最新-优秀志愿者服务心得体会精选【三篇】 精品
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志愿者的心得体会5篇志愿者的心得体会1我很荣幸能成为以传递爱心、志愿服务、乐于奉献、不求回报为宗旨的这样一个团队的成员之一。
作为大学生,我们不能养尊处优,而应该履行义务,肩负起时代赋予的责任。
即使我们的能力仍有限,但一颗关爱之心不会磨灭,哪怕一句问候、一次搀扶、一次弯腰都能为社会公益、慈善、福利事业、社会生态环保及建设和谐文明的社会贡献出自己的微薄之力!作为一名服务社区志愿者,在服务与奉献中,我体验着这份“志愿”的神圣与高尚,虽然活动只是由一些看起来平凡的小事组成。
但是这些平凡的点点滴滴都可能对服务的对象产生巨大的影响。
甚至在不知不觉中可以起到一个拯救者的作用。
当我们奉献自己一份力量的时候,心里会觉得很幸福,觉得终于为社会做了一点力所能及的事情,在志愿活动中找到了自己的价值,志愿者不是单纯的奉献,我们也可以从活动中学到了很多的东西。
我就是一个受益者,我明白了很多为人处事的道理,增强了组织能力,锻炼了自己的意志和耐心。
我并没有夸大的意思,当你身在其中的`时候就会明白,在奉献与劳动中,自己便会不知不觉得成长起来。
社区志愿者服务活动,是近年来各地新兴的一项公益事业,要做好这项工作,作为服务社区的大学生我们更要紧紧围绕构建和谐社会的主题,营造奉献、友爱、互助、进步的时代新风,建立并完善进社区下基层志愿者服务组织向规范化、制度化、经常化发展,从而全面提高我们的综合素质。
作为一个志愿者,在助人的同时,也是自助。
在使其他生命活出色彩的同时,志愿者也可以从中得到思想上的升华,学会与人沟通,学会关爱他人,也更深刻地领会到生命的意义。
而且,志愿者的活动,也为我提供了一个接触社会的机会,提供了一个锻炼自己的机会。
让我们为这一事业来奋斗吧!让我们这些新时代青年来担负一些微弱的社会责任。
奉献出一点微光。
志愿者的心得体会2一路,尽收眼底的是无尽的戈壁,盘旋脑海的是如何的工作,没有多么远大的理想与报复,但这一次却是怀揣着满腔热情,去实现自己多年的梦想到西部去,为人生之路积累一笔宝贵的精神财富,让人生多一种不同的经历吧!当踏上这片热土,来到偏远贫瘠但充满希望的萨尔托海乡,心里各种复杂的感受交织在一起,觉得自己像是迷失的小鸟,无家可归。
志愿服务心得体会志愿服务心得体会(精选6篇)我们得到了一些心得体会以后,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。
很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会,下面是小编帮大家整理的志愿服务心得体会(精选6篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
志愿服务心得体会篇112月5日星期五,这一天我这辈子也忘不了。
这一天是国际志愿者日,这一天我成为了一名志愿者。
那天,我们举行了宣誓仪式,响亮的宣誓声极其震撼,净化着我的心灵。
之后,便是新老志愿者的交接仪式,老志愿者的不舍与对新志愿者的鼓励。
令我为之动容。
新老交接,传承的是精神,继承的是责任,不变的是行动。
在一个深秋的早晨,我随学长学界们去敬老院进行志愿活动。
我们打扫完卫生,时间还早,这是时太阳出来了,便与老人们在院子里晒太阳聊天。
给我影响最深的是一位大爷,热情的拉着我们叫他当年的光辉岁月。
我们静静的聆听着。
这个场景就像小时候缠着爷爷讲故事的情景。
我想起了我的爷爷,心中有一种莫名的心情。
后来我和一位老奶奶一起欣赏客家山歌,大家都听得很开心,而我的心中却有一丝感伤。
我想到了自己的父母,难道他们的晚年要与山歌度过?他们一声想念,牵挂的孩子却不在身边。
虽然他们很牵挂,但是永远不会告诉我们,他们怕我们担心,怕拖累我们。
“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”感恩父母,不能再等了,从现在开始行动!活动结束时,老人们依依不舍的拉着我们的手,并叮嘱我们下次再来。
那天我从老人们身上学到了质朴,学会了些为人处事,懂得了些许人生,我很庆幸成为一名光荣的志愿者。
我们在很多地方举行过活动,百岁山上有我们的身影,在院士广场上与鸽为伴,剑英公园与护工同行。
我们走过之处,留的是光辉,团委里的奖状是最好的见证。
我感谢志愿者这个团体,感谢值这个传递正能量的组织。
在这里我能够帮助他人,同时也在帮助自己。
自从参加志愿者后,我明白了自己的责任,变得愈加强烈起来。
再也没有以前的娇气,心态也放平了许多。
我也成长了许多!我喜欢志愿者,尽自己所能,做志愿之事的精神,喜欢听到受帮助人的笑声,更喜欢自己是一名志愿者。
志愿服务心得体会简短(通用6篇)志愿服务心得体会简短篇1做一名志愿者以来,我参加过许多活动,接触到了许多人与事,他们带给我许多感动,感悟,还有心灵的震撼,我无法用言语来描述这种感觉,就像当初第一次踏进特殊教育学校,看到这群可爱的孩子时的感觉,喉咙哽咽着,说不出话来。
他们带给我许多回忆,这些形形色色的回忆相信会编织成我记忆的一部分,在未来的十年、二十年或者是更长久的日子里头,我敢肯定,这段回忆会是最珍贵最有价值的!进入青年志愿者服务站已经半年多了,我不敢说我学到了什么,可是,从参加的活动中,我收到了许多的感动和教诲,也让我认识到了这世界上还有那么多不幸的人。
他们有多可怜暂且不说,就管他们此刻是这样还是欢乐的生活着,也坚强的生活着,给我的感触就已经很深了…让我理解到应当好好的珍惜此刻的一切…再来就是自从进入了服务站以来,我们学院举行了很多的活动,爱心义卖,爱心晚会,回收活动,特校活动等等,每一次都深刻的体现着团结的力量和团结的凝聚力。
这些活动的过程中,收获的感动不用说,同时也让我认识到爱心的伟大和爱心的重要性。
如果没有了爱心,这个世界将会是怎样样,我不敢想像。
同时,因为有了爱心,让很多的陌生人由此走到了一齐,一齐做有意义的事,一齐为这个世界奉献爱,也一齐收获心灵的感动…爱让这个世界变得更美…也让这个世界变得更加和谐…再来就是,进入了服务站,我和师姐,师兄,还有别的干事们在一齐做了许多觉得很有意义的事。
也一齐参加了别的活动,让我感受到师姐,师兄们对我们师弟师妹们的关爱和照顾。
对我们也很照顾和关心,同时也教育着我们许多的做人的道理和处事的原则。
在此,我发自内心的说一声:“多谢你们的照顾和教育…”在此,我也觉得有些事自我做得不够好,之前师姐要求我做的工作没有细心的做,还经常出现一下问题,让我们的工作出现了必须程度的混乱,我真的觉得十分的惭愧。
我会在以后的工作和学习上慢慢的该正,并且提升自我的办事本事…..还有就是有些活动我都没有主动的参加,我明白会扫大家的兴,所以在此说一声:对不起以上就是我进入服务站以来的一些心得。
志愿者服务心得体会志愿者服务心得体会(精选13篇)心中有不少心得体会时,将其记录在心得体会里,让自己铭记于心,这样我们可以养成良好的总结方法。
相信许多人会觉得心得体会很难写吧,以下是小编整理的志愿者服务心得体会(精选13篇),欢迎大家分享。
志愿者服务心得体会篇1作为一名大学生,这次活动是我第一次参加志愿者服务活动,能够说志愿者服务给了我最好的锻炼机会和实践舞台。
突出的感受就是经过志愿者服务平台,眼界更加开阔,心灵更加清纯透彻,对奉献过程中得到的欢乐感受也更加深刻。
正如志愿者服务口号“助人助己,乐人乐己。
”以助人为欢乐之本为座右铭。
参加志愿者短短的一天时间里,让我学习到了很多,感受到了很多,领悟到了很多,成长了很多。
如果要我逐一去描述的话,恐怕真是几个小时也未必能够说完!作为志愿者我们可是是在尽一份真心,如果你有着水一般玲珑剔透又充满灵性的灵魂,就让周围的一切都会因你的光彩而变得美丽。
如果你有一颗犹似水晶的心肝,常常在笑着,你的气质会不经意间感染身旁的人。
小小的动作都会有巨大感染。
并不是必须要做一些轰轰烈烈的事。
在志愿者的大家庭里,来至社会不一样地位的人们。
有来至不一样地区的人们,不一样的年龄,不一样的面孔,不一样的想法。
有在校的学生、有就职的上班,可我们有一颗同样奉献的爱心的心。
即使观点和做法不一样,可是这位爱心的中庸让我们紧紧联系在一齐。
所以我学会了沟通,跟小龄的学生就要站在他们的观点去想问题,跟同龄的大学生,上班族就要提出自我的观点相互交流。
我们同微笑、同服务,共吃苦、共幸福,互相帮忙、团结协作。
原本不相识,也变得熟悉,原本的陌生人,也成了朋友。
多么珍贵友谊。
从志愿者的服务工作中,经过谦虚,我学会了许多人生的经验。
经过活动,我的到很多的欢乐与心灵的满足,这一切都是我宝贵的财富,是书本学习不到。
在许多的志愿服务的活动中,我体会到工作的成效取决于个人的进取性。
进取地投入、热情地参与、耐心地引导、不厌其烦地解释说明,即使棘手的问题都能够迎刃而解。
志愿者服务心得体会(精选15篇)志愿者服务心得体会1作为一名青协志愿者,我们必须且具备发扬不怕困难,热心奉献的精神。
我们的责任就是为了他人服务,通过过去的志愿者服务,我发现服务他人既为别人带来了快乐,也给自己带来了快乐,也学会了很多东西,我也体会到帮助他人不是要获取实际的回报。
志愿的路还很长,需要我们的耐心。
在接下来的时间里,我会更加积极的参加志愿活动,服务好别人。
在志愿中实践,在实践中成长,满腔热情而去,满怀收获而归,不仅收获了快乐和友情,还学会了奉献、互助、合作、友爱。
这也是我为什么加入青协的原因。
我们共同努力,让电流青协更加美好,更加优秀。
在本次与老人们的交谈中发现,我所交流的老人基本是被子女送来,理由不外乎不想为子女找麻烦,但当我谈起找保姆也可以的时候,老人们就有点支支吾吾了。
其实背后还是传统家庭思想和国家这方面相对西方发展的滞后。
愚以为,大可众取所长,革固秉新,多考虑老人们精神方面的需求,而不仅仅是生理方面的需求。
每个人都希望过得精彩,都不愿意晚景凄凉,养老院偶尔的欢声笑语终究抵不过家人好友的陪伴,自由出入的基本权利。
不管怎样,关注现下的老人,就是关注明天的我们。
尊老敬老是中华民族的传统美德,敬老院义工服务活动之行,旨在慰问敬老院的'孤寡老人,让他们感受社会大家庭的温暖,给他们送去一份关爱。
尽管他们有时对我们爱理不理,尽管他们对我们讲话的口音不熟悉,尽管他们的耳朵已经不那么灵敏,我们都要耐心地和他们慢慢地说,关切地问他们的生活状况,亲切地叫他们一声“爷爷、奶奶”。
此外我们还为老人们安排了节目,以此来给他们单调的生活送去一份欢笑、一点温暖。
通过这次志愿活动,我更理解了老人们的孤独感,我们应更加珍惜与父母相处的时光,尊重父母,孝敬父母,努力变得优秀来回报父母。
这天我们去了__镇居委会,参加他们组织的敬老院活动。
说实话,那里的敬老院十分破旧,完全不能和__敬老院相比。
而且请的工作人员实在是不够,以至于那里的阿姨们要一个人做两个人的活。
志愿者服务工作体会(精选多篇)第一篇:志愿者服务体会志愿者服务感想在闵行区青少年活动中心有一群非常引人注目的“蓝马甲”,他们是活动中心的暑期志愿者,也是我立志要成为的梦想!我和好朋友在网上报好了名之后,就一直期待着这一天的到来。
终于,我们也穿上了“蓝马甲”,成为了青少年志愿者中的一员!在指导老师的安排下,我们被分配到了《急速纸飞机》这个项目。
我们在服务的时候,除了因为第一次参加志愿者活动内心难掩的激动,我们是非常紧张的,尤其是当小朋友踊跃的参加时,我自己因为初来乍到,还不是很熟悉活动内容,但是指导老师丁老师给与了我耐心的讲解,慢慢的,我知道自己该怎么做,不可否认,在这一次志愿者活动中,我受益良多。
看着志愿者们忙碌的身影在快速移动着,在这些平凡的事情中,我觉得自己的存在是那么的有意义了。
第二篇:志愿者服务心得体会我是来自xx学院的一名志愿者,我从事的是观众引导的工作,我所负责的区域是一层东三区。
我能够成为十一届全国运动会的一名志愿者是我一生中的荣耀,能够为观众服务也是我的一种荣誉,能够为山东全运会出一份力我感到很荣幸,能够为淄博出一份力,我感到很荣幸。
志愿服务有些人说累,但我不那么认为,因为,你不要吧这次服务当成一种任务,你要把它当作一件充满乐趣的是去做。
我们职业学院负责的东区是进出观众最(本文来自)多的地方,观众很多,因此询问问题的人也很多,大部分人都是很和善的,但也有一些蛮横得人,这些都是难免的,每当我听到观众们的谢谢声时,我的心里都是无比的高兴,因为我解决了观众心里的疑惑,观众能够更好的看球赛了;每当我听到观众们的谢谢声时,那些蛮横人的行为就消失了,就远远的离开我了;每当我听到观众们的谢谢声时,我有点累的双腿就不再劳累,而自己的信心也更强了。
通过这次服务我学到了很多,认识到了很多人,不管是志愿者之家的老师,还是其他学校的志愿者,我们都在用自己的行动为全运会服务这,能够得到这些不仅是我,我想是所有志愿者共同的体会。
志愿服务活动志愿者个人心得感想 (通用3篇)篇一:坚持做志愿者的初心志愿服务是我高中时就开始接触的,那时候我对于志愿服务还很陌生,只是觉得它能够为社会做出一些贡献。
但是,当我进入大学之后,因为涉及到社区服务学分的要求,我开始认真地去了解志愿服务的内涵和意义。
大学时期,我参加了众多的志愿服务活动。
有为孤寡老人送去温暖和关爱的“爱心助老行动”,有参加地震救援的“抢险救灾行动”,有给贫困山区的孩子们上课的“支教行动”,以及在外面为旅客提供帮助的“志愿引导员”等等。
在这些志愿服务的过程中,我收获了很多,也成长了很多。
通过志愿服务,我发现了自己的爱心和责任感。
每次敬老院探访,或者去山区支教,看到孩子们的笑脸和老人们的安详,我内心都有一种说不出的感动。
这些感动让我意识到,做志愿服务不仅可以为他人带来帮助,也会让自己心灵得到净化和升华。
还有一次,我参加了一个关于志愿服务的演讲比赛,当时我鼓起勇气,站在台上向全场讲述了我对于志愿服务的理解和感受。
尽管表现并不是很好,但我深深地感受到了自己的成长和进步。
当演讲结束之后,有一位老师走上前来,对我说:“你的心灵已经成熟,你懂得了做人的意义。
”志愿服务是一面镜子,它能够反映出一个人的品质和精神境界。
如果我们能够坚持做志愿者的初心,秉持着一颗爱心和责任感,那么我们一定会成为更好的人,并为社会做出更多的贡献。
篇二:志愿服务为我带来的收获由于自己的家境比较好,我在生活中一直处于舒适的状态下。
虽然心里也知道有很多处境比较困难的人需要帮助,但一直没有实际行动。
大学时期,终于有机会参加了一些志愿服务活动,这些活动不仅丰富了我的生活,还让我收获了很多。
首先,志愿服务让我更加深入地了解社会。
在志愿服务中,我接触到了许多在生活中鲜少接触的人群,比如残疾人、孤寡老人、贫困学生等等。
通过他们,我学到了很多,更意识到了自己的优越性和责任感。
同时,我也深深地感受到,社会上每一个人都需要关爱和支持,而志愿服务就是一个传递爱心的平台,让我们能够为这些人提供帮助和关注。
优秀志愿者服务心得体会精选【三篇】导读:本文优秀志愿者服务心得体会精选【三篇】,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。
【篇一】似乎提到志愿者,我们脑海中浮现的便是一些国际比赛中的志愿者,抑或是协助交通的志愿者,不过,如果你注意的话,在哪里都可以看到志愿者的身影,似乎这才代表了真正的社会。
在九月的一个礼拜天,我跟着同学去了嘉兴市第一人民医院,做了大约三个小时的志愿者,我的任务是告诉那些上了年纪不太看到清字幕上的字的老年人还有一些不知道怎么取药的人如何取药,这个任务没有什么技术含量,其实一般就是告诉一下人们在哪排队取药,一早上看着人们来俩往往,行色匆匆,医院对他们来说不过是短暂的停留,但不可否认的是,这样的停留很有必要,毕竟,谁都有个小病小灾的,感冒最正常不过了。
碰到有不明白的人我就自己主动的告诉他们怎么做,这时候内心深处总有一份满足,看来,有时候帮助别人也的确是可以让自我得到欢愉的,我觉得所谓奉献,不过是在这志愿的基础上的服务,人是社会的产物,尽管社会关系纷杂,但我们得到了社会给予我们的财富,在必要的时候为这个社会做一些力所能及的事便是对社会的回报,不必要力求多完美,只需要尽一份自己微薄的力量,自己自愿地为别人付出些什么,那总有一天,我们也能收到来自他人的帮助,帮助人不是痛苦或者烦躁,而应该是满足,是一种幸福。
【篇二】为倡导市民文明乘车、打造和谐公交,市委组织部、市机关工委、团市委倡议成立铜都党员义工、青年志愿者公交服务队。
很荣幸,我成为其中一员。
3路公交这个平台上,用我的微笑、我的热情、我的耐心,服务着广大乘客,并在付出中收获快乐、在奉献中提升自我。
我的服务的时间段是早上7点到9点。
因在之前没坐过3路公交,于是,9月1日晚上,我到上海路的候车点等候我即将服务的公交车。
没想到,不知道公交车从哪个方向先驶过来的我,等了将一个半小时才等到。
和晚上的志愿者小喻一起上车,开始我们的志愿服务。
可到了汤家岭才发现,我们非常“幸运”为一辆没有站台录音的公交车服务。
志愿者服务心得体会(精选15篇)志愿者服务心得体会(精选15篇)有了一些收获以后,就很有必要写一篇心得体会,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。
但是心得体会有什么要求呢?以下是小编帮大家整理的志愿者服务心得体会(精选15篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
志愿者服务心得体会篇1首先我很荣幸能成为一名志愿者。
能够帮助有需要的人我觉得是一件很开心的事。
我对志愿者工作的认识其实并不多,只知道是无偿的,对志愿者的要求是要有责任心,有耐心等等。
虽然我了解得不多,不过我相信随着今后参加活动的次数增多,我对组织的了解也会更深。
我参加志愿者的原因是希望能帮到更多有需要帮助的人,能给别人带来温暖,同时我觉得作为一个公民在享受各方面的权利的时候是应该尽一些力所能及的义务的。
另一方面也是受到社会青年志愿者的影响,很羡慕他们有那么有意义的事做。
或许我不能经常参加活动,但我都希望自己能坚持下去,哪怕贡献的力量不大。
此外,希望通过做不同的工作,对自己有更好的认识,更好的融入社会。
同时也锻炼一下自己的能力,为以后自己收入高一级学校增添砝码。
我一直想做一名志愿者,其实我参加志愿者就是希望能给社会带来多一点的爱。
很多时候,我们生活在现代社会总会觉得缺少了爱,缺少了被关怀。
尤其是随着人渐渐地长大,接触到更多的人与事的时候,我们的思想就越来越复杂。
同时我们会对这个社会越发不满,觉得现代社会就是一个很虚伪的社会。
但是其实我们每个人的心中都会有一份爱,是一种对弱势群体的一种无名的爱。
我相信凭着这心中的一份爱的种子,从我做起,从我们年轻人做起,我们可以让自己,让别人看到这个社会始终还是温暖的。
所以从这方面看,我觉得我们更应该让更多的年轻人加入我们其中。
参加协会,我希望得到的只是一份体验。
作为一个志愿者,在助人的同时,也是自助。
在使其他生命活出色彩的同时,志愿者也可以从中得到思想上的升华,学会与人沟通,学会关爱他人,也更深刻地领会到生命的意义。
志愿者服务感受心得体会(通用8篇)志愿者服务感受心得体会篇1志愿者服务实践心得自从我第一次成为一名志愿者以来,已经过去了一年多的时间了。
当初的初衷,是为了帮助他人,传播正能量,而这份初心,一直伴随着我走过了这一年多的志愿服务之路。
我参与的志愿服务活动,主要包括社区服务、环保宣传、以及为老年人提供帮助等。
每一次参与志愿服务,我都尽力做好自己的工作,用自己的行动影响着身边的人,传递着正能量。
这一年多的志愿服务经历,让我深深感受到志愿服务带来的满足感和自豪感。
在帮助他人的同时,我也学到了很多东西,比如如何更好地与人沟通,如何处理突发事件,如何与团队合作等等。
这些经验,对我个人的成长和人际交往能力的提升,都有很大的帮助。
志愿服务虽然辛苦,但也是一种享受。
每次看到自己的努力能够带给别人帮助,我就会感到非常满足和快乐。
同时,志愿服务也让我结交了很多志同道合的朋友,这些朋友,无论是在生活上还是工作上,都给予了我很多帮助和支持。
总的来说,志愿服务让我收获了很多,不仅仅是技能和经验,更是一份责任和担当。
我会继续保持初心,用自己的力量,为社会贡献一份微薄的力量。
同时,我也希望更多的人能够加入到志愿者的行列中来,为社会贡献自己的力量,让这个世界变得更加美好。
志愿者服务感受心得体会篇2一个人的价值,应是看他贡献了什么,而不是看他取得什么。
——题记高中第一学期,我便加入了联合中学的志愿者。
不得不说,他让我感触良多,而这种感觉是我从未有过的。
那就是,奉献,它不仅仅是个扶老人过马路或是捡起个垃圾,它还是一种习惯,一种崇高的精神品质。
之所以说奉献是一种习惯,是因为它是随地随地都可以做的,而同时,也提高了自身的道德修养。
而对于在道德素质略逊的中国来说,我们更应当义不容辞,把奉献精神养成一种习惯,为我们形成和谐团结的国家立下汗马功劳。
记得第一次去的活动目的地时,我发现老人之间都其乐融融,知道我跟他聊天时,才发现,他们其实都是个缺少陪伴的“孩子”。
志愿服务心得和收获(优秀5篇)志愿服务心得和收获篇1志愿服务心得和收获自从进入大学之后,我积极参加校内外的志愿服务活动,以此来提高自己的社会实践能力和个人品质。
下面是我近期参加的一次志愿服务活动的心得和收获。
时间:2023年3月12日地点:城市公园服务对象:老年人、残障人士和家庭服务内容:帮助老年人游览公园、为残障人士提供购物和饮食建议,以及陪伴家庭度过欢乐时光。
我作为志愿者之一,负责陪伴一组家庭度过一个愉快的一天。
我们带着孩子和家庭成员游览公园,解答他们的问题,提供生活建议,让他们感受到社会的温暖和关爱。
这次志愿服务让我深刻体会到人与人之间的联系和互动的重要性。
通过这次志愿服务,我不仅锻炼了自己的沟通能力和组织能力,还学会了如何与不同的人群打交道,如何处理突发情况,以及如何更好地为他人服务。
同时,我也深刻认识到团队合作的重要性,只有大家齐心协力,才能取得更好的成果。
此外,我也收获了宝贵的经验教训。
在志愿服务过程中,我遇到了一些困难和挑战,比如有些家庭成员提出的问题我无法回答,或者有些活动安排出现了偏差。
但是,我并没有放弃,而是通过查阅资料、请教他人等方式,积极解决问题,并最终取得了成功。
总之,这次志愿服务让我深刻体会到了团队合作、人与人的联系和互动的重要性,以及解决问题的能力的重要性。
我相信,在未来的志愿服务中,我将继续发挥自己的优势,为他人带来更多的温暖和关爱。
志愿服务心得和收获篇2志愿服务心得和收获时间过的真快,从志愿服务活动中,我体验到了很多,也学到了很多。
下面我将分享一些我的志愿服务心得和收获。
首先,我明白了团队合作的重要性。
在志愿服务活动中,我们需要与团队成员紧密合作,才能完成任务。
我学会了如何有效地与他人协作,包括如何分配任务,如何解决冲突,以及如何共同解决问题。
这不仅提高了我的团队合作能力,而且也使我能够更好地融入团队,为团队贡献自己的力量。
其次,我体验到了关心他人和助人为乐的快乐。
志愿服务活动心得体会及个人感想_志愿服务心得体会全文共四篇示例,供读者参考第一篇示例:志愿服务活动心得体会及个人感想在我参与的志愿服务活动中,我深刻体会到了志愿服务带给我的乐趣和满足感,也让我更加明白了志愿服务的重要性和意义。
通过参与志愿服务活动,我不仅为社会做出了一点微小的贡献,更重要的是在与他人交流合作的过程中,提升了自己的综合素质和人际关系处理能力。
在此,我将分享我的一些心得体会和个人感想。
通过志愿服务活动,我深刻体会到了服务他人的快乐和满足感。
曾经有一次我和志愿者们一起到老年公寓进行志愿服务,为老人们清洁卫生、陪伴聊天。
在活动过程中,看到老人们满怀喜悦的笑容,听到他们发自内心的感谢,我心中充满了一种难以言喻的满足感。
我意识到,帮助他人不仅可以让他人感受到温暖和关怀,也会让自己感到愉悦和幸福。
这种快乐和满足感是物质享受所无法比拟的,让我更加坚定了持续参与志愿服务的决心。
通过志愿服务活动,我不仅提升了自己的综合素质,也增进了自己的人际关系处理能力。
在志愿服务过程中,我需要与各种各样的人打交道,需要与他人合作完成各项任务。
在与他人交流合作的过程中,我学会了倾听和沟通,学会了尊重和理解,学会了团队合作和协调。
这些能力和素质的提升,不仅可以帮助我更好地融入团队,更好地完成志愿服务活动,也会在我日后的工作和生活中受益无穷,成为我宝贵的财富。
通过志愿服务活动,我深刻感受到了志愿服务所包含的深刻意义和价值。
志愿服务不仅是一种无私奉献和奉献精神的展现,更是社会和谐、进步的重要保障。
志愿服务可以弘扬正能量,促进社会和谐,构建美好家园。
通过自己的微小之力,可以为社会做出一份贡献,为他人带来一丝温暖,这种成就感是无法用金钱来衡量的。
我深信志愿服务是一种有深刻意义和价值的事业,我会继续投身用自己的实际行动为社会做出更多的贡献。
第二篇示例:参加志愿服务活动是一次非常有意义的经历,通过这次活动,我收获了很多,也体会到了许多。
关于志愿者服务的心得体会(精选16篇)关于志愿者服务的篇1志愿者服务活动是以满腔的热情、职责感和自觉行动服务于社会,我们的行为没有轻重之分、大小之分、高尚和平凡之分。
重要的是有坚忍不拔的信念和日积月累的努力。
志愿者活动开展了形式多样的社区服务活动,作为府前街社区一名志愿者,我参与了社区治安巡逻,去年年关将近,社区治安案件频繁发生,尤其是入室盗窃给社区居民人身财产安全带来严重危害,我们治安巡逻队伍用心开展辖区巡逻,在辖区楼幢过道之间来回不间断的巡查,不放过任何一个角落,在我们治安巡逻队的巡查下,有效的控制了辖区的案件发生率,保障了居民的人身财产安全。
我参与了社区谈心队,因当今社会已经渐渐步入老年化社会,尤其对于我们身边的空巢老人来说,老伴子女不在身边,使之生活寂寞,我们谈心队就走进他们的家庭中,陪老人们聊天,融入到老人的日常生活中,他们需要社会的关爱,需要我们的关心。
例如广府南的金人杰老人,80多岁的他腿脚不是很方便,我们志愿者都会热情的去搀扶他上楼;社区联合玉清池举办活动,我们带老人去剪指甲,虽然是微不足道的小事,但是老人却无比激动的表示:"我这辈子从来没有这么享受过!"简简单单的一句话却牵动我们每个人的心,让我深刻感受到志愿者的道路是没有尽头的,志愿者的服务是不分大小的,只要我们肯伸出双手,奉献自我的点滴,就能让更多的人得到帮忙,让社会这个大家庭充满温暖!今年社区组织开展"迎新春、爱心o传递"活动,作为社区志愿者的一员,我用心参与活动,为那些有困难的居民送上一份温暖,让他们过一个快乐的新年。
社区是我们的家,建设这个大家庭、珍惜这个大家庭就要我们真心去爱她,只要对居民、群众有益的事,作为志愿者的我们就就应去干,把志愿服务当作最大的享受和快乐,奉献自我的一份力量。
关于志愿者服务的心得体会篇2今天我参加了学校举行的一个志愿者服务活动。
那就是去做募捐。
为一个小朋友筹集治病的救命钱。
志愿服务及心得体会志愿服务及心得体会篇1我很荣幸能成为以传递爱心、志愿服务、乐于奉献、不求回报为宗旨的这样一个团队的成员之一。
作为大学生,我们不能养尊处优,而应当履行义务,肩负起时代赋予的职责。
即使我们的本事仍有限,但一颗关爱之心不会磨灭,哪怕一句问候、一次搀扶、一次弯腰都能为社会公益、慈善、福利事业、社会生态环保及建设和谐礼貌的社会贡献出自我的微薄之力!作为一名服务社区志愿者,在服务与奉献中,我体验着这份“志愿”的神圣与高尚,虽然活动只是由一些看起来平凡的小事组成。
可是这些平凡的点点滴滴都可能对服务的对象产生巨大的影响。
甚至在不知不觉中能够起到一个拯救者的作用。
当我们奉献自我一份力量的时候,心里会觉得很幸福,觉得最终为社会做了一点力所能及的事情,在志愿活动中找到了自我的价值,志愿者不是单纯的奉献,我们也能够从活动中学到了很多的东西。
我就是一个受益者,我明白了很多为人处事的道理,增强了组织本事,锻炼了自我的意志和耐心。
我并没有夸大的意思,当你身在其中的时候就会明白,在奉献与劳动中,自我便会不知不觉得成长起来。
社区志愿者服务活动,是近年来各地新兴的一项公益事业,要做好这项工作,作为服务社区的大学生我们更要紧紧围绕构建和谐社会的主题,营造奉献、友爱、互助、提高的时代新风,建立并完善进社区下基层志愿者服务组织向规范化、制度化、经常化发展,从而全面提高我们的综合素质。
作为一个志愿者,在助人的同时,也是自助。
在使其他生命活出色彩的同时,志愿者也能够从中得到思想上的升华,学会与人沟通,学会关爱他人,也更深刻地领会到生命的意义。
并且,志愿者的活动,也为我供给了一个接触社会的机会,供给了一个锻炼自我的机会。
让我们为这一事业来奋斗吧!让我们这些新时代青年来担负一些微弱的社会职责。
奉献出一点微光。
志愿服务及心得体会篇2我们每个人的心中都会有一份爱,是一种对弱势群体的一种无名的爱。
我相信凭着这心中的一份爱的种子,从我做起,从我们年轻人做起,我们可以让自己,让别人看到这个社会始终还是温暖的。
志愿者志愿服务心得体会及个人感悟9篇第1篇示例:志愿者志愿服务心得体会及个人感悟志愿服务让我学会了爱心和责任。
在做志愿服务的过程中,常常会遇到各种各样的困难和挑战,但正是这些困难让我更加体会到了爱心的重要性。
只有心存爱心,才能真正帮助到需要帮助的人。
责任也是做志愿者的重要品质之一。
在志愿服务中,每一个人的付出都是有意义的,每一个人都承担着自己的责任。
只有心怀责任,才能更加全心全意地投入到志愿服务中。
志愿服务让我懂得了团队合作的重要性。
在志愿服务中,往往需要和其他志愿者一起合作才能完成任务。
团队合作是志愿服务中不可或缺的一部分,只有团队合作良好,才能更好地完成任务。
在这个过程中,我学会了与不同性格、不同经验的人合作,学会了倾听他人意见,协调分歧,最终达成共识。
志愿服务让我感受到了无私奉献的快乐。
在志愿服务中,大家都是出于对社会对他人的爱心和关怀而自愿参与没有任何私利的考虑。
在这个过程中,每一个微小的帮助都可能为他人带来莫大的帮助,这种无私奉献的快乐是金钱无法购买的,是一种深深的内心满足感。
志愿服务也让我认识到社会的复杂性和艰难性。
在志愿服务中,不仅有快乐和欢乐,更有困难和挑战。
很多时候,我们会遇到种种困难和阻碍,但正是这些困难让我更加坚定了做志愿者的决心,更加珍惜每一个为他人付出的机会。
志愿服务是一种无私奉献的精神追求,是一种传递爱心的行动。
在志愿服务中,我们不仅能帮助到他人,更能感受到无私奉献的快乐和内心的满足。
希望更多的人能够加入到志愿服务的行列中,一起为社会奉献自己的一份力量,共同建设美好社会。
【结束】第2篇示例:志愿服务是一种无私的奉献。
在志愿服务中,我们常常需要付出时间和精力,但这些都是值得的。
曾经有一次,我参与了一次义务教育活动,给村里的孩子们上课。
虽然当时天气很炎热,但是看到孩子们专注的表情和对知识的渴望,我觉得自己的努力是有意义的。
志愿服务是一种无私的服务。
在志愿服务中,我们常常需要做一些力所能及的工作,比如清洁环境、照料老人等。
志愿者服务心得3篇志愿者组织在我国并没有很久的发展历史,但是却如雨后春笋般充满旺盛的发展力量。
下面是为大家带来的志愿者服务心得,希望可以帮助大家。
志愿者服务心得范文1:2月7日,一个让我永生难忘的日子,因为这一天,我正式成为了一名光荣的青年志愿者,并通过参加社会实践活动的方式服务了他人,回报了社会。
众所周知,志愿者在整个社会中发挥着举足轻重的作用,但是却有很多人没有真正的理解志愿者的含义,青年志愿者奉献给社会的不仅仅是服务,同时也向全社会昭示了一种精神,那就是"奉献、友爱、互助、进步"的青年志愿者精神。
青年志愿者的这种精神是对中华民族团结友爱、助人为乐、见义勇为、尊老爱幼、尊师重教等传统美德的继承和发扬;青年志愿者所彰显出的精神也是对人类文明成果的吸收。
2月7日下午,我和同班四名同学一起,怀着一颗崇敬而又忐忑的心步行前往原开c中校长贡爷爷的家,开始了本次志愿者活动的最后一个环节,也是最重要的环节——拜访退休老教师,感悟人生之真谛。
当我们来到贡爷爷家所在小区的大门口时,只见一位精神矍铄、慈眉善目的耄耋老人正站在那里静静地等待着我们,他便是贡爷爷。
我们一一向他问好,他则热情地邀请我们上楼做客。
随即,我们走进了贡爷爷的家,聆听了他的处世哲学,交流了我们生活和学习中所遇到的困惑,得到了他殷切的鼓励和祝福。
犹记得贡爷爷语重心长地对我们说:“首先热烈欢迎同学们的到来。
我知道大家都是优秀的学生,都怀有远大的理想和抱负,我认为这很好,希望你们能执着追求,永不放弃。
高中阶段是苦的,但也是充实丰硕和愉快的,我希望你们在高中阶段就能够找到自己的位置,各尽其才。
很多人说全面发展、兴趣广泛很重要,但我认为真正打动人心的是能够在某一领域实现突破,因为中国所缺乏的正是在某些专业领域的高端人才。
欧美的教育体制让我颇有思感,我认为修学当以三事为准衡:第一,研究学术,当以学术本身为前提,不要受外力支配以达于学术独立境界。
志愿服务心得体会志愿服务是一种无偿的自愿行动,是为社会公益事业贡献自己的时间和能力,为他人带来爱和温暖的行为。
我曾参与过多次志愿服务活动,通过这些活动,我深刻体会到了志愿服务的重要性,并从中获得了许多宝贵的体会和感悟。
首先,志愿服务是一种奉献精神的体现。
当我参加志愿服务的时候,我看到了许多无私奉献的志愿者们,他们毫不吝惜自己的时间和精力,默默地为他人付出。
这些志愿者们真正地体现了无私奉献的精神,让我深感自己的渺小,也激发了我要为他人做出贡献的愿望。
通过志愿服务,我学会了关爱他人,乐于助人,这种奉献精神也有助于提升自己的道德素养和社会责任感。
其次,志愿服务是一种互助互爱的表现。
在志愿服务的过程中,我不仅帮助了他人,也得到了他人的帮助和支持。
志愿服务的过程中,我遇到了各种各样的问题和困难,但每一次,总有一位志愿者伸出援手,给我帮助和鼓励,让我感受到了友爱与互助的力量。
我也尽力帮助其他需要帮助的人,通过我微薄的力量,使他们感受到社会的温暖。
志愿服务不仅仅是一种单向的帮助,更是一种相互关心、相互支持的互助行为。
再次,志愿服务是一种成长和学习的机会。
通过志愿服务,我接触到了许多不同的人和事,从中学到了许多知识和技能。
比如,我曾参与过一个关于环保的志愿活动,通过在社区里发放宣传材料,向居民宣传节约用水、节约用电等环保知识。
在这个活动中,我不仅学到了环保知识,也学会了宣传技巧和沟通能力。
志愿服务的过程中,我还学到了团队合作、组织能力等一系列的能力。
通过志愿服务,我变得更加成熟和自信,也培养了自己的领导能力和实践能力。
最后,志愿服务让我感受到了奉献的快乐和自豪感。
每次参与志愿服务活动之后,我都会感到一种难以言喻的快乐和满足感。
当我看到一个需要帮助的人因为我的帮助而笑容满面,我的内心也会油然而生一种自豪感。
志愿服务不仅让我感到了快乐,也增强了我对自己价值的认可和自尊心。
通过志愿服务,我逐渐理解到,做志愿者不仅仅是帮助他人,更是自我实现和个人成长的一种方式。
志愿者服务的心得体会5篇志愿者服务的心得体会精选篇1对被服务对象而言,它是感受社会关怀,获得社会认同的一次机会。
对社会而言,它是提升社会礼貌风气,促进社会和谐的一块基石。
在志愿服务过程中,我自我也得到了提高、完善和发展,精神和心灵得到了满足。
志愿服务既是“助人”,亦是“自助”,既“乐人”,也“乐己”。
所以,志愿服务是一举两得的好事,我们每个人都应当积极参与。
“被需要是一种幸福”。
这感觉我是在真正的做志愿服务之后才获得和理解。
把志愿服务当做自我的生活资料和生活方式,时时刻刻去帮忙需要帮忙的人,做奉献爱心的事,我想这就是当一名志愿者的真谛。
我们应当更加努力的去服务社会,为更多的人送去温暖,让更多的人看到期望。
我们就是当代的雷锋,是徐徐升起的朝阳,是期望和爱心之光奉献是爱心铸造的一道彩虹,五颜六色,清新飘逸,带给人温馨和欢乐,也是连接的纽带,连之后你我他,汇成心的桥梁,更是应对需要帮忙的人伸出的一双手。
也许坚持,就是期望能把一份爱心传递下去。
也许坚持,是因为我们在付出的过程中看到了最纯真的笑容、最纯净的眼神。
在志愿服务的过程中,我并不寂寞,因为我相信有许许多多的人在与我做着相同的工作,我应当感到骄傲。
在志愿服务的过程中,我深刻的认识到:奉献真的带给了我许多欢乐,让我感觉到了自我的存在与存在的意义。
在未来,我们应当更多的去帮忙他人,做更多的志愿服务活动,它会让我们的生活更有意义,更有价值。
与此同时,也让我们的精神世界得到了满足,可谓是一举两得啊!在志愿服务的过程中,虽然我做的都是很小有很琐碎的事,但对我来说却意义重大。
尽管我只是打扫卫生,整理文件,可是我的工作却给村委会的其他工作人员供给了一个干净、舒适的工作环境,这样也有利于他们的工作。
经过这次的志愿服务,我深刻的体会到工作的辛苦,也更深深的感受到了由于付出而收获的欢乐。
我走出了理论知识,落实于实际生活,真正做到了理论与实践相结合。
如要坚持公共场所的整洁,我也会提醒身边的人注意坚持公共卫生,因为这次的志愿服务活动让我重新体会到劳动者的辛苦,体会了劳动成果的来之不易,明白了要珍惜劳动者的劳动成果。
2024年大学生志愿者心得体会范本今日,我首次承担起志愿者的职责。
前期,我因气候反复多变的状况而深感忧虑,近期的持续晴朗高温与上月的风雨交加形成鲜明对比,这无疑加大了志愿者工作的挑战性,也曾让我产生一丝犹豫。
然而,既然选择了参与,我便决心全力以赴,以严谨的态度去执行这一任务。
我在早上八点五十分准时到达,经过精心布置,将我们的服务站点装饰得独具特色,随之,我的志愿者工作正式拉开序幕。
如预期所料,恶劣的天气成为首要考验。
短暂站立,汗水已浸湿衣物,尽管身处亭内,炎热依旧无处不在。
所幸,医院方面提供了绿豆汤以缓解暑热,否则将难以维持下去。
海淀区的这个站点行人稀疏,因此我们的工作量相对较小。
大部分的咨询者是询问路线的行人,也有一些家长带着孩子来此游玩。
每当有人走近,我们都会精神一振,我们准备了各种自制小礼物,如纸鹤、小风车,赠予来往的小朋友,看到他们的欢笑,我深感志愿者工作的价值和满足感。
日落时分,一天的工作结束,我感到身心疲惫。
然而,回顾全天,我意识到其中的乐趣和意义。
志愿者的工作并非单调乏味,其中蕴含的丰富体验唯有亲身体验的人才能深刻理解。
2024年大学生志愿者心得体会范本(二)在学年初,我们学院的青年志愿者协会迅速组织了一次社区志愿服务活动,这是一项公共性质的活动。
作为青协的成员,我主要承担了活动的策划与宣传任务,包括在校园内设立展台,推广此次活动,以激发广大同学的参与热情。
最终,我们成功吸引了来自不同系别和年级的同学们积极参与。
鉴于参与人数众多,我们主要组织者将大家分为四个小组,分别前往不同的社区进行服务。
我所带领的一组被分配到距离学校不远的一个社区,该社区由于地理位置较为偏远,相对较为宁静,人流量也较小,这为我们的工作带来了便利。
在活动开始前,我重新调整了小组架构,并指定了小组负责人。
活动于周末的早晨七点半在校后门集合,大家乘坐公交车前往目的地。
在前往途中,同学们的热情高涨,他们积极参与此次活动,既期待结识新朋友,又认识到这是一次富有意义的活动,这让我深受感动,也激发了我的热情。
优秀志愿者服务心得体会精选【三篇】
志愿服务是指在不求回报的情况下,为改善社会,促进社会进步而自愿付出个人的时间及精力所作出的服务工作。
奉献精神是高尚的,是志愿服务精神的精髓。
下面
【篇一】
似乎提到志愿者,我们脑海中浮现的便是一些国际比赛中的志愿者,抑或是协助交通的志愿者,不过,如果你注意的话,在哪里都可以看到志愿者的身影,似乎这才代表了真正的社会。
在九月的一个礼拜天,我跟着同学去了嘉兴市第一人民医院,做了大约三个小时的志愿者,我的任务是告诉那些上了年纪不太看到清字幕上的字的老年人还有一些不知道怎么取药的人如何取药,这个任务没有什么技术含量,其实一般就是告诉一下人们在哪排队取药,一早上看着人们来俩往往,行色匆匆,医院对他们来说不过是短暂的停留,但不可否认的是,这样的停留很有必要,毕竟,谁都有个小病小灾的,感冒最正常不过了。
碰到有不明白的人我就自己主动的告诉他们怎么做,这时候内心深处总有一份满足,看来,有时候帮助别人也的确是可以让自我得到欢愉的,我觉得所谓奉献,不过是在这志愿的基础上的服务,人是社会的产物,尽管社会关系纷杂,但我们得到了社会给予我们的财富,在必要的时候为这个社会做一些力所能及的事便是对社会的回报,不必要力求多完美,只需要尽一份自己微薄的力量,自己自愿地为别人付出些什么,那总有一天,我们也能收到来自他人的帮助,帮助人不是痛苦或者烦躁,而应该是满足,是一种幸福。
【篇二】
为倡导市民文明乘车、打造和谐公交,市委组织部、市机关工委、团市委倡议成立铜都党员义工、青年志愿者公交服务队。
很荣幸,我成为其中一员。
3路公交这个平台上,用我的微笑、我的热情、我的耐心,服务着广大乘客,并在付出中收获快乐、在奉献中提升自我。
我的服务的时间段是早上7点到9点。
因在之前没坐过3路公交,于是,9月1日晚上,我到上海路的候车点等候我即将服务的公交车。
没想到,不知道公交车从哪个方向先驶过来的我,等了将一个半小时才等到。
和晚上的志愿者小喻一起上车,开始我们的志愿服务。
可到了汤家岭才发现,我们非常幸运为一辆没有站台录音的公交车服务。
我和小喻分工,一人发传单,一人报站台。
当我报错一个站台名时,我脸刷的一下全变红了,连连和车上的乘客道歉,真怕他们觉得志愿者狠孬,暗下决心,晚上一定要记清所有的站台名,用真情的服务,塑造志愿者的良好形象。
到香屯终点站后,我记下了两位司机的手机号码,并和黄师傅约好第二天早上6点四十在财政局附近的朱潭埠见。
第二天我如约上车了,跟大家说声早上好后就开始我的志愿之旅,给大家发宣传单、提示注意事项、宣传优待政策、帮扶有需要的乘客,等等。
此后每天,我都按时上车。
在工作日,做满两小时后,我马上回局里,并积极转入工作状态,完成日常工作;在周末,我则做三至四个小时,然后再去市里逛逛。
每天,我都会说上四遍乘车注意事项。
在车子从始发站发车三站之后和从广场启动后,我都会和乘客说各位乘客,欢迎乘坐3路公交。
我是这辆车的志愿者。
在这跟大家说几个注意事项。
一,请各位发挥我们中华民族的传统美德,给老弱病残孕及抱小孩的等特殊乘客让座;二,*的三个位子是老弱病残孕的专座,请大家以后上车时尽量把这些位子让给他们乘坐;三是车上是个公共场合,请大家爱护卫生,不要吸烟、不要乱扔果皮杂物,同时请大家尽量保持安静,要聊天的乘客也请小声一点;四是司机师傅会提前一点报站台,要下车的乘客就按门铃,不方便按门铃的乘客就说一声要下车,这样我们到站就会停车,要不我们就直接开走,节约大家的时间。
谢谢大家的合作!
每次,我都会尽量给特殊乘客上车安排座位。
特殊乘客上车后,若是没座位了,我就问没有人给他让让座,若问了三遍了仍没人让座时,我就会带着特殊乘客到年轻人旁边,请他让座,然后对让座者说几声谢谢。
实在没办法给他腾位子时,就会对他说声抱歉。
这样的我,时常被乘客感谢着、包容着,非常幸福。
也更加坚定,要用实际行动,引导大家养成自主让座的习惯,而不是我们志愿者在车上时被动让座。
每时,我都积极宣传我们公交的优待政策。
70周岁及以上的老人、伤残人、盲人可以免费乘坐公交,只要出示有效证件就可以盲人除外。
有时遇到上车时投币的老人家,我会上前询问他是否办理老年证,并告之若是满70周岁了,可到民政局办理老年证,这样,以后就可以凭证免费乘坐公交。
若遇到不投币或是误以为拿着绿色老年证和残疾证可不投币得乘客,我会劝说其投币,并告之后两者不属于优待政策的享受对象。
为期半个月的志愿者生活,让我成长着、快乐着、憧憬着。
大体上,我的志愿之旅是平和的,因为德兴人民大都能文明乘车。
但偶尔会遇到一些不通情达理的乘客,就是不肯投币,让我很想发火。
但看着身上的绶带,想着自己是一名志愿者,我忍下了,继续微笑着、劝说着。
这让我觉得自己成熟了许多。
便民、利民的公交开通后,给广大市民带来了很大的方便,这让身为志愿者的我,非常自豪。
时常看着老人家结伴成形,坐着3路公交,满脸幸福地游览着德兴,我非常快乐,特别是那一次看到两位老年乘客说时隔20年又来香屯了时幸福的表情,我很快乐。
每当获得车上乘客对我服务肯定、听到他们的谢谢时,我很充实、很幸福。
也正是这志愿之旅,让我进一步了解德兴,了解德兴人民的热情、善良、质朴,,这让身为外来客的我,非常有信心、有意愿扎根在德兴这片热土上。
虽然半个月的志愿者生活结束了,但从中获得的收获将一直伴随了我。