秋季那些应季水果

寒露到品味秋天的果实寒露是农历二十四节气之一，通常出现在每年的10月8日或9日。

寒露之后，气温逐渐降低，进入了秋季的深秋阶段。

而秋天，正是各种果实成熟的季节，我们可以通过品味这些秋天的果实，感受到秋天独特的魅力。

一、红柿子——秋天的味道秋天的果实丰收时节，红柿子是其中一种代表。

红柿子味甘酸甜，质地鲜嫩多汁，既可以生食，也可以制作成各种美食。

在秋天的阳光下，树上的红柿子逐渐变得圆润饱满，散发出诱人的香气。

当我们品尝到一口红柿子的时候，甜蜜的汁液在口中弥漫开来，瞬间让人感受到秋天的温暖。

二、苹果——秋天的代表在水果中，苹果可以说是秋天的代表。

秋天的苹果酸甜可口，营养丰富，具有健胃、润肺和降脂的功效。

它的外表色泽鲜艳，品种繁多，每一口咬下去都带来了满满的水果汁液和清脆的口感。

无论是生吃还是烹饪成各种美食，苹果都可以满足人们对秋季味道的向往。

三、葡萄——秋天的美味葡萄是秋天果实中的瑰宝，也是一种充满魅力的水果。

葡萄多汁且味道浓郁，不同品种的葡萄带来的口感和风味各不相同。

徜徉在葡萄园中，看着晶莹剔透的葡萄悬挂在藤蔓上，让人不由得忍不住想要尝一尝这个秋天的美味。

一口咬下去，果肉爽脆多汁，甘甜的味道在舌尖迸发。

四、柿子——秋天的瑞果柿子是秋天果实中的瑞果，几乎每一个柿子树都会结满红彤彤的果实。

柿子成熟时呈现出鲜艳的橙红色，皮薄肉厚，口感柔软甜美。

它既可以新鲜食用，也可以晒干晾晒成柿饼。

品尝柿子的时候，甜蜜的味道萦绕在舌尖，令人陶醉其中。

五、橙子——秋天的阳光橙子是秋天给我们带来的一份阳光。

橙子味甜酸适口，含有丰富的维生素C和矿物质。

在秋天的阳光下，橙子的色泽更加明艳，给人带来了一份温暖与抚慰。

剥开橙子的皮，酸甜的果肉散发出怡人的香气，吃在口中，饱满的果汁让人心情愉悦。

六、枣子——秋天的滋补佳品秋天是枣子丰收的季节，枣子则被誉为秋天的滋补佳品。

枣子味甜性温，富含多种营养成分，被称为“天然维生素丸”。

无论是鲜枣还是干枣，枣子都有着滋润益气的功效。

秋天成熟的水果有哪些
秋天成熟的水果有苹果、冬枣、石榴、梨子、猕猴桃、柚子、橘子、木瓜、山楂、柿子。

这几个水果是整个秋天的应季水果，这个季节吃效果是最好的。

特别是苹果一年四季都可以吃，但苹果结果期是在7-11月份，属于秋天成熟的应季水果。

1、苹果
秋天吃苹果最合适。

苹果一年四季都可以吃，但是秋天吃苹果是补充矿物质和钙的好时机，苹果有助于代谢体内多余的盐分和热量。

2、橘子
橘子是维生素C与柠檬酸的宝库，具有美容，消除疲劳的作用。

熬夜后快速恢复精力就吃橘子缓解疲劳。

3、猕猴桃
猕猴桃也叫作奇异果，富含矿物质，维生素B，维生素C 等，猕猴桃是清洁肠道，美容养颜，促进肠胃蠕动的绝佳水果，还能够改善高血压疾病。

秋天的应季水果有哪些：这些时令水果只有秋天最好吃秋天是我们大家都非常喜欢的一个季节，在这个季节里有很多的水果都成熟了，吃水果对身体非常的有好处。

下面是我分享的秋天的应季水果介绍，一起来看看吧。

秋天的应季水果介绍苹果秋季是苹果成熟的季节，这个时候的苹果鲜甜多汁。

中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。

现代医学认为，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。

食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除，所以吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益。

苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。

但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。

梨俗语上说，九月吃柿子，八月吃梨。

素有百果之宗佳誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便。

秋天若能每天坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有奇特功能，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有必定协助治疗的用处。

秋梨最常用做煮糖水，川贝雪梨糖水，有生津止渴、润肺的功效。

也可以和蜂蜜搭配，闻名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制的，对患肺热久咳的病人有明显疗效。

葡萄秋季是葡萄大量上市的时节，也是吃葡萄的最佳时期。

葡萄其色美、气香，鲜食酸甜可口，开胃消食，是人们很喜爱的一种水果，同时葡萄从表皮、果肉到种籽，蕴含满满的养分，不仅含有大量的葡萄糖、果糖外，还包含氨基酸、维生素C、钙、铁等多种矿物质，其中多种多酚类化合物，如原花青素、花青素等更具有极佳的抗氧化，比维他命C高出18倍，保护人体不受自由基侵袭造成老化、维持肌肤弹性，修复紫外线伤害的胶原蛋白。

需要注意的是，吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易产生腹泻。

食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

柚子又到柚子上市时，其香气浓郁、酸甜可口，是秋季当之无愧的当家水果。

十二个月应季水果表
本文将为您介绍每个月份所应季的水果，让您更好地选择新鲜的水果享用。

希望这份水果表对您有所帮助。

一月
•苹果
•橙子
•梨子
二月
•葡萄柚
•橙子
•柠檬
三月
•草莓
•樱桃
•梨子
四月
•草莓
•樱桃
•橙子
五月
•草莓
•蓝莓
•樱桃
六月
•蓝莓
•葡萄
•车厘子
七月
•葡萄
•榴莲
•西瓜
八月
•榴莲
•葡萄
•桃子
九月
•西瓜
•桃子
•榴莲
十月
•苹果
•梨子
•桃子
十一月
•苹果
•梨子
•葡萄
十二月
•橙子
•桔子
•柚子
以上就是十二个月份所应季的水果表，希望您能在不同季节里享用到美味的新鲜水果。

祝您健康快乐！。

秋天成熟的果子有哪些，苹果/红龙果/葡萄
等
秋天成熟可以收获的果子品种非常丰富，大家在市面上比较常见的以及应季水果有苹果、火龙果、葡萄、猕猴桃、奇异果等。

这些水果不仅营养成分丰富，而且食用口感好，售卖价格上也很亲民。

1、苹果
秋天成熟的果子有哪些，苹果是最为常见的种类。

虽然一年四季都有苹果的身影，但它花期在4~6月份，而果期正好在秋季7~11
月份。

苹果是低热量水果，不仅营养成分充足，而且能保证皮肤健康，口感香甜脆软，价格也很亲民。

2、火龙果
火龙果的花果期从7月份开始，一直持续到12月份。

从种类上来看，基本分为白心火龙果和红心火龙果两大类。

红心火龙果比白心的甜，价格上也相对较高，不过白心火龙果的营养价值比相对更为优
质。

3、葡萄
葡萄的果实成熟期在8~9月份，属于秋季的应季水果种类。

葡萄不仅品种丰富、美味可口、营养价值高，而且在食品、药品、经济等方面都有着较高的价值。

需要注意的是，糖尿病人、腹泻患者、脾胃虚寒的人尽量少食用葡萄。

4、猕猴桃/奇异果
猕猴桃的收获成熟期在秋季9~11月之间。

它的营养价值非常丰富，含有大量有机物和氨基酸等其他人体所需的营养成分。

适当食用可以治疗坏血病、抵抗糖尿病等，是当之无愧的水果之王。

有个小知识告诉大家，猕猴桃和奇异果是同一种水果哦。

入秋了，这些应季蔬菜和水果要记得吃，早吃早健康秋分节气之后，我国大部分地区白天气温逐渐下降，早晚已经能够感受到明显的凉意。

秋季是丰收的季节，正所谓春华秋实。

万物始春，而成于秋。

在这个季节里，各种新鲜的蔬菜和水果轮番上市。

如今秋意渐浓，我们应该吃哪些时令蔬果来为健康“保驾护航”呢？秋季要吃6种时令水果1、柚子秋天正是柚子成熟上市的季节。

剥开金黄色的外皮，空气中瞬间弥漫着柚子的芬芳，再撕掉棉绒绒的白衣，掰出一瓣瓣饱满晶莹的柚子肉，咬上一口，砰砰炸开，丰沛甘甜的汁水在嘴里爆浆，清香满口。

柚子不仅味道酸甜爽口，而且含有丰富的营养物质，更是医学界公认的最具食疗效果的水果。

2、石榴石榴在我国是一种吉祥的水果，寓意多子多福、幸福美满。

“榴枝婀娜榴实繁，榴膜轻明榴子鲜”。

石榴果粒犹如水晶般剔透，清甜多汁，营养价值高，富含糖类、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、维生素C、维生素E、B族维生素及钾、磷、钙等矿物质等营养素，可以补充人体能量和热量，是纯天然的营养品。

秋季气候干燥，人体常表现出诸多“津亏液少”的秋燥，“当秋之时，其饮食之味，宜减辛增酸”，石榴味道酸甘，生津润燥，正合时令。

3、苹果秋季正是苹果成熟的季节。

这个时候的苹果里面的水分和营养成分含有量最高，营养物质缺失的最少，能够更好的为人体补充各种营养成分。

苹果的营养价值和医疗价值都很高，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。

许多美国人把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天吃苹果，号称“苹果日”。

4、冬枣冬枣皮薄肉脆，果肉细腻，汁多无渣，甘甜清香，咬一口，入口的皆是甜蜜。

别看冬枣个子矮小圆，但它的营养却十分丰富，含有十多种氨基酸、多种矿物质、糖类、膳食纤维、叶酸、烟酸，还含有维生素C、维生素A、维生素E、维生素B族等，素有“活维生素丸”、“百果王”之称。

5、梨在古代，梨又称快果、玉乳、蜜父等，是皇亲贵族享用的珍品，享有“百果之宗”之誉。

梨鲜食甜脆多汁，清爽可口，能生津解渴，并且富含多种维生素和矿物质，故而又被称为“天然矿泉水”，是生津解渴的好食材，中医更是将其作为防治“秋燥”的良药。

秋天都有什么水果成熟丰收秋天都有什么水果成熟丰收秋天是丰收的季节，各种瓜果都成熟了，让人垂涎欲滴。

那么秋天都有哪些水果成熟丰收呢？一起来看看吧！秋都有什么水果成熟丰收1、苹果苹果是人们最常食用的果实，苹果树栽种以后2-3年才可以解除果实，一般果实呈红色，也有黄色和绿色，甘甜爽脆，热量低，营养成分可溶性大，有“活水”之称。

是世界四大水果之冠，吃苹果有补脾气，养胃阴的作用。

2、梨子梨子一般为金黄色或暖黄色，果肉通亮呈白色，鲜嫩多汁，口味甘甜的梨子一般在7-9月份成熟采收，梨子性味寒甘，生吃可以清热解毒，生津润燥，煎水或加蜜熬膏则有清热润肺，止痰化咳之效。

3、葡萄葡萄的栽种历史悠久，产量大，营养价值高，可以制成葡萄汁，葡萄干和葡萄酒等，葡萄富含镁，维生素C和铁，有延缓衰老的功效，葡萄性平，味甘酸，生吃可以滋肝肾阴液，强筋骨，常吃可以补气益血，通利小便，是很好的滋补水果。

4、柿子柿子是柿科植物浆果类水果，成熟季节一般在十月左右，柿子品种有1000多个，在中国以涩柿最为常见，一般市面上所卖的柿子都是经过了脱涩的甜柿，私自性寒，味甘涩，有润肺止咳，祛痰解酒毒的作用，凡是柿子中鞣酸物质含量多，所以不宜大量吃，空度吃，以免损伤肠胃。

5、橘子橘子主要种植与南方，是秋冬季节常见的美味佳果，橘子常与柑子统称为柑橘，色彩鲜艳，酸甜可口，一般呈橘黄色，果皮克入药，橘籽中富含维生素C等170余中植物化合物和60种黄酮类化合物，大多数都为天然抗氧化剂;橘子性温味甘酸，有顺气健脾，化痰止咳的功效，中医认为橘子吃多克易上火，所以不能多吃。

6、柚子柚子清洗，酸甜，凉润，食用和药用价值都很高，是人们喜爱的水果之一们也是医学界公认的最具食疗效果的水果，皮可入药，柚子一般与10与至11月成熟，多呈黄色，橙色，中医认为柚子味甘酸，性寒，其果汁可生津止渴，和胃化滞，助消化，解酒毒，孕妇适量食用可开胃。

秋天成熟的其他植物1、鲜枣在秋季的时候比较有代表性的水果就是枣。

1到12月季节时令水果表水果也是人体每天必不可少的食物，因为它富含维生素以和纤维素，吃水果有助于促进胃肠系统的消化和吸收。

然而，由于每个月和每个季节的天气条件不同，以月份的季节性水果也大不相同。

今天的文章会给你一个从一月到十二月的季节水果类型的详细解释。

1到12月季节时令水果表一月：草莓、芦柑草莓中含有丰富的维生素、纤维素、铁、钙等微量元素，素有“水果皇后”之称。

其中，草莓中富含的维生素A和胡萝卜素可以保护视力，因此经常食用草莓对身体健康具有一定的帮助。

芦柑富含柠檬酸和维生素C，具有消除疲劳和美容的功效，而且芦柑中的橘皮苷可以起到降血压的作用。

二月：甘蔗、番石榴甘蔗含有对人体新陈代谢有益的多种物质，具有圣经止咳、润肠通便的作用。

番石榴蛋白质、维生素C含量较高，而且还富含膳食纤维、氨基酸等成分，因此对人体也同样好处多多。

三月：菠萝菠萝中含有丰富的蛋白质、维生素、有机酸类等物质，对于消化不良和减肥具有很好的功效。

四月：山竹、樱桃山竹味美香气淡雅，富含多种维生素和矿物质，用于清热解毒以及美容等方面具有很好的效果。

樱桃味甘性温，富含维生素C、钙、铁等物质，可以缓解贫血症状，同时具有健脾和胃的功效。

五月：芒果、枇杷芒果肉质细腻气味甘甜，含有人体必需的微量元素硒、钾、铁等，营养价值极高，素有“热带水果之王”之称。

枇杷味道甘甜可口，富含人体所需的多种营养元素，是一种营养几位丰富的保健水果之一。

六月：杨梅、荔枝杨梅、荔枝对于生津理气、促进皮肤新陈代谢、延缓衰老具有很好的效果。

七月：西瓜、桃夏季最常见的两种水果，西瓜水分充足，桃营养丰富，是夏季必不可少的水果之一。

八月：榴莲榴莲素有“水果之王”的美称，具有活血散瘀、缓解经痛的功效，尤其适合女性食用。

九月：葡萄、石榴、猕猴桃，十月：柿子、香蕉、无花果味道鲜美，十一月：柚子、苹果相继出产，十二月：橙子大获丰收。

四季时令水果蔬菜1、春季时令水果蔬菜（农历一~三月）蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春笋等水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。

生活中的常识，希望对您有帮助！
生活经验知识分享秋季应季水果有什么呢
导读：本文是关于生活中常识的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

秋天到了，有很多秋天的应季水果上了。

下面我来告诉你秋天的应季水果有哪些吧。

操作方法柚子：秋天到了，是吃柚子的季节了。

柚子中含有非常丰富的维生素C，可以美白嫩肤。

柚子有红柚和白柚子，看你喜欢哪一个。

梨子：梨子，也是属于秋天的水果。

梨子有润肺止咳的功能，如果你咳嗽了，可以煮一点梨水喝。

猕猴桃：猕猴桃，也是属于秋天的水果。

猕猴桃中含有非常丰富的维生素C，有抗氧化的作用。

但是要注意不能多吃，多吃会上火。

柿子：在秋天，你能在水果店看到很多柿子。

柿子的营养价值很高，吃起来软软甜甜的口感很好。

感谢阅读，希望能帮助您！。

秋天成熟的水果秋季的凉爽的气候条件，是很多水果的营养生长的最佳时期，在生活中常见的主要有梨子，苹果，葡萄，柿子，鲜枣，橘子，柚子，甘蔗，秋桃，火龙果，在秋季食用不仅美味可口，还具有很高的营养价值。

1、秋季成熟的水果：梨秋季秋高气爽，是很多水果的应季，秋天成熟的水果具体有哪些呢，首先我们就会想到的是梨子，在秋季梨子也会大量的上市，而且它的果肉甜中带酸美味可口，而且含有丰富的营养价值，在秋季果肉成熟的最好。

2、苹果苹果喜欢在低温干燥的环境下生长，秋季的气候条件正是它营养生长的最佳时期，秋季的苹果往往都是对比其他季节糖分也会高一点，而且含有丰富的纤维素和维生素，是人们都喜欢食用的水果之一。

3、葡萄葡萄也是秋季盛产的水果之一，温度在15℃～20℃时候果实发育最好，所以在秋季的葡萄也是最有营养的时候，果肉甘甜可口深受很多人的喜爱，而且还具有生津开胃，健脾理气的功效。

4、柿子柿子是我国五大水果之一，一般来说柿子的成熟季节是在每年的9～10月份，而且在我国栽培已有千年历史，喜欢在阴凉的环境下生长最快，由此在秋季的时候柿子生长速度迅速，而且结果快品质佳。

5、鲜枣鲜枣是秋季的应季水果，其含有极高的营养价值，还对人体有美容美颜，降低血压的药用功效，由于鲜枣在冷凉干燥的环境下生长迅速，秋季也是鲜枣的营养生长时候，一般的在秋初都纷纷上市。

6、橘子在秋季我们在市场上见到最多的是橘子，由于昼夜温差大可以利于橘子植株的生长发育，在秋季正是橘子的果实发育期，一般到了晚秋的时候橘子糖分会很高，也是食用橘子的最佳时期。

7、柚子柚子对温度的适应性很强，它的生长适温在13℃～22℃，当温度在15℃的时候，花芽分化速度加快，果实也会进入膨大期，它的花期时在4～5月份，果期在9～12月份，因此秋季是柚子生长最好的时期。

8、甘蔗甘蔗是一种热带型水果，茎秆部位含有大量的糖类物质和水分，秋季的昼夜温差大，利于甘蔗的生长发育，也利于甘蔗里面果糖的形成，因此在秋季食用甘蔗都是最甜的。