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浅谈小学体育教学中如何克服学生心理障碍在长期的体育教学中，常常发现小学生在参加体育锻炼之时，存在着形形式式的运动心理障碍。
若在教学过程中，不能很好地帮助学生克服这些心理障碍，势必影响学生身体素质的提高和运动机能的发展。
因此很有必要对如何帮助学生克服运动心理障碍这问题作一些探索。
一、学生在体育课堂中运动心理障碍的主要表现课堂练习时由于学生受周围环境、场地器材、本身性格、身体素质与能力等方面的限制和影响，而表现出各种不同消极的心理状态与行为。
小学生体育课当中的心理障碍是十分常见的消极型、糊涂型、保守型、小心型、懒惰型五种类型存在。
要实施全民健身计划，要使所有小学生能达到包括体育在内的全面发展的要求，作为小学体育教学工作者，就一定要帮助他们克服运动心理障碍。
而要克服这些心理障碍，就必须从了解小学生的生理和心理特点入手。
二、把握小学生的生理和心理特征小学生的生理特征：小学生年龄一般在6——12岁。
在这段时期，他们的身体组织器官正处于生长发育的突增期。
骨骼在急速生长，手、脚，特别脚骨长得最快，胸骨横径在加宽，女孩子的胯骨也在增大。
肌肉随着骨骼的变化而发达起来。
心肺迅速增大，特别是心肺容积和血管容积、以及肺活量，都较出生时增长了近一倍。
由于心肺容积增大，使他们有更大的可能性从事较为激烈的体育活动，但是，与成年人相比，他们的骨骼、肌肉成长尚未健全，心肌收缩力量较弱，心脏的神经调节机能还不够完善。
总的来说，从生理机质上看，他们与成年人相比仍有明显的差异，这是在教学过程中应十分注意的。
小学生的心理特征：小学生的心理素质正处于发育向成熟过渡的时期。
在这个时期，他们具有半少年半儿童的心理特征，既具有相当的独立性，又不乏对成人的依赖性，既开始产生一定的自觉性，又在不自觉中仍时时表露其幼稚性。
独立性与依赖性、自觉性与幼稚性，这几者相互交织在一起，构成小学生独特的心理特点，思想还不稳定、不成熟，所以，虽然模仿力极强，但是学得快，忘得也快。
ＯＣＣＵＰＡＴＩＯＮ11 2010 8体育课的教学以育人为宗旨，与德育、智育和美育相配合，促进青少年全面发展。
体育教育的基本理念是坚持“健康第一”的指导思想。
什么是健康，学生的理解很片面。
早在１９９０年世界卫生组织（ＷＨＯ）就明确提出真正的健康概念：“健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。
因此，在体育教学中注重提高学生身心素质，培养学生的体育兴趣越来越重要。
一、青少年学生不良心理现状分析1.叛逆心理重青少年正处在长身体、长智慧、长知识、立志向，初步形成人生观和世界观的阶段。
从青少年心理发展的主要特征来看，青少年的成熟感是从生理成熟，社会化发展和个性形成三个方面表现出来的。
生理成熟的发展过程是不平衡的。
在这个过渡期，这三方面的成长既有前一个发展阶段尚未完全转变的特点，又有新的心理发展阶段尚未稳定下来的特点，这些新旧特点的矛盾是交叉的重叠的。
青少年心理发展不平衡，各种心理矛盾复杂交错，多种矛盾冲突得不到切实解决，必然导致叛逆心理的产生。
2.人际交往窄在学校中确立了良好的、和谐的人际关系，学生就会有正常的交往，共同愉快地去完成学习或其他任务，就能形成一种团结协作、积极向上的品质；否则就会出现相反的局面。
在师生关系中，学生一旦认为自己处在教师所漠视或厌弃的地位，就易产生自卑感，灰心泄气，对得宠者妒忌，甚至会畏避老师，采取对抗或阳奉阴违的态度与行动。
当个体表现与教师要求或同学意愿产生矛盾时，个体就容易产生内心的矛盾冲突。
3.适应能力差适应能力高低影响着中学生在学习环境中自我表现，通过部分中学生相关问卷的调查显示，低年级学生心理问题较高年级学生突出。
原因在于：一是绝大部分低年级学生为独生子女，自幼受到长辈溺爱，生活上缺少自理经验，一旦离开父母遇到实际问题就会感到迷惘。
二是他们一般自幼生活在各方面的赞扬声中，对荣誉有一种强烈的追求欲，一旦这种欲望未能达到满足时，就会觉得心里不平衡、泄气、精神上非常压抑。
论析体育课中学生心理障碍产生的原因及消除方法摘要体育课作为学生综合素质教育的重要组成部分，对学生的身心健康发展起着重要作用。
然而，在体育课中，学生的心理障碍问题却时有发生，严重影响到他们的学习兴趣和积极性。
本文将从学生的心理障碍产生原因的角度出发，分析体育课中学生心理障碍的主要原因，并提供了一些消除这些心理障碍的方法，以帮助教师和学生更好地应对这一问题。
关键词体育课，学生，心理障碍，产生原因，消除方法1. 引言心理障碍是指个体在心理上出现的各种问题和困扰，这些问题有时源自对体育课目标的不适应和自身的自卑感等原因。
为了更好地促进学生在体育课中的学习和成长，了解学生心理障碍产生的原因，并采取相应的消除方法，对于体育教师和学生来说都是至关重要的。
2. 心理障碍产生的原因在体育课中，学生心理障碍产生的原因有多种多样。
下面是一些常见的原因：2.1 学习压力学生在体育课中可能面临学习压力，包括考试成绩、期末评估等。
这些压力会导致学生心理上产生焦虑和紧张，影响他们在体育课中的积极性和动力。
2.2 自卑感一些学生可能在体育方面有自卑感，觉得自己在体育课上表现不好，从而影响了他们的学习兴趣和积极性。
2.3 身体不适应体育课程要求学生具备一定的体能和技术水平，一些学生可能由于身体条件限制，无法达到标准要求，从而导致他们对体育课产生厌恶和不喜欢的情绪。
3. 消除学生心理障碍的方法为了帮助学生消除心理障碍，体育教师可以采取以下方法：3.1 建立积极的学习氛围体育教师可以通过积极的言行和鼓励、赞扬等方式，营造积极的学习氛围。
通过正面的激励和肯定，学生可以感受到自己的进步和成就，从而提高学习兴趣和积极性。
3.2 提供个性化指导体育教师要关注每个学生的特点和需要，制定个性化的学习计划和训练方案。
通过针对学生的具体情况进行指导，帮助他们提高技能水平，并逐渐消除心理障碍。
3.3 培养团队合作精神体育课程注重团队合作，体育教师可以组织学生进行团队活动，培养学生的合作意识和互助精神。
论析体育课中学生心理障碍产生的原因及消除方法摘要体育课是学生学习和发展的重要环节，但在体育课中，一些学生可能会面临心理障碍，影响其参与和表现。
本文旨在探讨体育课中学生心理障碍的产生原因及相应的消除方法。
首先分析了学生心理障碍的常见原因，包括自我价值观念、社交压力和竞争压力等。
然后，提出了消除学生心理障碍的有效方法，包括建立积极的心理氛围、鼓励学生参与、提供个性化的指导和帮助等。
通过实施这些方法，可以有效地促进学生在体育课中的积极参与和发展。
关键词体育课，学生心理障碍，原因，消除方法，心理氛围引言体育课作为学校教育中必不可少的一部分，对于学生综合能力的培养和身心健康具有重要意义。
然而，在体育课中，一些学生可能会面临心理障碍，如自卑、焦虑和压力等，这些心理障碍会影响到他们的参与和表现。
因此，了解学生心理障碍产生的原因，并采取相应的消除方法，对于促进学生在体育课中的积极参与和发展具有重要意义。
1. 学生心理障碍的产生原因学生在体育课中出现心理障碍的原因是多方面的，下面将分析其中的几个常见原因。
1.1 自我价值观念自我价值观念是一个人对自己价值的认知和评价。
体育课中，一些学生可能会产生自我负面评价，认为自己不够优秀，缺乏自信心。
这种自我负面评价会导致学生在体育课中产生心理障碍，不敢主动参与活动，担心被他人嘲笑或批评。
1.2 社交压力学生在体育课中常常需要和他人互动和合作，这可能会给一些学生带来社交压力。
他们可能会担心自己表现不佳而受到同学的嘲笑或排斥。
这种社交压力会让学生感到焦虑和紧张，降低他们的参与度和表现。
1.3 竞争压力体育课中常常存在比赛和排名的竞争，这会给一些学生带来压力。
他们可能会担心自己无法胜出，或者在比赛中失败，进而导致他人的质疑和嘲笑。
这种竞争压力会让学生感到紧张和压抑，影响他们在体育课中的表现和参与度。
2. 消除学生心理障碍的方法针对学生在体育课中出现的心理障碍，可以采取以下方法来消除。
体育课堂教学中学生心理障碍分析及教学策略在体育教学中，体育活动是人为地设置各种障碍、困难和负荷，并通过克服它们来增强体能、增进健康的一种特殊方法和手段。
通过体育教师耐心和正确的引导，大部分学生能够适应一定负荷的体育教学要求，从而达到预期的教学目标。
但由于体育教材内容多，各项技术难易程度不同，为了完成体育教学任务，教师通常注重对学生身体方面的教育，往往忽视了学生心理方面的培养，导致学生在体育学习中产生胆怯、不敢练习等心理障碍，特别是对身体素质及心理素质差的学生来说，更易产生恐惧心理，影响了教学质量和教学效果。
因此，在体育教学中防止和消除学生对体育学习的心理障碍，应引起体育教师的足够重视。
一、心理障碍的形成因素（一）外部原因1.教材性质。
在体育教材内容较多，对学生的身体素质和心理素质都有一定的要求，当教材内容有一定难度和危险时，部分学生往往产生恐惧心理。
2.教学方面。
体育教学中，教师教学方法、手段单调，对学生态度粗暴，讲解枯燥，动作示范不规范、正确，没有吸引力，易使学生感到乏味，产生厌倦和恐惧心理。
（二）内部因素1.缺乏学习的兴趣。
每个学生都存在兴趣、志趣和身体素质差异，但学生的恐惧心理却都有着共同的特点，即对自己的弱项缺乏热情和兴趣，一遇到练此项目时，便寻找各种借口逃避。
2.缺乏正确的学习动机。
部分学生没有树立正确的学习动机，认为只要把语文、数学学好，体育成绩无所谓，对体育学习冷漠，这也是造成心理障碍的重要因素。
3.意志不够坚强。
完成动作失败或受伤的条件反射，即“一朝被蛇咬，十年怕井绳。
”过于爱“面子”，怕在同学面前做“砸了”被讥笑；遇到难度较大或有危险的项目时，没有用顽强的意志去克服，而是产生怕苦、怕累、躲避的消极思想。
二、排除学生体育学练心理障碍的教学策略体育教师应该深入研究和分析学生的心理，合理选择和使用有效的教学策略，及时地帮助学生排出心理障碍，增强学习动力，为学生的终身体育发展创造条件。
2023-11-07•引言•学生心理障碍的类型及原因•疏导学生心理障碍的方法目录•具体实施措施•结论与展望01引言随着社会的发展，学生心理健康问题日益凸显，体育教学也不例外。
学生在体育教学中往往会出现各种心理障碍，如害怕、紧张、焦虑等，这些心理障碍会严重影响学生的学习效果和身心健康。
在体育教学中，学生的心理障碍主要表现为缺乏自信、逃避困难、过于紧张等，这些心理问题不仅会影响学生的学习效果，还会影响学生的自我认知和自我价值的实现。
背景介绍•本研究旨在探讨疏导体育教学中学生心理障碍的方法，以期为体育教师提供一些实用的心理疏导技巧，帮助学生克服心理障碍，提高学习效果和身心健康水平。
研究目的02学生心理障碍的类型及原因在体育教学中，有些学生会表现出紧张和恐惧的情绪，这通常是由于他们担心自己无法完成任务或害怕失败所带来的后果。
总结词这些学生通常在遇到具有一定难度或挑战性的项目时容易产生紧张情绪，他们担心自己会因为表现不佳而受到批评或嘲笑。
这种心理障碍会导致他们在课堂上表现不佳，甚至影响到他们的日常生活。
详细描述紧张恐惧型总结词另一种常见的心理障碍是自卑和怯懦，这些学生通常认为自己没有能力或价值，害怕在众人面前出丑或被他人超越。
详细描述这种心理障碍通常是由于学生自我评价过低，缺乏自信所导致的。
他们可能会在课堂上一再回避或退缩，导致学习效果不佳。
长期以往，这种心理障碍会影响到他们的自尊心和自信心。
自卑怯懦型急躁和冲动也是学生中常见的心理障碍之一，这些学生通常缺乏耐心和自我控制能力。
详细描述这种心理障碍表现在体育课堂上，学生可能会经常打断老师讲话或急于求成，导致课堂秩序混乱。
他们可能会因为一时冲动而做出错误的决定或行为，影响到自己和他人的学习效果。
总结词急躁冲动型VS孤独抑郁型总结词孤独和抑郁是另一种常见的心理障碍，这些学生通常感到孤独和无助，缺乏与他人的交流和互动。
详细描述这种心理障碍会导致学生在课堂上表现消极，缺乏参与度。
体育教学中心理障碍产生原因及克服方法心理障碍是指个人由于某种原因而产生的轻视自己，认为自己在某个方面或几个方面不如他人的一种消极心理现象，认为自己在某个方面或几个方面不如他人的一种消极心理现象。
具有体育心理障碍的学生，总觉得自己的运动能力不如他人，不愿参加各种运动，对学习丧失信心。
因此，这种心理不仅对学生自己的学习行为，而且对整个体育教学活动都有消极的影响。
标签：体育教学学生学习心理障碍一、学生在体育学习中表现出来的心理障碍以及产生的原因第一、自我认识不足，过低估计自己。
每个人总是以他人为镜来认识自己，也就是说，人们总是根据他人对自己的评价和自己与他人的比较来认识自己的优缺点的。
在体育教学中，如果其他人（特别是有权威的人）对某一学生作了较低的评价，就会影响这个学生对自己的认识，过低地评估自己的能力。
另外，在与他人的比较中，一些学生多半喜欢拿自己的短处与他人的长处比较，因而越比越觉得不如人，越比越泄气。
这种只看到自己的不足而忽视了自己的优点的比法，会形成消极自我评价的恶性循环，从而产生心理障碍。
第二、消极的自我暗示抑制了自信心。
每一个学生在学习一种新技术时，首先都会自我衡量是否有能力完成，一些学生因自我认识不足，看到个别同学一学就会，对新技术掌握很好，从而加得自身心理负担，担心自己“我可能学不会”的想法越来越重。
由于事先有这种消极的自我暗示，就会抑制自信心，学习时过分紧张，不敢放开手脚练习，因而限制了能力的发挥，当然很难学好，而掌握不了所要学习的新技术，又会形成一种消极的反馈作用，影响到以后的学习。
第三、失败和挫折的影响。
学生在学习中遇到失败或挫折后，不能正确对待，克服自身的心理障碍，没有获得老师正确的引导和帮助，在内心产生一种长期抹不去的阴影，以至于导致对以后的学习生活产生消极作用。
在未能得到必要的心理引导和调整正确的心态，在以后的学习生活中再遇到失败和挫折，会给他们致命的打击，很容易产生自卑感，在学习上从此消极下去。
体育教学中学生心理障碍疏导的方法我们在体育课堂上经常可以看到，一些学生因为害怕参与竞争，而不敢表现自己；或者是等到老师已经抽到别的学生表演时，他才敢在下面悄悄地模仿；偶尔被老师点名展示时，也是扭扭妮妮，满脸通红，一些本该会答的问题或会做的动作，因为胆怯而不敢回答和展现。
这种现象在学生中并不少见。
存在心理障碍的学生共同特征是：因惊恐、焦虑，导致其言语和整体行为出现异常，甚至是局促不安、手足无措。
学生长期处于这样的情绪状态，势必影响学习，形成“厌学”心理。
通过体育教学对疏导这些心理障碍，可以起到很好的作用。
疏导学生的心理障碍，使其心理得以健康发展，要搞清造成心理障碍的原因，减少盲目性，提高针对性，遵循学生心理发展规律。
一、疏导学生心理障碍应遵循的原则科学性原则：心理障碍的疏导必须坚持方法和手段的科学性。
疏导心理障碍，主要目的是帮助学生健康地发展，因此在疏导心理障碍时，必须符合学生的心理特点，遵循孩子的心理发展规律，要有令人信服的科学理论依据、灵活多样的形式和行之有效的方法，同时能耐心正确地研究学生出现的各种问题，摒弃主观武断的做法。
主动性原则：体育教师要能敏锐地发现学生在体育学习中的困难和问题，要尽可能把工作做在学生心理冲突、心理障碍产生之前，做在问题行为形成之前。
信任性原则：成功地疏导心理障碍，在于信任。
信任是一种感召力量，信任是双方的。
体育教师在心理障碍的疏导过程中，要真诚地站在学生的立场上，为他们着想，理解和爱护他们，促其敞开心灵大门，自觉地接受心理障碍疏导，改变自己的心理状态，从而提高疏导心理障碍的实效性。
二、疏导心理障碍的方法形象转变法：具有心理障碍的学生，通常具有服饰保守、说话迟钝、走路畏缩等特点。
从改变服饰、说话的音量、走路的姿势入手，便是改变其心态和克服其心理障碍的一条途径。
平时在教学中发现，跑步的时候如果大声喊叫，跑的就相对很快。
因此，有心理障碍的学生应特别注意改变自己的形象：穿整洁大方的服饰，养成讲话大声的习惯，走路昂首阔步，比平时加快速度等等。
题目：体育健康课中学生不良心理的分析与调适人的身心是一个统一体，身体健康了，心理才会健康；反之，心理健康了，身体才会健康。
也就是说，人的身体影响着心理健康。
比如说一个人患了严重疾病，如果是癌症，你说他的心理怎么会健康，他的情绪怎么会稳定，他的信心怎么会坚定！反过来讲，人的心理也影响着身体健康。
例如《红楼梦》中对林黛玉有这样的描写，说她看到花开的时候，想到花落的情景；看到亲人的团聚的时候，想到离别的情景；碰到不顺心的时候，更是以泪洗面。
林黛玉最后死于忧郁造成的肺病。
所以在体育教学中应重视对学生的心理健康教育。
本文从青少年的身心健康发展的特点出发，在体育与健康课中探索运用创新性教学形式和方法，通过各种方法纠正治疗学生不良心理，以提高学生参加运动的积极性和科学性，有利于学生学习和掌握健康身心的自我锻炼方法，为社会培养身心全面发展的创新型人才。
关键词身心健康，创新性教学，形式和方法，全面发展，诊断治疗ABSTRACTPeople's body and mind has been a continuum , keep healthy , mentality will be healthy just now; Whereas, mentality has been healthy, the body will be healthy just now. That is ,people's body is affecting mental health. For instance , one people has suffered from a serious illness, if being cancer, how you say his mentality being going to be healthy , how his mood will be stable , how his confidence will be staunch! Talk conversely, people's mentality is also affecting keep healthy.The jade has such depicting in for example "A Dream in Red Mansions" to Lin Dai , speaks when she sees a flower come untied , thinks of the scene spending an assured source of life; When seeing relative's birdnesting, think of the scene bidding farewell; Meet when no satisfactory , be to wash face with the tear more. The at last dies of the Lin Dai jade heavyhearted pulmonary tuberculosis bringing about. Mental health should attach importance to the student in teaching in sports educates reason why.The main body of a book set off from teen-agers's physically and mentally healthy development characteristic, the exploration middle applies innovation teaching form and method to sports and healthy class , the student participates in enthusiasm and scientificalness moving by the fact that various method corrects the bad mentality curing a student, with rise, beneficial to the student learns composing in reply the innovative type talented person grasping the healthy body and mind ego taking method exercise , being that society trains the body and mind all-round development.Key Words Physical and mental health Innovative TeachingForms and methods All-round developmentDiagnosis and treatment目录论文摘要(中文) (2)论文摘要(英文) (3)绪论 (4)1.青少年学生不良心理现状分析 (5)1.1叛逆心理重 (5)1.2人际交往窄 (5)1.3适应能力差 (6)1.4耐挫力差 (6)1.5外来压力大 (6)2.教学中不良心理的分析和调适方法 (7)2.1加强对健康的认识，全面理解健康，重视心理健康。
