雪碧和可乐哪个危害更大
雪碧和可乐是生活中最为常见的两种碳酸饮料，而只要是碳酸饮料就会对身体有所损害，那么这两种碳酸饮料，雪碧和可乐哪个危害更大呢？
一、雪碧和可乐哪个危害更大
可乐危害更大。
可乐和雪碧都是碳酸饮料，只不过雪碧是在可乐的基础上发展出来的新饮品，去掉了可乐中的很多有害物质，比如咖啡因、磷酸、焦糖等，因此，其对人体的损害小很多。
二、喝可乐有什么危害
引起肥胖
可乐中的糖分含量很高，并且升糖指数也很高，在饮用之后很快就会被胃肠吸收，升高血糖，而雪碧中的糖分含量比可乐低一些，因此，喝一样重量的这两种饮品，可乐引起肥胖的可能性更高。
损伤牙齿
可乐中含有的碳酸和磷酸物质较多，在饮用之后对口腔内的牙齿损伤严重，尤其是磷酸抑制钙质的消化吸收，还会腐蚀牙齿上的钙质，和雪碧相比对牙齿的损伤更大。
影响生育功能
可乐中还含有一些激素成分，会明显的增加体内激素浓度，对女性会导激素分泌过多，轻者出现体毛增多，严重可能降低受孕几率，
而对男性可乐更会直接有杀精作用。
咖啡因中毒
可乐中还含有较高的咖啡因成分，我们都知道咖啡因对人体有刺激作用，若是大量饮用或长期饮用，就会导致体内咖啡因超标，每日咖啡因超过200毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。
三、雪碧有什么危害
刺激胃肠
雪碧和可乐相比含有的酸类物质较多，尤其是碳酸和柠檬酸含量极高，饮用之后对胃肠的刺激作用很强，因此，胃肠功能不怎么好的人最好是少和碳酸饮料，就算要喝也建议喝可乐。
雪碧和可乐哪个危害更大 雪碧和可乐哪个危害更大可乐危害更大。 可乐和雪碧都是碳酸饮料，只不过雪碧是在可乐的基础上发展出来的新饮品，去掉了可乐中的很多有害物质，比如咖啡因、磷酸、焦糖等，因此，其对人体的损害小很多。 喝可乐有什么危害引起肥胖 可乐中的糖分含量很高，并且升糖指数也很高，在饮用之后很快就会被胃肠吸收，升高血糖，而雪碧中的糖分含量比可乐低一些，因此，喝一样重量的这两种饮品，可乐引起肥胖的可能性更高。 损伤牙齿 可乐中含有的碳酸和磷酸物质较多，在饮用之后对口腔内的牙齿损伤严重，尤其是磷酸抑制钙质的消化吸收，还会腐蚀牙齿上的钙质，和雪碧相比对牙齿的损伤更大。 影响生育功能 可乐中还含有一些激素成分，会明显的增加体内激素浓度，对女性会导激素分泌过多，轻者出现体毛增多，严重可能降低受孕几率，而对男性可乐更会直接有杀精作用。 咖啡因中毒 可乐中还含有较高的咖啡因成分，我们都知道咖啡因对人体有刺激作用，若是大量饮用或长期饮用，就会导致体内咖啡因超
标，男人晚上开车总是熄火，老婆当人不高兴了，你是否也有这种情况?可以咖，溦，三个e一个a尾随数字120药到病除出天然的配方每日咖啡因超过200毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。 雪碧加可乐一起喝的危害多人喝酒时，喜欢喝点碳酸饮料，比如可乐、雪碧等，以为这样酒被“稀释”了，可以降低“酒劲”，其实不然。从消化系统的角度来说，碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害。大家为了解暑，觉得边喝酒边喝可乐非常惬意，但是，这也是最容易引起身体伤害的。因为酒精在碳酸的作用下，很容易通过血脑屏障进入脑内，造成伤害。所以，边喝碳酸饮料边喝酒反而会加速醉酒。 雪碧加什么更好喝蜜桃冰冰 -- 橘粉粉的蜜桃颜色超美的!用煮的方法把蜜桃的味道和颜色完美融进雪碧中吧~ --用料-- 水蜜桃 1只 柠檬汁少许 雪碧或苏打水一瓶 糖一勺 --做法-- 水蜜桃撕皮切块加糖腌制。 腌制出水了，加水，柠檬汁煮到桃子软烂。 桃子品种不同，煮出来的颜色不同，有些桃子煮了发黄，有
关于碳酸饮料的研究报告 篇一：暑假调查：关于碳酸饮料的调查研究报告 暑假调查：关于碳酸饮料的调查研究报告 关于碳酸饮料的调查研究报告 一、研究的内容 1、碳酸饮料的利弊分析 2、我班同学喝饮料的情况调查 二、调查方法 1、上网查资料 2、阅读有关书籍 3、做调查 三、资料整理 调查问卷 饮料的种类：碳酸类，纯净水的，酒精类的，果汁类，乳类饮料，豆浆饮料，醋等粮食类饮料，咖啡类等提神类，茶类的，蜜饯类的。 碳酸饮料的好处：1、解渴。 2、能杀菌、抑菌，还能降温。3、碳酸饮料可以防痴呆。4、可以带来能量。 碳酸饮料的坏处：1.易越喝越渴。 2.易造成肥胖。 3.损伤牙齿。 4.影响消化。 5.导致骨质疏松。 6.易导致肾结石。
美年达的成分：水、白砂糖、食品添加剂包括二氧化碳、柠檬酸、苯甲酸钠、食用香精、 日落黄、柠檬黄、柠檬酸钠、胭脂红。 健力宝的成分：水，白砂糖，蜂蜜，食品添加剂，包括二氧化碳，柠檬酸，氧化钾，柠檬酸钠，苯甲酸钠，安赛蜜。 可乐的成分：水，食用香料，食品添加剂，包括二氧化碳，焦糖色，磷酸，苯甲酸钠，含苯丙氨的阿斯巴甜，安赛密，柠檬酸钠，咖啡因，蔗糖素。 雪碧的成分：水、果葡糖浆、白砂糖、食用香料 ,食品添加剂，包括二氧化碳、柠檬酸、柠檬酸钠、苯甲酸钠。 芬达的成分：水，白砂糖，食用香料，食品添加剂，包括二氧化碳，柠檬酸，苯甲酸钠，日落黄。 篇二：校园碳酸饮料调研报告 武漢職業技術學院 《市场调查与预测》校园碳酸饮料调研报告 调查时间：XX年6月 调查地点：武汉职业技术学院 调查方法：问卷随机调查法 撰写人班级：网络13306 撰写人姓名：田中山
喝碳酸饮料会“腐蚀”人体吗 雪碧和可乐都属于碳酸饮料，主要成分有碳酸水和柠檬酸等酸性物质，因此属于酸性饮料，但是只有38%的消费者了解雪碧是酸性饮料，36.53%的人了解可乐是酸性饮料。茶水本是碱性，但是茶饮料因为加入了酸味剂等配料，导致最终的饮品呈酸性，而只有的消费者了解5.91%茶饮料是酸性饮料。脉动属于功能性饮料，脉动以天然果味、微酸、维生素群组合为市场需求，所以也属于酸性，17.64%的消费者了解这一点。 总之，雪碧可乐等碳酸饮料、脉动、茶饮料都属于酸性饮品。纯净水与矿泉水比起来，是偏酸性的，矿泉水呈中性，而纯净水微酸。 60%网友认为喝碳酸饮料会"腐蚀"人体专家称无需过多担心 你认为碳酸饮料中的酸性成分会“腐蚀”人体吗？58.97%的人选择了会。就这个问题，我们采访了中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任何计国和北京市疾病预防控制中心环卫所所长、饮用水卫生专家王旭峰。 何主任称人体的胃酸在空腹时PH值为1—2，在吃进东西之后是2—4，且胃酸属于强酸、而柠檬酸属于弱酸，不用担心碳酸饮料中的酸性物质会伤害胃，胃本身就是一个酸性的环境。也有很多人担心碳酸饮料中的酸性物质对牙齿的影响，其实碳酸饮料在口腔中的停留时间是极短的，偶尔饮之，无需过分担心，但是常喝则可能会有影响。 有一种说法称：含磷酸盐的饮料会影响身体对钙的吸收。专家称这太过绝对，人体中磷和钙的比例如果合适，会促进钙的吸收；比例不合适，则会阻碍钙的吸收。含磷酸盐的饮料可能对钙吸收有轻微的影响，但是并不绝对。
针对网友对色素、添加剂和防腐剂的担心，专家提醒消费者不要过分担心。一方面，我们无法避免这类问题，最好的方法就是少喝；另一方面，色素、添加剂和防腐剂的加入量符合国家标准，是极少量的。我们拿卤水来举例，《白毛女》中的杨白劳是喝卤水死的，但是人们喜吃卤水豆腐却未听说过吃出病来的。 碳酸饮料中确实含有很多的糖，但是“发胖”取决于平时的饮食和运动，喝碳酸饮料并没有关键性的作用。 针对消费者的担忧，王旭峰老师也有自己的看法。他表示常喝饮料，其中的糖和酸对牙齿可能会有一定的影响。但对其它的消化器官，如食道、胃，都没有影响。正常胃酸的pH在0.9-1.5之间，胃酸的主要成分是盐酸，盐酸的酸性比柠檬酸要强多了，柠檬酸是植物中天然存在的物质，对人体没有任何伤害。总体来说，饮料与人体消化器官接触时间短，而且饮料中所使用的酸都是弱酸，对人体不会造成影响。 饮料中的色素、添加剂、防腐剂都是不可避免的。如美年达，它的颜色是用日落黄、胭脂红调出来的，酸甜味道是用了糖和酸，香气是用了香精，还有防腐剂苯甲酸钠之类。如果选择喝这类饮料，就不能避免这些问题。最好的选择就是不喝或少喝。 饮料中的糖和酸，哪个对人体的影响更大？肯定是糖。一般500mL的饮料中，就有50-60g的白砂糖，会促进龋齿、肥胖、糖尿病等疾病的发生。 此外，北京朝阳医院消化内科副主任医师杨立新称：酸性的饮料对正常人没有影响。但是如果是胃病、肾病患者，就尽量不要喝这类饮料。会干扰胃的pH，同时增加肾的排酸负担。 小编实验结果：可乐酸性比醋强 专家解答原因 小编用PH试纸分别测试了9种饮品的PH值，9种饮品的PH值由高到低分别是“依云矿泉水PH=7、农夫山泉矿泉水PH=6、哇哈哈纯净水PH=6、康师傅绿茶PH=6、三元优酪乳PH=5、紫林陈
《雪碧和可乐的区别可乐和雪碧口味的区别》 摘要：雪碧雪碧含有量二氧化碳、糖分、柠檬酸、水、白砂糖、香精、葡萄浆等，可乐可乐含有很多糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因、混合香等，可乐可乐含有较多糖分和咖啡因刚喝以甜味和碳酸刺激味主饮用会有明显神刺激效 雪碧和可乐是很常见两种碳酸饮它们口感所以很多人都喜欢喝那么你知道雪碧和可乐区别是什么吗?下面由编整理雪碧和可乐区别希望喜欢! 雪碧和可乐区别 雪碧和可乐区别成分不 雪碧雪碧含有量二氧化碳、糖分、柠檬酸、水、白砂糖、香精、葡萄浆等 可乐可乐含有很多糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因、混合香等 颜色不 雪碧雪碧清澈见底白色透明倒出还泛有量气泡 可乐可乐由含有焦糖因是清澈汽水却带有褐色有偏向黑色 口味不 雪碧雪碧含有较多柠檬酸因饮用带有较强刺激味和酸味 可乐可乐含有较多糖分和咖啡因刚喝以甜味和碳酸刺激味主饮用会有明显神刺激效 危害不 雪碧雪碧含有较高柠檬酸和碳酸饮用对口腔和胃肠刺激作用明显 可乐可乐含有定激素成分女性饮用可能导致汗毛生长稍微旺盛现象而对男性可乐会伤害体精子 喝可乐危害 引起肥胖 可乐糖分含量很高并且升糖指数也很高饮用很快就会被胃肠吸收升高血糖而雪碧糖分含量比可乐低些因喝样重量这两种饮品可乐引起肥胖可能性更高
损伤牙齿 可乐含有碳酸和磷酸物质较多饮用对口腔牙齿损伤严重尤其是磷酸抑制钙质消化吸收还会腐蚀牙齿上钙质和雪碧相比对牙齿损伤更 影响生育功能 可乐还含有些激素成分会明显增加体激素浓对女性会导激素分泌多轻者出现体毛增多严重可能降低受孕几率而对男性可乐更会直接有杀精作用 咖啡因毒 可乐还含有较高咖啡因成分我们都知道咖啡因对人体有刺激作用若是量饮用或长期饮用就会导致体咖啡因超标每日咖啡因超00毫克便会有消化不良、头痛、失眠、神质、发抖、易怒、心跳加速等慢性毒现象 雪碧饮用禁忌 雪碧可以暑降温(溶降低溢出通打嗝把热量带出) 但常喝对身体无益因量二氧化碳抑制饮细菌对人体有益菌也会产生抑制作用所以消化系统就会受到破坏 释放出二氧化碳很容易引起腹胀影响食欲甚至造成肠胃功能紊乱 并且碳酸饮磷酸会导致骨质疏松 量糖分有损牙齿健康; 饮多糖分被人体吸收就会产生量热量长期饮用非常容易引起肥胖 重要是它会给肾脏带很担这也是引起糖尿病隐患 所以身就患有糖尿病人尽量不要饮用 对儿童可能导致齿质腐损
可乐和雪碧哪个危害更大 推荐文章 可乐和雪碧哪个对身体害处大热度：雪碧和可乐哪个危害更大热度：喝雪碧和可乐哪个好热度：雪碧和可乐哪个危害更大热度：世界上最大帮派是哪个热度： 雪碧和可乐都属于碳酸饮料，喝起来口感都不错，那么雪碧和可乐哪个危害更大呢?下面由店铺为大家整理可乐的危害比雪碧大的资料，希望大家喜欢! 可乐的危害比雪碧大 可乐是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸饮料。雪碧和可乐都属于碳酸饮料。但是，雪碧是可口可乐公司1961年在美国推出的柠檬味类型汽水，是在可乐的基础上发展出来的新饮品，去掉了可乐中的很多有害物质，比如咖啡因、磷酸、焦糖等。所以，相比可乐而言其对人体的损害小很多。当然，对于胃肠有溃疡的人无论哪一种汽水，副作用都极其严重，不适合饮用。 雪碧的主要成分：水，果葡萄浆，白砂糖，食品添加剂(二氧化碳，柠檬酸，柠檬酸钠，苯甲酸钠)，食用香精。 雪碧和可乐的区别 1、成分不同 雪碧：雪碧中含有大量的二氧化碳、糖分、柠檬酸、水、白砂糖、香精、果葡萄浆等。 可乐：可乐中含有很多的糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因、混合香料等。 2、颜色不同 雪碧：雪碧清澈见底，白色透明，倒出时还泛有大量的气泡。 可乐：可乐由于含有焦糖，因此，本是清澈的汽水却带有褐色，有的偏向黑色。 3、口味不同 雪碧：雪碧中含有较多的柠檬酸，因此，在饮用时带有较强的刺
激味和酸味。 可乐：可乐中含有较多的糖分和咖啡因，在刚喝时以甜味和碳酸刺激味为主，在饮用之后会有明显的神经刺激效果。 4、危害不同 雪碧：雪碧中含有较高的柠檬酸和碳酸，在饮用之后对口腔和胃肠的刺激作用更明显。 可乐：可乐中咖啡因、焦糖、磷酸等成分，容易上瘾、影响骨骼大脑等发育。 不同人群喝可乐的坏处 一、喝可乐对男性的坏处：影响生育能力 对男性朋友们来讲经常喝可乐，精子数量会减少。 美国哈佛大学医学院的科学家们，对目前出售的三种不同配方的可口可乐饮料，进行了杀伤精子的试验，并且得出的结论是：新婚男子饮用可乐型饮料，会直接伤害精子，影响男子的生育能力。若受损的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。 医学家们将成活的精子加入到一定量的可乐饮料中，一分钟后测定精子的成活率。这试验表明，新型配方的可乐饮料能杀死58%的精子，而早期配方的可乐型饮料，可全部杀死精子。 他们对新婚女子饮用可乐型饮料也提出了忠告，奉劝育龄女性少饮或不饮为佳，所以，为了不影响你的生育能力，最好还是少饮用可乐等碳酸饮料比较好。此外，还应该改掉一些不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，因为它们也可导致精子数量和质量影响，剥夺你当爸爸的权利。 二、喝可乐对怀孕期孕妈咪的怀孕：给胎儿造成先天性疾病 对于怀孕期的准妈妈来说，喝可乐会导致宝宝的发育障碍。因为多数可乐型饮料都含有咖啡因，它在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，危及胎儿的大脑、心脏等重要器官，同样会使胎儿致畸，或导致先天性痴呆。 有报道说，由于可乐饮料是一种含可乐豆萃取物的充气饮料，可乐豆萃取物中含有咖啡因，咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，所以
喝啤酒和可乐哪个危害大 推荐文章 啤酒和白酒哪个更伤身热度：啤酒和白酒哪个嘌呤高热度：啤酒和白酒哪个好喝热度：啤酒和白酒哪个容易长胖热度：啤酒与白酒哪个更伤肝热度： 啤酒的口感好，深受人们的欢迎，而可乐作为一种碳酸饮料也受到人们的喜欢，下面由店铺为大家整理的喝啤酒和可乐哪个危害大，希望大家喜欢! 喝啤酒和可乐哪个危害大 要知道啤酒跟可乐哪个危害大，要先了解它们的成分组成。1、啤酒的主要成分是大麦芽、啤酒花、酵母、水。这些原料都是纯天然物质，大部分的国家或地区在啤酒中都有添加辅助原料如玉米、米、蔗糖、小麦、淀粉、水果、蜜糖等。这些辅助原料使啤酒呈现不同的风味，如美国啤酒大多添加玉米，使其味道较淡;台湾和日本则习惯添加米，使味道稍甜;德国啤酒不加辅助原料，味道香浓醇厚。谷物是啤酒的中心和灵魂，它会影响味道、颜色和口感。水是啤酒的"血液"，啤酒大概有九成是水，明显地水是很重要的成分。 2、可乐含有咖啡因、碳酸、大量的糖、调味料。咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官。可乐中大量的糖容易造成热量摄入过量，长喝会发胖。碳酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但从上还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。 3、从啤酒与可乐的成分可以看出可乐的危害比较大，消暑时适量喝一点，平时还是少喝好。当然，啤酒也不能爆饮，一天一铁罐为宜。还有，啤酒清热效果不错，每当我上火感觉要感冒了，喝一瓶玻璃瓶装啤酒，保证不感冒。是否都有效果，跟每个人的体质有关吧。 啤酒加可乐喝的危害 啤酒加可乐喝了更容易醉酒 啤酒或白酒等不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，这类饮料中
经常喝碳酸饮料的危害 1、易越喝越渴 有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身 体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。 2、易造成肥胖 碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使 人发胖。 3、损伤牙齿 软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性 糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正 确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。 4、影响消化 碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化 碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受 到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚 至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。 5、导致骨质疏松 专家指出，饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收。碳酸饮料的成分， 尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响 你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。 6、阻碍生长发育 碳酸饮料几乎不含糖以外的营养成份，绝对不能代替水果蔬菜、米饭馒头和肉蛋奶的 营养。喝碳酸饮料之后感觉胃中饱胀，对胃容量小的儿童来说更是如此，那么喝碳酸饮料 无形间会减少三餐中营养丰富食品的的摄入量，降低了膳食的质量，甚至导致营养缺乏症。一些年轻父母放任幼儿大量饮用碳酸饮料，往往导致多种营养素缺乏，儿童生长发育受阻。 7、可能致癌 医学家发现，凡是碳酸饮料消费量大的人群食管癌发生率都有增加，这意味着碳酸饮 料和食管癌的发病有某种必然联系。一些医生推测可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入
经常喝“可乐”会对身体有何危害？ 1、可乐的回忆 谈到可乐，小编觉得它是自己青春记忆的一部分。 每当“空虚、寂寞、冷”的时候，小编总喜欢跑到小卖部里，来一罐冷冻可乐。用力一拉，舔着泡沫星子，满嘴都是气泡的酸爽。 当然咯，年纪稍大，可乐不利健康的言语也传入耳中。有一次，一位女生居然在男生宿舍说，可乐杀精，要注意！（小编不得不暗自佩服！） 2、专家说了 虽然女生的关心，让小编尴尬了好一阵，但英国药剂师Niraj Naik还是给我等认真描绘了可乐的危害。（如下图） 英文不好没关系，小编给你细说。 10分钟：相当于10茶匙的糖进入体内，等于一天健康摄入量的100%。（一罐330毫升可乐，含有35克糖） 20分钟：血糖飙升，胰岛素大量分泌应对，肝脏将糖转化成脂肪。 40分钟：咖啡因开始发挥作用，瞳孔放大，血压上升，肝脏将糖分泵入血管。 45分钟：更多的多巴胺被释放到血液中，快感倍增，可乐依赖性加强。 60分钟：可乐中的磷酸与肠道中的钙、镁、锌结合、新城代谢提速，尿液中的钙加速排泄。 60分钟后：在咖啡因的作用下，肾脏的利尿功能加快，钙、镁、锌、电解质、水流失。情绪愈发焦躁，反应变得迟钝。 3、可乐的独特魅力 小编虽然每个星期都会喝上两三罐可乐，但对为什么会喜欢可乐却没有细想。 第一次喝可乐时，小编只有8岁，感觉很苦（苦涩的中药味），以致接下来几年都对其敬而远之，那时的真爱是健力宝。 后来，小编阅读了相关资料，才慢慢体会到可乐的独特魅力！
（也可以理解为“可怕”） 我们喝下一罐含糖量达35克的可乐（330毫升）后，如此多的糖本应让我们恶心想吐，但可乐含有的磷酸却避免了这种感觉。 健力宝、雪碧、芬达正因为使用甜味吸引我们，导致一罐后就开始发腻，而可乐中的磷酸和独特的苦涩味却规避了发腻感，以至我们接连喝下两三罐而不知觉。 其后，可乐中的咖啡因让我们产生愉悦感，瘾性逐步加强。这就是为什么很多成年人还会喝可乐，而且觉得它魅力非凡的缘由。 4、可乐的危害 一罐可乐下肚，35克的糖会迅速进入血液。（游离糖非常容易吸收）。 胰脏为降低血液中的葡萄糖，就会立即释放大量胰岛素到血液中，暴增的胰岛素会优先加工血液中的糖和脂肪，并阻碍肌肉将血糖当能量使用，血糖便以脂肪的形式被储存起来。 更加要命的是胰岛素分泌多了，我们会觉得饿。然后就会找东西吃，吃更多零食，吃更多饭。（糖尿病的风险增加） 美国有位大叔George Prior“以身试毒”，每天10罐可乐，持续一个月，结果体脂率从9.4%飙升至16%，血压从129/77升高至145/97。 不要觉得糖分只会让你发胖，它还能上瘾呢？ 动物实验表明，糖会上瘾，且上瘾后，脑中多巴胺的变化就跟药物成瘾一样。 5、关于可乐的谣言 许多妈妈都十分厌恶可乐，因为可乐导致蛀牙和骨质疏松的传闻不断。 一位妈妈甚至自己做了实验：把一颗牙齿放在可乐里，观察变化，41天后，牙齿已经软化得像果冻一样了。 虽然可乐是碳酸饮料，但真正厉害的不是碳酸，而是糖！人的嘴里有大量细菌，糖是它们的养料。细菌吃糖，然后拉酸，最后腐蚀你的牙齿。（记得多刷牙！）
碳酸饮料对男生的危害 1、越喝越渴 有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。 2、导致儿童肥胖 特别喜欢喝饮料的孩子，在体格发育上往往出现两极分化：要么是小胖墩，要么是很清瘦。大家都知道，吃糖多会发胖。碳酸饮料含糖量约在10%左右，一听355毫升的碳酸饮料含糖量大约为40克，每日摄入两罐碳酸饮料，就有320千卡能量。连续三个月就多摄入28800千卡能量，相当于增加脂肪4.1公斤。 3、损伤牙齿 软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏，还会引发牙髓疾病。 4、造成肾脏伤害 肾脏是人体最重要的排泄器官，人体中产生的有害物质绝大多数是通过肾脏以尿液的形式排出体外的。饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等，这些物质进入人体造成对肾脏的伤害，也会增加患上肾结石的风险。 5、影响消化 碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。 6、导致骨质疏松 专家指出，饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收。 碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
可乐和雪碧哪个对身体害处大 可乐和雪碧是生活中常见的饮品，你知道可乐和雪碧哪个对身体害处大吗?下面由店铺为大家整理可乐和雪碧哪个对身体害处大的资料，希望大家喜欢! 可乐和雪碧哪个对身体害处大 一定要说害处大的话是可乐,因为它除了是碳酸饮料外,还有咖啡因.咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸;会刺激胃酸分泌，伤害肠胃;具有利尿作用，老人容易有脱水的危险;长期饮用会上瘾，一旦不喝，就觉得浑身不对劲，无精打采或头痛。若长期过量饮用，即每日咖啡因超过200 毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。咖啡因存在于可乐、茶和咖啡中，一罐 355c.c.的可乐含有咖啡因 65 毫克，一罐 350 c.c.乌龙茶含 80 ～120 毫克，一杯即溶咖啡含85～200 毫克;因此，一天若喝三罐以上可乐，或喝一罐可乐，再加上一罐乌龙茶与一杯咖啡，就摄取咖啡因超过了200 毫克，长久下来便容易发生慢性中毒现象。 碳酸饮料喝多的危害 碳酸饮料喝多了会损伤牙齿 碳酸饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。碳酸饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。 碳酸饮料喝多了会影响消化 碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。 碳酸饮料喝多了会导致骨质疏松 饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收。碳酸饮料
汽水的危害 大家都知道汽水是有危害的，但是很多人还是在喝汽水。我们生活中的汽水饮料有很多，比如常见的就有：可乐、雪碧、芬达等等，这些都是比较受欢迎的汽水，当然那些不怎么出名的汽水种类也是很多的。其实汽水的基本做法都是一样的，关于汽水的危害主要就是因为里面的一种成分，那就是二氧化碳。 其实要说到汽水的危害，相信很多肠胃不好的人是很有感触的。有时候肠胃不好的人喝点汽水，然后胃子就会鼓起来，久久不能平静，所以一般有肠胃病的人是不会去喝汽水的，因为他们知道喝过之后的难受。下面就来具体手术哦汽水的危害。 ★一、对牙齿不好。 美国牙科学会临床刊物《全面牙科》杂志上发表的一项研究指出：“非苏打饮料和运动饮料对牙齿珐琅质的损害程度要大大超过可乐，其危害分别是后者的3倍和11倍。其中，高能饮料
和瓶装柠檬茶对牙齿的危害最大。与一般可乐相比，运动饮料的添加剂里含多种有机酸，能分解钙质，进而侵蚀到牙齿的珐琅质。 罐装或瓶装的冰茶也具有类似的危害，其对珐琅质的伤害是普通茶叶或咖啡的30倍。 牙医建议，如果一定要喝运动饮料，就尽量快喝，而不要小口抿。或者用吸管也行，因为这样做可以减少饮料和牙齿接触的时间。还要记住，喝完后不要立刻刷牙，最好是先用清水漱口，半小时后再刷牙，否则对珐琅质的伤害更大。 ★二、对胃不好。 爱喝碳酸饮料的您要注意啦!健康专家提醒您，长期饮用碳酸饮料会导致夜间胃痛。 碳酸饮料是一种被充入二氧化碳气体的软饮料，也就是我们
生活中常说的汽水。之前有研究称，长期饮用碳酸饮料非常容易引起肥胖和糖尿病;碳酸饮料中的磷酸会潜移默化地影响人体骨骼，导致骨质疏松等。这是发表在美国着名医学杂志《胸》上的文章。 睡觉时胃痛一直以来不为人所重视。睡眠质量不高成为阻碍现代人白天有效地进行工作生活的重要因素之一。研究中专家定义，如果您每月在睡觉的时候经受两次或两次以上胃痛侵袭，那么您就是有睡眠胃痛的疾病。通过对15315名美国人进行的相关调查，专家结果发现，过多饮用碳酸饮料会导致睡眠时出现胃痛。因为碳酸饮料中含有较多的酸性物质，从而导致胃中酸度增加，进而产生不良的刺激作用，甚至会损害胃黏膜;而释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，可能造成肠胃功能紊乱。 其实除了上面介绍的两点汽水的危害之外，汽水的危害还有很多的。汽水虽然喝下去的感觉是比较爽的，这主要也是二氧化碳的作用，而且也别是在汽水冰过之后，这种爽的感觉通常都是会加倍的。但是在这同时，我们的身体叶子啊不知不觉中受到了很大的伤害。
碳酸饮料的危害 碳酸饮料还是少喝为好，因为碳酸饮料里富含二氧化碳，本身就是酸性的，人体最好的状态是弱碱性。下面是店铺为大家精心挑选的碳酸饮料的危害，希望对大家有所帮助。 碳酸饮料的危害 1、影响消化系统——胃会不舒服 碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。 另外，二氧化碳的抑菌功能没有选择性，对肠道内的诸多有益菌也有破坏作用。常喝碳酸饮料的孩子营养的摄入会渐渐跟不上，不利于身体的发育。 2、增加患龋齿风险——牙不美观 这副牙齿虽然有点难以置信，但确实是真的牙齿，叫做“可乐牙”。众所周知，碳酸饮料是一种酸性的液体，在与牙齿接触时会腐蚀表层的牙釉质，会让牙齿变得越来越敏感，无法承受正常程度的冷热酸甜，长此以往就会把一口好牙变成了“可乐牙”!生活中，有人用喝剩下的可乐刷马桶、去水垢、去锈等，效果很好，就是因为可乐中所含有的磷酸对那些顽固的污垢具有瓦解作用。如果长期大量地喝含有磷酸的饮料，对牙齿真的也具腐蚀性的破坏作用。 每次喝完都觉得牙齿涩涩的，一点都不光滑，原来是牙釉质这层保护膜被饮料中的酸腐蚀啦!好可怕! 3、影响骨质——骨头变脆弱 虽然我们人体的骨骼很坚硬，可是长期饮用碳酸饮料也会导致骨质疏松，因为碳酸饮料中含有的酸味剂——磷酸，它会改变人体的钙、磷比例，小朋友尚处在长个子的阶段，对钙质的需求是非常大的，在大量摄入富含磷酸的碳酸饮料后，会影响钙质的吸收，长此对小朋友
碳酸饮料对身体的危害性 碳酸饮料中是二氧化碳，进入身体以后要和身体的钙离子结合成碳酸钙，因此，会大量的带走身体的钙，导致身体缺钙，小孩子会出现佝偻病、鸡胸，孩子会出现生长痛。下面店铺和大家一起学习碳酸饮料对身体的危害性。 碳酸饮料对身体的危害性 1、易越喝越渴 有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。 2、易造成肥胖 碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。 3、损伤牙齿 软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。 4、影响消化 碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。 5、导致骨质疏松 专家指出，饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收。 碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料
骨骼健康就会受到威胁。 大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。 常喝碳酸饮料易患糖尿病 碳酸饮料不知道什么时间受到人们的青睐，最早的碳酸饮料应该是一种叫汽水的，虽然现在早已看不见它的身影，但是它应该是碳酸饮料的鼻祖吧。而令碳酸饮料发展到目前为止依然经久不衰，就是从可口可乐进入中国市场的那一刻起，碳酸饮料就带着它的强势占据着饮料市场，尽管现在的各种饮料也是品种繁多，琳琅满目，但是人们依然对碳酸饮料喜爱有加，尤其在喝红酒或者应酬或者在夏天，碳酸饮料依然会成为人们的首选。 喝红酒的时候人们很喜欢往红酒中兑一些雪碧，一是可以让红酒的味道更好一些，二是可以冲淡红酒的浓度，尽管这样喝红酒对健康不利，但是人们却成为习惯，所以，通常在一些集体的聚会宴请中，红酒都会配上雪碧，而雪碧就是一种碳酸饮料。 而可口可乐更是随处可见，而近几年可口可乐的广告更是铺天盖地，无论是演艺界的明星，还是体育界的巨头，甚至电视节目的主持人都给可口可乐做广告，这个碳酸饮料真可谓是深入人心。尽管，碳酸饮料宣传的很好，但是呀减轻不了对人体健康的伤害，相反越是多的喝这种饮料，若干年后糖尿病就容易找上你。 近些年研究证明如果糖分摄入的更多，得糖尿病的风险就越高，而碳酸饮料人们喝的就是一种甜味，而且同时含钙因为里面有二氧化碳，顿时可以给人一种清爽的感觉，但是恰恰是这样两个特点，才给人的健康带来很大的危害。 首先人是一个精密的仪器，有个器官被称为是胰岛，管理者人体的血糖水平，如果血糖低就要升高血糖，如果血糖高就要降低血糖，如果经常喝含糖量高的饮料，就会使得胰岛的负担加重，增加胰岛调节的次数，胰岛就好比一个水龙头的开关，经常的开、闭，总有一天