六年级体育与健康下册电子备课

六年级体育与健康教案下册第一章：运动与心跳的关系一、教学目标：1. 让学生了解运动与心跳的关系。

2. 培养学生热爱运动的兴趣。

3. 提高学生的心肺功能。

二、教学内容：1. 讲解运动与心跳的关系。

2. 进行心跳测量实验。

3. 进行有氧运动训练。

三、教学步骤：1. 讲解运动与心跳的关系，让学生明白运动对心跳的影响。

2. 分组进行心跳测量实验，让学生亲身感受运动前后心跳的变化。

3. 根据实验结果，引导学生进行有氧运动训练，如慢跑、跳绳等。

四、教学评价：1. 学生对运动与心跳关系的理解程度。

2. 学生参与运动的积极性和主动性。

3. 学生的心肺功能提升情况。

第二章：健康饮食与营养一、教学目标：1. 让学生了解健康饮食与营养的关系。

3. 提高学生的身体素质。

1. 讲解健康饮食与营养的知识。

2. 进行食物营养成分的实验。

3. 进行健康饮食的实践活动。

三、教学步骤：1. 讲解健康饮食与营养的知识，让学生明白健康饮食的重要性。

2. 分组进行食物营养成分的实验，让学生了解食物的营养价值。

3. 根据实验结果，引导学生进行健康饮食的实践活动，如制定健康食谱、合理搭配食物等。

四、教学评价：1. 学生对健康饮食与营养的理解程度。

2. 学生参与健康饮食实践活动的积极性和主动性。

3. 学生的身体素质提升情况。

第三章：身体运动与骨骼健康一、教学目标：1. 让学生了解身体运动与骨骼健康的关系。

2. 培养学生正确的运动姿势。

3. 增强学生的骨骼健康。

二、教学内容：1. 讲解身体运动与骨骼健康的关系。

2. 进行骨骼健康检查活动。

3. 进行正确的运动姿势训练。

1. 讲解身体运动与骨骼健康的关系，让学生明白运动对骨骼健康的重要性。

2. 分组进行骨骼健康检查活动，让学生了解自己的骨骼健康状况。

3. 根据检查结果，引导学生进行正确的运动姿势训练，如正确的坐姿、站姿等。

四、教学评价：1. 学生对身体运动与骨骼健康的理解程度。

2. 学生参与正确运动姿势训练的积极性和主动性。

六年级体育与健康教案下册一、教学目标：1. 让学生掌握基本的运动技能，提高运动水平。

3. 增强学生的健康意识，培养健康的生活方式。

4. 提高学生的心理素质，培养积极向上的心态。

二、教学内容：1. 基本运动技能：跑步、跳远、投掷、游泳等。

2. 体育游戏：接力赛、拔河、三角障碍等。

3. 体育理论知识：运动生理、运动营养、运动损伤等。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：基本运动技能的掌握，体育游戏的组织与参与。

2. 教学难点：运动技能的提高，体育理论知识的运用。

四、教学过程：1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸等，时间为5分钟。

2. 基本部分：（1）跑步：引导学生掌握正确的跑步姿势，提高跑步速度和耐力。

时间为10分钟。

（2）跳远：教授跳远技巧，提高学生的跳远成绩。

时间为5分钟。

（3）投掷：教授投掷技巧，提高学生的投掷水平。

时间为5分钟。

3. 体育游戏：组织学生参与接力赛，培养团队协作精神。

时间为10分钟。

4. 结束部分：总结本次课程的收获，进行体育理论知识的学习。

时间为5分钟。

五、教学评价：1. 学生运动技能的掌握程度：通过课堂表现、练习成绩等方式评价。

2. 学生团队协作意识的培养：通过体育游戏、课堂讨论等方式评价。

3. 学生健康生活方式的养成：通过问卷调查、日常观察等方式评价。

4. 学生心理素质的提高：通过课堂表现、同伴评价等方式评价。

六、教学策略：1. 采用分组教学法，让学生在小组合作中提高运动技能。

2. 运用示范法、模仿法，帮助学生掌握运动技巧。

3. 运用竞赛法，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

4. 采用情境教学法，培养学生应对实际情境的能力。

七、教学资源：1. 体育场地、器材：篮球场、足球场、跳远沙坑、投掷器材等。

2. 教学课件：运动技能教学视频、体育理论知识PPT等。

3. 参考书籍：体育与健康教材、运动生理学、运动营养学等。

八、教学进度安排：1. 第一周：跑步、跳远的基本技巧教学。

2. 第二周：投掷技巧教学、接力赛游戏。

小学体育与健康六年级下册教案一、教学目标1. 知识与技能目标：- 了解健康与运动的关系；- 研究正确的运动姿势和技巧；- 掌握若干种常见体育项目的规则和基本技能；- 培养运动风格和团队合作意识。

2. 过程与方法目标：- 建立积极的运动态度；- 培养学生的协作能力；- 引导学生发展自主研究和动手能力。

二、教学内容1. 健康与运动- 了解健康与运动的关系；- 认识不同运动项目对身体的好处。

2. 运动姿势和技巧- 研究基本的运动姿势和技巧；- 培养正确的肢体协调能力。

3. 体育项目1) 游泳- 研究正确的游泳姿势；- 掌握基本的游泳技巧；- 研究安全游泳的方法。

2) 篮球- 研究篮球规则；- 培养准确投篮、传球和运球的技能；- 培养团队合作精神。

3) 跑步- 研究正确的跑步姿势；- 培养长跑耐力；- 研究自我调节和竞争意识。

4. 运动风格和团队合作意识- 了解不同运动项目的特点和风格；- 培养积极参与并团结合作的意识。

三、教学方法- 教师讲解与示范；- 小组合作研究；- 游戏与竞赛；- 观摩研究。

四、教学步骤1. 导入：通过图片或视频展示几种不同的运动项目，引起学生对运动的兴趣。

2. 概念讲解：简单介绍健康与运动的关系，让学生了解运动对身体健康的重要性。

3. 活动研究：分别引导学生研究游泳、篮球和跑步的基本姿势和技巧，并进行实际操作和练。

4. 团队合作：组织学生分组进行小型游戏和竞赛，培养团队合作精神和竞争意识。

5. 总结反思：回顾今天研究的内容，让学生总结所学到的知识和经验。

五、教学评估- 观察学生的研究态度和动作技巧；- 参与小组活动的表现；- 学生的小结和反思。

六、教学资源- 图片或视频素材；- 运动器材：篮球、游泳衣等；- 讲义或复资料。

七、教学延伸- 组织学生进行更复杂的体育项目研究；- 鼓励学生参加校内外体育比赛和活动。

八、教学反思通过本教案的实施，学生能够了解健康与运动的关系，掌握三种体育项目的基本技能，并培养了协作能力和团队合作意识。

小学六年级第二学期体育与健康课程教学计划一、指导思想要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育观念，要不断的学习，接受新的信息，掌握本学科和相关学科的前言动态，丰富自身的知识储备，以先进的科学知识和技术武装学生，满足学生的知识欲望，跟上时代发展的步伐。

二、教材分析本册教材选择符合学生身心发展特点，能够提高大小肌肉群控制精细动作能力的、有组织的运动活动，以及其他学习内容，如球类运动，体操、舞蹈或韵律活动，田径运动、民族民间传统体育项目和新兴运动项目等；身体姿势练习，跨越、钻过和绕过障碍练习，接力跑，平衡动作和节奏练习；安全的运动方法，青春期的卫生，经期科学锻炼的知识，营养与健康的关系，体育活动与营养等。

三、德育要求养成坚持锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用. 四、学科教学目标（一）运动参与学习领域，6年级学生“具有积极参与体育活动的态度和行为”的水平目标是“主动参与运动动作的学习”,主要表现为“主动观察和评价同伴的运动动作”,“示范所学的运动动作”。

（二）运动技能学习领域1、获得运动基础知识六年级的学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语,具体表现为知道球类运动技术术语，知道体操动作术语，知道武术动作术语，知道舞蹈或韵律活动动作术语，知道田径动作术语等等，让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。

2、观看体育比赛本课程提出学生观看体育比赛的目标，能够观看现场体育比赛和表演，观看电视中体育比赛和表演。

又增长体育的知识加深了体育的认识。

3、学习和应用运动技能初步掌握基本运动技能，初步掌握多项球类运动中的多种运动技能、初步掌握一两套徒手操，初步掌握一套简单的武术套路、通过学生比较完整地学习与掌握部分运动项目的运动技能，有利于更好地运用所学的技能进行锻炼与娱乐。

六年级体育与健康教案下册一、教学目标1. 让学生掌握基本的运动技能，提高运动水平。

3. 增强学生的健康意识，培养健康的生活方式。

4. 提高学生的心理素质，培养积极向上的心态。

二、教学内容1. 体育技能训练：跑步、跳远、投掷、篮球、足球、乒乓球等。

2. 体育理论知识：运动生理学、运动心理学、运动营养学等。

3. 健康教育：生活习惯、心理健康、疾病预防等。

三、教学重点与难点1. 教学重点：基本运动技能的掌握，体育理论知识的了解，健康生活方式的培养。

2. 教学难点：运动技能的提高，体育理论知识的运用，健康生活方式的践行。

四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导其他学生模仿练习。

2. 讲解法：教师对运动技能、理论知识进行讲解，帮助学生理解和掌握。

3. 实践法：学生通过实际操作，反复练习，提高运动技能。

4. 小组合作法：学生分组进行练习，培养团队协作精神。

五、教学评价1. 运动技能水平：通过课堂表现、练习成果等方式评价学生的运动技能水平。

2. 体育理论知识掌握程度：通过提问、测试等方式评价学生的体育理论知识掌握程度。

3. 健康生活方式践行情况：通过观察、访谈等方式评价学生的生活方式是否健康。

4. 心理素质：通过课堂表现、竞赛等方式评价学生的心理素质。

六、教学准备1. 体育器材：篮球、足球、乒乓球、跳远沙坑、投掷器材等。

2. 教学场地：操场、篮球场、足球场、乒乓球台等。

3. 教学资料：教案、课件、体育理论知识资料、健康教育资料等。

七、教学进度安排1. 第一周：跑步训练、篮球基本技巧。

2. 第二周：跳远训练、足球基本技巧。

3. 第三周：投掷训练、乒乓球基本技巧。

4. 第四周：复习与比赛、体育理论知识学习。

5. 第五周：健康教育、生活方式改进指导。

八、教学实践1. 跑步训练：引导学生进行慢跑、快跑、接力跑等练习，提高学生的跑步速度和耐力。

2. 篮球基本技巧：教授学生篮球运球、传球、投篮等基本技巧，培养学生的篮球素养。

六年级体育与健康教案下册第一章：课程介绍一、教学目标：1. 让学生了解和掌握体育与健康课程的重要性，提高他们对体育运动的兴趣。

2. 培养学生积极锻炼身体，增强体质，预防疾病的能力。

二、教学内容：1. 课程简介：介绍体育与健康课程的内容、目标和要求。

2. 运动对人体的好处：讲解运动对身体健康、心理素质和社交能力等方面的积极影响。

三、教学方法：1. 讲解法：教师讲解课程内容和运动的好处。

2. 示范法：教师示范正确的锻炼方法和运动技巧。

四、教学评价：1. 学生对课程内容的掌握程度。

2. 学生参与运动的积极性和主动性。

第二章：运动营养与健康一、教学目标：1. 让学生了解营养对运动的影响，提高他们的营养意识。

2. 培养学生合理搭配饮食，保证身体所需营养素的能力。

3. 引导学生养成科学饮食的习惯。

二、教学内容：1. 营养与运动的关系：讲解营养对运动性能的影响。

2. 合理膳食：介绍如何合理搭配饮食，保证身体所需营养素。

3. 不良饮食习惯的危害：讲解不良饮食习惯对身体健康的影响。

三、教学方法：1. 讲解法：教师讲解营养与运动的关系、合理膳食和不良饮食习惯的危害。

2. 互动法：学生分享自己的饮食经验和困惑，教师进行指导。

四、教学评价：1. 学生对营养与运动关系的理解程度。

2. 学生掌握合理膳食的知识和能力。

第三章：运动损伤的预防与处理一、教学目标：1. 让学生了解运动损伤的种类、原因和预防措施。

2. 培养学生掌握正确的运动损伤处理方法。

3. 引导学生养成安全意识，避免运动损伤的发生。

二、教学内容：1. 运动损伤的种类：讲解常见的运动损伤类型。

2. 运动损伤的原因：分析导致运动损伤的常见原因。

3. 运动损伤的预防措施：介绍如何预防运动损伤的发生。

4. 运动损伤的处理方法：讲解正确的运动损伤处理流程。

三、教学方法：1. 讲解法：教师讲解运动损伤的种类、原因、预防措施和处理方法。

2. 示范法：教师示范正确的运动损伤处理方法。

六年级第二学期体育与健康教学计划周课内容和学法备注次次1 1 双手向前、向后抛实心球（1 千克）圈篮球2 韵律活动和舞蹈：韵律球操；投掷：双手上步前抛实心球。

2 3 跳跃：蹲踞式跳远；技巧：组合动作。

4 韵律活动和舞蹈：韵律球操；投掷：单手推实心球（1 千克）3 5 投掷：上步投掷垒球；游戏：障碍赛跑。

6 小排球：正面双手垫球；选修内容：游戏：滚球接力4 7 跳跃：蹲踞式跳远；小排球：正面双手垫球。

8 投掷：助跑投掷垒球；游戏：截住空中球。

5 9 投掷：助跑投掷垒球；游戏：端线篮球。

月考6 10 韵律活动和舞蹈：韵律球操；跳跃：蹲踞式跳远。

11 投掷：投掷垒球考核；游戏：十字接力。

7 12 投掷：投掷垒球考核；游戏：播种与收割。

13 武术：组合拳（一）；跳跃：蹲踞式跳远。

8 14 韵律活动和舞蹈：韵律球操；小排球：正面双手垫球。

15 韵律活动和舞蹈：自我表现活动；跑：30 米障碍跑。

9 16 武术：组合动作（一）；小排球：跨一步垫球。

17 武术：组合动作（一）；支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下。

10 中考中考跑：30 米障碍跑。

11 18 支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下（横放器械）；19 武术：组合动作（一）①—④；选修—支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下。

12 20 武术：组合动作（一）⑤—⑥；支撑跳跃：分腿腾越（山羊）。

21 选修内容—武术：组合动作（一）⑤—⑥；游戏：冲过火力网。

13 22 支撑跳跃：分腿腾越（山羊）；、跑：耐久跑。

23 小排球：跨一步垫球；跑：4 分钟定时跑。

14 24 武术：组合动作（一）；⑦小排球：跨一步垫球。

25 跑：400米耐久跑（考核）；小排球：正面双手垫球。

15 26 跑：400米耐久跑（考核）；选修—小排球：正面双手垫球。

月考16 27 小排球：跨一步垫球；游戏：跳绳接力跑。

28 卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生、室内活动：负重操4~6 节。

17 29 体育常识：排球；室内活动：掰手腕30 养生之道：腭要常抵齿要常叩；室内活动：猜拳写字。

小学六年级体育与健康下册全册优质教案第一课时接力跑教学目标：1、学习和掌握上挑式和下压式传接棒的技术，减少传接棒过程中速度的损失。

2、了解接力跑对发展身心的作用。

3、通过接力跑的练习，培养学生团结协作的集体主义精神和遵守纪律等良好品德。

教学重难点：重点：是掌握“上挑式”和“下压式”传接棒技术及其运用。

如果传接棒技术差，势必影响跑速耽误时间，所以掌握传、接棒技术是接力跑的重要环节。

难点：是掌握确定标志线的方法和队员之间的默契配合。

它关系着、传接棒人是否都在接近个人最高跑速中不失时机地完成传、接棒，以取得优异成绩。

教学准备：接力棒四根，场地一块教学过程：（一）教学建议1、接力跑教学首先教师要向学生讲解接力跑的技术要领和简单的规则，加深和提高学生对接力跑技术和要求认识。

2、学习传、接棒技术可以从原地过渡到走步或慢跑再到中速和高速；从没有接力区练习过渡到在接力区传接棒练习。

3、在慢跑中做传、接棒练习可以2人一组，也可以4人一组，要让同学们习惯用信号传递传接棒的信息，达到协调配合。

4、利用预跑区的起动，在规定的接力区内用快速跑进行传、接棒练习可以先做中速传、接棒，再到快速的传、接棒配合。

5、接力跑教学在基本掌握技术时，可以多安排教学比赛，在比赛中发展快速跑奔跑能力，培养学生团结协作的集体主义精神。

要尽量做好分组工作，使各组实力平均，提高竞争性和协作性。

（二）教学方法介绍（1）原地摆臂，集体按教师口令做上挑、下压的传棒手势和接棒手势。

（2）原地跑步挥臂集体按教师口令做两人一组徒手或持棒做传、接棒练习（反复做）。

（3）在走步和慢跑中接同伴的信号做传、接棒技术。

（4）根据跑道数目分组，在直道上划好的接力区内完成传接棒，可按棒次顺序两人一组，也可以4人一组，在练习中可以根据情况进行调整站距，站位时接棒人要和传棒人左右错开，用站立式或半蹲距式起动，接棒人回头看好标记起动，在快跑中完成传接棒。

（5）4人成队完整接力练习；确定传接棒手，如第一棒右手持棒起跑，第二棒左手接棒，第三棒右手，第四棒左手。

六年级下册《体育与健康》教案
教学目的：通过本课的研究，使学生了解竞争的定义和种类，认识到竞争对身体和心理健康的影响，并学会正确面对竞争，保持身心健康。

教学过程：一、教师讲述竞争的定义和种类。

二、让学生分小组进行讨论，谈谈竞争对身体和心理健康的影响。

三、教师讲解正确面对竞争的方法：1、正确认识竞争。

2、保持自信心。

3、学会合作。

4、不断提高自己。

四、让学生分小组进行角色扮演，模拟竞争场景，并让其他同学进行评价。

五、讲解如何保持身心健康：1、适当锻炼身体。

2、保持良好的心态。

3、注意饮食健康。

教学后记：通过讲解、讨论、角色扮演等多种形式，使学生了解竞争的影响和正确面对竞争的方法，同时也掌握了保持身心健康的知识。