调能力。
下面,我将为大家介绍一份小学体育与健康足球的前额正面头顶球教案。
一、教学目标:1. 了解前额正面头顶球的技术动作要领;2. 提高学生头部的协调能力和平衡感;3. 培养学生的控球能力和空中争顶能力;4. 加强团队合作和沟通能力。
二、教学内容:前额正面头顶球的基本技术动作和训练方法。
三、教学准备:1. 足球;2. 头部保护器材(可选);3. 平坦的足球场地。
四、教学步骤:第一步:引入引导学生回顾足球运动的基本知识,向学生介绍前额正面头顶球的重要性以及对于提高足球水平的意义。
第二步:讲解动作要领1. 教师示范并详细解说前额正面头顶球的动作要领:站立时,身体重心略向后倾,双脚与肩同宽,目光注视着足球的位置;运动时,在足球下落的瞬间,身体迅速反应并弯曲脖子,对准足球将球头正中前额正中,用额头通过稳定的力量将球弹起。
2. 学生仔细观察教师的示范动作,注意细节,理解动作要领。
第三步:分组练习1. 将学生分成小组,每组4-5人。
2. 每组学生轮流进行头顶球的练习,其他组员起到传球的作用。
3. 保证每个学生都有机会进行练习,并及时给予指导和纠正。
第四步:跟随练习1. 教师带领全班学生跟随练习进行前额正面头顶球动作。
2. 注意学生的动作细节,纠正不正确的动作。
第五步:巩固练习1. 教师设计相关练习活动,让学生在游戏中巩固前额正面头顶球的技术动作。
2. 可以设置比赛或小组争夺的形式,增加学生的参与度和竞技性。
第六步:总结与复习1. 学生自主总结前额正面头顶球的动作要领,进行小结。
2. 教师带领学生进行总结复习,纠正错漏。
五、布置作业要求学生在家继续练习前额正面头顶球,并书写一篇心得体会。
六、教学反思通过这次教学,学生们对于前额正面头顶球的技术动作有了初步的了解,并在练习中得到了实际操作的机会,提高了他们的动作协调能力和控球能力。
足球训练教案电子版头顶球头顶球是一种足球训练技巧,即用头顶球将足球控制和传递。
头顶球是足球训练中的一项技术动作,即使用额头将足球顶起并控制球的方向。
头顶球是一项重要的技术动作,可以帮助球员在比赛中控制球的高度、方向和弹跳力。
以下是关于足球训练中头顶球的教案电子版:课程名称:足球训练-头顶球技术训练目标年龄群体:10-12岁儿童足球队课程时长:60分钟教学目标:1.学会使用额头顶起足球并控制球的方向;2.提高头部对球的感知能力;3.训练球员的协调性和弹跳能力。
教学内容:1.热身运动:进行适当的拉伸和热身活动,以准备身体和头部活动。
2.基础技术训练:a.示范和解释头顶球技术动作的正确方式。
b.练习将球从地面上弹起并用额头接住球的动作。
c.逐渐增加球的高度,让球员练习顶起不同高度的球。
d.练习控制球的方向,尽量让球落在指定区域内。
3.游戏练习:a.将球员分成两个队伍,进行头顶球对抗赛。
b.设立比赛规则,例如每个球员有三次机会顶球,球掉地即淘汰等。
c.鼓励球员使用头顶球技术,控制球的方向和高度,以获胜。
4.结束训练:进行冷静和放松的活动,如慢跑和拉伸。
教学提示:1.着重强调正确的技术动作,确保球员掌握正确的击球方式。
2.鼓励球员保持头部稳定,用额头接触球,而不是其他部位。
3.提醒球员保持身体平衡,以更好地掌控球的方向和高度。
4.逐渐增加球的高度和速度,以挑战球员的技术能力。
备注:教案电子版仅为示例,实际教学中可以根据球队的具体情况和球员水平进行适当的调整和改进。
体育一年级上册《足球考试-头顶球》教案##一、教学目标1.知识目标: *了解头顶球的基本动作要领。
o掌握头顶球的正确姿势和方法。
2.技能目标: *能够用头顶球将球准确地传给同伴。
o能够用头顶球将球准确地射入球门。
3.*情感目标:**o培养学生对足球运动的兴趣。
o增强学生的团队合作意识。
o提高学生的自信心和勇敢精神。
二、教学重点•头顶球正确姿势和方法。
•头顶球的准确性和力量。
三、教学难点•头顶球的协调性和稳定性。
•头顶球的准确性控制。
四、教准备•足球若干•锥桶若干•标记线若干•教学视频五、教学过程1. 导入(5分钟)•教师播放一段足球比赛视频,让学生欣赏精彩的头顶球表演。
•教提问:同学们,你们知道这是什么动作吗?•学生回答:头顶球。
•教师:今天我们就来学习头顶球的动作要领和技巧。
2. 新课讲解(15分钟)•教师讲解头顶球的基本动作要领:o站姿势:双脚开立,与肩同宽,身体重心略微前倾。
o观察球:眼睛注视来球,判断球的飞行轨迹。
o迎球动作:迎着来球,将头部后仰,用额头上方部位接触。
o击球动作:用额头上方部位轻轻地接触球,不要用头顶或后脑勺击球。
o身体平衡:击球后,保持身体平衡,不要失去重心。
•教师示范头顶球的动作,并讲解动作要点* 教师讲解头顶球的常见错误:o头部没有后仰,用头顶或后脑勺击球。
o击球力量过大,导致身体失去平衡。
o击球方向不准确,球没有传给同伴或射入球。
3. 练习(20分钟)•分组练习:将学生分成若干组,每组5-6人。
•练习一:两人一组,互相传球,练习头顶球的动作。
•练习二:两人一,一人站在球门前,另一人站在距离球门5米处,练习头顶球射门。
•练习三:将锥桶摆成三角形,学生分组进行头顶球绕锥桶跑练习。
4. 比赛(10分钟)•*分组比赛:** 将学生分成两组,进行头顶球比赛。
•比赛规则:o两组学生分别站在球场两侧,每组选出一名队员作为“传球手”。
o“传球手”将球头顶给自己的队友,队再头顶球给下一个队友,依次传球。
足球—正面头顶球教案球,两脚左右开立或前后开立,当习球运行至前额一臂距离时,膝关节微屈,重心置于两脚间的支撑面上(或后脚上)上体后仰两臂自然张开,下颌收紧,击球瞬间,两腿用领「力蹬地,腰部带动颈部用力前摆,用前额正面顶击球后中部,上体随球前摆。
3、练习方法(1)自持自顶(2)自抛自顶(3)顶悬挂足球(根据高度,注重个体差异)(4)互抛互顶(男生3米、女生2米)(5)顶球进圈(顶球距离2米)二、身体素质练习分成4组,每组10人两组共用一个球门,开始的同学要越过设置的障碍,顶挂球后快速返回与第二位同学击掌,第二位同学才开始,以此类推,最先完成接力的组获胜。
第二次比赛,首先男生做5个,女生做3个俯卧撑才可以开始,其他规则不变。
次完整示范。
3、(1)示范并带领学生做徒手动作:1上体后仰,2前额顶球,再到组织学生两人一组自持自顶练习(2)示范动作并提示目迎目送,手臂自然张开,动作连贯性,挑选学生展示,教师评价,达成共识(3)示范并强调根据来球身体协调用力顶击球是难点(4)教师组织学生练习,巡回指导,强调重点和难点,鼓励学生自评互评(5)提示顶球准”在比赛中的重要性并组织学生练习。
二、讲解比赛规则,引导学生互相讨论互相加油,提醒头顶球的动作要领,并当好裁判。
3、(1)听从老师口令先做顶球的徒手动作,再到两人一组自持自顶练习(2)注意动作的连贯性:蹬地一上要体后仰一用力前摆一前额触球(3)根据来球,选择好顶球时机,要利用身体的协调用力顶击球(4)先两人一组,一抛一顶,注意要动作的协调用力。
(5)理解“准确性”的重要,享受成功的喜悦。
二、认真听讲,理解比赛规则,巩固所学内容充分享受成功喜悦,同时提高上肢和下肢的力量。
(图4)3、(1)组织:指定圆圏线上,两人面对面相距2米要求:听从口令,积极认真(图5)(2)组织:如(图5)要求:动作到位,迅速捡球(3)组织:根据身高分成10组要求:动作到位,安全锻炼(4)组织:(如图5)要求:正面双手抛球,要认真要稳(6)组织:分成10组,每组4人轮换练习要求:准图7二、组织:分4组两个球门进行要求:遵守游戏规则,安全热情,学会宽容、赏识、鼓励他人、建立和谐人文环境、共享快乐足球。
小学体育足球前额正面头顶球课教学设计一、指导思想:本课选自《科学的预设,艺术的生成》水平三小足球与游戏单元,针对小学五年级学生身心发展和运动技能形成规律,在突出前额正面顶球动作方法直观性教与学的同时,体现“前额正面顶球”练习手段设计的渐进性、趣味性和实效性,使学生兴趣浓厚的氛围中有效学习和掌握“前额正面顶球”的动作技能。
二、教材分析通过对足球的各种技术的学习,学生已初步掌握运球、传球等一系列的动作方法,为本节课奠定了良好的学习基础。
本节课的教学内容是足球前额正面顶球,足球前额正面顶球是头顶球技术中最为常见的方式。
本课主要学习正面前额正面顶球的技术要领,让学生加强正面头球的准确性和熟练性,为以后的足球学习打下基础。
三、学情分析五年级学生显得活泼好动,特别是对球类活动比较感兴趣,但球性、球感较差,要学好这一技术有一定难度。
为了让学生更好的掌握这一基本技术,激发他们对足球运动的兴趣,培养终身体育意识。
因此在教学中要结合学生的实际,合理地设计一些球类活动或比赛,使学生能够充分展现自己。
四、教学目标1.认知目标:学生能基本知道足球前额正面顶球的动作方法,懂得如何能连贯的做出动作。
2.技能目标:大部分学生能基本掌握前额正面顶球的动作,并能在学练中发展灵敏、协调等能力,提高快速跑的能力。
3.情感目标:能克服对前额正面顶球的恐惧心理,培养学生团结协作,勇往直前的意志品质。
五、教学重难点1.教学重点:头触球的位置。
2.教学难点:腰部发力,协调连贯地完成动作。
六、教与学的设计思路以学生围绕在老师周围进行运球开始本课,在学生在运球中集中注意力,感觉足球带来的乐趣。
不仅活动了身体,还激发了学生对足球的热情。
运用各种方式的传球游戏,复习了脚内侧踢球技术也让学生基本了解头触球的位置。
通过徒手动作、顶固定球、自抛自顶和互抛互顶,让学生基本掌握了前额正面顶球的动作要领。
七、学练过程设计:1.游戏导入为了激发学生渴望学习、愉快学习的热情,我通过各种方式的运球来增加学习的趣味性。
足球正面头顶球教案一、引言足球是一项精彩而受欢迎的运动,而头球技术是足球中的重要一环。
正面头顶球是指球员使用额头将球击出,能够让球员在比赛中更好地控制和传递球,以及射门得分。
本文将为足球教练和球员提供一份足球正面头顶球的教案,帮助他们提升头球技术。
二、目标和要求1. 目标:通过训练和练习,提高球员的正面头顶球技术水平。
2. 要求:球员需要掌握正确的站姿和动作,熟练掌握头部和身体的协调性,以及准确的判断和预测球的落点。
三、训练内容1. 热身活动a. 快速跑步和拉伸身体以准备训练。
b. 进行头部的热身活动,如颈部旋转和前后倾斜。
2. 基本动作练习a. 球员以站立姿势,双脚分开与肩同宽,身体保持平衡。
b. 教练向球员进行正面传球,球员利用额头将球回传给教练。
c. 练习时球员要保持平稳的姿势和稳定的平衡,用额头准确地回传球。
3. 场地练习a. 在准备好的场地上进行练习,将球传到不同高度和角度的位置。
b. 球员以正面朝向球的方向站立,等待球的下落。
c. 当球接近时,球员利用额头将球头顶出去,并控制球的方向与力度。
4. 游戏练习a. 将球员分成两队,进行头球争夺游戏。
b. 教练控制球的发出,球员利用头球将球传给自己队友或进攻射门得分。
c. 每个球员需要在游戏中灵活运用头球技术,同时也要注意防守和组织。
四、技巧和注意事项1. 确保站立姿势正确:双脚分开与肩同宽,身体保持平稳的平衡。
2. 用额头而不是脸部接触球:确保头部的力量和稳定性。
3. 眼睛要盯着球:准确判断球的高度和落点。
4. 控制力度和方向:通过颈部和身体的协调性,控制球的飞行方向和力度。
5. 练习时要注意安全:球员之间要保持安全距离,避免长时间持续的头球练习。
五、训练计划1. 每周进行3-4次头球训练,每次20-30分钟。
2. 逐渐增加练习的难度和强度,从简单的基本动作到复杂的场地练习和游戏练习。
3. 每次练习前进行适当的热身活动和拉伸,以预防受伤。
《足球正面头顶球》教案
组织队形:
师
要求:
1.整队快、静、齐。
2. 精神饱满,听从
指挥。
组织队形:
组织队形:
教
示范动作,认
时
要求:
1. 学生认真思考,
积极练习。
2. 练习时密切配合
,相互纠错。
3. 练习时注意腰腹
发力。
4. 注意位置变换,
注意力集中。
5. 合作配合,体验
比赛片段的头球技
能应用。
师
组织队形:
法
记
合
要求:
1. 比赛积极认真。
2. 合理运用头顶球
技术。
3. 进球队员在限定
区内及时接应完成
手抛传球。
4. 小组内自我评价。
组织队形:
听
习
学生积
要求:
1. 动作准确。
2. 相互鼓励加油。
组织队形:
师
松
学生自
辅
器
要求:身心放松,拉伸
韧带。