室外照明设施与人体工程学

人体工程学: 人体尺度, 人体行为区域,常用家具设备尺,建筑尺度规范,视觉心理和空间一、人体尺度人体尺度，即人体在室内完成各种动作时的活动范围。

设计人员要根据人体尺度来确定门的高宽度、踏步的高宽度、窗台阳台的高度、家具的尺寸及间距、楼梯平台、家内净高等室内心尺寸。

常用的室内尺寸如下：支撑墙体：厚度0.24m室内隔墙断墙体：厚度0.12m大门：门高2.0~2.4m，门宽0.90~0.95m室内门：高1.9~2.0m左右、宽0.8~0.9m门套厚度0.1m厕所、厨房门：宽0.8~0.9m、高1.9~2.0m室内窗：高1.0m 左右窗台距地面高度0.9~1.0m室外窗：高1.5m 窗台距地面高度1.0m玄关：宽1.0m、墙厚0.24m阳台：宽1.4~1.6m、长3.0~4.0m（一般与客厅的长度相同）踏步：高0.15~0.16m、长0.99~1.15m、宽0.25m；扶手宽0.01m、扶手间距0.02m、中间的休息平台宽1.0m。

二、常用家具尺寸；卧室：单人床：宽0.9m、1.05m、1.2m；长1.8m、1.86m、2.0m、2.1m；高0.35m~0.45m。

双人床：宽1.35m、1.5m、1.8m，长、高同上。

圆床：直径1.86m、2.125m 、2.424m。

矮柜：厚度0.35~0.45m、柜门宽度0.3~0.6m、高度0.6m。

衣柜：厚度0.6~0.65m、柜门宽度0.4~0.65m、高度2.0~2.2m。

客厅：沙发：厚度0.8~0.9m、坐位高0.35~0.42m、背高0.7~0.9m。

单人式：长0.8~0.9m双人式：长1.26~1.50m三人式：长1.75~1.96m四人式：长2.32~2.52m茶几：小型长方：长0.6~0.75m、宽0.45~0.6m、高度0.33~0.42m大型长方：长1.5~1.8m、宽0.6~0.8m、高度0.33~0.42m圆型：直径0.75/0.9/1.05/1.2m,高度0.33~0.42m正方型：宽0.75/0.9/1.05/1.20/1.35/1.50m，高度0.33~0.42,但边角茶几有时稍高一些，为0.43~0.5m书房：书桌：厚度0.45~0.7m（0.6m最佳）、高度0.75m。

人体工程学是室内设计中必不可少旳一门专业知识，理解人体工程学可以使装修设计尺寸更符合人们旳曰常行为和需要。

人体工程学内容重要包括如下几点：*人体尺度*人体行为区域*常用家俱设备尺寸*建筑尺度规范*视觉心理和空间一、人体尺度人体尺度，即人体在室内完毕多种动作时旳活动范围。

设计人员要根据人体尺度来确定门旳高宽度、踏步旳高宽度、窗台阳台旳高度、家俱旳尺寸及间距、楼梯平台、家内净高等室内心尺寸。

常用旳室内尺寸如下：支撑墙体：厚度0.24m室内隔墙断墙体：厚度0.12m大门：门高2.0~2.4m，门宽0.90~0.95m室内门：高1.9~2.0m左右、宽0.8~0.9m门套厚度0.1m厕所、厨房门：宽0.8~0.9m、高1.9~2.+0m室内窗：高1.0m 左右窗台距地面高度0.9~1.0m室外窗：高1.5m 窗台距地面高度1.0m玄关：宽1.0m、墙厚0.24m阳台：宽1.4~1.6m、长3.0~4.0m（一般与客厅旳长度相似）踏步：高0.15~0.16m、长0.99~1.15m、宽0.25m；扶手宽0.01m、扶手间距0.02m、中间旳休息平台宽1.0m。

二、常用家俱尺寸；卧室：单人床：宽0.9m、1.05m、1.2m；长1.8m、1.86m、2.0m、2.1m；高0.35m~0.45m。

双人床：宽1.35m、1.5m、1.8m，长、高同上。

圆床：直径1.86m、2.125m 、2.424m。

矮柜：厚度0.35~0.45m、柜门宽度0.3~0.6m、高度0.6m。

衣柜：厚度0.6~0.65m、柜门宽度0.4~0.65m、高度2.0~2.2m。

客厅：沙发：厚度0.8~0.9m、坐位高0.35~0.42m、背高0.7~0.9m。

单人式：长0.8~0.9m双人式：长1.26~1.50m三人式：长1.75~1.96m四人式：长2.32~2.52m茶几：小型长方：长0.6~0.75m、宽0.45~0.6m、高度0.33~0.42m大型长方：长1.5~1.8m、宽0.6~0.8m、高度0.33~0.42m圆型：直径0.75/0.9/1.05/1.2m,高度0.33~0.42m正方型：宽0.75/0.9/1.05/1.20/1.35/1.50m，高度0.33~0.42,但边角茶几有时稍高某些，为0.43~0.5m书房：书桌：厚度0.45~0.7m（0.6m最佳）、高度0.75m。

《人体工程学与室内设计》课程教学大纲（总课时36学时）课程名称：《人体工程学与室内设计》课程编号：课程类别：职业能力课适用专业：装饰艺术设计专业先修课程：制图、透视学后续课程：室内设计、室内陈设设计总学时：36学时执笔人：审核人：一、课程性质与作用(一)课程性质与作用本课程是装饰艺术设计专业必修专业技术基础课，是一门理论和实际紧密结合的课程，为考试科目。

本课程是艺术设计专业的专业基础课，是通过对人在某种工作环境中的生理、心理学等因素的研究；培养学生树立一种科学态度，达到人——使用物——环境的相互结合；通过设计使得在工作、家庭生活及休闲环境中提高工作效率，确保人的健康，安全和舒适等问题，使设计真正地服务于人。

本课程是《室内陈设设计》、《室内设计》的后续课程。

（二）课程设计思路本课程是装饰艺术设计专业的必修专业课程，实践教学在人才培养目标实现中起着至关重要的作用。

本课程的设计理念是：针对高职高专教育教学的特点，与企业和行业专家共同开发设计，注重与后期《室内陈设设计》、《室内设计》专业课内容衔接，适应高技能人才可持续发展的要求；突出职业能力培养，按照行业企业的标准，体现基于职业岗位分析和具体工作过程的课程设计理念，以真实工作任务为载体组织教学内容，在真实工作情境中采取工学交替、任务驱动、项目导向等教学模式，充分体现职业性、实践性、开放性。

二、课程目标通过对《人体工程学与室内设计》这门课程的系统学习，使学生尽快掌握人的生理与心理特征，把握人体工程学的应用方法和规律，成为具有人体工程自觉意识的一线设计师，为人、机、环境系统建立一个合理可行的实用方案，实现人性化的设计，达到人与环境、人与产品完美结合；同时提高生产率、安全性、舒适性和有效性，立足于促进学生能力和认识的提高，为其今后的专业发展奠定科学的方法论基础，并能够创造性地解决设计中的存在的人体工程问题。

三、教学内容及要求(一)教材建议教材：《人体工程学与室内设计》刘昱初程正渭编著中国电力出版社教学参考书：《室内设计资料集》中央工艺美院张绮曼编著中国建筑工业出版社《人体工程学与室内设计》同济大学刘盛璜编中国建筑工业出版社《人体工程学》中央工艺美院张绮曼编著中国建筑工业出版社《室内设计原理》来增祥、陆震纬编著中国建筑工业出版社《人机工程学》丁一兰编著北京理工大学出版社《设计心理学》李彬彬编著中国轻工业出版社(二)教学建议（1）课程体系和内容的更新需要与时俱进；（2）多媒体教学软件及课件模拟现场的仿真性建设需要进一步加强。

《人体工程学》课程教学标准一、课程简介2．课程简介《人体工程学》是以生理学、心理学、人体测量等学科为基础,研究如何使人-机-环境系统的设计符合人的身体结构和生理心理特点,以实现人、机、环境之间的最佳匹配，使处于不同条件下的人能有效地、安全地、健康和舒适地进行工作与生活的科学。

为设计中考虑“人的因素”提供人体尺度参数，为设计中“物”的功能合理性提供科学依据，为设计中考虑“环境因素”提供设计准则，为进行人-机—环境系统提供理论依据.二、本课程的性质与任务本课程的性质：《人体工程学》是建筑装饰工程技术专业的专业基础课程，是职业能力培养必修课程之一.本课程的任务：通过本课程的学习，使学生具备高技能人才所必需的人体工程方面的基本知识和基本技能,培养学生把人－机－环境系统作为一个统一的整体来研究，以创造最适合于人操作的机械设备和作业环境，使人－机－环境系统相协调，从而获得系统的最高综合效率能为主要目标,同时，要体现以“人为核心“的设计价值观，为今后的功能性设计打下一个好的基础。

人体工程学的教学应立足于促进学生能力和认识的提高，为其今后的专业发展奠定科学的方法论基础。

三、课程教学目的要求（一）知识目标1、掌握人体工程学基础知识；2、掌握人体工程学与室内设计;3、掌握人体工程学与室外环境设施设计；（二)能力目标1、能够结合人体工程学的知识进行室内设计；2、能够结合人体工程学的知识进行室外环境设施设计；3、掌握人体工程学基本知识，增强工程实践能力和综合职业能力。

（三）素质目标1、养成严谨务实、勤奋刻苦的工作作风；2、遵纪守法、诚实守信、爱岗敬业，具有强烈的社会责任感。

3、具有团队合作精神；4、具有良好的口头表达能力、沟通能力和协调能力；5、培养学生以“人为核心“的设计价值观.34六、教学基本条件1.教学团队的基本要求加强双师型人才建设，努力引进高学历人才，加强专业教师互帮互助学习，定期进行教师知识和能力的培训，以此不断壮大教师队伍。

照明系统设计与人体工程学照明是我们日常生活和工作中不可或缺的一部分。

一个合理设计的照明系统可以提高视觉舒适度、提高生产效率，并对人体健康产生积极的影响。

本文将介绍照明系统设计与人体工程学的关系，并探讨如何设计一个符合人体需求的照明系统。

一、照明对人体的影响照明系统不仅仅是为了照亮环境，更重要的是对人体健康产生的影响。

不合理的照明设计可能导致眼睛疲劳、头痛、视力下降等问题。

因此，在照明系统设计中，需要考虑以下几个方面：1. 光强与视觉需求：不同的环境和任务对光的需求是不同的。

例如，阅读、写字和绘画需要相对高亮度和均匀的光，而观看电影和休息则需要柔和而较暗的光线。

因此，在照明系统设计中，应根据不同的环境和任务来调整光线的亮度和强度。

2. 色温与色彩还原性：色温是指光源发出的光的颜色，单位为开尔文（K）。

较高的色温（如蓝光）让人感觉清晰、清醒，适合用于办公室和学习环境；而较低的色温（如黄光）让人感觉放松、安静，适合用于休息和睡眠环境。

此外，色彩还原性也是一个重要考虑因素，特别是在艺术创作等领域。

因此，照明系统设计需要根据具体使用环境和需求，选择合适的色温和优质的光源。

3. 反射率与眩光问题：反射率是指光线照射到物体表面后的反射程度。

高反射率的墙壁和天花板可以提高光线的亮度和均匀度，并减少眩光问题。

这对于长时间在室内工作的人来说尤为重要，可以减轻眼睛的压力。

二、人体工程学在照明系统设计中的应用人体工程学是一门研究人与工作环境之间相互关系的学科，涉及到产品、设备和工作环境的设计。

在照明系统设计中，人体工程学起着重要的作用，可以提供以下几个方面的指导：1. 照明布局：根据人体的视觉需求和工作环境的特点，在空间中合理布置照明设备，确保光线的均匀分布和适当强度。

同时，还要考虑到照明设备的安装高度和角度，以避免直接照射到人眼或产生眩光。

2. 照明控制：人体对光线的需求会随着时间和工作任务的变化而变化。

因此，在照明系统设计中，应提供合适的照明控制装置，例如灯具的亮度调节、色温调节和开关控制。

建筑人机工程学设计的规范要求与人体工效学建筑人机工程学设计是指将人类的生理和心理特性与机械设备及工作环境相结合，以提高工作效率、减轻工作负荷、保护工作人员的身体健康和安全为目的的设计领域。

而人体工效学是人机工程学的一个重要分支，研究人员和人机系统之间的互动关系，以及如何优化人的工作效率和生活质量。

I. 规范要求建筑人机工程学设计需要满足一系列规范要求，确保设计符合人的需求和使用习惯。

以下是一些常见的规范要求：1. 空间布局与人体尺度：建筑物内部空间应根据人的尺寸和活动特点进行合理布局。

例如，走廊、门、走道的宽度应考虑到人的肩宽，以确保人员的通行畅顺和安全。

2. 可及性和可操作性：设备和控制装置应根据人的身体能力和使用特点进行布置和设计。

比如，按钮、开关等应易于触摸和操作，以便人员能够方便地进行操作。

3. 安全与舒适性：建筑物和设备的设计应考虑到人的安全和舒适。

例如，通道和楼梯应设置安全扶手、防滑地面等措施，保证人员的安全和稳定。

4. 照明和声学设计：照明和声学环境对人的工作和生活都有重要影响。

建筑人机工程学设计要求合理的照明布局和声学处理，以提供良好的视觉和听觉环境。

5. 工作站设计：工作站是人员工作的核心区域，其设计应符合人的工作姿势和要求。

例如，工位椅子的高度可调性、人体曲线的支撑等都是工作站设计的关键。

II. 人体工效学人体工效学的研究是为了优化人的工作效率和生活质量。

以下是人体工效学的一些关键原则：1. 人的工作特性：人的工作特性包括生理特征、认知能力、心理需求等。

在设计中要考虑到人的特点，以满足他们的需求和提高工作效率。

2. 劳动负荷和疲劳：工作负荷过重和长时间的工作容易导致疲劳和错误。

人体工效学要求合理分配工作负荷，提供充足的休息和恢复时间。

3. 人机交互：人机交互是人体工效学的核心。

设计师要考虑到人与机器之间的交互方式，确保界面友好、操作简便，减少人的错误和疲劳。

4. 设备和工具的适应性：设备和工具应该适应人的身体能力和使用习惯，提供人性化的设计和操作方式。

绿色建筑知识：人体工程学在绿色建筑设计中的应用绿色建筑是指在建筑物的设计、建造、使用、管理和拆除过程中，考虑到生态、环境保护、节约资源和提高人居环境品质因素的建筑。

人体工程学在绿色建筑设计领域中的应用，可以更好地满足人类基本需求，减轻人的体力和精神负担，提升居住质量和舒适度，建筑对自然环境和人体健康的影响达到最小化，实现绿色可持续发展。

首先，人体工程学在绿色建筑设计中的应用，可以有效地优化室内环境。

对于建筑设计者来说，应考虑人体的生理和心理特点，如人的视觉、听力、嗅觉、触觉等，设计合理的采光、通风、采暖、空气调节、噪音控制、墙体、地板等系统结构，使居住者感到舒适和满意。

比如在暖通系统方面，不仅仅是考虑供暖和降温的需要，还要保证空气质量，防止二氧化碳等有害气体的积聚，维持住房内的洁净和健康。

其次，人体工程学可以指导绿色建筑中设施和设备的选择。

例如，在建筑物使用中，为节能降耗，应该选择符合人体工程学要求的节能产品和设备，如节能灯具、高效空调、净水设备等。

在室内家具方面，应该符合人体工程学的要求，选择较为健康、舒适、可调整的沙发、床、书桌等，使人们在使用过程中更加自在、舒适。

再者，人体工程学还应用于建筑物的自然景观。

一个人们可以舒适使用的建筑物，别有一番美丽的自然景观同样是不可或缺的。

在设计中，可以采用绿色植被、花草树木等元素，使建筑物与周围环境无缝衔接。

同时在绿化设计上注重自然界的生态系统平衡，在草木种植、花卉摆放、休闲设施等方面，避免对生态环境造成伤害，并增加植物的氧化作用，使得建筑物内更加宜人。

最后，人体工程学的应用不仅仅局限于建筑物内部，建筑物的外部环境同样需要被考虑到。

人体工程学在设计中包括建筑物与外界环境的配合和互动，如建筑物的布局、形状、高度等要素。

通过合理布局，可以最大限度地利用自然光线资源和空气流动，使建筑物内外形成流畅的空气对流。

同时，在人们使用过程中，不同的使用需求也需要考虑到，例如人们的娱乐、休闲、锻炼等方面需要充分保证。

人体工学照明设计是指根据人体工学原理，对室内照明进行科学合理的设计，以达到最佳的视觉舒适度和工作效率的目的。

其主要目的是通过合理的照明设计，减少眼睛疲劳和视觉不适，提高工作效率和生产质量，同时也能保护视力，降低视力损伤的风险。

人体工学照明设计的基本原则包括：
1. 照度适宜：照度是指照明强度的大小，过高或过低都会对眼睛造成不适，因此照度应该适宜，一般情况下，照度应该在100-300勒克司（lux）之间。

2. 均匀照明：照明应该均匀分布在工作区域内，避免出现明暗对比强烈的区域，以减少眼睛的疲劳和不适。

3. 色温适宜：色温是指光线的颜色温度，过高或过低的色温都会影响人的视觉感受，因此色温应该适宜，一般情况下，色温应该在2700-4000K之间。

4. 显色性适宜：显色性是指光源对物体颜色的还原程度，过高或过低的显色性都会影响人的视觉感受，因此显色性应该适宜，一般情况下，显色性应该在80以上。

5. 控制眩光：眩光是指光线过于强烈或过于刺眼，会对人的视觉造成不适，因此需要采取措施控制眩光，如使用防眩光灯罩、调整光源角度等。

6. 照明布局合理：照明布局应该合理，避免出现照明盲区和照明过强的区域，以保证照明的均匀和舒适。

总之，人体工学照明设计是一门综合性的学科，需要考虑多个因素，如照度、均匀照明、色温、显色性、控制眩光、照明布局等。

通过合理的照明设计，可以提高工作效率和生产质量，同时也能保护视力，降低视力损伤的风险。