2019年苏教版一年级下册心理健康教育教学案

一年级心理健康教育教案(第一部分)一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性。

2. 培养学生积极向上的心态，增强自信心。

二、教学内容1. 心理健康的重要性a. 认识心理健康对生活、学习的影响b. 了解心理健康与身体健康的关系2. 培养积极心态a. 学会欣赏自己，发现自己的优点b. 面对困难与挫折，保持乐观态度3. 情绪调节与表达a. 认识不同情绪，学会正确表达b. 学会运用恰当的方式调节情绪a. 学会尊重他人，理解他人b. 学会与同学、老师、家人沟通交流5. 自我保护意识与能力a. 学会保护自己的隐私与权益b. 学会防范危险，提高安全意识三、教学方法1. 谈话法：通过提问、讨论等方式引导学生思考和分享。

2. 案例分析法：通过生动有趣的案例，让学生在实际情境中学习和体验。

3. 游戏法：设计相关心理游戏，让学生在游戏中学会合作、沟通和自我调节。

4. 角色扮演法：让学生扮演不同角色，体验不同心理状态，提高同理心。

四、教学准备1. 教学PPT、图片、视频等素材。

2. 心理游戏道具。

3. 角色扮演道具。

五、教学评价1. 观察学生在课堂中的参与程度、表现和反馈。

2. 课后与学生、家长沟通，了解学生的心理变化和应用情况。

3. 定期进行问卷调查，收集学生心理健康状况及相关数据，以便进行教学调整。

一年级心理健康教育教案(第二部分)六、教学目标1. 帮助学生认识自己的情感，理解情感变化的原因。

2. 培养学生应对压力和挑战的能力，增强心理韧性。

3. 引导学生学会自我安慰和自我激励，提高自我调节能力。

5. 培养学生的时间管理和任务规划能力，提高学习效率。

七、教学内容1. 认识和管理情感a. 识别不同的情感及其表现b. 理解情感变化的原因和影响c. 学习情感调节的方法和技巧2. 增强心理韧性a. 认识压力的来源和影响b. 学习应对压力和挑战的策略c. 培养面对困难的积极态度和适应能力3. 自我安慰与激励a. 学习自我安慰的方法，如深呼吸、冥想等b. 培养自我激励的习惯，如设定目标、积极自我对话等4. 尊重他人a. 理解尊重他人的重要性b. 学习尊重他人的不同，包括观点、感受和需求c. 实践尊重他人的行为，如礼貌、倾听、不嘲笑等5. 人际交往技巧a. 学习有效的沟通方法，如倾听、表达、同理心等b. 培养合作精神，学会在团队中协作c. 掌握解决人际冲突的策略，如冷静对话、寻求帮助等八、教学方法1. 故事讲述法：通过寓言故事或真实案例引导学生理解和感受情感。

小学一年级心理健康教育教案一、教学目标1.了解什么是心理健康，学会如何维护自己的心理健康；2.培养学生积极的情绪态度，面对生活中的挫折和困难；3.促进学生的心理健康发展，提高学习效率和生活质量。

二、教学内容1.心理健康的定义和重要性；2.情绪的种类及表达方式；3.面对困难和挫折的态度；4.如何调节自己的情绪；5.身心健康的保持。

三、教学重点1.了解什么是心理健康，学会如何维护自己的心理健康；2.培养积极的情绪态度，面对困难和挫折；3.学会调节自己的情绪，保持身心健康。

四、教学难点1.如何帮助学生树立正确的情绪态度；2.如何引导学生学会调节自己的情绪。

五、教学方法1.讲解结合实例，生动有趣；2.小组讨论，分享个人经验；3.角色扮演，体验不同情绪表达方式。

六、教学过程1.导入（5分钟）教师简单介绍课程内容，引导学生思考什么是心理健康，为什么心理健康对我们的生活很重要。

让学生表达自己对心理健康的理解。

2.学习心理健康的定义和重要性（10分钟）教师介绍心理健康的定义，告诉学生心理健康对我们的生活和学习都非常重要。

通过图文并茂的方式，让学生理解心理健康的重要性。

3.学习情绪的种类及表达方式（15分钟）教师介绍常见的情绪种类，如快乐、悲伤、愤怒等，并告诉学生如何用语言和行为表达不同的情绪。

通过小组讨论和角色扮演的方式，让学生亲身体验不同情绪的表达方式。

4.面对困难和挫折的态度（15分钟）教师讲解如何正确面对生活中的困难和挫折，帮助学生找到解决问题的方法，并鼓励他们勇敢面对困难，积极面对挫折。

5.如何调节自己的情绪（15分钟）教师教授学生如何调节自己的情绪，例如通过运动、休息、与亲友交流等方式。

通过实例演练，让学生学会如何调节自己的情绪。

6.身心健康的保持（10分钟）教师介绍日常生活中保持身心健康的重要性，如定期锻炼、合理饮食、保持良好的作息习惯等。

让学生认识到身心健康对我们的生活质量和学习效率的重要性。

7.课堂小结及作业布置（5分钟）教师对本节课所学内容进行小结，并布置作业，让学生回答几个关于心理健康的问题，并找出自己在日常生活中的不良情绪表达行为，并提出改进方法。

一年级心理健康教育下册教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和情绪，学会表达和调节情绪。

3. 帮助学生建立自信，培养积极向上的心态。

5. 增强学生对心理健康重要性的认识，提高学生的心理素质。

二、教学内容1. 认识情绪：学习情绪的类型，了解情绪对生活的影响，学会表达和调节情绪。

2. 同伴关系：学习与他人相处的技巧，培养合作精神，学会分享和互助。

3. 自信培养：认识自己的优点和不足，学会欣赏自己，培养积极向上的心态。

5. 心理健康：了解心理健康的重要性，学习心理健康的维护方法，提高心理素质。

三、教学方法1. 采用讨论、游戏、案例分析等互动式教学方法，激发学生的学习兴趣和参与度。

2. 结合生活实例，让学生在实践中学会应用所学知识。

3. 采用小组合作、同伴互助的方式，培养学生的团队协作能力。

4. 给予学生积极的反馈和鼓励，增强学生的自信心。

四、教学安排1. 课时：每章安排2课时，共10课时。

2. 教学方式：课堂讲解、小组讨论、游戏互动等。

3. 教学评价：学生参与度、课堂表现、课后实践等方面进行综合评价。

五、教学资源1. 教学PPT：制作精美的教学PPT，图文并茂，生动形象地展示教学内容。

2. 教学素材：收集与教学内容相关的案例、故事、游戏等素材。

3. 评价工具：设计课后实践任务，用于评估学生对教学内容的理解和应用能力。

六、教学活动1. 情绪表达游戏：通过角色扮演、情景模拟等方式，让学生学会正确表达自己的情绪。

2. 同伴关系主题活动：组织学生进行团队建设活动，培养合作精神，学会分享和互助。

3. 自信培养讲座：邀请专业心理师进行讲座，让学生了解如何正确认识自己，培养积极向上的心态。

5. 心理健康知识竞赛：组织学生参加心理健康知识竞赛，提高学生对心理健康知识的了解和掌握。

七、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估其参与度。

2. 课后实践报告：评估学生课后实践任务的完成情况，了解其对教学内容的理解和应用能力。

一年级下册心理健康教育教案在现代社会中，心理健康教育越来越受到重视。

尤其是对于学生来说，培养良好的心理健康是他们全面发展的基础。

因此，一年级下册的心理健康教育教案非常重要。

本文将从学生的情绪管理、自我认知、人际交往和压力管理等方面，设计一份适合一年级下册的心理健康教育教案。

一、情绪管理情绪管理是学生心理健康的基础。

在这个环节中，教师可以通过讲故事、角色扮演等方式，引导学生认识不同的情绪，如喜悦、愤怒、悲伤等，并教授他们如何正确表达情绪。

同时，教师还可以鼓励学生分享自己的情绪，让他们学会倾听和关心他人的感受。

通过这些活动，学生可以更好地理解自己和他人的情感，并学会控制和调节自己的情绪。

二、自我认知自我认知是培养学生自信心和自尊心的重要环节。

教师可以通过让学生回顾自己的成长经历，了解自己的优点和不足，并鼓励他们积极面对自己的缺点，不断努力提升自己。

同时，教师还可以通过游戏和小组讨论等方式，培养学生的自我评价能力，让他们学会正确看待自己的价值。

三、人际交往良好的人际交往能力是学生未来成功的重要保障。

在这个环节中，教师可以通过角色扮演和小组合作等活动，培养学生的合作意识和团队精神。

同时，教师还可以教授学生如何与他人沟通和解决冲突，让他们学会尊重他人的观点，建立良好的人际关系。

四、压力管理学生在学习和生活中都会面临各种各样的压力。

教师可以通过讲故事和案例分析等方式，让学生了解压力的来源和影响，并教授他们一些缓解压力的方法，如运动、放松训练和寻求支持等。

同时，教师还可以鼓励学生积极面对挑战，培养他们的抗压能力和应对困难的能力。

通过以上的教学活动，学生可以逐渐认识到自己的情绪和需求，并学会有效地管理自己的情绪和压力。

同时，他们也能够更好地与他人交流和合作，建立良好的人际关系。

这些都为他们未来的发展奠定了坚实的基础。

总结起来，一年级下册的心理健康教育教案应该包括情绪管理、自我认知、人际交往和压力管理等方面的内容。

一年级下册心理健康教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和情绪，学会表达和调节情绪。

3. 帮助学生建立自信，培养积极向上的心态。

二、教学内容1. 认识情绪：让学生了解自己的情绪，学会表达和调节情绪。

2. 学会倾听：培养学生学会倾听他人，提高沟通能力。

3. 自信心的培养：帮助学生建立自信，培养积极向上的心态。

5. 和谐相处：教育学生与他人和谐相处，学会尊重和理解他人。

三、教学方法1. 故事导入：通过生动有趣的故事，引发学生的兴趣和思考。

2. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，鼓励他们表达自己的观点和感受。

3. 角色扮演：通过角色扮演，让学生亲身体验和理解情感和情绪的表达和调节。

4. 实践活动：设计相关的实践活动，让学生在实际操作中学会沟通和合作。

四、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度和表现，了解他们对于情绪表达和调节的掌握程度。

2. 通过小组讨论和角色扮演，评估学生的沟通能力和合作能力。

3. 收集学生的作品和反馈，了解他们的学习情况和问题，及时进行调整和改进。

五、教学计划1. 第一周：认识情绪，学会表达和调节情绪。

2. 第二周：学会倾听，提高沟通能力。

3. 第三周：建立自信，培养积极向上的心态。

5. 第五周：与他人和谐相处，学会尊重和理解他人。

六、教学策略1. 互动游戏：设计互动游戏，让学生在游戏中学会情绪管理和社会交往技能。

2. 情绪日记：鼓励学生记录自己的情绪变化，培养自我观察和自我调节的能力。

3. 情境模拟：创设不同情境，让学生模拟应对，提高他们的应变能力和情绪调节能力。

4. 正面肯定：引导学生进行正面肯定，提升自我价值感和自信心。

七、教学资源1. 教科书：《心理健康教育》一年级下册。

2. 辅助材料：相关的故事书、图片、视频等。

3. 活动用品：卡片、贴纸、彩色笔等。

4. 心理测试工具：用于评估学生的心理健康状况。

八、教学活动1. 情绪管理游戏：通过情绪管理游戏，让学生学会识别和表达自己的情绪。

小学一年级《心理健康》教案第一课我上学啦教学目标：1.帮助一年级学生认识到上小学和幼儿园的不同，以及自己身份的变化；了解小学阶段学习与生活的基本要求。

2.引导他们从心理上接受新的学习和生活，喜欢新的环境，认可新的角色。

3.鼓励他们勇敢尝试、学习新的角色要求，基本适应从幼儿园到小学生活的转变，做好开始新生活的心理准备。

课前准备：1.准备与主题相关的欢快的音乐、歌曲、图片或视频等。

体现升人小学的自豪、欢快和兴奋之情。

2.准备一些采访小学二年级学生的视频。

采访的主题：小学和幼儿园生活有什么不同?或准备一些体现小学与幼儿同生活不同的图片。

3.与小学一年级学生一天主要学习生活有关的图片资料，人手一套。

4.准备A4纸、油画棒或水彩笔。

教学过程：1.天真屋（1）先播放音乐，呈现图片或视频，给学生情绪上的感染和影响，营造欢快的课堂氛围。

（2）在此基础上引入话题：我是小学生啦!教师要从语气、语调，身体和面部表情上去感染和影响学生，传达我是小学生的愉悦、欢快、自豪等正面情感。

2.聊天室（1）呈现采访小学二年级学生的视频，采访的主题：小学和幼儿园生活有什么不同?或准备一些体现小学与幼儿园生活不同的图片。

（2）提问：说说小学生活和幼儿园有什么不同?（3）教师归纳总结，小学与幼儿园生活的主要不同之处。

重点指出，作为小学生，要做些什么。

3.游戏角（1）示范练习要求；（2）发放图片资料；（3）学生各自涂星，完成练习，（4）就近4人小组，相互交流。

（5）教师点评总结。

4.加油站（1）设想从几个方面去引导学生发现开学那天与积极、正向的感受有关的人和事。

如小学校园的美丽，教室的敞亮，多媒体设备的先进，老师的和蔼，高年级学生的友好，新同学的可爱，等等。

（2）教师以某小学一年级学生“小明”的口吻，从准备的几个方面讲述开学那天正向的感受和经历，引导学生回顾自己的相关经历和感受，帮助学生体会小学生活的美好。

（3）让学生画出开学那天最美好、最开心、最感动的人或事。

一年级心理健康下册教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和情绪，学会表达和调节情绪。

3. 引导学生树立正确的自我认知，培养自信心。

5. 培养学生面对挫折和压力的应对能力，增强心理韧性。

二、教学内容第一单元：认识自己的情绪第1课：开心与难过第2课：生气与害怕第二单元：表达和调节情绪第3课：我会表达情绪第4课：调节情绪的小方法第5课：倾听他人第6课：表达自己三、教学方法1. 采用讨论、故事、游戏、角色扮演等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

2. 利用图片、卡片、道具等教具，帮助学生更好地理解和表达情绪。

3. 设置情景模拟和小组活动，培养学生的实际操作能力和团队协作能力。

四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂中的表现，包括发言、讨论、游戏等活动。

2. 学生情感表达能力：通过观察学生在不同情景下的情绪表达和调节能力。

3. 学生人际交往能力：通过小组活动、角色扮演等形式，评价学生在人际交往中的倾听、表达和合作能力。

五、教学资源1. 教学PPT、图片、卡片等教具。

2. 与课程相关的故事书、视频等资料。

3. 情景模拟和小组活动所需的道具和材料。

六、教学计划第1周：第1课开心与难过第2周：第2课生气与害怕第3周：第3课我会表达情绪第4周：第4课调节情绪的小方法第5周：第5课倾听他人第6周：第6课表达自己七、教学活动设计第1课开心与难过1. 导入：通过图片展示，让学生区分开心和难过的表情。

2. 活动1：情绪分享游戏。

学生分组，互相分享自己近期经历的情绪事件。

3. 活动2：情绪表达作品。

学生绘画或写作，表达自己的情绪。

第2课生气与害怕1. 导入：通过图片展示，让学生区分生气和害怕的表情。

2. 活动1：情绪角色扮演。

学生分组，扮演生气和害怕的场景。

3. 活动2：情绪调节讨论。

学生讨论生气和害怕时的调节方法。

八、教学活动设计（续）第3课我会表达情绪1. 导入：通过故事讲解，引导学生学会正确表达情绪。

一年级心理健康教育下册教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和情绪，学会表达和调节情绪。

3. 引导学生树立正确的自我认知，培养自信心和自尊心。

5. 培养学生积极面对生活压力和挑战的能力，增强心理韧性。

二、教学内容1. 认识情感和情绪：让学生了解情感和情绪的种类，学会表达和调节情绪。

2. 倾听和表达能力培养：通过游戏和活动，提升学生的倾听和表达能力。

3. 自我认知：帮助学生认识自己的优点和不足，培养自信心和自尊心。

4. 人际交往：通过角色扮演和小组讨论，培养学生的人际交往能力。

5. 合作与分享：通过小组活动和游戏，培养学生的团队合作和分享精神。

三、教学方法1. 故事讲解：通过生动有趣的故事，引导学生理解和认识情感和情绪。

2. 游戏和活动：设计各种互动游戏和活动，提升学生的倾听和表达能力。

3. 角色扮演：通过角色扮演，帮助学生学会表达和理解他人的情感。

4. 小组讨论：引导学生进行小组讨论，培养人际交往能力。

5. 小组合作：组织学生进行小组合作活动，培养团队精神和分享意识。

四、教学评价1. 观察学生在课堂中的参与程度和表现，评估学生对情感和情绪的认识和表达能力。

2. 通过角色扮演和小组讨论，评估学生的人际交往能力和团队合作精神。

3. 收集学生的课堂作业和小组活动的成果，评估学生的自我认知和分享意识。

五、教学资源1. 教学故事：选择适合学生的有趣故事，用于引导学生认识情感和情绪。

2. 游戏和活动材料：准备各种游戏和活动所需的材料，如卡片、玩具等。

3. 角色扮演道具：准备一些简单的道具，帮助学生进行角色扮演。

4. 小组讨论指南：制定小组讨论的问题和指导，引导学生进行有效的讨论。

5. 课堂作业模板：提供一些模板，方便学生完成课堂作业。

六、教学步骤1. 引入新课：通过一个简短的故事或情境，引起学生对情感和情绪的兴趣。

2. 讲解情感和情绪：向学生介绍情感和情绪的种类，讲解它们的特点和影响。

3. 情感表达和调节：引导学生学会表达和调节自己的情绪，分享自己的情绪体验。

苏教版心理健康教育教案包括以下内容：
一、教学目标：
1.增强学生对心理健康的认识和理解，提高心理素质和综合素质。

2.帮助学生了解心理健康课程的内容和特点，掌握心理健康教育的基本知识和
技能。

3.培养学生的自我认知、情绪管理和人际交往能力。

二、教学内容：
1.自我认知：让学生了解自己的性格、兴趣、能力和需求，增强自我认知和自
我意识。

2.情绪管理：让学生学会表达和调节自己的情绪，提高情绪管理能力。

3.人际交往：让学生了解人际交往的重要性，掌握有效的人际交往技巧，提高
人际沟通能力。

三、教学重点：
1.理解心理健康教育的概念和内涵，了解常见的心理问题及其预防和处理方法。

2.培养学生的自我认知、情绪调节和人际交往能力。

四、教学方法：
1.讲解法：通过教师的讲解，让学生了解心理健康的基本知识和技能。

2.案例分析法：通过分析真实的案例，让学生了解心理健康问题的表现和解决
方法。

3.小组讨论法：通过小组讨论，让学生互相交流心得和看法，提高人际交往能
力。

4.活动法：通过各种活动，如角色扮演、游戏等，让学生亲身体验和实践心理
健康知识和技能。

五、教学评价：
1.观察学生的表现，了解学生对心理健康知识的掌握情况。

2.通过测试和问卷调查，评估学生的心理素质和情绪管理能力。

3.听取学生的反馈和建议，不断改进教学方法和内容。

一年级全册心理健康教育教案
教学目标
1.了解什么是心理健康，知晓保护和改善心理健康的方法。

2.掌握认识身体不适时的应对方式，了解身体与情绪的联系。

3.培养良好的情感体验，在情感中获得成长。

4.提高自我认知，认知自己的优点和不足，了解自己的情绪变化。

教学内容
第一课、什么是心理健康？
•引导学生思考心理健康的含义，并通过小组讨论的方式整合各自的想法。

•讲述维护心理健康的必要性及常见的保持心理健康的方法，如运动、休息、沉淀等。

第二课、注意身体感受
•引领学生通过身体感受和反应了解自己，增加对情绪的认识。

•带领学生学习深呼吸、舒缓肌肉等控制身体反应的方法，提高自控能力。

第三课、情感沟通
•带领学生认识情感体验，在情感中获得成长，表达自己的情感需要。

•教授在沟通中的基本技巧，如倾听、理解等。

第四课、认知自己
•引导学生了解自己的情绪变化，了解自己的优点和不足，增强自我认知。

•学习通过承认自己的错误和不足，促进自我成长。

教学活动
•通过情景模拟、角色扮演、小组讨论、组内分享等多种形式为主的互动教学活动，让学生亲身体验和参与，从而更好地理解所学知识，增强记忆与理解。

教学评估
•课下布置相关的习题或情境任务，帮助学生巩固所学知识和技能。

•通过平时表现与课堂表现相结合的形式进行评估。

总结
通过本次心理健康教育课程，学生了解了认知自己、情感沟通、注意身体感受、维护心理健康等方面的知识。

同时，也具备了基础的自我控制、情感协调、沟通技巧等方面的能力，让学生更好的适应生活中的各种挫折和挑战。