60岁的妇人 20岁的肌肤.docx

不同年龄的护肤底线_不同年龄如何护肤*导读：不同年龄的护肤底线，二十有二十的心思，三十有三十的烦恼，四十有四十的苦闷。

如何从少女到少妇都青春无敌，不同年龄的护肤底线，的确要把好女人的护肤底线才可以。

人们这样说女人：二十岁的时候，随时随地向人透露年龄，答得比问得还快。

三十岁之后，最恨别人问年龄，你要是非问不可，你猜啊。

二十岁的时候，有书店必逛，有书必买。

三十岁之后，对书店视而不见，直接去了隔壁的美容院。

女人，总是在和时间作对，在和年龄抗争，二十有二十的心思，三十有三十的烦恼，四十有四十的苦闷。

如何从少女到少妇都青春无敌，的确要把好女人的护肤底线才可以。

20岁的肌肤渐渐出现初期老化的现象，不仅仅是因为岁月的流逝以及内在的原因，还有很多外在的原因，比如空气污染、氧化等原因。

肌肤可能会开始出现细纹，尤其是眼部。

当然，20岁的肌肤还面临一个问题就是肤色的问题，很多年轻的女孩子都有色斑的困扰，所以这个时候美白也是个需要注意的问题，还有防晒非常重要，防晒不仅仅是抵御紫外线，还能够抵御外界的污染，氧化，同时锁住肌肤的水分。

人生的转折点是以3字开头的，从青涩走向成熟，舒服得像晚春与初夏之间的过渡，不冷不热，婚姻与爱情都刚刚好。

也或者一切要重新洗牌，像《女人本色》里30岁的梁咏琪那样，痛苦并坚强着重新寻找女人的快乐。

我们女人也是不好惹的!无论你是什么样的女人，过着30岁后怎样的生活，要是听到这句话，一定会不由自主地抬头挺胸，心里觉得十二分地提气。

不好惹的女主角，要过不好惹的生活，从重新创业到公司上市，云开月明，一切都水到渠成，至于30岁的美丽问题，什么皮肤松弛、抬头纹还是法令纹就更不是问题了，就算是再来一堆这样那样的小状况，要是女人本色显现出来了，那股坚韧的劲儿使出来了，脸面还是照样风风光光，人生更是如此，经历了些风雨，添了几分成熟的味道，美丽更加倍!30岁的肌肤开始面临肌肤松弛和皱纹的问题，由于内分泌的原因以及地心引力的作用，肌肤开始出现松弛等现象。

60岁老阿姨用别人乱丢的东西来敷脸, 到老都没皱纹!对于许多女人来说，女人皮肤最容易的衰老的部位不仅有鼻子跟眼睛周围的鱼眼纹，想要脸上不长皱纹跟斑点对很多女人来说真的太难。

其实很简单的，我有个在医院的老阿姨，她向我推荐了一个办法，功效很好。

真正想留住不老容颜，只有花费足够的时间和精力去对待，才能得到想要的结果。

施氏草本去皱精华液，草本精粹，激活肌肤循环加快吸收，祛纹抗皱，改善岁月印痕，实现“防御—更新—赋能—激活—修护“五步一体。

成为目前最受欢迎的祛除皱纹产品。

你要知道，她在我们圈里是出了名的会保养。

你绝对想不到，这个老阿姨向我推荐的办法，真的让人难以置信。

而且用的竟然是我们随处乱丢的东西，就是我们厨房常见的香菜。

香菜对很多人来说是非常嫌弃的，因为味道很奇怪，很不喜欢吃，但是这个阿姨告诉我，你可别小瞧这个香菜，其实可以用来除皱淡斑的，这个小秘方是她们家祖传的，效果非常好，她自己一直在用。

这个小秘方其实很容易的。

就是将香菜放在锅里煮。

首先将香菜洗净，锅中加水煮沸浓缩成一小碗后，然后用这煮出来的香菜水洗脸，可以改善脸部油脂分泌。

一日1-2次即可。

不过香菜不宜多吃，它会加重汗腺分泌，有狐臭狐臭会更严重，而且香菜吃多了伤神伤眼，所以喝香菜煮水也要注意量。

香菜水含有丰富的维生素跟萝卜素，可以让肌肤提高新陈代谢的能力，从而让肌肤重生，抹在脸上可以美白皮肤，延缓皮肤衰老。

真皮对皮肤外表的美有决定性的影响，因为真皮绝大部分为具有弹力的纤维所构成。

这种弹性纤维本身是胶状的，含有多种成分，其中最重要的一种就是硫酸软骨素，如果营养中缺少它，皮肤就起皱纹。

而这种硫酸软骨素在鸡皮及软骨中含量比较多。

吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬汤（鸡皮最好加在一起熬），常喝这种汤能消除皱纹。

【衰老】二十岁至六十岁皮肤衰老过程及特性20-29岁：过度分泌皮质，各种皮肤问题不断虽然每个人的皮肤会有不同，但总体上，25岁以前皮肤都处于最佳状态，这时候的皮肤光滑而美丽。

但皮肤不会一年到头都保持这种状态，就算是中性皮肤，也会随季节或身体状态而变成油性或干性皮肤。

过了25岁，皮肤机能就会逐渐衰退，会慢慢变得粗糙，出现黑痣、雀斑。

到了快30岁，眼角就会有产生细纹的征兆。

因此，要想保持皮肤健康，平时需要有规律地对皮肤进行基本护理。

尤其是眼角、嘴角、面颊等皮脂分泌较少的部位，需要使用专用的面霜或精华素，保持水分与油脂均衡。

另外，由于皮肤对季节变化和身体状态非常敏感，所以平时需要摄取充足的水分，保持规律的饮食和生活作息习惯，这样才能使皮肤保持理想的皮肤状态30-39岁：皮肤出现皱纹、弹性下降，分娩后出现妊娠纹这一时期皮肤的各项功能会逐渐退化。

皮肤会变得粗糙，出现各种问题。

干性皮肤容易出现毛孔变大、不易上妆等现象。

另外，这个事情的面部各个部位会出现紧绷感，嘴角和眼角会出现细纹。

紫外线会促使皮肤老化。

当外出或进行户外运动时一定要涂抹防晒霜，并且最好每天都涂抹。

另外要避免过度饮酒、抽烟。

如果皮肤干燥的话，最好能在眼睛和嘴唇周围涂眼霜。

另外，还要尽可能地使用含视黄醇（维生素A)、维生素C、白蛋白等成分的化妆品。

因为这些成分可以促进胶原蛋白的合成，且具有美白功能。

但只使用化妆品是无法彻底改善皮肤已经产生的皱纹、下垂及变粗大的毛孔等问题的。

若情况严重，最好到皮肤科接受治疗。

这个时期对皮肤护理的重视程度将决定皮肤的外观年龄，因此需要格外谨慎。

40-49岁：皱纹越来越深，皮肤变得干燥和暗淡无光该阶段皮肤的老化现象非常突出，特别是皮肤弹性下降，失去光泽。

这时期眼角和额头的皱纹会越来越明显，角质层正逐渐变厚，皮肤色泽也逐渐暗淡。

另外，皮肤会变得粗糙，能够很明显地看出色斑。

如果不重视皮肤的干燥问题，皱纹就会加深，因此要经常使用保湿剂和营养霜。

成熟女人之护肤宝典成熟的女人都拥有两到三种不同身份：一面是坚强的职业女性、一面是勤劳贤惠的家庭主妇、一面是慈爱的新妈妈，成熟的女人身兼多种角色让肌肤遭受极大挑战。

而作为成熟女性中的一员美容大王大S，她展现在我们面前永远是看上去只有18岁，花一样的容貌。

今天就让我们走进她是如何保养自己年轻的奥秘吧，让青春全面延长。

职场女性：4个细节让职场的姐妹们绽放光芒大S温馨提示：当姐妹们作为一个职场女性出现时，坚强的后面，常常隐藏着庞大的工作量、巨大的工作压力、起伏波动的情绪等。

而这一切也导致姐妹们的皮肤暗沉、松弛，失去活力。

因此，对于忙碌的姐妹们来说简单方便的充能护理更为现实。

1、选择有卸妆效果的洁面乳，让疲惫身体睡得更早作为职业女性的姐妹们，忙碌一天回到家里时，真的没力气一步一步去卸妆。

此时，一瓶有卸妆效果的洁面乳就显得十分贴心，简化那些繁琐的步骤，让姐妹们睡得更容易。

另外，不用担心这种洁面品卸妆不彻底，只要将它蘸在化妆棉上贴在较难卸妆的部位两分钟左右，然后再清洗就可以彻底卸除彩妆。

2、抗老产品随身携带，午餐后加强肌肤抗老力目前，大部分姐妹的抗衰老工作主要集中在早晚，而实际上中午12点至下午3点，女性血压和荷尔蒙分泌都会降低，肌肤抗氧化能力大幅下降，需氧量急剧增高。

这时候方便随身携带的抗衰老产品当然会对延长青春起到不可磨灭的作用。

同时，在这个时段补涂含抗氧化成分的防晒品能达到防晒和抗氧化的双赢效果哦，另外，多嘴一句：长时间在空调室内，一瓶补湿喷雾是非常有必备的。

3、抓住所有空当儿，为面部皮肤提拉按摩强大的工作压力最容易导致肌肤轻度松弛，出现细纹。

对抗这种情况，不仅要使用轻抗衰老产品紧致皮肤，还要抓住每一个可以利用的空当儿为皮肤做紧致纾压按摩，比如我们每日等电梯的空当儿，可以用双手顺时针螺旋状从下巴开始往太阳穴按摩，短短的1分钟后你会发现因为皮肤变得紧致，脸都似乎小了一号。

4、精油音乐浴，从源头预防情绪性斑点作为职场女性的姐妹们，很容易遇到令人产生负面情绪的事情，也让情绪性斑点乘虚而出。

8个年过五十女星的美容秘诀（英语学习）都说岁月是一把杀猪刀，但是不少年过半百的女星依然拥有美丽的容颜，她们是如何做到岁月无痕的？一起来听听她们的保养秘诀。

Julianne Moore, 55朱丽安摩尔，55岁At 55, Julianne Moore bucks the idea that women of a certain age need to have short hair. Her long locks help keep her waves in check. She told Redbookin 2014, “One of the reasons I wear my hair long now is that the weight helps keep it smooth.” As for her equally smooth skin “Sunscreen is my number-one thing,” she said. “I’ve worn it every day since I was 23.”55岁的朱丽安摩尔反对女性上了年纪就得留短发。

她的长发让她的头发不会那么卷。

2014年，她告诉《红书》杂志说，“我现在留长发的原因之一是，长发的重量可以让头发直一些。

”那她光滑的皮肤呢？她说：“防晒是首要的，我从23岁起每天都涂防晒霜。

”Demi Moore, 53黛米摩尔，53岁The 53-year-old actress and model attributes her youthful skin to one thing: moisturizer. “I moisturize, moisturize,moisturize,” Moore told Marie Claire. “No matter how late it is, when I get home, I take the time to clean and moisturize my face. I’m a big believer in that if you focus on good skin care, you really won’t need a lot of makeup.”这位53岁的女演员兼模特把她的年轻肌肤归功于一样东西：保湿霜。

《60岁的人30岁的皮肤的秘密》
60岁的人能够拥有30岁的皮肤，其秘密可能包括以下方面：
1.日常护理：60岁的人应该定期清洁皮肤，使用温和的洁面乳或肥皂洗脸，避免使用刺激性的产品。

他们还应该使用合适的护肤品，如面霜、眼霜和防晒霜，以保持皮肤的水分和弹性。

2.营养均衡的饮食：60岁的人应该注意饮食营养均衡，摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂。

这些营养物质能够促进皮肤的更新和修复，保持皮肤的健康和年轻。

3.充足的睡眠：60岁的人应该保证每晚充足的睡眠，以促进皮肤的再生和修复。

睡眠不足会导致肌肤松弛和出现皱纹。

4.良好的心理状态：60岁的人应该保持积极的心态和良好的心理状态。

压力和焦虑会导致皮肤出现问题，因此应该避免过度的压力和情绪波动。

5.定期锻炼：60岁的人可以通过适当的锻炼来提高肌肤的血液循环和新陈代谢。

锻炼也有助于减少皱纹和提升皮肤的弹性。

6.减少紫外线曝露：60岁的人应该尽量避免阳光暴露，特别是在中午时分。

紫外线会导致皮肤老化和色斑，所以应该使用防晒霜、戴帽子和遮阳伞等方式来保护皮肤。

7.定期护理：60岁的人可以选择定期接受一些专业护理，如面部按摩、抗衰老护理和美容治疗。

这些护理可以进一步改善皮
肤的质量和延缓衰老的过程。

需要注意的是，每个人的皮肤状况和护理需求都不同，60岁的人应该根据自己的具体情况来选择适合自己的护理方法。

肌肤大改造定好六大目标把糟皮肤彻底改造成好皮肤必经这5步你了解自己的皮肤细胞吗?你知道细胞丰满与好皮肤的必然联系吗?想让肌肤也达到五星级标准，秘密就在于细胞丰满。

完美肌肤的五大要素：水润、光泽、紧致、细致和弹性，如何实现?1 婴儿般的皮肤靠的就是“丰满”细胞保持丰满，就有充足的水分和良好的弹性，皮肤就会像一个新鲜的苹果或水蜜桃，呈现水润亮泽的完美状态。

2 表皮层的数亿细胞决定肌肤青春大家都知道皮肤由表皮层和真皮层组成，表皮层虽然只有一张A4纸那么薄，却分布着数亿个皮肤细胞，这些细胞的状态才直接决定了皮肤的好坏，而真皮层主要起到的是弹性支撑作用。

3 细胞丰满从“水”开始皮肤细胞主要由水构成，而且还生活在水环境中。

健康的皮肤细胞，细胞间质均匀水润，整个细胞有序地游离于透明质酸中，因此，水是让细胞丰满起来的最基本要素。

4 护肤就是护理细胞我们通常所说的皮肤护理，说到底就是护理皮肤细胞，无论是清洁、去角质、补水还是补充各种营养，如果没有作用到细胞就等于做无用功，因此护肤的原始目的和终极目标就是让皮肤的细胞更饱满、健康，而且运作得更好。

5 冬季,对细胞的呵护要特别些在冬季，你需要保证细胞有充足的水分，而且需要通过去角质和按摩来帮助细胞更好地代谢和运作。

目标一：增加弹性方法：排毒按摩饱满肌肤闭上眼睛，放松身心，按摩总是让人很享受。

不仅如此，按摩还可以促进肌肤“有氧运动”，加速血液循环和新陈代谢进而激发肌肤活力。

其实，不用去按摩院，自己在家轻轻松松就可以让肌肤从“头”舒服到“脚”5分钟的脸部按摩，一周两次，轻松完成皮肤暗淡无光主要是由血液循环不良、血液中的氧气和养分不足造成的。

动动手指，给脸部做个温暖的“活力操”吧。

手指按摩脸部，可运用手掌或手指韵律刺激皮肤的组织、肌肉、神经系统三个部分，并促进血液和淋巴的循环。

当血液循环变得顺畅，氧气和营养成分就会及时被运送到各部组织，新陈代谢也随之加快。

或早或晚，一周两次、每次5 分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，令你呈现自然均衡的健康肤色。

想拥有性感美肌先经历七场大战哈，终于变回了party动物的原型！不过，这次可不想在彻夜狂欢之后又变成“灰姑娘”，如果你也有这样的愿望，就和我们一起进入CG！快速保养时间，在保养的路上展开一场分秒大战吧！A、早晨护理，可以延缓老化进程肌肤在白天要应对各种刺激，紫外线、空调、大气污染和灰尘，如果早上不好好护理皮肤，让皮肤完全暴露在恶劣环境中，无疑会导致老化的步伐加速。

不规则的睡眠，给肌肤造成极大压力。

使它频繁遭受痘痘、黑眼圈、黯淡肤色等七大肌肤问题困扰。

小编在这里教你几招，让你可以轻松瓦解因睡眠不足带给肌肤的困扰！The first one 黑眼圈熬夜是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现出暗灰色眼圈。

晚睡一定不能晚“洗”，尤其是眼妆。

当眼部化妆品清洁不及时或不彻底时，化学物品的色素沉淀会加深黑眼圈。

1、温和溶解眼妆(左)：闭上双眼，将蘸满卸妆液的化妆绵覆盖在眼窝处，静置30秒。

能令附着力强的化妆品充分溶解。

2、由上至下卸除(右)：妆绵从眉下往眼际方向，轻轻拭去眼妆。

然后换另一面继续擦拭，直至眼皮表面完全没有彩妆附着为止The second one 眼部浮肿睡眠不足致使眼部淋巴循环不良，使眼周肌肤蓄积过量水分，而出现眼部浮肿。

B、最重要的是清洁，但不一定要用香皂早上要记得将夜晚排出的老废物质清除，让肌肤恢复纯净状态。

香皂当然是洗得最干净的，但一定要细心冲洗，不能有任何残留。

如果嫌麻烦，也可用普通的保湿化妆水擦脸，用化妆棉吸收足够的化妆水，从内向外擦，不要拉扯皮肤。

化妆棉脏了就换另一面、或者换一张，直到全部擦干净。

清洗彻底冲洗是洗脸的基本原则。

最理想的方法是以40度左右的温水与冷水交互冲洗。

洗脸后别忘了用双手拍打肌肤，但不可用毛巾用力擦脸。

美丽从洗脸开始洗脸，是每个人每天必须做的事情，清晨起床时头脑还在梦里迷糊着，洗个脸清醒一下；临睡之前那怕再困，也得洗把脸除去一天的风尘。

而对于女人来说，洗脸更是“面子问题，不容忽视”，这也是我把这个“面子问题”单独拿出来讲的原因。