体育人教五~六年级足球球性练习教案
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足球-球性球感练习教案人数 :56 人 授课老师:李斌1摆布脚踩球以及行进间踩球脚底运球的方法及脚底触球的部位。
2、行进间运球时两脚动作和身体重心的协 调配合。
1、通过学习使学生能够了解踩球、摆布拨球的概念。
2、通过学习使 90%的学生掌握踩球、摆布拨球动作技术、对球的控制和支配能力。
3、通过本节课学习使学生在练习过程中体验成功带来的收获,提高学生展示自己的意识 和信心。
教学内容教师教法 组织与教法学生活动时间一、课堂常规:1.体育委员整队, 报告人 数。
2.老师接课,师生问好。
3.激情导入本次课的教学 内容、目标及要求。
4.、安排见习生。
二、准备活动1、足球啦啦操。
教法: 1、教师动作规范,口令响亮、精神饱满2、师生谈话式导入课题。
3、安排见习生。
教法:(队形如右图二) 1、教师尾随音乐做足 球啦啦操。
3、教师示范—讲解球 性练习并口令指挥练 习。
1、集合队形:(图 一)要求: 学生认真听教师宣布本节 课课堂内容、教学目标和要求 2、准备活动队形(图二)尾随音乐做足球啦啦操 。
3、认真积极练习,活动充 分。
2 ’-5 ’3 ’-5 ’1、足球—球性、球感练习2、游戏:复合接力准备 部分教学 过 程教 学 内 容 教 学 目 标重点、难 点2、球性练习。
一、摆布脚交替踩球二、摆布拨球一、教师示范动作,并讲解动作要领。
1、动作:身体直立,两脚先后开立,左脚支撑身体,右脚前脚掌踩球的上部。
动作开始后,两脚做一个交换跳动作,使左脚踩在球的上部,右脚支撑,这样两脚连续做交换跳练习。
2、教师巡回指导发现错误及时纠正3、行进间的摆布交替踩球二、教师讲解示范,讲解动作要领1、动作:上体直立,两脚摆布开立,略宽于肩宽,足球放在两脚之间,靠在右脚内侧处。
动作开始后,用右脚内侧把球传至左脚内侧,传完球后右脚立刻落地支撑,这时左脚内侧传球回右脚,传完球后立刻落地支撑。
这样,两脚交替在跨下进行传球练习。
3、练习队形(图三)一、要求:1、踩在球上的脚不要用力踩球,只是轻轻的踩球。
可编辑修改精选全文完整版《足球球感球性训练》说课稿一.指导思想本着“健康第一”的指导思想,普及足球教学为目的,使得足球能影响更多的学生,让学生感受到足球的魅力。
发挥教师主导作用的同时,确立学生的主体地位,关注个体差异与不同需求,发挥学生个性特长。
通过学习,使学生熟悉球感、球性能够基本掌握足球球感球性练习的相关技术,促进学生自觉参与足球运动,培养终身体育与健康意识的形成。
二.教材分析球感球性练习是足球运动中最初步基本技术动作,也是足球运动者初步需要练习掌握的技术动作之一。
需要练习者通过反复练习体验足球在脚底下的感觉,让脚和足球熟悉起来,同时也提高脚下的灵活度,从而为后面的足球技术动作打下良好的基础。
三.学情分析由于小学生的学生足球基础知识和基本技能几乎是零,而学生的身体素质也存在较大差异。
因此,教师要根据学生的具体学情以及足球项目的特点,教学中老师多做示范动作,让学生认真观察老师的动作并积极模仿。
四.教学目标:1.知道球感、球性练习都有哪几种动作方法。
2.能够做到支撑脚站位合理,身体重心控制、协调良好。
3. 至少能够掌两种球感、球性的练习方法。
4.能在练习中相互帮助、鼓励,能够主动捡球。
五.教学过程:根据实际情况和学生学习特点,本节课主要采取针对性练习,循序渐进,层层深入的教学方法。
1.开始准备部分:开课导入开门见山的点明学习任务,提出教学要求,激发学生学习热情。
2.基本部分:本节课我采用的是由易到难采取针对性练习循序渐进,层层深入的教学模式,引导学生由简单动作到最终完整动作逐步练习进行,最后组织学生进行小组的竞赛学生在轻松愉快的氛围中,逐渐掌握球感、球性的动作练习。
拓展练习背夹球抢球比赛,进一步激发了学生学习热情,也更好地巩固了所学技术,进一步提高课堂的效益。
3.准备活动本节课采用先学习再练习最后将学习内容运用在游戏中,在游戏的过程可以增强课堂的趣味性,提高学生参与活动的热情,让学生体会所学习的动作在实际中的应用。
一、教学目标1. 让学生掌握基本的球性练习方法,提高对足球的掌控能力。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 增强学生的身体素质,提高身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 球性基础练习:踩球、拨球、挑球等。
2. 球感练习:行进间运球、绕杆练习、变向运球等。
3. 团队配合练习:传球、接球、射门等。
三、教学过程(一)开始部分1. 集合整队,师生问好。
2. 教师宣布本节课教学内容和要求。
3. 检查学生服装,安排见习生。
(二)准备部分1. 徒手操:扩胸运动、体转运动、弓步压腿、侧压腿、膝绕环、腹背运动、踝、腕关节运动等。
2. 热身跑:慢跑、变速跑、折返跑等。
(三)基本部分1. 球性基础练习- 踩球:学生两脚前后开立,左脚支撑身体,右脚前脚掌踩球的上部。
动作开始后,两脚做一个交换跳动作,使左脚踩在球的上部,右脚支撑,这样两脚连续做交换跳练习。
- 拨球:学生两脚左右开立,上体直立,用脚内侧或外侧轻轻拨动球,使球在脚周围旋转。
- 挑球:学生两脚左右开立,上体前倾,用脚背挑球,使球向上飞起。
2. 球感练习- 行进间运球:学生在规定区域内进行行进间运球,要求动作连贯,速度适中。
- 绕杆练习:学生在规定区域内进行绕杆练习,要求动作熟练,速度加快。
- 变向运球:学生在规定区域内进行变向运球,要求动作灵活,速度加快。
3. 团队配合练习- 传球:学生在规定区域内进行两人或三人之间的传球练习,要求传球准确,配合默契。
- 接球:学生在规定区域内进行接球练习,要求动作迅速,接球准确。
- 射门:学生在规定区域内进行射门练习,要求射门有力,角度准确。
(四)结束部分1. 学生集合,进行放松活动。
2. 教师对本节课进行总结,表扬优秀学生。
3. 学生整理场地,收拾器材。
4. 教师宣布下课,师生再见。
四、教学评价1. 观察学生在球性练习中的动作是否规范,是否能够熟练掌握基本动作。
2. 观察学生在球感练习中的表现,是否能够灵活运用各种技巧。
《球性练习》教学设计一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想,坚持以学生发展为中心,关注学生的主体地位。
本节课面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人享受足球的快乐。
运用tabata练习,提高教学的实用性,既练习了球性又提高了学生的体能,同时让学生在练习中尽自己最大努力去完成不同的挑战,从内心知道怎么去参与、怎么去努力、怎么去运用技术。
二、教材分析足球运动趣味性强、集体性强、竞争性强、锻炼效果明显,是学生特别喜欢的运动之一。
根据本阶段学生的身体心理发展特点,我选择了“球性练习”为本课内容。
球性练习是足球入门技术,也是开启足球最主要的灵魂技术,足球所有技术都需以球感为基础,也是所有战术最主要的技术。
三、学情分析小学六年级学生正处于生长发育的关键期,他们好胜心和都比较强。
男生更主动,胆量大一些,女生柔韧素质较好,灵活性强。
他们对于足球兴趣是非常浓厚的,特别是男同学,但是学生的球性还较差,教学中熟悉球性的练习必不可少。
在练习过程中都有展示自己能力的欲望。
在学生自主学习与合作的过程中,要给予适当的引导,要多给予鼓励,帮助树立自信心。
四、学习目标1.运动能力:熟悉各种球性的方法,提高学生对球的控制能力,发展学生的协调性、灵敏、速度等素质,能在比赛中运用。
2.健康行为:学生喜欢足球运动,有积极乐观的态度,享受运动的快乐,正确面的输赢,提高同伴之间合作交流探究的能力。
3.体育品德:学生在学习中敢于展示自我,顽强拼搏的品质和养成团队意识。
五、重、难点重点:触球的部位,支撑脚自然弯曲,轻柔触球。
难点:重心跟上,球始终控制在自己的脚下。
六、教法与学法指导教法:讲解与示范法、演示法、完整练习法、游戏法等。
学法:观察法、自主体验法、合作学习法等。
七、场地器材足球场、足球50个八、安全保障1.充分活动好身体各关节。
2.对学生进行安全教育,有序组织课堂教学。
九、体育家庭作业与家长一起球性练习和利用球性动作进行过人练习。
足球提高球性球感练习协调性教案教案标题:足球提高球性球感练习协调性教案教案目标:1. 提高学生在足球运动中的球性球感,包括准确度和控制力。
2. 培养学生的协调性,提高他们在运动中的灵活性和反应能力。
教学准备:1. 足球2. 场地(足球场或室内体育馆)3. 锥桶或其他标记物4. 训练器材(如球门、训练障碍等)5. 训练计时器教学步骤:引入活动:1. 向学生介绍本节课的目标和重点,即提高球性球感和协调性。
2. 引导学生回顾之前学过的基本足球技巧,如传球、接球和射门等。
练习一:准确传球练习1. 在场地上设置多个传球目标,如锥桶或标记物。
2. 学生分成小组,站在一定距离内,进行传球练习。
3. 要求学生用内侧脚背传球,力求准确传至目标点。
4. 观察学生的传球技术,给予指导和反馈。
练习二:控制球练习1. 将球门放置在场地一端,学生排成队伍站在球门前。
2. 第一个学生将球踢向空中,其他学生依次用头、胸、膝盖等部位控制球,再将球传回给第一个学生。
3. 学生们要尽量准确地控制球,并保持球的连续性。
4. 观察学生的控球技术,给予指导和反馈。
练习三:协调性训练1. 在场地上设置一些训练障碍,如锥桶、横杆等。
2. 学生们依次穿越这些障碍,同时用脚控制球。
3. 要求学生在保持球控制的同时,灵活地应对障碍物。
4. 观察学生的协调性和反应能力,给予指导和反馈。
总结:1. 回顾本节课的教学内容和目标,强调球性球感和协调性的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中多参与足球运动,不断提高自己的技术水平。
3. 结合实际情况,为学生提供个性化的训练建议和指导。
扩展练习:1. 学生可以自由组织小组进行足球比赛,以提高实战能力。
2. 学生可以尝试参加足球俱乐部或学校的足球队,与其他队员共同训练和比赛。
注意事项:1. 确保场地安全,避免学生在练习过程中发生意外。
2. 鼓励学生之间的合作和互助,营造积极的学习氛围。
3. 针对学生的不同水平和能力,进行个别化的指导和调整。
小学体育与健康《足球球性练习》教案足球球性练习教案一、教学目标1. 了解足球的基本规则和技巧;2. 掌握正确的足球传球、控球和射门姿势;3. 培养学生的团队合作精神和体育意识。
二、教学内容1. 足球传球练习;2. 足球控球练习;3. 足球射门练习。
三、教学准备1. 足球;2. 球门;3. 训练场地。
四、教学步骤步骤一:引入1. 向学生介绍足球,并简要介绍足球的起源和发展历史;2. 引导学生积极参与讨论,了解足球的规则和技巧。
步骤二:足球传球练习1. 组织学生分成小组,每个小组站在一起,依次进行传球练习;2. 教师示范正确的传球姿势和动作,并督促学生按照示范进行传球;3. 强调传球时的目标和力量控制;4. 引导学生观察和分析队友的传球,提出改进意见。
步骤三:足球控球练习1. 学生自由活动,教师观察学生的控球情况;2. 教师找出控球不准确的学生,进行个别指导;3. 引导学生进行各种控球动作,如用脚踩球、胸部顶球等;4. 加大控球难度,例如在球场上划出不同大小的格子,要求学生在限定的空间内控球。
步骤四:足球射门练习1. 组织学生进行射门练习,每个小组排队轮流射门;2. 教师示范正确的射门姿势和动作,并督促学生按照示范进行射门;3. 强调射门时的目标、力量和角度控制;4. 引导学生观察和分析队友的射门,提出改进意见。
步骤五:总结和反思1. 让学生自由发言,总结今天的学习内容和收获;2. 鼓励学生积极参与,并提出建议和改进意见;3. 对学生的表现给予鼓励和肯定。
五、教学扩展1. 学生可以参加足球社团或校内足球比赛;2. 学生可以自主参与足球游戏,锻炼足球技巧和团队合作能力。
六、教学评价1. 观察学生在传球、控球和射门练习中的表现;2. 记录学生的学习进展和成绩。
七、教学注意事项1. 确保训练场地的安全;2. 保证学生的参与度,让每个学生都有机会练习;3. 强调队友之间的团队合作和相互帮助。
八、教学后记本节课通过足球球性练习,旨在帮助学生掌握足球的基本技巧,培养他们的团队合作精神和体育意识。
一、教案基本信息1. 课题名称:《足球熟悉球性练习》2. 适用年级:五年级3. 课程时长:40分钟4. 教学目标:a. 让学生掌握足球基本球性技巧b. 培养学生的团队协作能力c. 提高学生的足球运动兴趣二、教学重点与难点1. 教学重点:a. 足球基本球性练习方法的掌握b. 团队协作意识的培养2. 教学难点:a. 足球球性技巧的熟练运用b. 团队配合的默契度提升三、教学准备1. 场地准备:足球场一块2. 器材准备:足球若干、标志盘四个、锥形桶四个四、教学过程1. 热身活动(5分钟)a. 学生自由活动,进行简单的跑步、拉伸等热身运动b. 教师组织学生进行一些趣味性小游戏,如“抓人游戏”、“四角游戏”等,提高学生的兴奋度2. 技术训练(15分钟)a. 教师示范足球基本球性技巧,如盘带、传球、射门等b. 学生分组进行练习,教师个别指导c. 组织学生进行小型比赛,让学生在实战中运用所学技巧3. 团队协作训练(10分钟)a. 学生分组进行团队配合练习,如“三角配合”、“菱形配合”等b. 教师巡回指导,纠正学生动作不规范的地方c. 组织学生进行团队比赛,检验团队协作能力b. 学生提出自己在练习过程中遇到的问题,教师给予解答c. 布置课后练习任务,要求学生课后加强球性练习和团队配合训练五、课后作业1. 完成课后练习任务:每天进行至少30分钟足球球性练习,提高个人技能2. 加强团队协作训练:与同学进行至少两次团队配合练习,培养团队默契3. 观察足球比赛:观看一场足球比赛,了解高水平球员的球性和团队协作技巧,以便在实践中借鉴和运用六、教学评价1. 学生自评:学生在课后对自己的表现进行评价,包括对足球球性技巧的掌握、团队协作能力的提升等方面的自我评估。
2. 同伴评价:学生之间相互评价,对彼此在团队协作、球性技巧运用等方面的表现进行评价。
3. 教师评价:教师根据学生在课堂上的表现、课后作业完成情况等方面进行评价,给出具体的意见和建议。
足球球性练习-教学教案介绍这份教学教案旨在帮助足球教练和老师们设计和执行球性练课程。
球性练是培养球员技术和足球控制能力的重要训练方法。
目标- 培养球员的球性技术- 提高球员的控球能力- 增强球员的足球运动能力教学内容球性基础训练1. 传球练:学生们两人一组进行传球练,要求准确传球并保持良好的接球姿势。
2. 控球练:学生们进行控球练,要求在有限空间内保持球的控制,并改变球的运动方向。
3. 射门练:学生们进行射门练,要求准确射门并尽可能地将球打入球门。
球性进阶训练1. 传接配合练:学生们进行多人配合练,要求快速传接球,并与队友配合进行进攻。
2. 控球突破练:学生们进行控球练,并在突破对方球员时保持球的控制。
3. 精准射门练:学生们进行射门练,要求准确射门并选择合适的角度和力量。
教学方法1. 视频演示:使用教学视频演示球性动作和技巧。
2. 实践训练:让学生们亲自进行球性练并指导他们在实践中纠正错误。
3. 小组合作:让学生们以小组形式进行配合练,提高团队合作能力。
教学评估1. 观察评估:教练和老师观察学生在球性练中的表现并给予反馈。
2. 技能测试:通过技能测试评估学生的球性技术和控球能力。
3. 对抗比赛:组织对抗比赛,以评估学生在实战中的球性表现和应用能力。
教学资源- 足球:提供足球供学生进行球性练。
- 球场:确保球场的平整和适合球性练。
- 视频设备:使用视频设备演示球性动作和技巧。
结论球性练是培养球员技术和控球能力的重要方法,通过本教学教案的实施,学生们将能够提高他们的球性技术、控球能力和足球运动水平。
足球球性练习教案
前言
足球运动员的技术水平需要不断提高,其中足球的基本功越好,就能使球员更加完美地展现自己的技术和身手。
而球性是足球基本
功之一,是运动员能否准确控制足球的前提条件,因此球性的训练
非常重要。
目的
本教案的目的是通过球性练,提高足球运动员对球性的认识,
增强控制球性的能力,进而提高球员的整体技术水平。
内容
1. 控制球移动
让运动员在离地2厘米左右的位置,掌握好球,让球沿着指定
路线移动。
首先,让运动员将球滚动几次,然后将球放在脚下,接
着在指导教师的指定下,尝试沿着规定的路线让球移动,以反复实
践为主。
2. 球移动停顿调整
将球在指定范围内来回移动,并且在球停下来后调整球的位置,以准备下一步的球移动。
其主要练的是对球的准确掌握与调整能力,提高球员的控球能力。
3. 带球转身训练
让运动员在运动的过程中,快速地完成转身并控制住足球。
训
练要求有节奏地进行,适当控制训练难度,提高难度后再加强训练。
结束语
足球球性是足球基本功之一,掌握好球性的技巧和能力对提高
球员整体技术水平非常重要。
通过本教案的训练,相信球员的球性
会得到很大的提高。
期望球员们能够认真练,不断进步。
参考资料
1. 足球训练全书
2. 足球技术基本功训练。
足球球性练习教案教材内容足球球性练习
教学目标1、让学生知道熟悉球性的各种练习方法
2、提高学生足球的掌控能力
3、培养学生团结协作的能力
课的部分时
间
教学内容
次
数
组织教法与要求
开始部分
1
分
钟
1.集合、体委整队报告人数;
2.师生问好;
3.教师宣布教学内容和要求;
4.检查服装安排见习生。
要求:1.快、静、齐;
2.精神饱满;
3.见习生随班见
习。
队列组织如下图:
准备部分
7
分
钟
1、徒手操:
①扩胸运动;
②体转运动;
③腹背运动;
④弓步压腿;
⑤侧压腿;
⑥膝绕环;
⑦踝、腕关节运动。
4*8
1、徒手操要求:
(1)动作整齐到位;
(2)态度认真,徒手操队
形如下:
基
本部分29
分
钟
一、跨下左、右脚传球
动作:上体直立,两脚左右开立,大于
肩宽,足球放在两脚之间,靠在右脚内
侧处。
动作开始后,用右脚内侧把球传
至左脚内侧,传完球后右脚立刻落地支
撑,这时左脚内侧传球回右脚,传完球
后立刻落地支撑。
这样,两脚交替在跨
下进行传球练习。
组织:
要求:
1、初次练习时眼睛可观察
跨下的传球练习,但动作熟
练后眼睛要目视前方。
2、脚下的传球动作要逐渐
加快速度。
两脚动作和身体
基本部分29
分
钟
五、手抛脚接球练习
动作:身体直立,双手持球于胸前,双
手把球向身体前上方抛起(超过头一米左
右),当球达到一定高度下落时,首先要
判断好球的落点、速度、力量,迅速抬
右腿用脚在空中接球(脚离地为50厘米
左右),当球与脚要接确时迅速压腿缓冲
来球,使球停在右脚上。
六、选项活动
要求:
1、抛球要稳,脚接球时注
意做好缓冲动作。
2、通过积极的练习要使左
右脚都能接球。
结束部分3
分
钟
1、集合,放松活动;
2、讲评:主要针对课堂纪律和练习情况
进行评价;
3、下课,师生再见;
4、归还器材。
集合队形如下:
教学器材足球若干
平均
心率
125-150次/分
练习
密度
30%—35%
课后小结。