献血常识及注意事项

献血有哪些注意事项
献血本身是做好事的行为，不过千万要注意保证自己有一个良好的心态，以及自己的身体素质足够好，如果身体出现了某些疾病症状就要停止献血。

1、献血前的事项，在献血前要保持良好的心态，不必过于紧张，要保证有充足睡眠，避免让身体过度劳累。

献血前一天的晚餐和当天早餐不能吃的过于油腻，不然会让血液吸收一部分脂肪。

献血前若出现了腹泻咳嗽及发烧应该停止献血。

2、献血中注意事项，献血中不能过度焦虑和紧张，也不能一直盯着采血袋，以免出现晕血，一般会采血3~5分钟。

把针头拔出之后，严格按照医生嘱咐使用棉球对针眼处按压5分钟，一直让血液没有外溢为止。

在医院休息15分钟，当身体没有不适感后再离开。

3、献血后注意事项，献血后针眼部位三天之内不能沾水，防止发生感染，血容量恢复需要8个小时左右，所以期间避免剧烈的活动。

多喝水帮助恢复血容量，多吃富含优质蛋白质以及容易消化吸收的食物，比如瘦肉类奶类以及蛋类等。

在做好献血的准备后，对于献血的一些注意事项也要关注起来，如保持良好的心态，即便在献血的时候也不要过于焦虑、紧张等，在献血之后也要注意针眼不要沾水，饮食上多吃易消化易吸收的食物。

献血常识及注意事项·有什么情况者不能献血？（1）性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。

（2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。

（3）过敏性疾病及反复发作过敏患者，如经常性寻麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕。

（4）各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。

（5）心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。

（6）呼吸系统疾病患者,如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。

（7）消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。

（8）血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。

（9）内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。

（10）器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。

（11）寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。

（12）各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。

（13）做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。

（14）慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤疾病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。

（15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视。

（16）自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肤炎、硬皮病等。

（17）有吸毒史者。

（18）同性恋者、多个性伴侣者。

（19）体检医生认为不能献血的其他疾病患者。

·哪些人不易献血？1.患有传染病或携带传染病病源体，如乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病、梅毒、疟疾等；2.易感染艾滋病的高危人群；3.患有恶性肿瘤、白血病、或其他医生认为不易献血的疾病（具体可咨询指定的采供血机构或医疗机构负责体检的医生）。

献血注意事项献血前1、献血前保证充足睡眠。

2、献血前一天和当天早晨吃清淡食物，不要吃高脂肪或高蛋白食物。

3、切勿空腹献血。

4、献血前一天不要喝酒，不要服药。

5、献血前肘部采血部位清洗干净。

6、妇女月经期前后三天和感冒发热等暂缓献血。

献血时1、带身份证，再次献血者带身份证和献血证。

2、填表完整、字迹工整，特别是姓名、身份证号码、单位名称及通讯地址、联系电话等准确清楚。

3、献血时保持情绪平稳，避免紧张。

4、针头拔出后，针眼处棉球用食指和中指按压5-10分钟，并保持针眼处棉球4小时不脱落。

5、献血完毕，入座休息片刻，半小时内不要吸烟。

献血后1、24小时内针眼处不要擦洗。

2、1—2天内不要剧烈运动。

3、切勿暴饮暴食。

单位组织献血工作须知1、确定献血地点和场地。

单位组织献血应选择交通方便，便于采血车和其他车辆出入、停放的地点。

献血场地要求宽敞明亮、环境清洁、通风良好、温度适宜，以供献血人员体检和休息。

2、分批安排。

根据献血办安排的献血时间，按计划数的l.5倍组织人员。

献血时分批进行，以每30分钟20人左右为宜，避免献血者长时间等候。

3、随带身份证。

通知献血者必须随带身份证，再次献血的随带身份证和献血证，没有身份证不能献血。

4、告知献血者有关注意事项。

提前告知献血的时间、地点和注意事项。

5、事先筛选。

对不宜献血或暂缓献血的，要劝阻。

6、做好有关服务工作。

献血结束后，可在现场与血站工作人员联系，核对有关献血完成情况，提出意见或建议。

也可在一周内与献血办联系有关献血完成情况。

献血注意事项温馨提示
1. 献血前一晚可别熬夜呀，这就好比汽车没油了怎么跑呀！你想想，要是你没休息好就去献血，那身体能吃得消吗？就像要上战场了还没准备好武器，可不行哦！比如小王那次，没注意休息就去了，结果状态不太好呢。

2. 献血前一定要记得吃饱饭呀，千万别饿着肚子，这可不像减肥，饿着可不行呢！难道你想在献血的时候头晕眼花吗？那多吓人呀！就像老张，没吃饭就去献，结果差点晕倒。

3. 去献血的时候，可别穿太紧的衣服哦！不然怎么伸展得开呀，难道你要像裹粽子一样去献血吗？这就好比跳舞穿着紧身衣，多难受呀！上次小李就穿着紧衣服，多不方便呀。

4. 献血后别急着剧烈运动呀，这可不是显示你活力的时候呀！你想想，刚刚献了血，身体也需要休息呀，就像跑完马拉松不得缓缓呀！你瞧隔壁的小陈，献完血就去打球，结果不舒服了好几天。

5. 献血后要多喝水哦，这就像植物需要水才能茁壮成长呀！不喝水怎么补充失去的水分呢？别不当回事呀！就像小周，献完血没好好喝水，感觉很疲惫呢。

6. 献血的针口可别乱碰呀，这可不是能随便玩的地方呀！你想想，要是不小心弄感染了怎么办？那可遭罪啦！记得有个人就是不注意，结果发炎了呢。

7. 献血是好事，但也要注意这些细节呀，只有这样才能真正安全又有意义呀！对不？可别马虎大意啦，要好好对待自己的身体哦！
我的观点结论：献血是非常有意义的行为，但一定要注意这些温馨提示，保证献血的安全和效果，让爱心能更好地传递。

献血注意事项详细介绍这是一篇非常详细的献血注意事项，对献血前后及过程不了解的朋友们可以收藏浏览。

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献血注意事项详细介绍定期适量献血有益健康献血前须注意哪些问题为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不必要的反应，献血者在献血前一天和献血的当天，需注意以下一些问题：1. 献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。

要吃一些清淡饮食，以防止血液浑浊，影响血液质量。

2. 要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。

3. 献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。

4. 准备献血前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。

献血进程中须注意哪些问题献血者献血时，始终需要保持心情愉快和充满荣誉感。

在护士的指导下进行双臂肘部的卫生清洗，入座采血时，需配合采血护士核问回答姓名、年龄、血型。

将肘部血管暴露比较好的手臂放好，被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线，以保持血流通畅。

在采血进程中，全身放松，避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针所产生的过度痛感，同时可主动向护士咨询有关献血方面的知识，以增进对献血知识的了解。

此外，在献血中须保持适度的安静，以减少不必要的烦躁感。

倘若出现心慌、气闷、出冷汗、口渴或坐不住等感觉时，应立即告诉采血护士或巡回医生。

以便采取处理措施。

因血管较细或血流不畅时，需按护士要求予以积极配合，在整个采血过程中，手臂不可随便运动。

献血后需注意哪些问题采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。

同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。

献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。

在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。

献血须知及注意事项
1. 嘿，你知道献血前得先了解自己身体状况不？就像你要去参加比赛不得先掂量下自己实力呀！要是最近感冒发烧或者身体不舒服，可千万别去献血，不然这不是给自己找麻烦嘛！献血可是要保证自己身体棒棒的呀！
2. 哎呀，献血前千万别熬夜呀！这就好比要打仗了，你却没休息好，那怎么能行呢？一定要睡个好觉，让自己精神饱满的去献血呀！
3. 你可别小看献血前的饮食哦！别吃太油腻啦，难道你想让你的血变得黏糊糊的吗？就像汽车加了不好的油跑不起来一样，要吃得清淡点，这样你的血才健康呢！
4. 献血的时候别紧张呀，放轻松，就像平常聊天一样。

你一紧张，不就跟上台表演腿发抖似的，这可不行哦！护士姐姐们都很温柔的，会陪着你呢！
5. 献完血后得好好休息呀！这可不是开玩笑的，你想想跑完步还得喘口气呢，对吧？坐一会儿或者躺一会儿，别着急走，给自己身体一个恢复的时间呀！
6. 献完血当天可别干重活呀！这就好像你刚跑完马拉松，再让你去扛大包，那身体能吃得消吗？悠着点，好好爱护自己哟！
7. 记得要按照护士说的注意事项来呀！这可关系到你的健康呢！可别不当回事，就像老师布置的作业你得认真完成一样呀！总之，献血是件很有意义的事情，但一定要做好这些须知和注意事项哦！。

献血的注意事项
献血的注意事项有很多，主要分为献血前、献血中和献血后，三个时期献血者所需注意的方面有所不同。

健康人群适量献血可促进体内新陈代谢，对身体没有什么危害。

1、献血前：献血者应到正规机构献血，需保证自身身体健康、无贫血情况，近期无感冒、发热或传染性疾病，女性献血者不要在经期结进行献血；献血前7天内避免服用药物以免影响血液，献血前一天开始禁酒并且尽量避免食用高脂肪、高蛋白的食物；献血前应尽量避免空腹，空腹献血容易引起头晕、心慌、出汗等不良发应；献血前需要洗净手臂，携带好身份证等证件；
2、献血时：献血时避免随意乱动，保持静止状态，开始献血后可以松开握拳。

如果在过程中出现任何不适症状，如头晕、心慌、恶心等，需要及时与献血站的工作人员进行沟通，停止献血；
3、献血后：献血完成后在献血站观察半小时左右，逐渐好转并且明确无其他症状后才可离开；献血者需稍稍用力按压针眼位置，避免血液流出较多，引发其他不适症状；献血后可适量补充水分、牛奶等，维持体内水分充足的同时保持血糖平稳；献血后需要保持针眼处干燥、洁净、避免沾水或者其他污染物，防治引发感染；献血后1-2天内应避免进行剧烈运动或献血手臂过度用力，否则容易造成针眼处出现淤青，如果出现淤青可以通过热敷帮助缓解；献血者可以适当补充蛋白质，如食用豆制品、牛奶、鸡肉、鱼肉等以及食用新鲜的的蔬菜水果，促进体内血液成分恢复。

献献血注意事项献血是一项伟大的行为，可以帮助挽救他人的生命。

但在献血之前，我们需要了解一些献血的注意事项，以确保献血的安全和有效。

首先，要确保自己符合献血的基本条件。

一般来说，成年人（18岁及以上）且身体健康的人都可以献血。

但是，如果你有以下情况，可能暂时不能献血：患有传染性疾病、感冒或发烧、怀孕或哺乳期、曾经接受过输血或手术、心脏病、癫痫、癌症等严重疾病。

在献血前，一定要如实向医生报告自己的健康状况，以免给自己带来不必要的风险。

其次，要保证身体状况良好。

献血前一天和当天，尽量避免剧烈运动、饮酒和吸烟。

献血当天最好吃一些清淡的食物，避免进食过饱或过油腻的食物。

献血前一定要保证睡眠充足，避免疲劳状态下进行献血。

此外，女性在经期或孕期是不适合献血的，要合理安排献血时间。

在献血的过程中，注意保持心情愉快和放松。

紧张的情绪会影响身体的血液循环，不利于献血。

如果有任何担心或疑问，一定要及时向医务人员询问，他们会给予你必要的指导和帮助。

另外，献血后一定要遵循医生的建议。

献血后，不要马上进行剧烈运动，避免受伤或意外。

还要多喝水，补充体内失去的水分，帮助身体恢复。

如果有出现头晕、乏力、恶心等不适症状，一定要及时向医务人员汇报。

在献血后，要注意休息和保养。

避免过度疲劳和劳累，要多吃富含维生素和蛋白质的食物，帮助身体尽快恢复。

还要注意伤口的消毒和包扎，避免感染和炎症。

献血后的一个月内，要注意观察自己的身体状况，一旦出现异常情况，及时就医。

最后，要记得定期献血。

献血不仅可以帮助他人，还可以促进自己的身体健康。

根据世界卫生组织的建议，成年人每年可献血1-3次。

定期献血可以促进造血器官的更新，减少体内多余的铁元素（铁对于心血管健康有害），有助于保持身体的健康状态。

总之，献血是一项伟大的公益行为，但在献血之前和之后都需要注意一些事项，以确保献血的安全和有效。

希望大家能够积极参与献血，为社会公益尽一份力量。

安全献血知识点总结大全1. 献血前的准备在献血前，需要做一些准备工作，以确保献血的安全性。

首先，要确保自身身体健康，没有感冒、发烧或其他疾病。

其次，要遵守献血中心的规定，如不要吸烟、饮酒或喝咖啡等。

还要保持良好的心态，不要紧张或恐惧。

最后，要确保献血前有充足的休息和营养，避免献血前过度劳累或饥饿。

2. 献血前的检查在献血前，献血中心会对献血者进行一系列的身体检查，以确保献血的安全性。

这些检查包括量血压、测体温、检查血样等。

只有通过这些检查，献血者才能被允许进行献血。

3. 献血的注意事项在献血过程中，献血者需要注意一些事项，以确保献血的安全性。

首先，要遵守医护人员的指导，不要随意活动或站起来。

其次，要避免看到血液或献血的过程，以免引起不适。

还要保持心情愉快，不要紧张或恐惧。

最后，要在献血后遵守医护人员的建议，如适当休息、加强营养等。

4. 合理摄入水分在献血前后，献血者需要合理摄入水分，以确保身体水分的平衡。

在献血前，要充分喝水，以保持身体充足的水分。

在献血后，要适当补充水分，以促进血液的恢复和循环。

5. 饮食调理献血者在献血前后需要注意饮食调理，以维持身体的健康状态。

在献血前，要少食辛辣刺激性食物，以避免刺激胃肠道。

在献血后，要适当增加蛋白质和维生素的摄入，以促进血液的恢复和循环。

6. 合理调整作息献血者在献血前后需要合理调整作息，以确保身体的休息和恢复。

在献血前，要充分休息，避免过度疲劳。

在献血后，要适当休息，避免过度劳累。

7. 健康监测献血者在献血后需要进行健康监测，以及时发现和处理可能出现的身体不适。

如果在献血后出现头晕、恶心、出汗等症状，应及时就医，并告诉医生自己刚刚献血过。

总之，献血是一种有益健康的行为，但是在献血过程中，需要注意一些安全知识点，以确保献血过程的安全性。

希望大家都能健康安全地进行献血，为社会健康做出自己的贡献。

献血的知识及注意事项
1、适应年龄
献血适宜18-55周岁的人群。

但如果55周岁以上的人群，身体健康，可以申请延续献血年限。

2、适应体重
男性献血需要保证体重大于等于50千克，女性献血需要保证体重大于等于45千克。

3、禁忌人群
患有病毒性肝炎、艾滋病、梅毒、急性荨麻疹、肺结核、心脏病、高血压、肺功能不全、白血病、贫血等疾病的人群禁忌献血。

4、注意事项
献血前一天应食用清淡易消化的食物，避免吃过于油腻的食物，不可饮酒，还需要保持充足的睡眠，避免
熬夜。

献血后可以适量加强营养，吃富含蛋白质以及铁元素的食物，还要保持穿刺部位清洁，24小时内避免沾水，以免继发感染。

献血知识及注意事项一、献血主要要求1、年龄：18—55周岁的健康公民。

2、体重：男≥50kg，女≥45kg。

3、献血间隔：全血献血间隔：不少于6个月。

献单采血小板后与全血献血间隔：不少于4周。

4、血压、脉搏、体温等及一般健康状况符合献血要求。

5、献血前血液检测符合要求。

6、献血者须持身份证，经体检合格后进行献血。

二、无偿献血主要流程1、征询体检。

2、快速检测。

3、采集血液。

4、采后休息。

三、献血前后注意事项献血前：1、献血前两餐，要清淡饮食，不要吃油腻食物，也不要过量饮酒，以防影响血液质量。

但献血前也不要空腹及过量饮水，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些低血糖反应。

2、要保证献血前一晚的良好睡眠，不要熬夜。

3、献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。

4、准备献血前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。

献血中：全身放松，不要过于紧张，出现不适感觉要及时告诉采血人员。

献血后：1、采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起。

2、按压针眼10分钟，24小时不要沾水、提重物和剧烈运动，无需大补，多饮水。

要按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。

3、有时在针眼周围有些青紧现象，这是因为有少量血液流到血管外的缘故，过几天会消退。

必要时48小时内冷敷，然后热敷。

四、献血过程、血液质量是否安全？血站采集血液严格遵守《献血法》等有关操作规程和制度。

采血由具有采血资格的医务人员进行，所用采血器材为一次性密闭无菌专业器材。

除对献血者进行规定体格检查外，血液要按规定严格进行血型、血比重、ALT、乙肝抗原、丙肝抗体、艾滋病毒抗体、梅毒等初检复检2遍检验项目，血液制备过程密闭无菌。

五、血费报销规定血费报销政策：根据有关法律法规规定，献血公民本人临床用血时，按献血量三倍免交前款规定的费用；献血公民献血量达1000毫升的，终身享受免费用血；献血公民的配偶及其直系亲属临床用血时，按献血量等量免交前款规定的费用。

献血的要求和注意事项
第一，献血最基本的要求是年满十八周岁的成年人；
第二，自身没有基础性疾病，例如遗传性疾病、传染病、出血性疾病等；
第三，献血者在献血的前三天，不应该出现抽烟、喝酒的行为，以及在献血当天不能食用油腻、辛辣的食物，最好在献血的前几天以清淡食物为主；
第四，献血过程中应该尽力保持身心放松，不要紧张，保持良好心态，保证心情愉快；
第五，在一般情况下，献血的量尽可能控制在一百毫升到二百毫升之间，在这个范围内一般不会对身体产生过多消极影响；
第六，献血者在献血之后应休息一到三天，在休息期间应该尽量多喝水，多多食用蛋白含量高的食物，比如蛋类、肉类、豆制品、蔬菜、水果等，同时也可以适当地进行补铁，这样对红细胞的恢复十分有利。

献血前注意事项1.前往献血时，献血者请携带好献血证和有效身份证件。

2.准备献血的前一天应保证充足睡眠，不宜饮酒或吃多油腻的食物；3.献血前应吃稀饭、馒头等清淡食品，请不要吃油腻食物及豆、奶类制品，以防脂血，切忌空腹献血。

献血中注意事项献血时应保持正常心态，不宜紧张以防诱发献血不良反应。

如心情过度紧张而自己不能放松调节时，因及时告知工作人员，由其协助调节您的情绪。

当感觉身体不适时，应及时告知采血人员进行处理，以确保您的身体健康。

一人献血全家受益1、献血者本人：无偿献血者献血量累计800毫升以上（含800毫升）的，终身享受免费用血。

无偿献血者献血量未达800毫升的，按本人献血量的3倍享受返还血费。

2、家庭成员：无偿献血者的配偶、父母及子女需要用血的，其累计免费用血献血者献血量的等量免费用血。

献血后注意事项1. 穿刺点上的敷料（创口贴）应保留4小时以上，避免穿刺点感染。

2. 献血后24小时内避免剧烈运动、高空作业和过度疲劳，保证充足的睡眠。

3.及时补充水分，有助于血容量恢复。

4.食用易消化的食物和水果，当日避免饮酒。

避免暴饮暴食。

当不慎出现皮下血肿时不要恐慌和盲目就医，应及时进行冷敷止血，24小时后进行热敷促进吸收，一般在15天左右瘀斑就能完全消退。

当献完血离开采血车后感觉不适，应立即就地蹲下或者坐下，并及时与我们联系。

无偿献血对身体健康的益处我国每年有上千万的人参加无偿献血，他们的无私奉献挽救了数百万人的生命。

坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，新鲜的血细胞比例明显高于未献过血的人。

献血队心脑血管系统有良好的的影响，队减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。

无偿献血者用自己的鲜血延续、挽救了他人的生命，不仅体现了人类友好互助的高尚情操，也使心灵得到慰藉。

经常保持充实、快乐的心绪是健康长寿必备的因素之一。

据《国际癌症》期刊报导，如果男子体内的铁质含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就会提高。

献血前后的注意事项
一、献血前的注意事项
请携带身份证或驾驶证，如果以前曾经献过血请携带献血证
1、献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹，因为空腹献血会容易引起献血不良反应。

2、献血前最好洗净双臂，尤其是肘部静脉穿刺的部位。

3、献血前不要服用阿司匹林等抗凝血药物。

4、不要大量饮水，因为会稀释血液，降低血液质量，影响病人治疗效果。

二、献血中的注意事项
1、精神尽量放松，不要紧张，要同医务人员密切配合，有节奏地抓紧、放松拳头，整个献血过程大约需要2至3分钟。

2、如果确实不良反应和不舒服的感觉，要及时告知采血护士和医生，以便及时采取相应的措施。

3、拔针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。

不要屈肘止血，因为屈肘会使血液回流受阻，从血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血；也不要捻动棉球，那样会使血管上的创口刚粘合住又被揉开。

三、献血后的注意事项
1、献血后48小时内不做剧烈活动，注意休息，尤其避免大运动量体育运动、连续长时间熬夜加班以及高空作业。

2、献血后要注意保持针眼处的清洁，以免发生感染，有时在针眼周围有些青紧现象，这是因为有少量血液渗到血管外的缘故，不必害怕紧张，一周之内就会消退。

必要时可以在献血4小时后做一下热敷。

3、献血后应注意饮食营养正常搭配，适当补充营养即可，不需要刻意大量进补。

可以适当吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食。

附件：无偿献血注意事项及相关政策一、献血前注意事项1、献血前一天要保证充足的睡眠。

2、献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。

3、献血前两餐不吃高脂肪或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条等；当日早晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。

4、不饮酒、不要服药。

二、献血后注意事项1、献血完毕，针眼处要用手指压迫数分钟，以免血液外溢。

2、针眼处敷料4小时后可以摘掉，针眼处72小时不沾水，防止针眼感染。

3、针眼处一旦发生青紫，献血24小时后热敷，1—2周后便可消失。

4、24小时内不要做剧烈运动、重体力劳动、高空作业。

5、适当补充一些水分和营养，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等，切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功能。

6、献血后多喝点白开水，也可选择盐水、糖水或者带盐分的饮料，以此补充出汗过多而减少的钠。

—4—7、献血后，不建议立即洗冷水澡，也不建议把空调温度调得过低，这样容易使全身毛孔快速闭合，导致体内热量难以散发,加剧脑部血管收缩，出现头晕目眩等情况。

三、无偿献血报销政策(一)报销对象凡在本市参加过无偿献血的献血者及其配偶、父母、子女均为报销对象，可就近选择报销点进行报销。

(二)报销标准根据《河北省实施<中华人民共和国献血法>办法》规定，无偿献血者用血费用的报销标准如下：1、根据河北省物价局、河北省卫生厅《关于制定我省公民临床用血收费标准的通知》及《河北省省内异地用血报销工作实施方案(试行)》文件规定，按照实际用血品种和用血量报销用血费用；2、无偿献血者献血量在一千毫升以内的，可报销本人献血量三倍的用血费用。

3、无偿献血者配偶及其父母、子女用血后，按献血者献血量等量报销用血费用。

4、无偿献血者累计献血量达到一千毫升的，其本人终身享受免费用血。

—5—。

《献血知识和注意事项》同学们，今天咱们来聊聊献血的事儿。

献血可不是随随便便就能献的，得满足一些条件。

首先年龄得合适，一般得18 岁到55 岁。

身体也要健康，没有啥大病。

比如说，要是感冒发烧了，那就得等好了才能去献血。

献血前也有准备工作要做。

前一天晚上可不能熬夜，得睡个好觉。

我听说有个叔叔前一天熬夜打游戏，第二天去献血，结果医生不让献。

也不能喝酒，吃的东西也得注意，别太油腻。

有个阿姨前一天吃了好多油炸食品，去献血的时候不符合要求。

献血的时候别太紧张。

我同学的姐姐第一次献血特别害怕，手都在抖，其实一点都不疼。

每次献血的量也有规定，一般是200 毫升到400 毫升。

献完血后，得注意休息。

不能马上就去干活或者运动。

我邻居的伯伯献完血就去搬东西，结果累得气喘吁吁。

针口的地方要保护好，不能沾水，也别乱抓。

有个小哥哥不小心把针口弄破了，可疼了。

饮食方面，多吃点有营养的。

像鸡蛋、瘦肉、牛奶这些都不错。

我家亲戚献完血，每天都喝一杯牛奶。

比如咱们班的小李同学的爸爸，献完血回家吃了好多有营养的东西，身体很快就恢复了。

还要多喝水，补充水分。

有个姐姐献完血没怎么喝水，感觉嘴巴干干的。

献血后几天也别做剧烈运动，跑啊跳啊都不行。

我认识的一个大哥哥献完血就去跑步，没一会儿就觉得头晕。

要是感觉不舒服，像心慌啊、头晕啊，得赶紧告诉家人或者去看医生。

同学们，献血是一件很光荣的事儿，能帮助很多需要的人。

但是也要注意这些知识和注意事项哦。

好啦，关于献血知识和注意事项就跟大家说到这儿！。

献血注意事项献血是一项伟大而有意义的公益活动，可以拯救生命，帮助患者康复。

在献血前，我们需要注意一些事项，以确保献血过程的安全和顺利进行。

以下是献血注意事项：首先，献血者必须符合献血的基本条件。

例如，年龄通常需要在18岁至60岁之间，身体健康，没有严重的慢性疾病，如心脏病、高血压、糖尿病等。

同时，献血者需要有足够的体重，通常要求男性至少为50公斤，女性至少为45公斤。

此外，献血前不得饮酒或吸烟，以免影响献血的质量和安全性。

其次，献血前要保证充足的休息和饮食。

献血时，身体需要适应新的环境和刺激，因此，我们需要提前休息好，以确保充足的精力和稳定的心理状态。

同时，注意合理的饮食也是非常重要的。

可以适当摄入一些富含铁和蛋白质的食物，如红肉、蛋类、豆类等，以增加体内的铁储备和血红蛋白的合成。

第三，献血时要保持放松和放松的状态。

当你到达献血点时，献血工作人员会进行一系列的检查和询问，包括测量体温、血压和血液成分等。

在这个过程中，我们需要保持冷静、轻松的状态，回答问题并配合工作人员的检查。

对于献血过程可能出现的疼痛或不适感，我们需要正确认识，相信这只是一时的，为了患者的健康，我们可以承受一些短暂的不适。

此外，献血后也需要注意一些事项。

首先，要保持一段时间的休息，避免剧烈运动，以免引起头晕或不适。

其次，要注意饮食和水分摄入，避免献血后贫血的发生。

我们可以适当增加一些富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜和坚果等，以帮助身体恢复和补充血液中的养分。

最后，献血者可以通过定期做好身体检查，了解自己的健康状况。

与此同时，也可以关注献血活动的信息和安排，随时了解血液需求的情况。

只有当我们自身健康并符合献血条件时，才能够真正地参与到献血活动中，为社会做出更大的贡献。

总的来说，献血是一项光荣而有意义的事情。

但是，在献血前后我们需要注意一些事项，以确保献血的质量和安全性。

通过合理的休息和饮食，保持放松和配合的状态，我们可以顺利地完成献血过程，并为他人的生命带来希望和温暖。

献血相关知识及注意事项基本知识1、一般血液占人体重的7-8％，体重60公斤，则血液量为4200-4800 ml。

2、血液的组成：血细胞、血浆血浆约占血液的55%，含有水、蛋白质、葡萄糖、无机盐、血浆蛋白；其中水占91-92%。

血细胞约占血液的45%，包括：红细胞、白细胞、血小板等。

红细胞呈双凹圆盘状，功能：运输氧和一部分二氧化碳白细胞的功能：吞噬病菌，对人体有防御功能和保护作用。

分为：中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞、单核细胞、淋巴细胞血小板的功能：止血和加速凝血3、血液对人体具有四大机能：（1）运输：血液能携带机体需要的氧、蛋白质、糖等物质到全身各部分的组织细胞，将代谢产物如二氧化碳、尿素、尿酸等物质运到肺、肾、皮肤、肠道而排出体外；（2）保持酸碱度相对恒定；（3）调节体温的机能；（4）防御与保护机能。

人体血液里的细胞都有一定的寿命。

白细胞寿命仅为9-13天，血小板寿命仅为8-9天，红细胞的最长寿命也仅为120天。

因此，为了维持血细胞数量的相对恒定，机体必须经常不断地产生新的血细胞。

在成年人，这个造血的工厂就在骨髓和淋巴组织中。

产生血细胞的骨髓主要为红骨髓。

成年人的红骨髓主要在扁骨，如胸骨、颅骨、肋骨、脊椎骨和骨盆等骨髓的髓腔内。

成人的骨髓重量为1600～3700克，平均2600克，相当于肝脏的大小。

血细胞在骨髓内生长并发育为成熟的血细胞，再进入血循环。

基础的医学知识表明,无损献血者健康首先，献血失去的一半是水分。

其次，未献血的情况下，血液中的成分也有一个新陈代谢的过程。

血液中所有成分都经历新生、成熟、衰老、死亡的新陈代谢过程。

也就是说，未献血的情况下，人体每天都有细胞衰老死亡，被人体内的造血“工厂”如骨髓等生产的新细胞所替代。

第三，献血后，通过自身调节机制血容量和血液成分会及时得到补充。

献血会刺激造血功能，促进新陈代谢，增加新生红细胞，不会造成贫血和影响健康。

人体内的储血能力也很强，平时在血管内流淌的血液只占全身血液总量的70%～80%，其余的血液分布在肝、脾等脏器和组织内。

献血的注意事项和禁忌症
献血是一项有益的公益行为，但是为了确保献血过程的安全和有效，以下是一些献血的注意事项和禁忌症：
注意事项：
1.身体健康状态：确保献血者身体健康，没有感冒、发热或其他疾病症状。

2.饮食：在献血前，应保证充足的饮食，尤其是摄入足够的水分。

避免过度饮酒或饮食过油腻的食物。

3.休息：确保充足的睡眠和休息，避免疲劳状态下进行献血。

4.填写健康调查表：在献血前需要填写健康调查表，如实提供相关信息，包括个人健康状况、疾病史、用药情况等。

5.遵从医护人员建议：在献血过程中，遵从医护人员的建议和指导，配合完成献血程序。

禁忌症：
6.患有传染性疾病：如艾滋病、乙肝、丙肝等传染性疾病的患者不能献血。

7.患有慢性疾病：如白血病、淋巴瘤等慢性疾病的患者一般不能献血。

8.曾有输血史：曾经接受过输血治疗的个人可能会被限制或禁止献血。

9.怀孕或哺乳期女性：怀孕或正在哺乳期的女性一般不建议献血。

10.体重不足：体重不足或过轻的人可能会被限制或禁止献血，因为他们的身体可能无法承受失血带来的影响。

11.手术或治疗史：最近接受过手术、牙科治疗或者接受过注射的人可能会被限制献血。

12.过度疲劳或身体虚弱：过度疲劳或身体虚弱的人可能不适合进行献血。

总的来说，献血前应该认真了解自己的健康状况，并遵循医护人员的建议。

献血流程及注意事项献血是一种无偿奉献的行为，通过捐献自己的血液来帮助他人。

下面将介绍献血的流程及注意事项。

首先，准备阶段。

在前往献血点之前，献血者需要注意以下几点：身体状况良好，没有感冒等疾病；近期没有服用含有阿司匹林等药物；饭后一定时间再去献血，饭后需要至少2小时；避免过度疲劳，保持良好的精神状态。

到达献血点后，接待员会向献血者提供一份问卷和信息填写表，用于询问献血者的基本信息和身体状况，如姓名、年龄、性别、疾病史等。

献血者需要将相关信息填写完整并交回给工作人员。

随后，进行体格检查。

接待员会对献血者的身体进行一些基本检查，例如测量血压、体重和体温，以确保身体状况良好且符合献血标准。

接下来是化验和咨询环节。

献血者需要到化验室进行血液检测，以排除一些潜在的传染性疾病。

同时，工作人员会对献血者进行咨询，了解其生活习惯和健康状况，以确保献血的安全。

最后，是献血操作环节。

献血者会被请到献血床上或座椅上，医生或护士会使用专业的器械进行献血操作。

一般献血量为400-500ml，整个过程持续10-15分钟。

在此过程中，献血者需要保持冷静，不要过度紧张。

献血后，献血者需要在休息区域休息片刻。

在此期间，要保持休息，避免过度活动。

工作人员会适时给予一些补充食物和饮品，以帮助献血者恢复体力。

在献血之后的几个小时内，献血者需要注意以下事项：饮食上避免暴饮暴食和辛辣食物，避免酗酒和吸烟；避免过度劳累，保持良好的休息；如果出现头晕、乏力等不适症状，及时向医生或护士报告。

总之，献血是一项伟大而有意义的行为，可以帮助他人挽救生命。

但献血者也需要注意自身的身体状况和健康问题，遵循专业人员的指导和要求，以确保自身的安全和健康。