大学生自我意识量表套题

自我認知問卷測試步驟（1）在每部份的所有句子裡，選擇你認為最能闡述你的性格的10格觀點。

這些觀點可以分析散在若干格個句子裡。

在特殊情況之下，它們可能在所有的句子裡或者單一句子裡。

1. 我認為我能奉獻給團隊的是：1.a. 我能迅速發現並善加利用新機遇。

;1.b. 我能與不同階層的人團結合作。

1.c. 我是天生的點子王。

1.d. 只要發現別人有意發表對實現團隊目標有益的建議，我都能夠幫助他們表達他們的想法。

1.e. 我是一個做事有效率的人，因此能完成各項任務。

1.f. 如果結果能盡如人意，我不怕面對暫時的不受歡迎。

1.g. 即使在陌生的環境下，我也能很快發現甚麼是行之有效。

1.h. 我能毫無偏見地推薦別人/我能毫無偏見地舉賢。

2. 在團隊中，如果我有一個潛在的缺點，它可能是：2.a. 除非會議很有組織性，氣氛可以控制及進展很順利，否則我感到很不愉快輕松。

2.b. 我總是傾向於那些持有效觀點地人，即便沒有人願意聽他們的。

2.c. 只要團隊討論新的觀點，我總想盡量發表自己的意見。

2.d. 總是客觀地對待問題，這使我較難熱情地融入同事之中。

2.e. 為了能使事情做好，如果有必要，我會表現得強硬而權威。

2.f. 可能由於面對著團隊壓力，我發現很難領導。

2.g. 我會太專注於當前的想法而忽視了一些正在發生的事情。

2.h. 我的同事會認為我過於在意一些不必要的細節，可能因此而做錯事。

3. 與別人同做一個項目時，我的優點是：3.a. 我善於影響他人，但不會給他們施加壓力。

3.b. 我的警惕可以防止由於粗心而造成錯誤和忽略。

3.c. 我將會做好一切准備工作確保會議不會浪費時間和或者偏離主題目標。

3.d. 我總能提出具有一些原創性的意見。

3.e. 為了共同利益，我隨時會支持好的建議。

3.f. 我非常樂意尋找最新的創議與發展。

3.g. 我相信別人會欣賞我准確的判斷力。

3.h. 別人可以完全信任我能使所有的基本工作准備就緒。

自我认同感量表
一、问卷说明：
（1）计分方法：
正向计分：第3、5、6、7、10、11、19 题
反向计分：第1、2、4、8、9、12、13、14、15、16、17、18 题把所有小题得分相加，得到19 个小题的总分。

（2）结果解释：该量表得分的平均值一般在56～58 分之间。

如果你的得分明显高于58，说明你已形成良好的自我认同感。

如果你的得分明显低于56，则说明你的自我认同感还处于正在形成中。

二、问卷题目：
下面是关于自我认同感的测试，共19 个小题，每小题都有1、2、3、4 四个选项，1 代表完全不同意，2 不同意，3 同意，4 代表非常同意。

请同学们根据自己的情况进行选择，为自己打分。

（选自Jerry M•Burger 著，陈会昌等译的《人格心理学》第84 页，中国轻工业出版社，2000 年10 月版）。

自我意识量表所谓“自我意识”，乃是对自己存在觉察，即自己认识自我的一切，包括自我的生理状况、心理特征和人际关系，间言之，自我意思就是对自己个人身心活动的觉察。

下面的量表是心理学Feningstein、Scheier 和Buss在1975年编制的“自我意识量表“（Self Consiousness Scale,简称SCS。

）请根据每一个陈述与你自己实际情况的符合程度，在你认为合适的数字上打“√”。

1、我经常试图描述自己。

A．完全不符合B．不太符合C．说不清D．比较符合E．非常符合2、我关心自己做事的方式。

A．完全不符合B．不太符合C．说不清D．比较符合E．非常符合3、总的来说，我对自己是什么样的人不太清楚。

A．完全不符合B．不太符合C．说不清D．比较符合E．非常符合4、我经常反省自己。

A．完全不符合B．不太符合C．说不清D．比较符合E．非常符合5、我关心自己的表现方式。

A．完全不符合B．不太符合C．说不清D．比较符合E．非常符合6、我能决定自己的命运。

A．完全不符合B．不太符合C．说不清D．比较符合E．非常符合7、我从不检讨自己。

A．完全不符合B．不太符合C．说不清D．比较符合E．非常符合8、我对自己是什么样的人很在意。

A．完全不符合B．不太符合C．说不清D．比较符合E．非常符合9、我很关心自己的内在感受。

A．完全不符合B．不太符合C．说不清D．比较符合E．非常符合10、我常常担心我是否给别人留下一个好印象。

A．完全不符合B．不太符合C．说不清D．比较符合E．非常符合11、我常常考察自己的动机。

A．完全不符合B．不太符合C．说不清D．比较符合E．非常符合12、离开家时，我常常照镜子。

A．完全不符合B．不太符合C．说不清D．比较符合E．非常符合13、有时，我有一种自己在看着自己的感受。

A．完全不符合B．不太符合C．说不清D．比较符合E．非常符合14、我关心他人看我的方式。

A．完全不符合B．不太符合C．说不清D．比较符合E．非常符合15、我对自己的心情变化很敏感。

测试一自己的气质属于哪种类型测试说明：以下有60道题。

在回答每一问题时，认为很符合自己情况的，记2分；比较符合的，记1分；介于符合与不符合之间的，记O分；比较不符合的，记负l(-1)分；完全不符合的，记负2（-2）分。

测试题目：1.做事力求稳妥，不做无把握的事。

2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3.宁可一人干事，不愿很多人在一起。

4.到一个新环境很快就能适应。

5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪声、危险镜头等。

6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。

7.喜欢安静的环境。

8.善于和人交往。

9.羡慕那种善于克制自己感情的人。

10.生活有规律，很少违反作息制度。

11.在多数情况下情绪是乐观的。

12.碰到陌生人觉得很拘束。

13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。

14.做事总是有旺盛的精力。

15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。

16.在人群汇总从不觉得过分拘束。

17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。

18.当注意力集中于某一事物时，别的事物很难使自己分心。

19.理解问题总比别人快。

20.碰到危险情况，常有一种极度恐惧感。

21.对学习、工作、事业抱有很高热情。

22.能够长时间做枯燥、单调的工作。

23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。

24.一点小事能引起情绪波动。

25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26.与人交往不卑不亢。

27.喜欢参加热烈的活动。

28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。

29.工作学习时，常感到厌倦。

30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。

31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。

32.别人说我总是闷闷不乐。

33.理解问题常比别人慢些。

34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。

35.心里有话，宁愿自己想，不愿说出来。

36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。

37.同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。

自我意识量表（Self-Consciousness Scale, SCS）自我意识量表（Self-Consciousness Scale, SCS）“0”表示完全不符合我，“4”表示非常符合我，“1、2、3”分别代表不同程度的符合和不符合。

请你在认为合适的数字上打“√”。

1．我经常试图描述我自己。

0 1 2 3 42．我关心自己做事的方式。

0 1 2 3 43．总的来说，我对自己是什么人不太清楚。

0 1 2 3 44．我经常常反省自己。

0 1 2 3 45．我关心自己的表现方式。

0 1 2 3 46．我能决定自己的命运。

0 1 2 3 47．我从不检讨自己。

0 1 2 3 48．我对自己是什么样的人很在意。

0 1 2 3 49．我很关注自己的内在感受。

0 1 2 3 410．我常常担心我是不是给别人一个好印象。

0 1 2 3 411．我常常考察自己的动机。

0 1 2 3 412．离开家时我常常照镜子。

0 1 2 3 413．有时我有一种自己在看着自己的感受。

0 1 2 3 414．我关心他人看我的方式。

0 1 2 3 415．我对自己心情变化很敏感。

0 1 2 3 416．我对自己的外表很关注。

0 1 2 3 417．当解决问题时我很清楚我自己的心理。

0 1 2 3 4此表是心理学家Fenigstein、Sheier和Buss在1975年编制的用于内在自我和公众自我的测量。

第3题和第7题反向记分，代表内在自我的题目包括：1、3、4、6、7、9、11、13、15和17，把它的总分计算出来；代表公众自我的是：2、5、8、10、12、14和16。

每个人都可以检查一下自己是公众型还是私我型。

认识自我心理测试量表一些让人担心的想法困扰着你，而你又无法摆脱。

【测试结果与解释】
以上症状中你选择的总数为：
如果你有上述4～6种症状，你可以完全放松。

即便遇到了容易引起焦虑的事情你也可以保持平静。

你知道生活有时会带来焦虑和压力，关键就在于你怎么去把握自我。

也许别人会觉得你太轻松了，好像你不会因为受到烦扰而变得像他们那么激动。

具有放松的思想是健康的表现——认识到这一点很重要，别人应该向你学习。

如果你出现了以上6～12种症状，那你就应该注意一下自己的精神和情感状态了。

你是不是有时会陷入过多消极观念的包围中。

请记住对自己保持一种愉悦的、积极的、尊重的态度。

当产生负面思想，出现焦虑时，请记住挑战一下自我，主动地去防止这些念头影响你的生活。

如果以上症状你具备了15个还多，那么你的生活质量会由于这些不愉快大大降低。

你需要挑战自我去面对那些令你害怕的事情，确保不要让它们干扰你的生活。

先从小事开始，一件一件地来，放松自己的心情。

大学生自我意识与培养知识竞赛试题及答案最新大学生自我意识与培养知识竞赛试题及答案最新自我意识的涵义：自我意识也称自我，是个体意识发展的高级阶段。

以下是店铺分享给大家的大学生自我意识与培养知识竞赛试题及答案最新，欢迎测试！大学生自我意识与培养知识竞赛试题及答案最新篇1春回大地后你哪方面会复苏?测试开始：1、你并不喜欢在人多的城市生活?是的→2不是→3还好→42、觉得自己的知识储备很不够的吗?还挺多的→3相当贫乏→4一般般→53、你觉得自己灵力不错，常常可以预感到一些事情的发生?是的→4不是→5偶尔→64、你的想象力还是很丰富的吗?是的→5不是→6一般般→75、你觉得去山顶看流星雨，身边往往是谁与你一起?恋人→6死党→7陌生人或普通朋友→86、下面几个词语，人最喜欢的是?否极泰来→7柳暗花明→8登峰造极→A7、冬天，你很渴了，你会选下面哪一种东西吃?西瓜→8冰茶→9冰淇淋→108、梦中情人与你约会，他要送你一份礼物，你觉得最好是什么?香水→9饰品→A手帕→B9、有关于“距离”这个事儿，你更赞同下面哪一句话?距离产生美→C距离产生误会→D距离产生冷淡→A10、如果让你带下面一种动物牵着出街，你会选择下面哪一种宠物?小鸡→B小鸭→C小猪→D大学生心理测试题结果分析A、爱情复苏。

春天来了，爱情也要复苏吧。

不管再忙再累，也要谈恋爱吧，谈到世界都充满了爱，岂不是刚刚好?是的，在这个春天的时候，你的爱情一定会复苏的。

一方面你已经做好了心理准备，不想一个人过节啦。

二方面你的桃花运也到来了。

不过倘若你已经恋爱结婚，或者感情会变得更加甜蜜哦。

B、灵魂复苏。

灵魂复苏，是的，灵魂也要清醒过来了。

过去的你，迷迷糊糊，傻傻愣愣的，日子过得一点儿也不好。

在这个春天，你也应该清醒了，好好想想自己的理想与未来，要为自己的人生负责了。

而你一旦打定了主意，就可以努力地拼搏，为了人生理想，自己的将来而奋斗，一直到成功。

C、财力复苏。

过去的时间，你总是嚷着没有钱，好穷啊，又要月光族了。

大学生自我认同感测量表本测验主要目的是全面了解大学生的自我认同感，研究分析影响因素，以便于大家更好地了解自我，扬长避短，提高心理素质，促进自身全面发展与成长。

下面共有40道题目，请根据符合您的情况，按标准给自己打分，1=完全不符合，2=偶尔符合，或者基本不符合，3=比较符合，4=非常符合。

1）. 我很清楚自己需要什么2）. 我希望得到别人的认可3）. 我精神紧张，入睡困难4）. 我觉得自己在人群中不起眼5）. 我知道自己的优缺点6）. 我常常感到莫名的烦恼7）. 我有很好的判断事物价值的能力8). 我喜欢独处9). 很多时候我会感到生活没有目标，失去方向10). 我喜欢和大家一起相处的感觉11). 我欣赏他人的成功12). 一些小事情的失败都会让我失去信心13). 我不知道生活的意义14). 我很期待未来的生活15). 我觉得自己很优秀16). 平时，大家都不怎么关注我17). 我时常问自己该怎么办18). 我相信自己能完成目标19). 我渴望成功又不知道该怎么做20). 我容易受到周围环境的影响21). 我喜欢现在的自己22). 我时常忙碌着，但又不知道在忙些什么23). 我觉得这个世界很美好24). 我总是担心会出差错25). 我能控制自己的不良行为26). 我的想法总是会得到大多数人的支持27). 我很难接受他人对我的质疑28). 我肯定自己的价值29). 我时常追求个性，吸引他人的注意力30). 我坚信自己的观点31). 别人总是对我的意见持反对态度32). 我容易感到悲观33). 他人的看法对我很重要34). 我能理解他人认识事情的方式35). 我在人群前讲话感到很紧张36). 我总是会征询他人的意见37). 我对自己的要求很严格38). 我时常后悔自己做过的事情39). 集体讨论时，我总是默默无闻40). 我总能很快适应新环境记分:先将2）、3）、4）、6）、8）、9）、11）、12）、13）、16）、17）、19）、20）、22）、24）、27）、31）、32）、33）、35）、36）、38）、39）题的回答结果转换一下，如选择的是1，就打4分；选择2，打3分；选择3，打2分；选择4打1分。

自我模拟测试题及答案解析一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是自我意识的核心内容？A. 自我评价B. 自我体验C. 自我控制D. 自我感知答案：D解析：自我意识的核心内容包括自我评价、自我体验和自我控制。

自我感知属于自我意识的范畴，但不是其核心内容。

2. 自我效能感是指个体对自己完成特定任务的？A. 能力评估B. 情绪反应C. 社会地位D. 人际关系答案：A解析：自我效能感是指个体对自己完成特定任务的能力评估，是个体对自己能力的信心和预期。

3. 自我实现是指个体实现自己的？A. 潜能B. 愿望C. 目标D. 理想答案：A解析：自我实现是指个体实现自己的潜能，达到自我发展的最高境界。

4. 以下哪项不是自我监控的功能？A. 目标设定B. 行为调整C. 情绪控制D. 社交互动答案：D解析：自我监控的功能包括目标设定、行为调整和情绪控制，但不包括社交互动。

5. 自我服务偏差是指个体倾向于？A. 将成功归因于外部因素B. 将失败归因于外部因素C. 将成功归因于内部因素D. 将失败归因于内部因素答案：C解析：自我服务偏差是指个体倾向于将成功归因于内部因素，如自己的能力或努力，而将失败归因于外部因素，如运气或他人的影响。

6. 自我一致性理论认为，个体会追求？A. 行为与信念的一致性B. 行为与情感的一致性C. 信念与情感的一致性D. 情感与认知的一致性答案：A解析：自我一致性理论认为，个体会追求行为与信念的一致性，以减少认知失调。

7. 自我决定理论认为，个体的内在动机来源于？A. 自我实现B. 自我效能C. 自我监控D. 自我一致性答案：A解析：自我决定理论认为，个体的内在动机来源于自我实现，即个体追求成长和发展的内在需求。

8. 自我披露是指个体？A. 向他人展示自己的信息B. 向他人展示自己的情感C. 向他人展示自己的行为D. 向他人展示自己的思想答案：A解析：自我披露是指个体向他人展示自己的信息，包括个人经历、感受、想法等。