人参炖鸡汤的做法有哪些?【营养美味食谱大全】

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人参炖鸡汤的做法有哪些?
文章导读
\n 很多大病初愈的人都需要通过食疗的方式来调理身体,其中人参鸡汤就是比较常见的一道帮助补气血的菜肴。

人参鸡汤是将人参以及鸡放在一起炖煮而成的,其有着营养丰富,味道鲜美等特点。

很多人对于如何制作人参鸡汤还不是很熟悉,那么就让小编教大家制作这美味的人参鸡汤吧。

原料:鲜人参2支、笨鸡半只、猪展200克、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克
调料:盐5克、鸡粉5克
做法:
1 先将鸡剖开洗净,猪展斩件,鲜人参洗净。

2 用锅烧水至沸点后,放入鸡、猪展煮去表面血渍后,倒出用水冲净。

3 将猪肝、鸡、鲜人参、枸杞、姜、红枣放入炖盅内,加清水炖2小时,放入盐、鸡粉即可食用。

贴士:选择枸杞应该以粒大、肉厚、色红、质地柔软、味甜者为佳,买回后应置于阴凉干燥处,以防潮、防蛀。

营养价值:
人参性平、味甘、微苦,微温。

能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。