七年级心理健康教育教案

七年级心理健康教案七年级心理健康教案「篇一」教学目标：（1）了解生命中挫折存在的价值。

（2）培养积极乐观的生活态度。

（3）分享和学习应对挫折的方法、措施。

教学重点：了解挫折是成长的必经之路，是成功的垫脚石。

养成乐观积极的生活态度。

教学难点：学会应对挫折的方法并能在生活中合理运用。

教学过程及内容：师生活动设计理念导入：猜猜她是谁1.组织引导阅读。

（音乐）提问：她是谁？尝试用一个词语来形容她的这段经历。

2.播放一组成长照片：学生回忆自己的成长史。

引出主题：风景在路上阅读P16《猜猜她是谁》通过阅读、讨论评价，了解生命中的挫折可以引发人的消极情绪，也可以成为成功之路的一道风景。

一、描绘：人生曲线。

（书P16）提示人生曲线中每一阶段正负顶点的获得，以5-10岁为例：回忆学前和小学低年级阶段（也可再分为两个阶段）是高兴多还是不高兴多？假设是高兴多，这段时间的高兴10分里最高打几分？这个最高分对应的回忆是什么事？（如果是不高兴多，则反之依然。

）二、别把磨炼当折磨（书P17拨动心弦）小结：在挫折面前，人常常容易陷入消极甚至崩溃，甚至放大到认为整个生命都是失败的。

事实上，当我们走过这段时期，再回头看，会发现那不过是生命中的一个瞬间，只是生命的诸多风景中的一道风景。

小结：通过小实验呈现对挫折的态度。

三、七嘴八舌1、能否避免挫折？天灾、人祸-------普遍存在。

2、你的挫折因何而起？案例：面对数学难题会怎么做？组织讨论分享。

阅读并讨论分享。

1.描绘人生曲线P162.找一个词形容自己的人生曲线3.尝试放大一个“消极点”，回忆对应的相关事件，当时的情绪体验。

分享当时的解决方法。

（可参照P18我思我悟，若感到当时的处理方式不当，可补充一个改善的解决方法。

）预测自己在下一阶段的学习和生活中可能会遇到的挫折，分享自己面对这些挫折时的态度和打算。

乐观积极的态度能导引人从挫折困境中走向成功。

习得应对某一具体挫折的方法。

意识到应对挫折重要，而看待挫折的心态更重要。

初一心理健康教育课教案【教学目标】1. 让学生了解自我认知的重要性。

2. 帮助学生识别和表达自己的情感。

3. 培养学生的自我肯定能力和自信心。

4. 引导学生学会合理设定目标和面对挑战。

【教学内容】1. 自我认知的概念。

2. 情感的分类与表达。

3. 自我肯定的方法。

4. 目标设定与实现的策略。

【教学方法】采用讲授、讨论、案例分析、小组合作等多种教学方法相结合。

【教学过程】1. 导入（5分钟）- 通过提问引导学生思考什么是自我认知，为什么它很重要。

- 分享一个与自我认知相关的小故事或案例，激发学生的兴趣。

2. 新课内容讲解（20分钟）- 讲解自我认知的定义和重要性。

- 介绍情感的种类，如何识别和表达自己的情感。

- 分享自我肯定的方法，如正面肯定、自我激励等。

- 讨论如何设定合理的目标，并采取行动去实现它们。

3. 互动讨论（15分钟）- 分组讨论，每组分享一个自己曾经遇到的困难和如何克服的经历。

- 小组内部讨论自我肯定的方法，并分享给全班同学。

4. 案例分析（15分钟）- 老师提供几个关于青少年面临的心理问题的案例。

- 学生分析案例中的问题，并提出可能的解决方案。

5. 实践活动（10分钟）- 学生写下自己的长期和短期目标，并制定实现这些目标的计划。

- 鼓励学生在接下来的一周内实践自我肯定的方法，并记录下自己的感受。

6. 总结反馈（5分钟）- 总结今天学到的知识点。

- 鼓励学生在生活中积极运用今天学到的内容，关注自己的心理健康。

【作业布置】1. 要求学生每天至少进行一次自我肯定的练习，并记录下来。

2. 完成一份关于自己情感变化的观察报告。

【教学反思】。

七年级心理健康教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理保健意识。

3. 引导学生学会与他人沟通和交流，提高人际交往能力。

4. 教育学生学会正确处理与父母、老师和同学的关系，建立和谐的人际关系。

5. 培养学生具备一定的心理承受能力，能够适应初中阶段的学习和生活环境。

二、教学内容1. 第七课《我们不一样》，引导学生认识自己的独特性，树立自信，接纳他人。

3. 第九课《做情绪的主人》，教授学生情绪管理的方法，学会调整自己的情绪。

4. 第十课《学会与人沟通》，引导学生掌握有效的沟通技巧，提高人际交往能力。

三、教学方法1. 采用讨论、案例分析、角色扮演等教学方法，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。

2. 创设情境，让学生在实践中学会与人沟通、交流，培养他们的实际操作能力。

3. 利用心理测试，帮助学生了解自己的心理特点，引导他们正确看待自己的优点和不足。

4. 结合学生的实际生活，进行有针对性的心理辅导，帮助他们解决生活中的心理问题。

四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、角色扮演等活动中的表现，评价他们的参与程度。

2. 学生心理测试结果：分析学生心理测试的结果，了解他们的心理特点和需求。

3. 学生课后实践情况：关注学生在课后运用所学知识解决实际问题的能力，评价他们的实际操作能力。

4. 学生反馈意见：收集学生对教学内容的意见和建议，以改进今后的教学工作。

五、教学进度安排1. 第七课《我们不一样》：1课时2. 第八课《不一样的环境，不一样的我》：1课时3. 第九课《做情绪的主人》：1课时4. 第十课《学会与人沟通》：1课时5. 第十一课《我的时间我做主》：1课时六、教学资源准备1. 教材或教学指导书：《七年级心理健康教育》2. 辅助材料：心理学相关文章、案例、视频等3. 心理测试工具：性格测试、情绪管理测试等4. 教学道具：图片、卡片等5. 课件：根据教学内容制作课件，以便于课堂讲解和展示七、教学环境布置1. 教室布局：座位排列以圆形或小组形式为宜，创造轻松、和谐的学习氛围。

初一学生心理健康课教育教案初一学生的心理处于发展的黄金阶段，要对其开展心理健康教育课，预防误入歧途。

下面是小编为你精心整理的初一学生心理健康课教育教案，希望对你有帮助!初一学生心理健康课教育教案篇1教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。

发现同学的缺点能当面指出。

初步培养自教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。

教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。

教学过程：一、谈话导入，揭示课题。

1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。

你觉得开心吗?如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办? 引出：打小报告(板书)2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办?3、你在哪些情况下，会去报告老师?(教师随意板书)二、看小品，明理。

1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。

看完请学生说小明是怎么做的?对不对?为什么?2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。

看完请学生说冬冬这样做对吗?为什么?3、教师小结刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。

所以我们“不要动不动就打小报告”(板书)4、行为指导如果你是他们，你会怎么做?请你帮他们一下好吗?板书：请让我来帮助你三、行为指导。

刚才我们同学说了好多事都要报告老师。

那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决?1、看板书指导。

并贴上小红花。

2、指名表演。

(1) 小亮和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。

(2) 老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。

(3) 小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。

四、表扬与奖励1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。

2、夸夸能宽容别人的学生。

3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。

五、总结、唱歌今天这堂课，使你学到了什么本领?是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。

第1篇课时：1课时年级：七年级教学目标：1. 让学生了解自己的性格、兴趣、优点和不足。

2. 培养学生正确认识自我，悦纳自我的能力。

3. 引导学生学会与他人和谐相处，建立良好的人际关系。

教学重点：1. 让学生认识自己的性格、兴趣、优点和不足。

2. 培养学生正确认识自我，悦纳自我的能力。

教学难点：1. 让学生理解自我认知的重要性。

2. 引导学生学会与他人和谐相处。

教学准备：1. 教师准备：PPT、白板、彩色笔、小卡片、心理测试题。

2. 学生准备：每人准备一张小卡片，写上自己的名字。

教学过程：一、导入1. 教师提问：同学们，你们知道什么是自我吗？2. 学生自由发言，教师总结：自我是指一个人对自己的认识和理解。

二、认识自我1. 教师出示PPT，介绍认识自我的重要性。

2. 学生分享自己的性格特点、兴趣爱好、优点和不足。

3. 教师引导学生分析自己的性格特点，如：内向、外向、活泼、稳重等。

4. 学生互相评价，指出对方的优点和不足。

三、悦纳自我1. 教师引导学生思考：如何悦纳自我？2. 学生讨论，分享自己的观点。

3. 教师总结：悦纳自我就是要接受自己的优点和不足，努力改进自己的不足，发挥自己的优点。

四、活动：自我介绍1. 学生准备一张小卡片，写上自己的名字、性格特点、兴趣爱好、优点和不足。

2. 教师组织学生进行自我介绍，互相了解。

3. 学生互相评价，给予鼓励和建议。

五、人际交往1. 教师引导学生思考：如何与他人和谐相处？2. 学生讨论，分享自己的观点。

3. 教师总结：与他人和谐相处要尊重他人，学会倾听，换位思考，宽容待人。

六、总结与反思1. 教师引导学生回顾本节课所学内容。

2. 学生分享自己的收获和感悟。

3. 教师总结：认识自我、悦纳自我是建立良好人际关系的基础，希望大家在今后的学习和生活中，学会正确认识自我，悦纳自我，与他人和谐相处。

教学评价：1. 学生对自我认知的认识程度。

2. 学生在活动中表现出的积极参与和自我反思能力。

初一心理健康教育教案集## 第一课：认识自我，建立自信课程目标：帮助学生了解自我，认识到自己的优点和不足，学会自我接纳，建立自信心。

教学内容：1. 自我介绍：鼓励学生分享自己的兴趣、特长和梦想。

2. 优点轰炸：小组成员轮流说出彼此的优点，增强自我肯定感。

3. 我的自画像：通过绘画表达自己的内心世界。

4. 角色扮演：模拟面对挑战时的情景，学习如何自信应对。

## 第二课：情绪管理与调节课程目标：教会学生识别和表达自己的情绪，学会合理管理情绪。

教学内容：1. 情绪认知：介绍基本的情绪类型，让学生识别自己的情绪。

2. 情绪日记：记录一周内的情绪变化，分析情绪波动的原因。

3. 情绪宣泄：讨论健康的宣泄方式，如运动、写日记等。

4. 情绪调节技巧：教授深呼吸、正念冥想等情绪调节方法。

## 第三课：人际交往与沟通技巧课程目标：提高学生的人际交往能力，学会有效沟通。

教学内容：1. 沟通的重要性：通过案例分析，让学生了解沟通在人际关系中的作用。

2. 倾听练习：通过角色扮演，训练学生的倾听技巧。

3. 表达训练：练习清晰、有礼貌地表达自己的想法和感受。

4. 解决冲突：讨论常见的人际冲突情景，学习解决问题的策略。

## 第四课：压力管理与时间规划课程目标：帮助学生认识和管理压力，提高时间管理能力。

教学内容：1. 压力来源：分析学生可能面临的压力源，如学业、家庭等。

2. 放松技巧：学习放松身心的方法，如瑜伽、听音乐等。

3. 时间管理：教授制定计划和优先级排序的技巧。

4. 目标设定：指导学生设定短期和长期目标，并制定实现步骤。

## 第五课：健康生活习惯的培养课程目标：培养学生健康的生活习惯，促进身心健康。

教学内容：1. 饮食与健康：讲解均衡饮食的重要性，引导学生形成良好的饮食习惯。

2. 运动与健康：讨论定期运动的好处，鼓励学生参与体育活动。

3. 睡眠与健康：强调充足睡眠对学习和成长的重要性。

4. 网络与健康：讨论网络使用的正确姿势和时间管理。

初一心理健康教育教案初一心理健康教育教案篇1教学目标：1、意识到嬉戏成瘾的危害性2、正确熟悉电子嬉戏的利与弊3、初步把握去除嬉戏成瘾的方法教学重点：初步把握去除嬉戏成瘾的方法教学形式：嬉戏、调查、辩论、商量课前预备：1、调查同学中有关有嬉戏成瘾的同学2、要求同学查阅资料，预备辩论资料教学过程一、资料导入同学来信《学校生的困惑》引入问题：电子嬉戏是有益还是有害?二、辩论：正方：电子嬉戏利大于弊反方：电子嬉戏弊大于利(同学自由发表自己的看法，提出相应的证据)老师作相应的总结与点题：总的来说电子嬉戏成瘾，不仅身心健康带来危害，甚至让许多的同学走上违法反犯罪的道路。

那么是什么缘由导致那么多的人陷入嬉戏成瘾的怪圈呢?三、资料解析：嬉戏成瘾的心理缘由同学阅读书上资料，并总结四、心理调查了解了嬉戏成瘾的心理缘由和危害之后，那么你想知道你是不是简单嬉戏成瘾呢?下面我们来完成一个小测试：同学完成书上小测试。

五、案例分析查找方法：出示嬉戏成瘾的相关案例(可依据事先的调查，作适当的改良，选取同学们生活中的实际例子)同学商量：请你想想方法，关心这位同学，有哪些好的方法呢?同学商量发言老师适当点拨最终总结1、时间管理2、警示卡3、自我名目4、寻求支持5、家庭疗法……六、实际操作课后作业(重点关注调查存在此类问题的同学)制定我的打算(参考书上P39)初一心理健康教育教案篇2教学目标：1、了解在人际交往中哪些人会受喜爱，这些人有哪些特点;2、了解不受人喜爱的人有哪些特征;3、学会正确看待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改良的地方;4、通过人缘的活动课，使同学们了解怎样的行为才能得到大家的赞许;怎样的方式才是最好的交往方式教学用具：多媒体教学方法：(活动课)情境创设、角色扮演式教学教学设计：1、课题说明：由于学校新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大转变;他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。

初一心理健康教育教案20篇在当今社会，随着人们生活节奏的加快和社会竞争的日益激烈，青少年的心理健康问题逐渐受到公众的广泛关注。

尤其是初中生，他们正处在成长的关键期，面临着身心快速变化和学业、人际关系等方面的压力，因此，开展有效的心理健康教育显得尤为重要。

为了帮助初中一年级的学生更好地适应中学生活，培养健康的心理状态，我们精心准备了20篇心理健康教育的教案范本。

这些教案涵盖了自我认识、情绪管理、人际交往、压力应对等多个方面，旨在帮助学生们建立积极的人生观和价值观，提升解决问题的能力，以及促进其全面健康的成长。

每一篇教案都经过专业心理教师的精心设计，确保内容准确、实用，并能够吸引学生的兴趣。

在教学方法上，教案注重启发式与互动式教学，鼓励学生参与讨论，分享个人经验，以及进行角色扮演等活动，从而在实践中学习和掌握心理健康知识。

以下是部分教案的主题示例：1. 《认识自我》：通过引导学生深入了解自己的性格特点、兴趣爱好和潜在能力，帮助他们建立起积极的自我形象。

2. 《情绪的小舵手》：教授学生如何识别和管理自己的情绪，以及如何有效地表达情感。

3. 《友谊的桥梁》：探讨人际关系的重要性，并提供建立和维护良好同伴关系的策略。

4. 《面对挑战》：训练学生面对困难和挑战时的应对策略，增强抗挫折能力。

5. 《时间的主人》：帮助学生认识到时间管理的重要性，并学会合理规划时间。

6. 《梦想与现实》：激发学生对未来的憧憬，同时教导他们如何为实现梦想而努力。

7. 《网络世界与现实生活》：讨论网络使用的正确态度和行为，以及如何平衡虚拟与现实的关系。

8. 《自尊与自信》：强化学生的自尊心和自信心，让他们学会正面看待自己和他人。

9. 《感恩的心》：培养学生的感恩意识，引导他们珍惜身边人和物。

10. 《压力下的航行》：教会学生如何在学习压力下保持冷静和专注。

以上教案只是冰山一角，每一篇都蕴含了丰富的心理学知识和生动的案例分析，足以让心理健康教育课程变得生动有趣，同时又不失深度和专业性。

七年级学生心理健康教育课教案
课程目标：
1. 让学生认识到情绪的种类和产生的原因。

2. 教授学生情绪管理和调节的基本方法。

3. 引导学生建立积极的人际关系和解决冲突的技巧。

4. 培养学生的同理心和团队合作意识。

教学内容：
1. 情绪的认识与表达
- 情绪的定义
- 常见情绪的分类和特点
- 情绪的正面和负面影响
2. 情绪管理技巧
- 情绪日记的记录方法
- 放松训练和呼吸练习
- 积极思考和自我激励
3. 人际交往与沟通
- 有效沟通的原则和技巧
- 倾听的艺术
- 解决冲突的策略
4. 同理心与团队合作
- 同理心的重要性
- 团队合作的案例分析
- 团队活动中的角色认知
教学方法：
- 互动讨论：通过小组讨论，让学生分享自己的情绪体验和处理方法。

- 角色扮演：模拟不同的社交场景，让学生实践沟通和解决问题的技巧。

- 案例分析：分析真实或虚构的案例，引导学生思考和学习。

- 体验活动：组织团队合作游戏，让学生在实践中学习合作和同理心。

教学评估：
- 观察学生在课堂上的参与度和互动情况。

- 通过作业和小测验来评估学生对知识点的掌握程度。

- 收集学生对课程的反馈，以便于不断改进教学方法和内容。

总结：
心理健康教育是帮助学生适应社会、实现个人成长的重要途径。

通过本课程的学习，学生不仅能够更好地理解和管理自己的情绪，还能学会与人有效沟通，培养团队合作精神和同理心。

这将对他们未来的学习和生活产生深远的影响。

初一心理健康教育教案6### 正文在青少年的成长过程中，心理健康教育是不可或缺的一部分。

特别是对于刚步入初中的初一学生来说，他们正处于身心迅速发展、逐步形成独立人格的关键时期。

在这一阶段，学校和家庭应共同关注并指导学生的心理健康发展。

以下，我们将分享六份精心设计的心理健康教育教案范本，以帮助教师更好地开展心理健康教育工作，促进学生的全面健康成长。

**范本一：自我认识与自尊心培养**首份教案聚焦于自我认识的重要性以及如何培养学生的自尊心。

通过一系列互动活动和讨论，引导学生深入了解自己的个性特点、兴趣爱好和潜在能力。

同时，教授学生如何正面看待自己的优点和不足，建立起积极的自我形象和自尊感。

**范本二：情绪管理与调节**情绪管理是心理健康教育的重要组成部分。

本教案通过情景模拟和角色扮演的方式，帮助学生识别各种情绪状态，学会合理表达和有效控制自己的情绪。

此外，还教授学生面对挑战时保持冷静的策略，以及寻求帮助的途径。

**范本三：人际交往与沟通能力**此教案旨在提升学生的人际交往技巧和沟通能力。

通过小组合作任务和交流练习，学生将学习如何倾听他人、表达自己的观点以及解决冲突。

强调同理心的培养和尊重差异的重要性，为建立和谐的同学关系打下基础。

**范本四：抗压能力与解决问题的技巧**面对学习和生活中的压力，学生需要具备一定的抗压能力和解决问题的技巧。

本教案通过案例分析和小组讨论，使学生认识到压力的来源，并探索有效的应对策略。

同时，培养学生的批判性思维和创造性问题解决能力。

**范本五：目标设定与时间管理**教会学生如何设定合理的目标和进行有效的时间管理，对于提高学习效率和生活质量至关重要。

该教案通过制定个人学习计划和时间表的活动，帮助学生学会规划自己的时间和资源，培养自律性和责任感。

**范本六：网络安全与信息筛选**在数字时代背景下，网络安全和信息筛选能力对学生的心理健康同样重要。

最后一个教案专注于互联网使用的风险教育，教导学生如何辨别网络信息的真伪，避免网络欺诈和不良信息的影响。

七年级上册心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理保健意识。

3. 帮助学生掌握一些基本的心理调适方法，增强心理承受能力。

4. 引导学生树立正确的价值观，培养积极向上的生活态度。

二、教学内容1. 第五课《我们的心灵》：了解心灵的构成，认识青春期心理特点。

2. 第六课《揭开情绪的面纱》：认识情绪的类型及影响，学会调节情绪的方法。

4. 第八课《与人相处的艺术》：学习人际交往的基本原则，提高沟通能力。

5. 第九课《面对压力》：了解压力来源，学会应对压力，提高抗压能力。

三、教学方法1. 采用讨论法、案例分析法、角色扮演法等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高参与度。

2. 结合学生的实际生活，选取具有代表性的案例进行讲解和分析，使学生能够更好地理解和应用所学知识。

3. 组织学生进行小组讨论，培养学生的团队合作精神和沟通能力。

4. 开展心理健康教育主题活动，提高学生的实践操作能力。

四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问、互动等情况，了解学生的学习积极性。

2. 学生作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，评估学生对知识点的掌握程度。

3. 学生心理素质测试：通过心理素质测试，了解学生的心理状况和成长变化。

4. 学生反馈意见：收集学生对教学内容的反馈意见，以便对教学进行改进。

五、教学资源1. 教材：《七年级上册心理健康教育》。

2. 参考资料：相关心理健康教育书籍、文章、视频等。

3. 教学工具：黑板、投影仪、PPT、心理健康教育课件等。

4. 实践活动材料：如角色扮演道具、心理健康测试问卷等。

六、教学安排1. 第五课《我们的心灵》：第1-2周2. 第六课《揭开情绪的面纱》：第3-4周4. 第八课《与人相处的艺术》：第7-8周5. 第九课《面对压力》：第9-10周七、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解和认识心理健康的重要性，掌握基本的心理调适方法，提高人际交往能力。

七年级心理健康教育活动课教案一、活动目标：1. 让学生了解和认识心理健康的重要性。

3. 引导学生学会自我调节情绪，提高心理适应能力。

二、活动主题：认识心理健康三、活动对象：七年级学生四、活动时间：45分钟五、活动过程：1. 导入：教师通过一个小故事引入主题，让学生思考心理健康的重要性。

2. 讲解：教师讲解心理健康的定义、重要性以及影响心理健康的因素。

3. 分享：让学生分享自己对于心理健康的理解和经历，引导学生认识到心理健康对生活和学习的影响。

5. 总结：教师总结讨论结果，给出保持心理健康的方法和建议。

6. 作业：让学生课后思考如何应用所学的方法和建议到自己的生活中，下节课分享。

7. 退出：教师宣布下节课的内容，学生退出教室。

六、教学资源：1. PPT课件2. 小故事素材3. 讨论问题清单七、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度和表现，了解他们对心理健康的认识和理解。

2. 课后收集学生的作业，评估他们对于课堂内容的掌握和应用能力。

3. 观察学生在日常生活中的表现，了解课堂教育对他们的影响。

八、教学注意事项：1. 确保课堂氛围轻松愉快，让学生愿意分享自己的感受和经历。

2. 尊重学生的观点和意见，鼓励他们积极思考和表达。

3. 注意引导学生正确理解和面对心理健康问题，避免产生负面情绪。

九、扩展活动：1. 组织一次心理健康讲座，邀请专业心理医生为学生讲解心理健康知识。

2. 开展心理健康知识竞赛，让学生在游戏中学习心理健康知识。

3. 组织心理健康主题班会，让学生进一步关注和了解心理健康。

十、教学参考资料：1. 《中学心理健康教育教程》2. 《青少年心理健康与心理辅导》3. 《心理健康教育实践与探索》六、活动目标：1. 让学生了解和认识情绪调节的重要性。

2. 培养学生学会自我调节情绪的方法。

3. 提高学生心理适应能力，促进其心理健康发展。

七、活动主题：学会调节情绪八、活动对象：七年级学生九、活动时间：45分钟十、活动过程：1. 导入：教师通过一个动画短片引入情绪调节的主题，引发学生对情绪调节的思考。

初一年级心理健康教育教案一、教学目标1. 增强学生对自我情感的认识与理解，学会基本的情绪调节技巧。

2. 提高学生面对挫折和压力时的应对能力，培养积极的心态。

3. 促进学生之间的良好交往，建立和谐的同学关系。

4. 引导学生正确看待成长中的变化，树立积极向上的人生观。

二、教学内容1. 情绪认知：了解情绪的种类，认识情绪产生的原因。

2. 情绪表达与调适：学习合理表达情绪的方法，掌握简单的情绪调节策略。

3. 人际交往：认识到良好人际关系的重要性，学习基本的沟通技巧。

4. 自我认识：探索个人兴趣、特长，树立自信心。

5. 应对压力：识别生活中的压力源，学会有效管理压力。

三、教学方法1. 情景模拟：通过角色扮演等方式让学生体验不同情境下的情绪变化。

2. 小组讨论：鼓励学生分享个人感受，相互交流心得体会。

3. 案例分析：引入真实或虚构的案例，引导学生思考并寻找解决方案。

4. 互动游戏：设计心理游戏活动，以轻松的方式学习心理健康知识。

四、教学过程1. 导入新课：简要介绍心理健康的重要性，激发学生的学习兴趣。

2. 知识讲解：系统阐述情绪、人际交往等心理健康知识点。

3. 活动实践：组织学生进行情景模拟、小组讨论等活动，巩固所学知识。

4. 总结反馈：梳理课堂要点，鼓励学生提出疑问并进行解答。

五、评价方式1. 观察记录：教师在活动中观察学生的表现，记录积极参与的情况。

2. 自我评价：鼓励学生对自己的表现进行自我评价，反思学习效果。

3. 同伴评价：同学之间相互评价，促进彼此的成长。

4. 知识测试：通过小测验等形式，检验学生对知识的掌握程度。

六、教学反思每次教学结束后，教师应根据学生的反馈和学习效果，对教案进行适时调整，确保教学内容贴近学生实际，有助于学生心理健康水平的提升。

七年级心理健康教育活动课教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自我认知的重要性。

帮助学生掌握自我认知的方法。

培养学生积极面对自我不足的态度。

1.2 教学内容：自我认知的定义与意义。

自我认知的方法：自我观察、自我反思、自我评价。

面对自我不足的策略：积极心态、自我激励、寻求帮助。

1.3 教学活动：小组讨论：学生分享对自我认知的理解和体验。

角色扮演：学生通过角色扮演来了解自己的情感和需求。

自我介绍：学生制作海报，介绍自己的优点和不足。

第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪管理的重要性。

帮助学生掌握情绪管理的方法。

培养学生积极面对情绪的态度。

2.2 教学内容：情绪的定义与分类。

情绪管理的方法：情绪识别、情绪表达、情绪调节。

面对负面情绪的策略：积极思考、自我安抚、寻求支持。

2.3 教学活动：情绪日记：学生记录自己的情绪变化和应对方式。

情绪面具：学生制作情绪面具，表达自己的情绪。

情绪释放：学生通过运动、绘画等方式释放情绪。

第三章：人际交往3.1 教学目标：让学生了解人际交往的重要性。

帮助学生掌握人际交往的技巧。

培养学生积极的人际交往态度。

3.2 教学内容：人际交往的定义与意义。

人际交往的技巧：倾听、表达、同理心、尊重。

面对人际冲突的策略：沟通、妥协、寻求帮助。

3.3 教学活动：角色扮演：学生通过角色扮演来练习人际交往技巧。

小组讨论：学生分享人际交往中的成功经验和困惑。

心理咨询：学生模拟心理咨询，学习倾听和表达技巧。

第四章：时间管理4.1 教学目标：让学生了解时间管理的重要性。

帮助学生掌握时间管理的方法。

培养学生合理安排时间的能力。

4.2 教学内容：时间管理的定义与意义。

时间管理的方法：目标设定、计划制定、时间分配。

面对时间管理的挑战的策略：优先级排序、合理安排、避免拖延。

4.3 教学活动：时间管理计划：学生制定一周的学习计划，并分享执行情况。

时间管理游戏：学生参与时间管理游戏，提高时间意识。

七年级上册心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理保健意识。

2. 培养学生积极的心态，增强心理承受能力，学会调整自己的情绪。

3. 引导学生正确面对人际关系，提高与人沟通和交往的能力。

二、教学内容1. 第七课《快乐人生从心开始》：让学生了解心理健康的重要性，认识到保持积极心态对身心健康的影响。

2. 第八课《做情绪的主人》：培养学生学会调整自己的情绪，做情绪的主人。

3. 第九课《我和你》：帮助学生正确面对人际关系，提高与人沟通和交往的能力。

三、教学方法1. 采用讨论法、案例分析法、游戏法等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

2. 结合学生的实际生活，选取具有代表性的案例进行分析，使学生能够更好地理解和运用所学知识。

3. 通过小组讨论、角色扮演等形式，培养学生的合作意识和沟通能力。

四、教学准备1. 准备相关教学材料，如PPT、案例、游戏等。

2. 确定课堂活动的场地和所需器材。

3. 提前与学生沟通，了解他们在心理健康方面的需求和困惑。

五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、游戏等活动中的表现，评价学生的参与程度。

2. 学生作业和练习：检查学生的作业和练习完成情况，评价学生对所学知识的掌握程度。

3. 学生心理健康状况：通过课后与学生交流、观察学生的日常行为，了解学生在心理健康方面的变化，评价教学效果。

六、教学目标1. 让学生了解和认识自我价值，树立自信心。

2. 培养学生学会尊重他人，增强与人和谐相处的能力。

3. 引导学生正确处理家庭、学校和社会的关系，适应不同的环境。

七、教学内容1. 第十一课《发现自己的优势》：帮助学生了解自己的优点和特长，树立自信心。

2. 第十二课《尊重他人》：培养学生学会尊重他人，增强与人和谐相处的能力。

3. 第十三课《适应新环境》：引导学生正确处理家庭、学校和社会的关系，适应不同的环境。

八、教学方法1. 采用讨论法、案例分析法、角色扮演法等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

七年级心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理调适能力。

2. 培养学生积极乐观的人生态度，增强心理承受能力。

3. 引导学生正确面对青春期的心理变化，处理好与同学、老师、家长的关系。

4. 学会基本的心理调适方法，提高心理健康水平。

二、教学内容1. 第七讲：认识自我，悦纳自我教学要点：（1）引导学生正确认识自己，认识到每个人都有自己的优点和不足。

（2）培养学生悦纳自我的态度，学会欣赏自己的独特之处。

2. 第八讲：做情绪的主人教学要点：（1）帮助学生了解情绪的类型及影响。

（2）引导学生学会调节情绪，做情绪的主人。

教学要点：（1）引导学生认识到良好习惯的重要性。

4. 第十讲：理解父母，和谐相处教学要点：（1）引导学生正确看待父母的角色，理解父母的关爱。

（2）培养学生与父母和谐相处，学会沟通与交流。

5. 第十一讲：与同学携手共进教学要点：（1）引导学生认识到同伴关系的重要性。

（2）培养学生学会与同学相处，共同进步。

三、教学方法1. 采用讨论、案例分析、角色扮演等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

2. 结合学生的实际生活，选取具有代表性的案例，使学生能够更好地理解和运用所学知识。

3. 组织学生进行小组讨论，培养学生的合作能力和团队精神。

四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、角色扮演等活动中的表现，评价学生的参与度。

2. 学生作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，评价学生对所学知识的理解和运用能力。

3. 学生心理健康水平：通过课后访谈、问卷调查等方式，了解学生的心理健康状况，评价教学效果。

五、教学资源1. 教材：《七年级心理健康教育》2. 辅助材料：案例、图片、视频等3. 教学设备：投影仪、电脑、白板等六、教学进度安排1. 第七讲：认识自我，悦纳自我（2课时）2. 第八讲：做情绪的主人（2课时）4. 第十讲：理解父母，和谐相处（2课时）5. 第十一讲：与同学携手共进（2课时）七、课后作业2. 设计一个关于心理健康的手抄报，展示自己的学习成果。

初中心理健康教育教案初中学生心理健康教案初中学生心理健康教育教案(14篇)作为一名教学工作者，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。

那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面这14篇初中学生心理健康教案初中学生心理健康教育教案是作者为您整理的初中心理健康教育教案范文模板，欢迎查阅参考。

初中心理健康教案篇一一、班会背景：和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。

因此适时开一次有关学习习惯的班会课是当务之急的事。

二、班会目的：通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。

二、班会重点：检查自己的学习习惯，找出存在的问题。

三、班会难点：养成一个好习惯，并付之以实践。

四、班会准备：1、制作三份问卷准备印发给学生填写：问卷1是有关好习惯、坏习惯的区分，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。

问卷2 是学生的一份自我报告，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯（不能少于3条），简要说明理由或后果。

（课前填写）问卷3是有关养成一个好习惯的实施计划。

2、请四位同学准备介绍学习经验。

（可以是自己的，也可以是他人的）五、班会过程：（一）、引入：初三是我们初中四年里较后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。

进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。

老师很开心，也对同学们的未来充满了信心！只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，较终导致付出与收获不成正比。

今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上扬长避短。

（二）、好坏习惯之争：1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。

七年级下心理健康教育教案一、教案内容章节一：认识自己1. 教学目标：帮助学生了解自己的性格特点、兴趣爱好和优势，树立自信心。

2. 教学方法：小组讨论、自我介绍、心理测试等。

3. 教学内容：a. 引导学生认识自己的外貌、性格、兴趣爱好等。

b. 分析自己的优势和不足，学会接纳自己。

c. 培养自信心，相信自己可以不断进步。

章节二：情绪管理1. 教学目标：培养学生正确面对情绪，学会调节和管理情绪。

2. 教学方法：情景模拟、小组讨论、心理游戏等。

3. 教学内容：a. 了解情绪的类型和特点，认识情绪对生活的影响。

b. 学会表达和调节情绪，避免情绪失控。

c. 培养积极向上的心态，面对挑战和困难。

章节三：人际交往2. 教学方法：角色扮演、小组讨论、案例分析等。

3. 教学内容：a. 了解人际交往的重要性，认识人际关系的类型。

b. 学会倾听、表达、赞美等交往技巧。

c. 培养合作精神，处理人际冲突。

章节四：学习方法1. 教学目标：帮助学生掌握科学的学习方法，提高学习效率。

2. 教学方法：讲座、小组讨论、学习经验分享等。

3. 教学内容：a. 了解自己的学习风格，找到适合自己的学习方法。

b. 学会制定学习计划，合理安排时间。

章节五：生活习惯2. 教学方法：讲座、小组讨论、生活实例分析等。

3. 教学内容：a. 了解生活习惯对身心健康的影响。

b. 学会科学饮食、合理安排作息时间、保持适量运动。

二、教学评价1. 章节测试：针对每个章节的内容进行测试，了解学生掌握程度。

2. 小组讨论：观察学生在讨论中的表现，评估其合作能力和人际交往能力。

3. 学生自评：鼓励学生对自己的学习和生活进行自我评价，促进自我成长。

三、教学资源1. 教材：《七年级下心理健康教育教程》2. 辅助材料：课件、心理测试工具、案例分析等。

3. 参考书籍：《青少年心理健康教育指南》、《优秀青少年生活习惯培养》等。

四、教学建议1. 注重个体差异，因材施教。

针对不同学生的需求，给予个性化的指导和建议。

初中心理健康教育教案(精选7篇)初中心理健康教案篇一一，教学目标1. 通过游戏，认识情绪。

2. 通过交流，明白情绪与健康的关系。

3. 学会调节不良情绪的方法。

4. 能以良好的情绪学习，生活。

二，教学重点明白情绪与健康的关系，学会调节不良情绪。

三，教学程序(一)音乐导入，调整情绪1,欣赏音乐。

2,说说听了这段音乐，你的心情怎样3,以轻松愉快的心情学习这一课。

4,板书课题：情绪与健康(为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识，特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏。

这样有利于学习目标的完成。

)(二)导学达标1,游戏活动，体验情绪。

(1)讲游戏规则.(2)指导，参与游戏。

(3)说出你在游戏时的心情。

(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化，就是情绪。

(5)区分良好情绪与不良情绪。

(6)贴良好情绪图与不良情绪图。

(情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，我设计了猜词游戏的情境。

全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张，兴奋，担心，高兴，失望，难过等等的情绪围绕着学生。

经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。

) 2, 交流倾诉，明白道理。

明白情绪与健康的关系：不良情绪危害人们的身心健康。

(1)长期被不良情绪困扰，对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的或者了解到的事例说出来。

(2)听了同学们谈的事例，你明白了什么(3)板书：不良情绪危害健康。

(在认知的基础上设计交流活动，谈谈不良情绪危害健康的事例。

学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康，激起他们排斥不良情绪的愿望。

) 3,录像共鸣，学习方法。

(1)放录像(三名学生分别因班长落选，家长星期天为自己安排了很多兴趣班，考试成绩差而产生不良情绪)(2)录像中的同学应该怎么做(3)放录像(三位同学用与同学交谈，听音乐，看书，进行体育活动等方法调解了自己的情绪)(4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪，使自己快乐的(5)大屏显示调节情绪的方法。