各个月龄婴儿喂养知识总结
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专业知识一、7—36个月宝宝生理特点、营养知识综述、建议贝因美产品配餐7—12个月1﹑生理特点:1)1岁内生长最快,为第一个生长高峰期,器官的生长主要表现为细胞数目的增加。
如喂养不当,就不容易赶上同龄儿2)7-12个月体重平均每月增重0.25kg,1岁时体重约为出生时体重的3倍。
身长平均每月增长1.5cm。
1岁时约出生时身长的1.5倍。
头围的增长标志脑和颅骨的发育程度。
1岁时头围约出生时的1.3倍。
脑的重量是出生时的2倍3)7个月后开始对母(牛)乳以外的食品有了自然的欲求,对咸的食物感兴趣,乳牙开始萌出4-6颗,有一定的咀嚼能力,舌头也有了搅拌食物的功能,消化机能有所增强4)肾脏的功能尚未发育完善,肾溶质负荷低(食物中蛋白质,无机盐含量不能高),母体体内带来的免疫物质消耗完毕,自身的免疫系统尚未发育完善,容易生病5)母体内带来的铁基本消耗完毕,容易患缺铁性贫血6)婴儿期是骨骼和牙齿形成的关键时期,骨骼发育快,易患佝偻病(缺维生素D,钙)7)婴幼儿体内没有锌储备,但其组织锌含量近似成年人(约为20mg/kg),因而婴儿一出生即需提供数量适宜、生物利用率高的锌8)视力、智力等均在不断发育中2﹑营养需要:A、热能100kcal/kg/d (脑的基础代谢需消耗其中的30%的热能)1g蛋白质提供热能4kcal1g糖提供热能4kcal1g脂肪提供热能9kcalB、糖(碳水化合物)10—12 g/kg/d低聚半乳糖、低聚果糖:又称为水溶性膳食纤维、益生元、双歧因子1)促进肠道蠕动,增加排气,改善肠道菌群比例及活性(容易被大肠双歧杆菌利用,是双歧杆菌的增殖因子)2)减少肠道重吸收,促进排泄,调节脂代谢,降低血清胆固醇水平3)延缓胃排空,产生饱感,减少热量摄入C、蛋白质2~4g/kg/d优质蛋白质:含婴儿所需的9种必须氨基酸,及早产儿的必须氨基酸牛磺酸(大脑和视网膜的发育中发挥重要作用)乳清蛋白:≥60%,与母乳相仿。
不同阶段婴儿喂养知识(十)
月龄:10-11个月的宝宝
身体变化:
宝宝长到10个月以后,乳牙已经萌出4-6颗,有一定的咀嚼能力,消化机能也有所增强,此时可以断掉母乳,用代乳食品和牛奶喂养。
喂养方法:
一、断母乳,用主食代替母乳。
除了一日三餐可用代乳食品外,在上、下午还应该给安排一次牛奶和点心,用来弥补代乳食品中蛋白质、无机盐的不足。
二、用牛奶喂养宝宝的,此时应减少牛奶的量,最好将喂牛奶的时间安排在上、下午,每天牛奶的量不超过500毫升。
三、增加辅食。
此时的宝宝已有了一定的消化能力,可以吃点烂饭之类的食物,辅食的量也应比上个月略有增加。
如果以往辅食一直以粥为主,而且宝宝能吃完一小碗,此时可加一顿米饭试试。
开始时可在吃粥前喂宝宝2-3匙软米饭,让宝宝逐渐适应。
如果宝宝爱吃,而且消化良好,可逐渐增加。
四、该月龄的宝宝食谱的安排可参照如下标准制定:
早上7点:牛奶180毫升,面包两块(10厘米见方)
上午9点:开水100毫升,饼干两块
中午11点:米饭半小碗,鸡蛋1个,蔬菜
下午3点:牛奶180毫升,小点心1个,水果
下午6点:稀饭一小碗,鱼、肉末、蔬菜
晚上9点:鲜牛奶100毫升
中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、胡萝卜等,切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝吃。
下午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、西红柿、草莓、葡萄等。
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分阶段性喂养宝宝的方法
新生孕妇的喂养可是注意有很多地方要注意的,没经验的爸爸妈妈可要多操心念旧了,因为婴儿的喂养可是关系着将来的身体发育,让我们看看下一阶段以下五个第二阶段的喂养:
第一阶段:初生至一个月婴儿喂养
婴儿出生后,需要在半个小时内喂母乳,母亲的初乳有很好的免疫力,所以初乳对宝宝来说,有着不可忽视的重要性哦。
出生1至3天的婴儿母乳喂养,要按需哺乳,可每次喂10至15分钟;如果奶量不足,则需要补充奶粉,产妇多吃汤类食物,多给宝宝吸吮。
第二阶段:一个月至十二个月婴儿喂养
母乳充足时,可按需哺乳,因为新生小孩的饮食量比较大,而且胃容量小,所以不推荐传统性的按时哺乳,虽然宝宝体力消耗不大,但是传统的喂养方法,需要间隔3、4个小时,不适合幼儿健康发育。
可以给宝宝喂点温开水,如果母乳不足,则需要添加牛奶,同时给宝宝补充鱼肝油,一天两滴就够了。
第三阶段:四个月至六个月婴儿喂养
母乳喂养单次可以减少,及时添加辅食,蛋黄,米粉,水果汁,菜汁等都可以逐步添加给宝宝烹煮,如果晚上宝宝可以睡到天亮,则不需要晚上喂奶了,白天喂奶按时喂奶早起就可以了。
可以间隔4小时喂一次。
第四阶段:六个月至九个月婴儿喂养
母乳喂养次数可以减少,如果牛乳严重不足,每天喂七次就可以了,其它时间要添加配方奶粉,同时要安排好各种绿色蔬菜的喂食方法。
注意补钙和鱼肝油。
第五阶段:九个同月至十个月婴儿喂养
这个阶段的婴儿,要以添加辅食为主,母乳不足可以每天临睡前喂一次,或者考虑可以停止母乳喂养,妈咪的辅食需要更加多样化,进行断奶准备。
这五个阶段的喂养方式供给各位新上任的父母参考,怎样喂养方能跟得上让宝宝营养跟上呢?看了调整期这五个阶段是不是心中就有底了?。
婴幼儿养育知识大全一、饮食营养1、母乳喂养对于 0-6 个月的婴儿,母乳是最好的食物。
母乳中含有丰富的营养物质和抗体,能够增强宝宝的免疫力,促进其大脑和身体的发育。
妈妈应尽量保证按需哺乳,让宝宝多吸吮,以刺激乳汁分泌。
2、配方奶喂养如果由于某些原因无法进行母乳喂养,配方奶是不错的选择。
选择适合宝宝年龄阶段的配方奶,并严格按照说明冲泡,注意奶瓶的清洁和消毒。
3、辅食添加6 个月左右,可以开始为宝宝添加辅食。
首先从单一的谷物类或蔬菜泥开始,如米粉、南瓜泥、胡萝卜泥等,每次只添加一种新食物,观察 3-5 天,确认宝宝无过敏反应后再添加新的。
随着宝宝的成长,逐渐增加食物的种类和质地,从泥状过渡到碎末状、小块状。
4、饮食均衡1 岁以后,宝宝的饮食逐渐向成人靠拢,但仍要注意营养均衡。
保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
多给宝宝吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类等。
二、睡眠管理1、睡眠环境为宝宝营造一个安静、舒适、温暖的睡眠环境。
房间的温度适宜,保持在 20-25 摄氏度之间,湿度在 50%-60%左右。
床上用品要柔软舒适,避免使用过厚的被褥,以防宝宝窒息。
2、睡眠规律帮助宝宝建立良好的睡眠规律,每天尽量在固定的时间入睡和起床。
白天适当控制睡眠时间,避免睡太多影响晚上的睡眠质量。
3、睡前准备睡前半小时,避免让宝宝过于兴奋,可以进行一些安静的活动,如读绘本、听轻柔的音乐等。
给宝宝洗个热水澡,换上舒适的睡衣,让他们在放松的状态下入睡。
4、睡眠姿势对于 1 岁以内的宝宝,尤其是不会翻身的宝宝,建议采用仰卧位睡眠,以降低婴儿猝死综合征的风险。
当宝宝能够自如翻身时,可以选择他们自己舒适的睡眠姿势。
三、日常护理1、皮肤护理宝宝的皮肤娇嫩,需要特别的护理。
每天用温水给宝宝洗澡,使用温和的沐浴露和洗发水,洗完后及时擦干,涂抹适量的润肤霜,保持皮肤湿润。
注意清洁宝宝的脖子、腋窝、腹股沟等褶皱部位,防止皮肤发红、溃烂。
6-12月龄婴儿喂养指南婴儿的健康成长需要得到科学合理的营养供给。
在6-12个月这个阶段,婴儿的身体开始迅速发育,需要更多的营养来支持他们的生长发育。
本文将为您提供6-12月龄婴儿喂养指南,帮助您为宝宝提供合适的食物和饮料。
1. 母乳或配方奶的重要性在6个月以前,婴儿的主要食物应为母乳或配方奶。
母乳提供了宝宝所需的各种营养物质,并且具有天然的免疫功能。
如果无法母乳喂养,可以选择婴儿配方奶,它们经过科学配方,含有宝宝所需的营养成分。
2. 引入辅食的时机一般情况下,6个月左右的宝宝已经具备了开始食用辅食的能力。
通过喂食辅食,可以为宝宝提供额外的营养和口味体验。
但请您注意,给婴儿引入辅食时需要慢慢适应,逐渐增加食物类型和质量,避免过早引入过多的辅食。
3. 逐步引入各类食物当宝宝开始吃辅食时,可以从单一的食物开始,如米粉、米糊、蔬菜泥等。
随着宝宝适应食物的过程,可以逐渐引入更多种类的食物,如水果泥、肉类、鱼类等。
重要的是确保食物的质地和大小适宜,以避免婴儿窒息的风险。
4. 注意食物的安全性婴儿的消化系统尚未完全发育,容易受到食物中的有害物质影响。
因此,在给宝宝准备食物时,必须注意食材的新鲜度和卫生状况。
加工食品、刺激性食物和过多添加调味品的食物应该避免。
5. 监测食物反应在给宝宝引入新食物时,应留意宝宝对食物的反应。
如果婴儿出现过敏症状、消化不良或其他不适的情况,应立即停止喂食相应食物,并及时咨询医生。
6. 保证足够的水分摄入在宝宝开始吃辅食后,适量的水分摄入也非常重要。
为宝宝提供足够的水或其他适龄饮品,帮助他们保持水分平衡和良好的消化功能。
7. 注意维持规律的饮食时间建立规律的饮食时间对于宝宝的生活习惯和消化功能发育非常重要。
尽量在固定的时间给宝宝喂食,这样有助于培养宝宝的吃饭习惯,并有利于肠胃的工作。
8. 适度掌握食物的种类和量在6-12个月这个阶段,宝宝的胃容量还比较小,不能一下子摄入太多的食物。
婴幼儿喂养知识培训小结
在婴幼儿喂养知识培训中,我们学习到了以下内容:
一、母乳喂养
1.母乳喂养有哪些好处?
母乳可以提供细胞免疫、乳腺免疫和胃肠道免疫等多种免疫成分,有助于预防婴儿感染和过敏;同时母乳也可以提供营养丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,有助于促进婴儿的生长发育。
2.母乳喂养需要注意哪些问题?
母乳喂养时需要注意护理乳头、控制哺乳时间和姿势、饮食调整等问题。
同时还需注意母乳喂养的频率和时机,一般建议婴儿在6个月内只喝母乳,6个月后可以逐渐添加辅食。
二、配方奶喂养
1.如何正确使用配方奶?
首先需要选择适合婴儿年龄和营养需求的配方奶,并随时注意其保质期和储存方式。
配方奶的配制需要按照说明书准确操作,注意水温和食品卫生安全。
2.如何正确哺喂配方奶?
使用安全奶瓶和奶嘴,注意使用姿势,持握奶瓶时要握住底部,让婴
儿中间的颈部略微仰动,防止吞咽气泡和噎到,同时按照婴儿需求和年龄进行喂食。
三、辅食添加
1.何时开始给婴儿添加辅食?
在6个月左右开始添加,早于此时间会增加婴儿对过敏原的敏感性。
2.应该如何添加辅食?
首先从小口量开始添加,逐渐增加食物种类和数量,需要注意先添加单一食物,以免引起消化不良或过敏。
同时还需要注意食品质量、加工技巧和饮食安全等问题。
以上是婴幼儿喂养知识培训的主要内容,希望可以帮助您正确进行婴儿的喂养工作。
【营养美食】各阶段月龄婴儿喂养须知婴儿喂养相当重要,按月龄分应该给宝宝不同的喂养,下面我们逐一来介绍一下。
婴儿喂养现按月龄介绍如下:1)1-3月龄幼小婴儿主要就是舌奶或用奶瓶哺乳。
维生素d的补足可以从长大后第三周起至,母乳喂养每日可以嵌入维生素d10微克(420国际单位),以滴剂为宜,例如淡鱼肝油滴剂每日2-3几滴。
配方奶中已补足维生素d,可以根据各品牌配方乳中所不含维生素d的量及婴儿的奶量,排序出来婴儿与否须要另外嵌入维生素d。
此外,可以嵌入菜水或果汁,例如山楂汁、桔汁、西红柿汁、胡萝卜汁、青菜汁等。
2)4-6月龄婴儿不仅要喝奶,而且要学会吃东西。
刚开始时可以在奶中添加鸡蛋黄,从1/6个开始,渐次增加到1/4、1/2个,最后到一个。
奶粉可用部分粥米汤代替温开水来调配,刚开始少量,可逐渐增加。
菜汁、果汁也都以喝的形式提供。
在确定婴儿具有接受添加糊状食品能力时,可添加香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、豆腐糊、蛋黄泥、鱼肉糊、营养米糊、厚奶糕(母乳不够者)、牛奶粥、水果藕粉、米粉粥等,此时应用小匙喂食。
3)7-9月龄婴儿可以嵌入碎菜、煎鸡蛋羹、猪肝泥、蟹虾肉泥、鱼肉泥、牛肉末、猪肉末、鸡肉粥、番茄面条、嫩豆腐、饼干、面包片。
4)10-12月龄婴儿可添加虾末菜花、蒸肉豆腐、豆制品、鱼、肉末、面条、软饭、饺子、馄饨、小蛋糕、燕麦片粥等。
嵌入辅食食品时,应当特别注意下面几个问题:1)按婴儿消化能力及营养需要,逐渐增加品种,先试一种,待3~4日或一星期婴儿适应后,再添另一种。
2)嵌入量应当由少至多,由稀到仁和,由浓至浓,逐渐减少。
3)小儿患病或气候炎热时,应适当停止或延缓增加新食品,以免发生消化不良。
4)每次嵌入代莱辅食品后,应当密切注意其消化情况。
例如辨认出大便反常或其他情况,应当暂停喂食此种辅食,等待大便恢复正常后,再从已经开始量或更小量喂起。
5)小儿个体差异大,需灵活掌握增添辅食品的品种、数量及开始月龄。
嵌入食物一定必须讲究卫生,原料必须新鲜,现食料喝,扔掉的食物不要再给婴儿喝。
婴幼儿喂养知识培训总结一、前言婴幼儿喂养是每个父母必须面对的重要问题,正确的喂养方式关乎孩子的健康成长。
在这份培训中,我们将全面分析和总结婴幼儿喂养知识,帮助每一位家长更好地了解和应对这个重要的问题。
二、起步阶段1. 婴幼儿喂养概述- 让我们从了解婴幼儿喂养的基本概念开始。
婴幼儿喂养是指给0-3岁的宝宝提供适当的营养物质,以保证他们的身体健康和生长发育。
在这个阶段,母乳喂养被广泛认为是最佳方式,但也需要结合适当的辅食来保证宝宝获得全面的营养。
2. 母乳喂养的重要性- 母乳喂养对宝宝的重要性不言而喻,它含有丰富的营养成分和抗体,有助于宝宝的免疫系统发育。
母乳还能促进母婴之间的亲子关系,建立更加牢固的精神纽带。
3. 辅食的引入时机和方法- 一般情况下,宝宝在出生后6个月左右开始逐渐添加辅食。
辅食的引入时机和方法需要根据宝宝的生长发育情况和个体差异来决定,母亲应该根据宝宝的摄食能力和口腔功能来选择不同的辅食方式。
三、深入探讨1. 宝宝喂养中的常见问题- 在喂养宝宝的过程中,常常会遇到宝宝拒食、挑食、哭闹等问题。
这些问题可能涉及到生理、心理等多个方面的因素,需要家长们耐心细致地分析和解决。
2. 营养均衡的重要性- 宝宝的饮食应该保证营养的均衡,其中包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等多个方面的营养成分。
家长应该注重食物的多样性和摄入量的合理搭配,以确保宝宝获得全面的营养。
3. 喂养技巧- 喂养宝宝的技巧也是非常重要的,比如正确的喂养姿势、辅食的制作和喂食方式等都需要家长们进行学习和实践,以确保宝宝的健康成长。
四、总结与回顾在本次培训中,我们从婴幼儿喂养的概念、母乳喂养的重要性、辅食的引入时机和方法、常见问题的解决、营养均衡和喂养技巧等多个方面进行了深入探讨。
通过本次培训,相信每一位家长都能更加全面地了解婴幼儿喂养知识,并在实践中运用这些知识,为宝宝提供更好的成长环境。
五、个人观点和理解作为一名有关儿童成长的文章写手,我深深地认识到婴幼儿喂养知识对宝宝的健康成长至关重要。
各阶段月龄婴儿喂养须知: 分享1-3月龄幼小婴儿:母乳喂养每日可添加维生素D10微克(420国际单位),以滴剂为宜,如浓鱼肝油滴剂每日2-3滴2)4-6月龄婴儿不仅要喝奶,而且要学会吃东西。
刚开始时可以在奶中添加鸡蛋黄,从1/6个开始,渐次增加到1/4、1/2个,最后到一个。
奶粉可用部分粥米汤代替温开水来调配,刚开始少量,可逐渐增加。
菜汁、果汁也都以喝的形式提供。
在确定婴儿具有接受添加糊状食品能力时,可添加香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、豆腐糊、蛋黄泥、鱼肉糊、营养米糊、厚奶糕(母乳不够者)、牛奶粥、水果藕粉、米粉粥等,此时应用小匙喂食。
姐姐2009-03-12 10:58:563)7-9月龄婴儿可添加碎菜、蒸鸡蛋羹、猪肝泥、蟹虾肉泥、鱼肉泥、牛肉末、猪肉末、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片。
4)10-12月龄婴儿可添加虾末菜花、蒸肉豆腐、豆制品、鱼、肉末、面条、软饭、饺子、馄饨、小蛋糕、燕麦片粥等。
姐姐2009-03-12 11:02:48婴儿醒着来到人世,他已有良好的味觉、嗅觉、触觉、温觉、视听觉等。
他的第一声啼哭,不仅是向母亲报喜,而且是向世界宣布,他是一个独立的个体。
他会用自己独特的方式向外界发表3一次喂奶营养素的变化(%)营养成分开始乳中间乳最后乳脂肪1.732.775.51蛋白质l.130.940.71布信息。
例如,饿了哭,尿了也哭,冷了会发抖。
母亲应及时领会婴儿发出的各种信息的暗示,并立即作出积极的应答。
例如婴儿饿了哭,就应立即把孩子抱起来,放在怀里喂奶,这叫按需哺乳。
但是随着婴儿一天天长大,应训练婴儿定时哺乳的好习惯,根据月龄增长安排哺乳时间及次数。
1-12个月母乳喂养的具体安排:(1)从初生到1个月月末的新生儿的母乳喂养:出生1至3天的新生儿母乳喂养,按需哺乳或每4小时左右喂奶一次,每次喂10至15分钟;4至14天的新生儿,每4小时喂奶一次,每次喂15至20分钟,每次喂30至90毫升;15至30天的新生儿,每隔3小时喂奶一次,每次15至20分钟。
婴幼儿护理知识大全一、饮食护理1、母乳喂养母乳是宝宝最好的食物,富含丰富的营养物质和抗体,有助于提高宝宝的免疫力。
新生儿应尽早开始吸吮母乳,按需喂养,一般每 2 3 小时喂一次。
母亲要注意保持良好的饮食和休息,以保证乳汁的质量和分泌量。
2、配方奶喂养如果因某些原因无法进行母乳喂养,可以选择适合宝宝年龄的配方奶。
冲调配方奶时要严格按照说明进行,注意水温和奶粉的比例,避免过浓或过稀。
喂奶时要让宝宝保持舒适的姿势,奶嘴的孔大小要合适,以免宝宝呛奶。
3、辅食添加宝宝 4 6 个月大时,可以开始逐渐添加辅食。
首先添加的是含铁的米粉,然后逐渐引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等。
添加辅食要遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则,每次只添加一种新食物,观察 3 5 天,确认宝宝没有过敏等不良反应后再添加新的食物。
4、饮食卫生宝宝的餐具要经常消毒,食物要新鲜、干净。
避免给宝宝吃生冷、油腻、辛辣的食物,以免引起消化不良。
二、睡眠护理1、睡眠环境为宝宝创造一个安静、舒适、温暖的睡眠环境,房间温度保持在 20 25℃,湿度在 50% 60%左右。
床上用品要柔软、舒适,避免使用过厚的被子,以防宝宝窒息。
2、睡眠时间新生儿每天睡眠时间约为 16 20 小时,随着年龄的增长逐渐减少。
宝宝白天的睡眠时间不宜过长,以免影响晚上的睡眠质量。
3、睡眠习惯培养宝宝良好的睡眠习惯,如每天固定的睡眠时间、睡前的安抚程序(如洗澡、讲故事、听音乐等)。
避免让宝宝在睡前过于兴奋或哭闹。
三、皮肤护理1、清洁每天用温水给宝宝洗脸、洗手、洗脚,保持皮肤清洁。
洗澡时要注意控制水温,在 37 40℃之间,时间不宜过长,每周 2 3 次即可。
2、保湿宝宝的皮肤比较娇嫩,容易干燥,尤其是在秋冬季节。
洗完澡后要及时给宝宝涂抹婴儿专用的保湿霜,保持皮肤湿润。
3、尿布疹预防及时更换宝宝的尿布,保持臀部清洁干燥。
每次大便后要用温水清洗臀部,然后涂上护臀霜,预防尿布疹的发生。
各个月龄婴儿喂养知识总结月龄:1-2个月的宝宝身体变化:宝宝一个月过后,吮吸水平大大增强,对外界环境的适合水平也逐渐增强,在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养,都比新生儿时期顺利得多。
喂养方法:一、用母乳喂养的宝宝:如果母乳很好,哺乳次数应逐渐稳定,只要每周体重能增加150-200克,说明喂养效果很理想;如果每周体重增加不足100克,说明母乳不够,此时宝宝会经常哭闹,需要适当增喂一次牛奶。
时间安排在妈妈下奶量最少的时候(下午4时-6时之间)单独加一次,每次加120毫升。
如果加牛奶后,妈妈得到适当休息,母乳分泌量增加,或者宝宝夜间啼哭减少了,就能够这样坚持下去。
如果加喂一次牛奶后,仍未改变宝宝夜间因饥饿啼哭,而母乳又不多,那就把夜间10-11点妈妈临睡前的一次哺乳改为喂牛奶,以保证妈妈的夜间休息。
总之,增加一次或是两次牛奶,都应根据宝宝的体重来决定。
此外,在这个月里妈妈还要注意保护乳头,不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸15分钟以上。
保持乳头清洁,防止宝宝过度吮吸将乳头吸伤,细菌侵入导致乳腺炎。
顺便再提一下,在1-2个月中,用母乳喂养的婴儿一般不会生病。
即使可能会出现稀便、大便每天七八次、吐奶、湿疹等情况,只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。
二、用牛奶喂养的宝宝:最重要的是不要使宝宝吃过量,以免加重水化器官的负担。
一般的标准,出生时体重为3-3.5千克的宝宝,在1-2个月期间,每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。
对食量过大的宝宝,即使每次能吃150-180毫升,也不要超过150毫升,否则会加重肾脏、消化器官的负担。
如果宝宝吃完150毫升后好像还没有吃饱并啼哭时,可让宝宝喝30毫升左右的白开水,可适量加一些白糖或蜂蜜。
用奶粉冲调牛奶时不要再加糖,否则会使宝宝过胖。
牛奶喂养的宝宝如果每天大便3-4次,只要精神好,也不用担心。
宝宝一个月后,就要注意预防佝偻病的发生,除了常抱婴儿到室外晒太阳外,应每天给宝宝加400国际单位的维生素D,即浓缩鱼肝油滴剂。
从每天1滴开始逐渐增加。
月龄:2-3个月的宝宝身体变化:2-3个月的宝宝的喂养应该根据母乳的量来决定喂养方式。
喂养方法:一、母乳充足时,2-3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右,身高每月增加2厘米左右。
过去吃奶吃得很多的宝宝,喂奶间隔的时间会变长。
以往一过3个小时就饿得哭闹的宝宝,现在即使过4个小时甚至更久也不醒,说明宝宝的胃能够存食了,决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝,这样会影响宝宝的休息。
这个时期,有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况,如果宝宝体重增长速度下降,变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多,此时应该加喂一次牛奶试试,如果效果不明显就再增加一次牛奶。
宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的。
二、用牛奶喂养,此时的宝宝食欲旺盛,如果按照宝宝的欲望持续加奶就有可能过量,继续加下去就会过度肥胖,体内积存不必要的脂肪,加重心脏、肾脏和肝脏的负担。
虽然吃母乳的宝宝也有肥胖的,但因为母乳易于消化,不会加重肝肾负担。
为了不使宝宝过胖,这时牛奶的日用量应限制在900毫升以下,计算900毫升产生的热量为2427千焦,充足宝宝的需要。
一天喂6次,每次不超过150毫升,如一天喂5次,每次不超过180毫升。
三、开始增加果汁、菜水以补充维生素。
月龄:3-4个月的宝宝身体变化:从这个时期开始,宝宝唾液腺的分泌逐渐增加,开始为接受谷类食物提供了消化的条件,宝宝现在喜欢吃乳类以外的食品了。
喂养方法:一、母乳喂养的宝宝此时还不宜给宝宝增加其他代乳辅食,仍主张用母乳喂养。
至于母乳的量是否能满足宝宝的需要仍然能够用称体重的方法来衡量。
如果体重每天能增加20克左右,10天称一次,每次增加200克,说明母乳喂养能够继续,不需加任何代乳品。
当宝宝体重平均每天只增加10克左右时,或夜间经常因饥饿而哭闹时,就能够再增加一次哺乳。
一般情况下,在这个月中宝宝吃奶的次数是规律的,除夜里以外,白天只要喂5次,每次间隔4小时,半夜只喂一次母乳即可。
二、牛奶喂养的宝宝仍主张继续用牛奶喂,每次的食用量为200毫升,一天喂5次。
如果每天喂6次,则每次的量不得超过200毫升,180毫升较为适宜。
每天的总奶量保持在1000毫升以内,如果超过1000毫升容易使宝宝发生肥胖,有的还会导致厌食牛奶。
厌食牛奶是指3个月前后的宝宝以前一直喜欢吃牛奶,但从某一天起突然不爱吃了,妈妈非常担心,千方百计让宝宝吃,结果妈妈越急宝宝越不吃,仅仅看着奶瓶哭。
出现这种情况往往是因为宝宝此前吃的牛奶量过多,体重增加也过快,每天增加40克以上。
这是因为宝宝3个月后吸收牛奶的水平增强,吸收过多的牛奶后加重了肾脏、肝脏的负担,表现出厌食牛奶的现象,这并不是病,而是宝宝自身的自我调节、自我防卫功能的体现。
宝宝一旦出现这种情况,妈妈不要着急,可试试换换奶粉,或把牛奶冲淡一些,或把牛奶晾凉些再喂,也能够另换一个奶嘴试试。
如果不成功能够在夜里临睡前偷偷把奶嘴放入宝宝嘴里,趁宝宝似睡非睡时喂。
这样大约经过十几天的细心照料,宝宝一定会再次喜欢吃牛奶的。
三、增加菜泥、胡萝卜泥、果酱等辅食,以补充维生素A、维生素C、维生素B、维生素D及无机盐,并开始用匙喂食。
月龄:4-5个月的宝宝身体变化:宝宝到了4个月后,消化器官及消化机能逐渐完善,而且活动量增加,消耗的热量也增多,此时的喂养要比4个月前的宝宝复杂。
喂养方法:一、母乳喂养的宝宝:只要体重增加正常(平均每天增长15-20克),就不用急于增加各类辅食。
如果母乳越来越少,宝宝与以前相比体重在10天之内只增加100克,就需要加牛奶或其他辅食了。
但是,在实际喂养中,如果到这个月的时候才开始加牛奶,宝宝很可能已经不肯吃了,因为宝宝不习惯吸吮与妈妈乳头感觉完全不同的塑胶奶嘴。
无论妈妈用什么办法,宝宝都不肯吃,这时就应加其他代乳食品,否则宝宝就会出现体重增加在平均水平以下,导致营养不良。
二、牛奶喂养的宝宝:牛奶的喂养量与上个月相比不要增加太多,仍维持在每在1000毫升左右。
因为宝宝在4-5个月时体重增加情况与3-4个月期间区别不大,可给予同样喂养。
到了这个月的宝宝活动量大,消耗的热能多,能够从其他代乳品的糖分中来补充。
三、增加含铁辅食:宝宝4个月后,奶中所含的成分已经难以满足宝宝生长发育的需要,加上宝宝体内来自母体的铁已消耗尽了,母乳或牛奶中的铁又远远赶不上宝宝的需要,如果不即时补充,就会出现缺铁性贫血。
为此,在这个月里应即时给宝宝添加蛋黄。
蛋黄的主要作用是补充铁质和蛋白质。
开始先加1/4个,以后逐渐增加,到6个月就能够喂整个蛋黄了。
此外,还能够添加一些乳儿糕,主要作用是供给热能,乳儿糕纯属淀粉类食品,4个月的婴儿唾液腺已经逐渐发育,淀粉酶已具备,而且此时婴儿活动量增大,所需热量相对应增多,适量喂2-3块优质及强化矿物质、维生素的乳儿糕还是需要的。
另外,还能够喂一些土豆泥,主要用来补充维生素及矿物质。
月龄:5-6个月的宝宝身体变化:宝宝长到5个月以后,开始对乳汁以外的食物感兴趣了,即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝,到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。
比如:宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水,这时就能够考虑给宝宝添加一些辅食,为将来的断奶做准备了。
喂养方法:一、用母乳喂养的宝宝如果,每天平均增加体重15克左右,或10天之内只增重120克左右,就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。
二、用牛奶喂养的宝宝,要适当控制宝宝的饮奶量,如果让他任意吃的话,他会长得过胖,肥胖儿多半是在这个时期奠定的"根底",所以要控制牛奶的奶量。
控制的标准仍以体重的增长为依据,如果10天内增加体重保持在150-200克之间,就比较适宜,如果超出200克就一定要加以控制了。
一般来说,每天牛奶总量不要超过1000毫升,不足的部分用代乳食品来补足。
三、增加辅食。
5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。
因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,能够通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼水平,同时,这个时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。
如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣,能够酌情减少一次奶量。
四、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定:早晨6点:母乳(或牛奶)上午9点:蒸鸡蛋羹中午12点:母乳(或牛奶)下午3点:水果泥,果汁下午5点:粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)晚上8点:母乳(或牛奶)晚上11点:母乳(或牛奶)夜间停喂月龄:6-7个月的宝宝身体变化:宝宝长到6个月以后,不但对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求,而且对食品口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。
喂养方法:一、无论是吃母乳还是吃牛奶,此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主,代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。
二、增加半固体的食物,如米粥或面条,一天只加一次。
粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。
100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量,而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量,100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。
此外,米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白,所以,粥或面条一天只能加一次,而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。
三、观察体重,每隔10天给宝宝称一次体重,如果体重增加不理想,奶量就不能减少。
体重正常增加,能够停喂一次母乳或牛奶。
四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定:早晨6点半:母乳或牛奶180毫升上午9点:蒸鸡蛋1个中午12点:粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量的1/3下午4点:母乳或牛奶180毫升晚上7点:少量副食,牛奶150毫升晚上11点:母乳或牛奶180毫升宝宝6个月后,能够吃一般的水果。
可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃,苹果和梨用匙刮碎吃,也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果,但要洗净去皮后再吃。
月龄:7-8个月的宝宝身体变化:宝宝长到7个月时,已开始萌出乳牙,有了咀嚼水平,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显出了个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。
喂养方法:一、继续吃母乳和牛奶。
但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适合,不能满足宝宝的需要。
所以,此时应该是宝宝进入离乳的中期了,奶量只保留在每天500毫升左右就能够了。
二、增加半固体性的代乳食品,用谷类中的米或面来代替两次乳类品。
在每日奶量不低于500毫升的前提下,减少两次奶量,用两次代乳食品来代替。
三、代乳食品的选择。