综合素质拓展活动策划书

素拓活动策划书9篇时光在不经意中流逝，一段时间的工作已经结束了，我们的工作又将迎来新的任务和目标，是不是要好好写一份策划书了。

现在你是否对策划书一筹莫展呢？下面是小编帮大家整理的素拓活动策划书，欢迎大家分享。

素拓活动策划书1一、活动背景金秋送爽，天朗气清，校园四处洋溢着一片勃勃的生机，为了丰富我们社团各成员的课余生活，为了提高各成员的全面素质，为了更好的促进各成员之间的交流沟通，我们社计划开展一系列素质拓展活动。

此次活动旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，通过各成员的相互合作，加深彼此之间的了解，增强团队合作意识，同时也为各位提供一个强身健体、提高个人素质的机会。

二、活动目的认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心里惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力。

认识群体的的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与集体合作；最终达到修身目地。

三、活动主题扬“自强”风采促“石大”和谐四、活动概况活动时间：10月16号下午3点30活动地点：东公园活动对象：社团全体成员五、活动方式综合活动项目+挑战自我+个性表现+团队合作、竞争+自我教育六、活动准备1)人事安排：由本次活动负责人做好人员安排，包括：主持人、后勤人员、摄影人员、应急小组。

2)物力资源：绳子40米活动流程(一) 前期安排：a) 统计成员的名单，并且通知到人，确定能够参加活动的名单 b) 由培训实践部提前布置场地并派人准备相应的活动道具及饮用水、常用药等c) 确定主持人、摄影人员并确定设备无故障活动在4点整正式开始由主持人致辞并宣布活动开始（二）游戏环节：社团预计40人左右，先报数一到四，分为四个组，天山协会和自律队的为一组，共五组，大学学生会民族部分离出来单独报数，均分到一到五组中，各组分配一名组织者。

主持人和两位副社长作为总的协调和组织。

1、速记名字每个成员用2分钟的时间介绍自己，说出自己的基本信息，可涉及生活兴趣爱好，等所有的成员介绍完后，由主持人给大家5分钟的时间记忆、交流，然后由主持人随意点2人来说出彼此的信息，没完成的受到惩罚，惩罚方式为自己的才艺表演。

综合素质扩展策划书3篇篇一《综合素质扩展策划书》一、活动背景随着社会的发展和进步，综合素质的重要性日益凸显。

为了提升同学们的综合素质，培养创新精神、实践能力和社会责任感，我们特制定本活动策划。

二、活动目的1. 提供一个平台，让同学们在活动中提升综合素质，包括沟通能力、团队协作能力、领导力等。

2. 丰富同学们的课余生活，培养同学们的兴趣爱好，提高同学们的文化素养。

3. 促进同学们之间的交流与合作，增强班级凝聚力和团队精神。

三、活动主题拓展综合素质，绽放青春光彩四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、参与人员[具体人员]七、活动内容1. 开展主题讲座邀请专家、学者或成功人士举办主题讲座，如职业规划、心理健康、文化素养等，让同学们在聆听中拓宽视野，增长知识。

2. 组织团队拓展训练通过团队建设游戏、户外拓展等活动，培养同学们的团队协作精神和领导能力，增强团队凝聚力。

3. 举办文化活动举办文化展览、才艺表演、诗歌朗诵等活动，让同学们在活动中感受文化的魅力，提高文化素养。

4. 开展实践活动组织志愿者服务、社会实践、科研创新等活动，让同学们在实践中提高动手能力和创新能力，培养社会责任感。

八、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动背景、目的和流程。

2. 主题讲座：专家或学者进行主题讲座。

3. 团队拓展训练：组织团队拓展训练活动。

4. 文化活动：举办文化活动，如文化展览、才艺表演等。

5. 实践活动：开展实践活动，如志愿者服务、社会实践等。

7. 活动颁奖：对在活动中表现优秀的同学进行表彰和奖励。

九、活动宣传1. 制作宣传海报，张贴在学校宣传栏。

2. 利用学校官方网站、公众号、微博等平台进行宣传。

3. 组织班级宣传，向同学们介绍活动内容和报名方式。

十、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 拓展训练费用：[X]元3. 文化活动费用：[X]元4. 实践活动费用：[X]元5. 宣传费用：[X]元6. 奖品费用：[X]元7. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十一、活动注意事项1. 活动期间要确保同学们的安全，做好安全防范措施。

素质拓展训练策划书(通用7篇)素质拓展活动策划书篇一为进一步加强青年教师的凝聚力，提高他们的积极性与思想觉悟，丰富团员们的业余生活。

定于本学期开展青年团员教师拓展活动，现将团员拓展活动的相关要求通知如下：一、活动时间：待定（周六）上午8：00——12：30二、活动地点：待定要求：室内、两个篮球场大小三、活动对象：团员青年教师四、活动流程：（一）集队+中心介绍+背景植入（10分钟）1、吹哨集队2、中心及人员介绍3、拓展前要求：（二）寻找花朵+分组（20分钟）设计目的：在拓展开始前让学员达到热身的效果，并且能锻炼学员的观察能力。

通过简单的沟通与协作，使学员形成初步的'团队意识。

（三）反向行动+护花使者+团队建设（50分钟）设计目的：使各位成员互相熟悉，创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。

消除新组建的团队各成员间的忸怩感，形成团队的概念。

促使团队成员进行交流及决策，增强学员的沟通能力，培养耐心、责任心。

（四）收集水源+履带船（40分钟）设计目的：让学员明白团队协作的重要性，通过沟通与合作解决困难，增加团队成员间的信任度和团队归属感。

（五）共度难关（40分钟）设计目的：让学员明白团队间沟通与合作的重要性，培养相互扶持，相互信任的精神。

使学员磨合，增强团队成员共同面对困难的能力，形成较为成熟的团队。

（六）休息（10分钟）休息9分钟，1分钟集队。

（可能会转换场地）（七）压力派遣（40分钟）设计目的：检验团队的成熟程度，包括团队成员间的交流与决策、成员共同协作解决困难、成员的团队意识和团队归属感。

培养学员的耐心和责任心，考验其是否拥有承担劳苦工作的能力和坚强的意志力。

（八）开启宝箱+信任同坐（10分钟）设计目的：让学员明白成功的不易，加强团队成员间的信任度和团队归属感。

（九）活动总结+分享+代表发言+揉肩（30分钟）步骤：（1）主培做最后总结及分享。

（2）幼儿园联盟代表发言。

（3）所有人围圈，揉肩，然后播放歌。

素质大拓展策划书3篇篇一《素质大拓展策划书》一、活动背景随着社会的发展和进步，人们对于自身素质的要求越来越高。

为了提升团队成员的综合素质，增强团队凝聚力和协作能力，特策划本次素质大拓展活动。

二、活动主题挑战自我，熔炼团队三、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与协作能力，培养团队精神。

2. 提升团队成员的自信心、责任心和创新意识。

3. 缓解工作压力，放松身心，促进团队成员的身心健康。

4. 培养团队成员的应变能力和解决问题的能力。

四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、参与人员[具体参与人员名单]七、活动准备1. 联系活动场地，并进行场地布置和安全检查。

2. 准备拓展训练所需的道具和器材，如绳索、攀岩墙、拼图等。

3. 安排专业的拓展教练团队，进行培训和指导。

4. 提前通知参与人员活动的时间、地点和注意事项，确保人员按时参加。

5. 准备医疗急救设备和药品，以防意外情况发生。

八、活动流程1. 开场致辞（[开场致辞时间]）主持人介绍活动目的、流程和注意事项。

领导发表开场致辞，鼓励团队成员积极参与活动。

2. 团队组建（[团队组建时间]）将参与人员分成若干个小组，每组推选一名组长。

各小组在规定时间内确定队名、队歌、队旗和口号，并进行展示。

3. 拓展训练项目（[拓展训练项目时间]）信任背摔：培养团队成员之间的信任和协作能力。

盲人方阵：锻炼团队成员的沟通和协调能力，提升团队的创造力。

穿越电网：考验团队成员的分工合作和解决问题的能力。

毕业墙：体现团队的凝聚力和向心力，挑战团队的极限。

各小组在拓展训练结束后，进行小组内分享和讨论。

每组选派代表进行发言，分享活动中的收获和体会。

5. 颁奖仪式（[颁奖仪式时间]）根据活动表现，评选出优秀团队和优秀个人，并进行颁奖。

6. 活动结束（[活动结束时间]）主持人宣布活动结束，组织参与人员有序离场。

九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元。

2. 拓展训练道具和器材费用：[X]元。

综合素质扩展策划书3篇篇一《综合素质扩展策划书》一、活动主题“挑战自我，超越极限”二、活动目的1. 提升参与者的综合素质，包括但不限于团队协作能力、沟通能力、领导力、创新能力等。

2. 增强参与者的自信心和自我认知，帮助他们更好地发挥自己的潜力。

3. 促进参与者之间的交流与合作，培养团队精神和合作意识。

4. 丰富参与者的课余生活，缓解学习压力，增强身心健康。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地址]五、参与人员[具体参与人员]六、活动安排（一）前期准备1. 确定活动主题、目的、时间、地点和参与人员。

2. 设计活动内容和流程，制定详细的活动计划。

3. 准备活动所需的道具、设备和物资。

4. 宣传活动，吸引更多的人参与。

5. 对活动工作人员进行培训，确保活动的顺利进行。

（二）活动内容1. 团队建设：通过各种团队建设游戏和活动，帮助参与者快速建立团队意识和合作精神。

2. 拓展训练：设计一系列具有挑战性的拓展项目，如高空断桥、信任背摔、盲人方阵等，让参与者在挑战自我的同时，提升团队协作能力和沟通能力。

3. 领导力培养：通过角色扮演、案例分析等方式，培养参与者的领导力和决策能力。

4. 创新思维训练：开展创意激发、头脑风暴等活动，培养参与者的创新思维和解决问题的能力。

（三）活动流程1. 上午：08:00-08:30 集合，签到，发放活动资料和物资。

08:30-09:00 开场致辞，介绍活动目的、流程和注意事项。

09:00-10:00 团队建设游戏，如拔河比赛、接力赛跑等。

10:00-12:00 拓展训练项目，如高空断桥、信任背摔等。

2. 中午：12:00-13:30 午餐，休息。

3. 下午：13:30-15:00 领导力培养活动，如角色扮演、案例分析等。

15:00-16:30 创新思维训练活动，如创意激发、头脑风暴等。

17:00-17:30 闭幕致辞，颁发活动证书和奖品。

（四）活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 道具、设备和物资费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 工作人员酬金：[X]元5. 其他费用：[X]元总计：[X]元七、注意事项1. 活动前要对参与者进行身体检查，确保身体健康。

综合素质活动策划书3篇篇一《综合素质活动策划书》一、活动主题提升综合素质，共筑美好未来二、活动背景随着社会的发展和进步，综合素质的重要性日益凸显。

为了提升同学们的综合素质，培养创新精神、实践能力和社会责任感，我们特举办此次综合素质活动。

三、活动目的1. 提供一个平台，让同学们展示自己的综合素质和特长。

2. 促进同学们之间的交流与合作，增强团队意识和协作能力。

3. 培养同学们的创新思维和实践能力，提高解决问题的能力。

4. 丰富同学们的课余生活，营造积极向上的校园文化氛围。

四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]五、参与人员全体同学六、活动内容及形式1. 主题演讲比赛围绕某个主题进行演讲，展示自己的观点和见解。

2. 知识竞赛设置多个领域的知识题目，进行团队或个人竞赛。

3. 科技创新活动组织科技作品展示和创新项目比赛，激发同学们的科技创新兴趣。

4. 文化艺术活动包括书法、绘画、音乐、舞蹈等才艺展示和比赛。

5. 社会实践活动组织志愿者服务、社区调研等社会实践活动，培养同学们的社会责任感。

6. 综合素质拓展训练通过团队游戏、拓展训练等方式，提升同学们的团队协作和沟通能力。

七、活动流程1. 活动开幕式介绍活动背景、目的和流程，宣布活动开始。

2. 各项活动比赛按照活动内容及形式进行比赛和展示。

3. 活动闭幕式八、活动宣传1. 制作宣传海报、传单，在校园内张贴和发放。

2. 利用校园广播、电视等媒体进行宣传。

3. 邀请学校领导、老师和嘉宾参加活动。

九、活动预算1. 场地布置费用：[X]元2. 奖品和证书费用：[X]元3. 宣传费用：[X]元4. 其他费用：[X]元十、活动注意事项1. 遵守活动规则，尊重评委和选手。

2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。

3. 保持活动现场的环境卫生，不乱扔垃圾。

4. 活动结束后，及时清理场地，恢复原状。

十一、活动组织与负责人员1. 活动组织者：[具体人员]2. 活动评委：[具体人员]3. 活动工作人员：[具体人员]篇二《综合素质活动策划书》一、活动背景随着社会的发展和进步，综合素质的培养越来越受到重视。

大学综合素质拓展策划书3篇篇一《大学综合素质拓展策划书》一、活动背景随着社会的发展和进步，大学生的综合素质越来越受到重视。

为了提高大学生的综合素质，培养他们的创新精神、实践能力和团队合作精神，我们特制定本策划书。

二、活动目的1. 提高大学生的综合素质，包括思想政治素质、文化素质、身体素质和心理素质等。

2. 培养大学生的创新精神和实践能力，提高他们的动手能力和解决问题的能力。

3. 增强大学生的团队合作精神，提高他们的沟通能力和协作能力。

4. 丰富大学生的课余生活，促进他们的全面发展。

三、活动主题拓展综合素质，塑造优秀人才四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动对象全体在校大学生七、活动内容1. 思想政治素质拓展（1）开展主题讲座，邀请专家学者或优秀校友来校讲学，引导大学生树立正确的世界观、人生观和价值观。

（2）组织参观爱国主义教育基地，加强大学生的爱国主义教育和革命传统教育。

（3）开展社会实践活动，让大学生深入社会、了解社会，增强社会责任感和使命感。

2. 文化素质拓展（1）举办文化艺术节，开展各类文化活动，如书法、绘画、摄影、音乐、舞蹈、戏剧等比赛和展览，提高大学生的文化艺术修养。

（2）组织读书活动，推荐优秀书籍，开展读书心得交流和演讲比赛，培养大学生的阅读习惯和思考能力。

（3）开展学术讲座和学术交流活动，邀请专家学者来校讲学，拓宽大学生的学术视野。

3. 身体素质拓展（1）组织体育比赛，如篮球赛、足球赛、羽毛球赛、乒乓球赛等，提高大学生的身体素质和运动技能。

（2）开展健身活动，如瑜伽、普拉提、健身操等，引导大学生养成健康的生活方式。

（3）组织户外拓展活动，如徒步、露营、攀岩等，增强大学生的团队合作精神和挑战自我的能力。

4. 心理素质拓展（1）开展心理健康教育讲座，普及心理健康知识，提高大学生的心理健康意识。

（2）组织心理咨询和辅导活动，帮助大学生解决心理问题，促进他们的心理健康。

（3）开展心理拓展训练，如团队建设、沟通技巧、情绪管理等，提高大学生的心理素质和应对能力。

素质扩展策划书流程3篇篇一一、活动主题“挑战自我，超越极限”二、活动目的通过素质扩展活动，提高参与者的团队合作能力、沟通能力、领导力和解决问题的能力，增强自信心和责任感，促进个人成长和发展。

三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[参与人员范围]五、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）由活动组织者介绍活动目的、流程和注意事项。

2. 团队建设（30 分钟）将参与者分成若干小组，每组推选一名组长。

通过团队游戏和自我介绍，促进团队成员之间的相互了解和信任。

3. 拓展项目（90 分钟）（1）信任背摔参与者站在高处，背向队友，直体向后倒去，队友在下方用手臂接住。

这个项目可以增强团队成员之间的信任和责任感。

（2）盲人方阵蒙上眼睛，在规定时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。

这个项目可以提高团队成员的沟通能力和协作能力。

（3）毕业墙全体成员在不借助任何工具的情况下，翻越一堵高约 4 米的墙。

这个项目可以培养团队成员的领导力和团队精神。

5. 结束仪式（5 分钟）由活动组织者宣布活动结束，颁发证书和奖品。

六、注意事项1. 活动前要对参与者进行身体检查，确保身体健康。

2. 活动中要严格遵守安全规定，确保参与者的安全。

3. 活动组织者要做好应急预案，应对突发情况。

4. 活动结束后，要对场地进行清理和整理。

七、预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展项目费用：[X]元3. 证书和奖品费用：[X]元4. 餐饮费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、效果评估1. 通过参与者的反馈和评价，了解活动的效果和不足之处。

篇二素质扩展策划书流程一、活动主题增强团队合作，提升个人素质二、活动目的通过各种团队建设和个人挑战活动，帮助参与者增强团队合作能力、沟通能力、领导能力和自信心，同时提升身体素质和心理素质。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地址]五、参与人员[具体参与人员]六、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）由活动组织者介绍活动目的、流程和注意事项。

素质拓展活动策划书（7篇）一、活动背景“大学生素养拓展规划”旨在全面贯彻党的教育方针，以培育大学生的思想政治素养为核心，以培育创新精神和实践力量为重点，普遍提高大学生的人文素养和科学素养，并以此作为学校教学规划之外的必要补充和学校整体人才培育系统工程的重要组成局部。

我校“大学生素养拓展规划”的实施，是新形势下全面拓展高校共青团工作的空间和舞台，高校德育工作和学生思想政治工作与时俱进和不断创新的必定要求是使我校素养教育活动常常化、标准化、长久化的有效手段，是全面提高人才培育质量的迫切需要，有利于引导全校大学生自觉参加素养教育，增加自主创业的意识和力量。

二、活动目的良好的团队精神和积极进取的人生态度，是当代大学生应有的根本素养，也是个人人格特质的两大核心内涵。

户外素养拓展是体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训同学们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

这种方式给参与者带来终生难忘的深刻记忆，通过证明，承受素养拓展训练的。

挑战者能获得非同一般的自我洞察力。

普遍的观点是素养拓展令人开心，它不仅可以考察构造和关系，允许全部团队成员进展其独特的力气和力量，这是其他学习形式所无法比较的。

素养拓展是我们对最正确学习途径的理解相全都的过程，也就是说，在学习中用了“全脑”进展体能、情感和精神上的熬炼；某些素养拓展也能影响潜意识，人们可能会学到很多关于自身的在意识层次上未加留意的东西，进展自然的学习力量。

鉴于此，特举办此次活动。

三、活动时间20xx年12月4日下午13：00四、活动地点校田径场五、参加人员及活动形式参加人员：材料学院两委会全体成员（以部门为单位）活动形式：主要以素养拓展嬉戏形式开展活动。

六、活动安排(一）、前期预备1、与体育部联合，定好活动地点，确定活动过程。

2、与记者团宣传组联合，做三张宣传海报，一个宣传条幅。

3、与记者团摄影组联合，做好活动期间现场拍摄。

综合素质拓展策划书3篇篇一综合素质拓展策划书一、活动背景为了丰富同学们的校园生活，提高同学们的综合素质，培养同学们积极向上的进取精神，我们决定举办一场综合素质拓展活动。

本次活动旨在通过各种团队合作和挑战项目，提高同学们的沟通能力、协作能力、领导能力和创新能力，同时也为同学们提供一个展示自我、挑战自我的平台。

二、活动主题超越自我，熔炼团队三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体同学六、活动内容1. 团队建设：通过一系列的团队建设活动，让同学们相互认识、相互了解，增强团队凝聚力。

2. 拓展训练：设置各种拓展训练项目，如信任背摔、盲人方阵、高空断桥等，让同学们在挑战自我的过程中，提高自身的综合素质。

3. 主题晚会：组织一场主题晚会，让同学们在轻松愉快的氛围中展示自我才艺，增强自信心。

七、活动流程1. 签到入场：活动当天，同学们在指定地点签到入场，领取活动资料和物资。

2. 开幕式：主持人介绍活动背景、主题和流程，宣布活动正式开始。

3. 团队建设：通过一系列的团队建设活动，如团队展示、团队游戏等，让同学们相互认识、相互了解，增强团队凝聚力。

4. 拓展训练：设置各种拓展训练项目，如信任背摔、盲人方阵、高空断桥等，让同学们在挑战自我的过程中，提高自身的综合素质。

5. 主题晚会：组织一场主题晚会，让同学们在轻松愉快的氛围中展示自我才艺，增强自信心。

7. 颁奖仪式：根据活动过程中的表现，评选出优秀团队和个人，并进行颁奖。

8. 闭幕式：主持人宣布活动结束，同学们有序离场。

八、活动预算本次活动预计总花费[X]元，具体如下：1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展训练费用：[X]元3. 物资采购费用：[X]元4. 工作人员酬金：[X]元5. 其他费用：[X]元九、注意事项1. 活动期间，请同学们遵守纪律，服从工作人员的安排。

2. 拓展训练过程中，请同学们注意安全，不要擅自行动。

3. 如遇突发情况，请同学们保持冷静，听从工作人员的指挥。