电子生物反馈疗法

使用电子生物反馈的流程引言电子生物反馈（Electroencephalography biofeedback，简称EEG biofeedback）是一种通过测量、记录和分析人脑活动的电信号，并以此为依据进行自我调节的治疗方法。

它通过帮助个体意识到自身的生理状态，并提供实时的反馈信息，让他们学会控制自己的脑波活动，从而改善身心健康。

本文将介绍使用电子生物反馈的流程。

步骤一：评估和目标设定在使用电子生物反馈之前，首先需要进行全面的评估，以了解个体的生理和心理状态。

评估可以包括心理测试、问卷调查、医学检查等，以确保个体没有潜在的健康问题。

评估的结果将帮助制定个体的目标，例如减轻焦虑、改善注意力等。

步骤二：仪器准备和操作在进行电子生物反馈之前，需要准备专用的仪器设备。

这些设备包括一个电极帽、放置电极的头皮准备剂和一个电脑软件。

个体需要戴上电极帽，并将电极连接到头皮上。

然后，打开电脑软件，开始记录和分析脑电图（EEG）信号。

步骤三：反馈训练反馈训练是电子生物反馈的核心环节。

通过实时监测个体的脑电图信号，并将其转化为易于理解的反馈信息，个体可以了解自己的脑波活动，并试图通过不同的心理调节技术进行调节。

这些心理调节技术可能包括深呼吸、冥想、肌肉放松等。

个体需要通过反馈信息和指导，逐渐掌握如何调节自身的脑波活动。

步骤四：实践和自我观察除了在训练过程中学习调节脑波活动之外，个体还需要在日常生活中进行实践和自我观察。

这包括注意自己的情绪、注意力和注意力等方面的变化。

个体可以使用一些简单的日志或笔记来记录他们的体验，并与训练结果进行比较。

步骤五：反馈和调整根据个体的实践和自我观察，可以对反馈训练进行调整。

这可能涉及到改变训练的参数（例如训练时间、训练频率等）或调整个体的目标。

通过不断的反馈和调整，可以进一步优化电子生物反馈的效果。

结论电子生物反馈是一种有效的治疗方法，可以帮助个体改善身心健康。

通过评估和目标设定、仪器准备和操作、反馈训练、实践和自我观察以及反馈和调整，个体可以逐步学会控制自己的脑波活动，并从中受益。

电子生物反馈疗法电子生物反馈疗法，是指将现代科技手段应用于人体生物反馈机制，通过对人体生理信号进行采集、分析和反馈控制，调整人体生理功能，达到预期治疗效果的一种治疗方法。

电子生物反馈疗法源于20世纪50年代的生理学研究，发展至今已被广泛应用于许多领域，如医疗保健、辅助治疗、运动训练、心理咨询等等。

一、电子生物反馈疗法的原理及机制电子生物反馈疗法是一种基于生物反馈原理的治疗方法。

生物反馈的发展源于上世纪50年代以来世界范围内心理生理学家和神经生理学家对人体生理功能监测和调节的研究。

生物反馈技术利用生命体内产生的电、磁、光和声波等各种物理信号，将信号转换、扩大和处理之后，以生理参数的形式反馈给人体，使人体能够自觉地调节自身生理功能。

电子生物反馈疗法是利用生物反馈技术，对人体的生理信号进行监测和反馈调节。

电子生物反馈疗法的治疗原理是基于生物反馈技术的基本原理：反馈调整。

当身体产生某一种信号时，这种信号能被采集并通过电子反馈的方式得到扩大、转换和处理。

这样，人体能够直观地比较自身的生理信号与正常范围或期望值的差异，然后通过调整相应的生理功能，使生理信号达到正常范围或预期值。

电子生物反馈疗法的治疗机制主要包括以下三个层面：1. 人体神经反馈系统调节：人体神经反馈系统是一种十分重要的生理机制，能感知身体内外环境的变化，并通过各种生理途径对身体进行调节。

电子生物反馈疗法依赖于人体神经反馈系统，通过调节大脑皮质，对身体的迷走神经、交感神经等进行控制。

2. 调节患者的心理情绪和行为：电子生物反馈疗法能够通过生理参数的反馈，提高患者的自我管理能力，使其调节自身的情绪和行为，从而达到预期治疗效果。

3. 调节患者的身体表现：电子生物反馈疗法可以调节患者的身体表现，尤其擅长于调节慢性疼痛、失眠等症状，并且还可以帮助患者更好地应对心理压力。

二、电子生物反馈疗法的应用领域电子生物反馈疗法是风险小、无副作用、效果显著的一种比较先进的治疗方式，目前已广泛应用于多个领域。

生物反馈疗法1．概述生物反馈疗法（biofeedback therapy，BFT）是一种应用电子仪器将人们正常意识不到的身体功能变化，转变为可以被人感觉到的讯息，再让患者根据这种讯号学会控制其自身的不随意活动的方法。

生物反馈疗法是一种心理生理自我调节技术。

生物反馈疗法是生物心理社会医学模式指导下的非药物治疗手段，病人应主动参与治疗，医生应兼具心理学知识，只有医患双方共同努力，才能获得预期效果。

2．作用机制人体内的皮肤温度、肌电活动、脑电活动、血压、心率、胃肠蠕动等，受自主神经系统控制，一般很难感知和控制。

生物反馈就是在操作条件反射的基础上来学会控制内脏或其他方面的非随意功能。

生物反馈使人能够认识到自身的生理状况以及如何通过心理活动对它产生影响，通过塑造、强化、条件反射等学习原则，对过强或过弱的生理病理状态进行矫正。

利用生物反馈仪进行训练的目的，在于增强患者对机体内部的自我感知能力，达到由意识控制内环境、调节机体和治疗疾病的目的。

生物反馈仪实际是学习和训练的工具，不是一个单纯的治疗仪。

3．常用方法简介（1）肌电生物反馈将所采得的肌电信号，经放大、滤波、双向整流、积分，用积分电压驱动声、光、电、数码等显示器，由于积分电压与肌紧张成正比关系，故能借此直接观察肌紧张与松驰的程度。

临床广泛用于放松训练，肌张力增高或下降的训练，使肌张力趋于正常。

（2）手指温度生物反馈手指温度反映外周血管的功能状态，在应激状态下，外周血管血流减少，手指温度降低；精神情绪稳定时手指温度升高。

将温度传感器置于示指或中指指腹，用数字显示温度值，或用一排红、黄、绿三色彩灯显示温度变化，还可辅以音响指示温度的相对变化，通过训练，逐步达到随意调节手指温度而达到抗应激。

（3）血压生物反馈主要通过缓解紧张情绪，提高抗应激的能力达到降压作用。

训练时，患者可以观察到血压的动态变化，通过主观努力，练习掌握自我调节血压。

适用于部分原发性高血压早期。

电子生物反馈疗法电子生物反馈疗法（EBF）是一种利用电子设备监测和调节人体生理状态的疗法。

它通过采集人体的生理信号，如心率、皮肤电阻、脑电波等，然后将这些信号传输给个体，帮助个体了解自身生理状态并进行自我调节。

本文将介绍EBF的原理、应用领域以及疗效评估。

EBF的原理是基于生物反馈原理，即通过反馈个体的生理信号，帮助个体实现自我调节。

当个体面临压力、焦虑或其他不适时，其生理状态会产生相应的变化。

EBF将个体的生理信号采集并显示在屏幕上，个体可以通过观察自己的生理反馈信号来意识到自身的生理状态，并采取相应的措施进行调节，从而达到改善身心健康的目的。

EBF的应用领域非常广泛。

在心理健康领域，EBF可以帮助个体减轻焦虑、抑郁、压力等症状。

通过观察自己的生理反馈信号，个体可以了解自身在不同情绪状态下的生理变化，并学会通过深呼吸、放松训练等方法调节自己的情绪。

此外，EBF还可以帮助人们改善睡眠质量、增强注意力和专注力，提升学习和工作效率。

EBF对于一些身体健康问题也有积极的作用。

在疼痛管理方面，EBF可以帮助个体减轻慢性疼痛的感受。

个体可以通过观察生理反馈信号来调节自己的疼痛感知，并采取相应的措施，如放松训练、疼痛缓解技巧等。

此外，EBF还可以辅助治疗高血压、头痛、冠心病等疾病，提高疗效。

对于EBF的疗效评估是一个重要的课题。

通过对临床试验和研究的分析，可以评估EBF在不同领域的疗效。

目前，有研究表明EBF在焦虑、抑郁、疼痛管理等方面具有积极的疗效。

然而，也有研究认为EBF的疗效还需要更多的证据支持。

因此，未来需要进行更多的研究，进一步评估EBF在不同领域的疗效。

总之，电子生物反馈疗法是一种利用电子设备监测和调节人体生理状态的疗法。

通过观察自己的生理反馈信号，个体可以了解自身生理状态并进行自我调节，从而改善心理健康和身体健康。

EBF在焦虑、抑郁、疼痛管理等方面具有一定的疗效。

然而，EBF的疗效评估还需要更多的研究支持。

第七章电子生物反馈治疗举例7.1手指屈曲治疗7.1.1电极放置➢为确保皮肤接触电极时阻抗不会太高，使用仪器前需清洁并干燥皮肤。

放置电极处的皮肤请用砂纸轻轻擦拭，推荐使用无刺激的水做皮肤清洁，以去除非传导类的残留角质层。

➢将正极置于距手腕皱襞一英寸处的前臂腹面。

➢将负极置于前臂的上三分之一处。

➢将地极置于手臂的任一位置，但不能接触其它电极。

➢放置电极时，可用低水平刺激作几次尝试来进行调整。

注：禁用酒精清洁皮肤，酒精清洁后会给皮肤造成很大阻抗，影响测量。

7.1.2病人体位病人坐位，面对桌子。

手臂安放在桌上，手腕搁在桌沿使其垂下。

另一种方法是手腕下垫一块毛巾卷。

7.1.3治疗时间，频率及疗程如有痉挛发生，治疗前先进行五分钟的“循环模式”，以放松需治疗的肌肉。

➢治疗时间：20－30分钟。

➢治疗频率：每天一次，每周三次逐渐增大到每天两次，每周五天。

➢总疗程：3－6个月或者病情没有改善。

调节刺激的输出大小以得到预期的手指屈曲效果。

7.2手腕及手指伸展治疗7.2.1电极放置➢为确保皮肤接触电极时阻抗不会太高，使用仪器前需清洁并干燥皮肤。

放置电极处的皮肤请用砂纸轻轻擦拭，推荐使用无刺激的水做皮肤清洁，以去除非传导类的残留角质层。

➢将正极置于手背近手腕皱襞处。

➢将负极置于前臂的上三分之一处。

➢将地极置于手臂的任一位置，但不能接触其它电极。

➢放置电极时，可用低水平刺激作几次尝试来进行调整。

将电极作位置移动以产生适当的手腕伸展或手指伸展。

注：禁用酒精清洁皮肤，酒精清洁后会给皮肤造成很大阻抗，影响测量。

7.2.2病人体位病人坐位，面对桌子。

手臂安放在桌上，手腕搁在桌沿使其垂下。

另一种方法是手腕下垫一块毛巾卷。

7.2.3治疗时间，频率及疗程如有痉挛发生，治疗前先进行五分钟的“循环模式”，以放松需治疗的肌肉。

➢治疗时间：20－30分钟。

➢治疗频率：每天一次，每周三次逐渐增大到每天两次，每周五天。

➢总疗程：3－6个月或者病情没有改善。

电子生物反馈治疗脑卒中后顽固性呃逆的疗效观察发布时间：2021-11-02T01:59:52.061Z 来源：《中国医学人文》2021年23期作者：陈智慧罗静宋丹丹[导读] 呃逆俗称打嗝,是由于多种刺激引起膈神经兴奋性增高所致的膈肌和其他呼吸肌不自主的痉挛收缩而出现吸气期声门突然关闭发生的短促、特殊的声音.陈智慧罗静宋丹丹重庆医科大学附属大学城医院重庆市沙坪坝区 400000呃逆俗称打嗝,是由于多种刺激引起膈神经兴奋性增高所致的膈肌和其他呼吸肌不自主的痉挛收缩而出现吸气期声门突然关闭发生的短促、特殊的声音[1]。

顽固性呃逆目前临床和相关研究一般定义为发作时间超过48h的呃逆统称为顽固性呃逆。

呃逆是脑卒中后常见的并发症之一 [2]，一般较为顽固，影响患者进食、呼吸、休息、体力和心肺功能，病程早期出现者还可引发或加重颅内压增高。

临床上治疗呃逆手段很多，非药物疗法包括干扰正常呼吸法、刺激迷走神经法、针灸足三里、夹脊穴等多种，药物疗法更是多样，目前所见报道不下几十种相关药物，包括肌松药、镇静剂、抗精神病药、抗癫痫药、局麻药等。

各种方法均有一定疗效，但也存在局限性，临床工作中我们做过多种尝试，部分病例效果都不佳。

呃逆反射的反射弧主要包括三部分:传入神经、呃逆中枢和传出神经，传出神经主要为膈神经的运动支[3]。

根据以上认识，近几年我们对部分呃逆患者进行电子生物反馈治疗取得一定疗效。

1 资料与方法1.1 一般资料我院2017年10月--2019年10月共收治脑卒中伴有顽固性呃逆患者100例，按照随机数字法随机分配至对照组25例和实验组25例。

其中男性80例，女性20例，年龄在53-69岁，平均年龄61.2±1.2岁。

均为脑卒中后顽固性呃逆病人。

两组间一般情况比较差异无显著性意义( P>0.05) 。

1.2 治疗方法对照组：呃逆48h患者纳入研究，在治疗原发病的基础上给予氯丙嗪25mg，肌注，1次/日；胃复安10mg肌注，1次/日。

生物反馈电刺激疗法联合盆底肌锻炼用于产后盆底肌力康复的价值分析一、生物反馈电刺激疗法的原理和优势生物反馈电刺激疗法是一种通过生物反馈技术和电刺激技术结合的治疗方法。

其原理是通过电刺激作用于盆底肌，然后通过生物反馈技术观察和记录盆底肌的收缩情况，帮助患者更好地掌握盆底肌的收缩和松弛情况，进而提高盆底肌康复效果。

相比传统的盆底肌锻炼，生物反馈电刺激疗法具有以下优势：1.精准性：生物反馈技术能够准确记录盆底肌的收缩情况，帮助患者更好地掌握肌肉收缩的力度和时机，从而提高锻炼效果。

2.个性化：生物反馈电刺激疗法能够根据患者的具体情况进行个性化的治疗方案制定，满足不同患者的康复需求。

3.激励性：患者通过生物反馈技术可以及时了解自己的肌肉收缩情况，增强信心，提高治疗的积极性和主动性。

二、盆底肌锻炼在产后盆底肌力康复中的作用产后盆底肌受到了较大程度的损伤，盆底功能异常现象较为普遍，如尿失禁、性功能障碍等。

盆底肌锻炼是产后康复的重要手段，其作用主要体现在以下几个方面：1.促进肌肉康复：通过盆底肌锻炼可以增强盆底肌的收缩力度和持久力，促进肌肉康复，减少尿失禁和其他盆底功能异常的发生。

2.预防并发症：适当的盆底肌锻炼可以有效预防盆底脏器脱垂、阴道松弛等并发症。

3.提高生活质量：盆底肌功能的康复可以提高女性的性生活质量，增强性功能，增加生活乐趣。

2.加快康复速度：生物反馈电刺激疗法能够精准地作用于盆底肌，促进盆底肌的快速康复，缩短康复时间，提高患者的生活质量。

2.提高患者的治疗依从性：生物反馈电刺激疗法能够激励患者，增强信心，提高治疗的积极性和主动性，提高患者的治疗依从性。

3.促进康复技术的发展：生物反馈电刺激疗法联合盆底肌锻炼为盆底肌力康复提供了一种新的治疗思路和方法，促进了康复技术的发展。

生物反馈电刺激疗法联合盆底肌锻炼在产后盆底肌力康复中具有重要的价值，可以有效提高治疗效果，加快康复速度，提高患者的生活质量。

希望未来能够有更多的临床研究验证其临床价值，为产后盆底肌力康复提供更科学的理论和技术支持。

电子生物反馈法治疗的工作总结电子生物反馈疗法被认为是继医学传统的手术治疗、药物治疗和物理疗之外的一种新的治疗和预防疾病的方法，在临床上得到了广泛的应用。

生物反馈治疗前心理护理：首先做好疗前评估，详细了解患者病史、疾病诊断、症状特点、个性心理特征、心理需求、躯体情况。

其次要做好疗前宣教：①教育患者，让患者认识有关应激、应激反应、内环境稳定以及他们的行为特征是如何转换成症状的；向患者解释生物反馈的作用原理、平衡的概念以及练习技能（放松训练）的必要性；②用积极的暗示性语言，告之患者及家属生物反馈对神经症治疗效果明显，疗效确切，但需要患者自身配合与努力；同时请本病区症状类似并接受生物反馈治疗成功的患者讲解生物反馈的作用，治疗过程的感受，尤其是成功的体验，治疗前后病情改善情况，让患者及家属对生物反馈有初步了解，对治疗产生浓厚兴趣，此时让患者和家属共同参与治疗计划的制定，带领患者熟悉治疗环境，了解操作步骤，放松技术的要领；③告诉患者生物反馈是一种训练过程，而不是测验过程，训练过程的早期阶段，还可能是不舒服的体验，甚至不适应，这是正常现象。

做好环境准备：训练场所应布置得使人感到轻松、舒适、简单、保持室内安静，光线柔和，温湿度适宜，一次治疗最多不超过2人。

进餐后30min进行训练，让患者排空膀胱，宽衣，脱帽，使患者能最大程度地放松。

生物反馈治疗时的心理护理：向患者说明生物反馈要针对性解决自己的问题（如焦虑，抑郁，恐惧，头痛，失眠等），先试着与仪器相连接，体会一下人与仪器之间的闭环反馈关系，让患者初步尝试自我控制的感觉和仪器上的反应，这时患者能领悟到紧与松之间的关系与不同，由此对原来不易察觉的生理改变就变得敏感了。

针对性地运用“强化”措施，当达到预先设定水平时，仪器将自动发出声音，这时应鼓励患者：你做得很好，注意体验内在感受，并试着记住这种感受。

患者听到此声音后明白自己达到了标准要求，感觉与仪器的信号间建立了生物交流，随即产生一个心理上的强化反应，对控制和改变自己增强了信心，此后的训练或治疗将会更顺利地进行。

电子生物反馈疗法第一篇：电子生物反馈疗法的概念及原理电子生物反馈疗法，也称为生物反馈疗法，是一种以仪器监测人体生理信号，通过反馈训练来调节自主神经系统，达到治疗和预防多种疾病的疗法。

该疗法源于20世纪60年代美国国家航空航天局的研究，后来被广泛应用于临床医学领域。

电子生物反馈疗法的基本原理是运用电子仪器监测并放大人体某些生理指标，比如心率、皮肤电阻、肌肉收缩和血流量等，以及呼吸、血压、体温等其他生理指标，再通过反馈软件将这些信号反馈给病人或者医生，让他们能够意识到自己的身体状况，并在反馈的过程中进行调节。

电子生物反馈治疗的核心是训练自主神经系统，自主神经系统分为交感神经系统和副交感神经系统，二者主要负责身体的应急反应和恢复功能。

如果两个系统不能平衡协调，就会引起各种疾病的发生。

而运用电子生物反馈疗法的治疗，可以让病人通过反馈训练来增强自己的意识和控制能力，从而调节自主神经系统，提高身体的自我调节能力。

电子生物反馈疗法的优点在于非常安全、无创，便于掌握和操作，对多种疾病都有一定的治疗效果。

目前已经被广泛应用于医学领域，比如治疗头痛、焦虑症、失眠症、抑郁症、肌肉紧张症等疾病，而且在短时间内就能取得较好的治疗效果。

因此，电子生物反馈疗法是一种有前途的新型疗法，随着科技的不断发展和应用的不断推广，电子生物反馈疗法的应用范围也会不断扩大。

同时，科研人员在该领域的研究也必须不断深入和细化，以便更好地发掘电子生物反馈疗法的潜力，应用到更广泛的医学领域中。

第二篇：电子生物反馈疗法的临床应用电子生物反馈疗法已经被证实可以调节人体的自主神经系统，从而达到治疗和预防各种疾病的目的。

目前，电子生物反馈疗法已经被广泛应用于临床医学领域，主要应用于以下几个方面：1. 神经系统疾病的治疗因为神经系统充当了人体各种功能的主要调节中心，所以许多的神经系统疾病可以通过电子生物反馈疗法得到有效治疗。

例如，脑卒中、帕金森氏病、多发性硬化症等神经系统疾病，都可以通过电子生物反馈疗法来调节自主神经系统的平衡，从而提高身体自我调节能力。

电子生物反馈疗法电子生物反馈疗法是一种新兴的心理疗法，通过电子技术和生物反馈技术，帮助人们调节身心状态、增强自愈能力，达到促进健康和减少疾病的目的。

它结合了生物学、心理学和电子工程学，以电子仪器为介质，通过监测和反馈身体信号，引导人们调整自己的生理与心理状态，从而改善健康问题。

本文将从电子生物反馈疗法的原理、应用以及注意事项等方面进行阐述。

电子生物反馈疗法的原理是通过检测人体的生理信号，并将这些信号转化为可观察和可调节的反馈，帮助人们提高自我认知和自我调节的能力。

生理信号主要包括心率、呼吸、肌肉张力、皮肤电阻等，通过电子仪器采集和测量这些信号，然后将其转化为音频、视觉或触觉等形式的反馈信息呈现给受试者。

受试者通过观察和感受反馈信息，学会调节自身的心理和生理状态，达到改善健康问题的目的。

电子生物反馈疗法有着广泛的应用领域。

首先，在心理调节方面，电子生物反馈疗法可以帮助人们改善焦虑、抑郁、失眠等心理问题。

通过监测和调节生理信号，使受试者能够更好地认知和控制自己的情绪状态，增加自信心和积极情绪，减少负面情绪的影响。

其次，在身体健康方面，电子生物反馈疗法可以帮助人们调节血压、心率、呼吸等生理指标，减少压力对身体的不良影响，促进身体的恢复和健康。

此外，电子生物反馈疗法在康复治疗、运动训练和提高注意力等方面也有着广泛的应用。

在使用电子生物反馈疗法时，需要注意以下几点。

首先，受试者需要配合治疗，主动参与调节，培养良好的自我意识和自我调控能力。

其次，治疗过程中需要保持适度的放松，避免过度紧张和压力。

此外，治疗师需要根据受试者的具体情况设置合理的治疗目标和方案，并定期进行评估和调整。

最后，电子生物反馈疗法并不能完全替代传统医学治疗，对于严重的疾病或心理问题，仍需要结合其他治疗方法进行综合干预。

电子生物反馈疗法作为一种市场上较新的心理疗法，虽然在临床实践中取得了一定的成效，但仍有待进一步深入研究和应用。

未来，随着科技的不断发展和进步，电子生物反馈疗法有望在康复医学、心理健康、运动训练等领域发挥更大的作用。

⽣物反馈疗法是利⽤现代⽣理科学仪器，通过⼈体内⽣理或病理信息的⾃⾝反馈，使患者经过特殊训练后，进⾏有意识的“意念”控制和⼼理训练，从⽽消除病理过程、恢复⾝⼼健康的新型⼼理治疗⽅法。

反馈是指⼀个系统的输出信号，重新返回到本系统，对本系统功能起增减作⽤的现象。

运⽤⽣物反馈疗法，就是把求治者体内⽣理机能⽤现代电⼦仪器予以描记，并转换为声、光等反馈信号，因⽽使其根据反馈信号，学习调节⾃⼰体内不遂意的内脏机能及其他躯体机能、达到防治⾝⼼疾病的⽬的，由于此疗法训练⽬的明确、直观有效、指标精确，因⽽求治者⽆任何痛苦和副作⽤。

据国内有关报道证实：⽣物反馈疗法对多种与社会⼼理应激有关的⾝⼼疾病都有较好的疗效。

以⾼⾎压为例，某院前⽤此法治疗264例，治疗有效率达80%以上。

⽣物反馈治疗的设备： 肌电反馈仪、⽪肤湿度反馈仪、脑电反馈仪、脑电反馈仪及脉搏反馈仪等。

仪器的操作者需经过专业训练，以保证结果的可靠性和科学性。

⽣物反馈治疗的运⽤： 在实施⽣物反馈疗法前，必须向病⼈解释清楚治疗的⽬的和治疗⽅法，以消除对电⼦仪器的顾虑，即使求治者明⽩，⽆电流通过的躯体，也⽆任何其他危险。

并说明此疗法主要依靠⾃我训练来控制体内机能，且主要靠按时练习，仪器监测与反馈只是初步帮助⾃我训练的⼿段，⽽不是治疗的全过程。

要每天练习并持之以恒，才会有良好效果，全部解释可⽤录⾳带播放，再作个别答疑和补充。

⽣物反馈疗法的治疗步骤： 1、在⾮常安静、光线柔和、温度26℃左右的治疗室内，求治者坐在⼀张有扶⼿的靠椅、沙发或是呈45度⾓的躺椅上，解松紧束的领扣、腰带，穿换拖鞋或便鞋，坐时双腿不要交叉，以免受压。

软垫宽椅使感觉舒服，头后有依托物更好。

2、第⼀次治疗与以后每次治疗前的5分钟，记录安装电极所获基线数据(baselinedata)或检查患者“家庭作业”所获成绩。

3、训练病⼈收缩与放松前臂肌⾁，训练⾯部肌⾁活动令病⼈抬额、皱眉、咬⽛、张嘴，然后⼀⼀放松。