五脏六腑及血气状况的自我判断

中医五脏辨证及脏腑与阴、阳、气，血等虚证的辨证方法五脏辨证(和八纲辨证配合)是中医最常用的辨证方法。

它是根据中医脏腑有病时所表现的证候来加以分析和归纳的。

中医的五脏即：心、肝、脾、肺、肾；六腑即：胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。

除三焦外，与现代医学的解剖名称是相同的，但它们的生理功能和病理变化方面的意义，却不尽相同。

目前中医的五脏辨证学说仍在临床上广泛应用，而且确是有一定的临床实践价值。

一、心心的生理功能1．心主神明情志(相当于大脑皮质的功能)《内经》说：“心者，……神明出焉。

”“心者，五脏六腑之大主也。

”“忧愁思虑则伤心。

”“心气虚则悲，实则笑不休。

”2．心主血脉(相当于部分心血管系统的功能)《内经》说：“诸血皆属于心。

”“心者，其充在血。

”3．心开窍子舌，其华在面《内经》说：“心主舌。

”“心气通于舌，心和则舌能知五味矣。

”“心者，其华在面。

”4．汗为心液《内经》说：“心为汗。

”“夺血者无汗，夺汗者无血。

”从上述心的生理病理看来，中医所讲的心，基本包括了西医讲的心脏和部分中枢神经、植物神经系统的功能和病变。

心病证治1．心阳(气)虚弱证[症状] 以心悸，气短，自汗为主证。

兼见面色苍白，喜出长气，舌胖嫩为心气虚；兼见心区憋闷，心痛为心阳虚；兼见大汗淋漓，四肢厥冷，脉微欲绝为心阳虚脱。

心神经官能症，及某些器质性心脏病可见心气衰竭虚证。

周围循环衰竭等可见于心阳虚脱证。

[病机] 本证多因久病体虚，或精神刺激等，损伤心气，心阳。

[治法] 温补心阳，益气通脉。

[方药] 参附汤加味。

心气虚的，可用四君子汤加枣仁、远志、五味子以养心安神。

心阳虚的可用瓜蒌薤白桂枝汤以通心阳，可加蒲黄、五灵脂、丹参以活血。

脉结或代的一般用炙甘草汤加减。

舌淡苔白润或腻，脉结，是心阳为痰浊阻滞，宜用温胆汤加党参以除痰通阳。

2．心血(阴)不足证[症状] 以心悸心烦为主证。

或有易惊、失眠、健忘。

若兼见低热，盗汗，口干，舌尖红，舌苔薄白或无苔为心阴虚。

巧观五脏六腑：简单照镜子，轻松诊断你的健康状况！...。

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女人爱照镜子是天性，照镜子也能照出身体的健康状况，只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化，再综合自觉症状等，五脏六腑的健康状况就能大致掌握，可以让你及时就医。

一、脸色：气血是否顺畅面部的色泽是气血通过经络上注于面而表现出来的，气血的盛衰及运行情况，必定会从面色上反映出来。

脸色潮红：心脏可能有问题脸色常常像婴儿一样经常红扑扑的人，并非是好事，尤其需要注意心脏方面的健康状况，比如患有狭心症、心肌梗塞的人，或是有这些疾病潜在病因的人，多半拥有一个红红的脸蛋。

当身体的血液循环不良时，就会使得体内热气不平衡，而造成上半身热下半身冷的状况，同时腿部容易累积过多的水分而呈现浮肿的症状。

心脏若无法正常运作，就会造成体内的热分布不均而使得脸色容易潮红。

脸上长斑：警惕妇科疾病脸上长了斑，除了妊娠期和口服避孕药外，更多时候，反映出一些女性内分泌失调性疾病，诸如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等。

中医将成年女性面部色斑称为“肝斑”，并认为肝郁气滞的人易出现面部色斑，也就是说，情绪异常与面部色斑的形成和加重有着直接的关系。

因此，调畅情志才是预防和治疗面部色斑的关键。

医生提醒：脸色发黄是脾虚的表现，如果突然出现脸色变黄，则很可能是肝胆功能不佳的迹象，急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出上述“黄色警报”；脸色发黑是肾虚的表现，应适当多吃一些补肾的食物，如核桃、黑芝麻、枸杞等。

二、牙齿：反映肾脏骨骼在中医里，有“肾生髓，主骨，齿乃骨之余”的说法。

牙齿的状况，不仅表示着全身的骨骼健康，而且和肾脏的关系密切。

如果牙齿或骨骼发育不好，通常肾脏功能也不尽如人意。

牙龈红肿：胃炎或疲劳中医将牙龈视为胃的一部分，因此若是牙龈呈现红肿的症状，首先就应该怀疑是否有胃部发炎的情况发生。

若同时牙齿变得松动，并伴随强烈的口臭等症状，则表示是牙周病。

引起牙周病的原因，除了钙质摄取不足或刷牙刷得不干净外，同时也与过度疲劳造成免疫力降低有关。

五脏六腑及血气状况的自我判断（肾与膀胱篇）膀肾于胱互为表里关系。

俗话说“某人被吓得屁滚尿流”。

《内经》说：恐伤肾。

可见恐惧惊吓会伤害肾气，以至于肾气失去了对膀胱的控制，导致了尿裤子。

更大的恐惧，还可能造成大小便同时失禁。

肾气不足，常会有尿频，尿急的现象（比如正常饮水的情况下，夜尿三次以上）。

这是因为膀胱运转的动力根源在肾，肾气不足就会导致“膀胱不约”，收束无力，因此尿频，滴沥不尽。

“恐伤肾”，肾气不足的人会性格比较懦弱，缺乏自信，胆小，容易受惊吓。

肾与寒气《内经》说：诸寒收引，皆属于肾。

虽说比较怕冷可能有很多原因，但最深层的原因还在肾气不足。

不少毛头小伙子冬天穿得不多，也没觉得冷。

可是许多老年人，天气刚刚转凉，就厚衣上身，还要带上帽子防寒。

区别就在于小伙子肾气足，火力壮。

肾气与精神状态有个网友让儿子练了一段金鸡独立，结果有了意外的收获：儿子的学习成绩竟然提高了，这是为什么呢？中医认为，肾生骨髓，上通于脑，“脑为髓之海”，是由骨髓聚而生成的。

练习金鸡独立可以引气血下行，起到了固肾补肾的作用。

肾气足则脑髓健，孩子因此变得专注而聪明，学习成绩提高。

相反，如果肾气不足，就会出现注意力不集中的，思维混沌，记忆力减退，总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。

常感到疲倦，工作力不从心，效率下降，引来上司的不满。

肾气，前列腺炎与早泄肾（水）不足的一个结果就是心（火）虚旺，心神不宁。

心神不宁就更容易为外界色情刺激所干扰，一接触就有感觉，甚至性念刚起就会有遗精，滑精现象，进而形成早泄。

由于心火浮动，心神容易被色诱所扰，前列腺极容易反复充血，收摄失度，因此相当多的前列腺炎是肾气不足，心肾不交导致的结果。

肾与头发《内经》说：肾之华在发。

如果头发干枯，没有光泽，一洗头就大量掉发，很可能肾气不足。

肾与骨骼，牙齿。

《内经》：肾主骨，肾藏精，精生髓，齿为骨之余。

老年人多肾气不足，因此骨质比较脆，容易骨折；儿童先天肾气储备丰富，因此身体柔软。

五脏六腑的病理反应心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。

肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。

肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。

脾胃出现问题时———偏头痛。

一、心脏有问题时1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的一发作几秒钟就过了，最多一分钟。

2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。

3、心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。

4、心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活，早上起床脖子经常扭到；因为心脏有问题，颈动脉会狭窄，血液供应不顺畅，旁边的筋失血自然僵硬。

5、心脏有问题，火毒(心火)就会上升，火毒慢慢上升到了额头停留在这里，不可能从额头跑出来，停留时间久了，这里就会长烂疮，很多人会头昏，到达这里会经过两个面颊，经过眼睛，所以心脏有问题，两个面颊会泛红。

6、另外，火毒到了顶就会往下降，从额头顺着两个眉陵骨绕着太阳穴穿过我们的后脑，延着颈部进入咽喉，进入肠子，从肛门出去；所以火毒降下来，两个眉陵骨就会酸痛；有的朋友机能亢进慢慢眼睛压力会大，眼睛会往前暴出来，即所谓的'凸眼症'。

7、火毒降下来，顺着两个太阳穴，太阳穴在两侧就叫'偏头'血管就会扩张，一扩张就刺激到旁边的神经，痛的受不了。

8、慢慢的火毒会从后脑下来，这就开始发胀，感觉怪怪的，接着穿到颈部，颈部停留过久，淋巴就会肿大；慢慢进入咽喉，咽喉就容易发炎，经常会感觉有东西哽在里面吞又吞不下去，吐又吐不出来。

再来火毒会进入肠子，肠子会燥进，越来越热，温度太高水份会来缓和，水份来的多来的快，肠子里的粪便就会烂掉，我们就会拉肚子；水份来的不足，粪便就会干燥，排不出来。

9、心脏有问题会造成我们的脾胃受伤，脾胃一受伤，消化吸收的能力就降低，吃进来的食物不能消化，最后会胃胀，那些东西会反冲回头，叫做'胃酸'。

通过舌诊辨证气虚时需区分肝、心、脾、肺、肾。

作者：干姜编辑：生姜气虚——淡白舌从舌诊来说，淡白舌提示气虚，但是在临床上，辨证气虚，仍需结合中医的其他四诊资料来区分气虚的脏腑定位，当然从舌诊的脏腑分区也是可以给我们提供辩证信息。

有兴趣的朋友可以接着往下看，我们整理了关于五脏气虚的相关资料：1关于气虚概念气虚，为中医名词术语。

是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。

所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。

气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。

包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。

人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。

气虚是一种多发证，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。

在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。

病因气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。

从病发原因、症状和脉象来对照现代医学，气虚同现代医学概念“亚健康”极为相似。

亚健康的根本原因是阴阳气血不足，五脏功能低下，也与元气不足、气虚相符。

气虚病涉五脏。

气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，属于人体精气的范畴。

人体精气分别藏于五脏，故《素问·五藏别论》说：“所谓五藏者，藏精气而不泻也”。

因而，从气的来源看，构成人体和维持人体生命活动的气，主要有先天之精气与后天之精气两方面。

而从气的生成与脏腑之关系来看，则五脏皆藏精气，尤以肺脾肾为重要。

气虚与五脏气虚。

气虚是指脏腑机能衰退，抗病能力低下的病理状态，由此会产生一系列的临床症状。

但由于气藏于五脏，通常情况下，气虚必然与该脏的功能相互联系，《素问·方盛衰论》描述了肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚、肝气虚所致梦境不同的情形。

五脏六腑及血气状况的自我判断1. “三浊”与脾胃《黄帝内经》说：诸湿肿满，皆属于脾。

意思是说多数浮肿和胃胀，腹胀之类的肿满病，与脾密切相关。

体内湿浊引起的不适和病变，也大多源自于脾虚。

这里重点说说“湿”。

常常听到人们提起“寒湿”，“湿气”，“湿浊”，“痰湿”等概念，这些提法基本相当于中里老师所言的“三浊（浊气，浊水，宿便）”，中里的提法通俗易懂，更能方便大众。

脾胃不好，食物不能充分消化，很多半成品会渗入血液，流向全身各处，成为三浊的重要来源；还有一种是脾胃不好，运化能力差，食物残渣蕴积在肠胃，不能及时排出体外，一部分废物渗入血液，成为三浊。

这些三浊危害巨大，可能淤塞经脉血管，可能堆在肝脏促成脂肪肝，可能随血液上头影响睡眠（胃不和则寝不安），可能堆积成脓瘤肿块，可能滋生病菌病毒等等，完全称得上是万病之源。

而“诸湿肿满，皆属于脾”正好指明了方向，调治各种“湿浊”之病，健脾胃绝对是上上之选的方便法门。

2.肌肉状况――脾主肉脾主肉－－《内经》。

肌肉松懈，没有弹性，或者肌肉少而肥肉，囊肉多，说明脾胃不好。

一种情况是脾胃不能将食物转化成气血来濡养肌肉，未充分消化的半成品转变为肥肉，囊肉，堆在身体各处；另一种更差，如果脾胃很弱，甚至不能化生出足够的血气来维持身体的基本运行，身体就会透支肌肉里储存的糖来救急（肌肉是个巨大的糖库，是身体的能量仓库），出现肌肉消烁的现象。

一些大伤元气的人，比如经历化疗，放疗，大型手术的病人等等，也会因为血气严重不足，出现类似现象，他们的肉都是松垮夸的，肌肉透支殆尽。

3. 观察婴儿看脾胃婴儿的脾胃功能是比较弱的。

粥汤类最容易消化，所以刚出生时只能喝奶，渐渐的才能喝粥，吃些细碎而软的食物，到一定程度才能吃干饭。

到了儿童阶段依然爱吃甜食（脾之味为甘，甜味是脾对应的味道）。

由此可见，对于脾胃虚的人，吃粥饧类和细碎而软的食物是很好的对治方法。

――反过来讲，如果你只有吃这类食物才觉得舒服，或嗜好甜食，就说明脾胃比较虚。

体检中医辨识方法
1、观察舌苔：中医体检中，舌苔是非常重要的辨识标志之一。

中医认为，舌苔反映了人体内脏器官的功能状态。

不同颜色、形态和厚度的舌苔，对应着不同的内脏器官和病理情况。

2、观察舌质：舌质是中医体检中的另一个重要标志。

中医认为，舌质反映了人体气血和津液的运行状况，以及人体的阴阳平衡状态。

不同的舌质特征，对应着不同的病理情况。

3、观察脉搏：中医体检中，脉搏是非常重要的辨识标志之一。

中医认为，脉搏反映了人体内脏器官的功能状态、气血运行情况以及病理情况。

不同的脉象特征，对应着不同的内脏器官和病理情况。

4、问诊：中医体检中，问诊是非常重要的辨识方法之一。

通过询问病人的病史、症状、体质等方面的信息，可以判断出病人的病理情况，并进一步进行治疗。

5、望诊：中医体检中，望诊是非常重要的辨识方法之一。

通过观察病人的面色、眼底、舌苔、舌质、肢体、腹部等方面的变化，可以判断出病人的病理情况，并进一步进行治疗。

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通过五官了解五脏是否健康*导读：五官是哪五官，相信大家都知道，但大家可知道通过五官我们可以了解自身的身体健康。

在这炎炎夏日，不同的体质又有何不同的养生法呢?那下面就让我和大家一起来学习了解下。

五官判断健康通过五官可知我们的五脏是否健康根据中医的全息理论，脸上的五官(口、眼、耳、鼻、舌)表现与人体的五脏(心、肝、脾、肺、肾)健康状况息息相关。

一、望口知脾胃口是食物进入的门户，故与脾胃相关。

从嘴唇的外观，即可看出一些脾胃问题。

比如，嘴唇发乌，可能是脾胃虚寒;嘴唇颜色过红，可能是脾胃有火;如果嘴唇苍白，可能存在体内气血不足、营养不良、贫血、脾胃功能低下等问题;如果口角溃烂，可能是脾胃过热所致。

二、望鼻知肺脏鼻子是呼吸的通道和器官，故与肺相关。

如果鼻子看起来很红，可能是肺热所致，也可能是内火旺盛所致。

鼻子出血或异常干燥，则可能是由于体内阴气不足，阳气过盛所致三、望眼知肝脏眼睛是最重要的感觉器官，所谓肝开窍于目，眼睛与肝脏密切关联，得了肝病就会表现在眼睛上，出现双目发黄、两个眼角发青。

眼睛看不清东西，可能与肝血不足有关;如果出现眼睛发红发胀的情况，可能与体内肝火旺盛有关;如果眼睛发干，可能是阴血不足所致。

四、望耳知肾脏耳朵是听觉器官，《黄帝内经》里有肾开窍于耳的说法，因而得肾病的人会出现耳聋、耳鸣症状，反之，如果听力敏锐，说明肾器官较好。

五、望舌知心脏舌头是味觉器官，与心脏关联。

如果舌尖颜色很深，可能是心脏有火;如果出现淤血、淤斑，可能是血循环不好;舌头长疮，可能是心火过旺，与饮食和心情都有关。

有些心脏疾病还会导致舌头不灵活、舌蜷缩等问题。

当然，面色的微小变化通常比较难辨别，所以一旦发现自己脸上的某些部位出现了明显的改变，就说明问题可能比较严重了，一定要去医院就诊，以免延误病情舌头你的健康指示计舌诊是中医诊断疾病的重要方法。

舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都有可能客观地反映于舌象，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化。