孜然何止是香料
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然而,我可以为你提供100种香料的简介和用途。
希望下面的信息对你有所帮助:1. 香草:常用于烘焙和甜点制作,能为食物增添香气和口感。
2. 肉桂:常用于调味料和烘焙,具有温暖的香气和微辣的味道。
3. 丁香:主要用于烘焙、酿酒和调味料,具有强烈的芳香和微辣的味道。
4. 茴香:主要用于烹饪和调味料,具有明显的香味和微苦的味道。
5. 香叶:常用于印度和中东菜肴,具有浓郁的香气和苦味。
6. 姜黄:常用于印度菜肴和调味料,具有独特的香气和微辣的味道。
7. 百里香:常用于烹饪和烘焙,具有清新的香气和微苦的味道。
8. 迷迭香:常用于烹饪和调味料,具有浓郁的香气和微苦的味道。
9. 薰衣草:常用于烹饪、烘焙和花茶,具有宜人的香气和轻柔的味道。
10. 香橙皮:常用于烹饪、烘焙和调味料,具有明亮的香气和微苦的味道。
11. 柠檬皮:常用于烹饪、烘焙和饮料,具有清新的香气和酸甜的味道。
12. 花椒:主要用于中餐和川菜,具有强烈的香气和辛辣的味道。
13. 八角:主要用于烹饪和调味料,具有独特的香气和微苦的味道。
14. 小茴香:常用于烹饪和调味料,具有浓重的香气和辣味。
15. 香葱:常用于中餐和炒菜,具有鲜美的香气和清淡的味道。
16. 洋葱粉:常用于调味料和烹饪,具有浓郁的香气和微辣的味道。
17. 大蒜粉:常用于调味料和烹饪,具有浓重的香气和辛辣的味道。
18. 孜然:主要用于中东和印度菜肴,具有独特的香气和微辣的味道。
19. 胡椒粉:常用于调味料和烹饪,具有强烈的香气和辛辣的味道。
20. 芫荽籽:常用于亚洲和拉美菜肴,具有独特的香气和微辣的味道。
21. 香菜:常用于亚洲、墨西哥和拉美菜肴,具有清新的香气和苦味。
22. 葱姜蒜:常用于中餐和炒菜,具有浓郁的香气和辛辣的味道。
23. 玉米须:常用于煮汤和茶饮,具有淡淡的香气和清淡的味道。
24. 番茄酱:常用于调味料和烹饪,具有浓郁的香气和酸甜的味道。
孜然的功能主治与作用1. 孜然的简介孜然,又称芫荽、胡芫荽,是一种常见的香料,也是中餐、印度料理以及中东地区常用的调味品。
孜然的外观呈现小颗粒状,颜色为黄褐色,具有特殊的香气和辛辣的味道。
孜然除了作为调味品使用外,它还具有许多的功能主治与作用。
2. 功能主治孜然具有以下的功能主治:•促进消化:孜然中的成分有助于刺激胃液的分泌,增加胃肠道的蠕动,从而促进食物的消化和吸收。
•缓解胀气:孜然中的某些化合物具有驱风、消食、助胃气消化的作用,可以缓解胀气症状。
•抗炎作用:研究显示,孜然中的某些成分具有抗炎作用,可以减轻身体的炎症反应。
•降低血糖:孜然中的一些物质被认为具有降低血糖的作用,适量摄入孜然可以帮助控制血糖水平。
•抗菌作用:孜然中的活性成分具有一定的抗菌作用,可以抑制一些细菌和真菌的生长繁殖。
•增强免疫力:孜然中的某些成分被认为具有增强免疫力的作用,可以帮助身体抵抗疾病。
3. 孜然的作用3.1 用于料理调味孜然作为一种常见的香料,在烹饪过程中被广泛使用。
它可以增加菜肴的香气和味道,使菜肴更加美味。
在中餐中,孜然常用于炒菜、烤肉、炖汤等菜肴中,使得菜肴更加鲜美可口。
3.2 用于中药配方孜然在中药配方中也有一定的应用。
根据中医理论,孜然具有温中散寒的作用,可以用于治疗寒性腹痛、胃寒呕吐等症状。
此外,孜然还可以用于解痉、止痛等药物配方中,具有一定的疗效。
3.3 用于保健由于孜然具有抗炎、促进消化、降低血糖等作用,适量摄入孜然可以起到保健的作用。
孜然可以在日常饮食中使用,在调味的同时获得一些保健效果。
可以将适量的孜然粉加入饭菜、汤水中,增加食物的营养价值和口感。
4. 孜然的摄入方式孜然的摄入方式有很多种,以下是常见的摄入方式:•炒制:将孜然放入油中炒制,使其释放出香味后再加入其他食材烹饪。
•拌酱:将孜然粉加入酱料中进行拌匀,增加酱料的香味。
•加入汤水:将孜然粉加入煮汤中,使汤水更加美味。
•撒在菜肴上:在炒菜或煮肉时,将适量的孜然粉撒在菜肴或肉类上,增加菜肴的香味。
孜然粒和小茴香的区别孜然和小茴香能替代吗孜然和小茴香都是人们在日常生活中常见的调味香料,很多人以为他们是同一种材料,实际上并不是,那孜然粒和小茴香的区别是什么?孜然和小茴香能替代吗?一、孜然粒和小茴香的区别体积孜然和小茴香的体积有一定的区别,一般来说,小茴香的籽粒较孜然的籽粒更大一点,但由于养殖环境等差异,实际具体的大小可能会有所出入。
颜色两者在颜色上的区别还算是比较大的,也比较容易靠颜色来进行区分,小茴香的颜色较为浅淡,接近绿色,而孜然粒的颜色则比较深,接近黄色,有的孜然粒甚至接近深棕色。
形状由于两者的颗粒其实都属于较小的品种,因此在形状上的差别不是很容易和方便观察,小茴香的颗粒形状较为弯曲,而孜然粒的弯曲程度则不太明显。
二、孜然和小茴香能替代吗不能。
小茴香中含有茴香脑、茴香醛、茴香酮等活性物质,气味芳香,味道微甜,食用后对人体有改善食欲、促进消化等多种功效,一般主要是用来炖煮羊肉或者煮羊肉汤。
而孜然的挥发油中有效成分为岩芹酸等,味道微辛,具有醒脑通脉、降火平肝、祛寒除湿等作用,经常用来制作咖喱酱料,而且经过高温后的孜香味独特,也经常用在烧烤中。
两者不论是从成分、气味、功效等都各不相同,因此两者之间不能互相替代。
三、烧烤放的是孜然还是茴香都有,但孜然为主。
不管是孜然还是茴香都是能够作为调味料添加在烧烤中的,但一般情况下,孜然是烧烤的主要调味料,而且烧烤的调味料并不是只需要一种,往往为了使味道更为丰富,还会加入丁香、香叶、山奈、良姜等多种调味料。
主要是因为孜然本身经过高温以后,香味独特且浓郁,而添加的这些材料也都是出香快,味道香的材料,因此一般吃烧烤的时候孜然和茴香都是有放的。
四、孜然粒能直接吃吗孜然生吃、熟吃都可以。
孜然粒是可以直接食用的,但由于孜然香气浓郁,一般是用来烹饪时进行调味增香,如果能够接受生孜然味道的人,是可以选择直接食用的,食用后不会对人体造成很大影响。
需要注意的是,孜然性质较为温热,因此在直接食用孜然粒的时候,建议适量食用,每次3-8克左右即可,避免食用过多,导致上火等不适症状。
孜然的营养功效及食用方法
孜然是原产于地中海地区的一种草本植物,它作为香料的历史已有数千年。
孜然的茎秆纤弱,高度在30~50厘米之间,叶子分裂成许多细窄的小叶片,与茴香相似。
孜然的花呈白色或略带粉丝,每朵花上会长出两颗圆矩形种子,种子呈黄褐色,长有纵向条纹。
孜然子味道浓烈、香气逼人,稍微夹杂些许口味。
每2克孜然中,含钙20毫克、磷10毫克、铁1.3毫克、钾38毫克和镁8毫克。
孜然可利尿、镇静、缓解肠胃气胀并有助于消化。
孜然是阿拉伯国家、印度和墨西哥菜肴中的常见配料。
它还是辣椒粉、咖喱等香料的基本成分之一,是北非的主要香料之一。
在东欧各国,人们也在面包、肉类熟食和一些奶酪里面添加孜然。
孜然不仅能够去除羊肉内的膻味,还具有开胃的功效;烤面筋是一种风味小吃,加上孜然的点缀,更是清香;在水里加1匙孜然子,煮沸后泡10分钟即可泡成孜然茶。
将孜然子烘烤并碾碎可让其香味完全散发出来,在碾碎之前,如用油稍微翻炒一下,味道会更香。
最后温馨提示:购买时最好买颗粒完整的种子,因为与孜然粉相比,整粒的种子味道更香浓,保存时间也更长。
34种常用的香料香料在烹饪中扮演着不可或缺的角色,它们能够为菜肴提供丰富的味道和香气。
下面我们将介绍34种常用的香料,让您在烹饪时更加得心应手。
1.肉桂:肉桂味甜且具有独特的香气,常用于甜点和烤肉中。
2.八角:八角有一种独特的香味,常用于烧烤和卤味料理中。
3.小茴香:小茴香带有浓烈的香气,并常用于咖喱和肉类菜肴中。
4.花椒:花椒口感麻辣,常用于川菜和火锅中。
5.豆蔻:豆蔻味道芳香,常用于烘焙和印度菜肴中。
6.丁香:丁香口感辛辣,常用于烘焙和香料酱料中。
7.丝柏:丝柏具有清新的味道,常用于肉类和海鲜中。
8.香叶:香叶味道浓烈,常用于泰国菜和卤味料理中。
9.辣椒粉:辣椒粉口感辛辣,常用于调味料理和烤肉中。
10.肉荳蔻:肉荳蔻味道香甜,常用于烘焙和甜点中。
11.小茴香籽:小茴香籽味道浓烈,常用于印度菜和咖喱中。
12.胡荽籽:胡荽籽味道清新,常用于墨西哥菜和甜点中。
13.孜然:孜然有一种独特的香气,常用于印度菜和中东菜中。
14.肉肉荽:肉荽叶味道浓烈,常用于泰国菜和墨西哥菜中。
15.大料:大料口感辣味,常用于卤味料理和火锅中。
16.香蒜:香蒜味道浓烈,常用于中餐和烹饪中。
17.胡椒:胡椒口感辛辣,常用于调味料理和烤肉中。
18.百里香:百里香带有清新的香气,常用于意大利菜和肉类中。
19.迷迭香:迷迭香口感浓烈,常用于烤肉和烘焙中。
20.辣椒:辣椒味道辛辣,常用于川菜和墨西哥菜中。
21.香菜:香菜具有清新的味道,常用于中餐和泰国菜中。
22.干姜:干姜口感浓烈,常用于烧烤和炒菜中。
23.老姜:老姜味道浓烈,常用于中餐和火锅中。
24.香橙皮:香橙皮带有淡淡的香味,常用于烘焙和甜点中。
25.柠檬片:柠檬片口感清新,常用于烘焙和调味中。
26.芥末粉:芥末粉味道浓烈,常用于日式料理和调味中。
27.香草:香草具有清新的味道,常用于烤饼和甜点中。
28.白芷:白芷口感辛辣,常用于川菜和火锅中。
29.豆豉:豆豉味道香甜,常用于炒菜和卤味料理中。
印度的香料种植与印度料理印度作为一个拥有丰富文化和历史的国家,其料理以其独特的香味和口感而闻名于世。
而这些独特的风味正是来自于印度的香料种植业。
本文将深入探讨印度的香料种植与印度料理之间的关系,并介绍一些印度最常用的香料。
一、印度香料种植业的历史印度拥有悠久的香料种植历史,早在几千年前就开始了对香料的栽培和使用。
印度人民发现了香料的独特之处,并将其应用到饮食、药物以及其他领域中。
印度香料种植业的繁荣也使得印度成为了香料交易的重要中心,吸引了来自世界各地的商人。
二、印度常用的香料1. 孜然(Cumin)孜然是印度料理中最常用的香料之一,它具有深厚而独特的味道,能够增添菜肴的香气和口感。
孜然还有助于消化和提升食欲。
2. 胡椒(Black Pepper)胡椒是一种具有辛辣味道的香料,广泛用于印度料理中。
它不仅能够提供辛辣的味道,还能增强其他香料的风味。
3. 丁香(Cloves)丁香是一种具有独特香味的香料,其味道带有一丝甜味和辛辣味。
在印度料理中,丁香常用于烤肉和糖果等甜食的制作。
4. 豆蔻(Cardamom)豆蔻是一种具有芳香味道的香料,通常用于炖菜和甜点中。
它还被用作印度奶茶的主要调味品之一。
5. 肉桂(Cinnamon)肉桂是一种具有甜味和辛辣味的香料,被广泛用于印度料理中。
它常用于制作糖果、面包和炖菜等食物。
三、印度料理的独特之处印度料理独具特色,其中一大特点就是使用大量的香料。
印度料理通常以混合香料为基础,例如咖喱粉,以达到丰富多样的口味。
此外,印度料理还注重蔬菜、大米和面食的搭配,并常常使用乳制品(如酸奶)和豆类作为主要的蛋白质来源。
印度料理的风味也受到地理环境和宗教因素的影响。
适应不同地区的气候和环境,印度各地的料理风味有所不同。
例如,南印度料理以米饭、椰子和辣椒为主要食材,而北印度料理则更加注重面食和乳制品。
四、香料种植业的重要性香料种植业在印度经济中扮演着重要角色。
印度是世界上最大的香料生产国之一,出口量也位居全球前列。
孜然的做法别名:安息茴香使用提示:每次3~8克孜然介绍:孜然是维吾尔语,指的是安息茴香,原产于中亚,伊朗一带,我国新疆引进栽培。
孜然口感风味极为独特,富有油性,气味芳香而浓烈,磨成粉末或研碎后,用于烹调牛、羊肉等,是烧、烤食品必用的上等佐料,也是配制咖喱粉的主要原料之一。
优质孜然大都呈黄绿色,香辣味浓郁,无霉变,无杂质。
孜然营养分析:种子含有挥发油和脂肪酸。
脂肪酸的主要成分为岩芹酸(Cuminic acid)、?烯油酸(Limonenic acid)和亚油酸(linoleic acid)等。
烹调用途:孜然芹种子粉末有除腥膻、增香味的作用。
主要用作解羊肉膻味及制作“咖喱粉”和“辣椒粉”成分。
其茎、叶欧洲人用于作泡菜。
1. 用孜然加工牛羊肉,可以祛腥解腻,并能令肉质更加鲜美芳香,增加食欲;2. 孜然具醒脑通脉,降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,驱风止痛,对消化不良,胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效;3. 用孜然调味菜肴还能防腐杀菌。
孜然相关性群:一般人群均可食用,便秘、痔疮患者少食或不食。
孜色拉酱的做法色拉酱的做法别名:沙拉酱、沙律酱、美乃滋、马乃司、蛋黄酱色拉酱介绍:色拉酱是使用大概7成的色拉油和鸡蛋、醋各1成左右制成。
色拉酱相关性群:一般人群均可食用柱侯酱介绍:柱侯酱是佛山传统名产之一。
创于清代嘉庆年间(公元1796~1820年)。
它以大豆、面粉作原料,经制曲、晒制后成酱胚,和以猪油、白糖、芝麻,重蒸煮而成。
其色泽红褐,豉味香浓,入口醇厚,鲜甜甘滑。
适于烹制鸡鸭鱼肉等,尤以柱侯鸡为最,是调料中的上乘酱料。
柱侯酱制作指导:柱侯酱适用于烹调风味独特的信侯鸡、鹅、鸭,并可焖制各种肉类。
鱼露的做法别名:鱼酱油、水产酱油、鲚油使用提示:每次约10克鱼露介绍:鱼露又名鱼酱油,福建称鱼油,是各种小杂鱼和小虾加盐腌制加上蛋白酶和利用鱼体内的有关酶及各种耐盐细菌发酵,使鱼体蛋白质水解,经过晒炼溶化、过滤、再晒炼,去除鱼腥味,再过滤,加热灭菌而成。
8种亦食亦药的香料植物孜然:又名:枯茗、孜然芹,在南疆则被称为小茴香。
属伞形目,伞形科一年生或二年生草本,高20~40cm,全株(除果实外)光滑无毛。
花瓣粉红或白色,长圆形,花期4月,果期5月。
孜然主要分布于印度、伊朗、土尔其、埃及、中国和前苏联的中亚地区,孜然为调味品之王,适宜肉类烹调,也可以作为香料使用。
孜然的果实可入药,用于治疗消化不良和胃寒腹痛等症。
药用、食用价值很高。
草果:是姜科豆蔻属植物,草果的果实,别名草果仁、草果子。
茎丛生,高可达3米,全株有辛香气,地下部分略似生姜。
叶片长椭圆形或长圆形,长40-70厘米,穗状花序不分枝,长13-18厘米,花冠红色。
蒴果密生,熟时红色,干后褐色,干燥果实呈椭圆形,具三钝棱,长2~4厘米,直径1~2.5厘米。
不开裂,长椭圆形。
种子多角形,有浓郁香味。
草果:我国云南是草果的主要产地,至今已有200多年的历史。
草果有特异香气,味辛、微苦,是一种调味香料,具有特殊浓郁的辛辣香味。
其干燥的果实被用作中餐调味料和中草药。
八角:大茴香一名八角,属木兰科植物。
苏颂说:"气味亦如小茴香,味更甜。
形状与小茴迎别,果实裂成八瓣。
一瓣一核。
"药源为木兰科八角属植物八角的干燥果实,通常在秋季进行采收,晒干后备用。
八角:性温、味辛,无毒,具有温中理气、健胃止呕等功效,主要用于治疗呕吐、腹胀、腹痛、疝气痛等病症。
成分:果实和叶均含挥发油,并带甜味。
油中主要成分为大茴香脑、黄樟油素、大茴香醛、茴香酮。
功用:主治心腹冷气颓疝,调中止痛,止呕吐。
胡椒:胡椒大部分都生长于高温和长期湿润地区,性味辛热,因此温中散寒止痛的作用比较强。
生长地点越偏南方的胡椒,性越温热,因为充分吸收了南方的阳热之气,海南胡椒温热力最强。
性状:表面黄白色或淡黄白色,平滑,顶端与基部间有多数浅色线状条纹。
胡椒:味辛辣,散寒、健胃功能更强。
具有祛腥、解油腻、助消化的作用,其芳香的气味能令人们胃口大开,增进食欲;对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用,并可促使发汗,治疗风寒感冒;有防腐抑菌的作用,而且它可以解鱼虾肉毒。
带你认识40种最常见的香料和它们的基本特性及经典配方香料不管是在卤水、炖肉、火锅底料中、都非常常见,但还是有很多朋友对它们的特性还是不太了解,今天我就用简单易懂的方式,给朋友们汇总32种最常见的香料,以及它们的的基本特性及8款经典配方,喜欢的收藏。
15种增香型香辛料:1、香叶:香叶主要起到增香的作用,特别适宜肉类烹调,在炖煮肉类、500g肉类需要1-2片、调制50kg卤水时需要30克左右、在腌制食品中都能够起到很好的增香祛异的作用。
2、小茴香:小茴香是一种非常常用的调味品,是烧鱼炖肉、制作卤制食品时经常用到的香料。
能够有效去除肉腥味,使之重新添香。
用量比例一般500克肉类加小茴香3克、酱汤卤水,一般是50kg汤,加30克茴香油:200克新鲜茴香切碎,与600克油一同倒入容器中泡一晚上,然后倒入锅中小火熬制1小时即可。
炒腥味比较重的菜肴时可以放一些。
3、八角也叫大茴香:八角常用用于卤、炸、煮、酱及烧等烹调加工中,常在制作牛羊肉、鸡猪肉的菜肴中加入,可除腥膻等异味,增添芳香气味,并可调剂口味,增进食欲。
用量比例一般500克肉类加八角8克、50kg卤水汤,加100克。
4、丁香:丁香味道是辛、香、苦,主要用于蒸、烧、煨、煮、卤等菜肴,丁香牛肉、丁香鸡、丁香干豆付、500克肉类加丁香2克、50kg卤水加丁香20克。
5、草豆蒄:草豆蔻可以有效地祛腥增香,烹饪时,放入草豆蔻可以去异味、增辛香。
川菜中常用到草豆蔻,火锅底料里就有草豆蔻,麻辣烫里也有草豆蔻,腌制泡菜也会用到草豆蔻。
500克肉类加草豆蔻2克,50kg卤水加30克草豆蒄。
6香茅草:香茅草属于亚热带一种香料,新鲜香茅草香气比较浓烈常用于海南鸡肉饭、烤鱼、泰式冬阴功汤及卤水等,让味道更加的鲜嫩奇香。
干香茅草常用来打成粉及熬卤水用。
卤水的用量比例是5Okg汤或水需要120克香茅草。
7百里香:百里香在烹饪海鲜、肉类、鱼类等食物时,加入少量百里香粉可有效祛除腥味,增加菜肴风味。
孜然的功能主治孜然简介孜然,又称为芹苁,是一种常见的香料和药材。
它是一种具有悠久历史的食品调料,常用于中东、印度和中国等国家的烹饪中。
孜然具有独特的香味和药用价值,在食品烹饪和中药治疗上发挥着重要的作用。
孜然的营养成分和功效孜然含有丰富的营养成分,包括挥发油、脂肪、蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质等。
孜然具有以下功能和主治:1.提高消化系统功能:孜然具有促进胃酸分泌和增加胃肠蠕动的作用,帮助消化食物、缓解胃部不适和消化不良。
2.缓解胃痛和胃胀:孜然中的挥发油成分能够有效减轻胃痛和胃胀的症状,具有镇痛和舒缓胃部的功效。
3.抗菌和消炎作用:孜然含有的挥发油具有抗菌和消炎的作用,能够有效抑制细菌和炎症反应,对保护消化系统和呼吸系统健康有益。
4.促进食欲:食用孜然能够刺激口腔的味蕾,增加食欲,有助于促进食物的消化和吸收。
5.镇静和安神作用:孜然中的化学成分能够促进神经递质的产生,对神经系统有一定的镇静和安神作用,有助于缓解焦虑和失眠。
6.抗氧化作用:孜然含有丰富的维生素和矿物质,具有较强的抗氧化作用,能够中和自由基、保护细胞,对延缓衰老和预防慢性疾病有一定的效果。
孜然的用法和注意事项孜然可用于烹饪和中药治疗中,常见的用法有以下几种:•烹饪中使用:孜然粉可用于炒菜、炖肉、烤肉等食品的调味,增加香气和口感。
一般在炒菜时,可以先将孜然粉放入热锅中翻炒出香味,再加入其他食材炒制。
•泡茶饮用:将适量的孜然粉放入热水中浸泡,泡出的孜然茶具有舒缓消化、促进新陈代谢的作用。
•中药应用:孜然也是一种常见的中药材,可以与其他草药配伍使用,如与白豆蔻、大茴香同煮加水服用,能够缓解腹痛和胃肠不适。
在使用孜然的过程中,需要注意以下事项:1.孕妇和哺乳期妇女不宜大量食用孜然或服用孜然类中药,以免对胎儿和婴儿产生负面影响。
2.孜然属于温热性食品,热性体质的人群应适量食用,以免上火或引发其他症状。
3.孜然具有一定的促胃酸分泌作用,胃酸过多或胃溃疡患者不宜大量食用。
孜然何止是香料
作者:张秀芳申金贤
来源:《科学养生》2018年第08期
要问现在夏天最受人们欢迎的美食是什么,人们会不约而同地回答是烤羊肉串。
也确实如此,你看现在的街头,烤羊肉串是最为普及的风味快餐。
一只烤肉炉,一点细盐﹑孜然粉,就能烤出美味可口的羊肉。
滋滋冒油的肉串,孜然的香味,还有烤肉师傅的吆喝声,成为一幕幕生动的街景。
三五朋友,围着一只烤肉炉,喝着地产的啤酒,海阔天空地聊着,不亦乐乎?不亦快哉?
烤羊肉串除了羊肉之外,最离不开的是孜然。
孜然是举世闻名的调味香料。
它为伞形科孜然芹属1年生或2年生草本植物的果实,又名香旱芹、马芹、罗马香旱芹菜。
“孜然”名称来自维吾尔语,又叫“安息茴香”。
安息据说是古时的中亚地区,现属伊朗一带,因而也叫“阿拉伯茴香”。
新疆为我国唯一的孜然生产基地,已有1000余年历史,主产于喀什、和田、吐鲁番等地,种植面积很大,所产孜然籽粒饱满,色泽光亮,香味浓郁,品质优良。
由于孜然富油性,气味芳香而浓烈,祛除腥膻异味的作用很强,还能解除肉类的油腻,因此它成为伊斯兰民众必不可少的重要调味料。
我国西北地区的维吾尔族、回族、克尔克孜族、哈萨克族等民族群众擅长利用孜然作为重要的调料,尤其常用于烧烤肉食中,风味独特。
由于孜然香气纯正,不说吃了,闻了就能大大增进人们的食欲,因此孜然调料不再是牛羊肉的专利,逐渐进入素菜、海鲜、火锅等食谱中。
其实,家庭烹调,除了烤肉放点孜然之外,在制作炒土豆丝、青椒炒肉丝、红烧豆腐等菜时,都可以放一点孜然。
家庭烹调用孜然,不仅使菜肴味道浓郁,而且使菜肴很有特色。
烹调时既可以用整粒的孜然,也可将它磨成半整半碎的,或直接买孜然粉。
孜然遇油或经高温加热后,香味会越来越浓烈,因此,在烹调中,除了烧烤以外,比较适合煎、炸、炒等烹调方式。
孜然还特别有利于铁的吸收。
在日常饮食中,像菠菜、芹菜、韭菜、四季豆、金针菇等富含铁的蔬菜,都可以搭配上孜然来吃,只需要在菜出锅前,撒些孜然粉就可以了。
如果仅仅把孜然当作一种调味品,可以说那是太小看它了。
孜然除了用于调味之外,还有一定的食疗价值和药用。
前苏联作家马斯格雷夫在《改变世界的植物》里写道:“香料滋润人们的生活,使生活变得更为丰富多彩:它是药品,可以治病;是调料,使饭菜更加可口;是香水、润肤剂和春药,可使人心旷神怡。
”可以说,孜然综合了这些特点。
中医认为,孜然气味甘甜,辛温无毒,具有温中暖脾、开胃下气、消食化积、祛寒除湿等功效。
在中医典籍《普济方》中,就有用孜然治疗消化不良和胃寒、腹痛等症状的记载。
因此,患有胃寒的人,平时可以在炒菜或烤肉的时候放点孜然,以祛除胃中的寒气。
据《唐本草》记载,孜然炒熟后研磨成粉,就着醋服下去,还有治疗心绞痛和失眠的作用。
《注医典》中说可取适量野孜然研成细粉,浸泡在适量葡萄醋中制成搽剂,涤于患处,可以治皮癣、皮肤瘙痒。
《拜地依药书》记载:取适量野孜然研成细粉,用葡萄酒冲服,可治肾脏疼痛,小便不利,肠梗阻;取适量野孜然、月桂樱子树根皮,研成细粉,用凉开水冲服,可治各种结石;取适量野孜然研成细粉,用
适量葡萄醋浸泡制成敷剂,敷于患处,可治头癣。
此外,孜然还有安神、止痛、醒脑、通脉、平肝、健肾等保健功效。
孜然还有一个不为大家熟识的特点,它虽然性热,但却有去火、发散的作用。
孜然羊肉这道菜,除了給人淳厚的口感之外,还具有用孜然减低羊肉热性这一营养学因素。
所以,像牛羊肉、虾等易使人上火的肉食,都可以搭配些孜然。
这样可以散掉部分热量,减少热性食物对人体的不利影响。