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自信主题班会方案(精选7篇)自信主题班会方案篇1班会的背景105班的同学一直有上课不爱回答问题的特点，究其原因是怕出错、怕出丑、总认为自己能力不够，这显然是自信心不强的表现。
进入初三以后面临毕业升学，学生中开始出现两极分化的现象，学生在学习上和心理上存有很多的困惑：成绩优秀学生心理压力过大;学习较差的学生有自暴自弃的倾向;在这种情况下自信心显得尤为重要了。
通过自信心的问卷调查也发现部分同学缺乏自信心。
针对这一情况，我设计了这节“我自信我努力我成功”的`主题班会。
希望通过这次班会，让班级成为一个充满自信，充满理想，努力拼搏的班级。
教学目的1、通过活动，使学生能够认识自我，接纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。
2、通过这次主题班会，使同学们明确了人生的奋斗目标，增加了学习的动力和热情。
3、通过班会让学生认识到实现理想的路途充满艰辛，需要靠同学们脚踏实地，不懈地努力，才能实现心中美好的理想，使美梦成真。
4、让学生正确认识勤学的重要，端正同学对待学习的态度，并将真正的勤学贯彻到自己的生活中来。
教学准备1、进行自信心问卷调查，并进行统计。
2、学生准备搜集中外历史上有关自信的故事。
3、收集自己崇拜的名人名言，名人努力成功的事例。
4、收集歌曲《明天会更好》和《相信自己》的带flash动画的歌曲。
设计思路第一步：了解什么是自信、自信的重要性，学生讲自信的故事。
第二步：学生讲名人名言以及勤学的故事，懂得个人的努力是成功的关键。
第三步：总结发言，在歌曲《明天会更好》中结束第四步：通过这堂班会活动，学生谈感悟，每人写一份学习计划，定一份学习目标。
教学设计1、自信心问卷调查，(给自己的自信打分，满分100分)。
2、主持人讲心理学家所做的实验的故事引入同学们，让我们先一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。
开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。
然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
第1篇一、班会背景为了加强班级凝聚力，提升同学们的自律意识和自信心，增强班级整体素质，我班于XX年XX月XX日开展了以“自律自信，共创辉煌”为主题的班会。
本次班会由班主任XXX主持，全体同学参加。
二、班会流程1. 班会开场班主任XXX首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。
她强调，自律自信是每个学生必备的品质，是我们在学习和生活中取得成功的关键。
2. 主题演讲为了让同学们更深刻地理解自律自信的重要性，我们邀请了优秀学生代表XXX进行主题演讲。
XXX同学以自己的亲身经历为例，分享了如何在学习和生活中保持自律自信的方法和心得。
演讲内容摘要：- 自律的重要性：自律是成功的基石，只有自律，才能在学习和生活中做到有条不紊，不断提高自己。
- 自信的力量：自信是战胜困难、迎接挑战的关键。
自信的人更容易获得成功，因为他们在面对困难时，更有勇气和决心去克服。
- 如何做到自律自信：制定合理的学习计划，养成良好的生活习惯，积极参与班级活动，不断挑战自我，提高自己的综合素质。
3. 小组讨论为了让同学们更好地消化吸收演讲内容，我们进行了小组讨论。
同学们围绕以下问题展开讨论：- 你认为自律自信对一个人的成长有哪些影响？- 在你的学习和生活中，有哪些方面需要加强自律？- 如何在日常生活中培养自信？讨论过程中，同学们积极参与，各抒己见。
以下是一些讨论要点：- 自律自信有助于提高学习效率，增强学习动力。
- 自律自信有助于提高人际交往能力，建立良好的人际关系。
- 自律自信有助于培养良好的生活习惯，提高生活质量。
4. 经验分享随后，我们邀请了几位在自律自信方面表现突出的同学分享自己的经验。
他们从以下几个方面进行了分享：- 时间管理：合理安排时间，提高学习效率。
- 目标设定：明确自己的目标，制定切实可行的计划。
- 心态调整：保持积极的心态，勇敢面对挑战。
5. 总结发言班主任XXX对本次班会进行了总结，她肯定了同学们在讨论和分享过程中的积极参与，并对同学们提出了以下几点希望：- 希望同学们能够认识到自律自信的重要性，并将其融入到自己的学习和生活中。
相信自己主题班会教案班会主题：相信自己时间：XX年XX月XX日地点：XX教室主持人：XXX一、活动目标通过本次班会活动，旨在帮助同学们树立自信心，培养积极乐观的心态，提高自我认知和自尊自爱的能力，鼓励并引导同学们相信自己的潜力与能力，增强他们的动力和自我改进的意愿。
二、活动内容1. 自我介绍主持人首先介绍自己，并邀请每位参与班会的同学依次进行简短的自我介绍。
通过自我介绍，同学们可以更好地认识自己，增进相互了解。
2. 分享故事请任意两位同学分别分享一则他们亲身经历的鼓舞人心的故事。
这些故事应该能够激励同学们，让他们意识到相信自己的重要性，以及困难并不可怕，只要相信自己一定能够克服。
3. 分组讨论将同学们分为若干小组，每个小组讨论并回答以下问题：- 相信自己的意义是什么？- 你们是如何战胜自我怀疑和不自信的？- 在面对困难时，你们通常有哪些积极的应对策略？4. 分享讨论成果每个小组派一位代表上台，向全班分享他们小组的讨论成果。
其他同学可以提问或发表自己的观点，以促进班级整体的思考和交流。
5. 角色扮演请准备一些常见的困扰同学们的情景，比如面对考试不自信、面对陌生人心生恐惧等。
请同学们自愿参与角色扮演并提供解决困境的方法和建议。
6. 演讲比赛鼓励同学们自愿参加演讲比赛，主题是“相信自己”。
演讲的内容可以是自身经历、成功的案例，或者对于相信自己的理解与观点。
比赛结束后，由全班同学投票选出最佳演讲。
7. 活动总结主持人对本次班会活动进行总结概括，再次强调相信自己的重要性，并激励同学们在今后的学习和生活中保持自信的态度。
三、活动心得通过本次班会活动，同学们不仅加深了对相信自己的认识，也学会了如何克服自我怀疑和不自信的心理困扰。
相信自己是实现个人目标和成功的第一步，同学们在这次班会中获得了正能量的鼓舞和启发，将会对他们今后的成长和发展产生积极的影响。
四、延伸任务为了帮助同学们进一步巩固这次班会的主题，可以给予以下延伸任务：1. 撰写一篇关于自信的心得体会文章；2. 制作一张富有创意的“相信自己”海报；3. 阅读一本与自信与成长相关的书籍，并写读书感悟。
2024年小学自信的主题班会(3篇)小学自信的主题班会篇一三年级时，妈妈给我报了许多奥数比赛，我非常冲动，因为这是我第一次参加奥数比赛。
我已经学了一个学期的奥数，很想检测一下自己的才能。
可是，在考试前，我遇到了许多困难，因为这是我的第一次奥数比赛，妈妈给我做了许多奥数难题，我总是绞尽脑汁地去想，却怎么也做不出来，心中便反感起来，还有好几次想把题目撕了。
但是，妈妈给我的奥数题目，却越来越难，使我心浮气躁。
但是，我还是压住了心中的怒火，认真地去想妈妈让我做的题，并且有许多题都在我的努力下迎刃而解。
这时，我的心中散发出自信的光芒。
终于到考试的那一天，我怀着一颗紧张、冲动的心进了考场，试卷发下来了，我认真地做题目，有许多题目都被我攻克了。
这时，我的心中绽开了一朵自信之花。
这时，有一道难题卡住了我。
想了很久，都没有得到正确的答案。
我一遍遍地演算，一遍遍地考虑，却怎么也想不出来。
我静下心来，反复推敲，终于得到了一些蛛丝马迹。
我顺藤摸瓜，想了又想，终于得出了正确的答案。
这时，我心中有说不出的喜悦。
过了几天，考试成绩出来了，我得了一等奖。
这时，我已喜悦到了极点，心中的自信心也增强了几分。
此后，我奥数的成绩越来越好，心中的自信之花也开得越来越旺盛，成了一片花海。
小学自信的主题班会篇二可以说，我感觉自己正在向好的方向开展，拥有，真的是一件幸福的事。
今天，在下午放学后，我们去练习跳长绳了。
不知为什么，看到长跳绳便想起来那些不想跳或不敢跳的同学。
跳绳的同学逐渐减少，退缩在了角落之中。
我们这些参加跳绳比赛的同学应该算是勇气可嘉吧。
对于我来说，跳跳绳很简单，就只是蹦一下的问题。
我不怕自己会被绊一下或没跳好，因为人难免出错，而且也没有人会怪我，我应该相信自己！不过，这并不是太可怕，最可怕的是这根绳不太好驾御，很细，打到人可是疼得像鞭子在抽一样。
所以说，不敢跳也是可以原谅的，再加上绳子甩的有点快，能进去跳一下并成功可是不容易的。
自信主题班会（优秀5篇）自信主题班会方案篇一活动目标:通过本次主题班会，让队员们在他们喜闻乐见的游戏中，宣泄他们的烦恼，表述他们的快乐和追求。
帮助学生树立积极向上的人生观，建立自信、自强的意念。
活动时间:20某某年12月31日下午参加人员:五(8)班全体学生活动准备:1、确定男女主持人各一人。
2、确定诗歌朗诵、吉他演奏和歌唱的同学。
3、准备好活动中演唱的歌曲和朗诵的诗歌材料。
4、录制好音乐带。
5、布置教室。
6、制作名人名言卡片。
活动过程:7、主持人宣布主题班会开始。
8、诗歌朗诵《迎接青春岁月》。
9、谈谈成长中遇到的快乐事情。
10、说说你的忧愁、困惑、痛苦的经历，被人误解的时刻，让大家帮你分忧解难。
11、“自信、自强”名人名言交流会。
12、名人名言朗诵。
13、馈赠交换名人名言卡片。
14、齐唱歌曲。
15、宣布主题班会结束。
自信主题班会教案篇二：让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。
：让学生掌握建立自信的方法：讲授、活动与表演相结合：漫画“自卑、自信、自大”，表格“我的优点”：让四位同学准备表演：“谁是自信者”；让每位同学写一篇文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，以及他们对自信的认识；让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。
：引入：问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。
一．自信的重要性（板书）自信是成功的第一秘诀──爱默生（板书）举例说明：Ａ．居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。
Ｂ．爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。
Ｃ．９８世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。
第1篇班会时间：2023年3月15日班会地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参会人员：全体学生及班主任一、班会背景随着学期的深入，同学们在学习、生活、心理等方面都面临着各种挑战。
为了帮助同学们树立信心，克服困难，特召开本次主题班会。
二、班会流程（一）开场致辞张老师首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。
她强调，信心是成功的关键，只有树立信心，才能勇往直前，迎接挑战。
（二）分享心得1. 学生代表发言：高一（1）班李同学分享了自己在学习中如何树立信心的经验。
他提到，每当遇到困难时，他都会回想自己过去的成功经历，从而激发自己的斗志。
他还强调了坚持和努力的重要性，认为只有持之以恒，才能取得最终的胜利。
高二（2）班王同学则分享了自己在体育训练中如何克服心理障碍，树立信心的故事。
她讲述了自己在训练过程中遇到的种种困难，以及如何通过调整心态，最终取得优异成绩的经历。
2. 班主任分享：张老师结合自己的教学经验，分享了一些帮助同学们树立信心的方法。
她建议同学们要树立正确的目标，相信自己有能力实现目标。
同时，她还强调了团队合作的重要性，鼓励同学们互相帮助，共同进步。
（三）互动环节1. 小组讨论：将同学们分成若干小组，讨论以下问题：- 你在学习或生活中遇到过哪些困难？是如何克服的？- 如何在团队中树立信心，带动其他同学？- 如何在遇到挫折时保持积极的心态？各小组派代表发言，分享讨论成果。
2. 心理测试：张老师带领同学们进行一项心理测试，帮助大家了解自己的信心水平。
测试结束后，张老师对测试结果进行解读，并针对不同情况给出建议。
（四）总结发言张老师对本次班会进行了总结，她表示，通过本次班会，同学们对树立信心有了更深刻的认识。
她希望同学们能够将所学应用到实际生活中，勇敢面对挑战，不断进步。
三、班会成果通过本次主题班会，同学们对树立信心的重要性有了更深刻的认识，掌握了克服困难、保持积极心态的方法。
以下是部分同学的反馈：- “这次班会让我明白了信心的重要性，我会在今后的学习中更加努力，相信自己一定能够取得好成绩。
《给自己信心》主题班会教案一、教案背景1. 班会主题：给自己信心2. 班会目标：帮助学生树立自信心，增强自我认同感，提高面对困难和挑战的勇气。
3. 适用年级：八年级4. 教学时间：45分钟二、教学目标1. 让学生理解自信的重要性，认识到自信是成功的基石。
2. 培养学生积极面对困难，勇于挑战自我的精神。
3. 引导学生学会自我激励，不断提升自己的信心。
三、教学内容1. 自信的定义与重要性2. 常见的自信心不足的表现3. 提升自信的方法与技巧4. 自我激励的方法与技巧5. 实践演练：设定目标，自我激励，克服困难，完成挑战。
四、教学过程1. 导入：通过一个故事或事例，引导学生思考自信的重要性。
2. 理论讲解：介绍自信的定义与重要性，分析常见的自信心不足的表现，讲解提升自信的方法与技巧。
3. 实践演练：让学生设定一个目标，运用自我激励的方法与技巧，克服困难，完成挑战。
4. 分享与讨论：学生分享自己的实践心得，讨论在实践中遇到的问题和解决办法。
5. 总结与反思：总结本次班会的收获，引导学生反思自己在自信方面的不足，并提出改进措施。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括发言、讨论等。
2. 学生实践成果：评估学生在实践演练中的表现，包括目标设定、自我激励、困难克服等。
3. 学生心得体会：收集学生的分享内容，分析他们对自信的认识和感悟。
六、教学资源1. 故事或事例：用于导入，激发学生对自信的思考。
2. 教学PPT：展示自信的定义、重要性、常见问题、提升方法等。
3. 实践手册：用于学生记录实践演练的过程和心得。
4. 激励卡片：用于学生自我激励，可在实践演练中使用。
七、教学准备1. 准备相关故事或事例，提前演示给同学们看。
2. 制作教学PPT，内容包括自信的定义、重要性、常见问题、提升方法等。
3. 准备实践手册，提前分发给同学们。
4. 制作激励卡片，提前分发给同学们。
八、教学注意事项1. 注重学生的参与，鼓励他们积极发言、讨论。
自信心培养主题班会教你如何树立自信并克服困难自信是一个人成功的基石，它能够给予我们勇气去追求我们的梦想，并克服生活中的各种困难。
然而，有些人在面对挑战和困难时往往会失去自信，因此，培养自信心成为了一个非常重要的课题。
为了帮助同学们树立自信并克服困难，我们学校特地组织了一场主题班会，下面，我们将分享主题班会上所提供的一些方法和技巧，希望能对同学们有所帮助。
一、认识自己，信任自己首先，要培养自信心，我们需要认识自己并信任自己。
每个人都有自己的优点和特长，而不是所有人都是万能的。
我们应该明确自己的优点和长处，并树立起对自己的信心。
无论遇到什么困难，我们都要相信自己有能力去面对和解决。
二、积极思考，树立积极心态积极面对问题，树立积极心态是培养自信心的重要途径。
当我们遇到问题时，不要抱怨或消极放弃，而是应该积极思考解决问题的方法。
思考过程中，我们可以寻求他人的帮助和意见，从不同的角度解决问题。
通过这样的积极思考和行动，我们会逐渐形成积极向上的心态，增强自信心。
三、设定目标，分解任务设定目标和分解任务是实现自信心的重要步骤。
当我们面临一个庞大的任务时，可能会觉得力不从心，失去信心。
而如果我们将这个庞大的任务分解为更小的任务，逐个击破，就会感到困难的减少，信心的增加。
因此，我们在面对困难时，应该先设定一个可以实现的小目标，然后将其分解为更小的任务，逐一完成，从而不断增强自己的信心和实力。
四、正面思维，纠正负面影响负面思维往往会削弱我们的自信心。
当我们面临困难或者遇到挫折时，很容易陷入消极的情绪中无法自拔。
这时，我们需要学会纠正负面思维，转变为积极乐观的态度。
我们可以通过积极的心态来面对困难，并寻求解决问题的方法。
同时，还可以寻找一些积极的事物，例如朋友的支持、美好的回忆等，来帮助我们保持积极的心态。
五、勇敢尝试，不怕失败克服困难的关键在于勇敢尝试和不怕失败。
失败是成功的一部分，只有经历了失败，我们才能更好地成长和进步。
七年二班主题班会——
学习自信心的增强
活动设计
中学生由于自信心的缺乏，常常表现退缩行为，由于对真正的自信心缺乏正确的认识，常常表现过激行为(自负)。
这两种行为对学生产生消极影响，阻碍自信心的增强。
自信心是学习成功的重要心理品质，要增强自信心，就必须正确认识自信心在学习中的重要性，自强不息，积极进取。
辅导目的
1、了解自信心对学习产生的影响。
2、学会对自己的能力有一个正确的认识和客观的评价。
3、树立并培养自信心，克服自卑心理。
辅导方式
1、讲述和讨论
2、角色扮演
3、自我测验
辅导前准备
1、准备一个自信心对成就的影响的故事。
2、准备自信程序不同对学生影响的四个情境。
3、准备自我测查学习自信心的测验问卷(每人一份)。
附：学习自信心的测验题
(1)早读或上课回答问题声音很小( )
(2)上课不敢正视老师，不敢举手回答老师的提问( )
(3)做作业时，遇到困难马上去问同学或老师( )
(4)你认为你的学习不如别人是因为你的脑筋笨( )
(5)家长或同学说你笨时，你会默默地接受( )
(6)学习上遇到困难不愿求助于同学或老师( )
(7)很少关心别人，与他人关系疏远( )
(8)在某件事上你一意孤行，不听别人劝告( )
(9)学习上不按要求做，你自己搞一套( )
(10)过渡防卫，有明显的嫉妒心( )
以上前5题表现出学生自信程度，后5题表现学生不能正确认识自信心，产生过激行为。
如学生前5题均填“是”，则说明没有自信心，有自卑心理，3个填“是”说明自信心不足。
后5题均填“是”说明很自负，3个填“是”说明缺乏对自信心的正确认识。
辅导时间：1课时
辅导场地：教室
辅导步骤
1、教师讲述一个自信心对学习成功影响的重要性的故事。
例：“荣誉班”的故事
美籍华裔物理学家钱致榕读中学时，社会风气很坏，影响到校风，很多学生考试作弊，不求上进。
一位有经验的老师，从300名中学生中抽出60名组成“荣誉班”，钱致榕就是其中之一。
老师告诉大
家，荣誉班的同学都是有发展前途的学生。
因此大家都非常高兴，一改松散的毛病，对自己的前途充满信心，学习上认真自觉，勤奋努力，成绩越来越好。
结果，奇迹出现了，这个班的大多数学生后来成了有成就的人，有的甚至成了著名科学家。
钱致榕返回国后见到了那位老师才知道，当时荣誉班的学生是他抽签决定的，没有专门挑选。
从这个故事可以看出学生的自信心对学习成功是多么重要啊!
2、教师结合故事，讲解学习自信心对学习成功的重要作用：
一个人一旦失去自信心，就会失去前进的动力，而一旦有了充分的自信心，就可能产生强大的内驱力，燃起智慧的火花，最终走向成功。
对于中学生来说，自信心特别重要，很多同学学习困难、成绩差，其首要的原因是缺乏自信心，总认为自己不够聪明，脑子不够用，遇到困难就退缩，如此下去，他就真的不如别人了，真的就变“笨”了，学习成绩也不可能上去。
许多研究表明，学生给别人留下聪明或愚笨的印象，很大程度上取决于他对自己的认识。
一个人对自己没有信心，就别指望别人对你有信心。
3、角色扮演
出示事先准备的角色扮演情况，请同学们按情绪需要认真扮演，并对情境中的情况进行讨论：情境中的人物自信心是强是弱?自信心强弱对学习有何影响?自己与哪种情境相似?通过表演与讨论，增强学生的自信心，正确认识自信心在学习活动中的重要性。
［例］
情境一：学生甲看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做”。
于是，等着抄别人的作业。
情境二：上课时老师提问学生乙，学生乙低着头，搓着双手，回答老师：“不知道”。
情境三：考试在即，老师帮助同学们复习。
学生丙认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套。
结果，考试不及格。
情境四：学生丁，勤学好问，有独立思考问题能力，能帮助同学，学习成绩名列前茅。
她的理想是考上医学院，将来做一名出色的大夫，治病救人。
4、给一定的时间让学生自由发言、讨论。
然后，教师结合表演和讨论，说明在学习中，自信心非常重要，它作为稳定的心理品质，可以成为人生的重要精神支柱，变为人们行为的内在动力，使人自强不息，积极进取。
但有些人对自信缺乏正确的认识，对自己的能力没有一个正确的认识和客观的评价，认为自己什么都比别人强，不虚心接受别人的意见，一意孤行，最终遭受失败。
这样的学生表现出的是过激行为，即有的学生自信心过强容易产生自负行为。
而缺乏自信心，使人和身心活动和交往活动都会受到严重束缚，在学习中容易遭受挫折。
播放一段录像：自信的人在与别人交往、走路、上课以及课外活动中的表现。
说明树立自信心首先在外表、待人接物方面给别人一种充满自信和活力的感觉。
5、分发测验试卷，让学生自己填写，让他们了解自己的自信程
度。
6、教师讲解：一个人做任何事情，首先要有自信心。
自信是搞好学习的前提条件，假使你对于自己的能力存在重大的怀疑，决不能成就大的事业。
另外，一个人的自信心也是建立在平时的努力之上，自信心的强弱与能力水平呈正相关。
“自信心好比左右我们一生成就的调温器”，调温器调得合适，学习和事业容易成功。
调得太低，对学习要求不高，满足及格，永远不会进步。
调得过高，过于自信，过分估计自己能力，过低估计面临的困难，违反了客观规律，又不实干，就成了吹牛皮，成为一个自负的人。
7、教给学生增强自信心的自我训练方法：
(1)想你会成功，不要想你会失败
无论做什么事，都满怀信心，想我会成功。
在会成功思想指导下，认真去做，成功就会接近。
例如，我们中学生学习，就应经常想学习会成功，在我一定会成功思想指导下，认真听讲，及时复习，认真做作业，抓好阶段复习和期末复习，以及毕业复习，在上课和复习时，开动脑筋思考，善于运用学习方法去组织和理解所学知识，使之系统化。
这样做你定会学习成功。
(2)不时提醒自己，你比你想象中的要好
你的智力并不比别人差，你不要老想着自己不如别人，低估自己的智力，高估他人的智力，这是才智借口症的一种表现，所谓才智借口症就是以自己不够聪明为借口，为失败找个理由，为退缩不敢成功找个借口。
请大家考虑一下自己是否得了才智借口症。
事实上，人的
脑子用得越多越勤，就越聪明，越灵敏，效率也就越高；反之，脑子用得越少，效率也就越低。
学习成功的人只是那些有自信心，勤奋好学，肯动脑子的人，你自己这样做也会成功，相信自己也具备成功者的条件，一点都不比成功者差，千万不要自贬身价。
(3)树立大志
成功的大小取决于你的自我抱负和期望。
你的目标树立得小，所得的成就也就小，你的目标树立得大，所得的成就自然也就大，而且，大抱负、小理想更容易实现。
补充活动
1、讲学、讲座：请一些有名的科学家或成功人士到校进行讲座，以增强学习自信心。
2、向学生推荐一些有关科学家成材故事书籍。
3、举办大规模的朗诵会，科技版报等比赛活动，增强学生参与意识，让学生对自己充满信心。
建议
自信心的培养并非一朝一夕的事情，需要教师和学生共同努力。
教师在教学中应帮助学生树立和培养信心，教会学生自我调节自信的调温器，并通过以下活动增强学生的自信心：
(1)安排缺乏自信心的人在开会、上大课、开座谈会时坐在前排，正视领导或老师，以增强自信心；
(2)练习敢于正视对方眼睛说话，表示自己的坦诚和有信心，这一练习，不但增强你的信心，同时容易赢得对方的信任；
(3)抬头挺胸，将自己走路的速度加快25%；
(4)养成主动与别人说话的习惯；
(5)养成开怀大笑的习惯。
教师在教学活动中的训练：(1)把上课不敢正眼看老师的学生调到最前排，上课时，有意识地注视他们，用目光鼓励他们认真听讲，下课多接触他们；(2)开展轮流当班干、轮流出版报活动，让学生在学习与工作中发现自己，锻炼自己，约束自己，创造一个可以让学生充分表现自己的机会，特别是要让那些缺乏自信心的同学不断获得成功的体验，让那些自负的同学得到事实的教育。
