拓展项目《穿越雷阵》

穿越雷阵拓展项目的心得体会7篇穿越雷阵拓展项目的心得体会 (1) 4月21日，天气凉爽。

经过人力资源部的精心策划和组织，公司70多名员工一早开拔蓟县盘山拓展基地，进行为期两天的拓展训练。

此次活动得到了公司领导的重视和支持，并有多为领导随性一起参加训练。

这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。

两天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练中的每个项目都给我带来了心灵的冲击，引发内心的思考。

以下我把自己印象最深刻的项目和心得和感受与所有的同仁们进行分享。

此次拓展训练首先以破冰仪式拉开帷幕，在破冰仪式上进行团队组建及团队建设成果展示（包括队名、队员昵称、队歌、队训、队旗制作等）。

之后两天分别开展了穿越电网、鼓动人心、集体木鞋、信任背摔、空中断桥、挑战NO.1、七巧板、毕业墙七项时间实训拓展活动。

统筹规划，合力安排资源——“穿越电网”各成员必须在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼，特别强调的是，在穿越过程中人的身体任何部分都不能接触网线，否则便是失败。

可是有的网眼狭小无比，想要穿越简直就是不可为之事。

游戏的过程中，托举者手上承载着他人的“性命”，而被托举者又是绝对信任的把自己的“生命”交给了自己的同伴来掌握。

这就是一种彼此信任的表现。

在一个集体中，做任何事情都需要有这种信任精神，而且大家都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴，人人都要以他人为先，那样才能发挥出最大的潜质。

在工作中也是如此，首先是制定好切实可行的方案，然后齐心协力的合作，如果大家都各存异心，各自为战，关系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那样只能与原来争取的工作目的背道而驰。

齐心协力，合力完成目标——“集体木鞋”集体木鞋是各成员合力配合，所有队员站到木鞋上拿起两根绳子，大家一起用力移动木鞋向前走，又有大家一起喊口号向前走、只能一名队员喊口号、都不能喊口号、奇数队员面向前、偶数队员面向后，大家一起向后倒着走多种走法。

穿越雷阵项目流程1、整队：按口字型在雷阵的起点前方站好、、、、、、2项目引入：今天你们将要挑战的是一个团队协作的项目.也是来自美国著名的西点军校的一个非常经典的项目.你们知道西点军校吗？在美国有这样一所军事学校.在它两百年的历程中.培育了众多美国军事人才.其中3700名将军.著名有美国南北战争中北方联盟军总司令格兰特.其也是美国的第十八任总统、美国第三十四任总统艾森豪威尔、著名巴顿将军、以及发明飞机的莱特兄弟等。

而这所院校之所以出名并不是培养众多的军事人才.而是它培养出了大量的商业管理精英。

据调查.在二战结束后.在世界500强企业中.这所学校培养出来的董事长有一千多名.副董事长有两千多名.总经理、董事一级的的有五千多名以上。

这是任何商学院都无法比拟的。

那么你们也可能做出了一些思考。

在这样一所军事院校.没有开设任何一门管理学课.为什么能够培养出如此多的商业管理人才呢？许多专家和学者研究之后.有两点得到了公认：首先这个学校有很好的教育理念.他们的校训是“责任、国家、荣誉”。

第二点.这个学校.他们有许多体验式培训项目。

大家看.我们接下来所要做的这个项目----穿越雷阵。

就是来自于西点军校。

（有人曾经做过这个项目吗？有.为了让大家体会更深这个项目.请你现在开始保持沉默）3情景模拟：现在假设你们是二战时期的一个侦察队.在侦察完情报后.你们通过了一道又一道的封锁线.在即将逃出敌人的阵营时.遇到了敌人给你们设置的一个雷阵.也就是现在摆在你们面前的这个雷阵图。

四十分钟后.追兵即将赶到。

在后有追兵.前有雷阵的情况下.你们只有四十分钟的时间.所有人都必须通过这个雷阵。

否则信息将会被泄露.项目也将挑战失败。

4、项目规则介绍：1、好了！看到了我们这个雷阵图了吧！雷阵的两侧为悬崖。

雷阵里许多的格子. 这些格子里有的有雷.有的无雷.雷我已经布好。

这些雷的位置只有我知道.你们不知道。

有且只有一条路通往对面.你们的任务是在40分钟内探出这条路.并且所有人根据这条路全部通向对面。

穿越雷阵拓展项目的心得体会在参加穿越雷阵拓展项目的过程中，我收获了很多，得到了很多体会。

这里，我想分享一下我的心得体会，希望对于以后参加类似项目的人有所帮助。

项目介绍穿越雷阵拓展项目是一项以团队拓展为主旨的活动，通过各种有趣、富有挑战的游戏和任务，来提升团队协作意识、破解难题能力、锻炼个人信心和勇气，以及感受身心的成长和变化。

这项活动往往需要参与者之间的密切合作和相互信任，而在其中有时会遇到一些意外的困难和挑战。

团队合作通过参与这个拓展项目，我意识到团队合作的重要性。

在这个项目中，我们必须分组协作才能完成任务。

在任务的过程中，大家需要相互配合、互相支持，才能超越自我，完成任务。

这种的合作不仅可以用于工作中，还可以用于人生中任何需要团队合作的场合。

例如，在完成一个需要爬高难度的任务时，我们发现只有人群中只有一个人可以站在最高的木板上挑战，而其他人需要配合身体勾连，帮助高处的人通过一些困难障碍。

这时，团队中每个人都会深刻地体会到合作的重要性，并且为团队完成任务而感到自豪。

精神面貌参与这个拓展项目之前，我们已经做好了调适自己精神面貌的准备。

团队中的每个人都知道，完成一个任务并不是唾手可得的事情，其中充满着各种的困难和挑战，需要我们不断的克服困难，保持积极的态度。

在项目中，我和队友们经历了许多困难和挑战，但我们并没有放弃。

我们坚持不懈、勇往直前，最终成功地完成了任务。

通过这个过程，我更深刻地意识到——遇到困难时要保持耐心和勇气，如果我们有一个好的精神面貌，我们就能克服所有的困难。

收获参加这个拓展项目，给我带来了许多的收获。

首先，这个项目让我更加深刻地体会到团队合作的重要性。

其次，通过这次活动，我更加知道了如何调整精神面貌，面对困难和挑战，从而取得更好的成绩。

最后，参加这个项目让我体验到了个人和团队的成长，感受到了自身的进步，并且收获了许多宝贵的经验。

在这里，我要对这个拓展项目的策划者和组织者表示感谢！我希望更多的人可以参加这个活动，收获体验，并享受这种感受。

穿越雷阵项目流程1、整队：按口字型在雷阵的起点前方站好……2、项目引入：今天你们将要挑战的是一个团队协作的项目，也是来自美国著名的西点军校的一个非常经典的项目，你们知道西点军校吗？在美国有这样一所军事学校，在它两百年的历程中，培育了众多美国军事人才，其中3700名将军，著名有美国南北战争中北方联盟军总司令格兰特，其也是美国的第十八任总统、美国第三十四任总统艾森豪威尔、著名巴顿将军、以及发明飞机的莱特兄弟等。

而这所院校之所以出名并不是培养众多的军事人才，而是它培养出了大量的商业管理精英。

据调查，在二战结束后，在世界500强企业中，这所学校培养出来的董事长有一千多名，副董事长有两千多名，总经理、董事一级的的有五千多名以上。

这是任何商学院都无法比拟的。

那么你们也可能做出了一些思考。

在这样一所军事院校，没有开设任何一门管理学课，为什么能够培养出如此多的商业管理人才呢？许多专家和学者研究之后，有两点得到了公认：首先这个学校有很好的教育理念，他们的校训是“责任、国家、荣誉”。

第二点，这个学校，他们有许多体验式培训项目。

大家看，我们接下来所要做的这个项目----穿越雷阵。

就是来自于西点军校。

（有人曾经做过这个项目吗？有，为了让大家体会更深这个项目，请你现在开始保持沉默）3、情景模拟：现在假设你们是二战时期的一个侦察队，在侦察完情报后，你们通过了一道又一道的封锁线，在即将逃出敌人的阵营时，遇到了敌人给你们设置的一个雷阵，也就是现在摆在你们面前的这个雷阵图。

四十分钟后，追兵即将赶到。

在后有追兵，前有雷阵的情况下，你们只有四十分钟的时间，所有人都必须通过这个雷阵。

否则信息将会被泄露，项目也将挑战失败。

4、项目规则介绍：1）好了！看到了我们这个雷阵图了吧！雷阵的两侧为悬崖。

雷阵里许多的格子，这些格子里有的有雷，有的无雷，雷我已经布好。

这些雷的位置只有我知道，你们不知道。

有且只有一条路通往对面，你们的任务是在40分钟内探出这条路，并且所有人根据这条路全部通向对面。

穿越地雷阵教案教案标题：穿越地雷阵教案目标：1. 帮助学生了解并理解地雷阵的概念和原理。

2. 培养学生的团队合作和解决问题的能力。

3. 提高学生的空间感知能力和判断力。

4. 培养学生的耐心和毅力。

教学目标：1. 学生能够描述地雷阵的定义和特点。

2. 学生能够使用给定的指令和规则穿越地雷阵。

3. 学生能够在小组合作中解决问题，找到最佳穿越路径。

教学准备：1. 地雷阵游戏板（可以是纸板上画出的迷宫结构，或者使用教学软件或应用程序模拟的地雷阵）。

2. 学生分组，每组3-4人。

3. 每组一份地雷阵游戏指令和规则说明。

4. 计时器。

教学过程：引入（5分钟）：1. 向学生展示地雷阵游戏板，并简要介绍地雷阵的概念和目标。

2. 引导学生思考如何穿越地雷阵，以及可能面临的挑战。

探究（15分钟）：1. 将学生分成小组，每组分配一份地雷阵游戏指令和规则说明。

2. 解释游戏规则，包括起点和终点的位置，地雷的位置，以及可以使用的指令（例如前进、后退、向左转、向右转等）。

3. 每个小组选择一名队长，其余队员作为观察员。

4. 队长开始尝试穿越地雷阵，观察员记录队长的指令和路径。

5. 如果队长踩到地雷，游戏结束，记录用时。

拓展（15分钟）：1. 将队长和观察员的角色进行轮换，每个小组成员都有机会担任队长。

2. 学生讨论并尝试不同的策略，以找到穿越地雷阵的最佳路径。

3. 引导学生思考如何在有限的指令下，尽量减少踩到地雷的可能性。

总结（10分钟）：1. 让学生分享他们的经验和策略，讨论哪种策略更有效。

2. 引导学生总结地雷阵游戏的要点和教训，如耐心、观察、判断和团队合作的重要性。

评估：观察学生在小组合作中的表现，包括沟通、解决问题和团队合作的能力。

评估学生的游戏用时和能否成功穿越地雷阵。

拓展活动：1. 学生可以设计自己的地雷阵游戏，并与其他小组交换挑战。

2. 学生可以使用编程软件或应用程序创建地雷阵游戏，并尝试编写程序解决地雷阵。

关于穿越雷阵拓展项目的心得体会关于穿越雷阵拓展项目的心得体会(精选6篇)关于穿越雷阵拓展项目的心得体会篇1在挑战穿越雷阵的过程中，经常被教练提示请按照原路返回，当时的感受真的很不是滋味，我在穿越的时候总是不注重一些细节，导致了重复穿越的次数，下面说说我在穿越雷阵游戏后的心得体会。

起初我在开始挑战之前教练宣布雷阵图的玩法规则，我没有非常的仔细认真的听，感觉并不重要，当初想着只要会玩这个游戏就行了，所以只听了个游戏玩法规则的大概意思。

教练讲解完穿越雷阵游戏规则后，然后就开始挑战了，因为每次只能上一位队员挑战，所以我们小队是按照纵队排好的顺序来依次穿越雷阵的，当轮到我上前穿越的时候，起初还好，按照前面几个队员行走的安全正确的路线行走，当我走到第6步的时候，忽然教练下了一个请按原路返回的指令，当时我傻了，在想，我走的这第6步是安全的数字方格，怎么教练会下按原路返回的指令呢。

正在我蒙在鼓里的时候，我的同时提示了我说：你踩到数字方格线上了。

哎，真是一种罪过，这就是我没有听游戏玩法的规则导致的。

常识性的错误被我触碰了，当时的感受我自己都觉得很丢人，因为这是我同事不断尝试出来的行进正确线路，我竟然在正确线路上犯了规则，实属是不应该。

这也就是一开始我没有认真的听游戏规则导致了我现在不清楚拓展穿越雷阵怎么玩。

当时小队的同时都看着我，那场面，真是让我自己太愧疚了，我的穿越没有给团队带来任何的利益价值，也没有做出一点点的贡献，反而浪费了时间，让团队多了重复了穿越的次数。

因此之后，再一次的轮到了我穿越雷阵的时候，我变得格外的小心了，非常的注重了游戏玩法的规则，每一步都走的小心翼翼，特别是在第6步，每一次走到这一步的时候都让我心里有种凉飕飕的感受，或许是这第6步让我太深刻了。

上述内容是我通过拓展项目穿越雷阵的心得体会感受感悟，同时通过了雷阵拓展，我在自我身上也总结了一个小经验：首先不管做什么事情都要用心去做，竟然参与了，就人人有责，其次是当自己犯了常识性的错误，说明了自己没有用正面的态度去做一件事，没有用心，这样会引起身边人对你的看法，这个跟穿越没有成功完全是两码事，所以用什么样的态度思想去做事是身边人认可你的一种方式。

地雷阵
时间：60分钟
道具：长绳/数字纸牌/蒙眼布
场地：平坦开阔
项目目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力，提升队员凝聚力。

项目简介：全组成员在规定的时间内通过面前的一个地雷区操作步骤：
1、分队进行挑战，每一队选一名救护员，由救护员依次带每一个队员穿越雷区，用时最少为胜利。

2、给每队发一块蒙眼罩，被送的队员必须蒙上眼罩。

3、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。

把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。

这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

4、在两绳之间地上随机把数字纸牌扔在地上做地雷。

5、被蒙上了眼睛的队员在救护员的牵引下，从雷区起点走到终点。

6、过程中，如有队员脚触碰纸牌视为触雷，必须返回起点重新开始。

7、过程中教练做监督员。

8、注意安全。

穿越雷阵拓展项目的心得体会穿越雷阵拓展项目的心得体会人生路途上，总有那么几步需要我们去勇敢迈出，去冒险、去挑战自己，去探寻未知的世界。

参加穿越雷阵拓展项目，便是这样一次扭转命运的机会。

在这个与众不同且不易忘怀的旅程中，我学习并受益良多。

1. 体现自己的真实感受这次拓展活动，让我感到既兴奋又紧张，因为我们将会走向一个充满未知和危险的地区。

就我的个人感觉而言，这次拓展过程中存在极大的风险和挑战。

然而，当我真正走上那条狭窄崎岖的道路时，我的内心却变得更加坚定和自信。

也许是因为我们彼此搀扶、互帮互助，我感到信心倍增，我唯一的想法是：无论发生什么，我们一定要一起把这个任务完成。

2. 表达中心思想在完成这个任务的过程中，我们必须要有心理承受能力。

更甚的是，我们需要重视各种产品的知识。

一旦遭遇危险，必须准确果断地处理和解决问题以最快的速度保证自己的生命安全。

3. 突出重点在穿越雷阵的拓展项目中，最重要的一点是团队的默契和配合。

我们需要有良好的沟通和信任，才能享有良好的效果。

有了相互关怀和尊重的团队精神，我们才能应对生活中种种挫折和不幸。

4. 注意思辨在拓展的这个过程中，我们必须时刻思考，不断调整自己的状态和方向。

凭借自己的经验，我们需要不断完善自己的做法，以达到最好的效果。

一个更高效的思考和不懈的自我超越，将使我们更加强大。

5. 遣词造句准确、简练我们的这段旅程是充满挑战和不确定性的。

在拓展项目中，我们将会经历许多陌生的事物。

环境、天气、地形，都对我们构成了极大的考验。

除此之外，我们还要克服恐惧和不安，以最优秀的状态来面对各种挑战。

6. 结构严谨、条理清晰我们独自面对的那一刻，也许感觉无助。

但是，当我们加入团队时，我们就会发现，我们有着足够的力量应对种种艰难险阻。

一个好的团队，可以帮助我们创造奇迹。

7. 表达真实、感人当我回头来看这次穿越雷阵项目时，我被自己的表现深深地感动了。

在这个短短的旅程中，我们学会了许多并取得了丰硕的成果。

关于穿越雷阵拓展项目的心得体会穿越雷阵拓展项目的心得体会穿越雷阵拓展项目，是我最近参加的一次户外活动。

尽管我一开始对这种项目并不感兴趣，但是随着活动的进行，我收获了很多，也对自己的人生有了一些新的认识和思考。

在这次活动中，我最深刻地感受到的是人与人之间的合作和信任。

在穿越雷阵时，我们必须紧密地合作，相互之间要信任和依靠，才能克服重重困难，完成任务。

如果有人信任度不够，或者不愿意与团队合作，那么整个项目就会因为他/她而失败。

我也深刻地意识到了：团队的力量胜过个人的力量。

其次，在这次活动中，我明白了自己存在的一些问题，并且做出了努力去改正它们。

比如，我发现我在项目中总是想要做得更好，但是有时候会把对自己和团队的要求提得太高，导致紧张和焦虑。

我认识到，不仅需要信任和支持团队成员，也需要有效地管理自己的情绪，以便更好地投入到活动中去。

另外，这次活动也让我认识到，如何面对问题和困难。

在考验中，我们面对着各种困难：雷阵、陡峭的山路、恶劣的天气等等。

我体验到，能够面对挑战并克服它们的人是真正的强者。

我们必须学会面对问题，找到解决的方法，而非逃避或怨天尤人。

在这个教训中，我渐渐学会了泰然处之，更好地应对日后的挑战。

最后，我想说的是，在这次活动中，我和队友们真正地建立了一种紧密的团队关系。

我们分享了快乐，互相帮助，共享了成功，也一同面对着挑战和失败。

这次活动教会我们了许多重要的生活和职业技能，例如团队合作、领导才能、沟通技巧等等。

我们也建立了一个永恒的羁绊，这是我终身难忘的经历。

总之，穿越雷阵拓展项目，是一次难得的体验。

通过这次活动，我学到了很多有关团队合作和个人成长的知识，这些知识将对我的未来发展产生深远的影响。

希望我在以后的生活和事业中，能够不断地发挥这些技能，并成为一个更强大，更优秀的人。

穿越雷阵拓展项目的心得体会
穿越雷阵拓展项目是一次非常有意义和有挑战性的体验，以下是我个人的心得体会：
1. 团队合作至关重要：在穿越雷阵的过程中，每个人都面临着各种不同的困难和障碍。

只有通过团队的紧密合作和相互支持，才能够共同克服困难并取得成功。

团队成员需
要学会听取和尊重他人的意见，共同制定有效的解决方案。

2. 信任和沟通是关键：在穿越雷阵过程中，我们需要相互信任和沟通。

没有信任，团
队成员很难真正地合作和合力应对挑战。

同时，良好的沟通能够让团队成员更好地理
解彼此的需求和期望，从而更好地分配任务和资源。

3. 持续学习和改进：穿越雷阵项目是一次反思和学习的机会。

在项目中，我们需要不
断反思并寻找改进的机会。

我们可以从失败和困难中吸取教训，并在下一次尝试中做
得更好。

持续学习和改进是团队成长和进步的关键。

4. 个人责任和自我管理：在穿越雷阵中，每个人都有自己的任务和责任。

个人的自我
管理和自律能力对于项目的顺利进行至关重要。

每个人需要确保自己的工作按时完成，并在团队中承担起自己的责任。

5. 迈出舒适区：穿越雷阵项目是一个需要冒险和挑战自己的过程。

我们需要勇敢地面
对困难和挑战，超越自己的舒适区。

只有在舒适区之外，我们才能真正地成长和进步。

通过参与穿越雷阵拓展项目，我学到了很多关于团队合作、沟通和自我管理的重要教训。

这些经验将对我未来的职业生涯和个人发展有着深远的影响。