小学生心理健康教育之人际交往_PPT幻灯片

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六、人际冲突
• 人际交往双方之间由于沟通障碍、需要不同、认 知差别、个性差异等引起的反对的互动行为。
• 对立行为 • 互动历程
人际冲突过程
• Pondy 冲突过程的五阶段模式
潜在的冲突
潜在对立： 冲突要素
知觉的冲突
认知介入 感受冲突
感觉的冲突
冲突意向 冲突处理
冲突的结果
增强/降低团队绩效
显现的冲突
人际关系的建立与发展过程
• 轻度卷入、中度卷入和深度卷入
– 共同的心理领域越多，情感的融合的程度就越 高
– 在深度卷入的情况下，共同心理领域有可能大 于相异的心理领域
– 但需要注意的是人与人之间都不可能在心理上 完全取得一致。
三、人际吸引的秘密
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邻近吸引
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相似吸引
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需求互补吸引
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外貌吸引
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能力才华吸引
• 原因：
缺乏自信；患得患失； 理想自我过高追求完美印象； 自我意识敏感； 人际交往挫折。
• 调节：
放下包袱，树立自信； 循序渐进，主动交往。
自卑心理与闭锁心理
• 表现： 觉得自己低人一等，感到惭愧、畏
缩甚至灰心，缺乏独立主见。为人孤独 ，不愿与人交往。 • 原因：
深层的心理体验是自己看不起自己。 自我评价过低； 理想自我与现实自我冲突。
丁瓒
案例
• 案例：我是一名大二学生，性格比较内向。原来 并没有觉得怎样，现在发现这种性格很难适应大 学生活，整天没有知心朋友，总觉得自己不如别 人。
• 案例：我现在已有两年的时间做事没趣、心情低 落，伤感、压抑，爱发脾气，不愿和人交往，觉 得没有人理解自己，觉得自己什么都做不好。

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1.小熊为什么没有交到 朋友？
要做一个受欢迎的 人，交到更多的朋 友，就要学会正确 的人际交往
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智慧泉
1.人际交往与什么有关呢？
礼 貌兴趣仪ຫໍສະໝຸດ 表诚实平等4
智慧泉
2.人际交往中什么样的人更受欢迎呢？
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智慧泉 3.人际交往的原则和技巧是什么？
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智慧泉 3.人际交往的原则和技巧是什么？
小海同学很孤独，因为他 找不到可以交朋友的人，他很 害羞，不好意思跟别人说话， 也不敢说出自己的想法。
真诚相待 积极主动
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智慧泉
3.人际交往的原则和技巧是什么？
三年级学生杨江，平时傲气十足， 对同学不屑一顾，总是认为自己比别 人聪明一些，与同学在一起，常常趾 高气扬，喜欢指手划脚。如果同学不 接受他的意见，他就大发脾气，甚至 骂人，弄得同学们对他敬而远之，不 想理他。这导致杨江在班级里很孤立， 没有人愿意和他交朋友。
人际交往
心理健康教育课程
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启示录
小熊：“妈妈，妈妈，今天是我的生 日，我想请小伙伴为我庆祝生日，好 吗？”熊妈妈：“好呀，你去请吧！” 小熊蹦蹦跳跳地出门了。他来到草地上， 看小羊和小牛在吃草。小熊：“喂，喂， 喂，两个长角的家伙，今天是我的生日， 快去我家！”小牛、小羊：“对不起， 我们不想去。”小熊继续往前走，他看 小松鼠和小白兔在比谁跳得高。小熊： “喂，喂，喂，两个小不点，今天是我 的生日，快去我家！”小松鼠、小白兔： “对不起，我们不想去。”小熊继续往 前走，看见小鸡和小鸭在草地上捉虫。 小熊：“喂，尖嘴巴的小鸡，翘屁股的 小鸭，今天是我的生日，快去我家！” 小鸡、小鸭：“对不起，我们不想去。” 小熊请不到朋友，伤心地回去找妈妈。
如果你要参加一个夏令营活动，营地里都是不认识的同 学，你会怎么去交朋友呢？说说你的想法！

2课间休息有利于学生消除疲劳，恢复学习工作能力，保证学生在下一节课中取得较 高的学习效率。根据大脑皮层镶嵌式活动的特点，课间易采用活动性休息，让学生到 室外呼吸新鲜空气，在学校操场散步、自由活动和做活动性游戏。
3要注意脑力劳动和体力劳动的交换。在一周的中间安排一次劳动有利于下半周大脑 皮层继续保持较好的学习工作能力。
注：对学生的学习负担作卫生学评价时，是以疲劳为客观指征的，而不是 疲倦（疲倦时一种主观感受，它是由一种由于机体的软弱而感到无力或不 愿工作的现象）。
（三）疲劳的消除和机能状态的恢复
疲劳可以通过休息而得到消除，机体便可恢复到正常的协调状态。 ✓休息与机能状态恢复之间存在着一定的比例关系。日本学者田中宽一研究， 如果作业时间以算术级数增加，机能恢复所需要的休息时间则以几何级数增加。 如，30分钟作业产生的疲劳需要10分钟的休息，那么一小时的作业则需20分钟 休息，一个半小时就需要40分钟休息。 ✓关于休息时间安排效果的各种研究的一致结论：休息对疲劳的消除和机能状 态的恢复，规律是先快后慢，即休息的时间应按学习和作业的顺序而逐渐增加。 但是，长时间的休息会减退注意的顺应而影响学习效率。所以，多次的短时间 休息比一次长时间的休息效果要好。
2作为教师在安排作业时，作业量不宜过多，要给学生留有足够的休息和睡 眠时间，一般上午布置的作业不应下午交，那样会占用学生中午的休息时间， 影响下午的学习效率。时还要按时下课，不拖堂，不占用学生课间休息时间， 否则会影响下节课的效率。
3双休日不应在安排课堂教学，可布置适量上午作业让学生自学。应鼓励和 引导学生在双休日适当的参加一些实践活动。
（三）教师与家长的关系
家长和集体教育机构之间的关系，可以简单理解为家长 和教师之间的关系，作为卫生保健生态系统中的中间系统 （在第四章已经讲到），教师与家长的和谐关系是创设健康 的学校气氛不可缺少的一方面。教师在这层关系中处于主导 地位，教师应该首先做到尊重家长，耐心听取家长的意见， 善于调动家长的积极性，使家庭和学校步调一致地堆学生施 加教育影响。

我怎么才能成为一个受人欢迎的人？ 怎么才能给别人一个好的印象？ 我怎么才能让别人都喜欢我？ 如何与宿舍的同学搞好关系？ 怎么样才能找到一个知己？ 面对复杂的人际关系我有哪些应对的技巧？
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第六章 真诚面对你我 ——大学生的人际交往
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第一节 人际交往的概述 第二节 大学生人际关系心理问题及其调适 第三节 学生良好人际关系的建立
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3、真诚的原则
真诚待人通常被认为是人际交往中最有价值、最重要的原则。 只有诚以待人，胸无城府，才能产生情感的共鸣，才能收获真正 的友谊，没有人会喜欢虚情假意，多少夸夸其谈都会败下阵来。
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4 、 宽容的原则
宽以待人，就是对别人的不是，不要求全责备，要宽恕、原谅 别人，接受对方的差异。俗话说，“金去足赤，人去完人”。交 往中，我们对别人要有宽容之心，只有宽以待人，才能扩大交往 空间，有助于消除人际间的紧张关系。
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四十年过去了，赛尼已经在商界小有成就， 他去过很多地方旅行，但是从未涉足过埃 及。他从来没有忘记那个梦想，但是作为 一个虔诚的基督徒和诚信的商人，他不能 去埃及，因为他已经把这一行为连同那个 梦一起卖掉了。终于，有一天他再也忍不 住了，决定赎回那个梦想，他觉得只有那 样才能坦然地踏上那片土地。于是他向法 院递交了诉状，要求赎回自己去埃及旅行 的权利。
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案 例(2)
一位与妻子离婚的丈夫说，离婚的原因没有别的，就是她让我毫无 保留地把过去的一切都说清楚。为了让她放心，新婚之际，我作了彻 底的坦白。可是从那以后，我感觉自己好像成了一个透明的空箱子， 毫无自我可言。越来越不自在，最后只好选择离婚。