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初中生关于习惯的主题班会
《养成良好习惯，从现在开始》
各位同学，大家好！今天的主题班会我们要谈论的是习惯。
习惯是我们日常生活中非常重要的一部分，它直接影响着我们的生活品质和未来发展。
养成良好的习惯对我们每个人来说都是非常重要的。
首先，我们来谈一谈学习习惯。
在学习上，我们要养成及时复习、做好预习作业的习惯，做到每天按时完成作业。
同时，我们也要培养读书的习惯，多读一些好书，丰富自己的知识。
其次，身体健康的习惯也非常重要。
要养成每天锻炼的习惯，可以选择慢跑、打篮球或者游泳等运动方式，对于我们的身体非常有益处。
此外，要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，每天早睡早起，才能有一个健康的身体和良好的状态。
再者，我们还要养成良好的待人接物习惯。
要做到有礼貌、尊重他人、热心助人、讲卫生等好的习惯，这样才能与他人和睦相处，获得更多的朋友，形成良好的社交圈。
最后，我们要坚持不懈地养成这些良好的习惯，因为习惯的养成需要一个过程，它不是一朝一夕可以养成的。
但只要我们肯努力，坚持下去，一定会让我们受益终身。
同学们，养成良好习惯，从现在开始！让我们共同努力，做一个有素质、有内涵的人。
谢谢！。
七（14）班《好习惯伴我行》主题班会一、班会目的：1、让学生进一步了解什么是良好的行为习惯，意识到好习惯对人的一生有哪些重要的影响。
2、让学生进一步反思自己平时的不良陋习，认识其危害，学会从身边小事做起培养好习惯，为成功的人生奠定基础。
二、班会活动过程：（一）导入一位哲人曾经说过：（片1）播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
这句话充分说明了习惯的重要性。
对我们初中生来说，养成好习惯尤为重要，它将影响你的一生。
相信今天的主题班会《好习惯伴我行》会给同学们带来启示（二）讲故事引主题——什么是习惯师：让我们来看这样一幅图片（片2、3）在印度和泰国随处可见这样一副荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头几千斤重的大象。
那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。
小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
师：看到这样的画面，大家想想是什么力量束缚住了几吨重的大象？生交流：是大象从小养成的习惯。
师：小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。
可见，习惯的力量很大，大到可以毫不费力的束缚住几千斤重的大象。
那么，我想问问咱同学，在我们的日常生活中，哪些行为属于习惯呢？生交流：师：大家对习惯的认识非常准确。
习惯是我们在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。
让我们看一下同学们平时的一些习惯（片4、5、6）从图片中我们可以发现习惯有好有坏（三）坏习惯让人终身受害师：一个人一旦养成了一种坏习惯，也会一辈子都在偿还它的利息。
下面，请欣赏情景剧表演。
（片7、8）《发生在我们身边的事》师：好，掌声鼓励！感谢六位小演员的精彩表演。
咱们同学谁能说一说，剧中的这位同学身上都有哪些坏习惯？生交流：师：非常好，大家观察得很仔细。
那么咱们再想一想除了上面提到的不良习惯外，平常你们还发现了哪些不良习惯呢？生交流：（可参考行为规范）师：下面观看几张图片（片9、10、11），也是不良习惯师总结：我们总结一下,普遍存在于我们身边的不良习惯。
中学生习惯养成教育主题班会中学生习惯养成教育主题班会篇一：中学生学习习惯养成教育主题班会记录七（2）班主题班会活动记录中学生习惯养成教育主题班会篇二：养成教育主题班会养成教育主题班会一、目的：1、充分意识到好习惯对成长的重要作用，提高培养好习惯的自觉性。
2、让学生能辨识好习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。
二、班会准备：让学生以小组的形式，收集组员的意见，写出他们身上存在的好习惯不良习惯，并归纳成几个方面，如学习习惯，生活习惯，卫生习惯，上课习惯等等。
三、班会的过程：1 、由主持人提出主题：养成好习惯，迎接新学期。
养成良好习惯的重要性。
主要是举例子说明良好习惯与成功之间的必然联系。
2 、列出学生所写的习惯，将这些典型的习惯写在黑板上，让大家讨论，哪些是好习惯，哪些是不良习惯。
并说明理由。
3 、拓展讨论，该如何克服不良习惯。
有则改之，无则加勉。
4 、树立榜样。
请一些学生谈他们身上的好习惯。
可以请学习习惯比较好的学生谈他们的学习习惯，请平时热爱劳动的学生讲讲他们的卫生习惯，还有一些热爱运动的学生说说他们的生活习惯等等。
5、提出下一阶段目标，学生重点要养成的学习习惯（针对班级的实际）如何培养良好的上课习惯，提高上课效率。
6、主持人小结。
习惯养成教育班会课流程1、主持人发言2、主持人做小调查3、分小组收集学生的习惯，组长进行整理（学习习惯，生活习惯，卫生习惯，上课习惯）4、归类哪些是好习惯，哪些是坏习惯。
5、讨论如何克服不良习惯6、树立榜样（学习好的谈学习习惯，劳动积极的谈劳动习惯，卫生习惯良好的谈卫生习惯）7、提出目标：养成良好的卫生习惯，不随手扔垃圾；养成正确的学习习惯，对不会写的作业要用心探究，力求按时交作业）8、主持人小结9、班主任总结学习习惯养成教育主题班会设计班会目的：1、通过学习，使学生进一步养成好的学习习惯，充分意识到好习惯对成长的重要作用，提高自觉性。
2、让学生能辨识好的学习习惯和不良学习习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。
养成好习惯主题班会初中尊敬的老师和亲爱的同学们：大家早上好！今天我想和大家一起分享养成好习惯的重要性。
习惯是我们在日常生活中养成的行为方式，它塑造了我们的品格，影响了我们的未来。
养成好习惯，对于我们个人的成长和发展，以及社会的和谐稳定都具有极其重要的意义。
第一，养成好习惯能提高我们的学习效果。
一个有良好习惯的学生，能保持专注、自律和持之以恒的努力。
他们能够按时完成作业，积极参与课堂讨论，主动提出问题，主动去探索、思考和总结。
这样的学生不仅能够取得更好的学业成绩，还能够发展出批判性思维和创造性思维，培养他们的领导能力和团队合作精神。
第二，养成好习惯能提高我们的身体健康。
经常锻炼身体、保持良好的饮食习惯和作息规律对我们身体健康至关重要。
定期锻炼身体可以增强我们的体质，提高心肺功能，并且能够增加大脑供氧量，提高我们的学习效果。
同时，正确的饮食和作息规律也能够帮助我们保持好的体形和精神状态，提高我们的免疫力，降低各种疾病的风险。
第三，养成好习惯能培养我们的优秀道德品质。
良好的习惯是一种良好的道德品质的表现。
比如，坚持诚实、尊重他人、守时守信、乐于助人等，这些都是我们应该培养和坚持的习惯。
一个有良好道德品质的人，能够受到他人的尊重和喜爱，同时也能够与他人和谐相处，为社会带来正能量。
第四，养成好习惯能够提高我们的时间管理能力。
我们的时间是有限的，养成好习惯能够帮助我们合理分配时间，提高我们的时间管理能力。
一个有良好时间管理能力的人，能够高效地完成任务，减少拖延行为，提升工作和学习的效率。
他们能够合理安排自己的时间，尽可能多地学习和实现自己的目标。
第五，养成好习惯能够促进我们的个人成长。
养成好习惯是一个长期的过程，需要不断地努力和坚持。
在这个过程中，我们会不断地面对各种困难和挑战，但是只要能够克服困难，坚持到底，就会逐渐形成良好的习惯，提高自己的能力和素质。
这样的个人成长不仅对我们的未来发展有益，也为我们树立了一个好榜样，对我们的同学和后辈的影响也是正面的。
《好习惯与坏习惯-对我们的影响》——2.1主题班会活动设计活动目的:通过活动,让孩子们明白坏习惯的害处,明白好习惯的益处;自觉用班规班约来约束自己,养成良好的行为习惯。
活动要求:人人参与。
活动过程:一、活动引入1、猜猜看我不是你的影子,但我与你亲密无间。
我不是机器,但我全心全意听命于你。
对成功的人来说,我是功臣;对失败的人来说,我是罪人。
培训我,我会为你赢得整个人生;放纵我,我会毁掉你的终身。
我到底是谁?我平凡得让你惊奇。
(习惯2、学习名人的话种下一个行动,收获一种行为;种下一种行为,收获一种习惯;种下一种习惯,收获一种性格;种下一种性格,收获一种命运。
3、揭题:坏习惯与好习惯-对我们的影响二、揭示坏习惯的危害1、(故事一剃头匠的故事过去把理发的称做剃头匠。
有这么一位剃头匠在学徒的时候,每次师傅要他在冬瓜上练习剃光头,练完后他总是随手把刀抛插在冬瓜上,尽管师傅骂过、打过,但剃头匠没在意,因为他觉得把刀抛出去的一刹那很潇洒。
出师后,剃头匠自己开了个理发铺,也挺好的。
有一天一位顾客让他剃个光头,正当他剃得认真的时候,他老婆突然喊他,他不得不停下手上的活,而且不经意的把剃刀插在了顾客的肩膀上了……问题:这个剃头匠平时的习惯好吗?2、(故事二2003年1月18日下午1时46分,在武汉某高校研究生考点外,一考生被几个保安人员拦下,被告知超过了规定入场时间(1时45分,眼睁睁地失去了考试资格。
该考生说,为了专心备考,他辞掉了网络公司的工作,牺牲了很多东西,到头来却因为这个缘故被拒之门外。
在上海,也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕,其中一位不断向老师苦苦哀求:“我为今年考研已经准备了3年,我很有信心考上,老师给我一次机会吧。
”类似的情形其他地方也存在。
泪水,值得同情;规则,应该遵守。
(守时3、出示几组图片揭示不良行为习惯带来的恶果。
(耻辱三、揭示好习惯的影响1、导入:世界上最可怕的力量是习惯,世界上最宝贵的财富也是习惯。
初中生行为习惯教育的专题班会一、班会背景随着社会的不断发展，人们越来越重视教育，尤其是青少年教育。
初中生正处在青春期，生理和心理都在发生巨大的变化，这个阶段的行为惯教育尤为重要。
为了帮助初中生养成良好的行为惯，提高他们的综合素质，特举办此次专题班会。
二、班会目标1. 增强初中生对行为惯重要性的认识，让他们明白好惯成就美好人生的道理。
2. 分析初中生常见的不良行为惯，并提出针对性的改进措施。
3. 培养初中生良好的行为惯，提高他们的自律能力和综合素质。
4. 增强班级凝聚力和向心力，营造一个和谐、团结的班级氛围。
三、班会内容1. 行为惯的重要性- 个人发展：好惯有助于提高研究效率，培养独立思考能力，塑造健康人格。
- 社会适应：好惯使人更容易融入社会，建立良好的人际关系，获得更多的成功机会。
2. 初中生常见的不良行为惯及危害- 拖延症：导致研究效果不佳，影响学业进步。
- 手机依赖：分散注意力，损害身心健康，影响人际交往。
- 懒惰：阻碍个人成长，降低生活质量。
- 缺乏自律：导致人生目标不明确，难以实现梦想。
3. 良好行为惯的培养方法- 制定计划：明确目标，合理安排时间，持之以恒。
- 自我监督：时刻警醒自己，约束不良行为，及时调整。
- 寻找榜样：研究身边优秀人物的优点，模仿并践行。
- 环境适应：创造一个有利于养成良好惯的环境，如参加兴趣小组、加入社团等。
4. 班级氛围建设- 班级公约：全体同学共同制定班级公约，互相监督，共同遵守。
- 团队活动：组织丰富多彩的班级活动，增强团队凝聚力。
- 榜样选树：表彰优秀同学，激发同学们争相向好的积极性。
- 心理辅导：关注同学们的心理状况，提供必要的心理支持。
四、班会组织及实施1. 班会时间：每周一下午第三节课2. 班会地点：教室3. 班会主持人：班主任4. 班会参与人员：全体同学及班主任5. 班会形式：讲座、讨论、分享、互动游戏等6. 班会周期：一个学期五、班会效果评估1. 学生自评：每学期末，学生对自己在班会上所学到的知识和技能进行自我评估。
初一好习惯主题班会教案《初一好习惯》主题班会教案一、教学目标：1. 能够了解好习惯对于学习和生活的重要性；2. 能够认识到自身存在的不良习惯，并思考如何改正；3. 能够培养良好的学习和生活习惯。
二、教学重点和难点：1. 理解好习惯对于学习和生活的重要性；2. 学会改正不良习惯，培养良好的学习和生活习惯。
三、教学内容：1. 通过小组讨论，让学生分享自己的学习和生活习惯，以及不良习惯对自己的影响；2. 联系实际，让学生思考如何培养良好的学习和生活习惯；3. 教师讲解好习惯对于学习和生活的重要性，以及如何改正不良习惯；4. 学生进行自我分析，认识到自身存在的不良习惯，并设定改正计划。
四、教学过程：1. 引入：通过观看相关视频、演员表演等方式，引导学生思考什么是好习惯，为什么需要好习惯，不良习惯对学习和生活的影响有哪些。
2. 活动1：小组讨论。
将学生分成若干个小组，让他们就自己的学习和生活习惯展开讨论，明确不良习惯对自己造成的问题。
3. 活动2：培养良好习惯。
老师和学生一起讨论如何培养良好的学习和生活习惯，每个小组汇报自己的讨论成果。
教师可以给予适当的引导和建议。
4. 活动3：自我分析。
学生进行自我分析，认识到自身存在的不良习惯，并设定改正计划。
教师可以提供一些案例，帮助学生更好地进行自我分析和设定改正计划。
5. 总结：教师对本节课的内容进行总结，并强调好习惯对学习和生活的重要性，希望学生能够坚持改正不良习惯，培养良好的习惯。
五、板书设计：好习惯对学习和生活的重要性改正不良习惯培养良好的学习和生活习惯六、作业布置：学生写一篇关于自己改正不良习惯、培养良好习惯的文章，并在下次班会上进行分享。
初一（1）班行为习惯主题班会教案（2017年2月23日）一、[班会目的]1、通过班会，让学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。
2、通过学习，让学生树立培养良好学习习惯、生活习惯、行为习惯等的意识，对于创造美好人生的重要性3、通过培养良好的习惯帮助学生塑造好的性格，营造良好班风二、[班会准备]1、培养两位能干的学生当主持人，准备串联词。
2、小品、收集好习惯故事及坏习惯的故事。
3、制作《学习习惯治疗卡》印发给学生课前填写。
4、准备背景音乐钢琴曲及歌曲《我的未来不是梦》三、[班会形式]讲故事、小品等四、[班会过程]（一）、导入（朗诵）主持人（）有人说：我不是你的影子，但我与你亲密无间。
我不是机器，但我全心全意听命于你。
对成功的人来说，－－我是功臣；对失败的人来说，－－我是罪人。
培训我，－－我会为你赢得整个人生；放纵我，－－我会毁掉你的终身。
我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。
同学们，你能猜到它是谁吗？它就是我们今天要说的习惯。
主持人：（男）：好习惯就像雏鹰的一对翅膀。
（女）：能让我们在蓝天上自由翱翔。
（男）：好习惯就像海上的一艘航船。
（女）：能让我们驶向成功的彼岸。
（男）：好习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴。
（女）：能让小苗在阳光下茁壮成长。
（合）：《让好习惯伴我成长》主题班会现在开始。
（二）讲故事引主题主持人：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？怎么可能？不信！不信，给大家讲个故事吧（出示课件）故事一：在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。
小象渐渐地习惯了，不挣扎了，直到长成了大象。
长大的大象已经可以轻而易举地挣脱链子，但它从不挣扎，竟乖乖地被这根小小的柱子，这截细细的链子拴住。
大家不妨思考一下，小象是被链子绑住，而大象却是被什么拴住的呢？（习惯）故事二：在国外，发生过这么一件事：一位没有继承人的百万富翁死了，死后他将自己的一大笔遗产，赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。
《告别坏习惯,养成好习惯》主题班会教案飞燕一、教学目标：1. 让学生认识到坏习惯对身心健康的影响，树立养成好习惯的意识。
2. 引导学生学会如何克服坏习惯，养成良好生活习惯。
3. 培养学生的自我管理能力，提高自律意识。
二、教学内容：1. 坏习惯的危害：影响身心健康、人际关系、学习效果等。
2. 好习惯的益处：提高生活质量、增强自信、促进成长等。
3. 克服坏习惯的方法：毅力、替代行为、环境调整等。
4. 养成好习惯的策略：目标设定、行动计划、持续坚持等。
三、教学过程：1. 导入：通过一个小故事或实例，让学生认识到坏习惯的危害，引发思考。
2. 坏习惯的危害：让学生分享自己身边的坏习惯，讨论坏习惯对个人成长的影响。
3. 好习惯的益处：引导学生思考好习惯对自己的意义，激发养成好习惯的动力。
4. 克服坏习惯的方法：教授学生克服坏习惯的有效方法，如毅力、替代行为、环境调整等。
5. 养成好习惯的策略：引导学生制定行动计划，明确目标，培养自我管理能力。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解坏习惯的危害、好习惯的益处、克服坏习惯的方法和养成好习惯的策略。
2. 讨论法：让学生分享坏习惯，讨论坏习惯对个人成长的影响，激发学生养成好习惯的动力。
3. 案例分析法：分析典型案例，引导学生从实例中认识到坏习惯的危害，学会克服坏习惯的方法。
4. 小组活动法：分组进行讨论、分享，培养学生的团队协作能力和表达能力。
五、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂中的发言、讨论和分享情况，评估学生的参与程度。
2. 行动计划：检查学生制定的行动计划，评估学生的目标设定和自我管理能力。
3. 学生反馈：收集学生的意见和建议，了解教学效果，不断优化教学内容和过程。
六、教学活动设计：1. 导入活动：通过一个关于坏习惯的短剧表演，让学生直观地感受到坏习惯对生活的影响，引发学生对主题的思考。
2. 主体活动：引导学生进行小组讨论，分享自己想克服的坏习惯和打算养成的良好习惯，讨论如何实施计划以克服坏习惯和养成好习惯。
主题班会《坏习惯主题班会《坏习惯》坏习惯是指人们长期形成并难以克服的不良行为习惯，它会对我们的身心健康、学习和工作产生负面影响。
本次主题班会将围绕坏习惯展开讨论，旨在引导同学们认识坏习惯的危害，探讨克服坏习惯的方法，帮助大家增强自律意识，提高生活品质。
一、坏习惯的危害1. 对身体健康的危害坏习惯如吸烟、喝酒、熬夜等会严重损害我们的身体健康。
吸烟引起肺部疾病、心血管疾病等，喝酒容易导致肝损伤，熬夜则会影响生物钟，导致体内代谢紊乱。
这些坏习惯不仅影响我们的体质，还可能导致严重疾病的发生。
2. 对学习成绩的影响坏习惯会让我们的学习成绩受到明显影响。
拖延学习、上课走神、不做作业等坏习惯，会使我们的学习效率大大降低，严重影响我们的学术表现。
而且，这些习惯会逐渐影响我们的学习态度和学习动力，使我们越来越懈怠。
3. 对人际关系的影响有些坏习惯还会影响我们与他人的关系。
例如，对他人漠不关心、爱讲闲话、爱争吵等，会让我们的人际交往受到影响，疏远与他人的距离。
这样的行为会使我们错失许多交友和合作的机会，也会影响我们的人际形象。
二、克服坏习惯的方法1. 深刻认识坏习惯的危害要克服坏习惯，首先必须深刻认识到它们的危害。
可以通过收集相关的资料、了解相关案例，并与身边已经成功克服坏习惯的人交流，增强自己的认识。
只有明白了坏习惯的危害，我们才有动力去战胜它们。
2. 制定明确的目标和计划制定明确的目标和计划是克服坏习惯不可或缺的步骤。
我们要明确我们要摒弃的坏习惯是什么，设定一个明确的目标。
然后，制定一个详细的计划，包括具体的行动步骤和时间安排。
坚持执行这个计划，一步步走向克服坏习惯的目标。
3. 培养良好的替代习惯为了克服坏习惯，我们需要培养一些良好的替代习惯。
例如，如果我们有熬夜的坏习惯，可以通过培养早睡早起的良好习惯来代替；如果我们有口头骂人的坏习惯，可以通过培养冷静思考、善于沟通的习惯来代替。
良好的替代习惯不仅能帮助我们克服坏习惯，还能为我们的成长和发展提供更好的支持。
初一1班行为习惯主题班会教案2017年2月23日一、班会目的1、通过班会,让学生认识到好习惯带来的益处,提高学生养成好习惯的自觉性;2、通过学习,让学生树立培养良好学习习惯、生活习惯、行为习惯等的意识,对于创造美好人生的重要性3、通过培养良好的习惯帮助学生塑造好的性格,营造良好班风二、班会准备1、培养两位能干的学生当主持人,准备串联词;2、小品、收集好习惯故事及坏习惯的故事;3、制作学习习惯治疗卡印发给学生课前填写;4、准备背景音乐钢琴曲及歌曲我的未来不是梦三、班会形式讲故事、小品等四、班会过程一、导入朗诵主持人有人说：我不是你的影子,但我与你亲密无间;我不是机器,但我全心全意听命于你;对成功的人来说,－－我是功臣；对失败的人来说,－－我是罪人;培训我,－－我会为你赢得整个人生；放纵我,－－我会毁掉你的终身;我到底是谁－－我平凡得让你惊奇;同学们,你能猜到它是谁吗它就是我们今天要说的习惯;主持人：男：好习惯就像雏鹰的一对翅膀;女：能让我们在蓝天上自由翱翔;男：好习惯就像海上的一艘航船;女：能让我们驶向成功的彼岸;男：好习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴;女：能让小苗在阳光下茁壮成长;合：让好习惯伴我成长主题班会现在开始;二讲故事引主题主持人：一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象,你相信吗怎么可能不信不信,给大家讲个故事吧出示课件故事一：在印度和泰国,驯象人在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱;小象渐渐地习惯了,不挣扎了,直到长成了大象;长大的大象已经可以轻而易举地挣脱链子,但它从不挣扎,竟乖乖地被这根小小的柱子,这截细细的链子拴住;大家不妨思考一下,小象是被链子绑住,而大象却是被什么拴住的呢习惯故事二：在国外,发生过这么一件事：一位没有继承人的百万富翁死了,死后他将自己的一大笔遗产,赠送给远房的一位亲戚,这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐;这名乞丐,一夜之间,变成了百万富翁;新闻记者便来采访这名幸运的乞丐;新闻记者问道：“你继承了遗产之后,你想做的第一件事是什么”大家猜一猜,乞丐会怎么回答乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍,这样我以后出去讨饭时方便一些;”答案很是出人意料,但想想却又在意料之中,这是他多年当乞丐养成的习惯,已经改不过来了;这个乞丐有再多的钱,他也不会花,他的思维只围绕在乞讨这件事上;结论：这两则故事让我们震撼,习惯的力量原来如此巨大,在不知不觉当中,我们的命运就被掌握在其中了,所以说“世界上,最可怕的力量是习惯,世界上,最宝贵的财富也是习惯;”我国教育家陈鹤琴曾经说过：“习惯养得好,终身受益,习惯养不好,终身受累;”好习惯会帮助我们收获知识和智慧,成为开启我们智慧之门的金钥匙;三、从正反两方面举例说明习惯对人的影响1、好习惯使人终身受益的故事;1好习惯能帮助人们赢得宝贵的机遇;在20世纪60年代,苏联发射了第一艘载人宇宙飞船,宇航员叫加加林;当时挑选第一个上太空的人选时,有这么一个插曲,几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船,进舱门的时候,只有加加林一个人把鞋脱下来了;他觉得：“这么贵重的一个舱,怎么能穿着鞋进去呢”就加加林的这一个动作,让主设计师非常感动;主设计师想：只有把飞船交给这样一个如此爱惜它的人,我才放心;在他的推荐下,加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员;所以有人开玩笑说,成功从脱鞋开始;实际上说的是成功从好的习惯开始;（2）好习惯成就大未来;播放视频：我是演说家关于习惯养成的结论：纵观历史的发展,许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的;大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动,这使他能以充沛的精力完成不朽的巨着;美国着名作家马克吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句,为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础;达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会,为他的科研工作积累了大量的第一手资料;由此可见,名人并不是高不可攀,只要我们向他们学习,做好身边的每一件事,养成好习惯,一定会成就我们的大梦想过渡：一个好的习惯,可以使人终身受益；一个坏的习惯,却可能遗祸一生;2、坏习惯带来影响;1都是坏习惯惹得祸课件展示案例：北京有一家外资企业招工,对学历、外语、身高、相貌的要求都很高,但薪酬挺高,所以有很多高素质人才都来应聘;这一些年轻人,过五关斩六将,到了最后一关：总经理面试;这些年轻人想,这很简单,只不过是走走过场罢了,准十拿九稳了;没想到,这一面试出问题了;一见面,总经理说：“很抱歉,年轻人,我有点急事,要出去10分钟,你们能不能等我”年轻人说：“没问题,您去吧,我们等您;”老板走了,年轻人一个个踌躇满志,得意非凡,闲不着,围着老板的大写字台看,只见上面文件一摞,信一摞,资料一摞;年轻人你看这一摞,我看这一摞,看完了还交换：哎哟,这个好看;10分钟后,总经理回来了,说：“面试已经结束;”“没有啊我们还在等您啊;”老板说：“我不在的这一段时间,你们的表现就是面试;很遗憾,你们没有一个人被录取;因为,本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人;”哎呀,这些年轻人一听啊,捶胸顿足;他们为什么这么感慨万千呢他们说：“我们长这么大,就从来没听说过不能乱翻别人的东西;”2“小和尚的剃头刀”古时候,寺庙里有位小和尚,在出家前就有“丢三落四”的毛病;出家后,师父和师兄弟们一直提醒他,可是他从不当回事,依然是“丢三落四”;每天除了诵经念佛、打扫寺院、提水砍柴之外,小和尚也想学一门手艺;于是师父就安排小和尚学习剃头;师父告诉他：“你每天拿一个冬瓜来练习,练到能在冬瓜上施展各种剃头方法,再安排你去剃真人;”于是,小和尚就天天在冬瓜上练习剃头,练了一天又一天,好几个月过去了,小和尚剃冬瓜的水平已经越来越高;可是师父却发现一个问题,小和尚练习剃头都是抽空进行的,在剃头过程中,经常有事需要他走开;每当别人叫小和尚走开的时候,他都会把剃头刀扎在冬瓜上面,等办完事回来以后,再抽出剃头刀继续练习;这个问题,着实把师父吓了一大跳,于是他告诫小和尚,以后千万不能这样做了,小和尚答应了师父;可是等师父下次再观察他时,他仍然这样做；而且据师父的多次观察发现,小和尚每次都是这样;师父一次又一次地提醒小和尚,每次小和尚都对师父说：“不要紧的,这只是习惯而已”;师父严肃地对小和尚说,“你的这种习惯到时候没准会出人命啊”看到师父生气的样子,小和尚安慰道：“没事的,师父,你不要担心,等到真为人剃头时我就不会这样了;”一日,师父决定让小和尚给他剃头;小和尚毕恭毕敬地把师父的头刮得亮晶晶的;就在小师父剃完头,师父刚要开口鼓励他的时候,小和尚顺手就把剃刀扎在了师父的头上,可怜人脑不比冬瓜,这样一刀下去,后果可想而知,小和尚成了杀人犯;过渡：良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事;我们班中就有那么一些同学,没有养成良好的学习生活习惯;四、说说我们的坏习惯1、表演小品发生在我们身边的事旁白早晨,同学们早早地来到教室,坐在自己的位置上读课文;甲：气喘吁吁的跑进教室,一边吃东西,一边随手把一团废纸丢向墙角;还没坐下来,就一个劲儿地翻旁边同学桌上的本子;乙：唉,你又迟到了;嗨海嗨你在翻什么呀甲：数学作业做完了吗翻到,露出惊喜之色借我抄一下抄数学作业;旁白上课铃响了,同学们都在专心听讲,积极思考,认真记笔记,而石莉婷又在干什么呢乙：专心听讲,不时地记着笔记;甲：一会儿把书翻来翻去,一会儿玩手中的笔,一会儿和同桌讲话,一会儿东张西望,一会儿前俯后仰,然后趴在桌子上睡着了;旁白下课时间到;乙：喂,喂,下课了,你怎么啦甲：啊昨晚看电视真过瘾太困了;旁白下午三节课即将结束,石莉婷开始骚动不安,伸展着疲惫的身躯,挪动着椅子,弯腰半站,似乎想从后门口一跃而出,正在这时候铃声再次响起值日班长：哎,你又要跑了啊,地又不扫甲：我有急事……石莉婷甩头就跑乙：唉我又要一个人扫地了;2、让学生讨论,说说班级存在的坏习惯小组总结出存在的坏习惯并进行评论,反思;看了刚才的小品,大家说说看,在小陈身上有哪些坏习惯违背了中学生行为规范的哪些条例同学们讨论,根据多媒体出示课件举手回答：1、乱丢垃圾； 2、迟到；3、上课不能专心听讲；4、上课讲话；5、上课打瞌睡；6、上课讲做小动作；7、影响其他同学上课；8、抄袭作业等等;除上面这些不良习惯外,我们自己身上还存在哪些坏习惯小组讨论,每组指定一学生做好记录,然后小组代表发言;1 、说话不文明；2 、上课时故意引人发笑； 3、老师讲课时随意插嘴；4 、上课时吃东西；5、做错题没有及时改正；6、做了错事不虚心接受批评,强词夺理； 7 、对不文明行为不及时制止；8、不热爱劳动等等;3、交课前填写的学习习惯治疗卡这些都是我们的坏习惯;接下来,每个同学拿出课前填写学习习惯治疗卡,看看还有哪些内容需要补充学习习惯治疗卡填写此卡,尽量详细,针对具体的问题来解决年月日姓名：不良学习习惯：怎样改进：我邀请做我的评判人,提醒我要和坏习惯绝交;一个星期后,我的表现怎样评判人给分：是不是表扬：评判人签名：五、怎样克服坏习惯既然已找出坏习惯,我们就应该克服它专家给我们的建议：1.坚持.养成一个好习惯至少需要21天;2.用好习惯代替坏习惯;3.重视别人的批评;4.写名言名句贴在桌上警惕自己;5.可以每天定下一个目标,时刻检查自己;6.从家长,同学,老师中找一个监督者;六、中学生必须培养哪些好习惯小组讨论,组长记录总结同学们都有一双善于发现的眼睛,说出了同学的很多学习上的好习惯,我们把这些习惯归纳出来,就是：自学预习专心上课认真观察,积极思考善于提问切磋琢磨独立作业仔细审题练后反思复习归纳整理错题集客观评价主持人：这些好习惯你有吗•我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯•坚持不懈,直到成功-------------持之以恒的习惯•我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯•用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯•今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯•我要笑遍世界---------------------------笑的习惯•今天我要加倍重视自身的价值------------------发掘自我潜能的习惯•我现在就付诸行动----------------立即行动的习惯人格化好习惯的12指标——1做人：真诚待人诚实守信认真负责、自信自强2做事：遵守规则讲究效率友善合作合理消费3学习：主动学习独立思考勇于实践总结反思中学生最应该养成的好习惯1.爱学习.2.爱劳动3.守纪律.4.懂礼貌.5.会感恩.下面有请我们班班长来宣读班委会发出倡议书倡议书同学们：我们班委会发出如下倡议：①课堂有纪律,认真听讲,做好笔记;②课间有秩序,不喧哗打闹;③两操动作有到位,精神状态有饱满;④讲文明懂礼貌⑤心中有他人,不自私,多为他人着想;6卫生有讲究,地上无痰迹纸屑,墙上无污痕;7校规校纪有遵守,仪容仪表有规范;8劳动值日有积极,热爱生命懂感恩;9班级事情有人做,班级荣誉齐维护;七诗朗诵“心灵之灯”诗朗诵点燃好习惯的心灵之灯甲：和着欢快的节拍,乙：踏入宝贵的中学时代,丙：做文明的中学生,齐：那是我们共同的心愿;甲：是什么伴我们形影相随乙：是习惯丙：是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯丁：是习惯,是好习惯齐：好习惯,人生的礼仪天使;它无声地引导我们的行为,默默影响着我们的一生甲：我爬上高山,为了寻找你苍老的古松告诉我,这儿有夏娃的仪容乙：我闯入了森林,为了寻找你雪白的绵羊告诉我,这里有恶狼的罪过丙：我踏上绿洲,为了寻找你浑浊的浪花告诉我,这儿的美人鱼也会变丑齐：我们思索,我们琢磨,我们无法逃脱甲：失去了美貌有健康陪伴乙：失去了健康有才学相随丙：失去了才学有机遇相跟丁：然而失去了你,好习惯啊我们只是水中月,镜中花,终会随风而逝;甲：我捧一捧清泉,轻轻洒在心灵之上乙：我披上一份执着,踏出一路幽径齐：追寻你左合：让你成为一根小小的火柴,燃亮一片心空右合：让你成为一片小小的绿叶,沁满一个季节齐合：你是我们心中一支歌,启动我们心灵的旋律学校开展的主题活动,我们意识到坏习惯的危害：甲：坏习惯,危害大,学习倒退直向下;乙：坏习惯,危害大,思想落后表现差;丙：坏习惯,危害大,人格修养倒地爬;丁：坏习惯,危害大,班风班貌全搞垮;齐：坏习惯,危害大,克服它,你帮我帮大家帮甲：我们找出不良习惯;乙：我们分析危害;丙：我们提出改正措施;丁：我们结成互助小组;齐：我们的行动更自觉,我们的意志更坚定;甲：听,我们班的新行为规范五字歌左合：上学不迟到,作业按时交;右合：下课不喧哗,走廊不打闹;左合：两操认真做,身体锻炼好;右合：环境要爱护,卫生清洁好;齐合：从中学创造,素质要提高;甲：好习惯啊,是我们言行的导师;乙：好习惯啊,是描绘人生的五彩笔;齐：让我们,点燃好习惯的心灵之灯;左合：播种行为,收获习惯；右合：播种习惯,收获性格；齐：播种性格,收获人生（七）齐：播种习惯,收--获--人--生慢速八、班主任总结：同学们,俗话说：“习惯养得好,终身受益,习惯养不好,终身受累”,好的学习效果、好的学习成绩,都是从培养良好的行为习惯开始;,一位哲人曾经说过：播下一种行为,收获一种习惯；播下一种习惯,收获一种性格；播下一种性格,收获一种命运;希望大家从今天做起,从现在做起,从小事情做起,播种更多的好习惯,让好习惯伴随你们,茁壮成长正所谓：自律者才有自由,我们一起加油吧（九）、班会结束（十）主持人：好习惯是花园中盛开的一朵美丽的小花,好习惯是原野上悄然踏出的一条心灵之路,好习惯是乐章中用不断地拾取愿望的音符,独自创作的一首迷人的歌;希望同学们能早日养成好习惯,改掉坏习惯,取得人生的成功;好习惯可以成就未来,好习惯可以成就梦想,最后,请全班同学一起唱我的未来不是梦;在一片歌声中,甲乙主持人宣布让好习惯伴我成长主题班会圆满结束;。
