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房子的一般象征意义[整理]房子的一般象征意义意象对话中有一个基本的起始意象叫看房子，因为房子是心灵的象征，所以通过想象的房子可以了解自己当下的心态和自己的部分性格。
房子本身的样子，里面的东西，人物等都是心理状态的象征。
总的来说，可以从以下几个维度上做判断。
亮度:房子里面亮度越大，一般来说心理状态越好。
亮度大，这样的人比较快乐、比较开朗。
而房子太暗，则容易有消极情绪，比如抑郁、悲伤等。
当然，有的房子虽然暗，但是很美，这样的房子是不代表抑郁的。
比如有烛光、人们正在晚餐的房子。
开放程度:房子有没有门窗，门窗大不大、是不是开着,这些表示开放程度。
一般来说，开放程度大的，人的性格比较外向或开放，房子开放程度差则表明这个人性格比较封闭。
新或旧:破旧失修的房子代表心理状态不好。
颜色:有时，房子的颜色就是我们说的“心灵颜色”。
但有时也不是这样，比如性格颜色是蓝色的人，也许想象的是一个棕色的小木屋。
总的来说，房子颜色纯净表明心理状态好，颜色脏暗不好。
宽敞与否:不能说宽敞就是心理健康，要根据具体情况分析。
宽敞可能代表这个人性格大气，但是有的人想象宽敞的房子是缺少安全感。
进去的难度:进去难代表不愿意面对自己，不愿意了解自己，有意回避情感的倾向。
至于房子里面的东西，可以根据东西的样子及其象征意义来了解。
比如，桌子是房子中大多总会出现的东西。
那么，这个人想象中的桌子是什么样子的呢,是会议桌，那么这个人或许是很有事业心的人、也许是爱说话口才好的人。
是八仙桌，或许代表这个人比较传统，或者代表他爱打麻将。
没有固定的答案，要根据具体情况来分析。
房子里面的人或动物都是人的心灵子人格，通过他们可以了解这个人的性格特点。
如果房子中有很可怕的东西出现，通常代表一种严重后果的消极情绪，比如想象中出现骷髅。
这种情况下除非你的引导者是有资格的意象对话心理咨询师，否则请不要继续想象，睁开眼睛，然后做深呼吸，放松身体，回到现实中来。
如果房子里的东西很可爱，也不必过多地沉迷其中。
意象对话放松引导词 Document number【AA80KGB-AA98YT-AAT8CB-2A6UT-A18GG】意象对话《看房子》请舒服地坐好，让你的腰部靠在椅背上，让你的颈部靠在椅背上，让你感觉到特别放松和舒服请做3 个深迈的呼吸，随着呼吸让自己完完全全的放松下来，（、随着呼吸让自己的心情平静下来，然后合上你的眼睛，现在你开始专注地听我说话，而周围人的声音都慢慢离你远去了）请把你的注意力放在你的头顶，感觉你的头皮开始放松，越来越放松越来越放松，沿着你的头皮向下到你的额头，额头的皮肤开始放松了放松了，（感觉有一股微微的凉风吹到你的额头上越来越清凉，这种清凉的感觉慢慢地通过你的皮肤渗透到脑海里，使你的脑海也变得越来越清凉了）好沿着你的额头向下到你的眉毛，眉毛开始放松了。
放松了，眉毛向两边舒展越来越舒服，沿着你的眉毛向下到你的眼睛，眼睛开始放松了放松了眼角的肌肉随之放松了放松了越来越放松，你做得很好，顺着眼睛向下到了你的面颊，面颊的皮肤了开始放松了微微的凉风吹拂着你的面颊，让你感觉到阵阵清凉面颊的皮肤像丝一样的光滑光滑，顺着面颊再向下到了你的嘴唇，嘴唇开始放松了放松了放松了，牙齿也开始放松了舌头、整个口腔都放松了，随之而来的感觉是口腔里一些慢慢湿润了，这种感觉让你感觉很舒服很舒服现在顺着这种感觉再向下到你的的颈脖，颈部肌肉开始放松，放松，放松，顺着颈部向下到了你的双肩，感觉你的双肩开始放松了，放松了，感觉你的双肩的上的重量都完全卸下，感觉两只肩膀越来越轻，越来越放松，放松，（现在你的注意力完全集中在听我说话，而其他周围的声音离你越来越远了，不重要了，你在专注地听我说，按照我的要求一步一步的感受着，非常好，）沿着双肩再向下到你的膀臂，膀臂的肌肉开始放松了顺着膀臂向下到了你的手腕手背手心一直延伸到的你的手指尖，都开始慢慢地放松了，放松了放松了。
请感觉一下你前胸的肌肉也开始放松，放松了，再向下将这种放松的感觉延伸到腹部，腹部的肌肉开始放松放松了。
意象对话心理治疗的十一种基础技术1.房子：房子的象征意义就是说它是心房的象征，当我们走进这个房子的时候，可能能看到房子里的一些具体的形象啊，或者是人物啊、动物啊、事物啊，无论看到什么，它可能都代表着心房里最近所有的一些情绪，或者甚至有时候是一些情结或者是问题。
2.看镜子：镜子催眠首先它出现在地下室里面，所以我们会认为它的象征意义，是比较潜意识深处的东西。
然后镜子里面出现的那个形象，有可能跟最近这一段时间，比较深层的那种、不太了解的那个情绪状态有一定的关系。
3.山洞：山洞可以象征着我们人类的一个回归，因为在人类最初的时候，其实山洞是我们的家园，同时那山洞也可以代表我们个人走进我们的潜意识，代表我们回归到母亲的子宫，山洞还跟原初的性能量有关系。
4.花和昆虫：昆虫和花的催眠的象征意义主要是谈到两性关系，它能反映出每个人潜意识里面对两性关系的大概态度。
5.领养动物：这个催眠的目的是测我们早期的依恋关系。
6.坑：坑的象征含意就是在目前所遇到的一个困难。
7.去外星：这个催眠反映这两个层面的意思：第一是，看一个人怎么样、用什么样的方式逃避现实生活；第二个是，因为外星球是一个远离我们现实生活，特别遥远的一个环境，所以我们用这个特别夸张，特别极限的一个形式，来看一下这个人，在一个陌生环境，怎样去应对，怎样去适应的，也就是说，他对陌生环境适应的一个测试。
-8.磨：这个练习主要是来看来访者在目前的情绪或心态下有什么沉溺的地方。
9.种子与复活：这个练习的象征意义，往往跟我们的某些情结是有关系的，从中可以看到，我们有没有资源来解决这一问题，这个情结有没有变化。
10.草地上的动物：这个催眠基本上是在草地上想象出一些动物，包括一些奇怪的、或者是常见的、不常见的、喜欢的、不喜欢的，总之在想象当中能够看到的所有动物就可以，而这些动物都是属于自己内心人格特质的一部分。
11.观察与消除染：这么一个催眠的训练，主要是我们的情绪，不同的情绪状态，主要是偏重于积极的、我们认为比较好的情绪状态，和消极的、比较恶劣的，对我们影响比较恶劣的，不太好的情绪状态，在这两种情绪状态下，我们往往会有染，而且就是说，消极的情绪可能对积极的情绪，染的作用可能会来的更不可预见，或者来的更深厚，我们更不易觉察。
意象对话中的意象理解（一）房子意象是一种原始的认知方式，是潜意识的形象化表现。
即荣格所说的“心理原型”。
——房子，是意象对话中很常见的意象，多代表来访者和父母的关系。
一位十八岁的高三女孩，自述父母平时工作很忙，很少和自己沟通，感觉他们不关心自己，自己像没有父母，不想回家。
母亲表达，自己在工作之余，努力和孩子沟通，发现孩子总是回避自己，要么什么都不说，要么拒绝，现在想搬出家里住。
我和女孩做房子意象：通过深入的引导放松，她进入催眠状态，她看到自己是一个三岁左右的小女孩，看到一个砖砌的白色的平房，没有院子，门锁着。
通过引导，找到钥匙，打开房门，进入房子。
只有一个房间，房子里面稍有些暗，但很整洁。
里面有一个木凳子。
来访者感觉有些冷，有些孤单。
就像自己在家里的感觉。
这个意象里，来访者看到的自己，多代表内心情结形成的时间，也就是说，来访者感受到的父母不关心自己，在来访者三岁左右的时候时候形成的。
砖砌的房子，比土坯的房子要坚固，所以，在来访者内心里，有对父母和自己在一起的安全感。
白色，属于冷色，和寒冷的感受有关系。
院子多数代表现实，没有院子，说明来访者在现实里，和父母接触很少。
门锁，代表来访者对父母甚至外界的沟通情况。
也就是说，来访者不太愿意和父母沟通。
房子的光线，多代表来访者的心理状态，有些暗，有可能说明来访者在家里有些压抑。
整洁表示来访者自己内心某些部分很清晰。
意象中出现的形象都会说话，通过引导，和房子交流，发现房子只允许三岁的女孩坐在凳子上，哪里都不许去。
因为房子担心女孩有了床会变懒，有了电视，会不喜欢学习。
通过交流，女孩理解了房子的害怕和期待，房子也开始信任女孩，有能力约束自己。
房子里开始出现床，沙发，电脑等，有了家的味道。
女孩自己添置了炉子和碗筷。
炉子多象征生命的力量，表示女孩开始释放自己内心的力量，使家充满温暖。
这个时候，女孩发现自己已经和现在年龄相仿。
房子的光线明亮了，也比进来的时候高了。
一周后，来访者母亲叙述，女儿学习之余，会主动找到自己说话，说班里发生的事情或者自己的困惑，感觉和女儿亲了。
意象对话心理治疗的11种基础技术，会把爱好意象对话的朋友带入11种心灵深处去探索自我。
1、看房子：房子的象征意义就是说它是心房的象征，当我们走进这个房子的时候，可能能看到房子里的一些具体的形象啊，或者是人物啊、动物啊、事物啊，无论看到什么，它可能都代表着心房里最近所有的一些情绪，或者甚至有时候是一些情结或者是问题。
2、看镜子：镜子的象征意义是潜意识深处的东西。
然后镜子里面出现的那个形象，有可能跟最近这一段时间，比较深层的那种、不太了解的那个情绪状态有一定的关系。
3、山洞：山洞可以象征着我们人类的一个回归，因为在人类最初的时候，其实山洞是我们的家园，同时那山洞也可以代表我们个人走进我们的潜意识，代表我们回归到母亲的子宫，山洞还跟原初的性能量有关系。
4、花和昆虫：昆虫和花的催眠的象征意义主要是谈到两性关系，它能反映出每个人潜意识里面对两性关系的大概态度。
5、领养动物：目的是测我们早期的依恋关系。
6、坑：坑的象征含意就是在目前所遇到的一个困难。
7、去外星：这个反映这两个层面的意思：第一是，看一个人怎么样、用什么样的方式逃避现实生活；第二个是，因为外星球是一个远离我们现实生活，特别遥远的一个环境，所以我们用这个特别夸张，特别极限的一个形式，来看一下这个人，在一个陌生环境，怎样去应对，怎样去适应的，也就是说，他对陌生环境适应的一个测试。
8、磨：这个练习主要是来看来访者在目前的情绪或心态下有什么沉溺的地方。
9、种子与复活：这个练习的象征意义，往往跟我们的某些情结是有关系的，从中可以看到，我们有没有资源来解决这一问题，这个情结有没有变化。
10、草地上的动物：在草地上想象出一些动物，包括一些奇怪的、或者是常见的、不常见的、喜欢的、不喜欢的，总之在想象当中能够看到的所有动物就可以，而这些动物都是属于自己内心人格特质的一部分。
11、观察与消除染：染的作用可能会来的更不可预见，或者来的更深厚，我们更不易觉察。
做这个练习，是为了让我们更好地觉察到情绪过程，包括消极情绪对我们的很多的影响，当你把这个觉察很清楚的时候，这种自知的能力就会很好。
看房子体验的分析房子可以看成是一个个体心理的总体象征，反映当下的心理状况身体是灵魂的房子房子外面看外形、新旧程度（自信程度）、看材质、颜色房子里面看光线（强弱代表自知程度）、门窗（打开与否，心灵对外开放程度）、大小（心胸宽广程度）、干净程度（灰尘越多，越抑郁）、整洁程度（越是焦虑，房间里面越乱）地下室－潜意识相联结路，表示生活道路。
路的状态是代表他认为自己的生活道路是什么样子的。
这路崎岖坎坷，表明认为人生的道路是坎坷的，他容易出现的问题是怨愤。
这路是荒凉的，表明来访者的生活孤独寂寞。
当一个人面临选择时，他就会想象路有分岔，不同的道路有不同的景象，表示他的不同选择。
而在想象中走了某一条路，则表示你内心深处，或说你潜意识里，或说你的“原始人”，选择了那一条路。
路两边的景色代表的是在生活历程中所经历的事物。
房子的破败程度往往象征着来访者心态是否自卑和消沉，一般来说越破败的房子象征着越差的心态，越好的内外观象征着越好的心态。
房子的颜色往往是性格和情绪基调的象征，冷色调的房子往往代表比较内向和情绪基调比较暗，暖色调则象征着比较外向或者比较热情的情绪基调。
房子的高低大小，往往象征着这个人是否“心量大”或“心胸开阔”，因此一般来说房子大些要更好。
但是，太大的房子象征意义也未必好。
房子的材质往往和一个人的安全感有关，也和一个人性格的基本性质有关。
过分坚固的材质比如巨大的石块做墙壁，往往象征着安全感缺乏。
过分单薄的材质比如稻草做墙壁，也象征着安全感缺乏。
不过，前者会有过度的自我保护作为对安全感不足的补偿，而后者则没有这样的补偿手段。
自然材质比如竹木象征着比较自然的性格。
对各种材质的意义我们有很详细的分析总结。
房子的层数和房间数则和一个人性格复杂程度有关，房子层数和房间数越多，则一般来说这个人的性格越复杂。
相反，房子结构很简单则说明这个人的性格也比较单纯。
房子的门窗大小和状态则体现着这个人的“开放性”，门窗很小或者紧闭的人一般开放性都比较差，而门窗大而容易开启则开放性比较好。
意象对话《看房子》请舒服地坐好，让你的腰部靠在椅背上，让你的颈部靠在椅背上，让你感觉到特别放松和舒服请做3 个深迈的呼吸，随着呼吸让自己完完全全的放松下来，（、随着呼吸让自己的心情平静下来，然后合上你的眼睛，现在你开始专注地听我说话，而周围人的声音都慢慢离你远去了）请把你的注意力放在你的头顶，感觉你的头皮开始放松，越来越放松越来越放松，沿着你的头皮向下到你的额头，额头的皮肤开始放松了放松了，（感觉有一股微微的凉风吹到你的额头上越来越清凉，这种清凉的感觉慢慢地通过你的皮肤渗透到脑海里，使你的脑海也变得越来越清凉了）好沿着你的额头向下到你的眉毛，眉毛开始放松了。
放松了，眉毛向两边舒展越来越舒服，沿着你的眉毛向下到你的眼睛，眼睛开始放松了放松了眼角的肌肉随之放松了放松了越来越放松，你做得很好，顺着眼睛向下到了你的面颊，面颊的皮肤了开始放松了微微的凉风吹拂着你的面颊，让你感觉到阵阵清凉面颊的皮肤像丝一样的光滑光滑，顺着面颊再向下到了你的嘴唇，嘴唇开始放松了放松了放松了，牙齿也开始放松了舌头、整个口腔都放松了，随之而来的感觉是口腔里一些慢慢湿润了，这种感觉让你感觉很舒服很舒服现在顺着这种感觉再向下到你的的颈脖，颈部肌肉开始放松，放松，放松，顺着颈部向下到了你的双肩，感觉你的双肩开始放松了，放松了，感觉你的双肩的上的重量都完全卸下，感觉两只肩膀越来越轻，越来越放松，放松，（现在你的注意力完全集中在听我说话，而其他周围的声音离你越来越远了，不重要了，你在专注地听我说，按照我的要求一步一步的感受着，非常好，）沿着双肩再向下到你的膀臂，膀臂的肌肉开始放松了顺着膀臂向下到了你的手腕手背手心一直延伸到的你的手指尖，都开始慢慢地放松了，放松了放松了。
请感觉一下你前胸的肌肉也开始放松，放松了，再向下将这种放松的感觉延伸到腹部，腹部的肌肉开始放松放松了。
感觉腹部有微微地发热，微微地开始发热了，热量不断地在提高，然后沿着小腹向四周慢慢地扩散开来，整个腹部都放松了放松了，请再感觉一下的你后背，后背的肌肉开始放松了放松了，沿着后背再向下到你的腰部，腰部的肌肉开始放松，（当你听到我说话的声音，你感觉到非常地非常的舒服和安静，非常地放松，）再向下到你的胯部，到了你胯部大腿膝盖小腿开始放松，（感觉腿部的肌肉开始慢慢地放松下来。
意象对话看房子团体活动规则
意象对话看房子团体活动规则是指参加团体看房活动的规则和要求。
1. 报名：参加活动需要提前在线报名，并支付团体看房费用。
2. 出席：活动开始前需要出席签到，缺席者将不能参加活动。
3. 时间安排：活动时间安排严格，请提前做好准备，避免迟到。
4. 陪同：团体看房活动需要有专业的陪同人员陪同参观，请遵守陪同人员的安排。
5. 禁止拍照：为了保护业主的隐私，团体看房活动中禁止拍照，请遵守这一规定。
6. 禁止购买：团体看房活动仅供参观，禁止购买，如有违反将被取消参观资格。
7. 行为守则：团体看房活动中请保持文明，礼貌，不得在屋内大声喧哗，不得损坏房屋设施，请尊重业主的财产。
8. 随身物品：请勿带带有禁止物品，如易燃易爆物品，禁止进入。
9. 安全疏散：如遇紧急情况，请遵从陪同人员的安全疏散指令。
总之，意象对话看房子团体活动规则是为了确保活动顺利进行和参观者的安全，请严格遵守规则。
同时，请保持文明礼貌，尊重业主的财产。
如有违反规则将被取消参观资格。
同时，请保持文明礼貌，尊重
业主的财产，尽量减少对房屋设施的损坏。
这样不仅能让活动进行得顺利，也能给业主带来尊重和满意。
掀开磨盘看到一口枯井和一个魔鬼求助者是一个中年女性，她的主要问题是她和母亲关系问题让她痛苦不甚。
她父母在她4、5岁时离异，母亲性情有些怪异，从不告诉父亲离婚的原因。
常常在她面前说自己如何如何一个人把她拉扯大不容易，反复强调说：“你可不能对我不孝啊！”……我引导求助者进入意象，她看到：有一条土路，路的两边是寸草不生的慌原，可以看到几棵枯树。
顺着路往前走在荒凉的黄士地上看到一个毛草房，房顶是毛草的，四壁是用玉米秸搭建的，窗子和门也是由玉米桔做成的，没有玻璃四下透风，进入房间后见到的是一个用玉米桔和草搭起的床，没有被褥，其它什么也没有，她从房间里出来见到一个磨盘，自动地按逆时针方向旋转，磨的是玉米，磨出来的是玉米粉，想象着把磨盘掀开后她就全身颤抖，萎缩成团，惊恐万分，面色苍白，我说：“不要怕，这只是个想象，还有我陪着你，你是安全的，告诉我你看到了什么？”她说：“看到一口枯井，里面有一个魔鬼！”我说：“好，你就盯着魔鬼看，能盯着它看吗？”她说：“能，我怕！我很怕！”全身颤抖着哭作一团……，哭声中传达着她强烈的恐惧……我说：“好，你盯着看，表达你的心理感受，让它听到”她说：“我怕！我害怕！我非常害怕！”边哭边说……，哭声、恐惧感不断向远处传出，弥漫到整个房间……我说：“好，你继续盯着她看，看看她现在的样子怎么样了？”她说：“她不那么狰狞、恐怖了”，但她还是不停地哭泣着。
我说：“你想象着你现在是她，能想象到吗？”她说：“能。
”我说：“你现在是它，你看着对面的你，看看你是什么样子，也许不是现实中的样子”她说：“我就是现实中的我，穿一套灰色衣裤，很恐惧的样子，泪流满面，身体倦缩在地上”我说：“你盯着意象中的你看，刚才意象中的你说，我怕，非常怕！看看魔鬼想说什么？”魔鬼生硬性地说：“我一切不都是为了你好，你那么幼稚，我不是怕你受别人的骗吗！”我说：“好，现在你再来想象你是意象中的你自己，你感觉一下，这是谁在说话，现在知道它是谁了吧？”她说：“是妈妈在说话，它变了，它变成妈妈的样子，妈妈好凶的样子，我怕她！”接着又哭起来……嘴里说着：“妈妈，你的样子让我很怕！你总是说你都是为了我好，但你却一直那么凶，让我感觉透不过气来，让我感觉我不知道该怎么做，我不是不孝，是我的确已经不知道我该怎么做了，你知道吗，我都多次地想到死，想一死了之……”听着她边说边哭，感觉到这个妈妈真的是让她感受到无限大的压力……我说：“好，你现在再想象你是妈妈，看看妈妈是怎么说的？”妈妈还是极其生硬地说：“妈妈不都是怕你受骗吗！你知道吗，任何时候只有妈妈是最爱你的，他（他的丈夫）不就是看着你现在还有能力，等你没有用了，没有了能力的时候他还会理你吗，你还小，你不知道事道险恶啊！……”她说：“妈妈你总是说他不好，我已经是四十多岁的人了，我就真的是不能分辩是非吗？人家哪儿不好，你说要来这边他就同意买150多平方的房子，你说不来，你说让他把房子卖掉，人家二话没说就把房子卖掉，人家还得怎样做你才满意啊！”她还是边哭边说：“你总是说他不好，可是别人谁不说他好啊，都说他对我像对一个孩子一样呵护的无微不至啊！妈妈你怎么就不能理解我呢？”…….在意象里，她和妈妈经过了大约一个小时的对话，最后终于母子相互理解，她给妈妈擦去眼泪，妈妈的手握着他的手，有了笑容。
Bulo老师关于房子的意象对话引导词首先，让我们看一下我们所选择的这把座椅，或者是凳子，或者是任何坐的，舒不舒服，每一处或者是我们的脖子，我们的臀部，以至链接连接脖子和臀部的脊柱舒不舒服，我们的大腿舒不舒服。
看一下房间里的温度是不是感觉到合适，再来扫视一下这一个让我们非常熟悉的房间，在这个扫视的过程中，我相信你肯定会看到平时一些你看不到的，可能墙上会有一道裂缝，也有可能会有钉痕，或者在房间里的某个角落，已经蒙了灰尘，看一下，感受一下，如果你觉得OK了的话，如果你觉得房间里挺温暖，挺安心的，那你可以把你的眼睛缓缓地闭上，享受一下房子带给你的宁静、安详和温暖，去感受让这生命与生俱来的一种能力，去感受，慢慢地你会发现，当你闭上眼睛的时候，你的身体开始放松了，你会越来越放松，越来越放松，越来越越放松…..现在将你的注意力集中到你的耳朵上，仔细聆听若隐若现的的背景音乐和我语言的引导，我的语言将会像一条发光的绳索一样，带着你穿越潜意识，在潜意识里面四处游荡，在我语言的引导下，你将可以突破潜意识种种的障碍，现在仔细聆听悠扬的背景音乐，然后你感觉自己正在往一个很深、很深、很深的山洞走去，那里黑得伸手不见五指，你摸索着往前走，摸索着往很深很深的山洞走去，往深处走，你仿佛听到一种召唤，那里有一种声音，又好像有一股力量，引导你往深处走去，往很深很深的地方走去……现在你慢慢地会感觉到，从你的前方很远很远很远的地方透过一丝光亮，你知道那是山洞另一边的出口，现在，请你穿越这座山洞，顺着那道光线，往那另一边的出口，继续前进，继续前进……然后你走出了那个山洞，强烈的阳光让你睁不开眼睛，你闭了一会儿，你看到有条路正通向远方，在这条路的尽头，有一间房子，现在你有一个使命，你有一个欲望，想要去看看那座房子，是怎样的一座房子，往前走，沿着那条路往前走，接近那所房子，接近它，冥冥之中的安排，让你有所获得，那房子毕竟是今天你的财宝，这是多么美好的一种安排。
意象对话房子引导先以最能放松的姿势坐好，闭上眼睛，深呼吸，想象一个能量团即将从你的头顶慢慢地、一点一点地贯穿你的体内，一点一点地充满你的头部，头变得沉沉的，意识一点一点地淡去了，你的肩很重，能量团从你的前胸、后背到达了你的腹部，它所到达的地方你都觉得非常的放松、温暖、柔和，它一点一点地继续前行，到达了你的臀部、大腿，经过了你的膝盖，到达了小腿，四肢也跟着沉重了，没有力气了，再向下，贯穿你的脚踝、脚背和你的脚指头，你感到非常柔软、温暖，现在大家跟着我想象一下我们走在一条路上，沿着这条路往前走，路的前边有一个房子，如果还没有看到房子，不着急，慢慢往前面走，慢慢地它就会越来越近、越来越清晰地浮现在我们的眼前，我们一起去看一看房子里面有什么呢？我们慢慢地走到了房子的面前，仔细看一看这是个什么样的房子呢？什么样的顶、什么材质做的，这是我们每一个人的心房，我们每一个人会看到不一样的房子，看看房子有门么？有窗子么？我们站在门口推开门，走进房间里面去，你看一看这是个什么样的房间，记住它，看看有什么奇怪的东西，看到任何奇怪的害怕的都没关系，因为我和你们在一起，在你们的旁边陪着你们一起看，看看这个房子有没有门通到别的房间或是上楼？或者隔壁的房间、地下室？去看一看都有什么呢？什么样的光线、什么样的心情和感受？我们每个人仔细看一看我们自己的房间，记住每一个奇怪的、不可思议的、有不同感受的东西，好，记住它，现在看得差不多了，我们该回来了，跟着我一起出门，走出这间房子，按照我们刚才的那条路一点一点地走回来，往回走，可以看一看周围的景色、天气，几点了？我们沿着那条路走回来，走到通盛上海花园，走回我们这间房间，我数到三大家把眼睛睁开，一，意识有点恢复了，大家可以摸一摸自己的腿、自己的身体，接触一下实在的东西，二，更清醒了，三！我们回来的了。
大家如果感到头疼、头晕可以把眼睛再闭一下看房子最简单就是看外形、看材质，颜色，到里边就是看光线、门窗、大小、干净不干净，它都反映了心理的某一方面特质。
沉浸式意象谈话成长“学会和自己对话，你就是真正活着。
”苏格拉底说。
沉浸式意象谈话不同于传统意象谈话，它可以帮助人走向理性之路。
下面小编为大家带来沉浸式意象谈话心得体会范文，希望对你有帮助!意象谈话法最初是由哲学家苏格拉底提出来的，后来被许多人所运用并改进，现已发展为一种新兴的咨询技术。
而在我国，由于电视剧《中国式离婚》的热播，更使这项心理治疗方法广受关注。
其实意象谈话并没有什么特别神秘之处，主要就是通过语言、文字等形式将原本看似复杂深奥的问题转化为简单明了易懂的谈话内容，从而达到解决问题的目的。
比如对付拖延症时，先告诉他只剩5分钟洗澡，那他就会急切地想去洗澡，因为这个任务无论放在哪里都需要立即完成。
再如情绪低落的人往往觉得身边无人倾听、难以接近，但实际上总会有人愿意花费宝贵的时间来倾听你。
在我们成长过程中，总会遇到各种各样的困扰。
而当某些问题出现时，又该怎么办呢?为此，专门针对青少年常见的几类心理疾病(如抑郁症、网瘾、厌食症等)推出了一款软件，名叫意象谈话。
作者认为，每一个孩子都或多或少存在心理压力，这直接导致了负面的情绪产生，继而影响了日常行为。
因此，他想借助科学方法及时纠正问题，让青春期的孩子远离烦恼，健康快乐地度过青春期。
为此，他创造了一套特殊的谈话方式——意象谈话。
在软件中，会员需选择一位具备权威资质的心理医师，然后开始谈话。
根据患者的情况，经过医生审核合格后，会把与之相匹配的医生照片或录音添加至对应的谈话框中，便于患者随时查阅咨询果，这也就避免了医患双方“医缘浅薄”的尴尬场景。
意象谈话，顾名思义，就是“通过非言语交流(如图像、声音、表情等)达到与对方心灵沟通的目的。
“知乎上曾有人写道：”意象谈话，就好像世界上最美妙动听的歌曲。
它既能轻松愉悦地令你从疲惫和焦虑的重压下解脱出来;又能让你心旷神怡，甚至忍俊不禁。
就连小孩儿都会跟着哼唱起来，那真是美妙极了。
“作者称，这种充满魔力的方法实则效果显著。
看房子体验的分析
房子可以看成是一个个体心理的总体象征，反映当下的心理状况
身体是灵魂的房子
房子外面看外形、新旧程度（自信程度）、看材质、颜色
房子里面看光线（强弱代表自知程度）、门窗（打开与否，心灵对外开放程度）、大小（心胸宽广程度）、干净程度（灰尘越多，越抑郁）、整洁程度（越是焦虑，房间里面越乱）地下室－潜意识相联结
路，表示生活道路。
路的状态是代表他认为自己的生活道路是什么样子的。
这路崎岖坎坷，表明认为人生的道路是坎坷的，他容易出现的问题是怨愤。
这路是荒凉的，表明来访者的生活孤独寂寞。
当一个人面临选择时，他就会想象路有分岔，不同的道路有不同的景象，表示他的不同选择。
而在想象中走了某一条路，则表示你内心深处，或说你潜意识里，或说你的“原始人”，选择了那一条路。
路两边的景色代表的是在生活历程中所经历的事物。
房子的破败程度往往象征着来访者心态是否自卑和消沉，一般来说越破败的房子象征着越差的心态，越好的内外观象征着越好的心态。
房子的颜色往往是性格和情绪基调的象征，冷色调的房子往往代表比较内向和情绪基调比较暗，暖色调则象征着比较外向或者比较热情的情绪基调。
房子的高低大小，往往象征着这个人是否“心量大”或“心胸开阔”，因此一般来说房子大些要更好。
但是，太大的房子象征意义也未必好。
房子的材质往往和一个人的安全感有关，也和一个人性格的基本性质有关。
过分坚固的材质比如巨大的石块做墙壁，往往象征着安全感缺乏。
过分单薄的材质比如稻草做墙壁，也象征着安全感缺乏。
不过，前者会有过度的自我保护作为对安全感不足的补偿，而后者则没有这样的补偿手段。
自然材质比如竹木象征着比较自然的性格。
对各种材质的意义我们有很详细的分析总结。
房子的层数和房间数则和一个人性格复杂程度有关，房子层数和房间数越多，则一般来说这个人的性格越复杂。
相反，房子结构很简单则说明这个人的性格也比较单纯。
房子的门窗大小和状态则体现着这个人的“开放性”，门窗很小或者紧闭的人一般开放性都比较差，而门窗大而容易开启则开放性比较好。
房子脏，则象征着消极的心理状态，常常是有抑郁情绪，或者是有恐惧情绪。
房子里面黑，象征着自我了解很少，自我了解是心理健康的重要基础，因此房子里面黑的人，心理状态往往也都不十分健康。
相反，房子比较明亮的则相对心理状态也比较好。
房子里面东西很乱，则往往代表有焦虑、烦躁的情绪i。
房子里的摆设、动物和人物分别有其象征意义。
我们必须注意，所有这些总结都不是必然性的，而只是盖然性的。
象征意义绝对不是唯一的、僵死的，而是灵活多变的。
而且，意象的整体或几个意象的组合又会形成新的意义。
我们不能僵化地套用对意象的知识，而必须灵活地去分析理解和领会意象所要告诉我们的意义。
其他各种来访者想象的意象都有象征意义，心理咨询和治疗者可以分析其象征意义。
你可以知道来访者的心理冲突、他的性格、他的思维方式、甚至可以猜出他的生活史。
有时，来访者受自己的逻辑思维的限制太多，在想象的时候，所想象的东西多是“不奇怪”的，比如，在想象房子的时候，想象房子中有什么东西，他们想象的只有桌子、椅子、床等“房子中应该有的”东西。
对他们的意象，分析是也可以做分析的，因为房子的样子，桌椅的种类，这些也可以反映他们的心理。
但是，局限多，这个想象中体现出来的心理活动就必然少。
