羽毛球五周训练计划第一周呢，我得先把装备整齐全喽。
我站在体育用品商店里，那灯光白花花的，晃得我眼睛都有点花。
我瞅着墙上挂着的那些羽毛球拍，就像在看一群等待检阅的士兵。
我拿起来这个拍拍，又拿起来那个拍拍，仔细端详着。
这时候店员过来了，一个小年轻，头发染得黄黄的，看着我说：“叔，您看哪款合适？这几款都是卖得特别好的。
”我就跟他说：“小伙子，叔也不太懂，就想找个拿在手里得劲儿的。
”最后挑了一个，那球拍的手柄握在手里，就像握住了一个老伙伴的手，踏实。
第一天开始训练的时候，我早早地就到了那个露天的羽毛球场。
那场地旁边有几棵大树，风一吹，树叶沙沙沙地响，像是在给我鼓掌加油呢。
我先活动活动身子，扭扭腰，踢踢腿，感觉自己就像个刚从笼子里放出来的小动物，可兴奋了。
然后我就开始对着墙打球，球撞到墙上又弹回来，我就追着去接球。
一开始可真不顺利，那球就像故意跟我作对似的，不是打偏了，就是没接住。
我心里就有点上火，嘟囔着：“你个小球球，还不好好听话呢。
”这时候旁边有个小孩在那笑我，我就瞅他一眼，那小孩脸圆圆的，眼睛亮晶晶的，他说：“大爷，您这球打得真有趣。
”我就笑着回他：“小家伙，大爷这是刚开始练呢。
”到了第二周，我觉得光对着墙打可不行，得找个伴儿。
我就给我那老伙计打电话，我这老伙计，脸黑黝黝的，眼睛小小的，一笑起来就眯成一条缝。
我在电话里跟他说：“老伙计啊，来陪我打羽毛球呗。
”他在电话那头就笑：“行啊，你这是想跟我一决高下啊。
”我们俩在球场上，那可真是你来我往的。
他的球发得又快又狠，我就得全神贯注地盯着球。
我每次接球的时候，眼睛死死地盯着球，就像盯着一块宝贝似的。
有时候我能打个好球，就高兴得不得了，大喊一声：“好球！”他就撇撇嘴说：“哼，看把你得意的。
”第三周啊，我想我得提高提高我的技术了。
我就在网上找那些教学视频看，那视频里的教练一个个都精神得很，动作特别潇洒。
我就跟着他们学那些步伐啊，挥拍的动作啊。
我在客厅里就开始练，我老婆在旁边看电视，她就瞅我一眼说：“你看你，像个大笨熊似的，在这晃悠啥呢。
