国内高校大学生逆商教育研究综述
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第1篇一、引言逆商,即逆境商数,是指一个人面对逆境、挫折、压力时的应对能力和心理承受能力。
在当今社会,竞争日益激烈,大学生面临的学习、生活、就业等方面的压力越来越大,逆商教育显得尤为重要。
作为一名大学生,我深知逆商的重要性,以下是我对逆商教育的几点心得体会。
二、逆商教育的重要性1. 增强心理承受能力在逆境中,人们的心理承受能力至关重要。
逆商教育可以帮助大学生学会面对挫折、失败,从而增强心理承受能力。
在遇到困难时,不会轻易放弃,而是积极寻求解决问题的方法。
2. 提高自我调节能力逆商教育可以帮助大学生学会自我调节,调整心态,以积极的态度面对生活中的种种困境。
在逆境中,学会调整自己的情绪,保持乐观的心态,有利于身心健康。
3. 培养团队协作精神逆商教育有助于培养大学生的团队协作精神。
在逆境中,学会与他人共同面对困难,互相支持、鼓励,共同战胜逆境。
4. 增强竞争力在职场中,逆商是衡量一个人综合素质的重要指标。
具备较高逆商的大学生,在求职、晋升等方面更具竞争力。
三、逆商教育的方法1. 培养乐观心态乐观的心态是应对逆境的关键。
大学生应学会用积极的心态看待生活中的种种困境,相信自己有能力战胜困难。
2. 学会自我激励在逆境中,学会自我激励,给自己设定目标,努力实现。
通过不断努力,提升自己的能力,增强自信心。
3. 学会沟通与表达沟通与表达是解决问题的关键。
大学生应学会与他人沟通交流,表达自己的想法和感受,寻求他人的帮助与支持。
4. 培养解决问题的能力面对逆境,大学生应学会分析问题、解决问题。
通过不断积累经验,提高自己的问题解决能力。
5. 增强心理素质心理素质是逆商的重要组成部分。
大学生应积极参加心理素质培训,提高自己的心理承受能力。
四、我的逆商教育心得1. 学会面对挫折在我大学生活中,曾遇到过种种挫折。
在逆商教育的熏陶下,我学会了面对挫折,勇敢地迎接挑战。
每当遇到困难,我会先冷静分析问题,然后制定解决方案,努力克服困难。
高等教育论文高校开展大学生逆商教育的分析与思考中共十八大报告指出:“加强和改进思想政治工作,注重人文关怀和心理疏导,培养自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。
”当代大学生处于知识经济竞争的社会,飞速发展的时代使大学生承受更大的压力和考验,难免遭遇各种挫折和逆境。
“应试教育”培养出许多高智商的大学生,却忽视了心理素质的培养和塑造,有些因为无法面对和处理挫折,一蹶不振陷入痛苦无法自拔,更有甚者选择自杀等极端行为。
逆商教育的目的在于提高学生面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力,培养其坚强的意志力和高水平的心理承受力,为其成长成才打下良好基础。
因此,高校开展大学生逆商教育,对他们处理所面临的逆境,培养他们的抗挫折能力,并走向成功具有重要意义。
一、大学生逆商现状逆商来自于英文Adversity Quotient,全称为逆境商数,简称AQ。
指的是人们面对逆境时候的一种能力商数,用来测量每个人面对逆境时的应变能力、适应能力、超越困难能力的大小。
美国著名心理学家保罗?史托兹将逆商划分为四个部分:控制感(Control)、起因和责任归属(Origin & Ownership)、影响范围(Range)和持续时间(Endurance)。
一个人逆商的高低取决于他在面对逆境的时候如何认识周围环境和对逆境信念的控制力,将挫折归咎于内因还是外因,逆境带来的负面影响涉及多大范围以及影响持续多久。
在相同的条件下逆商高的人能够克服困难,把握机会,获的成功。
逆商决定了事业的成败、人生的成就。
(一)对内:自我意识缺陷导致各种心理矛盾当代大学生,正处于自我意识迅速发展的特殊时期,艾森克把这一时期称为“自我认同危机期”,心理处于向成熟发展的过渡期,容易产生各种各样的内心矛盾。
这些自我矛盾主要包括:(1)理想自我与现实自我的矛盾;(2)追求上进与消极懈怠的矛盾;(3)强求知欲与弱识别力的矛盾;(4)自尊心与自卑感的矛盾;(5)独立意愿与依赖性的矛盾;(6)交往欲望与自我封闭的矛盾。
浅探高校贫困生的逆商培养[摘要]逆商是人面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
当代大学生面临众多的压力,特别是其中的贫困生更需要提高逆商来面对挑战。
逆商培养就是培养出贫困生的高逆商,教育他们具备坚强的意志力、坚定的自信心,勇于面对挑战和挫折。
更好地调适自身,适应社会和时代的需要。
[关键词]贫困生;逆商;逆商培养1逆商与逆商培养1.1逆商的内涵。
逆商(Adversity Quotient),全称逆境商数,通常译为挫折商或逆境商,简称逆商(AQ)。
指人面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境与超越困难的能力。
20世纪90年代中期。
美国著名学者保罗·史托兹教授综合科研成果,提出了“逆商”这一术语,用以衡量人们克服不顺境遇时的应对智力及应对能力。
他认为逆商可以分解为四个关键因素:控制感(Contr01),是人面对逆境时所感知的自己对周围环境的驾驭能力和控制能力;起因和责任归属(Origin&Ownership),指逆境发生的原因以及愿意承担责任、改善后果的情况;影响范围(Reach),是指逆境会在多大程度和范围上影响人们生活的其他方面;持续时间(Endurance),是指逆境所带来的负面影响对人们正常生活的影响时间有多长;这四个方面简称为CORE。
用这四个关键因素来衡量,同样面对逆境或者挫折,逆商高的人对逆境有较强的控制感,能进行正确科学的归因并勇敢担负责任,从而具有较高的面对挫折、摆脱困境的能力。
对高校贫困生进行逆商培养,对促进内心和谐起到有的放矢的作用。
1.2逆商培养。
构建和谐社会的要义之一:就是要克服不利因素达到人的和谐,其中包括人内心的和谐。
据统计,全国普通高校中贫困学生约占在校生总数的20%,经济特别困难学生约占10%。
在欠发达地区高校中,贫困生所占比率高达30—40%。
在经济为主的压力下,贫困大学生面临着学习、就业、人际交往、恋爱、经济等压力和挑战,所处的心理逆境逐渐浮出水面。
大学生逆商教育实施策略探析随着社会的不断发展和进步,大学生逆商教育成为了当今教育领域的热点话题。
逆商,即逆向商业思维,是指在商业活动中,不是按照传统的商业思维来做事,而是采取一种逆向思维的商业方式。
逆商教育旨在培养大学生的创新能力、团队合作精神、问题解决能力等,使其具备适应未来社会发展需求的能力。
探索大学生逆商教育的实施策略具有重要的意义。
本文将从加强逆商理念培养、创新教学模式设计、拓展校企合作等方面进行探析。
一、加强逆商理念培养逆商教育的首要任务是加强逆商理念的培养。
逆商理念是指以逆向思维,不拘泥于传统商业模式,发掘商业的新颖角度,从而取得更大的商业成功。
要想让大学生掌握逆商理念,教师可以通过开设逆商理念课程,引导学生思考商业现象的本质,培养学生的逆商思维。
在课程设置方面,可以引入相关案例分析、商业模式创新等内容,让学生了解逆商在实际商业活动中的应用,并进行案例讨论与分析,从而增强学生的逆商思维能力。
大学可以利用各种资源,包括图书馆、网络资源等,搜集相关逆商理念的书籍、文章等资料,组织学生进行阅读并展开讨论,引导他们从多个角度去理解逆商理念。
在校园内还可以举办逆商理念的讲座、沙龙等活动,邀请企业家、商界精英等分享他们的逆商思维和经验,让学生能够亲身感受到逆商理念的魅力。
通过以上方式,可以帮助学生深刻理解逆商理念,逐渐培养起逆商思维,为将来的创业和就业做好准备。
二、创新教学模式设计在逆商教育实施策略中,创新教学模式的设计是至关重要的。
传统的教学模式往往以传授知识为主,而在逆商教育中,需要更多地引导学生进行实践和思考,因此需要创新教学模式,提供更多的实践机会。
可以采用项目驱动的教学模式。
教师可以组织学生开展一些有关逆商理念的实践项目,如模拟创业比赛、商业案例分析等,让学生从实践中感受到逆商理念的魅力,增强实际操作能力。
在项目驱动的教学模式中,教师可以担任指导者的角色,引导学生去主动探索、实践,从而培养学生的创新能力和团队合作精神。
逆商教育——提升大学生就业心理素质的有效性研究摘要:严峻的就业形势使即将走出象牙塔的大学生担负着沉重的就业心理压力,一次次失败的求职挫折经历更是使他们心理上不堪重负,产生不同程度的就业心理问题,已成为高校当前刻不容缓、亟待解决的重大问题。
本文从高校毕业生常见就业心理问题分析人手,通过结合当代大学生的人格特点和时代特征,开展大学生就业逆商教育等干预措施,使大学生就业心理素质得到有效改善和提升。
关键词:大学生;就业心理;逆商教育大学生就业问题一直深受各国政府关注,尤其在经济不景气时期尤为如此。
大学生就业遭遇到前所未有的“寒冬”,各种就业心理问题不断出现,自杀、跳楼等就业心理危机的极端事件报道不断见诸报端。
如何有效提升大学生就业心理素质水平,从而破解大学生就业心理危机问题已经成为社会各界广泛关注的焦点问题之一。
一、大学生就业心理问题的研究现状就业是大学生人生发展中的重大转折点,是大学生从“自然人”向“社会人”过渡的重要阶段,所面l临的应激事件比较多,严峻的就业形势,一次次失败的求职挫折经历,使大学生担负着沉重的就业心理压力,造成一些大学生心理承受能力明显超载,而当代大学生心理承压能力大都严重不足,产生不同程度的就业心理恐慌,而心理防线一旦被突破,必然会导致精神堤坝的崩溃,加剧对前程对未来的茫然感和无所适从感,容易出现诸如焦虑、抑郁、恐惧、精神崩溃甚至自杀等就业心理问题。
大学生之所以会产生各种各样的就业心理问题,主要是与大学生的认知结构、个性特征、就业逆商较低等有关。
二、提升大学生就业心理素质的有效途径研究根据当代大学生的心身特点,本研究设计通过科学设置大学生个性优化、逆商培养等课程来调整和改变大学生的认知结构和思维方式,使大学生的心理调节能力、心理综合素质、抗挫能力得以改善,从而改变就业过程中的行为习惯和就业窘境。
研究各干预环节均采取干预前后测设计,以便于进行对比干预效果。
并在干预停止一段时间(3个月)后进行延迟钡4验,一方面避免干预的练习效应,另一方面检验干预的作用是否真正有利于大学生就业心理素质的提高。
大学生逆商的培养策略研究教育科学系心理学专业 0801 卜丽娜摘要:本文介绍逆商的基本内涵,主要从逆商的基本内涵,元素构成以及相关理论来说,并搜集大学生抗挫能力薄弱的事实表现,最后从学校和个人方面提出有效的的培养策略。
不仅高校积极开展大学生逆商培养的教育活动,促使其在逆境面前形成良好的思维方式、良好的行为反应方式十分必要,个人有意识的培养自己的逆商也有很大的作用。
关键词:逆商;挫折;挫折教育Research on the Training Strategy of College Students' Adversity QuotientPsychology Specialty of Educational Department,0801,Bu LinaAbstract: This paper introduces the basic connotation of the adversity quotient,mainly from the basic connotation of the adversiry quotient, elements and related theory and collects college students tumbled fact performance of weak ability .At last it puts forward effective strategies from the school and personal training. Not only it’s necessary for college actively carrying out the training of the education activities about adversiry quotient and urging the students form a good way of thinking and good behavior responses ,but also personal’s conscious training their own adversiry quotient .Keywords:Adversity Quotient;Frustration;Frustration Education一、逆商的基本内涵(一)基本定义逆商来自英文Adversity Quotient,全称逆境商数,一般被译为挫折商或逆境商,简称逆商(AQ)。
核心素养视角下当代大学生逆商培养策略研究王夕月(大连大学教育学院辽宁·大连116000)摘要提高大学生的逆商,提高大学生面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力,是大学生思想政治教育必须认真面对和努力解决的现实问题,具有非常重要的意义。
通过丰富多彩而富有浓厚文化底蕴的校园文化活动潜移默化的对大学生的意志品性的形成与发展发挥积极渲染作用。
最重要的是在譬如勤工俭学、社会实践、等实践教学中增强大学生的意志品质,培养大学生的逆境生存能力。
关键词大学生逆商培养核心素养提高能力中图分类号:G641文献标识码:A逆商是近几年来在管理学和心理学领域比较流行的一个词,指人们在面对逆境或者挫折时的应对能力与智慧。
逆商最初用于管理学领域,将逆商引入思想政治教育离不开心理学和教育学的理论支撑。
维也纳著名心理学家海德的平衡论,当代美国著名教育心理学家、社会心理学家们纳德·韦纳的动机归因论以及美国著名教育心理学家阿尔伯特·班杜拉的自我效能理论是将逆商应用于思想政治教育的主要心理学依据。
而个体身心发展的阶段性,个体身心发展的个别差异性,环境对个体的影响以及个体身心发展的特殊性足将逆商应用于思想政治教育的教育学支撑。
培养大学生的逆商,就是根据当前大学生逆商偏低的现状及造成此种状况的原因,从世界观、认识论、教育心理学等学科的角度出发,在大学生认识逆境、预防逆境、应对逆境等环节进行引导和教育。
通过培养大学生的逆商,达到提高大学生逆境应对能力和提高大学生心理健康水平,从而提高大学生综合素质的目的,使大学生在遭受挫折和逆境时不仅能保持心态平衡,而且能变被动为主动,越挫越勇,提高大学生分析思考问题的能力、解决问题的能力和生存适应能力。
我国普通高校大学生的年龄一般在20岁左右,生理发育已经成熟,而心理发育正处于迅速走向成熟但又未真正成熟的过渡阶段。
大学生具有初生牛犊不怕虎的气势,却常常被来自学习、生活、情感、经济等众多挑战消磨了锐气,表现出心理承受力弱、受挫能力差,即应对逆境能力低下的弱点。
大学生逆商教育实施策略探析随着现代社会快节奏的发展,大学生逆商教育的重要性越来越凸显。
逆商,即情商,是指人们对自己的情绪和他人的情绪进行分辨、理解和处理的能力。
逆商教育是培养大学生的情商的过程,旨在帮助他们更好地应对情绪、处理人际关系,提高学业和职业发展的能力。
本文将从明确逆商教育的意义和目标、提出实施逆商教育的策略和方法、探讨逆商教育中的挑战以及发展逆商教育的前景等方面进行分析。
明确逆商教育的意义和目标对于有效实施逆商教育至关重要。
逆商教育可以帮助大学生更好地认识自己的情绪,并能够有效地管理和表达情绪,以提高个人的自我控制能力和交往能力。
逆商教育还能够帮助大学生更好地理解他人的情绪和需求,提高人际交往能力,建立良好的人际关系。
逆商教育的目标是培养大学生的情商,使他们能够在面对挫折和压力时保持冷静和乐观的心态,有效解决问题,并能够灵活应对各种人际关系和社会环境。
提出实施逆商教育的策略和方法是促进逆商教育有效发展的关键。
一方面,可以通过课堂教学来进行逆商教育,如开设情商培训课程、心理健康教育课程等。
这些课程可以向学生传授情商的相关知识,培养他们的情商能力。
可以通过实践活动来进行逆商教育,如组织学生参加情感交流活动、团队合作活动等。
通过这些活动,学生能够更加直观地体验和实践情商的应用,加强逆商能力的培养。
在实施逆商教育的过程中也会面临一些挑战。
逆商教育需要专业的师资力量来进行指导和帮助。
但是目前大学中缺乏专门的情商教育师资,导致逆商教育的资源不足。
大学生在课业压力和社会关系等方面面临较大的挑战,逆商教育往往需要长时间的培养和训练才能够产生效果,这需要学校和教师有足够的耐心和支持。
逆商教育的发展前景依然广阔。
随着社会的进步和变革,人们对情绪智力和人际交往能力的重视程度逐渐提高,逆商教育的需求也将越来越大。
逆商教育与个人的综合素质和职业发展密切相关,能够提高大学生的就业竞争力和职业进步空间,因此也得到了社会各界的广泛关注和支持。