神奇的图像记忆
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思维导图之图像记忆法由于图像是运用我们右脑的功能,右脑所拥有的创造图像的力量,可以让我们“想像”出图像以加强记忆的存盘。
研究已经发现并证实,如果在感官记忆时加入其他联想的元素(联想方法会在第六讲详述),可以加强回忆的功能,加速整个记忆系统。
第一:图像清晰所以图像联想的第一个规则,就是要创造“具体”以及“清晰”的图像。
具体、清晰的图像是什么意思呢?比方我们来想像一个“少年”,你的“少年”图像是一个模糊的人形呢,还是有血有肉、呼之欲出的呢?如果这个“少年”图像没有清楚的轮廓,没有足够的细节,那就像将金库密码写在沙滩上,海浪一来就不见踪影了。
举例让我们再来做“萝卜”图像练习,各位创造“萝卜”图像时,是不是先决定你的“萝卜”是红的还是白的,再想到萝卜有没有叶子,再进一步想到叶子是什么颜色,是翠绿的还是已经枯黄了,还可以想到这个萝卜是否刚从土里拔出来,是不是还有一些根须连在一起,这些根须有没有泥巴,还是已经干干净净地躺在市场的陈列架上?刚才,我描述萝卜的目的是为了激发各位的图像能力,当然边看书边看我的描述时,各位都可以刻意想像萝卜有根,根还带着些泥巴,叶子是绿色的,各位都可以想像一下。
接着,我们也可以拿个物体来想像它的特别描述的部分,这应该在每位头脑的操作能力以内。
细节图像刚才说过细节可以强化图像,细节可以赋予图像灵魂,让我们一起多练习几个例子。
例如“玫瑰花”,我们不要只满足于想像出一朵被压扁的玫瑰(平面的玫瑰),而要练习进一步想像出这朵玫瑰花瓣深浅的颜色,是含苞待放还是娇艳盛开,是名贵的长茎玫瑰还是本地产的短茎玫瑰,绿油油的茎上突着尖刺,是否散发着暗暗的幽香(《感官强化图像》一节将详述)。
例如“牛肉”,你想到的牛肉是什么样子?是血淋淋的“肉片”?带骨头的肉块?还是放在磁盘上半生不熟的“牛排”?例如“公共汽车”,你想像的公共汽车是崭新的德国奔驰公车?老旧的电车?还是一阵黑烟(公车已经开走了!)?车牌多少号呢?公车上有人吗?乘客稀稀疏疏,还是挤得像沙丁鱼一样?这些细节都能强化记忆库的存盘,各位务必利用机会多加练习。
图像记忆法之联想记忆法在我们的学习和生活中,记忆是一项至关重要的能力。
而在众多的记忆方法中,图像记忆法以其独特的优势受到了广泛的关注和应用。
其中,联想记忆法更是图像记忆法中的一个神奇而有效的分支。
什么是联想记忆法呢?简单来说,就是通过将需要记忆的信息与我们熟悉的、生动的、具体的图像或场景进行关联,从而达到增强记忆效果的目的。
想象一下,当我们面对一堆枯燥的数字、抽象的概念或者复杂的知识点时,如果只是单纯地死记硬背,往往会感到十分吃力,而且很容易遗忘。
但是,如果我们能够巧妙地运用联想记忆法,将这些难以捉摸的信息转化为一个个生动有趣的图像,记忆的过程就会变得轻松许多。
比如说,要记住一串数字“18651949”,我们可以把它联想成一个有趣的场景:18 个人骑着 65 只鸭子,冲向 1949 年开国大典的现场。
这样一个奇特的画面,是不是一下子就让这串数字变得容易记住了呢?再比如,要记住一个生僻的单词“abracadabra”,我们可以把它拆分成几个部分,然后分别联想。
“abra”可以想象成一只手臂(arm)在拉(pull)什么东西;“cad”想象成一辆凯迪拉克汽车;“abra”再出现,就想象成又一只手臂在拉。
通过这样的联想,这个单词在我们的脑海中就不再是毫无头绪的字母组合,而是一个充满动态的画面。
联想记忆法的优势在于它能够充分调动我们的想象力和创造力,让我们的大脑在记忆的过程中更加活跃。
与传统的机械记忆相比,联想记忆法不仅能够提高记忆的速度和准确性,还能够让我们记得更牢、更持久。
那么,如何才能更好地运用联想记忆法呢?首先,要有丰富的联想素材。
这就需要我们在日常生活中多观察、多积累。
可以是我们熟悉的人物、动物、场景,也可以是我们喜欢的电影、小说、游戏中的元素。
比如,你喜欢的动漫角色、常去的公园、家里的宠物等等,都可以成为联想的素材。
其次,要善于创造独特的联想。
每个人的思维方式和生活经历都不同,所以联想的方式也会因人而异。
天才的法宝——右脑图像记忆学习和记忆是互为因果,相辅相成的。
学习只有记忆下才有意义。
在记忆和理解下,才有学然后知不足之感。
记忆是学习的一环,记忆也是学识进步的基石。
为了提高记忆的效率,学识的深化,孔子曾经说过“学而时习之”,“温故而知新”;为了增强理解,教导我们学习和思考并进,也曾有“学而不思则罔,思而不学则殆”的名言。
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图像记忆是开启右脑潜能的钥匙图像记忆强调的是生动、活泼的、动作鲜明的想象,在进行数字记忆训练的时候,要求这种想象的过程要更快、更生动、更鲜明,也就是进行一种高速、超高速的想象训练。
图像、想象,是右脑的功能。
通过图像记忆的训练,可以很好地开发右脑的这种图像想象能力。
如果我们能在非常高的速度中进行生动活泼清晰的想象,在零点几秒的级别中让右脑的想象能力高速运转,那么,我们不仅可以提高记忆力、注意力、理解力、想象力这样一些学习能力,还能够进一步开启右脑的巨大潜能。
右脑图像记忆原理天才大都具有一种能力,即对自己看到过的或听到过的东西,进行瞬间记忆,并且能够加以再现的能力。
比如,希腊学者理查德·波孙能把以前看过的书的几乎每一页内容准确无误地复述下来;又如著名的法国政治家莱恩·冈贝特,能背诵维克多·雨果的大量作品,而且不管从哪一页开始,不管是从前到后还是从后到前都能背诵如流;清末民初驰名中外的文化怪杰辜鸿铭年过花甲的时候,背诵起弥尔顿那首6100多行的无韵长诗《失乐园》,居然一字不差!他们究竟是怎么做到的呢?答案就在我们的身上,那就是我们神奇的右脑。
右脑是图像脑,侧重于处理随意的,想象的,直觉的以及多感观的影像。
右脑是通过图像进行思考的半球,所以能够将语言变成图像,不仅如此,右脑还能把数字变成图像,把气味变成图像。
右脑将看到,听到和想到的事物,全部转化为图像进行思考和记忆。
当右脑分析一个词是时,比如在读“猫”这个词时,会自动的在右脑的影像库中搜寻猫的形象,然后将猫这个词与它的图片,感觉链接在一起。
什么是图像记忆图像记忆有什么步骤图像记忆,重点不在记得快,而在记得牢!图像记忆的核心在于联想出奇特的的画面,尽可能地使之新颖独特、荒诞离奇、鲜明生动、超脱现实、违背逻辑,从而留下深刻的印象。
下面小编为你整理图像记忆,希望能帮到你。
图像记忆是一种慢速记忆很多人把重点放在了快上面,追求一种快速的记忆,恨不能扫一眼就把知识记住。
这其实是陷入了一个误区。
要拥有很好的记忆力,关键不在于提高记忆的速度,其实重点是在于改善记忆的遗忘。
死记硬背的最大弱点就是忘得快,我们只需要把这个弱点克服了,看过的知识、记过的知识不容易忘记,那么,这就是相当惊人的记忆力了。
死记硬背就是最简单最快速的记忆,因为它只需要简单地读就可以,不仅快,而且很直接,不需要任何繁琐的步骤。
但它的弱点对于记忆来说却是致命的:忘得非常快!为什么很多人一直以来都在用死记硬背,虽然知道死记硬背的记忆效率非常低,但还是不愿意放下死记硬背来学习图像记忆,就是因为死记硬背有一个最大的有点:简单、直接!大多数人都是追求方便、简单的,人的本性都是懒惰的,所以,多数人在接触到图像记忆的时候,第一个感觉就是把记忆搞复杂了,还不如死记硬背来得简单直接,所以不太愿意去尝试一种新的方法,也就更不会下定决心来养成一种新的记忆习惯。
从记忆的速度上来说,死记硬背是最快的,因为它最简单。
而图像记忆的记忆速度其实相对要慢一些,例如,要记忆几十个词语,图像记忆方法记一遍,从头到尾读完就能记完,但这可能需要几分钟的时间。
但是如果用死记硬背,记一遍的时间也就是读一遍的时间,大概不到一分钟就能读完。
所以说,死记硬背的记忆速度可以比图像记忆的记忆速度快上好几倍。
然而死记硬背和图像记忆的结果完全不一样:死记硬背读完一遍,什么也没有记住,因为它忘得实在是太快了,读到后面的时候前面就忘光了,即使好不容易背下来了,过不了半小时就会开始忘记,到了第二天就忘掉一大半;而图像记忆读完一遍,就基本上能够牢牢地记住,甚至几天都不会忘记。
图像记忆法之联想记忆法在我们的日常生活和学习中,记忆是一项至关重要的能力。
无论是背诵课文、记住人名、还是准备考试,良好的记忆方法都能让我们事半功倍。
今天,我们要探讨的是图像记忆法中的联想记忆法,这是一种非常有趣且高效的记忆技巧。
首先,让我们来了解一下什么是联想记忆法。
简单来说,联想记忆法就是通过将需要记忆的信息与我们已经熟悉的、生动的、具体的图像或场景进行关联,从而达到轻松记忆的目的。
为什么联想记忆法如此有效呢?这是因为我们的大脑对于图像的记忆能力远远超过对于抽象文字和数字的记忆能力。
想象一下,当您看到一幅美丽的风景图或者一个有趣的人物形象时,是不是很容易就能记住?而对于一串毫无规律的数字或一堆枯燥的文字,往往很难在脑海中留下深刻的印象。
那么,如何运用联想记忆法呢?下面给大家分享一些实用的方法和技巧。
第一种方法是形象联想法。
将需要记忆的抽象信息转化为具体的形象。
比如说,要记住“抽象”这个词,您可以想象一个画家正在努力描绘一幅没有具体形状和轮廓的画作,这幅画看起来模糊不清,难以捉摸,这就代表了“抽象”。
第二种方法是谐音联想法。
利用汉字或词语的谐音来进行联想。
例如,要记住圆周率π的值 314159,您可以将其谐音为“山巅一寺一壶酒”,这样是不是一下子就好记多了?第三种方法是故事联想法。
将需要记忆的多个信息编织成一个完整的故事。
比如要记住一组词语:苹果、书包、雨伞、兔子、汽车。
您可以想象这样一个故事:一只兔子背着书包,拿着雨伞,走到一棵苹果树下,突然一辆汽车飞驰而过。
通过这样一个生动的故事,将这些看似毫无关联的词语串联起来,从而更容易记住。
接下来,让我们通过一些实际的例子来看看联想记忆法的神奇效果。
假设您需要记住一组历史事件的发生时间。
比如,1840 年鸦片战争爆发。
您可以这样联想:一把钥匙(1840)打开了中国的大门,随之而来的是鸦片的涌入和战争的爆发。
再比如,要记住化学元素周期表中的一些元素符号。
超级记忆法——神奇的照相记忆说起照相记忆我立刻想起撒贝宁他在《如果爱有天意》的主题采访中说:能考上北大主要得益于——照相记忆法让他用别人复习时间的20% 考上北大法学院太不可思议了,如果林老师小时候也接受照相记忆,说不一定也能。
我们每一个人都希望自己能有过目不忘的本领,能运用照相记忆,随时把想要的东西纪录在脑海里,需要时再输出,该多好,特别是现在社会竞争如此激烈,谁不想自己的记忆快速有效?如何甄别照相记忆法和普通的快速记忆法市场上不少快速记忆法,名字各异,但和照相记忆最大的差别就在于它能不能脑屏成像(定义:脑中图像越来越清晰,成像速度越来越快,并可能形成动态图像时)是不是通过HSP高感训练实现的,所以说,照相记忆的原理是在脑屏成像的基础上强化训练的图像保存功能,以及完成的图像搜索与再现功能。
那神奇的照相记忆是如何训练出来的呢?1.简单来说照相记忆能力的理解,就是拥有像照相机那样的记忆方式,“喀嚓”一下,就立刻把一整页书的内容拍下来,需要的时候就可以随时从大脑中调出来,像撒贝宁此时拥有这样的能力。
照相记忆的训练环节需要注意什么?1)不要执着于卡片训练黄卡(曼陀罗卡)训练是照相记忆的常见方法,也是学习的思路,但不说明方法是单一的,也不一定对所有人适用。
其实训练方法无处不在,你在吃喝玩乐中经过大脑的图像,只要是你感兴趣的,是你熟悉的内容,都可以拿来当做重现的内容,并有意识的训练。
很多人喜欢在睡前,躺在床上闭目思考,这时你也可以调整自己的呼吸,在脑海里重现房间里的物品影像,或者其他场所的都可以,如果你是一位非常细心、爱观察的人,也可以把影像逐步调整到一些细节上,重现物品表面一些细致的特征。
2)呼吸训练呼吸是很重要的一个基础训练,并非可有可无的,这点大家要引起重视,因为呼吸调整不好,脑波达不到α波状态,训练就很难活化图像,效果就会很差,基础都打不好,其他的就更难进一步了3)想象力训练照相记忆的核心是想象力训练,那么,处理课堂上的训练外,在日常生活中,随时随地我们都可以进行训练,想想刚刚走过帅哥有什么特征,为什么吸引你的眼球,小孩的话为什么喜欢刚刚看过的玩具,有什么特征,和家里的玩具有什么不同。
图像记忆法图像记忆概述为何以图像来记忆记忆原理概说抽象词→具体图像大量资料(房间法) 数字记忆(基本法) ─基本法(中文口诀) 谐音记数字法关键词的记忆法暂时记忆&永久记忆保持记忆高效率金库密码破解法应用实例1(背诗)应用实例2(周期表) 心智绘图图像记忆法总结什么是图像记忆图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法,它可以让人瞬间记忆上千个电话号码,而且可是持久达一个星期之久而不会忘。
而在这里介绍几种著名的图像记忆法。
房间法、基本法等等。
房间法(大量资料的记忆法)又叫《罗马房法》。
主要用来当成图像的存放处,原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。
此法用于大量数据的记忆,其目的是为了让各图像间能够有所区隔开来,不致混淆。
基本法(Major system)(一种数字的记忆法)『基本法』是一个用来记忆数字的方法,最常使用于记电话号码。
主要用来让数字变成图像,以便记忆。
谐音数字法(数字的记忆法)算是一个比较没啥系统的方法,但是即学可即用。
记忆原理概说以两个图像来连结, 并用电影画面来连结如何记忆呢?既然前面说过,头脑是用图像来运作的。
而记忆是两个东西的连接,所以,本页要说「如何记忆呢?以两个图像来连结」。
举例一:在某个电视节目中要叫人记忆下列东西:1. 风筝2. 铅笔3. 汽车4. 电饭锅5. 蜡烛6. 果酱在这六样东西,你可以记得几项呢?其实你可以六样都记得而且轻而易举。
只要靠着你的想象力。
你要想象,你放着风筝,风筝在天上飞,这是一个什么样的风筝呢?是一个白色的风筝。
忽然有一枝铅笔,被丢了上去,把风筝刺了个大洞,于是风筝被掉了下来。
而铅笔也掉了下来,砸到了一台汽车,挡风玻璃也全破了。
后来,汽车只好放到一个大电饭锅里去,当汽车放入电饭锅时,汽车融化了,变软了。
后来,你拿着一个蜡蠋,敲着电饭锅,当当当的声音,非常的大声,而蜡蠋,被涂上了果酱。
现在回想一下。
风筝怎么了?被铅笔刺了个大洞。
铅笔怎么了?砸到了汽车汽车怎么了?被放到电饭锅煮电饭锅怎么了?被蜡蠋敲出声音蜡蠋怎么了?涂上了果酱。
图像记忆法的原理图像记忆法(Image Mnemonic Technique)是一种利用形象记忆进行信息记忆的方法。
它的原理是通过将抽象的信息转化为形象的图像,以增加记忆的效果。
图像记忆法可以帮助我们更快、更清晰地记忆信息,并且提高信息的长期保持能力。
1. 形象优于抽象:人脑对于形象信息的处理相对容易且高效,而对于抽象信息的处理则较困难。
通过将抽象信息转化为形象的图像,可以更容易地被大脑接受和记忆。
比如,如果你要记住一个单词“apple”(苹果),你可以将它想象成一个红色的苹果的图像,这样会比只记忆文字更容易记住。
4.利用大脑对新奇事物的注意力:大脑对于新奇的、与日常经验不同的事物更加关注。
通过将信息转化为形象的图像,可以增加新奇感和注意力,提高记忆的效果。
比如,如果你要记住一篇文章的内容,可以将其中的关键词转化为形象的图像,并且将这些图像安排在特殊的场景中,这样可以增加记忆的新奇感,提高注意力和记忆效果。
1.确定关键信息:首先,需要确定要记忆的关键信息,比如单词、数字、公式等。
2.将关键信息转化为形象的图像:根据关键信息的特点和联想,将其转化为形象的图像。
图像可以根据自己的理解和意象进行构思,它可以是一个具体的物体、一个场景、一个人物等。
3.构建场景和情节:将关键信息的图像放入一个具体的场景中,并且构建一个有情节的故事。
场景和情节可以根据自己的理解和创造力进行设计,尽量使场景和情节生动、有趣,以增加记忆的效果。
通过图像记忆法,可以帮助我们更好地记忆和理解信息,提高学习的效果。
它的原理是通过将抽象的信息转化为形象的图像,利用大脑的联想能力和视觉记忆,增加新奇感和注意力,提高记忆和理解的效果。
同时,图像记忆法也是一种创造性的思维方式,可以激发人的想象力和创造力,提升学习的兴趣和享受。
最后,需要指出的是,图像记忆法的有效性对个体有所差异,每个人的记忆方式和喜好也会有所不同,因此可以根据自己的情况进行适当的调整和创新。
图像记忆法具体步骤有哪些图像记忆法,顾名思义,利用图像记忆的方法。
所以说,没有图像在大脑中,图像记忆法就没办法运用。
你想了解一下图像记忆法吗?下面小编为你整理图像记忆法步骤,希望能帮到你。
一、图像记忆法的4个步骤整个图像记忆法分为4步,依次为图像转换、图像联结、图像简化、图像定桩。
图像记忆法的步骤1:图像转换图像转化是整个图像记忆法的基础,前面也说过精简生动的图像对记忆效果影响很大,因此,平时多看图册,积累很多好的图像素材是图像记忆的关键。
图像转化分为具体和抽象2种,具体概念的图像转化比较容易,例如前述的“苹果”。
而抽象概念的图像转化就需要运用一些方法,一般有替代法、谐音法等。
比如“欢乐”这个词就可以用孩子的笑脸来代替。
图像记忆法的步骤2:图像联结如果一幅图像是一个单词的话,那么图像记忆法的第2步就是用图像联结将多个单词组合成词组、短句。
一个好的图像联结应至少具备下述5个要素中的2个:动态、夸张、有趣、刺激、带有情感,具备这些要素的图像联结能够使记忆更加持久。
例如,“乌鸦”“钥匙”这2个词,我们都能在脑海里转化为2个生动的图像,但如何将这2个词进行图像联结使记忆更加持久呢。
我们可以想象一个巨大的金色钥匙插在乌鸦的屁股中,乌鸦在空中扇着翅膀“呱呱”大叫的场景。
这样一联想,这2个貌似不怎么关联的图像就产生了互动,联结成一个整体,记忆也就很深刻了。
图像记忆法的步骤3:图像简化单词组成词组,词组接下去就要组成句子、段落。
图像简化(也称图像整理)就是按照一定的逻辑顺序将联结后的图像转化为庞大却容易记忆的动画或电影,方便更好的记住它们。
如果说图像联结需要天马行空般的想象,那么图像简化就需要条理清晰的思维。
图像记忆法的步骤4:图像定桩图像记忆法的最后一步是图像定桩。
对于一般性的简单的资料,用前面3个步骤基本就能很好的记忆;不过对于复杂、重要的资料,我们就需要借助一些工具来帮助记忆,这些工具就称为记忆桩子。
基本的记忆桩有:地点桩、数字桩、人物桩等,比如常见的120秒扑克牌速记用到的就是地点桩。
如何使用图像联想记忆法图像联想记忆法的记忆是比较有效的记忆方法,那你知道如何如何使用图像联想记忆法吗?下面店铺就来为大家推荐的使用图像联想记忆法,欢迎参阅!使用图像联想记忆法下面,我们以圆周率的记忆方法作为例子来简单介绍一下图像联想。
“最强大脑”节目开播以来的最高龄选手,是来自海南的73岁的吴光仁老先生。
他是一位脑梗病人,因为担心会忘记自己的亲人,所以通过圆周率记忆训练来保持自己的记忆力。
73岁高龄的吴老先生,挑战圆周率小数点后5000位,不知道让多少为学习找借口的人惭愧汗颜。
面对老年痴呆风险,老先生用自己独特的记忆方法,5000位数字记录了自己的一生!老人的大脑励志故事,让我们看到了大脑潜能更多的可能性!骄傲的高晓松赞为奇迹,Dr.魏称赞老人上演生命“逆生长”。
榜样的力量是无穷的,吴老先生的故事,让我们想到了一句话:黑暗前行,没有灯,就让自己成为一只萤火虫,自己发光,照亮别人!2014年,在海南举办的23届世界脑力锦标赛,老人也参加了比赛。
两天的时间,老人都在挑战自己,超越自己,在大脑家庭里,给了我们最温暖前行的力量!圆周率5000位的记忆策略是什么?吴光仁老先生,在节目中采取的是图像记忆的方法,将陌生的信息转化为熟悉的内容,选取生活的场景,将大量信息储存到熟悉的记忆区,经过复习训练,便于形成长期记忆。
这里,我们把训练步骤简单的提炼为三个步骤,便于理解和学习操作。
首先,图像的编码转换。
编码,是将陌生的信息,转化为熟悉的常用的信息。
图像编码,意思就是讲编码图像化,让其生动、夸张有趣,画面感强烈,便于信息提取回忆。
编码转化有三个原则要注意:音,形,义。
“音”可以理解为谐音(如15编码为鹦鹉),“形”为形状或者象形(如11编码为筷子),“义”为意义或者释义(如49为天安门)。
0—9的10个阿拉伯数字,按照两量排列,从00——99,一共有100组编码,0到9有10组,共110个数字编码。
其次,是图像编码的想象联结。
神秘的图像记忆话说图像记忆的原理及具体方法四步轻松掌握亲爱的朋友,你们好!你好改变记忆方式是提升我们记忆力的最快途径,重拾我们每个人天生都有的图像记忆能力,来快速改变使我们记忆陷入困境的现状,才是每个想提高学习效率的学子的唯一出路。
上一篇我详细的分享了图像记忆的神奇效果,使我们简单的了解了一点图像记忆的强大威力。
今天,我们继续来分享图像记忆,马上进入实战,让你很快的能体验到图像记忆的不凡、神秘、简单和有效。
有效好了,下面开始分享干货。
在此分享之前现提出一个问题:图像记忆到底有什么神秘的地方呢?要回答这个问题我们需要三步走:1.了解图像记忆的原理;2.学习图像记忆的具体方法;3.体验图像记忆的神奇和乐趣。
下面我们按部就班来进行。
1.图像记忆的原理是什么呢?图像记忆的原理就是:把需要记忆的资料,例如文字、数字、单词等先转化成活动的图像,像看电影一样来进行记忆,效果就是过目不忘。
当然,在左脑记忆的基础上,更要学会用右脑的图像记忆功能,充分调动大脑的记忆潜能,真正的做到过目不忘!2.图像记忆的具体方法只有四步:a.熟悉记忆材料;b.转化成图像;c.联结;d.复习。
熟悉四个步骤,轻松掌握图像记忆法,稍加练习就可达到过目不忘的牛人效果。
3.体验图像记忆的神奇和乐趣:下面有16个词语,大家不需要记忆,只需要按照我所写的内容去发挥你的想象能力,我敢保证一次,只需一次就可以让你按照顺序背诵下来,而且还可以做到倒背如流!你愿意试试吗?下面开始,首先请把这16个词语快速的读一遍,只要看清文字的内容就可以了,不需要记忆。
记忆16个词语:电动车足球杯奥运火炬航空母舰牦牛乌龟金枪鱼螃蟹吹风机荷叶蜜蜂火车气球人造卫星电视茶几准备准备:先深吸一口气,放松心情,不要可以去记忆,不要有压力,一边看我下面的文字,一边发挥你天生丰富的想象力就ok!首先,想象着在自己的大脑里,逐渐出现了一个大屏幕电视屏,然后在屏幕中马上展现出一幅幅生动、好玩、彩色、有乐趣的生动画面,具体如下:一天中午,我骑上一辆红色的爱玛牌电动车,刚骑的时候没掌握好,一不小心撞到了一个硕大的金色的闪闪发光的足球杯,杯子撞到了,从杯子里面掉出了一个奥运会的火炬,火炬掉到了美国的一艘航空母舰上,燃着了航空母舰的油料库,火势凶猛,这艘航空母舰上运的是一群牦牛,牦牛看到大火,慌了神,一着急都跳到了大海里,正好踩到了海里的乌龟背上,时间一长,乌龟受不了了,就向金枪鱼求救,金枪鱼马上叫来了很多螃蟹,这些螃蟹一看牦牛太大,自己也驮不动这个庞然大物,就弄来了一个吹风机放在岸边,开关一开开始吹风,谁知这吹风机风力强劲,一下就把海水给吹干了,同时又出来了很多的荷叶,而蜜蜂正在荷叶、荷花上采蜜,经风机一吹,马上就离开了荷叶、荷花,向火车飞去,它们追上火车,紧紧抱住火车司机,火车司机一慌,火车就脱轨了,一下撞上了气球,把气球给撞爆炸了,由于气球爆炸的威力太大,一下就把一个人造卫星给送上了天,卫星上天以后,就开始转播卫视节目信号,大家在家里就可以看电视了,一边看电视,一边在茶几上喝着清茶,真幸福啊!#我创作的,就是中超头条#短文看完了,你感觉自己记忆来了吗?你可能说;'说不来,可能记下来了一点吧!不过挺好玩的!“没关系,那咱们就尝试着回忆一下,检验一下记忆效果。
右脑图像记忆——揭开天才记忆之谜天才大都具有这种能力,即对自己看到过的或听到过的东西,进行瞬间记忆,并且能够加以再现的能力。
比如,希腊学者理查德德?波孙能把以前看过的书的几乎每一页内容准确无误地复述下来;又如著名的法国政治家莱恩?冈贝特,能背诵维克多?雨果的大量作品,而且不管从哪一页开始,不管是从前到后还是从后到前都能背诵如流;清末民初驰名中外的文化怪杰辜鸿铭年过花甲的时候,背诵起弥尔顿那首6100多行的无韵长诗《失乐园》,居然一字不差!他们究竟是怎么做到的呢?答案就在我们的身上,那就是我们神奇的右脑。
右脑是图像脑,侧重于处理随意的,想象的,直觉的以及多感观的影像。
右脑是通过图像进行思考的半球,所以能够将语言变成图像,不仅如此,右脑还能把数字变成图像,把气味变成图像。
右脑将看到,听到和想到的事物,全部转化为图像进行思考和记忆。
当右脑分析一个词是时,比如在读“猫”这个词时,会自动的在右脑的影像库中搜寻猫的形象,然后将猫这个词与它的图片,感觉链接在一起。
在分析一句话,比如“猫在睡觉”,影像库中出现的就是一只猫在太阳底下蜷成一团迷迷糊糊的睡觉的图像。
或许还夹杂着轻微的鼾声。
照相记忆利用的正是右脑的图像处理能力,无论是大段的文字,还是一幅幅的图片,当右脑想记住什么内容时,都先把它们转化成图像摄入脑海,就像照相机一样,把内容在大脑中定格成一幅图。
用到时,脑海中的图像便浮现在眼前。
右脑照相记忆的速度远远快于左脑,这是由于处理信息时,左脑将信息进行词汇化处理,五感也要变成语言才能传达出去,所以花时间。
而右脑将信息以图像化处理,所以非常迅速,只要花几秒就可以。
利用右脑的图像记忆原理,在快速阅读的高级阶段也是用的图像阅读,见图不见字。
古人云“一目十行”正是开发了右脑的图像阅读功能,由于右脑具有超高速信息输入的特点,因此5分钟阅读完一本书,就是把右脑的影像记忆功能发挥到了极致的成果。
通过神奇的卓人右脑照相识字训练,就可以让孩子在游戏过程中轻松掌握这种神奇的图像记忆能力,让孩子的记忆更快速、更深刻、更持久。
图像记忆-搜狗百科图像记忆,顾名思义,采用图像的方法帮助记忆。
与传统的声音刺激记忆相比效率要提高3-10倍。
结合思维导图,快速阅读及其它方法就可以做到轻松高效记忆文章的效果。
图像记忆的要领是图像必须精简,夸张,生动有趣。
如果很普通的图像记忆就没法对神经进行刺激,不过普通的图像也总比用声音刺激带来的记忆强些。
图像记忆主要难度在于编码,即如何把需要记忆的文字内容转换为印象深刻的图像,之后还需要对图像进行联想等,把图像转为影像记忆。
刚开始接触图像记忆法的人由于没有这种习惯,因此入门难度会大些。
不过经过经常性的训练以后,大脑得到活化,想像和联想速度明显加快,这样编码就容易了,结合到实际运用中时也会碰到些麻烦。
因此需要掌握更多的转换图像的方法。
训练和应用中不断的总结经验提高效率。
图像记忆的缺点在于如果单纯使用图像来记忆,工作量会非常庞大。
因此必须结合其他的方法来统筹规划。
灵活的运用才可以发挥图像记忆的最大优势。
图像记忆的最高境界应该是照相记忆(过目不忘),图像记忆也是照相记忆的入门训练课程。
按照七田真的理论,0-6岁的小孩中50%的人都有这项能力。
12岁以后照相记忆能力已经退化,需要激活,图像记忆的训练就是最有效的激活照相记忆的方法。
看过一边就可以在脑海中回忆看到的细节达到过目不忘的效果。
成人中很少有人拥有图像记忆的能力,因为小时候的照相记忆能力没有得到很好的保持,长大了慢慢退化掉了。
很多人的记忆不好,慢慢变得健忘。
因为大脑没有得到一定的想像和联想的训练来活化大脑。
平时的胡思乱想是不是在训练呢?是,但不是有效的训练。
胡思乱想之后通常感觉到累,而通过有系统和规律的有目标的训练之后会感觉很清醒,这就是区别。
记忆这门技术在没有生物科学的介入时,想使记忆力得到更好的提高只有依靠更好的方法和技巧了,图像记忆虽然还不为很多人知晓,但它却是目前世界上最先进,最有效的记忆方法。
也期望更多的人掌握这方法,同时不断的丰富和创新图像记法的机制。
图像记忆的核心原理及大脑活跃的方法图像记忆,是记忆法的一种,采用图像的方法帮助记忆。
是目前最合乎人类的大脑运作模式的记忆法,与传统的声音刺激记忆相比效率提高了3-10倍。
下面就是小编给大家带来的图像记忆的核心原理及大脑活跃的方法,希望大家喜欢!图像记忆的核心原理图像记忆的核心原理,是把原本抽象的记忆资料,转化为生动的图像,然后利用大脑对于活动图像的超敏感来进行记忆,因此能达到很好的记忆效果。
在运用记忆方法的时候,其实最关键的是在运用想像力,通过运用灵活生动的想像,把原本使用声音记忆的材料转化为能够运用图像记忆。
对于比较抽象的资料而言,很多时候不仅需要记忆,还需要理解。
政治科目就是这样一个抽象的科目,对于政治而言,理解的重要性其实比记忆的重要性要大得多。
所以我们看到,今年的高考所考的政治题,基本上都是理解题,而极少记忆题。
要学好政治,就要求提高对抽象资料的理解能力,那么怎样来提高理解能力呢?这就需要运用图像理解了!很多学生对于政治的学习都是这样,很多时候课本内容或题目答案都能背下来了,但却不太理解其中的意思。
因为他们往往运用的是声音记忆,脑海中只有声音而没有图像,当然也就没有办法理解了。
而通常学习能力比较强、学习成绩比较好的同学,他们的图像理解能力也相应比较强。
什么是图像理解?就是在阅读某段抽象文字的时候,能够同时在大脑中想像出比较贴合文字意思的生动画面。
例如这样一句话:“规律的存在和发生作用是客观的,是不以人的意志为转移的”。
一般同学在读这句话的时候,脑海中是没有图像的,纯粹是声音,所以不容易记住,也根本没有理解。
然而,如果在读这句话的时候,脑海中配合这样一组图像:“有人踢我一脚,我觉得很疼,我想要不疼,但这是办不到的”。
又或者想:“我真希望能凭空变出很多钞票来,但这是不可能的,只要想办法去挣才能挣来”。
无论想什么画面都行,只要是切合这句话的内涵的就可以,这样,不仅可以通过图像来更好地理解句子的意思,同时也能发挥出图像记忆的作用,记得更牢固。
记忆大师的图像记忆方法原理和入门很多人接触图像记忆,最初是看到神奇的记忆表演,例如倒背如流扑克牌、无规律数字、长篇文章、甚至整本书,记忆大师神奇的记忆力让人目瞪口呆。
很多人都抱着这样的期望:当掌握记忆方法之后,立刻就能够比以前快十倍甚至数十倍地进行记忆。
然而在真正接触到图像记忆方法之后,不少人就开始变得困惑,记忆速度好像并没有想象中那么快,甚至刚开始的时候还觉得比以前更慢了。
记忆大师的图像记忆方法那么,图像记忆到底是快速记忆,还是慢速记忆呢?毋庸置疑,图像记忆法当然是快速记忆,但这个快速记忆也有一个“由慢到快”、“熟能生巧”的过程。
图像记忆的原理,是要把陌生的、抽象的记忆资料,转化为生动活泼的图像,像看电影那样运用右脑非凡的图像记忆功能来进行记忆。
这个原理并不难理解,就像我们站在一个高楼上向四周看,眼睛可以同时摄入很多图像素材,并在极短的时间内被大脑吸收记录下来,而如果用耳朵来听的话,同时听来自不同角度的声音,虽然有听到了,但你的大脑却最多只能收录很少的声音片断。
可见,图像记忆是大脑赋予我们的一个多么神奇的工具,而我们却一直在忽略它的功效。
了解过图像记忆原理的人会知道,图像记忆要比传统的死记硬背方式多了一些步骤,即:图像转化、图像联结、图像简化、图像定桩。
前面的两个步骤:转化和联结,几乎无论记忆什么资料,都是必须要做的。
就是需要先把记忆资料运用谐音法、代替法或其它灵活的方法转化为活动的、生动的图像,然后再把这些图像联结起来。
可见,图像转化和图像联结这两个步骤也是最基本、最关键、最核心的两个环节。
记忆速度到底是快还是慢,主要就是取决于它们的速度如何了。
接下来,就要谈到大家都比较关心的速度问题。
任何事情都有一个由慢到快、由不会到会、由熟练到灵活运用的过程。
实际上在我们的生活中这种情况比比皆是。
比如学开车,当我们第一次坐在驾驶室里时,通常会感到手足无措,理论上讲的那些已经很明白的知识一旦用到实践中时,总会顾此失彼,手忙脚乱,开车的速度当然不可能快起来。
海马图像记忆的原理方法介绍分析图像记忆,是记忆法的一种,采用图像的方法帮助记忆。
是目前最合乎人类的大脑运作模式的记忆法,与传统的声音刺激记忆相比效率提高了3-10倍。
下面就是小编给大家带来的海马图像记忆的原理方法,希望大家喜欢!一、传统的记忆方式有两个困境,第一个是记得慢,第二个是忘得快。
我们先来看第一个困境:记得慢。
为什么用传统的记忆方式会记得慢呢?因为根据心理学家研究,我们在运用传统方式记忆的时候,短时记忆容量非常小,只有7个左右。
“短时记忆”指的是:信息一次性呈现后,保持时间在一分钟以内的记忆。
也就是说,我们看了一遍或听了一遍的信息,如果不重复,它们在大脑中停留的时间就会非常短,很容易就忘记,所以叫做短时记忆。
那么“短时记忆容量”指的就是我们在看了一遍或听了一遍之后,脑海中能够留下来的信息量。
我们刚才在做记忆测试的时候,那10个词语、或20个词语,当你读完一遍,在没有重复的情况下,能记住多少个词语呢?又例如,给你一串数字:3750285379,你读一遍,大概能记住几个数字呢?又例如,给你一串英文字母:bmctyuksgh,你看完一遍,大概能记住几个字母呢?根据科学家的研究,绝大部分人,对于这些没有明显规律的信息,读完或看完一遍,在没有重复的情况下,大概能记住的数量最多是7个左右,这就是我们在运用传统记忆方法时的短时记忆容量。
也就是说,无论是词语、数字,还是英文字母,我们能够记住的数量大概就是7个左右,再多我们就没有办法一次记下来,必须分批重复才行了。
想想看,我们每天要记那么多的信息,而一次只能记7个左右,那要分多少次才能记住呢?这就难怪我们一看到大量需要记忆的信息就会感到头晕了。
当我们把这些记忆资料分成很多片段,每次一小段一小段地记忆的时候,还会碰到另外一个问题。
当我们一小段一小段从上往下记,当记到下面的时候,就会发现,前面的已经忘得差不多了,然后又得从头开始记。
这样要重复很多遍。
这个时候,我们就会碰到传统记忆的第二个困境:忘得快。
神奇的图像记忆法我们知道高效率的记忆方法可以加强你的记忆力,提高你的学习成绩,加快你的学习效果,提高你的工作效率。
为了这个梦寐以求的愿望,现在你要检讨一下过去学习的方法和习惯,在了解自己还有无限可提高的空间后,寻找更好、更有效的学习方法,这才是关键所在。
认识图像记忆为什么我们所讲的主题是图像记忆,却要先说明背诵的功能呢首先,就像花时间研究计算机或是手机的使用说明书一样,我们要先看看这些产品所有的功能是什么,才能更准确地选择我们需要运用及熟练的功能。
有关头脑记忆的功能应该先有一个见树又见林的整体观念,这样才能视情况选择运用不同的记忆系统。
当然,记忆系统也包括我们最熟悉的记忆工具背诵。
所以我先讲述大部分人常用的记忆方法,这样再回到图像法这个题目也就比较容易理解了。
很多人对图像法都有一点概念,什么概念呢我们知道图像能辅助我们记住很多东西,也可以记得比较牢比较久。
有没有人会想到自己10年前、15年前或20年前的一些特别经验呢(当然如果你还小,可以想想去年或前年的特别经验。
)也许这些经验是令你特别印象深刻的,可能是恐怖的或是刻骨铭心的。
例如车祸,摩托车被撞倒,受伤的人穿白衣服、鼻子流血,地上都是他的书本,安全帽掉在地上,有可能还记得摩托车的颜色,甚至可能记得车子的牌照,等等。
这些鲜明的记忆可能会让你记住十几年,甚至一辈子。
为什么十几年后很多自认为记忆力差的人还能栩栩如生地描述上述车祸的场面呢就是因为回忆记忆中图像的缘故。
车祸比较容易刺激一个人的感官记忆,所以我们自然会用不一样的感觉来做这方面的记录(记忆)。
其中一个感官就是对图像的感官,当我们看到相关的影像时,这个图像自然就会浮现在脑海里,并被记录在右脑里。
不要忘记,除了视觉的存盘,还有其他的感官记录可以加入想像的空间。
例如,我们也可能记得车祸时撞车的声音,因此由听觉引出图像的存盘;还可能车祸引起火灾,可以闻到烟火的味道,在车祸现场还可能触摸到倒在地上的车辆或受伤者,这就有了由嗅觉、触觉所记录的图像。
过目不忘的图像记忆法没有记忆,一切的学习都无从谈起,一切的创新如同空中楼阁。
“一目十行、过目不忘”这个高效的记忆是每个人都想拥有的,那知道怎样可以练就这种能力吗?下面由给你带来关于过目不忘图像记忆法,希望对你有帮助!提高记忆力的方法1、图像记忆法远在古罗马时期,人们就发现,使用一种记忆方法能有效大幅提高记忆能力,这种方法被他们作为秘诀用在记忆文章和记忆演讲讲稿中,成为最早的记忆方法。
他们用的方法我们称为“古罗马地点法”,也是后来的“记忆宫殿”法的原型。
经过一代又一代的研究,记忆方法已经日趋完善,更加全面,比之古罗马时代那简单的一种方法是不可同日而语了。
这套方法我们称之为“图像记忆法”,是系统记忆方法2、记忆图像化来自美国德州的记忆大赛冠军罗尼;怀特说:“记忆其实需要技巧,而我的记忆技巧就是把要记住的事物图像化”。
“当我第一次接触图像记忆法的时候,就听说那些记忆力好的人可以记下这些数字、纸牌,我想说这根本不可能呀,你知道的,根本不可能在2分钟内记起所有纸牌图像啊。
”,谈到记忆方法时,罗尼;怀特这样说。
“所以,不管你要记住什么,得先将它变成一张图片,比如,代表亚伯拉罕林肯的图片,可以是一分钱,因为林肯的头像就在一分钱上。
也许您想记住,他出身于肯塔基州,所以你需要一张肯塔基的图片,也许您会使用肯塔基德比。
”怀特补充到。
不过在此之前,我们要在大脑中找到存放图像的空间。
记忆冠军怀特:基本上,你如果要记起所有东西,就需要储存空间,一个放置信息的地方。
怀特说的储存空间以科学观点来解释,就是大脑里的海马体。
海马体是记忆图像的存放地日本科学作家竹内薰:这是掌管记忆中枢,被称为海马体的区域,左右各有一个,成双成对,海马里有大约1亿个神经细胞,何时、何处、何事,记忆这类的信息。
海马存放新的记忆,然后转送到大脑皮质进行长期保存。
日本富山大学教授井之口馨:神经新生和抹去海马体中记忆有关,不过记忆本身并没有消失,那个记忆消失在海马体中,不过却转移到大脑皮质存放相同数量的记忆。
右脑图像记忆原理是什么记忆法就是一个工具,比如从A地往B地运送物品,我们可以用自行车运输,可以徒步手搬,也可以用汽车运输等,我们没有掌握方法的记忆就相当于徒步搬东西,自然会觉得很辛苦。
下面就是小编给大家带来的右脑图像记忆原理,希望大家喜欢!右脑图像记忆原理一天才大都具有这种能力,即对自己看到过的或听到过的东西,进行瞬间记忆,并且能够加以再现的能力。
比如,希腊学者理查德?波孙能把以前看过的书的几乎每一页内容准确无误地复述下来;又如著名的法国家莱恩?冈贝特,能背诵维克多?雨果的大量作品,而且不管从哪一页开始,不管是从前到后还是从后到前都能背诵如流;清末民初驰名中外的文化怪杰辜鸿铭年过花甲的时候,背诵起弥尔顿那首6100多行的无韵长诗《失乐园》,居然一字不差!他们究竟是怎么做到的呢?答案就在我们的身上,那就是我们神奇的右脑。
右脑是图像脑,侧重于处理随意的,想象的,直觉的以及多感观的影像。
右脑是通过图像进行思考的半球,所以能够将语言变成图像,不仅如此,右脑还能把数字变成图像,把气味变成图像。
右脑将看到,听到和想到的事物,全部转化为图像进行思考和记忆。
当右脑分析一个词是时,比如在读“猫”这个词时,会自动的在右脑的影像库中搜寻猫的形象,然后将猫这个词与它的图片,感觉链接在一起。
在分析一句话,比如“猫在睡觉”,影像库中出现的就是一只猫在太阳底下蜷成一团迷迷糊糊的睡觉的图像。
或许还夹杂着轻微的鼾声。
照相记忆利用的正是右脑的图像处理能力,无论是大段的文字,还是一幅幅的图片,当右脑想记住什么内容时,都先把它们转化成图像摄入脑海,就像照相机一样,把内容在大脑中定格成一幅图。
用到时,脑海中的图像便浮现在眼前。
右脑照相记忆的速度远远快于左脑,这是由于处理信息时,左脑将信息进行词汇化处理,五感也要变成语言才能传达出去,所以花时间。
而右脑将信息以图像化处理,所以非常迅速,只要花几秒就可以。
利用右脑的图像记忆原理,在快速阅读的高级阶段也是用的图像阅读,见图不见字。
神奇的图像记忆让你拥有超强记忆关于图像记忆为何以图像来记忆记忆原理概说抽象词→具体图像大量资料(房间法)数字记忆(基本法)─基本法(中文口诀)谐音记数字法关键词的记忆法暂时记忆&永久记忆保持记忆高效率金库密码破解法应用实例1(背诗)应用实例2(周期表)心智绘图图像记忆法总结What’s图像记忆图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法,它可以让人瞬间记忆上千个电话号码,而且可是持久达一个星期之久而不会忘。
而在这里介绍几种著名的图像记忆法。
房间法、基本法等等。
房间法(大量资料的记忆法)又叫《罗马房法》。
主要用来当成图像的存放处,原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。
此法用于大量数据的记忆,其目的是为了让各图像间能够有所区隔开来,不致混淆。
基本法(Major system)(一种数字的记忆法)『基本法』是一个用来记忆数字的方法,最常使用于记电话号码。
主要用来让数字变成图像,以便记忆。
谐音数字法(数字的记忆法)算是一个比较没啥系统的方法,但是即学可即用。
记忆原理概说以两个图像来连结,并用电影画面来连结如何记忆呢?既然前面说过,头脑是用图像来运作的。
而记忆是两个东西的连接,所以,本页要说「如何记忆呢?以两个图像来连结」。
举例一:在某个电视节目中要叫人记忆下列东西:1.风筝2.铅笔3.汽车4.电饭锅5.蜡烛6.果酱在这六样东西,你可以记得几项呢?其实你可以六样都记得而且轻而易举。
只要靠着你的想象力。
你要想象,你放着风筝,风筝在天上飞,这是一个什么样的风筝呢?是一个白色的风筝。
忽然有一枝铅笔,被丢了上去,把风筝刺了个大洞,于是风筝被掉了下来。
而铅笔也掉了下来,砸到了一台汽车,挡风玻璃也全破了。
后来,汽车只好放到一个大电饭锅里去,当汽车放入电饭锅时,汽车融化了,变软了。
后来,你拿着一个蜡蠋,敲着电饭锅,当当当的声音,非常的大声,而蜡蠋,被涂上了果酱。
现在回想一下。
风筝怎么了?被铅笔刺了个大洞。
铅笔怎么了?砸到了汽车汽车怎么了?被放到电饭锅煮电饭锅怎么了?被蜡蠋敲出声音蜡蠋怎么了?涂上了果酱。
如果你再回想几次,就把这六项记了起来了。
请注意,在这里所运用的方法,并不是编故事,也不是讲故事。
而是运用想象力来形成一个电影的运镜画面。
所以,必需要有颜色,有物体,有声音,并可以成功的利用想象力来「骗」过头脑,让头脑以为真的有发生过这件事。
所以,在想「风筝被铅笔刺了个大洞」时,脑海中必需要有一个风筝,是方的还是圆的,是红色还是白色的风筝,而且是随着风摇来摇去,摇动的程度有多大,当风吹过时,有没有「啪啪啪」的声音。
而破洞是在风筝的中间,还是在旁边。
有多大?写在最后:在我编这个风筝的故事之后五天,我回想这个故事,以及这六样东西。
从「风筝→铅笔→汽车→电饭锅」都很顺利。
但是,「电饭锅→蜡蠋」就费了两三秒钟,我想是因为不够夸大的原因。
因为「风筝→铅笔」,有在脑海中「啪」的一声,而且有破洞的边缘有随着风飘动的画面出现。
而汽车融化的画面也很生动。
而电饭锅被蜡蠋敲出声音就不生动了。
因为电饭锅没有动作,也没有变形(像风筝破了,车子融化等)。
所以就记忆而言,不是一个生动的连结。
而在回想「蜡蠋→果酱」时,也差点忘了,只记的蜡蠋好象是被一个粘粘的半流质给裹上了。
当时觉的好象是蜂蜜之类的东西。
后来再回想,好象这个半流质的东西是红色,所以判断这是果酱。
结论:能够记得清楚又久的连结。
是生动的连结。
是动态的连结,是包括这个对象的属性(如果酱有粘粘的,红色的,甜甜的特性)。
而如果忘了,还可以像「蜡蠋→果酱」一样,由属性来回想当初所记忆的事物。
什么是好的连结好的连结,在回想时速度快,也不易忘记1.有声音的连结比没有声音好2.有颜色的连结比没有颜色的好3.有变形的连结比没有变形的好4.动态的比静态的好为何以图像来记忆头脑以图像来运作您只要知道一句话,「头脑以实在的物体的形像来运作」就可以了。
以下只是再详谈而已。
要谈记忆,先要知道头脑是如何运作的。
当我提到一个东西,比如说「马」的时候,第一个在脑海中反应出来的,应该是马的形象。
然后是马的归类,属性如「颜色」、「动物」、「哺乳类」、等属性。
以演化论为说明。
人类的大脑对于实在的物体如树,草,花,动物处理会比较直接,而处理抽像的关念,则比较慢。
而这里所要谈的记忆,就是要用「实在的物体」来记忆。
两种记忆系统我们至少具有两种不同的记忆型式,I)空间记忆系统(patial memory system),II)死记学习的系统。
以前我们学习事物,都是用死记学习的系统。
我们不需要使用任何的记忆术,便能回忆起昨晚吃晚餐的时间与地点。
这里我们就是善用这个能力,来改善这记忆力。
其实我们的记忆力是不错的。
记忆就是一个东西和另一个东西的连结您只要知道,「记忆就是一个东西和另一个东西之间的连结」。
当你在回忆一个英文单字,如「雨伞」,您就必需在提到「雨伞」时,脑中想起「umbrella」来。
这就是在脑海中,「雨伞」和「umbrella」之间的连结。
当你在回忆日本的首都,一提到「日本」你就必需反应出「东京」。
这就是在脑海中「日本」和「东京」的连结。
抽象词→具体图像以下整篇都是谈论把抽象词语变成具体图像的方法为什么要把抽象词语转变成具体图像?之前的「记忆原理概说」你应该看过了,也知道具体图像的记忆如果利用想象电影情节来连接是轻而易举的。
但是你在学习中所需要记忆的东西,并不是像电视、铅笔,这么简单就可以利用图像的原理来记忆。
而是要利用「把抽象词语转变成具体图像的技巧」才能利用到图像的好处。
所以,把抽象词变成具体图像的技巧,就决定了你个人能不能有效的运用图像记忆。
如此一来,你学到了把抽象词语变成具体图像之后,你就可以充分的利用图像记忆的好处。
把所有需要记忆的资料,转换成图象来加以记忆。
这里提供两个把抽象词语变成具体图像的方法。
第一个方法:联想法在图像记忆概说这一篇文章里面。
提到利用电影画面的方法来记忆。
但是有些时候,要记忆的东西并不能立刻产生图像。
以下为例:如何评估一个人:1.同情心 2.生长背景 3.人生满足感以上是认识评估一个人的三个重要焦点,而这三个词是抽象词语,并无法马上的产生具体图像。
而在这种情形之下,就要运用人的想象力同情心,您可以联想到某一个具有同情心的人,如证严法师。
生长背景,您可以联想到演戏的布景,背景。
人生满足感,您可以联想到一个饱腹的人,很满足的样子。
然后,把「证严法师」、「布景」、「饱腹的人」作电影情节的连结。
「证严法师」在布景上飞来飞去,然以布景倒了下来压在饱腹的人身上。
如果你把这个电影运镜画面给记了下了,那么你就把「同情心」、「生长背景」、「人生满足感」这三个词给背下来了。
就这样,可以把不是具体的抽像词语,换成具体的图像加以连结。
第二个方法:谐音法有时候,可以用谐音的方法来产生图像。
诸如「交代」可以用「胶带」这个图像表示。
但是我还是喜欢用第一个方法,理由是「比较简单」。
大量资料(房间法)房间法,就是利用你的房间,来做为记忆的「档案柜」这个方法又叫罗马房间法在记大量的数据时,不可以把图像无限制地连结下去。
一来是回忆速度慢,二来是一但中间忘了,后面的图像就回想不起来了。
所以要分段。
而房间法就是因这个目的而产生的。
利用已经在脑海中的资料来记忆,是最实际的方法。
首先,在你的房间中,找出十样东西来。
从门口,依着顺时钟方法来回想。
以我的个人房间为例,我的房间顺时钟是,门、书柜、衣柜、壁灯、床、床头柜、书桌、抬灯、窗子、电风扇。
这样一来,我如果有五十个图像要记忆,就可以分成五个图像为一组,把五个图像分别连在我的房间的十个对象上。
这样,如果我要回想第二十三个图像是什么,我只要想起「床怎么了」,进而想起第二十一个,二十二个,二十三个,而不必从第一个图像来慢慢想到第二十三个。
以房间法为例,您可以不只利用你的房间,还有客厅,厨房,教室、车子、车库、等等。
甚至校园,火车站……在你的脑海中的火车站,也可以成为您记忆的成千上万「档案柜」。
房间法的变招1.身体法,跟房间法原理一样。
只是场景利用身体的部位来记忆,如头上载烤面包机,鼻子上挂手表……2.十二生肖法跟十二星座法,跟房间法原理一样。
只是换成用十二生肖跟十二星座来记忆。
数字记忆:基本法所谓基本法(Major System),就是把数字变成具体图像,然后再利用先前的方法把两个具体图像加以连结。
举例流程如下:1.把数字变成子音,参考下面的表格2.依照这些子音找出对应的词语,参考基本法(中文口诀)3.依照这些词语,产生图像4.把这些图像用「图像记忆概说」的方法来连结数字→子音→词语→图像56→ㄌㄐ→领结→把数字变成子音,请参考以下表格:这样一来,数字就可以变成词语,进而产生图像。
便可利用之前所说的图像间的连接来记数字了。
你可能会觉的这个很难背,没关系,没人要你背,你只要看后面的口诀就可以记起来了。
例如,你要记忆某个美女(帅哥)的电话号码28825252,只要记忆「Knife, Fan, Lion, Lion」四个字,你想象那个帅哥头上插了一把刀,而刀子被一把扇子给打断了,『当』一声应声而断,而扇子飞来飞去,被两只狮子边吼叫,边追着扇子跑。
以下是所用到的图像列表确定可以由电影画面回想数字回忆时,你要想到这个帅哥怎幺了?头被刀子插了刀子怎幺了?被扇子打断了。
扇子怎幺了?被两只狮子追着跑。
就可以回忆......+++=Knife, Fan, Lion, LionKnife, Fan, Lion, Lion→N_F_F_N_L_N_L_NN_F_F_N_L_N_L_N→28825252而就这样回想起来了。
基本法口诀,以下列出了代表各数字图像而你可能会问,如何找到可以代表某一个数字的字,没有问题,因为这些有人已经找出来了。
请按这里「基本法中文口诀」基本法中文口诀以下是代表数字的中文词和数字的对照表请注意,本数字对照表需要以数字的记忆法(基本法)来使用00斯斯、行星、信箱01喜帖、蒜头、鞋带02仙女、血尿、犀牛、新娘、唢吶03熊猫、赛马04杏仁、虾仁05司令、行李、香炉、雪梨、蓑笠06小说、刑警、死神、宣纸、香蕉07香菇、校工、香瓜、丝瓜、笋干、膝盖、鞋柜08稀饭、孝服、沙发09相片、香槟、伞兵、相簿、算盘1亭、天2脑、内3门、马4肉、润5泪、岭、铃6胀、石7跟、看、壳8分、烦、符9摆、攀、板10土司11电灯、台大、天体12鸵鸟、计算机、铁牛13铁马、头目14铁人、铜人、毒饵15达赖、电缆、螳螂、田螺、斗笠、陀螺16炖鸡、电锯、斗鸡17坦克、冬瓜18豆腐冬粉19大饼、灯泡、天平20女鞋、奶昔、奶酥21黏土、牛顿、农田22牛奶23奶妈、糯米24牛耳、牛肉25奴隶、年轮26哪咤、牛筋、奶嘴27内科、内裤、纽扣28农夫、奶粉、29尿布、泥巴、牛排30猫熊、面线、毛蟹31马达、木炭、马桶32玛瑙33面膜、妈妈、木马34木耳、35马路、毛驴麻将、面具、米粥37马克杯、米果、米糕、米缸38毛发、美发、木筏、米粉39抹布、麦片、面包、毛笔、名片、面疱、面盆40人像、肉丝、肉松41热汤、耳朵、乳头、软糖4243肉麻、软木44人瑞、乳儿45乳酪、熔炉46耳机、乳猪、日记、肉酱、肉粽47热狗、耳蜗、乳沟、肉干48染发、乳房、热风49胶卷、绒布、肉包50龙虾、流星、轮鞋、螺丝、凉伞、垃圾51卤蛋、领带、路灯、绿豆、镰刀52老牛、犁牛53喇嘛、凉面、拉面、铝门54炼乳、老人、伶人55榴槤、牢笼、琉璃56灵芝、冷气、领结、菱角、蓝鲸57绿卡、劳工、铝锅、里根、狼狗58楼房、礼服、牢房、旅费59萝卜、喇叭、龙袍、篱笆、路标、轮盘60猪心、纸箱、蚕丝、胶鞋、61炸弹、猪蹄、枕头、鸡腿、烛台62樟脑、淑女63积木、睫毛、鸡毛64巨人、鸡肉65石榴、剑龙、剑兰、脚镣、蟑螂66钻戒、琴键、炸鸡、茄子67竹筷、夹克、鸡块、酱瓜68假发、竹筏69猪鼻、键盘、棋盘70苦笑、71卡带、刻刀、果糖、果冻72克宁、蜗牛73孔明、古墓、拱门74客人、烤肉75恐龙、可乐、骷髅76克蟑、考试、稿纸、弓箭77可可、钢盔、苦瓜78咖啡、客饭79卡片、钢杯、钢笔80粉丝、蜂箱、繁星、纺线81饭团、浮筒、飞弹82蜂鸟、肥牛83发霉、坟墓、蜂蜜84犯人、肥肉、蜂王乳85菠萝、饭粒、肥料86发夹、蕃茄、腹肌、肥皂87发糕、饭馆、法官88蜂房、芳芳、狒狒89发票、浮标、浮萍、粉饼、粉笔90披萨、跑鞋、鼻血、皮箱、冰箱91皮蛋、蒲团、葡萄、鼻涕、笔筒92贫农、伴娘93泡沫、斑马、泡面94被褥95槟榔、芭乐96报纸、板擦、杯子、篷车97贝壳、饼干98泡芙、蝙蝠、屏风99琵琶、皮包回到数字的记忆法(基本法)按:这是版主的心血结晶,别处找不到的唷…另外,附上版主为了这个记忆数字的图像记忆法(基本法),而用word 宏做出来的各种数字跟词语的对照表,请参考。