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一、填空题（每空1分，共计20分）1、体育与健康课程是一门以 (身体)练习为主要手段、以增进中小学生(健康) 为主要目的的必修课程。
2、肌肉工作时的直接能源是（ATP），它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。
3、由一列横队变成二列横队时，应先（1—2）报数。
4、决定投掷项目远度的因素为出手的（速度）、（力量)、(角度) 。
5、行进间跳远的四个技术环节是（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）.6、标准篮球场长（28）米，宽（15）米，篮球圈上沿高(3.05)，场中圈直径（1.8）米.7、排球场长（18）米，宽（9）米，进攻线距中线（3）米；足球点球点距球门（9.15）米8、第一届奥运会的（1896）年举行，现任国际奥委会主席是（罗格）。
二、判断题（每小题1分，共计10分）1、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。
( √ )2、排球比赛中后排队员不得参与进攻。
(×)3、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。
(×)4、健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠，科学的减肥方法。
（√）5、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.（×）6、我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的。
（√）7、一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参加下一场比赛。
(×)8、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
（√）9、篮球运球变向时手应拍击球的上部。
( × )10、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。
（×）三、选择题（每小题1分，共计20分）1、走和跑的区别在于（D）a、跑的速度快，走的速度慢b、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小c、跑的步副大，走的步幅小d、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空2、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B）为轴摆动a、手b、肩c、宽d、腰3、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。
（一）学校体育学1.重点了解我国近现代与当代学校体育的发展，对一些重要的发展时间节点以及制度规定知道即可。
例如1903年颁布实施的癸卯学制（又称《奏定学堂章程》）规定内容、1922年颁布的壬戌学制、1923年颁布的《新学制课程标准纲要》内容等。
2.知道体育课、早锻炼、课间操（或大课间）课外体育活动和课余体育训练的内容、组织形式和方法。
课外体育活动：组织形式有全校性活动和年级活动、班级活动和小组活动、俱乐部活动、小团体活动、个人锻炼活动。
课余体育训练：训练内容有身体训练、技术训练、心理训练、战术训练和品德作风训练。
组织形式包括学校运动队、基层训练点、体育特长班、体育俱乐部、体育强项项目学校、竞技体校、业余体校。
早操：早操的时间一般为15～20分钟，内容应选择广播操、慢跑、拉韧带、武术基本功、基本套路等一些运动负荷不大的运动项目。
课间操：时间为15～20分钟，内容有广播操、素质操、器械操、游戏、武术、跑步、舞蹈等多种项目，运动负荷不宜过大，以达到积极休息为目的。
大课间：活动内容比课间操丰富，活动时间较长，活动量较大。
3.了解体育教师的首要职责是上好体育与健康课，其次多注意体育教师的其他基本职责。
4.体育相关法律法规及工作文件这一块知识点是本章的重点内容，一定要对相关的法律法规常考点熟练掌握，以下节选一些常考要点。
《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》（节选）（二）基本原则。
保证课程时间，提升课堂教学效果，强化课外练习和科学锻炼指导，调动家庭、社区和社会组织的积极性，确保学生每天锻炼一小时。
（四）完善体育课程。
各地中小学要按照国家课程方案和课程标准开足开好体育课程，严禁削减、挤占体育课时间。
有条件的地方可为中小学增加体育课时。
高等学校要为学生开好体育必修课或选修课。
（五）提高教学水平。
研究制定运动项目教学指南，让学生熟练掌握一至两项运动技能，逐步形成“一校一品”、“一校多品”教学模式，努力提高体育教学质量。
中小学体育教师专业知识试题体育教师专业知识考试题（1）1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以学习体育知识、技能为基本内容，以增进中小学生身体健康为主要目的的必修课程。
其功能与价值是健身和育人。
2、一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为（400）米，半径为（36）米；分道最小为（1.22）米最大为（1.25）米。
某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行28 场比赛,共有( 7 )轮。
3、武术运动的步型有弓步、马步、虚步、仆步、歇步。
4、人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。
5、2008年北京奥运会乒乓球女子比赛将有团体、单打两个比赛项目。
6、《学生体质健康标准》要求从身体形态、机能、素质三个方面综合评定学生的体质健康状况。
7、在初中体育课教学中技巧、单杠、双杠、支撑跳跃都属于体操教学。
8、跳高的技术是由助跑、起跳、腾空和落地四个紧密联系的阶段组成。
9、接力跑的传接棒方式有上挑式、下压式和立棒式10、体育锻炼前后要做准备活动和整理活动。
11、标准篮球场长28米、宽15米、3分线半径6.25米。
标准排球场长18米、宽9米。
12、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是不均衡的。
其中神经系统发育最快；生殖系统发育最晚。
13、课程评价包括学生的学习、教师的教学和课程建设三方面的评价。
14、课程内容资源开发包括现有运动项目的改造、新兴运动项目的引用和民族、民间传统体育资源的开发。
15、人体能量的直接来源于糖、脂肪和蛋白质。
二、判断1、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。
（∨）2、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。
（Ⅹ）3、2008年北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举行。
（Ⅹ）4、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。
（Ⅹ）5、人体速度素质发展最快的敏感期10－13岁。
（Ⅹ）6、国家颁布的学生体质健康标准中规定，身高、体重、肺活量等都属于身体形态项目。
教师招聘考试体育专业知识复习材料第一部分名词解释1、体育：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。
体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。
二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。
体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。
2、竞技体育：指为培养优秀运动人才、创造优异成绩而进行系统的、科学的训练和竞赛。
3、社会体育：指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群众性体育活动。
4、社区体育：主要是在街道办事处的辖区内，以自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主要对象，以满足社区成员的体育需求，增进社区成员的身心健康为主要目的，就地就近开展的区域性群众体育。
5、终身体育：是人们在一生中为了多种需要，不间断地进行的体育的总和。
6、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。
它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。
它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径7、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。
一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。
体育是促进健康的重要手段。
8、身体健康：指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。
作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平9、心理健康：包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。
中学体育教师招聘试题及参考答案：中学体育教师招聘试题及参考答案一、选择题1. 体育运动的分类主要包括以下几种：A. 田径运动、球类运动、水上运动B. 田径运动、球类运动、体操类运动C. 球类运动、水上运动、射箭类运动D. 田径运动、球类运动、射箭类运动答案：B2. 以下哪个项目不属于健美操类运动：A. 吊环B. 平衡木C. 鞍马D. 跳马答案：D3. 以下哪个运动项目是在水上进行的：A. 排球B. 游泳C. 跑步D. 跳远答案：B4. 下面哪个器械不属于举重项目：A. 杠铃B. 哑铃C. 剑D. 砝码答案：C5. 体育运动对身体健康的好处包括以下几个方面：A. 增强心肺功能、增强肌肉力量、提高灵活性B. 降低血压、减轻体重、缓解压力C. 促进代谢、增强免疫力、改善睡眠质量D. 以上都是答案：D二、简答题1. 请简述体育运动对学生的培养有什么作用？体育运动对学生的培养有以下几个方面的作用：首先，体育运动可以促进学生身体的健康发展，增强心肺功能、增强肌肉力量、提高身体的灵活性，有助于形成良好的身体素质。
其次，体育运动可以培养学生的协作精神和团队意识，通过参与集体项目，学生可以学会与他人合作，互相帮助，培养良好的合作意识和团队合作能力。
此外，体育运动还可以培养学生的毅力和坚持不懈的精神，在运动的过程中，学生需要不断地努力和坚持，才能达到更好的成绩，从而培养学生的毅力和坚持不懈的精神。
最后，体育运动还可以培养学生的竞争意识和应变能力，通过和他人的比拼，学生可以学会竞争和应对挑战，有助于培养学生的竞争意识和应变能力。
2. 请简述体育教师的职责和要求。
体育教师的职责主要包括以下几个方面：首先，体育教师需要负责进行体育课程的教学工作，包括制定教学计划和教学大纲、组织体育活动、指导学生进行体育锻炼等。
其次，体育教师需要关注学生的身体健康状况和运动能力发展，及时发现和解决学生在运动中存在的问题和困难。
此外，体育教师还要积极参与学校体育赛事和社团活动，并承担相关的组织和指导工作，培养学生的运动兴趣和竞技能力。
体育教师招聘考试大纲一、考试目的与意义体育教师招聘考试是为了选拔具备优秀教学能力和专业知识的人才，确保体育教育质量的提高，促进学校体育事业的开展。
通过这一考试，可以评估考生在体育教学中的能力和素质，为学校选拔优秀的体育教师提供依据，提高学生的体育水平。
二、考试内容1. 体育教育理论知识1.1 体育教育的目标和意义1.2 体育教育的基本原则1.3 体育教育的发展历程1.4 体育课程与教学设计2. 体育教学与实践能力2.1 教学方法与手段2.2 课堂管理与组织能力2.3 学生指导与辅导能力3. 体育技能与运动项目知识3.1 基本体育运动项目规则和技巧3.2 不同年龄段学生体育运动项目的特点和要求3.3 常见体育运动项目的教学方法和技术要点4. 体育教学评价与考核4.1 常用体育测试方法和评价指标4.2 学生体育能力的评估与提高4.3 体育考试与考核的组织和实施三、考试形式与要求1. 笔试1.1 单选题：对体育教育理论和基本知识进行考查，要求考生掌握相关理论和概念1.2 填空题：要求考生熟悉体育教学中的基本要素和教学技巧1.3 简答题：要求考生理解并回答与体育教学相关的问题，进行思考和分析2. 试讲2.1 考生根据出题方提供的教学内容，进行现场试讲2.2 试讲要求考生进行教学设计和教材解读，展示课堂组织能力和教学效果3. 实际操作3.1 考生进行体育运动项目的实际操作演示，展示体育技能和教学方法3.2 实际操作考试内容根据考试要求确定，需要考生熟悉各项目的规则和技术要点四、参考资料1. 体育教育学相关教材和参考书2. 体育运动项目的规则和技术要点手册3. 体育教学案例和教学设计参考资料4. 体育教学评价和考核相关资料和方法五、考试评分标准1. 笔试部分：1.1 单选题、填空题和简答题按照正确回答的数量给予分数1.2 简答题按照回答的完整性和深度给予分数2. 试讲部分：2.1 教学设计和教材解读得分情况2.2 课堂组织和教学效果得分情况3. 实际操作部分：3.1 体育技能的熟练程度和运动项目的规则掌握情况3.2 教学方法和指导能力得分情况六、考试安排与注意事项1. 考试时间、地点和具体要求将在招聘公告中详细说明2. 考生需准备个人有效身份证件和相关资料进行报名和报考3. 在考试过程中，考生需遵守考试纪律和要求，不得抄袭、舞弊等4. 考试结束后，将根据考生的成绩和面试表现进行综合评定，通知合格者进入下一轮面试或录用流程通过体育教师招聘考试，旨在选拔出具备优秀教学能力和专业知识的人才，推动体育教育的发展，并提升学生的体育水平。
体育教师招聘试卷（考试题)及答案一、填空题(每空1分，共计20分)1、体育与健康课程是一门以练习为主要手段、以增进中小学生为主要目的的必修课程。
2、评价一个人的健康状况要从、和等三个方面去评价。
3、运动参与是指学生主动参与体育活动的与表现。
4、肌肉工作时的直接能源是,它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。
5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。
骨骼起着的作用,关节是运动的，肌肉收缩是运动的。
6、体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由的生理机制决定的。
7、、、是学生体质健康标准的必测项目。
8、由一列横队变成二列横队时,应先报数.9、耐久跑中的途中跑，要求的节奏与节奏相配合.10、三级跳远由助跑，沿线向前的连续三次跳跃组成。
二、判断题（每题1分,共计10分)1、支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送,身体伸直. （）2、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部，帮助推手和翻转。
（）3、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作.规定动作由竞赛组织部门确定,采用统一的动作和音乐进行. ( ）4、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出；。
（）5、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门. （）6、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内,裁判员判其违例。
( )7、急停是快速移动中突然停止,借以甩开防守者的方法。
动作有一步急停和两步急停. （）8、如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。
（）9、长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步. （）10、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。
（）三、简答题（每题4分,共计20分）1、体育与健康课程标准的基本理念是什么？2、体育锻炼应遵循哪些原则？3、简述体育运动对运动系统的影响？4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？5、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程。
体育教师招聘考试试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育教学中，以下哪项不是体育教学的基本任务？A. 增强学生体质B. 传授体育知识C. 培养学生的团队精神D. 完成学校布置的作业2. 体育教学中，教师应如何引导学生正确认识体育锻炼的重要性？A. 强调体育锻炼的娱乐性B. 强调体育锻炼的竞技性C. 强调体育锻炼对身体健康的促进作用D. 强调体育锻炼对学习成绩的影响3. 以下哪项不是体育课的常规内容？A. 热身运动B. 基本技能训练C. 体育理论知识讲解D. 课后作业布置4. 体育教学中，教师应如何对待学生的个体差异？A. 忽略不计B. 强制统一标准C. 因材施教，鼓励学生发挥特长D. 只关注表现突出的学生5. 体育教师在教学过程中，应如何培养学生的体育精神？A. 通过竞赛来培养学生的体育精神B. 只关注学生技能的提高，忽略精神层面的培养C. 通过团队合作项目来培养学生的团队精神和体育精神D. 通过严格的纪律要求来培养学生的体育精神二、判断题（每题1分，共10分）1. 体育锻炼可以提高学生的身体素质，但与学生的学业成绩无关。
（错误）2. 体育教师在教学中应注重培养学生的自主学习能力。
（正确）3. 体育课上，教师可以随意取消学生的体育活动，以保证教学进度。
（错误）4. 体育教学中，教师应鼓励学生参与各种体育竞赛，以提高他们的竞技水平。
（正确）5. 体育教学的目的是培养学生的体育技能，而非培养学生的体育兴趣。
（错误）三、简答题（每题10分，共20分）1. 简述体育教学中如何培养学生的团队合作精神。
2. 描述体育教师在体育教学中应如何进行课程设计，以满足不同学生的需求。
四、论述题（每题25分，共50分）1. 论述体育教师在促进学生身心健康发展中的作用。
2. 分析当前体育教学中存在的问题，并提出改进建议。
结束语本试卷旨在考察应聘者对体育教学理念、教学方法以及学生身心发展规律的理解和掌握。
希望每位考生都能认真作答，展示出自己的专业素养和教育理念。
初中体育教师招聘考试试题及参考答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项是体育课程的基本理念？（）A. 增强体质，增进健康B. 培养运动技能，发展竞技水平C. 培养学生的体育兴趣，提高体育素养D. 培养团队精神，增强集体荣誉感参考答案：A2. 以下哪个是初中体育课程标准中规定的基本运动技能？（）A. 篮球B. 跑步C. 游泳D. 跳绳参考答案：B3. 以下哪种教学方法适用于体育教学中的技术教学？（）A. 讲授法B. 演示法C. 练习法D. 比赛法参考答案：C4. 以下哪个是体育课堂教学评价的主要指标？（）A. 学生出勤率B. 学生运动负荷C. 学生运动技能掌握程度D. 教师教学态度参考答案：C5. 以下哪个是初中体育课程标准中提倡的体育课堂教学模式？（）A. 三段式教学模式B. 情境教学模式C. 小组合作教学模式D. 案例教学模式参考答案：C6. 以下哪个是初中体育课程标准中规定的体育课程内容？（）A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 羽毛球参考答案：A7. 以下哪个是初中体育课程标准中要求学生掌握的基本运动技能？（）A. 短跑B. 长跑C. 跳远D. 投掷参考答案：D8. 以下哪个是体育教学中应遵循的原则？（）A. 因材施教B. 竞争激励C. 安全第一D. 情境教学参考答案：C9. 以下哪个是体育课堂教学评价中应关注的学生发展目标？（）A. 运动技能B. 身体健康C. 心理健康D. 社会适应参考答案：B10. 以下哪个是初中体育课程标准中提倡的体育课堂教学评价方法？（）A. 过程性评价B. 终结性评价C. 形成性评价D. 自我评价参考答案：C二、填空题（每题2分，共20分）1. 体育课程的基本理念是______、______、______。
参考答案：增强体质，增进健康；培养运动技能，发展竞技水平；培养学生的体育兴趣，提高体育素养。
2. 初中体育课程标准中规定的基本运动技能包括______、______、______。
体育教师招聘考试题目解析(5套附答案)第一套题目解析题目一题目描述：什么是体育锻炼的基本原则？解析：体育锻炼的基本原则包括全面性、循序渐进性、个体差异性和终身性。
全面性指的是要全面发展身体各个方面的能力，包括力量、速度、耐力、柔韧性等。
循序渐进性是指锻炼要有计划、有步骤地进行，逐渐增加强度和难度。
个体差异性指的是每个人的身体状况和能力不同，需要根据个体情况进行个性化的锻炼。
终身性是指体育锻炼应该成为一种终身的惯，不仅仅是为了达到某个目标而进行，而是要长期坚持下去。
题目二题目描述：简述体育锻炼对学生身心发展的作用。
解析：体育锻炼对学生身心发展有着重要的作用。
首先，体育锻炼可以促进学生身体素质的提高，增强体力和抵抗力，预防疾病的发生。
其次，体育锻炼可以培养学生的意志品质和团队合作精神，提高学生的自信心和社交能力。
此外，体育锻炼还可以促进学生的大脑发育，提高研究能力和记忆力。
综上所述，体育锻炼对学生身心发展具有多方面的积极影响。
第二套题目解析题目一题目描述：列举几种常见的体育竞赛项目。
解析：常见的体育竞赛项目包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳、举重、跳远等。
这些项目涵盖了不同的运动类型，包括力量型、速度型、技巧型等，适合不同类型的人参与。
题目二题目描述：体育锻炼中如何正确进行热身和放松？解析：进行体育锻炼前，热身是十分重要的。
热身可以通过慢跑、拉伸、关节活动等方式进行，目的是让身体逐渐适应运动的强度，预防运动伤害。
热身时间一般为10-15分钟。
进行体育锻炼后，放松也是必不可少的。
放松可以通过慢跑、散步、拉伸等方式进行，目的是让肌肉逐渐恢复松弛状态，减少运动后的肌肉酸痛和僵硬感。
放松时间一般为10-15分钟。
第三套题目解析题目一题目描述：什么是体育教学中的“示范教学”？解析：体育教学中的“示范教学”是指教师通过自身的示范来展示体育动作的正确技巧和规范动作要求，以便学生能够观摩、模仿和研究。
24、体育教学组织：指体育教师根据体育教学特点、任务和实际情况，对学生、场地器材等进行合理安排的各种措施。
25、课堂常规：指体育教师为了保证体育教学的正常进行，对师生双方提出和一系列基本要求，属教学管理的一项具体规定。
26、分组教学：指在体育教学中，体育教师将全班同学，按一定条件分成若干小组，在教师领导下，分别进行练习和一种组织形式。
27、教学分组：指体育教学中，体育教师为了方便教学，按学生的年龄、性别、身体发育、健康状况和体育基础等条件，进行综合考虑，把学生分成若干小组进行教学的组织形式。
28、分组不轮换：指体育教学中，把学生分成若干组，在教师统一领导下，按内容安排的顺序，依次进行学习的一种教学组织形式。
29、分组轮换：指体育教学中，把学生分成若干组，在教师的指导和小组长的协助下，各组学生分别练习不同性质的内容，按预定时间互相轮换练习内容的一种教学组织形式。
30、体育教学内容：指为实现体育教学任务而选用的体育基本知识和各种身体练习总称。
31、教材排列：指将教学内容按一定方式处理后，排出一种程序式系列。
以教材内容顺序由易到难、由简到繁，按年级依次出现的，称为直线式排列;同教材在各个年级反复出现的，称为螺旋式排列;用直线式和螺旋式混合交错的，称为混合式排列。
32、学年教学计划：指以年级为单位，按照体育教学大纲和学校实际情况，将该年级的基本教材和选用教材、时数、考核项目，按一定要求合理地分配到每次课中去的一种表格式的排列。
33、学期教学计划：又称教学进度表，它是把年度教学计划中所规定的两个学期的各项教材、时数、考核项目，按一定要求合理地分配到每次课中去的一种表格式文件，是教师编制教案的依据。
34、单元教学计划：又称单项教学进度，它是把某年级的某项材，按课次顺序订出每次课的教学任务、要求和组织教和教学进度，保证各项主教材有重点、有步骤、有系统地进行教学。
35、课时计划：又称教案，它是教师根据学期和单元教学计划，结合班级具体实际，编写出的每堂课的具体执行方案。
36、教学目的：是用普通语言表达出来的关于教育意图的一种广泛的陈述。
37、教学目标：指学习者在教学终结时应做到什么或获得什么特定能力和一种明确的陈述。
38、体育基本技术：指合理完成体育动作的基本方法。
39、体育基本技能：指人们在掌握体育基础知识、基本技术的基础上，通过反复练习所获得的科学锻炼身体的能力。
40、体育课的结构：指组成一堂课的几个部分，以及各个部分教材内容和组织工作的安排顺序与时间分配等。
按认识规律和生理机能活动能力变化规律，一般由准备、基本和结束三个部分组成。
41、队列练习：指全体学生按一定的队形，在教师口令的统一指挥下，进行协调一致的动作，其内容包括整队、原地转法、行进间转法、各种走步、跑步、立定、集合、解散以及队列练习中的队形变化。
42、队形练习：队列练习基础上所做的各种队形、图形的变化。
43、准备活动：指进行较剧烈运动前所进行的一系列身体练习。
目的是在于提高中枢神经系统的兴奋性，加强各系统、器官机能的能力，克服生理惰性，预防运动创伤。
44、一般性准备活动：是指采用一般发展的身体练习。
45、专门性准备活动：指主要是与完成基本部分主教材有关的肌肉、关节、韧带和器官、系统做好准备的身体练习。
46、诱导练习：是指为了正确掌握动作技术所采用的过渡性练习。
特点是在动作的结构、肌肉用力的顺序和机体所承受的内外刺激等方面，与所学动作大体相同但较简易。
47、辅助练习：是指为了发展某一动作所需的身体素质，或为了达到积极性休息而采用的身体练习。
48、稳定状态：指人体活动时的一种机能状态。
人体进入工作后，各种生理机能惰性的逐步克服，各系统、器官活动功能和工作效率提高并超稳定称为稳定状态。
49、整理运动：指体育活动后，为了使精神和身体都得到放松而采取的练习。
50、恢复过程：指体育活动结束后，人体各种机能活动仍处于高的水平，必须经过一段时间才能恢复到活动前的状态，这段期间内的机能变化，称为恢复过程。
51、超量恢复：指体育活动的后，在恢复阶段，人体内被运动时所消耗的能源物质，不仅能恢复到原来水平，且在一定时间内还能超出原来水平，这一超出原来的恢复，称为超量恢复。
52、积极性休息：也称活动性休息，即在体育活动时，通过转换运动练习或插些放松动作作为积极休息手段，以谋求更有效地消除疲劳，使体力尽快得到恢复。
53、运动：指从事体育活动的基本内容和方法。
包括旨在促进身体正常发育和充分发展身体运动能力的各种锻炼方法和活动项目总称。
54、体质：人体的质量。
是在遗传性和获得性的基础上，人体所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。
目前，国内外对青少年学生体质的测定，大致包括：身体形态(身高、体重、胸围);身体机能(肺活量、血压、脉搏);身体素质(灵敏、速度、耐力、力量、柔韧)。
55、体格：人体外表的形态结构。
包括人体生长发育的水平，身体的整体指数与比例，以及身体的姿态。
56、身体素质：指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。
包括力量、速度、耐力、灵敏、弹跳、柔韧等。
57、力量素质：是指身体或身体某部肌肉工作时克服阻力的能力。
它是完成一切动作的基础。
58、耐力素质：指人体在长时间活动中，克服疲劳的能力。
是人体健康和体质脆弱的标志。
分一般耐力素质和专项耐力素质。
59、速度素质：指人体进行快速运动的能力。
它包括反应速度、动作速度、起动速度、加速度、最高速度、高速耐力等。
60、灵敏素质：指在各种复杂条件下，快速、协调、准确、灵活地完成动作的能力。
它取决于掌握动作技术、技能的多寡，熟练程度，以及大脑皮层反应的灵活性。
61、柔韧素质：指人体各个关节的活动幅度，肌肉与韧带的弹性和伸展性。
62、体育手段：是指各种体育运动项目和锻炼方法的总称。
63、身体练习：是指各种体育手段的具体动作。
专指为了实现体育目的和任务的条件反射活动。
由身体姿势，练习的轨迹、时间、速率、速度、力量、节奏等基本要素综合构成。
64、身体姿势：指身体及身体的各部分在练习的各个阶段所处的状态。
一个完整练习的技术过程，包含开始姿势，练习过程中的姿势和结束姿势三个部分。
65、开始姿势：指用来为做后面练习的主要部分创造有利条件的身体姿势。
分静力性和动力性两类。
66、练习过程姿势：指身体在完成练习主要部分时的活动状态。
67、结束姿势：指练习结束时身体及各部分处的状态。
68、练习轨迹：指在体育活动中，身体及身体某些部分的移动路线。
分轨迹形式，轨迹方向和轨迹幅度三个方面。
69、练习时间：也称练习的“延续时间”，指完成某一练习所需要的全部时间。
时间的长短与练习效果和机体的负荷有直接关系，分练习的总时间与练习的各部分时间两种。
70、课的密度：指教师在一节课中合理运用的时间和这一课总时间的比例。
它又可分为一般密度和专项密度。
71、专项密度：也称运动密度，是指学生做练习的密度。
计算方法是：一节课中，某项练习运用的时间与实际上课总时间的比例。
72、运动负荷：指学生在体育课中做练习时所承受的生理负荷。
由速度、数量、密度、时间和项目特点等因素构成。
73、心理负荷：在体育教学过程中，由于课的内容、形式、方法、组织、练习等对学生心理机制产生各种不同程度的影响，造成不同程度的心理压力。
这种心理压力，就是体育课的心理负荷。
74、人格：指在人的社会化过程中形成的道德品质和行为习惯，是个人综合素质的外在行为表现形式，包括智慧、道德、意志三要素。
75、逆反心理：它是一种对外界环境的刺激产生与一般人对立或相反情绪体验的较稳定的行为倾向。
