小学四年级体育期末考试试卷
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人教版四年级下册体育期末试卷及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 下列哪个不是我国的传统体育项目?- A. 武术- B. 乒乓球- C. 瑜伽- D. 田径2. 跳绳时,正确的握绳方法是?- A. 手掌贴在绳柄上- B. 手掌向上握绳柄- C. 手掌向下握绳柄- D. 手指握住绳柄3. 在篮球比赛中,哪位球员有权发起进攻?- A. 控卫- B. 中锋- C. 小前锋- D. 大前锋4. 下列哪个不是田径比赛的项目?- A. 100米跑- B. 跳远- C. 游泳- D. 铅球5. 做俯卧撑时,哪个部位不应该接触地面?- A. 头部- B. 背部- C. 腿部- D. 臀部二、判断题(每题2分,共20分)1. 跑步时,前脚掌着地可以减少膝盖的冲击力。
(对/错)2. 乒乓球比赛中,选手只能用球拍击球,不能用手直接接球。
(对/错)3. 游泳是一项全身运动,可以锻炼到身体的各个部位。
(对/错)4. 打篮球时,球员在三分线外投篮得分算作三分。
(对/错)5. 跳绳可以提高身体的协调性和灵活性。
(对/错)三、填空题(每题5分,共30分)1. 跳远比赛中,运动员需要从________线起跳。
2. 乒乓球比赛中,一场比赛通常分为________局。
3. 足球比赛中的越位是指球员接球时_________于最后一名防守球员。
4. 做_________个俯卧撑可以完成一组。
5. 在篮球比赛中,球员投篮得分_________分为一分。
四、简答题(每题10分,共30分)1. 请简述短跑比赛的标准姿势和起跑动作。
2. 请解释一下篮球比赛中的“犯规”是什么。
3. 请描述一下跳绳时的正确呼吸方法。
五、案例分析题(30分)假设你是一名体育老师,你班上有一名学生在体育课上表现出极度的不积极,总是自己一个人在角落里玩耍,不参与集体活动。
请写一份针对这名学生的体育教学计划,目的是提高他的体育兴趣和参与度。
答案一、选择题答案1. C2. C3. A4. C5. D二、判断题答案1. 对2. 对3. 对4. 对5. 对三、填空题答案1. 起跳2. 五3. 超越4. 一5. 二四、简答题答案1. 短跑比赛的标准姿势是站立姿势,双脚与肩同宽,身体略微前倾。
2023年四年级体育下册期末考试卷及答案一、选择题(每题2分,共20分,单选)1. 运动中,正确的呼吸方式是:A. 快速呼吸B. 深呼吸C. 快深交替呼吸2. 下列哪项不是游泳的保护措施?A. 不会游泳不要轻易尝试B. 下水前要进行热身操C. 单独游泳3. 手球是一项比较新型的活动,源于下列那个国家?A. 美国B. 德国C. 瑞士4. 防卫方在比赛中应该优先做什么?A. 进行阻拦和拦截B. 侵犯进攻方球员C. 越位5. 毛巾擦汗的正确方法是:A. 用力擦拭全脸B. 轻轻擦拭脸部及汗液较多的部位C. 用力擦拭脖子6. 高高跳应该以哪种动作作为基本竞赛方式?A. 压腿跳跃B. 横跳跃起C. 蹬地跳跃7. 篮球是什么国家的全动?A. 法国B. 中国C. 美国8. 垒球与棒球的区别在于规则及球具的大小,下列哪一项是垒球的球具?A. 硬皮球B. 棒球C. 橡皮球9. 拍卖竞价不得低于轻重两茶式的价钱叫“顶针”,请问什么是“轻重两茶式”?A. 一种称重器具B. 泡茶的方式C. 典当商秤的铁钩形式10. 体育锻炼的“三分锻炼法”是指锻炼身体的哪三个方面?A. 肌肉、韧带、心脏B. 骨骼、肌肉、肺部C. 肌肉、心脏、肺部二、填空题(每题2分,共20分,不限填写字数)1. 拳击比赛需要手套和【头盔】进行保护。
2. 跑步前需要进行适当的身体【热身】活动。
3. 游泳时应该掌握【呼吸】的技巧。
4. 体育运动时养成饮水的惯,以补充体内水分和防止【脱水】。
5. 篮球中,一般情况下,从何处发球?【底线】6. 下面哪个不属于常见的举重动作?【单杠】7. 下面哪个不属于泳姿?【蛙泳】8. 按照国际比赛规定,游泳比赛道数一般是【8】条。
9. 下列哪项不是体育锻炼对身体的影响?【骨头变硬】10. 游泳时如若吸入水中的氯气,会使身体出现不适和【刺痛】感受。
三、判断题(每题2分,共20分,判断正误)1. 田径比赛中,百米短跑是田径比赛的项目之一。
人教版小学四年级体育下册期末考试试卷(附答案)一、选择题1. 下面哪个不是标准的橄榄球?A. 椭圆形B. 正方形C. 气球形2. 哪种姿势是正确的三步跳?A. 先脚跨过,再单脚腾空,最后双脚着地B. 两腿一起跨过C. 单脚先腾空,再另一脚着地3. 以下哪个项目不属于田径运动?A. 跳高B. 跑步C. 篮球4. 下面哪个动作是蛙泳的起跳姿势?A. 躺在水面上,双手触碰跳板,双腿蜷曲放在水下B. 双手抓住跳板,双腿张开C. 直立,双手伸向前方,双腿并拢5. 下面哪种姿势是正确的蹦床?A. 两脚站立在蹦床上,跳起后双腿尽量分开B. 单脚跳上蹦床,双脚交替着弹跳C. 双腿跳起后尽量并拢二、判断正误题1. 用双手托住头部,身体向后仰,叫做卧推。
( )2. 杆子插好地时向前固定,是跳远起跳时很重要的一步。
( )3. 投掷标枪时,最重要的是手臂的发力。
( )4. 田径场上一圈为400米,当你跑完一圈后,你会感到很累。
( )5. 篮球是一项需要团队合作的运动。
( )三、解答题1. 请你简单介绍一下蝶泳的动作要领。
答案:蝶泳是种混合泳姿势,双臂前伸,两臂蜷曲划入水中,然后向后伸直,快速向两侧划水。
双腿同时向下伸直,再向上蹬出水,然后在水中合拢。
2. 请你举出三个田径项目的示例,并简要介绍每个项目。
答案:- 推铅球: 将铅球推出尽可能远的距离,需要发力和技巧。
- 跳高: 从低位往高位挑战,需要跑步加弹跳技巧。
- 短跑: 在400米的跑道上以最快的速度跑完一个圈。
四、综合题在体育课上,老师分为两个组进行篮球比赛,请你选择两名队员组成一个团队,并解释一下为什么选择这两名队员。
答案:我选择小明和小红。
小明跑动速度快,善于抢断,可以做得很好的控卫;小红身高较高,跳得高,可以有效地进行篮板球的争抢,是一个出色的中锋。
因此,他们的优势互补,合作默契,可以在比赛中发挥出很好的水平。
人教版四年级下册体育《期末考试试题》(含答案)一、选择题1. 体育课可以锻炼以下哪些方面的能力?(A)A. 肌肉力量和协调能力B. 数学和语言能力C. 音乐和美术能力2. 下面哪个项目不属于田径运动?(C)A. 接力跑B. 高跳C. 比赛画画3. 进行长跑运动时,应该注重哪些呼吸技巧?(B)A. 尽量不呼吸B. 用鼻子和嘴巴一起呼吸C. 只用嘴巴呼吸4. 下列哪项是孩子在乒乓球比赛中要注意的事项?(A)A. 守住自己的一半球台B. 抢球并赢得比赛C. 打回对手的球台5. 游泳时,如果遇到紧急情况,应该如何应对?(C)A. 立即停止游泳B. 大声呼救C. 保持冷静,采取救生姿势二、简答题1. 什么是体育锻炼?为什么进行体育锻炼很重要?体育锻炼是通过各种运动来锻炼身体的活动。
进行体育锻炼可以增强肌肉力量、提高协调能力、增强心肺功能等。
体育锻炼可以帮助我们保持健康,增加体质,预防疾病,并培养良好的运动惯。
2. 你认为体育锻炼对研究有什么好处?体育锻炼可以提高学生的注意力和专注力,增强研究的效果。
通过体育锻炼,学生可以增强体力,提高免疫力,保持精力充沛,从而更好地投入研究。
此外,体育锻炼还可以培养学生的团队合作精神和竞争意识,培养学生的坚持不懈和自律能力,提高学生的研究动力和综合素质。
3. 你最喜欢的体育项目是什么?为什么?我最喜欢的体育项目是篮球。
篮球是一项团队合作的体育项目,可以锻炼我的协调能力、敏捷性和反应能力。
在篮球比赛中,我可以与队友共同协作,互相帮助,共同争取胜利。
篮球也是一项有趣的运动,让我感到快乐并且享受运动的乐趣。
三、综合题1. 打篮球时,你需要注意哪些基本动作姿势和技巧?简要描述几项。
在打篮球时,需要注意以下基本动作姿势和技巧:- 站立姿势:双脚打开与肩同宽,膝盖微屈,身体保持平衡。
- 投篮姿势:双手握球,指尖放在篮球的侧面,肘部弯曲,身体微微后仰,目视篮筐。
- 运球姿势:身体微曲,控制球的力度和方向,保持头部抬起,目视场上的队友和对手。
统编版四年级下册体育期末测试卷一、选择题1. 足球赛通常比几局?()A. 一局B. 三局C. 五局2. 蓝色方桩的数量为()A. 2B. 4C. 63. 下列哪个是体能训练器材?()A. 球类B. 杠铃C. 排球4. 以下哪个项目不属于田径运动?()A. 100米短跑B. 跳高C. 游泳5. 足球比赛一方进一球得()分。
A. 1B. 2C. 3二、判断题1. 篮球比赛每节比赛时间都是5分钟。
()2. 长距离跑前要热身,拉拉筋。
()3. 跳远项目分为三次机会。
()4. 游泳比赛使用跳水技法开始。
()5. 快跑时应保持直立站姿,并迈开大步。
()三、简答题1. 请简述乒乓球比赛的规则。
2. 举一个你喜欢的体育项目,并简述它的比赛规则。
3. 你觉得体育锻炼对成长有什么好处?4. 请说出你对体育运动的理解。
5. 你参加过哪些体育比赛?分享一次你非常开心的体育比赛经历。
四、实践题1. 请你设计一个简单的体育训练计划,包括热身、各项运动项目和放松。
2. 老师要求学生在体育课上排成倒立的动作,请你提供一个简单的练方法来训练学生。
3. 假设你是一名运动员,希望突破自己在跳远项目中的纪录,你会采取什么训练方法?4. 运动员在比赛中可能会遇到紧张和压力,请你提供一个简单的心理调整方法。
5. 你的好朋友对体育活动不太感兴趣,你要如何鼓励他参与体育锻炼?五、作文题请你以《体育运动的重要性》为题,写一篇80字以上的作文。
以上是统编版四年级下册体育期末测试卷,祝你顺利完成!。
部编版四年级体育上册期末测试基础卷(含答案)一、选择题(每题2分,共20分)1. 运动员在进行长跑时,应该怎样呼吸?A. 气息短促,深呼吸B. 气息急促,浅呼吸C. 气息有节奏,深呼吸D. 气息有节奏,浅呼吸2. 下列哪项运动属于球类运动?A. 跳绳B. 游泳C. 跳高D. 网球3. 以下哪种姿势是正确的标准仰卧起坐姿势?A. 双手握住脚踝B. 双手交叉放在胸前C. 双手放在脑后D. 双手放在地面两侧4. 下列哪项运动属于散打?A. 跆拳道B. 拔河C. 柔道D. 跳高5. 以下哪项是常见的体育比赛项目?A. 跳绳B. 淘宝购物C. 画画比赛D. 看电视比赛6. 参加体育活动要有良好的协作精神,以下哪项不属于协作精神的表现?A. 互相帮助B. 争夺个人利益C. 公平竞争D. 共同进步7. 跳远是一项测试运动员跳远能力的项目,以下哪项是正确的跳远方式?A. 两只手向前伸直B. 双脚并拢,用力腾空C. 单脚起跳D. 弯曲膝盖,用力起跳8. 跑步时,应该怎样保证呼吸顺畅?A. 快速呼吸B. 慢慢呼吸C. 呼气比吸气长D. 吸气比呼气长9. 下列哪项运动属于田径项目?A. 平衡球B. 乒乓球C. 健身操D. 铅球10. 以下哪种姿势是登高时的正确姿势?A. 上体前倾,手向前伸直B. 上体后倾,手向前伸直C. 上体保持垂直,手向后伸直D. 上体保持垂直,手放在臂弯处二、判断题(每题2分,共10分)判断对错,正确的填“√”,错误的填“×”。
1. (√)小明参加长跑比赛时,应该保持匀速前进。
2. (√)游泳是一项全身性的运动。
3. (√)跑步时应该放松手臂。
4. (√)踢足球时应该用脚背踢球。
5. (×)台球属于球类运动。
三、简答题(每题10分,共20分)1. 做标准仰卧起坐时需要注意哪些要点?2. 简述篮球比赛的基本规则。
四、解答题(每题20分,共40分)1. 画出标准的田径跑道示意图,包括起跑线、终点线和各个跑道(1-8号)的位置。
(部编)四年级体育下册期末试卷
一、选择题
1. 体育课的主要目的是:
A. 培养学生的体力
B. 提高学生的研究成绩
C. 培养学生的团队合作精神
D. 让学生更好地休息放松
2. 下面哪项不是体育锻炼的好处?
A. 提高免疫力
B. 增强肌肉强度
C. 改善视力
D. 增强心肺功能
3. 以下哪项不属于学校体育设施的常见项目?
A. 足球场
B. 篮球场
C. 游泳池
D. 跆拳道馆
4. 体育课上,小明最喜欢参加的项目是:
A. 跑步
B. 跳绳
C. 游泳
D. 打篮球
5. 以下哪项不属于团体项目?
A. 羽毛球
B. 排球
C. 游泳
D. 足球
二、简答题
1. 体育课对学生的身体健康有什么好处?
2. 你最喜欢的体育项目是什么?为什么喜欢它?
3. 学校体育场馆的建设对学生的体育锻炼有什么重要意义?
4. 体育课上,你认为最重要的品质是什么?为什么?
三、综合题
请设计一个体育运动会项目方案,包括以下内容:
- 项目名称
- 参与人数和年级要求
- 场地和装备要求
- 比赛规则和计分方式
四、附加题(任选一题作答)
1. 你认为体育课对学生的研究有没有影响?请给出你的观点并说明理由。
2. 体育锻炼应该如何与研究平衡?
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以上为(部编)四年级体育下册期末试卷,请按要求完成作答。
祝你成功!。
2023人教版四年级下册体育期末考试试卷及答案 (2)2023年人教版四年级下册体育期末考试试卷及答案(2)一、选择题(共10题,每题1分,共10分)1. 标志着比赛开始的信号是()。
A. 鸣枪B. 红灯C. 绿灯2. 下面哪个动作属于家庭常见的伸展运动?A. 跳高B. 弓步C. 握拳3. 以下哪项是体育运动比赛需要的器材?A. 球拍B. 笔盒C. 音响4. 田径比赛中,长跑是指()。
A. 100米赛跑B. 接力赛跑C. 3000米赛跑5. 要保持良好的体形,我们需要()。
A. 多吃蔬菜水果B. 多喝汽水C. 多睡觉6. 以下哪个项目是竞技体育项目?A. 捧水竞走B. 踢毽子C. 游泳7. 足球比赛中,各队要依次进攻和防守,规定的时间就是()。
A. 四节B. 三节C. 两节8. 以下哪个动作可以加强身体的平衡能力?A. 跳水B. 扔篮球C. 单脚站立9. 下面哪项体育项目是我们日常生活中经常锻炼到的?A. 跳远B. 花样滑冰C. 扔铅球10. 以下属于散打规则的是()。
A. 用肘部和膝部攻击B. 禁止踢腿C. 禁止用拳头攻击二、判断题(共5题,每题2分,共10分)1. 游泳是夏季最流行的运动之一。
()2. 体操项目中不包括跳马项目。
()3. 每天坚持锻炼身体对我们的健康有益。
()4. 跑步是一种有氧运动,有助于提高心肺功能。
()5. 乒乓球是发源于中国的运动项目。
()三、填空题(共5题,每题2分,共10分)1. 深蹲是提高()力的运动。
2. ()是足球比赛最常见的比分。
3. 以下哪个动作是乒乓球发球时不可以出现的,答案是()。
4. 获得金牌的对手会感到()。
5. 跑步可以让我们的身体变得更()。
四、解答题(共5题,每题10分,共50分)1. 请你简单介绍一下你喜欢的体育运动项目。
2. 运动对我们的身体和健康有哪些好处?3. 你觉得如何可以在体育锻炼中保护自己的安全?4. 回答以下问题:踢足球时应该注意哪些技巧和规则?5. 描述一下你在体育课上取得的进步和成就。
最新四年级下学期体育期末测试卷一、选择题选择每题中最佳答案,并将其代号填入题前括号内。
1. 下列哪项是正确的游戏规则?(A) 篮球可以用手接球(B) 踢足球时可以用手传球(C) 篮球可以用脚踢球(D) 踢足球时可以用头传球2. 下面哪个不是游泳的动作?(A) 蛙泳(B) 仰泳(C) 蝶泳(D) 飞行泳3. 跑步时排球场内跑步的人数是:(A) 1人(B) 2人(C) 3人(D) 4人4. 以下哪个项目不属于田径项目?(A) 跑步(B) 赛跳远(C) 篮球(D) 掷球5. 以下哪个姿势不是瑜伽中的动作?(A) 仰卧撑(B) 猫式(C) 旗式(D) 树式二、判断题判断下列句子的正误,并将正确的写“对”,错误的写“错”。
1. 跑步是一项非常有助于身体健康的运动。
( )2. 足球比赛中,可以随意使用手来传球。
( )3. 游泳是一项适合所有人的运动项目。
( )4. 田径项目包括赛跑、跳远和投掷等项目。
( )5. 瑜伽可以提高人的身体柔韧性。
( )三、简答题根据所学知识简要回答以下问题。
1. 请描述一下进行跑步锻炼时的正确姿势。
2. 简述一下你最喜欢的体育项目,并说明理由。
3. 请解释一下什么是团队合作,并举例说明。
4. 你认为体育运动对于孩子的发展有哪些积极影响?5. 你想通过研究体育课程获得哪些技能和能力?四、作文题请以《我爱运动》为题,写一篇关于运动的作文,字数不少于80字。
五、附加题请你设计一个有趣的体育运动活动,并简要说明活动规则和参与方式。
统编部编人教版体育四年级上册期末试卷(含答案)(最佳版本)一、选择题1. 以下哪项不是体育运动的内容?- A) 游泳- B) 绕口令- C) 跑步- D) 跳绳正确答案:B2. 请选择合适的选项完成句子:“____为了健康。
”- A) 睡觉- B) 打篮球- C) 看电视- D) 吃零食正确答案:B3. 以下哪项是正确的游泳姿势?- A) 趴泳- B) 蛙泳- C) 倒立游泳- D) 侧身游泳正确答案:B4. 下面哪项不是正确的瑜伽动作?- A) 下犬式- B) 仰卧起坐- C) 船式- D) 趴地式正确答案:B5. 体育运动可以提高以下哪个方面的能力?- A) 想象力- B) 开心指数- C) 身体协调能力- D) 计算能力正确答案:C二、判断题判断下列句子是否正确,正确的填写“√”,错误的填写“×”。
1. 体育运动可以锻炼我们的身体。
- √2. 坐在电视机前看电视是一种体育锻炼方式。
- ×3. 游泳是一项安全的运动。
- √4. 瑜伽只适合女生做。
- ×5. 只有跑步才能锻炼我们的心肺功能。
- ×三、简答题1. 请简述你喜欢参加的体育运动,并说明原因。
[答案待填写]2. 列举几个你知道的常见体育运动项目。
[答案待填写]3. 你觉得体育运动对于研究的帮助是什么?[答案待填写]以上是《统编部编人教版体育四年级上册期末试卷(含答案)(最佳版本)》的内容。
祝您顺利完成考试!。
人教版四年级上册体育期末试题及答案笔试部分一、选择题(每题2分,共10分)1. 运动员在比赛中需要使用哪个器械进行投掷?A. 哑铃B. 铅球C. 球拍D. 跳绳答案:B2. 以下哪个不是田径运动项目?A. 跳高B. 跳远C. 游泳D. 100米短跑答案:C3. 踢足球时,能使用哪个身体部位进行传球?A. 手臂B. 脚C. 头D. 胳膊答案:B4. 在哪项运动比赛中,选手需要利用手杖进行比赛?A. 比赛跳远B. 比赛跳高C. 盲人马拉松D. 接力赛跑答案:C5. 以下哪个不是篮球比赛的规则?A. 进攻方每次持球时间不得超过24秒B. 三分线外投篮得2分C. 篮球比赛分为四节D. 篮球比赛使用足球进行比赛答案:D二、判断题(每题2分,共10分)1. 跳高比赛中,选手越跳越高属于正常现象。
答案:对2. 羽毛球比赛中,角逐到多少分算获胜?答案:15分3. 田径运动包括足球、篮球等各项比赛项目。
答案:错4. 英超是中国足协主办的足球比赛。
答案:错5. 在乒乓球比赛中,发球方输掉了一局比赛后,发球权将交给接球方。
答案:对实践部分一、体育动作测试(每题2分,共10分)请按照教练的指示进行以下体育动作测试,并在横线上写下你的成绩。
1. 跳绳:连续跳跃一分钟,记录下你跳了多少次。
成绩:____次2. 投篮:站在三点线外,尽可能多地命中篮筐。
成绩:____次3. 仰卧起坐:一分钟内,尽可能多地做仰卧起坐动作。
成绩:____次4. 引体向上:一分钟内,尽可能多地完成引体向上动作。
成绩:____次5. 100米短跑:以最快的速度跑完100米。
成绩:____秒二、简答题(每题5分,共10分)1. 解释一下什么是团队合作?为什么团队合作在体育运动中很重要?答:团队合作指的是团队中各成员相互配合、共同努力实现共同目标的行为。
在体育运动中,团队合作非常重要,因为团队合作可以将每个个体的优点与特长相结合,提高整个团队的竞技水平,同时也培养了团队成员之间相互信任、合作的精神。
四年级体育与健康期末测试试题答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 下列哪个运动项目不属于田径运动?A. 跳远B. 跳水C. 100米跑D. 铅球答案:B2. 以下哪个运动项目是我国的国球?A. 篮球B. 排球C. 乒乓球D. 足球答案:C3. 做运动前为什么要进行热身活动?A. 增加运动兴趣B. 预防运动损伤C. 提高运动成绩D. 减少运动疲劳答案:B4. 在足球比赛中,下列哪个位置的主要职责是防守?A. 前锋B. 中场C. 后卫D. 守门员答案:C5. 以下哪个动作可以锻炼腹部肌肉?A. 俯卧撑B. 仰卧起坐C. 深蹲D. 跳绳答案:B6. 以下哪个运动项目对提高心肺功能最有效?A. 长跑B. 游泳C. 羽毛球D. 乒乓球答案:A7. 以下哪个运动项目需要使用球拍?A. 篮球B. 排球C. 乒乓球D. 足球答案:C8. 在篮球比赛中,以下哪个动作是犯规?A. 投篮B. 界外球C. 犯规D. 盖帽答案:C9. 以下哪个运动项目需要使用球拍和球?A. 网球B. 羽毛球C. 乒乓球D. 排球答案:C10. 以下哪个运动项目属于隔网运动?A. 篮球B. 排球C. 足球D. 乒乓球答案:B二、填空题(每题2分,共20分)1. 人体共有________块骨骼。
答案:2062. 运动前要进行________,运动后要进行________。
答案:热身活动,放松活动3. 下列运动项目中,属于有氧运动的是________,属于无氧运动的是________。
答案:长跑,短跑4. 在足球比赛中,裁判员吹响________表示比赛开始,吹响________表示比赛结束。
答案:哨声,哨声5. 篮球的场地长度为________米,宽度为________米。
答案:28,156. 乒乓球比赛中,发球者必须将球击向________方,对手将球击回________方。
答案:对方,自己7. 游泳比赛中,自由泳、蛙泳、蝶泳和________泳被称为四大泳姿。
最新苏教版四年级下册体育《期末考试试卷》(附答案)最新苏教版四年级下册体育《期末考试试卷》(附答案)第一部分:简答题(每题3分,共30分)1. 体育锻炼有什么好处?答:有益于身体健康、增强体质、预防疾病、提高免疫力等。
2. 什么是扣球?怎么扣球?答:扣球是控制球的力量和方向使球落在对方场地内得分的技术动作。
扣球时,应选择合适的发球点和落点,挥臂用掌心轻击球,力度适宜,方向准确。
3. 竞走比赛的注意事项有哪些?答:(1)发令枪响起,要短暂地立定,之后才可出发;(2)在比赛过程中,一只脚必须着地,另一只脚在空中摆动,步伐的频率和大小要掌握好;(3)在临近终点时应逐渐加速,不可疲劳过度。
4. 肌肉对人体有什么作用?答:肌肉是人体的机械动力源,有支撑、运动、保护内脏器官、调节体温等作用。
5. 什么是红灯、黄灯、绿灯?答:红灯表示停止或禁止;黄灯表示减速或警告;绿灯表示行进或通过。
第二部分:解答题(每题10分,共60分)1. 简述跑步比赛的要求及注意事项。
答:跑步比赛要求选手速度快、持久力强,注意事项如下:(1)比赛前要进行热身活动,使身体适应比赛状态,并预防受伤;(2)开始比赛时要注意爆发力和冲刺的时机,同时控制呼吸;(3)比赛期间保持镇静,注意观察前方,避免与其他选手碰撞;(4)比赛结束后要进行适当的拉伸和恢复训练,防止肌肉酸痛。
2. 如何练乒乓球的正手推球和反手推球?有哪些要领?答:(1)正手推球:用拍面打球,手腕向前拉,击球时使拍面与地面平行,球落点一般在对方后场。
要领有:握拍要松,掌握好用力时机,击球要有力度,遇到高弧度球时要用前臂将拍面抬高;(2)反手推球:用拍背面打球,手腕向外扭,击球时让球在拍胶面上擦过,球落点以对方的台后场和中场为主。
要领有:握拍也要松,练时循序渐进,重点是手腕扭转和身体的转移。
3. 简述羽毛球比赛规则。
答:羽毛球比赛规则主要有以下几点:(1)比赛正式开始前要进行抛硬币决定发球权;(2)发球方所得分数为偶数时,从右边发球区发球,奇数时则从左边发球区发球;(3)比赛进行中,球落在界内则算有效球,否则无效;(4)一个发球员连发两个球,接下来由对方发球员发球,双方比分之和为单数时,队员换对方场地,否则在原场地进行发球;(5)比赛中间休息时间为1分钟,中间换场时休息时间为2分钟。
人教版四年级体育下册期末试卷一、选择题(每题2分,共20分)1. 拳击运动员在比赛时,必须穿戴的器械是:A. 拳击手套B. 跑鞋C. 游泳圈2. 以下哪项属于体力训练项目?A. 跳绳B. 下棋C. 听音乐3. 篮球比赛一般由多少人组成一队?A. 5人B. 4人C. 6人4. 乒乓球比赛中,球员在比赛中不能放以下哪个动作?A. 搓球B. 漏网C. 打掉对方发球5. 以下哪个运动项目在冰上进行?A. 乒乓球B. 跳远C. 冰球6. 网球比赛一般由多少盘组成?A. 1盘B. 2盘C. 3盘7. 游泳运动员在进行比赛训练时,必须掌握的技能是:A. 快速换气B. 看书C. 打篮球8. 以下哪项是体操比赛的器械?A. 跳绳B. 跑道C. 平衡木9. 足球比赛一般每队有多少名球员?A. 6人B. 11人C. 5人10. 滑冰需要穿着的一种器械是:A. 浮板B. 跳绳C. 冰刀二、判断题(每题2分,共10分)1. 乒乓球比赛每局比赛先得到11分的运动员获胜。
( )2. 足球比赛比分相等时,需要进行加时赛。
( )3. 游泳是夏季运动项目,冬天不适合游泳。
( )4. 跑步是一种室内运动项目。
( )5. 体操比赛可以进行个人比赛和团体比赛。
( )三、简答题(每题10分,共20分)1. 请简述什么是团队合作,并列举一个例子。
2. 请从以下三种运动项目中选择一种你最喜欢的,并说明你为什么喜欢它:- 篮球- 足球- 游泳四、论述题(每题20分,共40分)1. 运动对我们的身体有什么好处?请至少列举三点。
2. 运动不仅对身体有好处,还对我们的心理健康有什么帮助?举例说明。
四、填空题(每题2分,共10分)1. 足球比赛一般每队有__11__名球员。
2. 游泳运动员在进行比赛训练时,必须掌握的技能是__快速换气__。
3. 篮球比赛一般由__5__人组成一队。
4. 乒乓球比赛每局比赛先得到__11__分的运动员获胜。
5. 以下哪个运动项目在冰上进行?__冰球__。
部编版四年级下册体育《期末考试试卷》
(含答案)
一、选择题
1. 下面哪项是夏季奥运会举办的场所?
A. 奥林匹克体育场
B. 羽毛球馆
C. 足球场
D. 游泳馆
2. 体育运动中“三步走”是指什么?
A. 走步、小步、大步
B. 跑步、跳跃、投掷
C. 步行、快走、跑步
D. 走、跑、跳
3. 什么是体育锻炼的好处?
A. 可以增加体力
B. 可以提高研究成绩
C. 可以增加社交能力
D. 可以减少休息时间
二、判断题
1. 田径比赛分成男子组和女子组。
(正确/错误)
2. 足球比赛一般由11人组成两个队伍。
(正确/错误)
3. 游泳是一项佳育身体的运动。
(正确/错误)
三、填空题
1. 篮球比赛中,每队一共可以派出___名球员上场。
2. 跳绳时应注意保持___。
四、解答题
1. 请简要描述足球比赛的规则。
2. 你认为体育锻炼对我们的身体和健康有什么好处?
答案:
一、选择题
1. A
2. B
3. A
二、判断题
1. 正确
2. 正确
3. 正确
三、填空题
1. 5
2. 跳绳姿势正确
四、解答题
1. 足球比赛的规则是由两支队伍进行对抗,每队11名球员上场,通过将足球踢进对方球门得分。
比赛分为两个半场,时间为45分钟,中间有15分钟的休息时间。
2. 体育锻炼可以增加体力,提高身体素质,增强免疫力,预防疾病,促进身体健康发展。
同时,体育锻炼还可以锻炼意志力和团队合作精神,培养积极向上的心态。
部编版小学体育四年级下册期末测试卷及答案一、选择题1. 小运动员要围成圈形跑,最适宜跑在圈的哪个位置?A. 中间B. 最外面C. 最里面D. 随意2. 进行接力比赛时,队员要把接力棒交给下一个队员的动作是:A. 扔给下一个队员B. 递给下一个队员C. 摔给下一个队员D. 放在地上由下一个队员捡起3. 小美准备起跑时,站在跑道的哪个位置上最合适?A. 起跑线B. 终点线C. 中间位置D. 随意二、填空题1. 网球比赛中,每方每回合发球次数为一次。
一次。
2. 踢毽子比赛时,毽子不允许用手接触。
手接触。
3. 田径比赛中,百米赛跑是在田径场上进行的。
田径场上进行的。
三、简答题1. 请简述游泳的基本动作包括哪些。
游泳的基本动作包括蛙泳、自由泳、仰泳和背泳。
蛙泳的动作是双臂划水,双腿蹬水,脚尖朝外。
自由泳的动作是交替划水,双臂交替划水,身体保持平直。
仰泳的动作是双臂交替划水,脚尖朝外,身体仰面向上。
背泳的动作是双臂交替划水,脚尖朝外,身体背面向上。
2. 解释体育比赛中的公平竞赛原则。
体育比赛中的公平竞赛原则是指参赛双方在比赛中享有同样的机会和权益。
比赛规则应公平、公正,并且适用于所有参赛选手。
裁判员应公正操作,不偏袒任何一方。
参赛选手也应遵守比赛规则,不使用任何不公平手段获取优势。
公平竞赛原则保证了比赛的公正性和竞争的真实性。
四、解答题1. 请写出以下动作的名称和做法。
- 动作名称:原地踏步做法:双脚保持在同一水平线上,交替上下踏步。
- 动作名称:屈腿跳远做法:双腿屈膝,用力跃起,并以跳远的方式着地。
- 动作名称:俯卧撑做法:躺在地面上,并用手掌撑起身体,然后将身体从地面上推起,再慢慢放下。
- 动作名称:仰卧起坐做法:躺在地面上,双脚弯曲,双手交叉放在胸前,然后用腹部的力量将上半身向上挺起,再慢慢放下。
2. 请简述篮球比赛规则中的三秒区是什么。
篮球比赛规则中的三秒区是指在进攻方进攻篮筐的禁区内,球员不能连续待在禁区内达到连续三秒以上。
小学四年级下册体育与健康期末测试题班级_______________ 姓名_______________一、填空(每空格2分)30%1.国家体育锻炼标准规定:每人必须测个项目,单项至少达到分.2.前滚翻要领:一二三 ,向前滚动身似球.3.养生之道:及时减穿戴, 及时加衣衫.4.运动系统由、和组成.5.全身有块骨和余块肌肉.6.临时止血法有、、等.二、判断(对的在题后括号里打“√”错的打“×”). 10%1.足球比赛中,任何队员都不能用手触球. ()2.标准规定5个项目总分达到350—415分为良好. ()3.跳绳可以使腿部肌肉发达,关节灵活、弹跳力好. ()4.大腿与小腿之间的关节是时关节. ()5.垒球只要扔的远就行了,动作规范不重要. ()三、选择题 10%年汤姆斯杯在哪个国家召开()A、美国B、日本C、北京D、英国2.全身骨骼的重量占体重的()A、 1/2B、 1/3C、 1/4D、 1/53.身体的高度是由什么决定的()A、遗传B、营养C、运动D、长骨4.准备操的作用是()A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分5.篮球双手投篮时身体用力的部位依次是()A、脚、手臂、手指、腰B、手指、手臂、腰、脚C、脚、腰、手指、手臂D、脚、腰、手臂、手指四、连线题: 12%A、请选择较好的睡姿B、各运动项目标准人数普通人仰卧篮球 22人肺气肿的病人俯卧足球 10人化脓性中耳炎患者侧卧排球 12人五、看图填写各肌肉名称10%()()()()六、简答题:28%1.冬季长跑的好处7%2.我们在进行体育游戏时应该注意什么 7%3.体育活动中怎样保护自己 7%4.扔垒球的标准动作是怎样的 7%参考答案:一、填空1、 5 302、蹲撑低头3、天热天冷4、骨关节肌肉5、206 5006、绷带加压包扎压迫止血缚扎止血带二、判断1、 2、 3、 4、 5、三、选择题1、 B2、 D3、 D4、 D5、 D四、连线题a、请选择较好的睡姿b、各运动项目标准人数普通人仰卧篮球 22人肺气肿的病人俯卧足球 10人化脓性中耳炎患者侧卧排球 12人五、看图填写各肌肉名称三角肌肱二头肌肱四头肌小腿三头肌六、简答题1、冬季长跑的好处 7%长跑是一项全身性的活动,不仅能锻炼人吃苦耐劳和坚持到底的意志,而且可以有效地增强体质,使人体的肌肉、呼吸系统、心血管系统和神经系统的机能大大提高.冬季长跑可使呼吸肌的力量及耐力增强,呼吸次数减少,呼吸深度加深,肺活量增加,肺通气量比安静时增加10倍—12倍;可以使血液中的乳酸减少并得到氧化,从而延缓并缩短长跑途中“极点”现象的出现.能增强心脏机能,表现在心肌纤维增粗、心跳有力且次数减少.缺氧时的耐受能力提高,还能加快血流速度,轻度降低血压;血液中的胆固醇含量也比一般人低,故长跑运动员中患动脉硬化及冠心病的很少.此外,练长跑还有助于预防感冒、气管炎等病.长跑可改善神经系统的机能,使兴奋和抑制更为协调.2、我们在进行体育游戏时应该注意什么A、要遵守纪律,认真听讲,明确游戏的方法和规则,并按照要求去做.B、要充分发挥自己的主动性和积极性,善于动脑筋,使自己在体力、智力和技能上得到更好的发展.C、要自觉遵守规则,正确对待比赛的胜负,作到胜不骄傲,败不灰心,和同学们一起分析失误的原因,更好地配合,去争取胜利.D、注意安全,防止伤害事故.体育游戏竞争性较强,活动量也较大.因此,在做游戏前要认真做好准备活动,以免扭伤关节和拉伤肌肉;游戏结束后要做好放松整理活动,使身体从活动状态逐渐转到相对安静状态.E、要协助教师布置好场地、器材.3、体育活动中怎样保护自己A、从高处跳下时,要用前掌先着地,并同时屈膝.B、上体向前或向后倾倒时,一腿立即向前或向后跨出一大步,以保持身体平衡.C、向前或向后跌倒时,要立即低头、团身,顺势做向前或向后滚翻动作.4、扔垒球的标准动作是怎样的面对投掷方向,两腿前后开立,左腿在前,右手握球从体前经体侧摆到体后,右臂伸直约与肩齐平,同时身体右转,左肩对准投掷方向,右腿弯屈,重心落在右腿上.然后右脚用力蹬地,右腿充分伸直,向左转体,挺胸,重心前移,右臂从背后过肩,肘关节向前,用力挥臂把垒球投出.七、设计一个游戏(略)。
小学四年级体育期末考试试卷
一、选择题 40分
1、2012年奥运会在()举行
A、北京
B、英国
C、日本
2、奥运会每几年举行一次()
A、3年
B、4年
C、5年
3、奥运会的标志有()个不同的颜色的圆环组成,象征着各大洲的
团结
A、5
B、6
C、4
4、读书时眼与书本的距离应是()
A、一尺 ,、一米 ,、一厘米 ,、中国第一位参加奥运会的运动员是()
A、何绍祖
B、杨广传 ,、刘长春 ,、我们做的眼保健操共有几节()
,、,节 ,、,节 ,、,节 ,、在激烈的体育活动后应()
A、放松
B、立即补充大量的水分
C、躺下来休息
8、下列不是跑的项目的是()
A、加速跑
B、马拉松
C、跳远 9、体育锻炼时消耗的营养物质靠()来补充
A、水
B、脂肪
C、糖
10、人的全身共有()块骨头
A、105块 ,、206块 C、300块
二、填空题 20分
1、篮球比赛每队场上有()人
2、尽最大力吸气后,在呼出的最大空气量叫做()
3、()是动脉血管随着心跳而产生的搏动
4、()年我国举办了第29届奥运会
5、()具有“乒乓球王国”之称。
三、判断题 20分
1、运动前或运动后可以大量喝水()
2、体育课准备活动就是把体育器材准备好()
3、身体素质是指速度、力量、耐力、柔韧、灵敏()
4、少年儿童每天应不少于2小时的活动()
5、饭前宜做剧烈运动,饭后不宜做剧烈运动()
四、问答题 20分
1、在冬季应当怎样避免冻伤,
2、课外体育活动的作用和方法,。