一实验小学足球技能测试方法和要求(2017)

小学水平一足球训练方法和考核目标U7-U8(小学1-2年级)阶段1、训练目标1.1通过足球游戏与足球训练活动进一步培养该学龄阶段的儿童对足球运动产生稳定良好的兴趣。

1.2通过足球游戏与足球训练活动进一步培养该学龄阶段的儿童认真对待学习与训练任务的良好意识,培养团队合作意识。

培养该学龄阶段的儿童初步形成遵守纪律的良好习惯。

引导教育该学龄阶段的儿童初步学会以积极乐观态度对待学习与训练过程中的困难与挑战。

1.3通过足球游戏与足球训练活动初步发展该学龄阶段的儿童以身体多部位颠控球为主的“熟悉球性”基本技术能力。

1.4初步学习足球比赛中的头顶球、脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧传接球、射门、运球基本技术。

1.5通过不同方式的1V1、2V2等等练习,初步学习个人和小组进攻、防守的基本原则与基本方法,使该学龄阶段的儿童初步理解获得足球比赛主动(胜利)的基本方法与策略。

1.6通过足球游戏与足球训练活动初步发展该学龄阶段的儿童灵活性、协调性、柔韧性和平衡能力。

特别是注意发展学生的踝关节灵活性与柔韧性。

1.7初步学习主要的比赛规则,如进球、越位犯规、直接任意球犯规、间接任意球犯规、界外球等,了解正式比赛场地各线区的规格与功能作用。

培养学生建立公平竞争的基本意识。

2、基本内容2.1技术训练部分(1)以脚部及下肢为主要部位进行多种形式的颠控球练习。

也可酌情进行头颠球练习。

(2)以脚背外侧、脚背内侧、脚背正面、脚内侧为主进行运球基本技术练习。

以脚掌脚尖拖拉为主要方法的运控球基本技术练习。

(直线运球应以脚背外侧与脚背正面运球为主,曲线球及斜折线球运球应以脚背外侧与脚背内侧为主。

脚内侧运球多用在侧身掩护球时的直线运球时以及在斜折线运球过程中。

)(3)原地和较慢运动状态下的脚部、大腿、胸部接控球基本技术练习,包括地滚球、反弹球和空中球等。

(4)以脚背外侧、脚背内侧、脚背正面、脚内侧为主进行多种形式的传球与射门基本技术练习。

足球专项考试测试内容和评分标准（一）考试内容（40分）1．颠球 2．传准 3．运射 4. 30米直立跑 5. 实战（二）考试方法与评分标准1．颠球达标（1）考试方法在场内齐截5.5平方米的区域。

也可利用球门区的界线，沿球门柱内侧向场内齐截垂线至球门区线，即为颠球测试场合。

用两脚背正面交替将球颠起，（其它有效部位的触球可作为调整，但不计算有效次数）。

当球落地即为1次。

每人可测试2次，取最好一次成绩。

（2）评分标准参考颠球20M运球过杆射门（男、女）成绩评分表2．传准达标（1）考试方法从起点线向25米或20米处的半径为2米、2.5米、3米、3.5米的同心圆内传球。

左右脚均可，脚法不限，连续传球5次，以其第一落点评分（传准距离：男子为25米，女子为20米）。

（2）评分标准球的落点在半径为2米的圆内或圆的线上得8分。

2.2米的圆内或圆的线上得6分，3米的圆内或圆的线上得4分，3.5米的圆内或圆的线上得2分。

图1 ：以2、2.5、3、3.5米为半径画圆3．20米运射达标（1）考试方法运球从起点出发，球动开表。

依次S形绕杆进行运球，越过8个标杆后起脚射门，当球的整体越过球门线时停表。

（如图二）（2）评分标准每人测试2次、运球中漏杆、球未进球门或故意手球等犯规取消该次成绩。

取最好成绩。

杆间距为2米。

起点到第一杆为4米。

最后一杆距罚球区线2米。

共8杆。

注：运球射门时球打中横梁、门柱可加试一次。

图二：3.30米直立跑5.实战1．测试方法：根据考生人数，将考生分在不同的组（队）中，分别进行正式场地的比赛或小场地的比赛。

2．成绩评定：由3-5名考评员根据评分标准对考生的技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方面进行综合评定。

总分为10分去掉最高与最低分后，取平均分为最后得分。

（参考图三）成绩优者名次列前。

二、测试方法与评分标准（一）立定三级跳1．测试方法：与田径运动中的三级跳远动作相似，但没有助跑，从原地开始起跳。

少儿足球技术训练测评方法标准第一篇：少儿足球技术训练测评方法标准小球星---少儿足球技术训练测评方法标准谨把此测试内容和评分标准，献给从事少儿足球训练的有识之士，特别献给热爱少儿足球工作肯于奉献和勤奋好学的优秀教练员每年每个学期可测试一次或者两次。

每个小球员的每一次测试记录都很重要，每一次的个人成绩进步报告将记录队员的长处和不足，指导小队员今后的努力方向，小球星技术测试共有六个等级，如果小队员达到冠军级（六星级），这将表明你是同年龄组中的佼佼者，也是非常突出的队员。

你将有机会得到中国少儿足球教练群（少儿足联）的各种奖励和参加高水平的比赛。

为今后的足球成长奠定基础。

测试内容和进行方法：一：带球跑：1、目的、测试的目的是看小队员从起点到终点的带球跑的速度。

2、组织：①区域：如图②带球起跑：队员从A点起跑，当球越过A线时开始计时，A-B 线之间2码（2米）③终点：当球越过G/H标志线时、测试结束。

被测试者可以传球或带球越线，但传球者必须是在带球越过E/F线之后，且传球高度不能越过20厘米。

④计时：秒表计时精确度为每秒的1/10 ⑤如果队员在测试中发生以下情况，●在E/F线之前传球，并且未在触球；●没有按规定的高度传球越过终点线；●滑到或发生其他事故；发生以上情况，队员可以重测一次，记队员可以测两次，取最好的成绩记录。

3、教练员要严格要求队员。

认真负责。

可以设定专用的足球，4号球。

二：带球转身1、目的测试的目的是尽可能的用三种不同的转身方法，完成9次持球转身动作。

2、组织①场区如图：AB线相距约4.5米，两个标志盘球门宽度为4.5米，即正方形②起点当队员越过起点线A，教练员开始计时。

③计时队员必须带球越过B门线，然后在带球返回A门线，之后在返回B门线，最后在带球跑过A门线时，用脚底把球踩停住。

计时准确度为每秒的1/10 ④结束队员越过A门线，并用脚底踩住球后（球不滚动为准），测试结束⑤得分●队员分三次测试，每次测试的转身动作必须是同一个动作，三次不能一样，转身动作为：脚内侧回扣球、脚外侧回拨球、跨步转身、回拉转身、踩停转身等●队员三次的时间加在一起，为最后得分。

学生足球考核标准目的为了提高学生足球运动水平，培养学生的团队精神和合作能力，特制定本考核标准。

考核内容考核包括以下三个方面：技术考核1. 常规传接球：交替使用两只脚进行传球和接球，最少5个往返。

2. 射门：不少于10个射门，其中包括门前单刀球、定位球等。

3. 盘带：左右脚交替完成直线和曲线盘带，运球5次以上。

球品考核1. 技术运用：能在比赛中熟练使用所学技能，不失误、不造犯规。

2. 队友配合：懂得向队友传球，并且善于协同作战，完成团队比赛。

心理素质考核1. 比赛态度：对待比赛认真，积极进取，发扬勇气，拼搏到底。

2. 比赛情绪：遇到困难能够沉着应对，不气馁，不放弃。

考核标准考核根据技术、球品和心理素质三个方面打分，分数满分为100分，合格线60分。

技术考核（40分）1. 传接球（20分）* 完成10回合格：10分* 完成7-9回：8分* 完成4-6回：6分* 完成1-3回：4分* 完成0回：2分2. 射门（10分）* 完成10个射门以上：10分* 完成8-9个：8分* 完成5-7个：6分* 完成2-4个：4分* 完成0-1个：2分3. 盘带（10分）* 成功运球5次以上：10分* 成功运球3-4次：8分* 成功运球2次：6分* 成功运球1次：4分* 运球未成功：2分球品考核（30分）1. 技术运用（15分）* 每一次技术处理无失误、无犯规：1.5分* 每一次技术处理有失误、犯规：1分* 多次技术处理失误和犯规：0分2. 队友配合（15分）* 多次向队友传球协同作战，表现优良：15分* 仅做到无妨碍队伍进攻、防守，暂无作为：6-10分心理素质考核（30分）1. 比赛态度（15分）* 最后一次进攻有表现，表现积极：5分* 一直积极进攻，尽力而为：10分* 尚可，但表现不如直接向球得分：0-4分2. 比赛情绪（15分）* 有困难时，能够积极面对困难，不轻易放弃：5分* 临时状态转变较大，但不会影响比赛：10分* 在比赛中容易受困扰，影响比赛：0-4分结论如果学生在考核中得分达到合格线，算通过；否则，算未通过。

足球特长生测试方法及评分标准
一、测试内容及分值
二、测试方法与评分标准
（1）、专项技术
a、一分钟颠球
考生用脚背交替颠球,主考者数计颠球个数，球落地为颠球结束，每位学生两次机会，取最好成绩。

评分标准，见表
b、运球过杆射门
考生运球过杆射门，杆倒地、漏杆、射门不进视为0分，主考者计时。

（8杆，每杆间隔两米，起点距第一杆4米，第八杆距球门16米）考生两次机会。

评分标准，见表
（2）体能测试
5×5折返跑
25米距离，每5米一个标志物，考生站立式起跑，用手碰到各标志物才能折返，每生一次机会。

评分标准，见表。

足球项目测试内容、办法与标准一、定位球传准（12分）（一）场地设置1、以0为圆心，以2米、3米和4米为半径，分别画里、外三个同心圆。

圆心处插上一根0.5米高并系有彩色小旗的标志杆，作为传准的目标。

2、以25米（男生）、20米（女生）长为半径，从圆心向任何方向划一个5米长的弧为传球限制线（见下图）。

（二）测试方法1、考生将球放在限制线上，用任何一只脚脚背内侧向圆圈里传球，球落在圈里或圈上均为有效。

2、每人连续踢4次，每次均计录成绩，4次成绩之和为该项考试成绩的总分。

（三）评分标准该项成绩满分为12分，每踢中半径为2米圆圈者，得3分（包括落在圆圈线上），每踢中半径为3米圆圈者，得2分（包括落在圆圈线上），每踢中半径为4米圆圈者，得1分（包括落在圆圈线上）未踢中者不计成绩。

二、运球过杆射门（12分）（一）场地设置1、在罚球区线中点处，画一条24米长得垂线，距罚球区线之远端为起点。

2、距罚球区线2米处起，沿24米垂直线插置标杆10根，杆间距离为2米，第10根杆距起点4米（见下图）。

3、标杆垂直固定在地上，插入地下深度不限，以考生碰不倒杆为宜，杆高至少1.5米。

（二）测试方法1、考生从起点开始运球，脚触球则立即开始计时。

运球逐个绕过各个标杆后射门，球的整体越过两球门柱之间的球门线时停表。

2、每人一次机会，所测成绩为最终成绩，并记录有效。

3、运球漏杆者，成绩无效。

4、射门不进者扣3分，射中球门立柱（横梁）弹回场内者，扣2分。

（三）评分标准总分为12分，达标成绩及评分标准详见评分表（如下图）。

三、比赛 (16分)（一）测试方法在1/2标准场地采用6对6的形式比赛.如果天气恶劣不能在室外场地进行测试，可借用篮球场地或者手球场地进行3对3（包括守门员）或4对4小型比赛测试。

（二）评分标准重点考察考生的技术运用能力和比赛意识。

满分16分，按四级评分：1、优秀：技术运用正确熟练并且合理，比赛意识强。

（16～13.5分）2、良好：技术运用较正确和较合理，比赛意识较强。

教师技能测试足球：1、原地颠球。

2、脚内侧传球。

3、脚背正面踢球。

4、脚内侧停球。

原地颠球技术要领：1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。

两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。

击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。

2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。

3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。

4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。

顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。

5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。

颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。

颠球易犯错误：l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。

2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。

3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬4．头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。

重点：颠球部位准确难点：颠球时动作协调、自然脚内侧踢球是最常用的部位，它触球的面积比脚的其他部位都大，这使得在踢球时可以更容易的控制球。

因此，脚内侧踢球是进行短距离准确传球和射门的理想方法。

脚内侧传球在原地练习时可以分为四个步骤：助跑支撑、摆腿、触球、随摆第一步：助跑支撑，助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间，用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间，需要注意的是，脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。

支撑就是指支撑腿也就是不触球一侧的腿，支撑腿撑地时与球平行，与球距离为一拳到两拳之间。

支撑腿的脚尖正对目标方向，膝关节微微弯曲。

第二步：摆腿，在支撑脚着地后，触球腿大腿带动小腿由后向前摆动，需要注意的是大腿在摆动过程中外展第三步：触球也就是踢球，触球腿在由后向前摆动到接近球时，小腿迅速向前击球，触球时脚底与地面平行脚尖微微翘起，击球的中部，脚弓方向正对出球方向。

一、学生足球测试项目二、单项指标和权重三、评分表表1 一级评分表技能综合评分：颠球或踩拨球得分×0.1+10米往返运球得分×0.25+8米踢准得分×0.25+20米跑得分×0.15+小场地比赛得分×0.25。

一级达标分值：综合得分达到7.5分及以上认定达到一级标准。

.表2 二级评分表技能综合评分：脚背正面颠球得分×0.1+20米绕杆运球得分×0.25+10米踢准得分×0.2+ 折线跑得分×0.15+小场地比赛得分×0.3。

二级达标分值：综合得分达到7.5分及以上认定达到二级标准。

.表3 三级评分表技能综合评分：行进颠球得分×0.1+20米不等距绕杆运球得分×0.2+运球踢准得分×0.2+20米绕杆跑得分×0.15+小场地比赛得分×0.35。

三级达标分值：综合得分达到7.5分及以上认定达到三级标准。

.表4 四级评分表技能综合评分：头颠球得分×0.1+折线运球得分×0.2+定位球踢准得分×0.2+多向绕杆跑得分×0.1+比赛得分×0.4。

四级达标分值：综合得分达到7.5分及以上认定达到四级标准。

..表5 五级评分表技能综合评分：多部位颠球得分×0.1+折线运球得分×0.2+运球射门得分×0.2+折返跑得分×0.1+比赛得分×0.4。

五级达标分值：综合得分达到7.5分及以上认定达到五级标准。

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