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小孩各年龄段的身高是多少？出生时：正常情况下出生时身高大约为50厘米。
第1年：生后第1年是宝贝身高增长的第一个高峰，大约增长25厘米，其中，前3个月大约增长11－12厘米，3个月时身高大约为61－62厘米。
第2年：生后第2年宝贝的身高增长速度开始减慢，一年大约增长10厘米，2岁时宝贝的身高大约为85厘米。
2岁以后：2岁以后宝贝的身高开始平稳增长，每年大约增长6－7厘米。
2－12岁孩子的身高可用这样一个公式计算。
即年龄*7＋70厘米。
年龄组男女体重(kg) 身高(cm)体重(kg) 身高（cm）体格参考值初生3.21 50.2 3.12 49.61月4.9 56.5 4.6 55.62月6.0260.15.54 58.83月6.74 62.46.22 61.14月7.36 64.56.78 63.15月7.79 66.37.24 64.86月8.39 68.6 7.78 678月9 71.3 8.36 69.710月9.44 73.8 8.8 72.312月9.87 76.5 9.24 75.115月10.38 79.2 9.78 77.918月10.88 81.6 10.33 80.421月11.42 84.4 10.87 83.12.0岁12.24 87.9 11.6 86.62.5岁13.13 91.7 12.55 90.33.0岁13.9595.1 13.44 94.23.5岁14.7598.5 14.26 97.34.0岁15.61 102.1 15.21 101.24.5岁16.49105.316.12 104.55.0岁17.39108.6 16.79 107.65.5岁18.3 111.6 17.72 110.86-7岁19.81 116.2 19.08 115.1对儿童身高有影响的营养素如果说，中国的孩子比日本的孩子个子长得矮，大概人们不会相信，然而，研究人员的统计资料表明，我国7岁男女儿童的平均身高分别比日本同龄儿童矮0.6厘米和0.5厘米，15～18岁男女青少年分别平均比日本同龄者矮l.4厘米和0.6厘米。
第一章测试1. 1.幼儿期是指（）A:自出生到1周岁之前B:自3周岁至6-7岁入小学前C:自1岁至满3周岁之前D:自1岁到2岁E:自胎儿娩出脐带结扎至28天的时期答案:C2. 2.儿童初次接种麻疹疫苗的年龄是（）A:2月龄B:10个月C:4月龄D:8月龄E:6月龄答案:E3. 3.儿童生长发育有两个高峰期，除青春期外还包括( )A:整个婴幼儿期B:幼儿期C:婴儿期D:学龄前期E:学龄期答案:C4.4.乳牙萌出延迟是指( )A:生后6月龄未萌出B:生后24月龄未萌出C:生后12月龄未萌出D:生后8月龄未萌出E:生后10月龄未萌出答案:C5.5.判断小儿体格发育的主要指标不包括( )A:语言B:坐高C:体重D:头围E:身高答案:A6. 6.头围与胸围测量数值相当的小儿年龄为( )A:10月龄B:12月龄C:6月龄D:15月龄E:18月龄答案:B7.7.生长发育正常的儿童，前囟闭合的时间一般为( )A:12-18月龄B:9-11月龄C:6-8月龄D:3-5月龄E:1-2月龄答案:A8.8.小儿生后第一年身长增加主要是由于以下哪个部位的生长？( )A:骨盆B:下肢C:脊柱D:上肢E:头答案:C9.9.一女孩，身高1875px，体重9.5kg，出牙4颗，能爬且独站，尚不会不能独走，其最可能的年龄为（）A:9月龄B:6月龄C:36月龄D:12月龄E:24月龄答案:D10.10.男婴，营养发育良好，能坐不会爬，头围1025px，前囟1×37.5px，身长1625px，两个中切牙正在萌生，腕部X线照片可见2个骨化中心，该男婴最可能的年龄是（）A:3月龄B:15月龄C:6月龄D:9月龄E:12月龄答案:C11.11.有关小儿生长发育的描述中，不正确的是（）A:头围的测量在1岁以上最有价值B:2岁幼儿腕部骨化中心数为3个C:1岁以前脊柱可以形成2个生理弯曲D:上臂围可作为小儿营养状况的筛查指标E:生后第1年及青春期出现两个生长高峰答案:A12.12.某足月正常出生的4月龄婴儿，生长发育正常，已经完成初种的疫苗应该不包括（）A:麻疹减毒活疫苗B:乙肝疫苗C:脊髓灰质炎减毒丸活疫苗D:百白破混合制剂疫苗E:卡介苗答案:A13.13.幼儿王某笑，男，现12月龄，生长发育正常，推测他不能完成的项目包括（）A:双足并跳B:独自行走C:认识主要家庭成员D:自己手拿饼干进食E:叫“爸爸、妈妈”答案:A14.14.关于小儿前囟的描述中，错误的是（）A:甲状腺功能低下时前囟闭合常常延迟B:前囟出生时约1～50px，6月龄前逐渐增大C:大多数于1.5岁左右闭合D:脑发育不良时可出现头围小、前囟小或关闭早E:前囟大小以两个对边长短表示答案:E15.15关于小儿年龄分期、生长发育特点描述错误的是（）A:自3周岁至6～7岁入小学前为学龄前期B:新生儿期是指自胎儿娩出脐带结扎至28天之前C:幼儿期对危险的识别和自我保护能力都有限，因此意外伤害发生率非常高D:婴儿期体格生长发育速度已经减慢，处于稳步增长E:青春期体格生长再次加速，出现第二次高峰答案:D第二章测试1. 1.患儿10月龄，呕吐、腹泻伴脱水入院，经输液脱水症状好转，开始排尿，但表现嗜睡、腹胀，应采取下列哪项措施( )A:检查血钾B:腹部热敷C:检查血钠D:外科会诊E:准备补充钙剂答案:A2. 2.婴儿腹泻有明显的周围循环障碍者，扩容宜选用( )A:2/3张含钠液20ml/kgB:1/2张含钠液20ml/kgC:2:1等张含钠液20ml/kgD:3:2:1含钠液20ml/kgE:1:2等张含钠液50ml/kg答案:C3. 3.女孩，7个月，因呕吐、腹泻3天入人院。
《儿科学》试题精选一、单项选择题（共35小题，每小题2分，共70分）1、补充小儿生理需要所用液体的张力为正确答案：A、15张含钠液B、13张含钠液C、12张含钠液D、23张含钠液2、小儿生长发育的两个高峰期是正确答案：A、新生儿期和婴儿期B、婴儿期和学龄期C、婴儿期和青春期D、生后头半年和青春期3、患儿10个月逐渐出现呼吸急促面色苍白体重增加缓慢常患呼吸道感染查体见胸骨左缘第3肋间闻及响亮粗糙3级全收缩期杂音伴局限震颤心尖区可听到低音调隆隆样舒张期杂音肺动脉第2音亢进X线检查示心影正常该患儿最可能的诊断为正确答案：A、室间隔缺损B、房间隔缺损C、动脉导管未闭D、法洛四联症4、化脓性脑膜炎合并硬膜下积液常见的病原菌是正确答案：A、金黄色葡萄球菌B、大肠杆菌C、B组溶血性链球菌D、流感嗜血杆菌5、诊断小儿贫血血红蛋白数值是正确答案：A、新生儿<145gLB、1个月~4个月<12gLC、4个月~6个月<9gLD、6个月~6岁<13gL6、八个月婴儿发热、呕吐、腹泻3天大便稀水样78次日于11月25日入院。
体检T℃轻度脱水貌咽充血心肺未见异常肠鸣音稍亢进大便镜检脂肪球（++）。
最可能的诊断为正确答案：A、上呼吸道感染B、生理性腹泻C、病毒性肠炎D、耶尔森菌小肠结肠炎7、患儿女孩10岁浮肿2天伴少尿血尿发病前2周有呼吸道感染史查体见眼睑及颜面浮肿BP1813kPa尿检查红细胞满视野白细胞2个HP尿pro、血ASO增高则应诊断为正确答案：A、急性肾小球肾炎B、肾炎性肾病C、急进性肾小球肾炎D、肾病综合征8、新生儿需行腰椎穿刺检查时该选取的部位应当是正确答案：A、第1、2腰椎间隙B、第2、3腰椎间隙C、第3、4腰椎间隙D、第4、5腰椎间隙9、患儿2岁冬季发病突发高热喘憋3天病前1周有皮肤感染史体格检查肺部散在中细湿啰音皮肤可见得红热样皮疹血象白细胞总数8×109L中性粒细胞90胸部X线可见大小不等的斑点状结节阴影该患儿应诊断为正确答案：A、腺病毒肺炎B、支原体肺炎C、金黄色葡萄球菌肺炎D、呼吸道合胞病毒肺炎10、营养性缺铁性贫血多见于正确答案：A、3-4个月小儿B、6-24个月小儿C、23岁小儿D、4-6岁小儿11、重症肺炎和轻症肺炎的诊断主要是依据正确答案：A、体温的高低B、有无其他系统的受累C、有无呼吸困难D、肺部啰音的多少12、患儿8个月1天前突然出现无热惊厥反复发作4次查体可见方颅、枕秃神经系统查体无异常实验室检查血钙7mmol/L其母孕期有腿抽筋史则该患儿最可能的诊断为正确答案：A、低血糖症B、颅内出血C、婴儿痉挛症D、中枢神经系统感染13、5个月婴儿体重7kg有湿疹生后不久开始腹泻5~7次d进乳良好精神良好大便检查未见异常。
儿护护考考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共50分）1. 儿童生长发育的高峰期是：A. 婴儿期B. 幼儿期C. 学龄前期D. 青春期答案：D2. 儿童营养状况评估中，体重增长最快的时期是：A. 新生儿期B. 婴儿期C. 幼儿期D. 学龄前期答案：B3. 儿童贫血最常见的类型是：A. 缺铁性贫血B. 地中海贫血C. 再生障碍性贫血D. 溶血性贫血答案：A4. 儿童腹泻时，以下哪项护理措施是错误的：A. 及时补充电解质B. 给予易消化食物C. 限制水分摄入D. 观察脱水症状答案：C5. 儿童发热时，以下哪项护理措施是正确的：A. 立即使用退烧药B. 给予温水擦洗C. 包裹过多衣物D. 鼓励多饮水答案：D6. 儿童哮喘急性发作时，以下哪项护理措施是错误的：A. 保持呼吸道通畅B. 给予氧气吸入C. 立即使用支气管扩张剂D. 限制活动，卧床休息答案：C7. 儿童糖尿病的常见症状不包括：A. 多尿B. 多饮C. 多食D. 体重增加答案：D8. 儿童意外伤害中，最常见的是：A. 交通事故B. 跌倒C. 溺水D. 中毒答案：B9. 儿童疫苗接种的基本原则不包括：A. 按计划接种B. 个体化接种C. 强制接种D. 安全有效答案：C10. 儿童心理发展的关键期是：A. 婴儿期B. 幼儿期C. 学龄前期D. 青春期答案：A11. 儿童营养不良的常见原因不包括：A. 喂养不当B. 消化吸收不良C. 慢性疾病D. 遗传因素答案：D12. 儿童肺炎的常见病原体不包括：A. 细菌B. 病毒C. 真菌D. 寄生虫答案：D13. 儿童湿疹的护理措施中，以下哪项是错误的：A. 保持皮肤清洁干燥B. 避免使用刺激性强的洗涤剂C. 穿着宽松透气的衣物D. 频繁使用热水洗澡答案：D14. 儿童肥胖的预防措施不包括：A. 合理膳食B. 增加运动C. 限制饮水D. 定期体检答案：C15. 儿童注意力缺陷多动障碍（ADHD）的主要表现不包括：A. 注意力不集中B. 活动过度C. 情绪不稳定D. 智力低下答案：D16. 儿童铅中毒的预防措施不包括：A. 避免接触含铅物品B. 定期进行血铅检测C. 增加铁质摄入D. 增加含铅食物摄入答案：D17. 儿童哮喘的诱发因素不包括：A. 过敏原B. 感染C. 情绪波动D. 过度运动答案：D18. 儿童腹泻的常见病原体不包括：A. 细菌B. 病毒C. 寄生虫D. 真菌答案：D19. 儿童糖尿病的护理措施中，以下哪项是错误的：A. 监测血糖B. 定时定量注射胰岛素C. 饮食控制D. 避免运动答案：D20. 儿童意外伤害的预防措施不包括：A. 家庭安全教育B. 学校安全教育C. 社会安全教育D. 忽视安全教育答案：D二、多项选择题（每题3分，共30分）21. 儿童生长发育的评估指标包括：A. 体重B. 身高C. 头围D. 胸围答案：ABC22. 儿童营养状况评估的常用指标包括：A. 体重B. 身高C. 皮褶厚度D. 肌力答案：ABC23. 儿童贫血的常见类型包括：A. 缺铁性贫血B. 地中海贫血C. 再生障碍性贫血D. 溶血性贫血答案：ABCD24. 儿童腹泻时的护理措施包括：A. 及时补充电解质。
儿保科出科试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 新生儿黄疸的常见原因是：A. 溶血性疾病B. 肝脏疾病C. 遗传代谢病D. 生理性黄疸答案：D2. 儿童生长发育的两个高峰期是：A. 婴儿期和青春期B. 幼儿期和学龄前期C. 学龄前期和学龄期D. 青春期和成年期答案：A3. 以下哪项不是儿童肥胖症的预防措施？A. 合理膳食B. 限制高热量食物C. 增加运动量D. 鼓励过度进食答案：D4. 儿童哮喘的常见诱发因素不包括：A. 过敏原B. 呼吸道感染C. 剧烈运动D. 吸烟答案：D5. 儿童腹泻时，以下哪项不是正确的处理措施？A. 补充足够的水分B. 给予抗生素C. 适当补充电解质D. 避免进食高糖食物答案：B6. 儿童缺铁性贫血的常见原因是：A. 铁摄入不足B. 铁吸收不良C. 铁丢失过多D. 以上都是答案：D7. 儿童视力发育的关键期是：A. 0-3岁B. 3-6岁C. 6-12岁D. 12岁以上答案：A8. 儿童疫苗接种的目的是：A. 预防疾病B. 治疗疾病C. 增强免疫力D. 以上都是答案：A9. 儿童心理行为问题中，以下哪项不是常见的表现？A. 注意力不集中B. 情绪不稳定C. 社交恐惧D. 学习成绩优秀答案：D10. 儿童意外伤害中，最常见的是：A. 交通事故B. 溺水C. 跌落D. 火灾答案：C二、填空题（每题2分，共10分）1. 新生儿期是指出生后至____天。
答案：282. 儿童的生长发育遵循一定的规律，其中身高增长最快的时期是____期。
答案：青春期3. 儿童肥胖症的诊断标准是体重超过同年龄、同性别儿童标准体重的____%。
答案：204. 儿童哮喘的常见症状包括咳嗽、喘息和____。
答案：胸闷5. 儿童缺铁性贫血的预防措施包括合理膳食、预防感染和____。
答案：定期体检三、简答题（每题5分，共20分）1. 简述儿童生长发育的四个阶段。
答案：儿童生长发育的四个阶段包括：新生儿期（出生至28天）、婴儿期（28天至1岁）、幼儿期（1岁至3岁）、学龄前期（3岁至6岁）。
儿童长高的最佳季节和月份
儿童身高的增长与季节和月份有密切关系。
一般来说，春季和夏季是儿童长高的最佳季节。
以下是一些详细的解释：
1. 春季：春天是儿童生长发育的好时期。
春天气温适宜，阳光
充足，天气晴朗，这有利于儿童吸收足够的阳光和新鲜空气。
在春天，儿童还可以通过户外运动和锻炼，增强体质，促进生长发育。
2. 夏季：夏天是儿童长高的黄金季节。
夏季气温高，人体新陈
代谢加速，儿童的食欲和消化吸收功能也会更好。
此外，夏季也是儿童户外活动的好时期，如游泳、跑步、爬山等，这些运动能够促进骨骼和肌肉的生长发育。
除了季节，月份也对儿童身高的增长有影响。
通常来说，每年的3、6、9、12月份是儿童身高增长的高峰期，这是因为这些月份是儿童生长发育的关键时期，需要注意饮食、运动和休息等方面的调整。
在饮食方面，儿童需要适量摄取富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆类、海鲜等。
同时，也需要注意控制儿童的糖分和油脂摄入量，避免对身体造成负担。
在运动方面，适量的户外活动和体育锻炼可以促进儿童骨骼和肌肉的生长发育。
但需要注意的是，过度运动会对儿童身体健康造成负面影响，需要根据儿童的身体状况和年龄来进行合理安排。
在休息方面，儿童需要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
睡眠不足和质量差会影响儿童的生长发育，甚至会导致生长发育迟缓。
总之，春季和夏季是儿童长高的最佳季节，每年的3、6、9、12
月份也是儿童身高增长的高峰期。
通过适量的饮食、运动和休息等方面的调整，可以帮助儿童更好地促进身高的增长。
请简述学前儿童的生长发育规律。
学前儿童的生长发育规律可以从以下几个方面来概述：
1. 生长速度的规律：学前儿童的生长发育速度呈波浪式，其中有两个生长高峰期，第一个高峰期是出生后的第一年，第二个高峰期是青春发育期。
在这两个高峰期之间，儿童的生长速度相对较慢，但仍然呈现出连续的、稳定的增长趋势。
2. 身体比例的规律：学前儿童的头部、躯干和四肢的比例随着年龄的增长而发生变化。
一般来说，新生儿头部占身体比例的1/4，随着年龄的增长，头部比例逐渐减小，到成年时头部占身体比例的1/8左右。
与此同时，四肢的比例逐渐增加，但到成年时也仅占身体比例的1/4左右。
3. 骨骼发育的规律：学前儿童的骨骼发育速度很快，但骨组织的水分和有机物含量较多，而无机盐含量较少，因此骨质的弹性较好但硬度较差。
随着年龄的增长，无机盐含量逐渐增加，骨质的硬度也逐渐增加，而弹性则逐渐降低。
4. 肌肉发育的规律：学前儿童的肌肉发育速度很快，但肌肉纤维较细，力量和耐力较差。
随着年龄的增长，肌肉纤维逐渐变粗，力量和耐力也逐渐增强。
5. 神经系统发育的规律：学前儿童的神经系统发育速度很快，神经细胞的增殖和髓鞘形成速度很快。
在出生后的第一年，神经细胞数量迅速增加，但神经纤维髓鞘的形成速度较慢，因此幼儿的神经传
导速度较慢。
随着年龄的增长，神经纤维髓鞘的形成速度加快，神经传导速度也逐渐加快。
儿科结课考试题库及答案一、选择题（每题1分，共10分）1. 儿童生长发育的关键期是：A. 婴儿期B. 幼儿期C. 学龄前期D. 青春期答案：A2. 以下哪项不是儿童生理性黄疸的特点？A. 出生后2-3天出现B. 7-10天自然消退C. 血清胆红素水平超过20mg/dlD. 一般情况良好，无其他症状答案：C3. 儿童急性上呼吸道感染最常见的病原体是：A. 病毒B. 细菌C. 支原体D. 真菌答案：A4. 儿童哮喘的诊断依据不包括：A. 反复发作的喘息B. 家族史C. 过敏史D. 持续高热不退5. 新生儿败血症的常见病原体是：A. 大肠杆菌B. 金黄色葡萄球菌C. 肺炎链球菌D. 流感嗜血杆菌答案：B6. 儿童营养不良的主要原因是：A. 喂养不当B. 消化吸收不良C. 慢性疾病D. 以上都是答案：D7. 儿童急性肾小球肾炎的典型临床表现不包括：A. 血尿B. 蛋白尿C. 高血压D. 低热答案：D8. 儿童糖尿病最常见的类型是：A. 1型糖尿病B. 2型糖尿病C. 特殊类型糖尿病D. 妊娠糖尿病答案：A9. 儿童急性阑尾炎的典型症状是：B. 呕吐C. 发热D. 腹泻答案：A10. 儿童先天性心脏病最常见的类型是：A. 房间隔缺损B. 室间隔缺损C. 动脉导管未闭D. 法洛四联症答案：C二、填空题（每空1分，共10分）1. 儿童生长发育的两个高峰期分别是________和________。
答案：婴儿期、青春期2. 儿童贫血的诊断标准是血红蛋白浓度低于________g/L。
答案：1103. 儿童急性中耳炎的主要病原体是________。
答案：肺炎链球菌4. 儿童哮喘的诱发因素包括过敏原、________、呼吸道感染等。
答案：冷空气5. 新生儿生理性黄疸的血清胆红素水平一般不超过________mg/dl。
答案：20三、简答题（每题5分，共20分）1. 简述儿童急性胃肠炎的主要临床表现。
答案：儿童急性胃肠炎的主要临床表现包括腹泻、呕吐、腹痛、发热等，严重者可出现脱水、电解质紊乱和酸碱平衡失调。
婴幼儿生长发育规律婴幼儿的生长发育是一个非常复杂的过程，受到遗传、营养、环境等多种因素的影响。
了解婴幼儿的生长发育规律对于家长和保育人员至关重要，可以帮助他们更好地照顾孩子的健康成长。
下面将详细介绍婴幼儿的生长发育规律。
孩子在出生后的第一年是生长速度最快的阶段。
一般来说，出生后的头几个月，婴儿的体重和身长会迅速增加，这被称为“追随式生长”。
从出生到满月，婴儿的体重一般会增长1.5-2倍，身长会增长3-4厘米。
而在出生后的第一个月到第四个月，婴儿的体重一般会增加25-30%，身长增加10厘米左右。
第五个月到第八个月，婴儿体重增长较少，但身长增长较快，可以增长5-6厘米。
第九个月到一岁，婴儿的体重增加比较稳定，但身长还会有所增加。
在婴幼儿的生长发育过程中，头围也是一个很重要的指标。
正常婴儿的头围一般比胸围大1.5-2厘米，比腹围大3-4厘米。
头围的增长速度通常较慢，1岁之前只增加2-3厘米左右。
除了生理方面的生长发育，婴幼儿的心理和行为发育也是很重要的。
婴儿在出生后的头几个月里，主要是通过感觉和动作来对外界做出反应，比如吸吮、眨眼、哭泣等。
到了3-6个月，婴儿开始出现社交性的行为，对周围的人和事物表现出兴趣。
6个月以后，婴儿会开始学会坐起来、翻身、爬行等各种动作，这时候家长们要给予适当的引导和鼓励，促进婴儿的发育。
此外，婴幼儿的语言发育也是很重要的一部分。
从出生到一岁，婴幼儿主要通过哭泣、笑声等方式来表达自己的需求和情感。
随着成长，婴儿会开始学会发出“咿呀”声、模仿一些简单的语音，慢慢地进入“巴巴乐”的阶段。
家长们可以通过和婴儿多交流、唱歌、讲故事等方式来促进婴儿的语言发育。
总的来说，了解婴幼儿的生长发育规律不仅可以帮助家长和保育人员更好地照顾孩子，还可以帮助他们更好地应对孩子不同阶段的需求和问题。
希望本文能对您有所帮助。
感谢阅读！。
儿科学三基试题库及答案
1. 儿童生长发育的两个高峰期分别是：
A. 出生时和青春期
B. 出生时和学龄前期
C. 婴儿期和青春期
D. 学龄前期和青春期
答案：C
2. 儿童期最常见的贫血类型是：
A. 缺铁性贫血
B. 地中海贫血
C. 溶血性贫血
D. 再生障碍性贫血
答案：A
3. 儿童期常见的呼吸道疾病不包括：
A. 哮喘
B. 肺炎
C. 支气管炎
D. 肺结核
答案：D
4. 儿童腹泻时，以下哪项措施是错误的：
A. 补充足够的水分和电解质
B. 限制饮食
C. 给予易消化的食物
D. 及时就医
答案：B
5. 儿童肥胖症的预防措施包括：
A. 增加运动量
B. 减少高热量食物摄入
C. 定期体检
D. 所有选项
答案：D
6. 儿童期常见的先天性心脏病是：
A. 房间隔缺损
B. 室间隔缺损
C. 动脉导管未闭
D. 所有选项
答案：D
7. 儿童期疫苗接种的目的是：
A. 预防疾病
B. 增强免疫力
C. 减少感染率
D. 所有选项
答案：D
8. 儿童期常见的心理问题包括：
A. 注意力缺陷多动障碍
B. 焦虑
C. 抑郁
D. 所有选项
答案：D
9. 儿童期常见的营养缺乏症是：
A. 缺铁性贫血
B. 佝偻病
C. 营养不良
D. 所有选项
答案：D
10. 儿童期常见的遗传性疾病是：
A. 唐氏综合症
B. 苯丙酮尿症
C. 囊性纤维化
D. 所有选项
答案：D。
4-6月为儿童生长发育高峰期
每年4-6月为孩子的长高旺季。
专家提醒，尤其是身材矮小的孩子，更应该抓住长高的黄金期，通过科学助长，实现长高的愿望。
长身高也有“旺季”家住禅城的孔先生刚上小学的儿子虽然身体各方面都比较健康，但有一个问题始终不能放心，就是其儿子相比学校里的其他同龄人，明显长得相对矮一些。
而孔先生夫妇的身高也不矮，所以一直担心儿子的生长发育是不是出了问题。
最近孔先生带着儿子到了医院的生长发育专科就诊，经详细检查孔先生的儿子生长发育并无问题，其儿子的身高也处于正常水平之内。
医生还建议孔先生趁着现在长高“旺季”，多让孩子进行户外运动，并保持均衡的营养摄入，以帮助孩子长身高。
据佛山市第二人民医院生长发育专科王晓宁主任医师说，对于处在生长发育期的孩子们来说，季节与青少年生长发育有密切关系。
4-6月为长高旺季，最近医院也接诊到不少前来咨询孩子长高问题的市民。
王晓宁指出，一个人的生长速度除了种族遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养生活状况，地理气候，体育锻炼等密切相关，4-6月份，正值春末夏初，日照延长，儿童体内各器官和细胞的功能都十分的活跃，尤其是骨细胞、软骨细胞的代谢旺盛，这对于骨骼的生长有很大的促进作用。
同时，春末夏初儿童睡眠的时间更
稳定且质量好。
睡眠中，儿童的大脑神经、肌肉能放弛，解除肌体疲劳；体内生长激素在睡眠中分泌得更旺盛，也有利于长高。
谷、乳、蛋、肉均衡摄入王晓宁介绍，天气逐渐转暖后，人体从停滞状态开始复苏，全身细胞的活性增加，尤其是骨细胞、软骨细胞的代谢旺盛，这对于骨骼的生长有很大的促进作用。
春光中的紫外线含量是所有季节中最高的。
紫外线不仅有很好的杀菌作用，而且能刺激骨髓增生。
因此，要多安排孩子运动多参加一些户外活动，给孩子创造因运动而带来的生长激素分泌高峰。
跳跃、伸展性的运动项目更有利于孩子长高，如慢跑、跳（摸）高、跳远、投掷、篮球、排球、足球、羽毛球等。
王晓宁还指出，家长应掌握孩子生长的最佳时机及时补充各种营养以促进孩
子生长发育的需要。
每天都要保证谷类、乳类、肉类、蛋等食物的均衡摄入。
并保证孩子每天奶制品的摄入量，建议早餐喝一杯牛奶，晚上喝一杯酸奶。
酸奶的含钙量及吸收均高于牛奶，晚上喝酸奶还有利于消化。
还可适当给孩子吃豆腐和芝麻酱。
此外，精神情绪的因素可影响人的身高，因此家长要为孩子创造一个温馨和睦的家庭环境，注意心理卫生，避免孩子过多过早看情爱的电视电影。
别为“拔高”乱补钙一些家长担心自己的孩子营养不够，为了长高给孩子胡乱吃补品，王晓宁提醒，家长不要盲目给孩子进补。
例如一些父母怕孩子缺钙，隔三岔五就煨排骨汤，又怕缺铁，
经常买菠菜吃，每天还坚持让孩子吃钙片。
其实钙剂增高的科学依据并不充足。
钙的摄入与吸收只与骨骼中的钙沉积有关，而与身高无关。
当儿童体内微量元素达标后，盲目补钙反而会出现副作用。
儿童要补钙，最好多喝牛奶。
而市面上很多增高补品，王晓宁强调，如果乱吃还会适得其反。
引起身材矮小的原因很多，其预后及治疗方法也不完全相同，常见原因有儿童营养不良，慢性病，内分泌疾病，先天性疾病，遗传及代谢性疾病，其他像体质性青春发育延迟，精神剥夺者等。
对不同原因引起的矮小，应给予不同的处理。
每个孩子的身高会受到胎龄、性别、母亲营养状况、宫内发育情况、遗传等因素的影响而有所差异。
但孩子的身高的增长有一定规律，婴儿期1年内约增加25厘米，第2年全年约
增加10厘米。
2岁到约10岁），每年增长5~6厘米。
青春
前期开始到性腺成熟（女孩月经、男孩遗精）约2年为加速生长期，每年增长8~12厘米，后生长速度减慢每年2~3厘米，2年后停止生长。
停止生长时骨龄平均16岁。
除此之外，孩子在每晚9点前应上床睡觉，因晚上10点-12点、凌晨2点-4点，是人体生长激素分泌最旺盛时段，错过了会影响长高。
4-6岁是矮小诊断和治疗的关键期。
如孩子生长
速率每年<4_5厘米；比同年龄、同性别孩子矮10厘米，就需到医院作详细检查，判断是否发育异常。
(记者梁炜健通讯员严小玲)。
