网球体育教案
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体育教案-网球教案【教案】【一、教学目标】1. 了解网球的起源和发展历程;2. 熟悉网球的规则和比赛形式;3. 学会正确握拍和站姿,掌握网球基本动作技巧;4. 提高学生的网球技术水平和团队合作精神。
【二、教学重点】1. 掌握正确的握拍和站姿;2. 学会运用前场和后场技术;3. 学习如何发球和接发球。
【三、教学内容】【知识点一】网球的起源和发展历程(约200字)1. 网球起源于英国,源自古代的手球;2. 19世纪下半叶,网球逐渐成为一项受欢迎的运动;3. 20世纪初,网球成为奥运会正式项目,并形成了现代网球的基本规则。
【知识点二】网球的规则和比赛形式(约200字)1. 网球比赛一般为单打和双打两种形式;2. 发球方控制比赛节奏,接球方尽力返回球;3. 网球比赛采用局、盘和赛的记分方式;4. 每局以先得6分的一方获胜,胜出6局的一方获得盘;5. 胜出两盘者获得比赛胜利。
【知识点三】网球基本动作技巧(约400字)1. 握拍:分为西式握法和花拍握法,应选择适合自己的握拍方式;2. 站姿:正面站姿和侧面站姿,保持身体平衡且灵活转动;3. 推球:利用肩部和手臂的力量,通过球拍的击球面将球推出;4. 拍球:弯曲手腕,以及用力推动身体上半身,将球打向目标位置;5. 发球:站在发球区后部,拿起球拍用力击球,力求发球准确;6. 接发球:准确预判球的落点,以快速反应并正确返回球。
【知识点四】网球技术和战术训练(约600字)1. 网前技术:包括推球、截击、放小球等技术,用于控制比赛节奏;2. 网后技术:包括正手击球、反手击球、高球、平球、挑球等技术,用于回以更强有力的球;3. 发球技术:注重力量和准确性,通过各种发球方式来制约对手;4. 接发球技术:高球、滚地球、顶球等技术,用于稳定返回对手的发球;5. 团队合作:双打比赛中,合理分工、默契配合,增加比赛胜率;6. 战术应对:根据对手的击球方式和战术选择相应的应对策略。
小学六年级体育教案学习网球基本技巧篇一:体育教案 - 学习网球基本技巧一、教学目标:1.了解网球的基本规则和技术要求;2.学习正确的握拍方法;3.掌握网球的发球、接发球和基本击球动作;4.提高运动协调性和专注力。
二、教学准备:1.教学器材:网球拍、网球、球网、标志物;2.教学环境:标准的网球场地;3.教学内容:网球基本规则和技术要求。
三、教学过程:步骤一:引入(5分钟)老师向学生介绍网球运动的背景和重要性,并激发学生学习的兴趣。
步骤二:讲解规则和技术要求(15分钟)1.规则要求:向学生介绍比赛规则的基本知识,包括比赛场地、计分方法、发球顺序等;2.技术要求:详细讲解正确的握拍方法、站姿和基本击球动作,重点放在发球、接发球和正手击球上。
步骤三:示范和练习(20分钟)1.示范:老师向学生演示正确的握拍方法、站姿和基本击球动作;2.练习:学生分组进行握拍练习,然后两两组合进行发球、接发球和基本击球的练习。
步骤四:巩固和提高(30分钟)1.巩固动作:给学生一定时间自由练习,并纠正他们的错误动作;2.提高技能:通过多次练习,逐渐加大难度,让学生学习更高级的技术动作,如截击、高远球等。
步骤五:小结和总结(10分钟)1.小结:老师总结本节课学习的内容,确保学生掌握了基本的网球技术;2.总结:鼓励学生刻苦训练,提高自己的体育素养,并与同学分享他们在网球上的进步。
四、拓展活动:1.课外活动:鼓励学生参加学校或社区的网球俱乐部,积极参加网球比赛;2.自主练习:鼓励学生利用课余时间继续练习网球,并记录自己的进步;3.讲解比赛视频:引导学生观看专业网球比赛视频,分析选手的技术动作,借鉴其技巧和战术。
五、教学反思:通过本节课的教学,学生对网球的基本规则和技术要求有了初步了解,掌握了正确的握拍方法和基本击球动作。
然而,由于时间有限,部分学生在技术动作上还需要进一步练习和巩固。
下节课将继续强化学生的基本技巧,并进行更多实际比赛的模拟练习,提高学生的网球水平。
课时:1课时年级:大学一年级教师:张老师学生人数:40人教学目标:1. 培养学生对网球运动的兴趣,提高网球基本技能。
2. 通过游戏,锻炼学生的协调性、反应速度和团队合作能力。
3. 学习网球运动的基本规则和安全知识。
教学内容:1. 网球基本握拍方法2. 网球基本步伐移动3. 网球简单击球技术4. 网球游戏:三对三网球赛教学重点:1. 正确的握拍方法2. 网球基本步伐移动3. 网球简单击球技术教学难点:1. 网球基本步伐移动的协调性2. 网球简单击球技术的准确性教学准备:1. 网球场地2. 网球拍3. 网球4. 音乐播放设备教学过程:一、准备活动(10分钟)1. 热身运动:慢跑、拉伸、关节活动等。
2. 游戏热身:进行简单的趣味性游戏,如“抢圈”、“兔子跳”等,让学生充分活动身体,提高兴奋度。
二、基本技能教学(20分钟)1. 网球基本握拍方法教学:教师示范正确的握拍方法,学生跟随模仿练习。
2. 网球基本步伐移动教学:教师示范正确的步伐移动方法,学生跟随模仿练习。
3. 网球简单击球技术教学:教师示范正确的击球方法,学生跟随模仿练习。
三、游戏活动(20分钟)1. 游戏名称:三对三网球赛2. 游戏规则:- 将学生分为三组,每组三人,进行三对三网球赛。
- 每组轮流进攻和防守,进攻方需将球击入对方场地,防守方需拦截对方进攻。
- 每场比赛时间为5分钟,先得10分的一方获胜。
3. 游戏要求:- 学生需按照正确的握拍方法、步伐移动和击球技术进行比赛。
- 比赛过程中,注意安全,避免发生碰撞。
四、课后小结与反馈(10分钟)1. 教师对学生在课堂上的表现进行点评,指出优点和不足。
2. 学生分享自己在课堂上的学习心得和感受。
3. 教师布置课后作业,要求学生复习课堂所学内容。
教学评价:1. 学生对网球运动的兴趣和参与度。
2. 学生网球基本技能的掌握程度。
3. 学生在游戏活动中的团队合作能力和竞争意识。
教学反思:1. 教师应根据学生的实际情况,调整教学内容和难度。
体育教案-网球教案体育教案-网球教案一、教学目标1. 知识与技能目标:学生能够了解网球的基本规则和技巧,掌握正手、反手、发球等基本动作。
2. 过程与方法目标:通过练习和比赛,提高学生的网球技能和身体素质,培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 情感态度与价值观目标:引导学生热爱体育运动,培养学生的自信心和毅力,促进学生的身心健康发展。
二、教学重难点1. 教学重点教学重点:网球的基本规则和技巧,正手、反手、发球等基本动作的掌握。
2. 教学难点教学难点:如何引导学生正确掌握网球的基本动作,提高学生的网球技能和身体素质。
三、教学方法1. 讲授法:讲解网球的基本规则和技巧,让学生对网球有初步的了解。
2. 演示法:教师通过示范,让学生更加直观地了解网球的基本动作。
3. 练习法:学生通过反复练习,掌握网球的基本动作和技巧。
4. 比赛法:通过组织学生进行比赛,提高学生的网球技能和身体素质,培养学生的团队合作精神和竞争意识。
四、教学过程1. 导入新课(1)播放一段网球比赛的视频,让学生感受网球的魅力。
(2)提问学生:你们知道网球吗?你们喜欢网球吗?为什么?(3)引出课题:今天我们要学习网球的基本规则和技巧,掌握正手、反手、发球等基本动作。
2. 讲授新课(1)讲解网球的基本规则:网球比赛分为单打和双打两种形式,比赛时双方球员在球场上用网球拍将球击过网,落在对方场地上,对方球员必须将球击回,直到一方球员无法将球击回为止。
网球比赛的计分方式为 15、30、40、局点、盘点、赛点等。
(2)讲解网球的基本技巧:网球的基本技巧包括正手、反手、发球、截击、高压球等。
正手是网球比赛中最常用的击球方式,反手是网球比赛中比较难掌握的击球方式,发球是网球比赛中最重要的击球方式之一,截击是网球比赛中比较高级的击球方式,高压球是网球比赛中比较有威力的击球方式之一。
(3)讲解网球的基本动作:网球的基本动作包括准备姿势、引拍、击球、随挥等。
小学一年级体育课网球教案一、教学目标1. 了解网球的基本规则和技术要求。
2. 学会正确握拍和击球动作。
3. 培养学生的协作精神和团队意识。
4. 提高学生的体能和心肺功能。
二、教学内容1. 网球的基本规则介绍。
2. 握拍和击球动作示范和练。
3. 运用多种练方法提高学生的技术水平。
4. 进行网球小比赛,培养学生的竞争意识和合作精神。
三、教学步骤1. 课前准备- 安排好场地和设备。
- 准备好学生的球拍和网球。
2. 课堂导入- 向学生简要介绍网球的起源和发展。
- 让学生观看一段网球比赛视频,引发兴趣。
3. 技术讲解- 介绍网球的基本规则和技术要求。
- 示范正确的握拍和击球动作,并让学生跟随练。
4. 练活动- 划定较大的活动区域,让学生自由练击球。
- 安排小组活动,让学生互相练和磨合配合。
5. 小比赛- 将学生分为小组,进行网球小比赛。
- 强调比赛中的公平竞争和团队合作。
6. 课堂总结- 总结本节课所学的网球知识和技术要点。
- 鼓励学生继续在课余时间练和参加网球活动。
四、教学评价1. 观察学生的参与程度和表现,并做记录。
2. 了解学生对课程内容的理解程度以及技术水平的提高情况。
3. 鼓励学生相互评价和提出改进建议。
五、教学资源1. 网球场地和设备。
2. 球拍和网球。
3. 网球比赛视频。
以上为小学一年级体育课网球教案,希望能帮助到您。
祝您教学顺利!。
选修体育课网球教案一、教学目标。
1. 知识与技能:学生能够掌握网球的基本规则和技术动作,包括发球、接发球、挥拍等基本动作。
学生能够了解网球比赛的规则和计分方法,并能够进行简单的比赛。
学生能够通过网球运动提高自身的体能素质和协调能力。
2. 情感态度价值观:培养学生团队合作意识,培养学生的竞争意识和团队精神。
通过网球运动,培养学生的毅力和坚持不懈的品质。
3. 身体素质:通过网球运动,提高学生的协调能力、灵活性和爆发力。
二、教学重点和难点。
教学重点,网球的基本规则和技术动作的教学。
教学难点,学生掌握网球挥拍动作的技巧和配合动作。
三、教学过程。
1. 热身活动。
通过慢跑、拉伸等热身活动,使学生的身体得到充分的准备。
2. 基本动作的教学。
1)发球动作的教学。
教师首先向学生介绍网球的发球动作要领,然后通过示范和讲解,让学生掌握正确的发球姿势和动作要领。
学生进行练习,教师进行指导和纠正。
2)接发球动作的教学。
教师向学生介绍网球的接发球动作要领,然后通过示范和讲解,让学生掌握正确的接发球姿势和动作要领。
学生进行练习,教师进行指导和纠正。
3)挥拍动作的教学。
教师向学生介绍网球的挥拍动作要领,然后通过示范和讲解,让学生掌握正确的挥拍姿势和动作要领。
学生进行练习,教师进行指导和纠正。
3. 比赛规则和技术训练。
1)比赛规则的讲解。
教师向学生介绍网球比赛的规则和计分方法,让学生了解比赛的基本流程和规则。
2)技术训练。
学生进行网球技术训练,包括发球、接发球、挥拍等技术动作的练习和提高。
4. 比赛实践。
学生进行网球比赛实践,通过比赛提高学生的竞技能力和团队合作意识。
四、教学反思。
通过本次网球教学,学生在掌握了网球的基本规则和技术动作的同时,也提高了自身的体能素质和协调能力。
通过比赛实践,学生培养了团队合作意识和竞争意识,提高了自信心和毅力。
同时,也发现了教学中的不足之处,需要在今后的教学中加以改进和完善。
希望通过网球教学,能够激发学生对体育运动的热爱,培养学生积极健康的生活方式,提高学生的综合素质。
一、课程名称:网球体育课二、课时:2课时三、教学对象:五年级学生四、教学目标:1. 认知目标:通过本节课的学习,学生能够掌握网球底线正、反手击球的基本技术,了解网球运动的基本规则。
2. 技能目标:培养学生网球底线正、反手击球的能力,提高学生的协调性和灵敏性。
3. 情感目标:激发学生对网球运动的兴趣,培养学生积极向上的精神风貌。
五、教学内容:1. 网球基本规则介绍2. 网球底线正手击球技术教学3. 网球底线反手击球技术教学4. 网球底线正、反手对打练习六、教学重点与难点:1. 教学重点:网球底线正、反手击球技术2. 教学难点:网球底线正、反手击球动作的协调性和稳定性七、教学过程:第一课时:1. 热身活动(10分钟)- 带领学生进行慢跑、拉伸等热身运动,准备进入技术学习阶段。
2. 网球基本规则介绍(15分钟)- 简要介绍网球比赛的基本规则,如发球、得分、换边等。
3. 网球底线正手击球技术教学(20分钟)- 教师示范网球底线正手击球动作,讲解动作要领。
- 学生跟随教师进行动作练习,教师巡回指导。
4. 网球底线反手击球技术教学(20分钟)- 教师示范网球底线反手击球动作,讲解动作要领。
- 学生跟随教师进行动作练习,教师巡回指导。
5. 结束语(5分钟)- 对本节课所学内容进行总结,表扬优秀学生,布置课后练习任务。
第二课时:1. 热身活动(10分钟)- 带领学生进行慢跑、拉伸等热身运动,准备进入对打练习阶段。
2. 网球底线正、反手对打练习(25分钟)- 学生两人一组,进行底线正、反手对打练习。
- 教师巡回指导,纠正学生动作,提出改进意见。
3. 结束语(10分钟)- 对本节课所学内容进行总结,表扬优秀学生,布置课后练习任务。
八、教学评价:1. 观察学生在课堂上的学习态度、参与程度和进步情况。
2. 检查学生的网球底线正、反手击球技术掌握程度。
3. 课后进行问卷调查,了解学生对本节课的满意度。
九、教学器材:1. 网球场地2. 网球拍3. 网球4. 计时器十、教学反思:1. 本节课教学过程中,关注学生的个体差异,因材施教。
网球课教案模板(共18篇)第1篇:网球课网球课心得大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。
在大学这一年里,我的体育课学习的项目是网球。
我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。
通过两个学期的学习,我发现我更加爱运动了。
学习网球会带给我带来一种乐感。
它会使我心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展。
网球的学习过程让我不断地感受到它的魅力,我在每天的网球学习里体会着球场上的快乐.快乐能让人如沐春风,有谁希望悲伤总在身旁?若那么让我在生活中随时随地寻找快乐。
也许我会为每次学习得到的收获而喜悦,但是我更应该看到在学习过程中的感受。
不断地在过程中寻找、体会自己的闪光点,会让最终的结果更加尽如人意。
老师的快乐网球教学,正是让我在学习中不断前进,寻找快乐。
快乐的学习过程能让我们受益多多。
在网球的初学过程里,刚开始我由于紧张,有时用力地握住球拍,再大力地挥出击球.本以为能够以完美曲线飞越球网,但事实上却是它向天飞去,再落地.但是每当我紧张的时候,在老师正确的姿势指导下,我慢慢地纠正自己的错误,将身体放松了下来.在后面的学习过程中,正是因为我有了比较放松和愉快的心情,对老师所给的球,我才能以一种好的状态去应对,快乐地挥动球拍。
在这种愉悦的状态下,我能够听到球落地、击出的轻快节奏,也让我随着如此的节奏去移动脚步、挥出球拍。
试想,如果一直在紧张状态,那么精力已经都集中在了紧张上,又用什么去感受网球呢?当然我们也需要有一定的紧张感,如果太过放松,也无法准确判断球的落点,跟着做出相应的挥拍动作。
可是这并不是要一直让神经绷的紧紧的。
两学期学下来,也可以勉强算是学习了一年的网球,在这里把自己学习中体会整理了一下,也算是给自己的学习画上圆满的句号。
每次打球出现极大的失误原因总是同样的——为了追赶一个球,结果就是当身体战到离球只有不到20厘米时才发现达不到球了。
不是因为球太远打不到,而是因为球太近没法打。
一、教学目标1. 让学生掌握网球的基本技巧,提高学生的网球运动水平。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 增强学生的身体素质,提高学生的健康水平。
二、教学内容1. 网球基本技巧:握拍、站位、发球、接发球、上网截击、底线攻击、截击、双打配合等。
2. 网球比赛规则:比赛方式、计分方法、比赛时间等。
3. 网球比赛策略:比赛中的战术运用、心理调整等。
三、教学过程(一)准备活动(10分钟)1. 学生进行慢跑,热身,活动关节,提高肌肉的伸展性。
2. 进行一些简单的球类活动,如传球、接球等,让学生熟悉球感。
(二)基本技巧教学(20分钟)1. 教师讲解网球基本技巧,如握拍、站位、发球等。
2. 学生跟随教师示范,练习基本技巧。
3. 教师巡回指导,纠正学生的动作错误。
(三)比赛规则讲解(10分钟)1. 教师讲解网球比赛规则,如比赛方式、计分方法、比赛时间等。
2. 学生提问,教师解答。
(四)比赛实践(30分钟)1. 将学生分成若干小组,进行小组间的比赛。
2. 教师观察比赛,指导学生运用比赛策略。
3. 比赛结束后,教师进行点评,总结比赛中的优点和不足。
(五)总结与放松(10分钟)1. 教师总结本次课程内容,强调重点和难点。
2. 学生进行拉伸运动,放松肌肉。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。
2. 评价学生在比赛中的表现,如技巧运用、战术运用、心理素质等。
3. 收集学生对课程的意见和建议,不断改进教学方法。
五、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异,因材施教。
2. 在教学中,注重培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 适时调整教学内容和方法,提高教学质量。
4. 注重学生的心理素质培养,帮助学生树立正确的运动观念。
---一、课程基本信息课程名称:网球专项课程授课对象:体育专业本科生授课时间:每周一次,每次2课时授课地点:网球场授课教师:[教师姓名]教学目标:了解网球运动的历史与发展,增强学生对网球运动的兴趣。
掌握网球的基本技术动作,提高学生的运动技能。
培养学生的团队协作精神和竞争意识。
增强学生的身体素质,提高学生的协调性和灵敏性。
二、教学计划第一次课课题:网球运动概述及基本技术教学教学目标:了解网球运动的历史与发展。
掌握网球基本技术动作,如握拍、发球、接发球等。
培养学生的基本运动能力。
教学内容:1. 网球运动概述:介绍网球运动的历史、规则、器材等。
2. 基本技术教学:握拍:讲解和示范正确的握拍方法,学生练习。
发球:讲解和示范正确的发球方法,学生练习。
接发球:讲解和示范正确的接发球方法,学生练习。
教学方法:讲解法:教师讲解网球运动的基本知识和技术动作。
示范法:教师示范正确的技术动作。
练习法:学生分组练习,教师巡回指导。
教学评价:学生对网球运动的基本知识的掌握程度。
学生对基本技术动作的掌握程度。
第二次课课题:网球基本技术进阶与实战训练教学目标:进一步掌握网球基本技术动作,如正手、反手击球、上网截击等。
提高学生的实战能力。
培养学生的团队协作精神和竞争意识。
教学内容:1. 基本技术进阶:正手、反手击球:讲解和示范正确的击球方法,学生练习。
上网截击:讲解和示范正确的上网截击方法,学生练习。
2. 实战训练:分组进行比赛,提高学生的实战能力。
教学方法:讲解法:教师讲解技术动作要领。
示范法:教师示范正确的技术动作。
比赛法:组织学生进行比赛,提高实战能力。
教学评价:学生对基本技术动作的掌握程度。
学生在比赛中的表现。
三、教学器材网球拍:每人一把网球:若干网球场地:一个四、教学安排开始部分:1. 集合整队,清点人数。
2. 师生问好,宣布本次课的任务和要求。
3. 组织学生进行热身活动。
基本部分:1. 进行基本技术教学和实战训练。
网球上课教案模板(多篇)第1 次课人数:15 教材内容1.球性练习。
A 托球练习B 掂球练习C 拍球练习2.击球练习A原地击球B 跑动中击球。
一.复习培养球感练习、正反手底线对拉球技术。
1.球感练习教学任务2.正反手底线对拉球二.单打教学比赛实行升降制度三.身体素质测试1.悬垂测试2.立定跳远测试教学重点部分开始部分准备部分一.学习和培养网球的球性、球感。
1.向上拍球25'一.慢跑。
二.徒手操:1.伸展运动2.扩胸运动3.体侧运动4.体转运动5.踢腿运动6.腹背运动7.侧压腿运动8.跳跃运动15'一.组织教法:全班成一路纵队绕6个网球场慢跑3圈。
二.1.队形:××××××××××××××××××▲2.组织教法:成体操队形,由教师四八拍呼集体做。
3.要求:动作到位、准确、有力度。
一.1.队形:× × × × × ×▲ × × × × × × 一.整队、点名。
二.师生问好。
三.简述本课的内容和要求。
四.检查服装并布置见习生任务。
5'一.队形:××××××××××××××××××▲二.组织教法:听口令,从高到矮排列。
三.要求:动作快、准、齐。
球性练习。
教学难点原地击球练习时间安全提示1.球感练习和挥拍时注意方向。
2.耐力跑时要注意速度。
组织教法教师:王春虎教学内容基本部分2.向下拍球3.正、反拍击球4.抛球接稳2.组织教法:教师讲解动作要领并示范,学生听口令做,教师帮助纠错。
一、教学目标1. 技能目标:初步掌握网球的基本动作,提高学生的协调性和灵活性。
2. 认知目标:了解网球运动的基本规则和场地设备,培养学生对网球运动的兴趣。
3. 情感目标:培养学生的团队协作精神,增强学生的自信心和自我挑战意识。
二、教学对象小学四年级学生,共40人。
三、教学内容1. 网球基本站位与握拍方法2. 网球挥拍动作3. 网球发球与接球技巧四、教学过程(一)导入(5分钟)1. 利用多媒体展示网球比赛精彩瞬间,激发学生兴趣。
2. 简要介绍网球运动的基本知识,如场地、器材、比赛规则等。
(二)基本技能教学(25分钟)1. 站位与握拍:- 教师示范正确的站位与握拍方法,学生跟随模仿。
- 学生分组练习,教师巡回指导。
2. 挥拍动作:- 教师示范正确的挥拍动作,学生跟随模仿。
- 学生分组练习,教师巡回指导。
3. 发球与接球:- 教师示范正确的发球与接球技巧,学生跟随模仿。
- 学生分组练习,教师巡回指导。
(三)游戏与比赛(20分钟)1. 网球击球游戏:- 学生分组进行网球击球游戏,提高学生对网球挥拍动作的掌握程度。
- 教师巡回指导,纠正动作错误。
2. 网球接力赛:- 学生分组进行网球接力赛,提高学生的团队协作能力和竞技水平。
(四)总结与反思(5分钟)1. 教师总结本节课所学内容,强调重点。
2. 学生分享学习心得,提出疑问。
3. 教师针对学生提出的问题进行解答,鼓励学生课后继续练习。
五、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度,评价学生对网球基本动作的掌握程度。
2. 通过游戏与比赛,评价学生的团队协作能力和竞技水平。
3. 收集学生反馈意见,不断改进教学方法。
六、教学资源1. 网球场地、器材2. 多媒体设备3. 教学辅助器材(如标志盘、网线等)七、教学注意事项1. 注意学生的安全,确保学生在练习过程中不受伤害。
2. 根据学生的个体差异,合理调整教学内容和难度。
3. 鼓励学生积极参与,营造良好的课堂氛围。
通过本节课的教学,使学生初步掌握网球的基本技能,激发学生对网球运动的兴趣,培养学生的团队协作精神和自信心。
教学对象:大学体育网球课程学生教学课时:2课时教学目标:1. 让学生掌握网球正手击球的基本技术要领。
2. 提高学生的协调性、灵敏性和反应速度。
3. 培养学生对网球运动的兴趣,增强身体素质。
教学内容:1. 正手击球的基本技术要领。
2. 正手击球的动作分解与练习。
3. 正手击球的实战演练。
教学过程:第一课时:一、准备活动(10分钟)1. 热身跑:慢跑3圈,让学生充分活动身体。
2. 徒手操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腰部运动、膝关节运动、弓步压腿、手腕脚腕运动、绕臂练习。
二、基本部分(40分钟)1. 正手击球的基本技术要领讲解:a. 握拍方法:东方式握拍。
b. 准备姿势:双脚分开与肩同宽,双膝微屈,身体略向前倾,重心落在前脚掌上。
c. 后摆引球:转动双脚,左脚跟抬起并向右倾前方上步,右脚向右转90度与底线平行,同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍。
d. 击球动作:球拍与球接触时,手腕、手指用力,使球拍面垂直于地面,用力击球。
e. 后摆跟进:击球后,球拍自然跟进,身体重心移向左脚。
2. 正手击球的动作分解与练习:a. 教师示范正手击球动作,讲解动作要领。
b. 学生跟随教师进行动作分解练习,每个动作重复10次。
c. 学生分组练习,互相纠正动作。
三、实战演练(10分钟)1. 学生分组进行正手击球实战演练,每组5人。
2. 教师巡回指导,纠正学生动作。
第二课时:一、准备活动(10分钟)1. 热身跑:慢跑3圈,让学生充分活动身体。
2. 徒手操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腰部运动、膝关节运动、弓步压腿、手腕脚腕运动、绕臂练习。
二、基本部分(40分钟)1. 正手击球的动作要领复习:a. 教师提问,检查学生对正手击球动作要领的掌握情况。
b. 学生回答,教师点评。
2. 正手击球的实战演练:a. 学生分组进行正手击球实战演练,每组5人。
b. 教师巡回指导,纠正学生动作。
三、总结与作业(10分钟)1. 教师总结本节课的学习内容,强调正手击球动作要领。
网球课教案模板网球课教学教案作为一无名无私奉献的教育工作者,时常需要编写教案,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
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网球课教案模板网球课教学教案1作为一名新上路的网球新手,在这段时间的学习过程中,网球给我带来了很多感受,让我深刻的体会到到网球的确是很有意思的运动项目。
它让我拥有了争强好胜的强烈进取心,让我懂得思考加上实干是解决问题的最佳途径。
自从体育课选修网球以来,已经有三个多月的网球学习生活,从最开始只是从各种视频资料中对网球的一些单方面了解,到现在从观感、触感、理论知识等多方面的了解,让我比之前更加喜欢网球这项体育运动。
网球是竞技性与艺术性为一体的球类运动,比赛的激烈场面给人以刺激、兴奋的感觉,潇洒、舒展的击球动作给人以美的享受。
刚开始不太了解网球技术的难易程度,觉得象羽毛球、乒乓球即使不学也能对打几下,想当然网球也不应例外。
学了以后才知道网球并不象其它球类那么好掌握。
在场上可能连球都打不到,或是把球打的满天飞。
网球是一项优美而激烈的运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。
网球是一项逐渐兴起的健身运动。
网球是世界上最流行的运动项目之一。
独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中,人的崇尚的生活方式之一。
网球是一种强身健体,增强体魄的有氧户内外运动,当代人成天忙于工作、学习和生活,大多数的时间在室内中度过,需要到室外进行一些户外运动,网球就是最好的选择之一。
任何一种文化都是一种价值取向,规定着人们所追求的目标,通过网球运动中的技能、心理、准则、礼仪等将网球文化所要求的思想模式、道德规范、行为准则有机地融为一体,以提高其综合素质。
网球运动是一种最为时尚的运动之一。
打网球者经常给人们一种温文尔雅的感觉。
课时:2课时年级:大学一年级教学目标:1. 让学生了解网球运动的基本知识、规则和技巧。
2. 培养学生对网球运动的兴趣,提高学生的身体素质。
3. 培养学生团结协作的精神,增强集体荣誉感。
教学重点:1. 网球基本动作的掌握。
2. 正手、反手击球技巧的教授。
教学难点:1. 正手、反手击球动作的协调性。
2. 发球技巧的掌握。
教学内容:1. 网球运动简介2. 网球场地和设备3. 网球基本动作4. 正手、反手击球技巧5. 发球技巧6. 网球比赛规则教学过程:第一课时:一、课堂导入1. 教师简要介绍网球运动的历史、特点和健身价值。
2. 学生自由讨论,分享对网球运动的了解。
二、基本动作教学1. 教师示范正手、反手击球动作,讲解动作要领。
2. 学生跟随教师练习,纠正动作错误。
三、正手、反手击球技巧1. 教师详细讲解正手、反手击球技巧,强调动作要点。
2. 学生分组练习,教师巡回指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容,强调重点。
2. 学生分享学习心得。
第二课时:一、课堂导入1. 回顾上节课所学内容,巩固学生记忆。
2. 学生分享学习心得,提出疑问。
二、发球技巧教学1. 教师示范发球动作,讲解发球技巧。
2. 学生跟随教师练习,纠正动作错误。
三、网球比赛规则讲解1. 教师讲解网球比赛规则,强调比赛礼仪。
2. 学生分组进行模拟比赛,体验比赛氛围。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容,强调重点。
2. 学生分享学习心得,提出疑问。
教学评价:1. 学生对网球运动的基本知识、规则和技巧的掌握程度。
2. 学生在课堂上的参与度和学习兴趣。
3. 学生在模拟比赛中的表现。
教学反思:1. 教师在教学中要注意引导学生积极参与,激发学生学习兴趣。
2. 教师要注重培养学生的团队协作精神,提高学生的集体荣誉感。
3. 教师要针对学生的个体差异,制定合理的教学计划,提高教学质量。
体育教案网球教案教案:体育教案网球教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材,主要涉及网球的基本技术训练,包括握拍方法、发球、接球和击球等技术。
二、教学目标1. 让学生掌握网球的基本技术,提高学生的网球运动水平。
2. 培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神品质。
3. 增强学生的体质,提高学生的综合素质。
三、教学难点与重点重点:掌握网球的基本技术,如握拍方法、发球、接球和击球等。
难点:动作要领的正确把握,以及学生在实际操作中的协调性和灵活性。
四、教具与学具准备教具:网球、网球拍、标志物、教学视频等。
学具:学生自备网球拍、网球、运动服装和鞋子等。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等,然后引入本节课的主题——网球运动。
2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解网球的基本技术,包括握拍方法、发球、接球和击球等,并进行示范。
学生在旁边跟随教师模仿,体会技术要领。
3. 分组练习(10分钟)学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
练习内容包括:握拍方法、发球、接球和击球等。
4. 实战演练(10分钟)学生进行分组对抗,运用所学技术进行实战演练。
教师观察学生的表现,及时给出指导和建议。
5. 教学比赛(10分钟)教师组织学生进行教学比赛,让学生在比赛中运用所学技术,提高实战能力。
比赛结束后,教师对学生的表现进行点评。
6. 课堂小结(5分钟)六、板书设计本节课的主要教学内容如下:1. 握拍方法2. 发球技术3. 接球技术4. 击球技术七、作业设计1. 作业题目:请描述网球握拍方法的正确步骤。
答案:网球握拍方法的正确步骤为:先用左手握住球拍,然后用右手握住球拍,使球拍与手臂形成一个自然的弯曲状态,用拇指和食指握住球拍柄,保持稳定。
2. 作业题目:请简述网球发球技术的要领。
答案:网球发球技术的要领为:站立在发球线后,用握拍方法握住球拍,身体重心置于后脚,向前迈出一步,用拍面击球的中上部,发出理想的旋转和速度。
高中网球课教案
基本部分
(占70%).1.熟悉球性球感:自抛自接球练习。
向上抛球自接、向后抛球转身接、
向上抛球后从各个方向接球;手臂
绕球一圈后接球、一手抛两球后接
球练习等。
2.掌握东方式握拍:左手先握住拍
颈,使拍子与地面垂直,然后手掌
也垂直于地面,手握拍柄好像与人
握手。
故亦称“握手式”握拍法。
准
确地说,用右手掌根与拍柄右上斜
面贴紧,拇指垫握住拍柄的左垂直
面,食指微离中指,食指下关节压
住拍柄右垂直面。
由此拇指与食指
成“V”形,对准拍辆的右上斜面和
左上斜面的上端中间。
3.原地正手击球:以网球右手拍为
例介绍正拍击球的动作要领。
正手
击球动作由四个动作技术环节组
成:准备姿势、后摆引拍、挥拍击
球和随挥跟进。
1.熟悉球性球感:各个学生分开练
习。
2掌握东方式握拍:由教师指导学
生正确掌握东方式握拍法。
3.原地正手击球:
(1)教师讲解、示范:
(2)学生按要求进行模仿练习;
(3)教师指导,并纠正错误动作。
要求:上体前倾、脚后跟抬起,重
心在两脚之间。
正手击球技术动作如图:60
分
钟
中
等
结束部分占10%)1、放松
2、小结
3、宣布下课
╳╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳╳
△
要求:听指挥,站队迅速
10
分
钟
弱
场地器材中区网球场4片场地
器材学生自带,网球每人
6个
教学效果预计
运
动
量
预
计
练
习
密
度
预
计
30﹪—35﹪。