肾小结石注意事项

肾结石腰痛怎么办，缓解疼痛的几个方法
腰疼是肾结石常见的一种症状。

生活过程中，结石和肾相碰撞或者摩擦，就会导致疼痛感发生。

治疗肾结石腰疼的情况，其根源还是在治疗肾结石的问题上，生活中我们也可以采取一些小方法来缓解。

★一: 缓解肾结石腰疼的方法1: 减轻肾结石疼痛的方法：得了肾结石，当肾区疼痛剧烈时可热敷，可以起到不错的缓解效果。

2: 肾绞痛常突然发作，发作时可以用右手拇指指压背部的压痛点，通过经络传导对尿路结石起到肾病治疗的作用。

减轻肾结石疼痛的方法之指压疗法对肾绞痛具有立竿见影的止痛效果，且可促进排石。

3: 肾结石患者也可用针刺肾俞、三阴交、足三里的穴位，有止痛和促进排石的作用。

4: 踢腿运动，经常做踢腿运动能够减轻肾结石的痛感。

★二: 肾结石注意事项1: 肾结石疼痛时注意多卧床休息，多饮白开水。

这是减轻肾结石疼痛的方法之一。

2: 疼痛时注意身体姿势，在疼痛的时候，不要干重活，最好找个地方平躺下来。

三: 以上就是减轻肾结石疼的有效的方法的相关介绍，仅供大家参考，希望以上这些方法对您缓解肾结石有所帮助。

肾结石不能吃什么？肾结石的饮食注意事项关于《肾结石不能吃什么？肾结石的饮食注意事项》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

肾结石是现实生活中较为普遍的慢性肾脏病，一般造成肾结石的原因是因为饮食搭配不善或是是摄取很多草酸所造成的，身患肾结石对身心健康影响非常大，除开立即医治之外在饮食搭配上也是有许多常见问题，不可以服用含有草酸食材。

吃含有维生素D的食材。

维生素D是保持尿道口子宫内膜身心健康所必要的物质，它也有利于阻拦结石发作。

身心健康的成人，一天需摄入5，O00企业(Iu)的维生素D。

过多的维他命D可能造成人体各处沉积优质蛋白质。

肾结石病人维他命D的每天摄入量最好是勿超出RDA设定的400IU。

肾结石归属于钙质结石，因而病人应限定钙质的摄取。

每日应低于500mg。

含钙量高的食材，如牛乳、豆类食品、河虾等，都应适当服用，或在医治期内尽量避免吃。

限定摄取糖原，高糖高热量食品的摄取，能够使患肾结石的机遇提升，因而，要留意少吃甜食。

肾结石病人不能吃含很多草酸的食材，如球甘蓝、辣椒、香莱、西兰花等瓜果蔬菜，荔技、桂圆、芒果、榴莲果和木菠萝、红提等新鲜水果。

由于大部分肾结石全是草酸钙结石，因此要限定草酸的摄取。

肾结石不可以多吃肉类食品和一些淡水鱼，如公鸡肉、牛羊肉、牛肉、羊肉、猪蹄、驴肉、龟肉、及动物内脏等。

这种食材含有畜类蛋白，非常容易造成结石。

因而肾结石病人一定要控制着类食材的摄取量。

另外一切淡水鱼、虾、蟹等海鲜产品的小动物肯定不可以沾。

豆类食品如大豆类食品，包含大豆、大青豌豆和黑豆等带有丰富多彩的蛋白，对肾结石的产生有非常大的协助，因而不可以很多的服用。

肾结石患者不适合在临睡前喝牛奶，因为牛乳中含钙量较多，肾结石中绝大多数都带有钙质。

结石产生的最风险源是钙在尿中浓度值短期内忽然提高。

肾结石饮食留意留意蛋白的摄入。

肾结石与蛋白的摄入量有立即的关系。

蛋白非常容易使尿里里出現血尿酸、钙及磷，造成结石的产生。

肾结石饮食指导1.?肾结石患者饮食注意事项2.肾结石饮食应注意的有什么3.肾结石吃什么食物最好4.肾结石饮食怎么安排肾结石患者饮食注意事项养生导读：对于来说，治疗是十分重要的，因为暴食会增加肾脏的负担，尔有些则利于情的治疗的，但是日常生活中的一些食物对多吃不益，应适当忌口。

下面为您介绍的就是一些肾结石上的。

肾结石宜吃的食物。

1、长期的高蛋白饮食会促进肾小球硬化，因此要限制蛋白的进食量。

2、肾结石还可吃、水果。

尿量少的，可吃冬瓜、丝瓜、西瓜、竹笋、萝卜、青菜等。

如伴有高血压者，可吃藕、玉米、莽菜。

并发血尿，尿中红血球多者，可吃刺儿菜、养菜、马兰头等野菜。

可吃水果3、肾结石患者也应吃少盐食物。

当血浆中的白蛋白含量十分低下时，可供给各种肉类、鱼类、蛋类与黄豆制品等。

当血中非蛋白氮的含量已经增高、有尿毒症倾向时，应吃低蛋白食物，但可喝鱼汤不吃鱼肉。

肾结石不宜吃的食物。

1、肾结石患者不宜吃蛋。

因发期间肾脏功能和新陈代谢作用都明显下降，尿量减少，体内有的毒素也不能全部排出体外。

此时如果再吃蛋，必然会增加蛋的代谢产物－－尿素，这样就会有更多的尿素积聚在体内，使病情加重。

2、肾结石患者不宜吃松花蛋。

松花蛋（皮蛋）吃起来味不咸，但它的钠含量并不低，需低盐饮食的肾结石患者，偶尔吃一点还无大碍。

如较长时间食用，则会增加体内钠的含量，失去低盐饮食的作用，不利于身体康复。

不宜吃松花蛋3、肾结石患者不宜食用辣椒。

像辣椒这一类含***性成分的食品和各种辛辣调味品（如葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒）以及各种香料和含挥发油多的蔬菜（如韭菜、茴香、芹菜、小萝卜等），在人体代谢过程中，其辛辣成分常常要通过肾脏排泄，而这些辛辣成分对肾脏实质细胞均有不同程度的***作用，严重时会影响到肾脏功能。

4、肾结石患者不宜吃香焦。

一般人认为，香蕉营养丰富，香甜可口，人人都可吃，没有什么禁忌。

但是，患有、肾结石的人却不能吃香蕉，因为香蕉含有比较多的钠盐，而肾结石患者的浮肿、高血压都必须限制摄入钠盐。

肾结石患者的健康教育肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，它是由于尿液中的某些物质过多而形成的固体结晶。

肾结石患者需要接受全面的健康教育，包括了解肾结石的形成原因、预防措施、饮食调整、药物治疗以及必要的手术治疗等。

本文将详细介绍肾结石患者的健康教育内容。

1. 肾结石的形成原因肾结石的形成与多种因素有关，包括遗传因素、生活习惯、饮食习惯、水分摄入不足、尿液成份异常等。

患者需要了解这些原因，以便采取相应的预防措施。

2. 肾结石的预防措施肾结石的预防是非常重要的，以下是一些常见的预防措施：- 增加水分摄入：每天饮水量应保持在2000-3000毫升，多喝水可以稀释尿液中的结晶物质，减少结石形成的风险。

- 饮食调整：限制高盐、高蛋白、高磷酸盐和高草酸盐的食物摄入，减少尿液中结晶物质的含量。

- 适度运动：适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于预防结石的形成。

- 避免过度劳苦：过度劳苦会导致尿液浓缩，增加结石的风险。

3. 肾结石患者的饮食调整肾结石患者应该注意饮食调整，以下是一些饮食建议：- 控制钠盐摄入：减少盐的摄入可以降低尿液中钠的浓度，有助于预防钙结石的形成。

- 限制高蛋白饮食：高蛋白饮食会增加尿液中尿酸和草酸盐的含量，增加结石的风险。

- 适量摄入钙质：适量的钙质摄入可以减少肠道吸收的草酸盐，降低结石形成的风险。

- 注意草酸盐含量高的食物：草酸盐含量高的食物包括菠菜、番茄、大蒜等，患者应适量摄入或者避免食用。

4. 肾结石的药物治疗对于一些较小的结石，医生可能会建议患者采取药物治疗。

常用的药物包括利尿剂、碱化剂、抗生素等。

患者需要按照医生的指导正确使用药物，并定期复查以评估疗效。

5. 必要的手术治疗对于较大的结石或者有严重症状的患者，手术治疗可能是必要的。

手术治疗包括体外冲击波碎石术（ESWL）、腹腔镜手术、经皮肾镜手术等。

患者需要在医生的指导下选择适合自己的手术方式，并了解手术后的注意事项。

6. 定期随访和检查肾结石患者需要定期进行随访和检查，以监测疾病的发展和疗效。

警惕！防治疾病复发！肾结石饮食注意事项有哪些？
*导读：肾结石是容易复发的常见疾病，想要杜绝复发，便要了解清楚具体的肾结石饮食注意事项。

……
肾结石，顾名思义就是肾脏里面长了小石头，这些小石头大部分都是以钙盐为主要成分，而该病的复发机率十分高，很多患者再康复后再次发病。

所以说，康复期间以及康复后的饮食都至关重要，只有调整好了自己的生活习惯，饮食规律，疾病才不容易再次出现。

*肾结石患者饮食注意事项
1.很多人觉得多吃钙就会促使该病复发，恰恰相反，增加钙的吸收量会让钙质与草酸结合，并随粪便排出体外。

因此患者可多喝牛奶，这并不会影响结石的增多。

2.少吃菠菜、茶叶等含草酸较多的食物。

3.饮食保持清淡，避免服食过多太咸的食物，加工罐头类食物也要减少。

4.增加钾的摄入，像是多吃香蕉等食物。

5.控制蛋白质的摄取，少吃肉类食品，蛋白质含量过多会造成结石的形成。

6.每天喝足量的清水，加快体内元素新城代谢；另外坚持运动，可减少骨钙流失，阻止结石发生。

听从小编的建议，坚持以上事项，有病治病，没病强身健体。

肾结石不可怕，可怕的是你没坚持住良好的生活习惯，导致病情
复发。

肾结石饮食注意事项1、夏季气温高,人体丢失的水分多,须及时补充。

蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。

瓜类蔬菜含水量都在90%以上。

所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。

2、吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。

瓜类蔬菜除南瓜属温性外,其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于凉性。

番茄、芹菜、生菜等都属于凉性蔬菜。

3、夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。

多吃些杀菌蔬菜,可预防疾病,这类蔬菜包括:大蒜、洋葱、韭菜、大葱等。

4、夏季夜短,年事稍长之人,或体质稍弱者,腹中常冷,不易消化饮食,生菜、瓜类等,本为夏季忌食之品,夜间尤其要注意食用此类食物。

夜间亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘腻之物,否则可见腹胀、吐泻交作等病症。

5、夏至除了清淡饮食,还可多吃苦菜类蔬菜,如苦瓜、香菜等。

因苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、利尿活血、解除劳乏、消炎退热、清心明目、促进食欲等作用。

不过,苦味食物均属寒凉,虽然能清热泻火,但属于清泻类食物,体质较虚弱者不宜食用,否则会加重病情。

6、夏季心火当令,燥热的食物当然要戒吃,以免火上加油。

此外,亦不宜多吃肥腻食物,以免造成消化不良。

7、少量辛味食物。

若不感燥热时,亦可适量吃些辛辣食物,令脾胃的功能活跃起来。

8、多喝一些消暑去湿的汤水,例如用冬瓜、葛根、莲叶、牛大力、冬瓜子、赤小豆、扁豆煲汤。

亦可煲酸梅汤。

在晒太阳后,芥菜汤能有效驱散暑热。

1、菊花粥将菊花去蒂,晒干,研成细粉备用,粳米50-100克煮粥,待粥将成时调入菊花10-15克,再煮一两分钟即可。

2、薏米百合绿豆粥取绿豆30克、百合30克、薏仁30克、粳米50克,把绿豆洗净去杂质。

百合洗净掰瓣。

薏米、粳米淘洗干净。

冰糖打碎。

把绿豆、薏米、粳米放入锅内,加水500克,用旺火烧沸。

加入百合,文火炖1小时,加入冰糖溶解即成。

3、荷叶粥粳米100克、荷叶1片、桂花糖适量。

肾结石患者如何正确选择草酸钙结石的治疗方法大部分肾结石患者会面临一个难题：如何正确选择适合自己的草酸钙结石的治疗方法。

草酸钙结石是一种常见的肾结石类型，它由草酸钙盐在尿液中沉积而成。

本文将介绍一些常见的治疗方法和注意事项，以帮助患者正确选择治疗方式，减轻症状，预防复发。

一、保守治疗方法1.1 保持充分的水分摄入量保持足够的水分摄入是治疗草酸钙结石的基本方法之一。

通过饮水增加尿液的产量，可以稀释尿液中的草酸钙浓度，减少结石的形成。

建议每日饮水量至少为2-3升，具体数量可咨询医生或营养师。

1.2 饮食调整饮食对草酸钙结石的治疗和预防有着重要的影响。

患者应尽量避免高含草酸盐的食物，如菠菜、茶叶、大蒜等。

此外，还应限制高蛋白饮食和含钠食物的摄入，因为蛋白质和钠摄入过多会增加尿液中草酸钙的浓度。

1.3 药物治疗药物治疗可以辅助减少草酸钙结石的形成和促进结石的排出。

常用的药物包括利尿剂、碱化剂和草酸钙结合剂等。

具体的药物选择需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

二、手术治疗方法对于较大、较严重的草酸钙结石，保守治疗方法可能无法有效解决问题。

此时，手术治疗方法可能是一个更好的选择。

2.1 尿道镜碎石术尿道镜碎石术是一种常见的肾结石手术方法。

通过尿道将镜管引入尿路，使用激光、超声或机械器械碾碎结石，然后将碎石排出体外。

这种手术方法具有创伤小、恢复快的优点，适用于较小的草酸钙结石。

2.2 腹腔镜手术对于较大的草酸钙结石或无法通过尿道镜碎石术排出的结石，腹腔镜手术可能是一个更合适的选择。

通过在腹部做小孔切口，将腹腔镜引入体内，通过腹腔器官清除结石。

这种手术方法创伤相对较大，恢复期较长，但可以有效解决较大草酸钙结石的问题。

三、注意事项3.1 密切监测病情在选择治疗方法后，患者需要密切监测自身病情的变化。

定期进行尿液分析和B超检查，及时了解结石的情况，并根据医生的建议进行调整。

3.2 遵循医生的建议每位患者的情况都是独特的，治疗方法也需要因人而异。

肾结石饮食注意事项 5种习惯必知*导读：肾结石是当代人都会发生的疾病，特别是男性高发的机率特别大。

肾结石的发生和饮食习惯有特别大的习惯。

……肾结石的患者特别需要注意，饮食调配的忌口或是可以多吃缓解高血压的食物。

肾脏内部石头，就在泌尿系统的各个器官当中。

肾脏通常是结石形成的部位。

*忌吃富含草酸的食物肾结石饮食注意事项，草酸是导致肾结石疾病的因素之一，会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗效果。

对于富含草酸类的食物都最好是限制摄入。

*增加钙物质摄入大多数人都有疑问，对于肾结石的患者来说，明明是结石都是钙物质反而是需要多吃钙物质。

科学研究表明，丰富的钙物质和草酸的结合，有助于粪便的排出，因此导致了钙物质被肠道的吸收。

因此，当然会减少结石产生的概率。

多喝牛奶并不会增加结石，反而会减少结石产生的病症。

*多喝水肾结石饮食注意事项，充足的水分能使得尿中的盐类代谢加快，所以；日常最好是保持3000ml的水份量。

同时，还要多运动，找一些适合自己喜欢的运用类项目进行。

这样的规律性运动可以减少骨钙物质的流失，从而减少结石的产生。

*限制蛋白质的摄入肾结石和蛋白质的摄入多少是有直接的关系，蛋白质容易导致尿液中出现了尿酸、钙物质和磷，导致了结石的产生。

最好是每日大约在180g的高蛋白食物进食，其中；包括了肉类、干酪、鸡肉和鱼肉等丰富的高蛋白肉质。

*多吃维生素A的食物肾结石的患者最好是多需要去吃维生素A的食物，对于维持尿道内膜有积极的维护健康的作用，有效的避免结石复发的症状，富含维生素A的食物油：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A是对身体有害的，最好是在医生的指导下进行摄入；这才有对肾结石有积极的缓解作用。

肾结石饮食注意事项
一、最好的方法要多喝水、多排尿
大量饮水对所有成分尿石是最有效的方法。

在炎热的夏天，每日尿量少于1200毫升时，尿石生长的危险性显著增大。

磁化水对防治草酸钙结石更有效，可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。

清晨饮水量可达500-1000毫升。

为了保持夜间尿量，睡前饮水500毫升，睡眠中起床排尿后再饮水300-500毫升，余下水分别于餐间饮服。

大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。

如能使每日饮水量在2000-4000毫升，这样可维持每日尿量在2000毫升以上。

所以每天最少喝10杯300毫升的水
二、勿吃富含草酸盐的食物。

大约60％的结石属于草酸钙结石。

因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

三、注意蛋白质的摄取。

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。

蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。

假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。

每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

日常生活中，结石是一个常见的词语，人体中好几个部位可以形成结石，但肾结石是最常见的结石疾病。

而肾脏又是人体的排毒器官，将人体摄入的食物分解为身体所属的营养成分供其他器官吸收，不被人体所需要的物质则通过肾脏过滤排出体外，同时肾脏的健康也关系着人体的生殖健康，有些患者因为肾脏功能不全，导致生活质量下降。

因此，肾结石的治疗应该遵循早期发现和及时治疗的原则，以确保患者的健康和安全。

否则随着病情的不断加重，结石逐渐积累会增加治疗难度。

肾结石是由尿液中的溶解性生化产物在人体内逐步积累，并在肾脏中生成的结石，其中包括胱氨酸、磷酸铵镁、尿酸盐、磷酸钙等成分，这些成分可能会导致肾结石的发生，从而引起肾脏功能紊乱，影响肾脏功能。

草酸钙。

肾结石多发于中年人，在肾结石的早期患者不会感到身体存在不适感，这也就导致肾结石的发病不能被及时发现。

当一些较小的结石进入人体的输尿管时，它们会随意活动，并且会发生剧烈的蠕动，这会导致患者感到剧烈的绞痛，甚至出现尿血，此外，还会有腰部和腹部的偶尔疼痛。

发生急性疼痛的时候，可长达数小时，患者感到明显不适感，另外还会存在尿痛、尿急、尿频、腰痛、畏寒等症状。

对于肾结石如果不采取积极的治疗可能引发患者出现肾积水疾病。

生理护理：肾结石疾病的发生会对患者的生命健康造成带来极大的威胁，因此，对于肾结石疾病的护理也需要根据患者的疾病情况出发。

患者在接受治疗后，需要根据患者的结石大小，所采取的治疗方式进行护理。

如果患者结石较大，在进行碎石手术后，输尿管在短时间内可能会被大量的碎石堵塞，导致患者发生“石街”或者感染情况，甚至导致患者的肾功能发生改变。

故此，患者在进行接受治疗后，需要采用侧卧位方式调养，有效促进结石碎石能够随着尿液.实行非开放性手术治疗的病人，在调养时，应该通过适当的卧位来增加结石碎石排除效果。

在接受手术治疗后，应做好对人体影响的监测，尽可能卧床休息，并做好防坠床保护措施，一旦产生疼痛感，应通过护理干预，诱导患者分散注意力，并通过深呼吸，或是通过非药物治疗的方法协助患者减轻痛苦，以有效减轻痛苦，从而达到排出体外的目的。

肾结石患者的饮食注意事项有哪些肾结石怎么治疗呢?饮食注意事项有什么呢?大家对肾结石应该是有一定的认识，接下来要讲为大家说明的就是肾结石。

就上述的疑问，下文将为大家进行更加具体的解说。

肾结石怎么治疗呢?武汉明仁肾病医院专家总结出中药治疗介绍如下，但是仅供参考：
1、清热利湿行气：常用的清热利湿药有金钱草、车前子、海金砂、滑石、泽泻、木通、通草、地肤子、石苇等;淡渗利湿药有：猪苓、茯苓、赤小豆、薏苡仁。

行气解郁药有：木香、乌药、厚朴、青皮、香附、枳实、莱菔子等。

主要用于无嵌顿、直径小于0.8cm的小结石，能提高自然排石率，减少手术率，改善肾功能。

2、气滞行瘀：以化瘀行气软坚药三棱、莪术、桃仁、枳壳等组方，它可使磷酸盐部分脱失，草酸颗粒结晶变圆钝，结构破碎。

金钱草、石苇、茯苓、玉米须等组成的中成药还能减少上尿路含钙结石患者尿中的大晶体的比例，提高尿液对草酸钙晶体生长和聚集的抑制活性，具有防止含钙结石形成、降低尿石复发的作用。

不过饮食注意事项有什么呢 ?
注意事项一：肾结石患者主要需要补充以下几个方面的食物：补充维生素B6及非必需胺基酸的氨基乙酸，使草酸性结晶溶解;补充镁
及维生素B2能提高草酸的被吸收利用，改善结石状况;要多吃蔬菜、水果、香蕉等含钾离子多的食物。

注意事项二：勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。

因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

预后
大多数肾结石患者经过治疗可以痊愈，但部分患者可能复发 。
02
肾结石危险因素分析
年龄、性别与遗传背景
01
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年龄
肾结石可发生在任何年龄 ，但通常在20-50岁之间 的人群中更为常见。
性别
男性比女性更容易患肾结 石，但女性在绝经后风险 增加。
遗传背景
家族中有肾结石病史的人 ，患病风险相对较高。
芍药甘草汤
芍药和甘草具有缓急止痛的功效，可缓解肾结石引起的疼 痛。将芍药、甘草加水煮沸后，去渣取汁，加入适量白糖 调味即可。
热敷法
使用热毛巾或热水袋在疼痛部位进行热敷，有助于缓解疼 痛和肌肉紧张。注意热敷温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
改善肾功能类食疗方法及菜谱
黑木耳炖猪肉
黑木耳具有补肾益气的功效，猪肉则能滋阴润燥。将黑木耳与猪肉一同炖煮，加入适量调 料，可改善肾功能并促进结石排出。
谨慎选择广告宣传的产品
市场上存在一些夸大宣传的肾结石治疗产品，患者在选择时应保持警惕，避免上当受骗。在选择治疗产品时，最 好咨询专业医生的意见。
THANKS
感谢观看
形成的风险。
忌酒和刺激性食物
03
避免饮酒和摄入辛辣、刺激性食物，以免加重肾脏负担和诱发
结石形成。
04
具体饮食方案推荐
早餐搭配建议
1 2
低脂牛奶或豆浆
提供优质蛋白质和钙，同时减少脂肪摄入。
全麦面包或燕麦片
提供膳食纤维，有助于消化和预防便秘。
3
新鲜水果
如苹果、香蕉、橙子等，提供维生素和矿物质。
午餐搭配建议
枸杞粥
枸杞具有滋补肝肾、明目润肺的作用。将枸杞与粳米一同煮成粥，可适量加入红枣、山药 等食材增加营养，有助于改善肾功能。

肾结石饮食注意事项一、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶近年来，提倡晚间喝牛奶的人很多，原因在于牛奶中含有色氨酸，有助于睡眠。

这对于一般健康者来说，无疑是适宜的，但对肾结石患者或已治愈者来说，却不尽然。

结石成分以钙盐居多。

人体吸收过多的钙质，至夜间，尿内尿钙含量大幅度上升，他们不应选择在这段时间睡得太沉，使得尿在结石结晶上有滞留倾向。

二、草酸钙性肾结石宜避免进食高粱、菠菜、豆制品等食物高粱中含有较多的草酸，于消化道内会与消化液发生反应，产生草酸钙，最终在肾脏内形成结块，从而导致肾结石。

而菠菜和豆制品都是高草酸食品。

据有关人员测定，菠菜等含草酸较多的食品，每0.1公斤就含有10克草酸。

由此类推，若一个人一次食下0.5公斤的菠菜，就可能摄入50克草酸。

当草酸摄入量达到一定程度时，就有可能和肠道中的钙结合，形成草酸钙沉淀。

草酸钙沉淀到一定程度，可能在肠道中形成结块，从而增加患结石的几率。

所以草酸钙性肾结石宜避免进食高粱、菠菜、豆制品等食物。

三、磷酸钙性肾结石宜多吃碱性食品磷酸钙性结石的患者应维持低磷血症，为此宜采用低蛋白饮食。

同时应增加水果、蔬菜的摄入。

因为尿pH值在7左右时，有利于结石的溶解和排出。

所以这一类结石患者宜食用碱性食品。

碱性食品包括一些豆类、蔬菜和水果等，患者可以自己制作蔬菜汁、水果汁等来满足每天的水溶性维生素和电解质的摄入。

但是需要注意的是在榨汁的过程中并不能完全破坏水果和蔬菜中营养成分，因此直接食用新鲜水果和蔬菜更好。

海产品含有丰富的镁以及酸性很低，磷也很少的优质蛋白，因此患者可以多食用海产品。

但是需要注意的是磷酸钙性结石的患者不宜食用过多的鱼肉等酸性食物。

四、尿酸盐结石宜限制嘌呤高的食物尿酸盐结石是由尿酸代谢异常所致的尿结石。

这类患者应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲑鱼、鳕鱼等海产品以及虾类食物等。

另外还需要注意一点是牛奶本可中和胃酸降低尿的酸度而有利于防止泌尿结石病的发生但是由于饮牛奶后部分患者的反酸感受增加而干扰到抗泌尿结石治疗措施的效果因而泌尿结石病人在治疗期间不宜饮牛奶而宜饮豆浆。

肾结石的中西医结合治疗方法及注意事项肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，给患者带来了很大的痛苦。

中西医结合治疗是一种较为有效的治疗方法，可以帮助患者缓解症状并促进结石的排出。

本文将介绍肾结石的中西医结合治疗方法及注意事项。

一、中医治疗肾结石中医治疗肾结石主要采用中药疗法。

中草药具有温阳舒筋通络、利尿通淋、消肿止痛等作用，可帮助患者排出结石。

以下是一些常用的中药治疗方剂：1. 雷公藤方：主要由雷公藤、高山赤芍、当归等中草药组成，有活血化瘀、散结消肿的作用，对于肾结石引起的腰痛症状有较好的缓解效果。

2. 丹参薏苡仁汤：由丹参、薏苡仁、泽泻等中草药制成，可清热利湿、化瘀通络，对于肾结石引起的尿路感染具有良好的疗效。

3. 肾石方：由海金沙、白芍、益母草等中草药组成，对于肾结石引起的血尿、尿路梗阻等症状有一定的缓解作用。

二、西医治疗肾结石西医治疗肾结石主要包括药物治疗、外科手术治疗和体外震波碎石术等方法。

1. 药物治疗：西医常用的药物治疗包括利尿剂、镁制剂和尿酸制剂等，可以帮助患者增加尿液排出量，促进结石排出。

2. 外科手术治疗：对于肾结石较大或无法排除的情况，可以采用外科手术治疗，如输尿管镜碎石术、经皮肾镜碎石术等。

3. 体外震波碎石术：通过体外聚焦冲击波，将肾结石粉碎成小颗粒，便于排出。

这是一种非侵入性的治疗方法，对于较大的结石效果较好。

三、中西医结合治疗肾结石中西医结合治疗肾结石是一种综合性的治疗方式，可以充分发挥中西医的优势。

具体方法包括：1. 清热利湿消肿：中草药如泽泻、茅苍术等可以清热利湿，促进尿液排出，同时减轻肾脏的水肿症状。

2. 破石化瘀：中草药如雷公藤等可以活血化瘀，帮助结石碎裂并促进排出。

3. 药物辅助碎石：中药可以和西药相结合，提高药物的疗效。

例如，采用药物辅助碎石后，再使用体外震波碎石术，可以更好地排出结石。

四、注意事项在接受肾结石的中西医结合治疗过程中，患者需要注意以下事项：1. 饮食调理：避免高盐、高脂、高糖和辛辣刺激的食物，多食用含维生素C和纤维素的食物，如蔬菜、水果等。

肾结石饮食注意事项肾结石是一种常见的疾病，对于患者来说，饮食是非常重要的。

下面是一些肾结石患者在饮食上需要注意的事项。

首先，患者需要多喝水。

水的摄入可以促进肾脏排泄废物物质，减少尿液中溶质的浓度，减少结晶物质的沉积，从而减少结石的形成。

患者每天应该饮水量至少在2000毫升以上，具体量需要根据医生建议和个体情况来确定。

其次，患者需要限制盐的摄入。

过多的盐摄入会增加体内钠的含量，使尿钠排泄减少，同时增加尿钙的排泄量，从而增加结石的风险。

因此，患者需要减少钠盐的摄入，尽量选择低钠盐或不加盐的食物。

另外，患者需要控制蛋白质的摄入。

蛋白质代谢会产生大量的尿素，在肾脏中经尿液排出，增加了草酸和尿酸结石的形成风险。

因此，患者需要适量控制食物中蛋白质的摄入量，尤其是动物性蛋白质，如肉类、禽类和鱼类。

可以适当增加植物性蛋白质的摄入，例如豆类、豆制品等。

此外，患者还需要避免摄入高含钙的食物。

高含钙的食物会增加尿液中钙的浓度，增加结石的形成风险。

因此，患者需要避免摄入过多的奶制品、豆类及坚果类食物等。

此外，患者需要避免摄入高含草酸的食物。

高含草酸的食物会增加尿草酸的浓度，增加结石的形成风险。

草酸含量较高的食物主要有菠菜、大葱、韭菜、花椰菜等，需要患者注意避免过量摄入。

最后，患者还需要注意维持适当的体重和均衡的营养摄入。

体重过重或肥胖会增加尿液中草酸、尿酸和尿钙的浓度，增加结石的形成风险。

因此，患者需要采取适当的措施控制体重，保持健康的体重范围。

同时，患者需要保持均衡的营养摄入，避免摄入过多或过少的营养物质。

综上所述，肾结石患者在饮食上需要注意多喝水，限制盐和蛋白质的摄入，避免摄入高含钙和高含草酸的食物，维持适当的体重和均衡的营养摄入。

如果患者有特殊的饮食需求，还需要根据医生的建议和个体情况来制定饮食计划。

文章导读肾结石是指肾脏中有石头样结节形成，是临床上常见的泌尿系统疾病之一。

肾结石患者尿频，尿痛，尿不尽，排尿困难甚至不能排尿。

肾结石患者一般是超声碎石或者是药物排石，预后良好但容易复发，因此，肾结石患者在恢复期应该注重饮食和休息，配合治疗，早日痊愈，预防肾结石复发。

一、疾病预防肾结石的预防，重点是找到结石的病因，治疗病因或进行干预。

如甲状旁腺肿瘤合并甲状旁腺机能亢进导致的肾结石，可以手术切除甲状旁腺腺瘤。

肾盂输尿管连接部狭窄导致的肾结石应进行连接部成形手术。

其他先天性、遗传性的代谢因素，要根据其具体病情进行相应的指导。

饮食调整是预防结石复发的重要内容。

对于草酸钙结石的患者，应当减少容易产生草酸的食物的摄入，如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等，避免摄入大量维生素C。

对于老年人，一般不限制补钙，但补钙应当在吃饭同时进行。

菠菜与豆腐不能吃是没有道理的。

现在，尿酸结石的发病率逐年增加，与现代人摄入过量的肉类和脂肪有关。

尿酸结石的患者应少吃产生嘌呤的食品如动物内脏、海鲜、牛羊肉、煲汤、果仁等。

饮水也是预防结石复发的重要一环。

建议结石患者每日饮用4000ml以上液体，保持每日排出1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀释的状态。

尿酸结石患者每日尿量建议在2000ml 以上，胱氨酸结石患者每日尿量建议在3000ml以上。

饮水的种类以白开水、纯净水、矿泉水为主，淡茶水、桔汁与西瓜都是好的摄水方式。

要主动饮水，在一天中饮水要均匀分布。

二、饮食应该注意1.肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品外,2.戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾.3.忌吃一切补、发、热气的中药.病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固.此为面疗,注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物.可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等.。

肾结石成因及饮食水果治疗方案总结一、泌尿系统结石的成因自然环境、饮食结构、先天因素和后天疾病所致的代谢异常等多种原因单独或共同作用可造成尿液中晶体呈过饱和状态、促进尿液成分结晶和抑制结晶的因素失衡，从而导致结石的形成。

1.自然环境因素炎热地区人群出汗多，尿液浓缩易导致结石形成；水质较硬的地区，水中含钙量比较高，使尿钙增高，容易形成结石。

2.饮食习惯饮水少，常饮用咖啡、浓茶等饮料，长期摄入高蛋白、高嘌呤、高蔗糖、高钙膳食较多，可促使尿路结石的形成。

3.病理性因素代谢性疾病、尿路解剖结构异常、尿路感染、多种疾病造成的尿路梗阻等。

二、结石的治疗与预防注意饮食习惯1.多喝水，很好理解，尿多了，才拥有磅礴的气势，荡涤一切尘埃。

这么说不是想当然，而是有科学依据的，研究表明每日尿量若少于1.2L，生长结石的危险性显著增加。

此外，夜间补水不容忽视。

你想，万籁俱寂的夜晚，你睡着了，尿液在膀胱的河床里悄悄汇聚着，浓缩着，沉淀着，这个时候你还贪恋被窝，不肯起夜小解，或者你害怕麻烦，拒绝睡前和夜间饮水，那你就二了。

避免过多饮用浓茶、咖啡等饮料可降低结石发病率，饮水后适度运动，如跳绳、体操等，可预防结石形成。

大量饮水较小结石有可能受大量尿液的推送、冲洗而排出，尿液增多还有助于感染的控制。

2.适量补钙，其实随正常饮食摄入的钙很少会发生过量的问题。

在日常生活中，牛奶是最好的钙来源，于康教授有言：每天250～500ml牛奶是健康安全的。

（事实上我国人均摄奶量远远低于这个水平，大城市人均44ml，全国20ml左右）。

有种说法骨头汤能补钙？太天真了！骨头中的钙结合得紧密着呢，你以为喝下去的雪白汤是钙溶液，其实都是乳化的脂肪。

3.蔬果类，比如柑橘、柠檬，不仅嘌呤含量少，而且还含有一种天然的防石法宝——枸橼酸。

枸橼酸又名柠檬酸，可以与草酸争相结合钙。

不同的是草酸结合钙以后不溶于水，沉积于尿路，枸橼酸却钙形成可溶性复合物，随尿消失在人海。