《开启记忆之门》心理健康教育课教学反思)

[心理活动课教案《点燃智慧之花,开启记忆之门》]活动课心理活动课教案《点燃智慧之花开启记忆之门》 [适用年级] 高一年级 [设计理念] 高一新生普遍缺乏关于记忆的科学知识与方法，因此，通过激发学生积极参与活动的兴趣与热情，使学生在亲身经历中体会到记忆也是一种科学，在日常的学习中寻求并遵循科学的记忆方法。

[教学目标] 使学生掌握并有意识的使用科学的记忆方法，提高记忆效率。

[活动准备] 课前做关于记忆的问卷调查；准备词卡；白纸；制作课件。

[活动过程] 一、导入热身活动：给学生发放白纸，一人一张，随意地折，然后打开。

师：纸上留下了什么？生：折痕。

师：现在老师给大家做形象的比喻：如果把这张白纸比作我们的大脑，那么我们经历过的事，包括看到的，听到的，还有感受到的，都会或多或少或深或浅地在上面留下痕迹，这就是我们平时所说的：记忆。

出示课前调查结果，指出提高记忆效率的必要性。

二、活动过程 1、集中精力法（1）相邻两个同学自由分成甲、乙，甲在头脑中想一个非**悉的手机号码，而乙不知道，甲把号码报告给乙听，然后大家谁也不准说话，30秒后，乙把听到的号码复述给甲听；（2）甲再想一个电话号码，与上次不同的是，当甲把号码报告给乙听后，甲要接着问乙一系列问题，乙来回答，30秒后，乙再来复述听到的号码。

两次进行比较，找出差距的原因。

得出有效的记忆方法：集中精力法或抗干扰法。

引导学生在日常学习中，主观上要提高自己的抗干扰能力，客观上给同学们营造一个安静的学习环境。

2、记忆大比拼发放词卡（两类数量、内容相同，但顺序不同的卡），分两组进行比赛。

由比赛结果探讨原因，总结方法：归类法。

引导学生在自习课上应及时所学各科知识，及时笔记。

词卡： A组: 石板花岗岩铜金珠宝银蓝宝石钻石金属石灰石红宝石黄铜 **石钢合金青铜铅绿宝石矿石铁 B组: 金属金银铜铁钢合金黄铜青铜铅珠宝钻石红宝石蓝宝石绿宝石矿石花岗岩石灰石 **石石板 3、意义记忆法快速出示两组相同内容、不同组合的字母，通过不同的记忆效果引导学生发现规律，引导学生思考什么科目可以用这个方法。

心理健康教育的课程反思与感悟心理健康教育是一门重要的课程，对学生的成长和发展起着积极的影响。

通过参与这门课程，我对心理健康的重要性有了更深刻的认识，并且从中获得了一些宝贵的感悟。

首先，心理健康教育帮助我认识到每个人都需要关注自己的心理健康。

在繁忙的学习和生活中，我们往往容易忽视自己内心的需求和情感状态。

通过学习心理健康教育，我明白了关注自己的心理健康是至关重要的。

只有在良好的心理状态下，我们才能更好地应对压力和挑战，提高自己的学习效果和生活质量。

其次，心理健康教育让我了解了一些应对压力和困难的方法和技巧。

在现代社会中，压力是不可避免的。

学习心理健康教育的过程中，我学到了一些有效的应对策略，如积极应对、寻求支持、保持健康的生活方式等。

这些方法和技巧对我在面对困难时的应对能力有了很大的提升，让我更加坚强和自信。

此外，心理健康教育还教会了我如何与他人建立良好的人际关系。

人际关系是我们生活中不可或缺的一部分，它对我们的心理健康和幸福感有着重要影响。

通过学习心理健康教育，我学会了如何沟通、如何倾听、如何理解他人的情感和需求。

这些技巧让我更加善于与他人交流和合作，提高了我的人际交往能力。

最后，心理健康教育还让我认识到了心理健康问题的普遍性和重要性。

在学习的过程中，我了解到许多同学和朋友也存在心理健康问题，包括焦虑、抑郁等。

这让我更加关注身边人的心理健康，并愿意提供帮助和支持。

同时，我也认识到心理健康问题不应该被忽视，我们应该积极宣传心理健康知识，为他人提供帮助和支持。

总之，心理健康教育的课程让我受益匪浅。

通过学习和实践，我认识到心理健康的重要性，学会了应对压力和困难的方法，提高了人际交往能力，并对心理健康问题有了更深入的理解。

这些都将对我的未来发展和生活产生积极的影响。

《点燃智慧之花,开启记忆之门》活动课第一章：课程导入1.1 教学目标：让学生了解本节课的主题和目的，激发学生的兴趣和参与热情。

1.2 教学内容：介绍活动课的主题《点燃智慧之花,开启记忆之门》，引导学生思考智慧的含义和记忆的重要性。

1.3 教学方法：通过提问和讨论的方式，激发学生的思考和兴趣。

1.4 教学步骤：(1) 开场提问：请问同学们，你们认为智慧是什么？它对我们的生活有什么重要性？(2) 引入主题：通过讨论，引导学生认识到智慧不仅仅是指智力，还包括记忆力、观察力、思维能力等多方面的能力。

(4) 课程导入：介绍本节课的主题《点燃智慧之花,开启记忆之门》，激发学生的兴趣和参与热情。

第二章：记忆力训练2.1 教学目标：让学生了解记忆力训练的方法和技巧，提高学生的记忆力。

2.2 教学内容：介绍记忆力训练的方法和技巧，如联想记忆、图像记忆、重复记忆等。

2.3 教学方法：通过讲解和练习的方式，让学生掌握记忆力训练的方法和技巧。

2.4 教学步骤：(1) 讲解记忆力训练的方法和技巧：介绍联想记忆、图像记忆、重复记忆等方法，让学生了解并掌握这些方法。

(2) 练习记忆力训练：让学生通过练习，运用所学的记忆方法和技巧，提高记忆力。

(3) 分享经验：让学生分享自己在记忆力训练中的经验和感受，互相学习和鼓励。

第三章：智力游戏3.1 教学目标：让学生通过智力游戏，锻炼思维能力和观察力，提高智力水平。

3.2 教学内容：介绍智力游戏的形式和种类，如谜语、脑筋急转弯、数独等。

3.3 教学方法：通过游戏和讨论的方式，让学生在轻松愉快的氛围中锻炼思维能力和观察力。

3.4 教学步骤：(1) 介绍智力游戏：介绍谜语、脑筋急转弯、数独等游戏的形式和规则。

(2) 进行智力游戏：让学生分组进行游戏，鼓励学生积极思考和参与。

(3) 分享经验：让学生分享自己在游戏中的感受和收获，互相学习和鼓励。

第四章：思维训练4.1 教学目标：让学生了解思维训练的方法和技巧，提高思维能力。

《打开记忆之门》教学设计论文摘要：我们在日常生活中需要记忆非常多的知识，需要记忆书本上的知识、朋友的电话号码、回家的路、登陆QQ的密码。

学习了这堂课之后，老师希望同学们能够将学到的记忆方法融会贯通的运用到学习中去，提高自己的学习效率！1.教学目标1.1认知目标：通过心理游戏与活动，让学生了解提高记忆力的方法，感知到自身的记忆空间还能有大幅度提高。

1.2情感目标：增强对记忆的兴趣和自信，增加记忆的快乐体验。

1.3能力目标：能够在活动与训练中让学生掌握记忆的一些诀窍。

2.教学对象及方法教学对象为初一年级学生。

教学方法有讲授法、讨论法、归纳法。

教学手段为通过多媒体教学的教学形式，采用播放视频、做记忆测验等环节进行教学。

教学重点让学生掌握记忆的规律及应用。

教学难点是让学生掌握记忆规律及方法的正确运用。

3.教学过程3.1导入现场设计：教师通过设问，引出“记忆”主题师问：同学们，我们在假期的时候外出游玩，除了用相机拍照之外，还能通过什么方法永远的留住美丽的景色呢？（学生回答）师总结：没错，同学们说到了这节课的点上，咱们这节课的主题就是记忆。

3.2测试记忆水平（看一看）：播放记忆视频。

教师播放最强大脑-王峰快速记忆扑克牌视频。

教师提炼观点：王峰的记忆能力厉害，但他也是从一个普通的学生通过记忆训练成世界大师，那咱们作为普通人目前的记忆水平是处于什么水平呢？（测一测）：教师指导学生做数字记忆测验。

教师提问：同学们对自己的记忆能力感到满意吗？觉得自己的记忆水平还能得到提高吗？接下来老师给大家带来了几个记忆的方法。

3.3学习记忆诀窍3.3.1集中注意力。

多媒体显示：记忆的时候一定要高度集中注意力，平时在进行记忆活动时要养成良好集中注意力，全神贯注的进行记忆的好习惯。

第一个诀窍：首先，你得高度集中注意力。

3.3.2记忆的目的性。

教师提问两个问题：一张五元的人民币，它的反面是什么图案？同学让你借了500元钱，你会忘记吗？通过两个问题的答案进行对比，为什么我们大多没有记住五元人民币的反面，却不会忘记别人借我们的500元钱？给时间让学生讨论原因。

心理活动课教案《点燃智慧之花,开启记忆之门》一、教学目标：1. 让学生了解记忆的原理和技巧，提高记忆力。

2. 培养学生积极思考、主动探索的精神，激发学习兴趣。

3. 培养学生合作意识，提高团队协作能力。

4. 培养学生自我认知能力，提升自信心。

二、教学内容：1. 记忆的原理：讲解记忆的生理基础、认知过程和影响记忆的因素。

2. 记忆技巧：介绍常用的记忆方法和技巧，如联想记忆、图像记忆、编故事等。

3. 实践练习：通过小组合作，进行记忆训练，提高实际记忆力。

三、教学方法：1. 讲授法：讲解记忆的原理和技巧。

2. 实践法：进行记忆训练，培养学生的实际记忆力。

3. 小组讨论法：分组讨论，分享记忆方法，互相学习。

4. 游戏法：设计记忆游戏，激发学生的学习兴趣。

四、教学准备：1. 教学PPT：制作包含记忆原理、技巧及实践练习的PPT。

2. 记忆训练素材：准备一些记忆卡片、图片等素材，用于实践练习。

3. 教学场地：安排一个宽敞、舒适的教学场地，便于学生进行实践训练。

五、教学过程：1. 导入：通过一个趣味小故事，引发学生对记忆力的兴趣，导入新课。

2. 讲解记忆原理：讲解记忆的生理基础、认知过程和影响记忆的因素。

3. 介绍记忆技巧：介绍常用的记忆方法和技巧，如联想记忆、图像记忆、编故事等。

4. 实践练习：将学生分成小组，给予记忆训练素材，进行实践练习。

5. 小组讨论：学生分享记忆方法，互相学习，讨论如何提高记忆力。

6. 总结与反思：教师引导学生总结本节课所学内容，鼓励学生课后继续练习，提高记忆力。

7. 课后作业：布置一道关于记忆技巧的练习题，让学生课后巩固所学知识。

六、教学评估：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，以及他们在小组讨论中的表现。

2. 练习完成情况：检查学生完成记忆训练素材的情况，评估他们的记忆力提高程度。

3. 课后作业：评估学生对课后作业的完成质量，了解他们对记忆技巧的掌握情况。

4. 学生反馈：收集学生的反馈意见，了解他们对本节课的满意度和建议。

开启记忆的大门一、教学目标1. 让学生了解和掌握记忆的基本方法和技巧，提高记忆力。

3. 帮助学生树立自信心，克服学习中的困难。

二、教学内容1. 记忆的定义和重要性2. 记忆的基本原理3. 记忆的方法和技巧4. 记忆的训练和应用三、教学方法1. 讲授法：讲解记忆的定义、原理和方法。

2. 案例分析法：分析典型的记忆案例，让学生了解记忆的技巧。

3. 小组讨论法：引导学生分享记忆方法，互相学习和借鉴。

4. 实践训练法：让学生通过实际操作，巩固记忆方法。

四、教学准备1. 课件：制作相关的课件，以便进行生动讲解。

2. 案例材料：收集一些典型的记忆案例，用于分析和讨论。

3. 练习题：准备一些练习题，以便让学生进行实际操作。

五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的记忆案例，引发学生对记忆的兴趣。

2. 讲解记忆的定义和重要性：让学生了解记忆的概念，认识到提高记忆力的重要性。

3. 讲解记忆的基本原理：介绍记忆的三个阶段，让学生了解记忆的工作原理。

4. 讲解记忆的方法和技巧：介绍常用的记忆方法，如联想记忆、图像记忆等，并讲解如何运用这些方法。

5. 小组讨论：让学生分享自己的记忆方法，互相学习和借鉴。

6. 实践训练：让学生通过实际操作，运用所学的记忆方法。

8. 布置作业：让学生课后巩固所学内容，提高记忆力。

六、教学拓展1. 介绍一些先进的记忆技术，如辅助记忆、脑机接口等。

2. 分析记忆技术在现实生活中的应用，如学习、工作、医疗等领域。

3. 让学生了解我国在记忆技术研究和发展方面的现状和前景。

七、情感态度与价值观1. 培养学生对记忆的热爱和兴趣，提高他们学习积极性。

2. 让学生认识到提高记忆力对个人成长和未来发展的重要性。

3. 培养学生的团队协作精神，学会与人分享和交流。

八、教学评价1. 采用课堂表现、练习题和课后作业等多种评价方式，全面评估学生的学习效果。

2. 关注学生在记忆方法运用、学习习惯等方面的进步，给予积极反馈。

主题活动一：小试牛刀主题活动：探索记忆宝藏活动一：小试牛刀1.师讲解闯关规则：请用10秒时间用心记忆这串数字，并数一数下面这些数字中有多少个7？2.师出示材料，学生记忆。

3.两人小组成员互相检查记忆结果。

师提问：请说出上面那些数字中有多少个7？（预设：8个7）请说出上面那些数字中有多少个5？（预设：没记住）4.师追问：为什么我们用心记忆了，却能记住数量较多的7，而没记住数量更少的5呢？（预设：这是因为我们记忆的时候只关注了数字7的个数，并未关注数字5）5.师小结：没有明确的目标会影响到我们的记忆效果。

记忆需要明确的目标。

（板书：明确目标)6.师联系晨读实际，提问：你的晨读记忆目标是什么？（预设：把昨天学过的课文及生字词读3遍）是否明确？（预设：不明确）7.师小结：背诵，就是出声地把学过的内容说出来，把一些信息内容背下来的目的，是为了将来能够方便地提取这些信息。

所以，背诵的时候，要想效果好，就必须同时做提取的练习，也就是说必须尝试回忆。

实验表明,读书与背诵的时间分配比例为2:8时,记忆效果最好（即用20%的时间读书, 80%的时间尝试背诵)通过记忆数字活动，学生能说出7的个数，却不能记住5的个数，让学生知道记忆要有明确的目标。

学生通过回忆晨读记忆目标联系学习实际，找出自己晨读记忆时存在的问题。

主题活动二：火眼金睛主题活动：探索记忆宝藏活动二：火眼金睛1.师讲解闯关规则：请在30秒内迅速记忆记忆材料上面的词语。

2.师出示材料，学生记忆。

3.两人小组成员互相检查记忆结果。

4.分享记忆方法：生介绍自己的记忆方法，师相机归纳总结协同记忆法、歌谣记忆法、分类记忆法、联想记忆法等记忆方法。

小结：记忆需要方法。

（板书：需要方法)5.调整词语顺序，寻找规律，在大屏幕上调整词语顺序并标注规律。

请生比较，哪则记忆材料容易记忆。

通过对比，总结找规律记忆法。

（板书：找规律记忆法）6.使用新方法再次记忆：计时 30 秒。

7.检查记忆结果：两人小组学生之间互相检查背诵结果。

提高心理健康课的实效性——《敲开记忆的秘门》教学反思王欣《敲开记忆的秘门》一课中，我向学生讲授记忆的概念、规律，通过介绍艾宾浩斯遗忘曲线，形象地为学生展示我们遗忘的规律，并根据遗忘“先快后慢”的特点，使学生意识到要合理安排学习时间。

为了确保本节课授课内容的实效性，我在种类繁多的记忆方法中，选取易操作、适合高中学习特点的科学记忆法——交替记忆法、系统记忆法、联想记忆法、形象记忆法、谐音记忆法、歌谣记忆法，在每一种科学记忆法的介绍举例中，采用的大都为学生高中阶段学习的内容，比如学生需要背诵的单词、理化公式、诗词等等，使学生可以更好地理解、掌握记忆方法。

在介绍完记忆规律和方法之后，活学活用，让学生制定自己的学习、背诵规划方案，合理安排自己的学习时间、学习科目，选择适合自己的记忆方法。

作为青年教师，对于我自身，课后的教学反思非常重要。

进过备课、授课和课后反思，我一直在总结、思考和调整，并且我也有许多体会和反思，特别是在更好地提高课堂的实效性方面，现总结如下：一、抓住学生心理，以趣促学。

高中阶段，学生没有心理学专业知识的基础，课堂中一些概念，比如记忆的定义、艾宾浩斯遗忘曲线等等，对于高中生来说比较抽象和难以理解。

因此课堂中我将专业、枯燥的心理学知识点通过举例、图示等等的方式，让学生能够更容易、更直观地去理解和掌握知识内容。

通过有趣、贴近高中生实际生活的内容和事例，引起学生对记忆世界的好奇和主动探索的意愿。

此外，这样的方式也会激发起学生对心理健康课授课内容的兴趣和重视，学生理解授课内容的意义和目的，并让学生正确地认识一些和他们息息相关的心理学知识，如记忆等，也为今后教学活动的开展奠定了很好的基础。

二、预先了解学生在记忆中遇到的问题和困惑。

在备课期间，我曾对学生背诵英语单词的情况做了一定的调查和了解，并且掌握学生每天背诵的数量和记忆材料的特点。

课堂教学中也发现，对学生所需记忆材料的了解，结合科学记忆法进行教授取得了良好的教学效果，学生更容易将讲授的科学记忆法运用到实际的学习、记忆中。

《敲开记忆的密门》说课教案一、对主题的理解1、理论分析记忆是过去经验在人脑中的反映，在学生的学习活动中具有重要的作用。

学生只有记住以前讲过的内容，才能学习新的知识和技能，也只有积累和记住丰富的知识和经验，才能顺利解决学习中的问题，才能利用原有的知识经验进行应用和创新。

2、选择该主题的原因：记忆是智力基本要素之一。

也是学习心理这一模块中比较重要的一个内容，而我校高一年级的心理辅导课的一个侧重点就是对学生进行学习心理辅导，让高一新生尽快适应高中学习，自理、自立、自强，帮助学生提高学习效率。

另一方面，在平时和学生的交流过程中，也有不少学生向我抱怨，学习不得其法。

对于进入高中以来，迅速增加的记忆量，他们感到一下子难以适应。

针对这个问题，我觉得有必要在心理课上对记忆这一版块进行一次系统的辅导。

旨在让学生充分发挥自我潜能，找到记忆规律，提高记忆效率。

3、教学目标：（1）、使学生了解记忆的概念，记忆的三条规律。

（2）、通过活动与训练，让学生掌握记忆的一些诀窍。

（3）、结合学生情况，介绍一些记忆方法，提高学生的记忆力。

二、教学过程：过程说明：1、教师导入：进入高中以来，一下增加的学习负荷，需要记忆的内容也大大增加（化学方程式、数学、物理公式、语文、英语单词……），那么你是否在寻找一块敲门砖可以敲开记忆的密门，从而可以游刃有余地应对各门学科？一个设问句吸引了学生的注意力，同时也引起学生探索记忆的兴趣，从而引出主题——敲开记忆的密门。

2、记忆的概念和特征：介绍记忆的概念，以及记忆的年龄特征、记忆的无限性，意在告诉学生，现在的年龄阶段正是一生中记忆力最旺盛的时候，所以现在是最适合学习的年龄，而记忆的无限性的呈现，意在让学生明确记忆是一座巨大的宝库，人的潜能也是无限的，只要善于开发，必定会有意想不到的收获3、记忆力差的具体表现以及导致记忆力差的原因的交流分享：由学生来交流分享，平时究竟有哪些具体表现让你抱怨自己的记忆力差？自己有没有找过原因和规律，在哪些时候自己的记忆力会比较差？通过交流学生自己在学习生活中的体会达到一种学生之间的共鸣，引起其他学生的感同身受，最后教师把学生列出的种种表现和原因进行总结和分析，使学生站到了一个高度去审视平时生活中所忽视的有关记忆的问题。